مواد

• اقدامات
• اشارے

ڈیشائڈروٹک ایکزیما کو متعدد ناموں سے جانا جاتا ہے ، جیسے پونفولیج یا ڈیہڈروسس ، اور کھجوروں اور انگلیوں کے ساتھ ساتھ پیروں کے تلووں پر بھی چھوٹے بلبلوں کی ظاہری شکل کی خصوصیت ہے۔ اس جلد کی خرابی کی وجہ کا قطعی طور پر پتہ نہیں چل سکا ہے ، لیکن کئی عوامل اس حالت کو "چالو کرنے" کے لئے جانا جاتا ہے ، جیسے نکل یا کوبالٹ کی نمائش ، کوکیی انفیکشن ، الرجی یا ضرورت سے زیادہ دباؤ۔ چھالوں سے متاثرہ جلد وقت کے ساتھ ساتھ زیادہ موٹی اور چمکیلی ہوجاتی ہے ، جس سے خارش ، سوزش اور لالی ہوتی ہے۔ زیادہ سنگین معاملات کے لئے گھریلو علاج اور طبی مشاورت سے ڈیشڈروٹک ایکزیما کا مقابلہ کیا جاسکتا ہے۔

اقدامات

حصہ 1 کا 3: گھر میں ہیہائیڈروسس کا علاج کرنا

1. 

   جلن کو کم کرنے کے لئے سرد ، گیلے کمپریسس کا استعمال کریں۔ سرد دباؤ کھجلی اور ایکزیما کی وجہ سے پیدا ہونے والی جلن کا مقابلہ کرسکتا ہے۔ یہ علاج چھالوں کی سوجن کو بھی بہتر بنا سکتا ہے ، ناراض اعصاب کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے جو تکلیف کا سبب بنتا ہے۔ ایک صاف ، نرم کپڑے کو ٹھنڈے پانی میں ڈوبیں اور اپنے سوجن ہاتھوں یا پیروں کے گرد لپیٹنے سے پہلے اسے کچھ گھنٹوں کے لئے فرج میں رکھیں۔
   • روزانہ کم از کم 15 منٹ اور دو یا تین بار سوجن والی جلد پر سردی کا کمپریس لپیٹیں ، یا جب بھی ضروری ہو۔
   • تھوڑا سا طویل عرصے تک دبانے کیلئے ، پسے ہوئے برف کو ایک چھوٹے پلاسٹک کے تھیلے میں رکھیں۔ جلد پر لگانے سے پہلے اس کے ارد گرد نرم کپڑے باندھیں۔
   • اپنے سوتیلے ہاتھوں یا پیروں کو برف میں ڈوبنے سے گریز کریں۔ پہلے تو ، راحت ہوسکتی ہے ، لیکن اس بات کا خطرہ ہے کہ خون کی نالیوں کو نقصان پہنچے گا ، جس کی وجہ سے ٹھنڈ کاٹنے کا خدشہ ہے۔

2. 

   
   
   ایلو ویرا لگائیں۔ ایلو ویرا جیل سوجن اور جلن والی جلد کا علاج کرنے کا ایک معروف جڑی بوٹیوں کا علاج ہے۔ اس میں نہ صرف خارش سے جلد کو نرم کرنے ، بلکہ ڈی ہائیڈروسس کی خصوصیت کی حساسیت کو کم کرنے اور شفا یابی کے عمل کو تیز کرنے کی مضبوط صلاحیت ہے۔ الو ویرا میں اینٹی مائکروبیل خصوصیات بھی ہیں ، جو بہت مفید ہے جب ایکزیما کو "چالو" کیا جاتا ہے یا فنگل یا بیکٹیریل انفیکشن سے بڑھ جاتا ہے۔ دن میں کئی بار ایلو ویرا کا اطلاق - کم سے کم پہلے دنوں میں جب آپ اپنے ہاتھوں یا پیروں میں لالی اور جلن محسوس کرتے ہو تو - ایکزیما سے مقابلہ کرنے میں ایک خاص اثر پڑ سکتا ہے۔
   • ایلو ویرا میں پولیسیچرائڈز (پیچیدہ شکر) ہوتے ہیں جو جلد کو ہائیڈریٹ کرنے اور اسے ہائیڈریٹ رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ کولیجن کی تیاری کی بھی حوصلہ افزائی کرسکتا ہے ، جو جلد کو لچک دیتا ہے۔
   • اگر آپ کے باغ میں مسببر کا پودا ہے تو ، ایک پتی کو توڑ دیں اور گہری اندرونی جیل کو خارش والی جلد پر براہ راست لگائیں۔
   • دوسرا اختیار فارمیسی میں خالص مسببر جیل کی بوتل خریدنا ہے۔ زیادہ تاثیر کے ل the ، مصنوع کو فرج میں رکھیں اور تب ہی سردی لگائیں۔

3. 

   
   
   جئ لگانے پر غور کریں۔ جلد کی جلنوں کو راحت بخشنے کا ایک اور گھریلو علاج جئ ہے ، جو جلدی اور سوجن کی جلد کو کم کرنے کے لئے تیزی سے کام کرتا ہے۔ جئ کے عرق میں اینٹی سوزش کی خصوصیات کے ساتھ مرکبات ہوتے ہیں ، جو ایکزیما میں مبتلا جلد کو آرام دیتے ہیں۔ اس طرح سے ، جئی کا ایک حصہ تیار کریں - زیادہ موٹی نہیں - اور اسے فرج میں ٹھنڈا ہونے دیں ، بعد میں اسے سوجن والے علاقوں میں لگائیں اور اسے خشک ہونے دیں۔ بہتے ہوئے پانی سے ہٹائیں ، لیکن احتیاط سے۔ جئ ہلکے ایکفولائٹر کا کام بھی کرتی ہے ، اور جلد کو مزید جلن کرنے سے ہی صورتحال مزید خراب ہوجاتی ہے۔
   • متبادل کے طور پر ، عمدہ گراؤنڈ جئ (کچھ ہیلتھ فوڈ اسٹورز میں کولیائیڈل جئ کے طور پر فروخت کیا جاتا ہے) خریدیں اور ایک چھوٹے سے پیالے میں ٹھنڈے پانی میں ملا دیں۔ اپنے پیر یا ہاتھ کو روزانہ 15 سے 20 منٹ تک بھگو دیں۔
   • ان لوگوں کے لئے جو پیسہ خرچ نہیں کرنا چاہتے ہیں ، بلینڈر میں فوری جئوں کے ایک حصے کو پیٹ کر گراؤنڈ جئس بنانا ممکن ہے ، یہاں تک کہ یہ عمدہ اور ہموار مستقل مزاجی حاصل کرلیں۔ ٹھیک گراؤنڈ جئ پانی کے ساتھ زیادہ بہتر مل جاتے ہیں۔

4. 

   
   
   مستحکم مرہم یا کریم لگاکر اپنی جلد کو ہائیڈریٹ رکھیں۔ پیٹرولیم جیلی ، معدنی تیل یا سبزیوں کی چربی جیسے مرہم جلد کی نمی برقرار رکھنے کی وجہ سے ایکزیما کے علاج میں تجویز کی جاتی ہے جو ممکنہ خارشوں کی حفاظتی پرت مہیا کرتی ہے۔ اگر آپ ترجیح دیتے ہیں تو ، یسرین اور لبریڈرم جیسے کریم زیادہ تر لوشنوں کے مقابلے میں زیادہ مستحکم ہوتے ہیں ، اسی طرح کا اثر رکھتے ہیں ، لیکن مرہم کے مقابلے میں زیادہ دفعہ دوبارہ استعمال کرنے کی ضرورت ہوگی ، کیونکہ وہ زیادہ جلدی جذب ہوجاتے ہیں۔ دن کو جلد کو نمی بخشیں - خاص طور پر نہانے کے بعد - پانی کو "چپڑا" رکھنے اور جلد کو خشک یا ٹوٹنے سے روکنے کے ل.۔
   • جب ایکزیما بہت چڑچڑا لگ رہا ہے اور خارش ہو رہی ہے تو چیک کریں کہ کیا ہائیڈروکارٹیسون کریم لگانے کا کوئی امکان موجود ہے؟ کاؤنٹر سے زیادہ ہائیڈروکارٹیسون کریم (1٪ سے بھی کم) سوجن اور درد کو کم کرنے میں بہت مدد کرتا ہے۔
   • انگلیوں یا انگلیوں کے درمیان والے حصوں میں احتیاط سے کریم یا مرہم کی مالش کریں ، کیونکہ یہ وہ مقامات ہیں جو پانی کی کمی سے سب سے زیادہ متاثر ہوتے ہیں۔

5. 

   خارش سے نمٹنے کے لئے اینٹی ہسٹامائنز استعمال کریں۔ ڈیفین ہائڈرمائن (بیناڈریل) یا لوراٹاڈین (کلیریٹین) جیسے حد سے زیادہ انسداد اینٹی ہسٹامائین خارش اور سوزش کے رد عمل کی ایکزیما کی خصوصیت کو دور کرسکتی ہیں۔ خاص طور پر اینٹی ہسٹامائن ، الرجک رد عمل میں پیدا ہونے والے ہسٹامائن کی کارروائی کو روکتا ہے۔
   • گردش میں ہسٹامین کی مقدار کو کم کرنا جلد کے نیچے چھوٹی خون کی وریدوں کی توسیع (بازی) کو کم کرتا ہے ، لالی اور خارش والی جلد کو کم کرتا ہے۔
   • اینٹی ہسٹامائن الجھن ، دھندلا ہوا وژن ، چکر آنا اور غنودگی کا باعث بن سکتی ہے۔ اینٹی ہسٹامائنز لینے پر بھاری مشینری چلانے یا چلانے سے گریز کریں۔

حصہ 3 کا 3: جلد کی جلن سے بچنا

1. 

   خشک جلد کو روکنے کے لئے غسل کے درجہ حرارت کو کم کریں۔ گرم غسل - چاہے وہ شاور یا باتھ ٹب میں ہو - پانی کے اعلی درجہ حرارت کی وجہ سے جلد میں سوھاپن اور جلن کو فروغ مل سکتا ہے ، جو جلد کی حفاظت کرنے والے قدرتی تیل کو دور کرتا ہے۔ لہذا ، ایکزیما کے علاج کے ل cold سرد یا گرم حمام بہترین اختیارات ہیں۔ کم از کم 15 منٹ سرد غسل میں گزارنا آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے ، کیونکہ یہ آسانی سے پانی جذب کرتا ہے۔ تاہم ، گرم غسل جلد سے پانی نکالتے ہیں ، خاص طور پر جب غسل کے نمکیات کا استعمال کیا جاتا ہے۔
   • ایکزیما کے علاج کے لئے ایپسوم نمک والے حماموں کی سفارش نہیں کی جاتی ہے - ان کے اینٹی سیپٹیک خصوصیات کے باوجود - کیوں کہ وہ جلد سے بہت زیادہ نمی نکال دیتے ہیں۔
   • شاور فلٹر خریدیں۔ یہ ایسے کیمیکلوں کو فلٹر کرتا ہے جو جلد کو خارش کرتے ہیں ، جیسے نائٹریٹ اور کلورین۔

2. 

   غیر جانبدار صابن اور قدرتی صفائی ستھرائی کے سامان استعمال کریں۔ عام صابن کچھ لوگوں کی جلد کو خارش اور خشک کرسکتے ہیں ، جس سے یہ ضروری ہے کہ صابن کا انتخاب قدرتی اجزاء کے ساتھ ، خوشبو کے بغیر اور قدرتی موئسچرائزرز (وٹامن ای ، زیتون کا تیل ، مسببر) کے ساتھ کیا جائے۔ حساس جلد (نیوٹروجینا) کے لئے وضع کردہ ہائپواللجینک جسمانی صفائی ستھرائی کے مصنوعات ، ایکزیما کے مریضوں کے لئے بھی مثالی ہیں ، کیونکہ وہ جلد کو کم خشک کرتے ہیں۔ جلد کو کبھی بھی کڑک نہ لگائیں ، یا تو انفنجس ، کپڑوں یا لوفاہوں سے۔
   • دراصل ، کچھ ڈٹرجنٹ ، گھریلو مصنوعات اور صابن ، شیمپو ، کاسمیٹکس اور خوشبو الرجی کے رد عمل کی طرح ڈیشائڈروٹک ایکجما کو متحرک کرنے کے لئے جانا جاتا ہے۔
   • اس بات کا یقین کرنے کے لئے ، گھریلو صفائی ستھرائی کے مصنوعات استعمال کرتے وقت ، جلد سے کیمیکلز سے رابطہ کرنے یا جذب کرنے سے روکنے کے وقت حفاظتی دستانے پہنیں۔
   • یاد رکھیں کہ ڈٹرجنٹ کا استعمال کرتے ہوئے سخت کیمیکلز اور سافنر استعمال کیے بغیر ایسی باقیات سے بچنا چاہتے ہیں جو جلد کے لئے نقصان دہ ہوسکتے ہیں۔

3. 

   خود پر خارش نہ کرنے کی کوشش کریں۔ سوزش اور چھالوں میں بہتری لانے کے لئے - خاص طور پر جب چھالے یا زخم کھل جاتے ہیں - ایکزیما سے جلد کو خارش کرنے کی خواہش کو برقرار رکھنا ضروری ہے۔ خارش کا رگڑ اور دباؤ حالت کو خراب کرتا ہے اور بیکٹیریل یا کوکیی انفیکشن کا خطرہ بڑھانے کے علاوہ زیادہ سوزش اور لالی کا سبب بنتا ہے۔
   • اپنے ناخنوں کو ہمیشہ چھوٹا رکھنا ضروری ہے تاکہ بلبلوں کو محسوس کیے بغیر کھجلی پر پھٹ نہ پڑے۔
   • ایک اچھا خیال یہ ہے کہ ان مقامات پر آپ کی جلد کو کھرچنے سے بچنے کے لئے اپنے ہاتھوں پر کپاس کے پتلی دستانے یا موزے استعمال کریں۔

حصہ 3 کا 3: طبی علاج کی تلاش

1. 

   بلبلوں کا صحیح علاج کرنا چاہئے۔ جب ڈیہائڈروسس شدید ہو اور اس میں بہت سارے مائعات سے بھرے چھالے ہوں تو ، ان کو مت ڈالو یا پاپ نہ کرو؛ اس کے بجائے ، ان کی تشخیص اور بہترین علاج کا تعین کرنے کے لئے ڈاکٹر کے پاس جائیں۔ کسی عام پریکٹیشنر یا ڈرماٹولوجسٹ کے پاس جائیں تاکہ پیشہ ور افراد اینٹی بائیوٹک کریم لگائیں اور انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے ، داغ ٹشو کی مقدار کو کم سے کم کرنے اور زخموں کی تندرستی کو فروغ دینے کے ل band پٹیاں اور جراثیم سے پاک ڈریسنگس سے چھالوں کی حفاظت کریں۔ ڈریسنگ لگانے سے پہلے بڑے چھالے نکالنا پڑ سکتے ہیں۔
   • ہر دن یا جیسے ہی وہ گیلے اور گندا ہوجائیں ڈریسنگز تبدیل کریں۔ تاہم ، جلد کی جلن کو کم سے کم کرنے کے لئے انہیں احتیاط سے ہٹا دیں۔
   • جب بلبلیں پھٹ جائیں تو ، جگہ پر اینٹی بائیوٹک مرہم لگائیں اور زیادہ سختی کے بغیر ، بینڈیجوں سے ڈھانپیں۔
   • ڈاکٹر جلد کی پریشانی کی دیگر امکانی وجوہات کو بھی مدنظر رکھے گا۔ کوکیی انفیکشن ، بیکٹیریا ، ایٹوپک ڈرمیٹائٹس ، سوریاسس ، خارش اور چکن پوکس کچھ عارضے ہیں جن کی علامت ڈیشائڈروٹک ایکزیمے کی طرح ہیں۔

2. 

   اس کے ذریعہ تجویز کردہ کورٹیکوسٹیرائڈ کریم کے اطلاق کے بارے میں ڈاکٹر سے بات کریں۔ جب وہ جسم کے قوت مدافعتی ردعمل کو تبدیل کرتے ہیں تو ، سمجھا جاتا ہے کہ ایکزیما کی لالی ، جلن اور خارش میں کمی آتی ہے۔ کورٹیکوسٹیرائڈز میں بھی مضبوط سوزش کی خصوصیات ہیں۔ پریڈیسون کورٹیسون سے زیادہ شدید ہے اور اسے عام طور پر ایکزیما کے علاج کے ل the بہترین انتخاب سمجھا جاتا ہے ، جلد کے نیچے کیپلیریوں کے سائز کو تبدیل کرکے سوجن کو کم کرتا ہے ، اس کے علاوہ مدافعتی نظام کے اشتعال انگیز ردعمل کو دبانے کے علاوہ۔
   • پلاسٹک کی لپیٹ سے علاج شدہ جگہ کا احاطہ کرنے سے کورٹیکوسٹرائڈ کریموں کے جذب میں بہتری آسکتی ہے ، جس کی وجہ سے چھالے زیادہ تیزی سے غائب ہوجاتے ہیں۔
   • اگر ایکزیما ترقی یافتہ مراحل میں ہے تو ، آپ کا ڈاکٹر کچھ دن تک سوزش اور تکلیف سے لڑنے کے لئے زبانی اسٹیرائڈز (گولیاں) لینے کی سفارش کرسکتا ہے۔
   • کورٹیکوسٹیرائڈ تھراپی کے طویل مدتی ضمنی اثرات یہ ہیں: جلد کا پتلا ہونا ، ورم میں کمی لانا (پانی کی برقراری) اور مدافعتی خرابی کا شکار ہونا۔

3. 

   امیونوسوپریسی کریم کے استعمال پر غور کریں۔ امیونوسوپریسیپ کریم اور مرہم - جیسے ٹیکلولمس (پروٹوپک) اور پائیکرولیمس (ایلڈیل) - بھی ایکزیما کے شدید معاملات میں مدد مل سکتی ہے ، خاص طور پر ایسے مریضوں میں جو کورٹیکوسٹرائڈز کے مضر اثرات سے بچنا چاہتے ہیں۔ جیسا کہ ان کے نام سے اندازہ لگایا جاسکتا ہے ، اس طرح کے علاج جسم کو پریشان کن ایجنٹوں کے مدافعتی ردعمل کو دبا دیتے ہیں جو ایکزیما کا باعث بنتے ہیں ، سوزش ، لالی اور خارش کو کم کرتے ہیں۔ تاہم ، اس طرح کے علاج سے جلد میں انفیکشن اور یہاں تک کہ جلد کے کینسر کا خطرہ بڑھ سکتا ہے ، لہذا انھیں آخری حربے کے طور پر استعمال کریں۔
   • بچوں اور حاملہ خواتین کے لئے مدافعتی کرموں اور مرہموں کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
   • مدافعتی نظام کو دبانے سے مریض متعدی بیماریوں جیسے فلو اور نزلہ کے ل more مریض کو زیادہ حساس بناتا ہے۔

4. 

   فوٹو تھراپی کی کوشش کریں۔ اگر دوسرے علاجوں سے ڈیہائڈروسس کا مقابلہ کرنے میں کوئی اثر نہیں ہوتا ہے تو ، ڈاکٹر ایک طرح کی لائٹ تھراپی کی سفارش کرسکتا ہے جو الٹرا وایلیٹ لائٹ کی نمائش کو کچھ ایسی دوائیوں کے ساتھ جوڑتا ہے جو جلد کو اس تابکاری کے ل rece "زیادہ قابل قبول" بناتے ہیں۔ بظاہر ، فوٹو تھراپی جلد میں وٹامن ڈی کی پیداوار کو بڑھا کر ، کازیک سوکشمجیووں کو ختم کرکے کام کرتی ہے۔ یہ 60 سے 70٪ لوگوں میں کم سوزش ، خارش اور تیز شفا یابی فراہم کرتا ہے۔
   • جلد کی پریشانیوں کے علاج میں فوٹو تھراپی کی سب سے عام شکل تنگ بینڈ یو وی بی کے ساتھ بالائے بنفشی ہے۔
   • براڈ بینڈ UVB فوٹو تھراپی ، PUVA (Psoralen اور الٹرا وایلیٹ A) اور UVA1 ایکزیما سے نمٹنے کے لئے استعمال ہونے والی فوٹو تھراپی کی دوسری شکلیں ہیں۔
   • فوٹو تھراپی سورج کی روشنی کے اس حصے سے اجتناب کرتی ہے جس میں الٹرا وایلیٹ ہوتا ہے ، جس سے جلد کو بہت زیادہ نقصان ہوتا ہے اور عمر بڑھنے کے عمل کو تیز کیا جاسکتا ہے ، جس سے جلد کے کینسر کا امکان بڑھ جاتا ہے۔

اشارے

• عام طور پر ، ڈیشڈروٹک ایکزیما کچھ ہفتوں یا مہینوں کے بعد بڑے نتائج کے بغیر غائب ہوجاتا ہے۔ تاہم ، علامات وقتا فوقتا واپس آسکتے ہیں۔
• ایکزیما کو بہت زیادہ کھرچنا جلد کو لمبی طور پر خارش اور گاڑھا کرنے کا سبب بن سکتا ہے۔