رات کے وقت کیڑے کے کاٹنے سے کیسے بچیں

مصنف: Laura McKinney
تخلیق کی تاریخ: 1 Lang L: none (month-011) 2021
تازہ کاری کی تاریخ: 1 مئی 2024
Anonim
Health tips for men easy home remedies   Men’s Health & Fitness Tips مٹھ مارنے سے نجات حاصل کریں
ویڈیو: Health tips for men easy home remedies Men’s Health & Fitness Tips مٹھ مارنے سے نجات حاصل کریں

مواد

اس مضمون میں: گھر پر کاٹنے سے گریز کریں ہوم پر اہم احتیاطی تدابیر اپنائیں فطرت میں 22 کاٹنے کے کاٹنے

اگر آپ کیڑے کے کاٹنے سے بیدار ہوچکے ہیں یا کسی ایسے علاقے میں سونے جا رہے ہیں جہاں بہت سارے ہیں ، آپ سوتے وقت ان کی روک تھام کے ل to آپ بہت ساری چیزیں کر سکتے ہیں۔ جب آپ گھر میں سوتے ہو تو کیڑوں کے کاٹنے سے بچنے کے ل you ، آپ کو بڑی صفائی کرنی ہوگی اور چادریں تبدیل کرنا ہوں گی ، کیڑوں کو جو پہلے ہی گھر میں ہیں کو مار دیں اور نئے گھروں سے بچنے کے ل your اپنے گھر کو ہوا کا راستہ بنائیں۔ باہر سوتے وقت کیڑوں کے کاٹنے سے بچنے کے ل you ، آپ کو ان کیڑوں کے لئے کسی بھی افزائش گاہ سے دور کیمپ لگانا ہوگا ، سونے سے پہلے ایک اخترشک کا اطلاق کریں اور احاطہ میں یا کسی منسلک علاقے میں اچھی طرح سے سویں۔ چاہے گھر کے اندر یا باہر سونے سے ، آپ بہت زیادہ کیے بغیر کاٹنے سے بچ سکتے ہیں۔


مراحل

حصہ 1 گھر میں کاٹنے سے گریز کریں

  1. اس کیڑے کا پتہ لگائیں جس نے آپ کو مارا ہو۔ اگر آپ جانتے ہو کہ آپ کس طرح کے کیڑوں سے نمٹنے کر رہے ہیں تو آپ دوسرے کاٹنے سے بچنے کے قابل ہو جائیں گے۔ گھروں میں بیڈ بیگ کے کاٹنے کی بجائے عام ، بڑے ، سوجن اور سرخ ہوتے ہیں۔ اگر آپ کو مچھر نے کاٹا ہے تو ، ان کی وجہ سے فالج ایک جیسے ہیں۔
    • پسو کے کاٹنے چھوٹے اور سرخ ہوتے ہیں۔ وہ اکثر ٹخنوں یا نچلے پیروں پر ظاہر ہوتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس پالتو جانور ہے تو ، آپ کو ان کی جانچ پڑتال کرنی چاہیئے تاکہ اس بات کا تعین کریں کہ آیا ان کے پاس بھاگ آیا ہے۔
    • جوؤں کے کاٹنے سے بالوں میں نمودار ہوگا۔ ہوسکتا ہے کہ آپ انہیں نظر نہ آئیں ، لیکن آپ کو کسی دوست یا کنبہ کے ممبر سے اپنی جانچ پڑتال کے لئے کہنا چاہئے۔ وہ سرخ ہو جائیں گے اور آپ کو خارش کریں گے۔ یہ کاٹنے بالوں سے ڈھکے جسم کے دوسرے حصوں پر بھی ظاہر ہوسکتے ہیں۔
    • آپ کو دوسرے خارش کرنے والوں کو کیڑے کے کاٹنے سے الجھ نہیں دینا چاہئے۔ الرجی لالی اور اسی طرح کی سوزش کا سبب بن سکتی ہے ، جیسا کہ کچھ کیمیائی مادے جیسے کیڑے مار دوا یا سالوینٹس بھی ہوسکتے ہیں۔ جذباتی تناؤ اور اضطراب بھی ٹوٹ پھوٹ کا سبب بن سکتا ہے۔



  2. اپنی چادریں بدلیں۔ ان کیڑوں کو رات کے وقت اپنے بستر میں داخل ہونے سے روکنے کے ل you آپ کو ڈنک مارنے کے ل you ، آپ کو اپنی چادریں اکثر دھوئیں اور تبدیل کردیں۔ آپ کا بستر جلد کے مردہ خلیوں سے بھر جائے گا اور یہ وہی ہے جو کیڑوں کو اپنی طرف راغب کرتا ہے۔ آپ انہیں ہر دو یا تین ہفتوں میں دھونے سے زیادہ کام نہیں کریں گے ، مثالی یہ ہوگا کہ ہر ہفتے انہیں صاف کریں۔
    • یہاں تک کہ اگر آپ اپنے بستر میں کیڑے نہیں دیکھ سکتے ہیں تو ، آپ کو یقین ہوسکتا ہے کہ وہ وہاں موجود ہیں۔ ذرات چھوٹے چھوٹے خوردبین کیڑے ہیں جو رات کے وقت آپ کو کاٹ سکتے ہیں۔ وہ جلد کے خلیوں کی طرف راغب ہوتے ہیں جو گندی چادروں پر قائم رہتے ہیں۔
    • چادروں کو اچھی طرح صاف کرنے کے لئے گرم پانی اور صابن کا استعمال کریں۔ یقینی طور پر انہیں ڈرائر میں مکمل طور پر خشک ہونے دیں۔ سڑنا گیلے چادروں میں جمع ہوسکتا ہے۔
    • اگر آپ نے اپنی چادریں دھو لیں اور پھر بھی آپ کو اپنے بستر میں کاٹنے یا کیڑے مل گئے ہیں تو ، نئی چادریں خریدیں۔ اس پر آپ کو تھوڑا سا پیسہ لگے گا ، لیکن آپ طویل عرصے میں اس کے لئے خود ہی شکریہ ادا کریں گے۔
    • بستر کے فریم کو دیوار سے دور کرنے کی کوشش کریں۔ یہاں تک کہ کچھ سینٹی میٹر کی جگہ بھی مفید ثابت ہوسکتی ہے۔ آپ کیڑوں سے دیوار سے بستر تک جانے کی صلاحیت کو کم کردیں گے۔



  3. توشک اور خانہ بہار کے درمیان چادریں دھکا دیں۔ اگر آپ انہیں چھوڑ دیتے ہیں تو زیادہ تر کیڑے بستر میں کھلنے میں جلدی ہوجائیں گے۔ بہترین یہ ہے کہ ان علاقوں کو ختم کیا جائے جہاں وہ آباد ہوسکیں۔ اپنی چادریں فرش پر لٹکنے نہ دیں۔
    • یاد رکھیں کہ بستر کیڑے اڑ سکتے ہیں اور کود نہیں سکتے ہیں۔ توشک کے نیچے چادریں لوٹ کر آپ ان کی کم نقل و حرکت کا فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔
    • تاہم ، اگر آپ کے پاس ذر .ے ہیں تو آپ کو اپنا بستر نہیں بنانا چاہئے۔ اگر آپ بستر کو کھلا چھوڑ دیتے ہیں تو ، آپ چادروں اور گدوں میں نمی کو بخارات میں بنے ہوں گے۔ آخر کار ، ذر .ے پانی کی کمی اور مرجائیں گے۔ انہیں زندہ رہنے کے لئے نمی کی ضرورت ہے ، یہی وجہ ہے کہ وہ خشک ماحول میں مر جاتے ہیں۔


  4. ویکیوم کو اچھی طرح اور باقاعدگی سے پاس کریں۔ اپنے بستر میں کیڑے مارنا کافی نہیں ہے۔ جو لوگ بچ گئے ہیں ان کو مارنے کے لu آپ کو ویکیوم کلینر کا استعمال بھی کرنا ہوگا۔ آپ کو قالین میں موجود ذرات کو بھی ختم کرنا ہوگا۔ آپ کو چھوڑنے والا کوئی فضلہ کیڑوں کو اپنی طرف متوجہ کرسکتا ہے۔ ویکیوم کلینر کا باقاعدہ گزرنا اس بات کو یقینی بنائے گا کہ قالین کیڑے مکوڑے نہیں رکھتے ہیں۔
    • ویکیوم کلینر سے وابستہ مشکل مقامات تک پہونچنے کے لئے نوزل ​​حاصل کریں۔ اس میں ہیڈ بورڈ کے پیچھے یا بیس بورڈ کے ساتھ جگہ شامل ہوسکتی ہے۔ بستر کو بھی حرکت دینا یقینی بنائیں۔ آپ کو قالین کی پوری سطح کو صاف کرنا ہوگا۔
    • اگر آپ کے پاس قالین نہیں ہے تو ، آپ بستر کے نیچے کے علاقے کو صاف کرنے کے لئے پانی اور صابن کے ساتھ ایک یموپی کا استعمال کرسکتے ہیں۔


  5. پانی جمود نہ چھوڑیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس گھر کے قریب سوئمنگ پول یا پانی موجود نہیں ہے ، تو پھر بھی آپ اپنے گھر میں کیڑوں کو اپنی طرف راغب کرسکتے ہیں۔ مچھر اپنے انڈے رکے ہوئے پانی میں ڈال دیتے ہیں ، یہی وجہ ہے کہ وہ آپ کے گھر کے آس پاس کسی بھی مائع کے ذریعہ یہ کرسکتے ہیں۔
    • کھلے ہوئے برتنوں جیسے چھڑیوں پر ڈرل کریں تاکہ پانی جمع نہ ہو۔
    • جتنی جلدی ممکن ہو پالتو جانوروں کی برڈ ہاٹس اور واٹر پیالہ کو تبدیل کریں۔ یہ ایسے مچھروں کے افزائش کے میدان ہیں جو اپنے انڈے دیتے ہیں۔
    • پانی سے بھری ہوئی تھیلیوں ، برتنوں یا شیشوں کو باہر نہ چھوڑیں۔

حصہ 2 گھر پر احتیاطی تدابیر اختیار کریں



  1. اپنے کمبل اور duvets کو کسی پیشہ ور کے ذریعہ دھوئے۔ گہرے علاج کے ل bed پیشہ ور لانڈریٹی میں بستر کے کتان کے ان ٹکڑوں کو زیادہ اہم لانے سے ، آپ مستقبل کے شکاروں سے بچیں گے۔ ان میں سے بہت سے کاروباروں میں کیڑوں کو ؤتکوں میں بسنے سے روکنے کے لئے محفوظ علاج اور کیمیائی مادے حاصل ہوں گے۔
    • انفکشن کے سنگین معاملات کے ل cleaning ، کسی پیشہ ور صفائی کمپنی کو فون کریں کہ وہ آپ کے گھر آئے اور کیڑوں کو ختم کرے۔ تاہم ، اگر آپ گھر میں ان کیڑوں کو رکھنے کے بارے میں مطمئن نہیں ہیں تو آپ کو یہ تکنیک استعمال نہیں کرنا چاہئے ، کیونکہ اس سے آپ کو بہت زیادہ لاگت آسکتی ہے۔
    • آپ کیڑوں کو آباد ہونے سے بچنے کے لئے ایک توشک کور میں سرمایہ کاری کرسکتے ہیں۔ یہ احاطہ کرتا ہے توشک کے چاروں طرف بیٹھ کر بیماریوں کو روکتا ہے۔ غلاف میں پھنس گیا کوئی بھی کیڑا مر جائے گا۔


  2. اپنے بستر کے فریم کو پھینک دیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کو اس روک تھام کے اقدام کو سامنے لانے کی ضرورت نہ ہو جب تک کہ آپ کو بیڈ بگ کا شدید حملہ نہ ہو۔ وہ اکثر لکڑی کے فریموں میں چھپ جاتے ہیں ، اسی وجہ سے آپ دھات کے فریم میں سوئچ کرکے اپنے سونے کے کمرے سے انہیں ختم کرسکتے ہیں۔ لکڑی کے فریم بھی کم ہوتے ہیں ، کیڑوں سے زمین سے آپ کے بستر تک زیادہ آسانی سے سفر کرنے کا موقع ملتا ہے۔
    • اگر یہ ممکن ہو تو آپ کو ہیڈ بورڈ والے بستروں سے بھی پرہیز کرنا چاہئے۔ ہیڈ بورڈ کیڑوں کے گھونسلے ہیں اور وہ آسانی سے آپ کی چادروں میں چھری ہوئی لکڑی دے سکتے ہیں۔ اگر آپ کو سونے کے لئے ہیڈ بورڈ کی ضرورت ہو تو ، اس کے بجائے دھات ڈھونڈنے کی کوشش کریں۔


  3. اپنے گھر کو ہوادار بنائیں۔ اگر آپ ان کیڑوں کو اپنے گھر میں داخل ہونے سے روک سکتے ہیں تو ، آپ رات کے وقت بھی کاٹنے سے بچیں گے۔ آپ نئے فرنیچر یا پیشہ ورانہ صفائی ستھرائی کے لئے بھاری قیمت ادا کرنے سے بھی گریز کریں گے۔
    • بے نقاب پائپوں یا کیبلز کے قریب دراڑیں اور چالیں بند کریں۔ چھوٹے چھوٹے کیڑے ان تنگ راستوں میں گھس سکتے ہیں۔
    • دروازوں یا کھڑکیوں کے آس پاس چھوٹے سوراخوں کو پُر کرنے کے لئے اچھے معیار کے سلیکون یا لیٹیکس سیلانٹ خریدیں۔ اگر سوراخ وسیع تر ہے تو ، آپ ایک مضبوط مصنوع جیسے پلاسٹر بورڈ یا مارٹر استعمال کرسکتے ہیں۔
    • چونکہ کاٹنے والے کیڑے شاید بہت چھوٹے ہیں ، لہذا کھڑکی کی اسکرینیں بیکار ہوسکتی ہیں۔ جتنی جلدی ممکن ہو ان سوراخوں کو بند کرو۔
    • آپ گھر میں صفائی ستھرائی کا بہتر خیال رکھ کر بھی اپنے عام مسئلے کو بہتر بناسکتے ہیں۔ رات بھر باورچی خانے میں پکوان بیٹھنے نہ دیں اور ہمیشہ بچا ہوا کھانا صاف کریں۔


  4. کسی پیشہ ور بیرونی سے مدد طلب کریں۔ اگر آپ کو اپنے کیڑوں کے مسئلے سے مستقل طور پر چھٹکارا حاصل کرنے میں پریشانی ہو تو آپ کو کسی ماہر سے رابطہ کرنا چاہئے۔ کیڑوں پر قابو پانے والی کمپنیاں عموما ste بھاپ اور کیڑے مار دوا کے مکسچر کا استعمال کرتی ہیں۔ یہ بہتر ہوگا کہ بھاپ کے علاج سے شروع کریں ، کیڑے مار دوا ان کیڑوں کو ہلاک کردے گی جن کو بھاپ یاد آتی ہے۔
    • اس بات کو یقینی بنائیں کہ پیشہ ور ایک جزو کے طور پر ڈی فینوترین کے ساتھ کیڑے مار دوا استعمال کرتا ہے۔ ڈی فینوتھرین بنیادی طور پر چھوٹے کیڑوں جیسے بستر کیڑے اور ٹکٹس کو مارنے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ یہ ایک محفوظ شرط ہے کہ یہ وہ چھوٹی سی مخلوقات ہیں جو آپ کی پریشانی کا سبب بن رہی ہیں۔
    • اگر آپ کسی ختم کرنے والے کی خدمات کے لئے ادائیگی نہیں کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ خود بخود بھاپ کے علاج کو استعمال کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ آپ کو خود اپنا آلہ خریدنا پڑے گا۔ یقینی بنائیں کہ یہ اعلی درجہ حرارت پر کم بخارات پیدا کرتا ہے۔
    • جتنا ممکن ہو کیڑوں کے قریب ہوجائیں۔ ہر دس سیکنڈ میں تقریبا 2 سینٹی میٹر کی رفتار سے حرکت کریں۔ اگر آپ تیزی سے حرکت کرتے ہیں تو ، آپ کیڑوں کو نہیں مار سکتے ہیں۔

حصہ 3 فطرت میں کاٹنے سے بچنا



  1. کیمپ لگانے کے لئے ایسی جگہ ڈھونڈیں جہاں کیڑے نہ ہوں۔ پوچھیں کہ یہ عام طور پر کہاں جمع ہوتے ہیں۔ جب آپ باہر ہوں تو آپ ان سے مل نہیں سکتے ہیں۔ اگرچہ وہ ہر جگہ موجود ہیں ، وہ عام طور پر پانی کے متناسب مقامات کے گرد پائے جاتے ہیں۔ گرم ، مرطوب آب و ہوا میں کیمپ لگاتے وقت ، ہر قیمت پر پانی کے مقامات اور جھیلوں سے بچیں۔
    • جب کیمپ لگانے کی جگہ ڈھونڈ رہے ہو تو اونچائی میں سے کسی کا انتخاب کرنا بہتر ہے۔ یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ اپنے خیمے کو پہاڑی کی ڈھلوان پر کھڑا کریں۔ کم اور چپٹے مقامات سے پرہیز کرنے سے ، آپ رکے ہوئے پانی سے بہت دور ہوجائیں گے۔
    • کسی اونچی جگہ پر کیمپ لگائیں ، یہاں تک کہ اگر اس کی جگہ خشک ہی کیوں نہ ہو۔ کوئی بارش ، حتی کہ کم سے بھی ، کیڑوں کو اپنی طرف متوجہ کرے گی۔


  2. ہوائی راستے کے خیمے میں سرمایہ لگائیں۔ جب روایتی خیمے کا استعمال کریں جو موسم کی اچھی حفاظت فراہم نہیں کرتے ہیں تو ، کیڑے اندر آسانی سے پاسکتے ہیں۔ ہوادار خیمہ ، یہاں تک کہ اگر اس سے زیادہ مہنگا بھی ہو تو ، کیڑوں کو باہر رکھنے سے بہتر ہوگا۔ اس سے آپ سوتے وقت کاٹنے کی مقدار کو ختم کردیں گے۔
    • ہرمیٹک خیمے ، یہاں تک کہ اگر وہ گاڑھے ہیں تو ، روایتی خیموں سے ہوا کو بہتر چھوڑیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو چاروں طرف تحفظ کے وسیع زون کی اطلاع نہیں ہوگی۔ تازہ ہوا آسانی اور آسانی سے آئے گی۔


  3. مچھر والا جال خریدیں۔ ہوا خانے کے خیمے کے علاوہ ، آپ کو مچھر کے جال میں بھی سرمایہ لگانا چاہئے۔ دن کے وقت آپ کو کیڑے کے کاٹنے سے بچانے کے لئے یہ نظام بہترین ہے۔ وہ hammocks کے لئے بہت مناسب ہیں۔ آپ آسانی سے آرام کر سکیں گے۔
    • آپ کسی ڈھانچے پر مچھر کی جالی آزما سکتے ہیں۔ یہ دراصل ایک چھوٹا خیمہ ہے جو دھات یا پلاسٹک کے فریم کے ذریعہ لگا ہوا ہے جسے آپ آسانی سے کھول سکتے ہیں۔ یہ خیمے کے اندر چڑھا ہوا ہے اور ایک بار جب آپ بیرونی خیمے کو بند کردیں گے تو آپ کے اندر کیڑے نہیں پائیں گے۔
    • اگر آپ خیمے کے بغیر کیمپ لگاتے ہیں تو ، آپ پھانسی والے مچھر کا جال استعمال کرسکتے ہیں۔ یہ جال دو پوائنٹس اونچائی میں گھسیٹتا ہے اور اس سلیپنگ بیگ کے چاروں طرف گرتا ہے جو آپ نے لایا ہے۔ اس مچھر کی جال کو انسٹال کرنا آسان ہے اور اس میں زیادہ لاگت نہیں آتی ہے۔


  4. سونے سے پہلے ایک اخترشک لگائیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ ایسی مصنوع کا استعمال کریں جو آپ کو نقصان نہ پہنچائے ، کیوں کہ کچھ ریپیلینٹ بیرونی استعمال کے لئے تیار کیے گئے ہیں۔ ایسی مصنوعات کا انتخاب کریں جس میں DEET یا picaridine شامل ہوں کیونکہ وہ عام طور پر بہتر کام کرتے ہیں۔
    • بخارات استعمال کرنے سے پہلے آپ کو محتاط رہنا چاہئے۔ منسلک علاقے میں استعمال نہ کریں ، مثال کے طور پر اپنے خیمے میں۔ صرف جلد کے ان علاقوں پر لگائیں جو بے نقاب رہیں۔ آپ کو اپنے کپڑوں کے نیچے چھڑکنا نہیں چاہئے۔
    • اگر آپ اپنے چہرے پر پروڈکٹ لگانا چاہتے ہیں تو پہلے اسے اپنے ہاتھوں پر چھڑکیں ، پھر اپنے چہرے کو اس پروڈکٹ سے رگڑیں۔ آپ کو اسے کبھی بھی اپنی آنکھوں پر چھڑکنا نہیں چاہئے۔
    • اخترشک لیبل کو اپنی جلد پر استعمال کرنے سے پہلے ہمیشہ چیک کریں۔ نامناسب مصنوعات کا استعمال زہریلا اور خطرناک ہوسکتا ہے۔
    • قدرتی خرابی پیدا کرکے کیڑوں کو دور رکھنے کے لئے مزید قدرتی طریقے دریافت کریں۔ یوکلپٹس کے ضروری تیل سے لے کر ونیلا نچوڑ تک ، آپ بہت ساری پروڈکٹ استعمال کرسکتے ہیں جو آپ کو آسان مرکب تیار کرنے کے ل find آسانی سے مل جائیں گے۔
    • ان ترکیبوں کو مکمل کرنے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے۔ یاد رکھیں ، ماحول میں کیمیائی مادے کو چھوڑنے سے بچنے کا یہ ایک اچھا طریقہ ہے۔


  5. جلا جلا بابا کیڑوں سے بچنے کے لئے سونے پر جانے سے پہلے اپنے کیمپ فائر میں بابا کی لاٹھی پھینک دو۔ زیادہ تر لوگوں کو خوشگوار خوشبو ملتی ہے اور اپنے کیمپ کے چاروں طرف کیمیکلوں کے چھڑکنے سے بچنے کا یہ ایک اچھا طریقہ ہے۔
    • آپ آگ میں تازہ یا سوکھے بابا ڈال سکتے ہیں۔ اسے خشک اور خشک جگہ پر ایک ہفتے کے ل Hang لٹکا رکھے۔ خشک بابا آپ کی آگ کو بجھانے کے لئے بھی استعمال ہوسکتے ہیں۔
    • دوسرے پودوں ، جیسے لیوینڈر اور ٹکسال ، بھی اسی طرح کے نتائج حاصل کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے۔


  6. اپنی جلد کو ڈھانپیں۔ جب آپ جنگل میں ہوں تو جلد کو ٹوٹنے نہ دیں۔ یہ بہت سے کیڑوں کو دعوت دیتا ہے کہ وہ آپ کو ڈنکے مارے۔ مچھر خاص طور پر نرم گوشت میں خوش ہوں گے۔ یہاں تک کہ اگر گرمی آپ کو دریافت کرنا چاہے گی ، لیکن جب آپ کاٹنے کی وجہ سے کھرچنے نہیں لگیں گے تو آپ کا احاطہ کرنے میں خوشی ہوگی۔
    • سونے اور موزوں کے دوران پتلون پہننا یقینی بنائیں۔ پتلون کے نیچے کو اپنے موزوں میں لے جائیں تاکہ کیڑے پھسل نہ جائیں۔
    • آپ کو لمبی بازو بھی پہننا چاہئے اور اپنی پتلون میں لمبی بازو کی قمیض کو بھی ٹک کرنا چاہئے۔
    • آپ کے تمام نیند کے کپڑے ٹخنوں ، کلائیوں اور گردنوں پر سخت ہونا چاہئے۔ اپنے ہاتھوں اور گردن کی مکمل حفاظت کرنا ناممکن ہوسکتا ہے ، لیکن آپ کو زیادہ سے زیادہ جلد ڈھکنے کی کوشش کرنی چاہئے۔
    • اپنے کپڑوں کا پیمریترین کے ساتھ سلوک کریں ، یہ ایک بہت ہی اچھا اخترشک ہے جس سے آپ کو رات کی نیند آنے کی اجازت ہوگی۔
مشورہ



  • اگر آپ سوتے وقت پہلے ہی پنکچر رکھتے ہیں تو ، آپ کو لگنے والے کیڑوں کی قسم کا تعین کرنے کے لئے ڈرمیٹولوجسٹ اور ماہر امراضیات سے مشورہ کریں۔ اگر آپ کا مسئلہ جانوروں سے متعلق نہیں ہے تو یہ بھی کارآمد ہوگا۔ کبھی کبھی ، چادروں کے تانے بانے پر الرجک ردعمل چھپاکی کو کاٹنے کی طرح بنا سکتا ہے۔
انتباہات
  • اگر آپ نے کمبل یا ڈیوٹس کا کیمیائی علاج کیا ہے تو ، سوتے وقت انہیں اپنی جلد سے براہ راست رابطے میں نہ آنے دیں۔ اگرچہ ان میں سے کچھ کیمیکل ہلکے اور غیر زہریلے ہوتے ہیں ، البتہ الرجی کے امکان سے بچنے کے ل. بہترین ہے۔

پگی بینک کیسے بنائیں

Roger Morrison

مئی 2024

بوتل کو ڈھکنا چھوڑ دو۔ ٹوپی تھوکنے کا کام کرے گی۔ سککوں کو جمع کرنے کے لئے درار کاٹ دیں. کسی بالغ کو بوتل کی نصف لمبائی میں اسٹائلس کا استعمال کرتے ہوئے کاٹ دینا۔ اگر آپ کو سلاٹ کی جسامت کے بارے میں ی...

زین کمرہ کیسے بنائیں

Roger Morrison

مئی 2024

جین جتنا زیادہ آپ کا کمرہ ، آپ کی راتوں کی راتیں اتنی ہی بہتر ہوں گی - ایک زین ماحول آپ کو سکون کا احساس دلانے ، آسانی سے سونے اور اگلے دن تک اچھی طرح سے سونے کے لئے موزوں ہے۔ اپنے کمرے کی صفائی ستھرا...

نئے مضامین