مواد

• اقدامات
• اشارے
• انتباہ

سوجن والی رگیں تکلیف دہ ہوتی ہیں اور دیکھنے میں خوشگوار نہیں ہوتی ہیں۔ وہ کچھ وجوہات کی بناء پر سوجن کر سکتے ہیں ، حالانکہ یہ مسئلہ عام طور پر اس وقت پیدا ہوتا ہے جب کوئی چیز مناسب خون کی گردش کو روک رہی ہو یا اس کی روک تھام کرتی ہو۔ سوجن کا باعث بننے والی دو عام حالتیں وریکوز رگیں اور تھروموبفلیبیٹس (رگوں میں خون کا جمنا) ہیں۔ زیادہ تر امکان ہے کہ ، شخص دیکھیں گے کہ وہ جلد کی سطح کے قریب سائز میں بڑھ رہے ہیں ، جس سے تکلیف ہو رہی ہے۔ زیادہ تر معاملات میں ، گھر میں سوجن کو کم کرنا ممکن ہے ، لیکن علاج جلد ہونا چاہئے۔ تاخیر رگوں کی حالت خراب کرنے کا سبب بن سکتی ہے۔

اقدامات

طریقہ 4 میں سے 1: جلدی سے راحت حاصل کرنا

1. 

   کمپریشن جرابیں لگائیں۔ سوجن رگوں کی علامات کو دور کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ کمپریشن جرابیں لگائیں۔ ٹانگوں پر دباؤ ڈالنے کے ذریعہ ، وہ خون کی گردش میں معاون ہوتے ہیں اور رگوں کے قطر کو کم کرکے خون کو حرکت دیتے ہیں۔ کمپریشن جرابیں دو طرح کی ہیں جو نسخے کے بغیر دستیاب ہیں ، لیکن یہ ممکن ہے کہ کسی ماہر پیشہ ور سے مشورہ کرکے زیادہ موثر موصول ہو۔
   • صنعت کار کی سفارشات پر عمل کریں کہ یہ معلوم کریں کہ انہیں کب اور کب تک استعمال کیا جانا چاہئے۔ جرابوں کے نیچے جلد کے حالات پر بھی دھیان دیں ، دن میں کئی بار ان کی جانچ کریں۔ اعلی درجے کی عمر ، ذیابیطس ، اعصاب کو پہنچنے والے نقصان اور دیگر حالات ، جلد کی بیماریوں کے لگنے اور طویل دباؤ سے وابستہ جلد کے گھاووں کے بڑھتے ہوئے خطرہ پر فرد کو گروپ میں شامل کرسکتے ہیں۔ جرابوں کو پہننے والے شخص کے لئے صحیح سائز ہونا چاہئے اور کبھی بھی زیادہ تنگ نہیں ہونا چاہئے۔
   • تائید پینٹیہوج بنیادی طور پر ، وہ سخت موزے ہیں ، لیکن وہ پورے ٹانگ پر کم سے کم دباؤ فراہم کرتے ہیں ، نہ صرف ایک علاقہ۔ پھر بھی ، اگر وہ سوجن بہت زیادہ شدید نہ ہوں تو وہ کارآمد ثابت ہوسکتے ہیں۔
   • تدریجی کمپریشن جرابیں (زیادہ سے زیادہ انسداد) میڈیکل اسٹورز اور فارمیسیوں میں فروخت ہونے والے ، وہ ٹانگ کے ایک نقطہ پر زیادہ تر دباؤ فراہم کرتے ہیں۔ "تدریجی" یا "گریجویشنڈ" جرابوں کی تلاش کریں۔
   • جب ڈاکٹر سے بات کرتے ہو تو ، یہ آپ کے لئے موزوں موزوں ہونے کا امکان ہے۔ یہ ایک قسم ہے جو ٹانگوں کو بہتر دباؤ فراہم کرتی ہے ، اس پر کچھ خاص نکات پر توجہ مرکوز کرتی ہے تاکہ اس بات کا یقین کیا جاسکے کہ اثر ان جگہوں پر ہوتا ہے جن کی ضرورت اس کی ضرورت ہے۔ ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق ان کا استعمال کرنا ضروری ہے اور ان کی منظوری کے بغیر انہیں پہننا بند نہ کریں۔

2. 

   
   
   ٹانگیں اٹھاؤ۔ خون کی گردش کے ل the ، ٹانگوں سے باہر نکلیں اور دل کی طرف واپس جائیں ، لیٹ جائیں اور ٹانگوں کو دل کی سطح سے اوپر دن میں کم از کم 15 منٹ اور تین سے چار بار اٹھائیں۔:
   • اپنے پیروں کو اٹھانے کے ل Some کچھ اچھی تکنیک یہ ہیں: بستر پر لیٹتے وقت آپ کے پیروں کے نیچے تکیے رکھنا ، صوفے پر لیٹنا جب آپ کے سامنے کی کرسی پر تکیے رکھے ہوئے تھے یا آپ آرام سے کرسی پر بیٹھیں گے ، جس کی وجہ سے آپ کی ٹانگیں اٹھیں گی دل کی سطح سے اوپر ہو
   • دن میں چھ بار سے زیادہ ٹانگیں نہ اٹھائیں ، کیونکہ اس سے وینس کی دیواروں پر بہت زیادہ دباؤ پڑتا ہے۔

3. 

   
   
   سوجن کو کم کرنے کے ل N NSAIDs (غیر سٹرائڈئل اینٹی سوزش والی دوائیں) استعمال کریں۔ این ایس اے آئی ڈی پروسٹیگینڈینز کی رکاوٹ کو روک کر ریلیوں میں سوجن کا مقابلہ کرنے میں مدد کرسکتے ہیں ، جو سوجن اور درد کا باعث بنتے ہیں۔ پیٹ میں درد اور ہائپرسیسیٹی سے بچنے کے ل full پورے پیٹ پر NSAIDs کا استعمال ضروری ہے۔
   • اس طرح کے علاج شروع کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔ یہ آپ کے معاملے کے لئے مناسب خوراک کا تعین کرے گا۔ اس کے علاوہ ، دو ہفتوں سے زیادہ NSAIDs کا استعمال ضمنی اثرات جیسے السر یا آنتوں کی تکلیف کا باعث بن سکتا ہے۔
   • کچھ عام NSAIDs یہ ہیں: اسپرین ، آئبوپروفین (ایڈویل) ، نیپروکسین ، (فلانیکس) اور کیٹوپروفین (پروفینڈ)۔

4. 

   
   
   چیک کریں کہ کیا دوسری دوائیں بھی لی جاسکتی ہیں۔ جب تھروموبفلیبیٹس میں مبتلا ہوتا ہے تو ، آپ کو خون پتلا کرنے یا دوغلووں کو تحلیل کرنے کے لئے دوسری دوائیں لینا پڑسکتی ہیں۔ وہ صرف نسخے پر بیچے جاتے ہیں ، لہذا اس بات کا پتہ لگانے کے لئے ڈاکٹر سے بات کریں کہ صورتحال کے لئے کون سے بہترین اختیارات ہیں۔
   • خون کو پتلا کرنے والی دوائیں خون کو پتلا ہونے سے روکتی ہیں ، جس سے خون کی گردش بہتر ہوتی ہے۔ اس قسم کے کچھ علاج یہ ہیں: ہیپرین یا فونڈاپارینکس (ایرکسٹرا) ، وارفرین (کومادین) یا ریوروکسابن۔
   • کلاٹ تحلیل کرنے والی دوائیں ان لوگوں پر حملہ کریں گی جو پہلے سے موجود ہیں اور زیادہ شدید معاملات کے لئے محفوظ ہیں جن میں زیادہ تعداد میں دھبہ موجود ہے۔ ریلیوں میں سب سے زیادہ استعمال ہونے والی ، تیزی سے تحلیل ہونے والی تککیوں میں سے ایک الٹیلی پلیس ہے۔

5. 

   سوجن کا مقابلہ کرنے کے ل natural قدرتی علاج کا استعمال کریں۔ جب آپ غیر آرام دہ یا NSAIDs لینے سے قاصر ہیں تو ، سوجن کو کم کرنے کے ل natural قدرتی علاج کرنے پر غور کریں۔ ہمیشہ کی طرح ، ڈاکٹر کو پہلے سے مشورہ کیا جانا چاہئے تاکہ صحیح خوراک کا تعین کریں ، دوسری دوائیوں کے ساتھ تعاملات سے گریز کریں۔
   • اندرونی یا بیرونی طور پر لیکورائس جڑ کا عرق استعمال کیا جاسکتا ہے۔ تاہم ، جب آپ کو دل کی بیماری ، ہارمونز (پروسٹیٹ ، بچہ دانی ، انڈاشی یا چھاتی) سے حساس کینسر ، ہائی بلڈ پریشر ، ذیابیطس ، جگر یا گردوں کی بیماری ، پوٹاشیم کی کم مقدار ، عضو تناسل یا اس میں ہونے سے بچنا پڑتا ہے ، اس سے ہمیشہ پرہیز کرنا چاہئے۔ حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین
   • کپڑا یا موزوں کے ذریعہ ، کمپریشن لگانے سے پہلے متاثرہ علاقے میں میریگولڈ جڑی بوٹیاں لگائیں۔
   • ایپسوم نمک والے حمام بھی سوجن کا مقابلہ کرتے ہیں۔ غسل کے پانی میں 1 سے 2 کپ نمکین ڈالیں ، داخل ہونے سے پہلے تحلیل ہونے دیں۔ اسے لینے کی ضرورت نہیں ہے ، بس پانی میں جاکر آرام کریں۔ ایک ہفتہ میں کم از کم ایسا غسل کریں یا اپنے پیروں کو ایپسم نمک کے ساتھ گرم پانی میں بھگو دیں۔

طریقہ 4 کا 2: گردش کو فروغ دینے کے لئے کھینچنا

1. 

   طویل عرصے تک بیٹھنے کے بعد ٹانگوں کو لمبا کرو۔ جب بھی آپ کی میز پر کام پر ، کار میں ، ہوائی جہاز میں یا یہاں تک کہ گھر پر طویل عرصے تک ، یہ ضروری ہے کہ دن میں کچھ لمبے لمبے لمبے لمحے کریں۔ طویل عرصے تک بیٹھنے سے خون کی گردش میں کمی کی وجہ سے رگوں میں سوجن ہوتی ہے۔ ایسی کئی ورزشیں ہیں جو بیٹھنے کے دوران بھی کی جاسکتی ہیں۔
   • اپنے پیروں کے ساتھ سیدھے آپ کے سامنے اور دسترخوان کے نیچے بیٹھ کر صرف فرش کو چھونے کی اجازت دیں۔
   • اپنی انگلیوں کو اپنی طرف اٹھائیں اور 30 ​​سیکنڈ تک پوزیشن پر رکھیں۔ اگر آپ کو بچھڑا ہوا ہے تو آپ کو بچھڑے کے پٹھوں کو محسوس کرنا چاہئے۔ زیادہ سے زیادہ تکلیف نہ محسوس کریں۔
   • اپنے پیر کو اپنے سے دور رکھیں اور 30 ​​سیکنڈ تک پوزیشن پر رکھیں۔ سامنے کی ٹانگوں کے پٹھوں کو بڑھایا جائے گا ، لیکن جب تک آپ کو تکلیف نہ ہو تب تک نہ دباؤ۔

2. 

   دن میں چند بار اپنا سینہ کھینچیں۔ ٹانگیں جسم کے واحد حصے نہیں ہیں جن کو پھیلانے کی ضرورت ہے۔ سینے کا ورزش کرنے سے سینے اور کمر کے پٹھوں کو تقویت ملتی ہے ، اور بدبخت کرنسی سے لڑنا اچھی کرنسی سے جسم میں خون کی گردش بہتر ہوتی ہے۔
   • سیدھے سیدھے اپنی پیٹھ کے ساتھ بیٹھ جاؤ۔ ذرا تصور کریں کہ چھت پر ایسے ڈور ہیں جو آپ کے سینے کو اوپر کھینچ رہے ہیں۔ اپنی انگلیوں کو الگ کریں اور اپنی ہتھیلیوں کو چھت کی طرف موڑ دیں ، اپنی ٹھوڑی کو اٹھاو ، اپنے سر کو جھکاؤ اور اوپر دیکھیں۔ حالت میں گہری سانس لیں ، سانس چھوڑیں اور چھوڑیں۔

3. 

   دن بھر وقفوں سے فائدہ اٹھائیں۔ اس بات سے قطع نظر کہ لمبا سفر کرتے وقت آپ اپنے ورک ڈیسک پر بیٹھے ہیں یا اپنی گاڑی میں بیٹھے ہیں ، اٹھنے کے امکانات سے فائدہ اٹھائیں۔ اگر کوئی ظاہر نہیں ہوتا ہے تو ، کچھ وقفہ کرنے کے ل take اور یہ کام کریں۔
   • کار میں ، گاڑی کو دوبارہ ایندھن دینے کے لئے اسٹاپوں کا فائدہ اٹھائیں ، باتھ روم جائیں ، کچھ کھائیں یا یہاں تک کہ اس جگہ کا نظارہ دیکھیں ، اٹھ کر تھوڑا سا بڑھائیں۔ یہ کارآمد مواقع ہیں یہاں تک کہ جب آپ کو کچھ اور کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ صرف رکنا اور زیادہ نہ بیٹھنا آپ کے پیروں میں رگوں کی سوجن کو روکنے میں مدد کرسکتا ہے۔
   • کام کے وقت ، دن کے وقت اٹھنے کا انتظام کریں۔ کسی ساتھی کو ای میل بھیجنے کے بجائے ، مثال کے طور پر ، باس کی میز یا آفس میں جاکر فرد سے شخصی طور پر بات کریں۔ دوپہر کے کھانے کے ل down ، نیچے جاکر اپنے ٹیبل پر کھانے کے بجائے کسی ریستوراں میں جائیں۔
   • اگرچہ طیارہ کے سفر کے دوران یہ کرنا زیادہ پیچیدہ ہے ، لیکن اٹھنا اور ہوائی جہاز کے پچھلے حصے پر جانا ضروری ہے ، مثال کے طور پر ، اپنی ٹانگیں کھینچنا۔ باتھ روم جانا بھی انہیں بڑھانے کا ایک اور اچھا "عذر" ہے۔

طریقہ 3 میں سے 3: طرز زندگی کو تبدیل کرنا

1. 

   سوجن والی رگوں کی علامات جانیں۔ جب اس طرح کی علامات میں مبتلا ہیں تو ، یہ ممکن ہے کہ ڈاکٹر کی فوری تلاش اور مناسب علاج ضروری ہو۔ جتنی جلدی آپ اس مسئلے کو حل کرنے کی کوشش کریں گے ، اتنی تیزی سے اسے حل کیا جائے گا۔ خون کی نالی میں مقامی انداز میں زہریلا سوجن کے مظاہر ہوتے ہیں۔
   • عام علامات یہ ہیں: پن کا پن ، ٹولوں میں تکلیف ، تکلیف اور درد ، پیروں یا ٹخنوں کی ہلکی سوجن اور خارش۔ اس کے علاوہ ، سوجی ہوئی رگیں بھی نظر آئیں گی ، خاص طور پر پیروں میں۔
   • ٹانگ کی سوجن ، بچھڑے یا ٹانگ میں درد زیادہ دیر تک بیٹھنے یا کھڑے رہنے کے بعد ، ٹانگوں یا ایڑیوں پر جلد کا رنگ بدلنا ، کھردرا ، خشک ، چڑچڑا ہونا اور ٹوٹنے والی جلد ، جلد کے گھاووں کو بہتر بنانے کے ل hard وقت لگتا ہے اور زیادہ سخت اور جلد موٹی ٹانگیں اور ٹخنیاں سب سے سنگین مظہر ہیں۔

2. 

   اگر ممکن ہو تو ، زیادہ دن کھڑے نہ ہوں۔ اس سے ٹانگوں پر بہت دباؤ پڑتا ہے ، جس کی وجہ سے درد ہوتا ہے اور خون کی گردش خراب ہوتی ہے۔ مزید وقفے لینے اور کچھ دیر بیٹھنے کا ایک طریقہ تلاش کریں تاکہ آپ اتنے دن کھڑے نہ ہوں۔
   • جب بیٹھے ہو تو ٹانگیں نہ عبور کریں۔ جب بھی ممکن ہو تو ان کو جاری رکھیں ، خون کو گردش کرنے دیں اور ان سے باہر نکلیں۔ اگر ممکن ہو تو ، اپنے پیروں کو دل کی سطح سے اوپر اٹھائیں تاکہ آپ کے پیروں میں خون کی گردش کو مزید کم کرسکیں۔ یہ سب لیٹ پڑا ہے۔

3. 

   اپنی ٹانگوں کو گھٹنوں کے پار عبور کرنے کی کوشش نہ کریں۔ یہ حیثیت خون کی گردش میں خلل ڈالتی ہے ، نچلی رگوں کو بازی لگاتی ہے ، کیوں کہ دل میں بہاؤ خراب ہوتا ہے۔

4. 

   و ر ز ش کرو. ٹانگوں کے پٹھوں کو تحریک دینے والی سرگرمیاں بہترین اختیارات ہیں۔ اعضاء کے کنکال کے پٹھوں کا سنکچن ہونے سے خون دل اور جسم کے باقی حصوں میں گردش کرنے دیتا ہے ، ٹانگوں کی رگوں میں دباؤ کم ہوتا ہے۔ یہاں تک کہ بیٹھے یا لیٹے ہوئے ، اپنے پیروں کو اوپر اور نیچے لچکانا آپ کے پیروں میں برتنوں کے ذریعے خون کے سفر میں معاون ہوگا۔
   • اس حالت میں مبتلا افراد کے لئے تجویز کردہ کچھ مشقیں ہیں: چلنا ، سیر کرنا اور تیراکی کرنا۔ مؤخر الذکر بہت اچھا ہے کیونکہ یہ جسم کو افقی رکھتا ہے ، ٹانگوں میں خون جمع ہونے کے امکان کو کم کرتا ہے اور رگوں میں سوجن کا باعث بنتا ہے۔

5. 

   وزن کم کرنا. زیادہ وزن والے افراد کو کیلوری جلانے کے لئے اپنی پوری کوشش کرنی چاہئے ، جس سے خون کی شریان کی سوجن کے خلاف جنگ میں مدد ملتی ہے۔ زیادہ وزن سے کم جسم پر دباؤ بڑھتا ہے ، ٹانگوں اور پیروں سمیت ، اعضاء تک زیادہ خون پہنچتا ہے ، رگوں میں سوجن ہوتی ہے۔
   • زیادہ سے زیادہ وزن کم کرنے کے ل To ، اپنی غذا پر قابو پانے کے طریقے تلاش کریں۔ کھانے کے حصے اتنے بڑے نہیں ہونے چاہئیں ، غذائی اجزاء کے سلسلے میں متوازن ہونے کے علاوہ ، کم چربی والی دودھ کی مصنوعات ، چربی پروٹین ، سارا اناج اناج اور ریشوں ، صحتمند تیل اور تازہ پھل اور سبزیاں۔ مٹھائی ، تلی ہوئی کھانوں ، عملدرآمد سے بچ جائیں یا جو ٹرانس یا ہائیڈروجنیٹڈ چربی سے مالا مال ہوں۔
   • وزن کم کرنے کے اہداف کے بارے میں بہتر رہنمائی کے لئے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ وہ سفارشات فراہم کرنے اور ان کو حاصل کرنے میں مدد دینے کے علاوہ ، جو بھی دوائی آپ کھاتے ہیں ان کو مدنظر رکھتے ہوئے ، ایک آسان یا زیادہ حقیقت پسندانہ منصوبہ تیار کرسکیں گے۔

6. 

   تمباکو نوشی بند کرو. آپ کی صحت کو نقصان دہ ہونے کے علاوہ سگریٹ نوشی آپ کی رگوں پر دباؤ بھی بڑھاتا ہے۔ سگریٹ کے دھوئیں میں شامل کچھ مادے رگوں کی دیواروں سمیت خون کی وریدوں پر بہت منفی اثر ڈالتے ہیں۔ جب آپ سگریٹ نوشی ترک کردیں گے تو ، رگیں زیادہ سے زیادہ پھٹ نہیںسکیں گی اور سوجن ہونے کا امکان کم ہی ہوتا ہے۔

طریقہ 4 میں سے 4: طبی علاج کروانا

1. 

   ڈاکٹر سے مشورہ کریں اور سکلیرو تھراپی کے بارے میں پوچھیں۔ اس طریقہ کار میں ، جو نسبتا pain تکلیف دہ ہے ، رگوں میں مائع کیمیائی یا نمکین حل ڈال دیا جاتا ہے ، بند ہوجاتا ہے اور ان کے غائب ہوجاتا ہے۔ چھوٹی ویریکوز رگوں یا سوجن ہوئی خون کی رگوں کا علاج کرنا ایک اچھی تکنیک ہے۔ کئی درخواستیں ضروری ہوسکتی ہیں ، جو ہر چار سے چھ ہفتوں میں کی جائیں گی۔ علاج کے بعد ، سوجن کو کم کرنے کے لئے ٹانگوں پر ایک لچکدار پٹی رکھی جائے گی۔
   • علاج کی ایک اور شکل بھی ہے ، جسے مائکروسکلروتھراپی کہا جاتا ہے ، جو صرف چھوٹی سوجنوں والی خون کی وریدوں کے لئے ہے۔ ایک عمدہ انجکشن کے ذریعے ، کیمیائی مائع رگوں میں داخل کیا جاتا ہے۔

2. 

   لیزر تھراپی ایک اور متبادل ہے۔ عام طور پر چھوٹی ویریکوز رگوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے ، اس طریقہ کار میں جلد پر لیزر لگانے ، سوجن والی رگ سائٹ کے قریب ، وینسری ٹشووں پر حرارت پیدا کرنے اور قریبی خون کے عناصر کو ختم کرنے پر مشتمل ہوتا ہے۔ اس کے بعد ، سوجن کی رگ بلاک ہوجاتی ہے ، بند ہوجاتی ہے اور ، وقفہ وقفہ کے بعد جسم کے ذریعہ اس کی نشاندہی ہوتی ہے۔

3. 

   خاتمے کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں۔ نشہ آور مباشرت میں ، شدید گرمی کا استعمال رگوں کے علاج کے لئے کیا جاتا ہے ، جو ریڈیو فریکوینسی اور لیزر ٹکنالوجی کی توانائی دونوں کے ذریعہ کیا جاسکتا ہے۔ ڈاکٹر رگ میں پنکچر لگائے گا ، اس کے ذریعے کیتھیٹر کو معدے کے مقام تک پہنچاتا ہے اور خون کی نالی کے ذریعے حرارت بھیجتا ہے۔ گرمی رگ کو بند کر دیتی ہے اور اسے ختم کردیتی ہے ، جس کی وجہ سے وہ تھوڑی دیر بعد غائب ہوجاتا ہے۔

4. 

   ڈاکٹر کے ساتھ ایمبولریٹری فیلی بیکیکٹومی کے بارے میں بات کریں۔ اس جراحی کے طریقہ کار میں ، ڈاکٹر چھوٹی رگوں کو دور کرنے کے لئے جلد میں کم سے کم کٹوتی کرے گا۔ ہکس کے ساتھ ، ٹانگ سے رگ ہٹا دی جاتی ہے۔ یہ رگوں اور چھوٹے برتنوں کے لئے ایک مثالی مداخلت ہے۔
   • عام حالتوں میں ، مریض کو سرجری کے ہی دن رہا کیا جاتا ہے۔ ڈاکٹر صرف رگ کے آس پاس کے علاقے کو اینستھیٹائز کرتا ہے ، اس طریقہ کار کے دوران آپ کو بیدار کرتا ہے۔ چھوٹے چوٹیاں ظاہر ہوسکتی ہیں۔
   • Phlebectomy طریقہ کار دوسروں کے ساتھ انجام دیا جا سکتا ہے ، جیسے خاتمہ۔ ڈاکٹر اس بات کا تعین کرے گا کہ کیا دونوں کو کرنے کی ضرورت ہے۔

5. 

   رگوں کو ہٹانے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ یہ ناگوار طریقہ کار خون کی شریانوں کا علاج کرتا ہے جن میں دشواری ہوتی ہے ، لیکن وہ صرف وریکوز رگوں کی سنگین صورتوں کے لئے محفوظ ہیں۔ ڈاکٹر جلد پر چھوٹی چھوٹی کٹوتی کرتا ہے ، ٹانگ سے رگوں کو باندھتا ہے اور نکالتا ہے۔ اینستیسیا کے تحت سرجری کی جاتی ہے اور مریض عام طور پر ایک سے چار ہفتوں میں ٹھیک ہوجاتا ہے۔
   • یہاں تک کہ رگوں کو ہٹاتے وقت بھی ، سرجری خون کی گردش کو متاثر نہیں کرتی ہے۔ ٹانگ کی سب سے گہری نالیوں خون کے بہاؤ کا خیال رکھے گی ، وہاں گردش کو خراب نہیں کرتی ہے۔

اشارے

• عوام میں کھینچتے ہوئے شرمندہ نہ ہوں ، جیسے دفتر میں یا ہوائی جہاز میں۔ کھینچنے سے آپ کو طویل عرصے میں بہت مدد ملے گی۔ جب آپ کر سکتے ہو تو ایسی مشقیں کرنا قابل ہیں۔
• جب تک آپ کو تکلیف نہ ہو تب تک نہ بڑھائیں۔ کھینچنا عام طور پر تھوڑی سی تکلیف پر مشتمل ہوتا ہے جو برداشت کی بات ہے اور یہاں تک کہ خوشگوار ہے جب آپ اس کی عادت ہوجاتے ہیں۔

انتباہ

• اگر تکثیے ظاہر ہوتے ہیں تو ، وہ پھیپھڑوں تک پہنچ سکتے ہیں ، جس سے پلمونری امبولزم ہوتا ہے ، جو کچھ معاملات میں مہلک ہوتا ہے۔ یہ شاذ و نادر ہی ہوتا ہے ، لیکن ڈاکٹر سے اس پر تبادلہ خیال کیا جانا چاہئے۔ پلمونری ایمبولیزم کی کچھ علامات یہ ہیں: سانس کی قلت ، چپچپا یا نیلیش جلد ، بے قابو دل کی دھڑکن ، بےچینی ، چکر آنا ، کھانسی میں خون اور دل کی کمزور شرح۔
• مختلف قسم کی رگیں سوجن کی ایک عام شکل ہیں اور کچھ لوگوں کو ان کے ل most سب سے زیادہ حساس خطرہ والے گروپ میں شامل کیا جاتا ہے۔ خواتین ، بوڑھوں ، عیب دار والوز کے ساتھ پیدا ہونا ، موٹاپا اور حاملہ ہونے کے علاوہ ، خون کے ٹکڑوں کی تاریخ ہونے کے علاوہ یا کنبہ کے ساتھ ایسے افراد جن کے ساتھ پہلے ہی وریکوز رگوں کا سامنا کرنا پڑا ہے ، آپ کو بڑھتے ہوئے رسک گروپ میں ڈال دیتے ہیں۔