مصنف:
Frank Hunt
تخلیق کی تاریخ:
19 مارچ 2021
تازہ کاری کی تاریخ:
13 مئی 2024
مواد
کبھی کبھی ، زندگی ہمیں پیچیدہ حالات میں ڈال دیتی ہے۔ آپ ایک معاشرتی صورتحال میں ہیں ، اور اس سے پہلے کہ آپ کو معلوم ہوجائے ، آپ کی پتلون میں اضافہ ہو رہا ہے۔ ہم سب وہاں موجود ہیں: یہ عجیب بات ہے ، اور جتنا آپ اسے روکنے کی کوشش کریں گے ، اتنا ہی بدتر لگتا ہے۔ تم تنہا نہی ہو. دماغ اور جسمانی کنٹرول کا ایک امتزاج اگر آپ کو صحیح تکنیکوں کا پتہ چلتا ہے تو ناپسندیدہ تعمیر آپ کی اطاعت کرے گی۔ خود کو عبور حاصل کرنے میں کس طرح ماہر بننے کا طریقہ سیکھنے کے لئے نیچے پڑھیں۔
اقدامات
طریقہ 1 میں سے 2: عضو کو چھپانا
اپنے آپ کو مقام دیں۔ اس سے قطع نظر کہ آپ بیٹھے ہوئے یا کھڑے ہو ، یہاں عام طور پر ایک موقع یہ ہوتا ہے کہ اپنے آپ کو اس طرح سے پوزیشن میں رکھیں جو وہاں جو ہو رہا ہے اسے چھپاتا ہے۔
- کھڑا ہے: کسی کے لئے کھڑے ہونے کی کوشش نہیں. اگر آپ کو سامنے سے نظر آرہا ہے تو ، آپ کی پتلون میں اضافہ بہت کم قابل توجہ ہے۔
- بیٹھا:: اپنی ٹانگیں اتفاق سے عبور کرنے کی کوشش کریں۔ جب ٹانگوں کو پار کیا جاتا ہے تو ، عام طور پر پتلون کا حصہ اونچی ہوجاتا ہے ، جس سے اس حصے کا احاطہ ہوتا ہے جسے نہیں اٹھایا جانا چاہئے۔
اپنے جیب میں ہاتھ رکھیں۔ یہ بالکل قدرتی اشارہ ہے ، کیونکہ یہ بہت مشہور ہے۔ دونوں ہاتھوں کو اپنی جیب میں رکھیں تاکہ آپ کو کوئی شبہ نہ ہو ، اور اپنے اعضاء کو اچانک حرکت دیئے بغیر ، اپنے جسم کو آہستہ آہستہ قریب کرنے کی کوشش کریں۔
نالی کے علاقے کو کسی چیز سے ڈھانپیں۔ اگر آپ کی پتلون میں جیب نہیں ہے (اگرچہ یہ نایاب ہے) یا اپنے آپ کو پوزیشن میں رکھنا ناممکن ہے تو ، ایسی چیز تلاش کریں جس سے آپ کی جوش و خروش چھپ سکے۔ اپنے آپ کو احاطہ کرنے کی کوشش کریں:- a کتاب یا رسالہ. ایک دلچسپ مضمون پڑھنے کا بہانہ کریں ، اور رسالے کو اپنی کمر پر رکھیں۔
- ایک ٹیبل. اگر آپ بیٹھے ہوئے ہیں تو ، اپنی کرسی اتفاقی طور پر جتنا ممکن ہو سکے ٹیبل کے قریب لے جائیں۔
- کا ایک ٹکڑا کپڑے. اگر آپ کے پاس جیکٹ یا سویٹر ہے تو ، اس ٹکڑے کی جیب میں کوئی چیز ڈھونڈنے کا بہانہ کریں اور اتفاق سے اسے اپنی کمر پر چھوڑ دیں۔
بیلٹ کے ساتھ چھپائیں۔ بنیادی طور پر ، اپنے جیب کے اندر اپنے ہاتھوں کا استعمال کرتے ہوئے اپنے عضو کو اپنے بیلٹ کے نیچے رکھیں۔ دھیان سے: صرف اس تحریک کے تجربہ کار افراد ہی لوگوں کے ایک گروہ کا سامنا کرتے ہوئے یہ کرسکتے ہیں۔ اکیلا رہنے کا بہانہ ڈھونڈنا ، یا گروپ سے ہٹنا ، اور جب کوئی نہیں دیکھ پاتا ہے تو جلدی سے اس اقدام کو بہتر بنانا بہتر ہے۔
ایک بہت بڑی خلل پیدا کریں۔ ایک بار پھر ، یہ صرف زیادہ تجربہ کاروں کے لئے ہے ، کیونکہ خراب پریشانی پیدا کرنے سے ممکنہ طور پر تباہ کن نتائج کے ساتھ آپ کی توجہ واقع ہوسکتی ہے۔
- جب وقت صحیح ہو تو ، کچھ ایسا ہی کہیں جیسے “واہ ، وہ کیا ہے؟”کچھ حیرت انگیز بات کا ذکر کرتے ہوئے جو ہو رہا ہے۔ جب سب اپنا سر پھیر لیں تو چلے جائیں۔
طریقہ 2 کا 2: تعمیر میں مہارت حاصل کرنا
خود کو مشغول کریں۔ یہ کام کرنے سے کہیں زیادہ آسان ہے ، لیکن اگر آپ اپنے آپ کو دور کرنے کا راستہ تلاش کرسکتے ہیں تو آپ صحیح راستے پر ہیں۔ اپنے ذہن کو کسی اہم ، غیر اہم ، یا ناقابل یقین حد تک عجیب و غریب چیز پر مرکوز رکھیں۔ خیال یہ ہے کہ یہ مشکل ہے سوچنا اور ایک ہی وقت میں عضو تناسل بنائیں۔ (خواتین صدیوں سے یہ جانتی ہیں)
- واقعی اہم چیز کے بارے میں سوچئے۔ اگر آپ بڑے ہیں تو ، ادائیگی کے لئے بل ، یا پورا کرنے کے لئے آخری تاریخیں ہیں۔ اگر آپ کم عمر ہیں تو ، اپنے والدین کے بارے میں سوچنے کی کوشش کریں۔ یہ تعمیر کو روکنے کا ایک یقینی طریقہ ہے۔
- غیر متعلق کچھ کے بارے میں سوچو۔ عدم تلاوت کا مطلب ہے چیزوں کو سنجیدگی سے نہ لینا۔ واقعی تفریحی کچھ کے بارے میں سوچنے کی کوشش کریں۔
- کسی عجیب و غریب چیز کے بارے میں سوچئے۔ اجنبی ، بہتر. کچھ لوگ cobwebs ، یا جوکر ، یا کائنات کی لامتناہی وسعت کے بارے میں سوچتے ہیں۔ یہ چال ہوسکتی ہے۔
چلنا۔ جب آپ چلتے ہیں تو ، آپ کا جسم آپ کے پیروں اور بازوؤں پر خون پمپ کرنے پر مجبور ہوتا ہے تاکہ وہ حرکت پائیں۔ یہی وجہ ہے کہ تھوڑا سا چلنا ناپسندیدہ تعمیر کو ختم کر سکتا ہے۔ لوگوں کو معاشی پالیسیوں کی دھندلاپن کے بارے میں کچھ بگاڑنے کی کوشش کریں اور دور رہیں۔ خواتین آپ کو واقعی پراسرار محسوس کریں گی۔
اپنی گود میں کچھ ٹھنڈا رکھو۔ زیادہ تر لوگ آئس کیوب یا بیگ لے کر نہیں گھومتے ہیں۔ لہذا ، یہ حربہ استعمال کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔ لیکن سرد اشیاء آپ کے ممبر تک خون کے بہاؤ کو ٹھنڈا کردیں گی ، آپ کو بہت کم پرجوش کردیں گی۔
باتھ روم جانے کا بہانہ ڈھونڈیں۔ یا صرف کچھ کہے بغیر باتھ روم جا go۔ یہ کم عجیب ہوسکتا ہے۔ جب آپ باتھ روم میں ہوتے ہیں تو ، اپنے چہرے پر ٹھنڈا پانی چلائیں یا اگر وہاں دوسرے افراد موجود نہ ہوں تو چھلانگ لگائیں۔ کسی ایسے شخص کے بارے میں سوچو جو آپ جانتے ہو کہ کون ہے جو شہر میں بدصورت ترین شخص ہونے کا ایک مضبوط امیدوار ہے۔
قطع نظر آپ جو بھی کرتے ہو ، اب مزید پرجوش نہ ہوں۔ اسے اپنے ہاتھ یا کسی اور چیز کے خلاف مت رگڑیں ، ایسی عورت کا مشاہدہ نہ کریں جس میں کم سے کم دلکشی ہو ، اور اس کی تکلیف دہ صورتحال پر توجہ نہ دیں۔ اگر آپ یہ اقدامات مکمل کرتے ہیں تو آپ کی تکلیف دور ہوگی۔
- کیجل مشقوں کو مت بھڑکائیں یا نہ کریں۔ اس سے آگ میں اضافے کے لئے مزید خون بھیجا جائے گا۔ مذکورہ بالا دیگر ذرائع استعمال کریں۔
اشارے
- اپنے پٹھوں کو تناؤ: وہ خون جو انہیں لچکدار رکھنے کے ل to بہتا رہے گا کہیں سے آنا لازمی ہے۔ اس کو حاصل کیا جاسکتا ہے ، مثال کے طور پر ، کسی چیز کو آگے بڑھانا یا کروچ کرنا۔
- جب آپ ملبوس ہوجائیں تو اپنے عضو تناسل کو اپنے انڈرویئر پر رکھتے ہوئے اوپر کی طرف اشارہ کرنے کی کوشش کریں۔ اس پوزیشن میں ، آپ کا عضو تناسل سیدھا ہوسکتا ہے ، لیکن یہ دوسرے عہدوں کی طرح قابل توجہ نہیں ہوگا۔
- اگر آپ کو نوٹس آیا تو ، مڑیں اور زیادہ سے زیادہ توجہ مبذول کیے بغیر ، جتنی جلدی ہو سکے باتھ روم میں جائیں۔ اگر آس پاس کوئی نہیں ہے تو ، پوری کوشش کریں کہ آپ اس پر توجہ نہ دیں۔
- کوشش کرو نہیں ناپسندیدہ کھڑا ہونا۔ اگر آپ کسی آخری رسومات یا اسکول میں ہیں ، مثال کے طور پر ، اس بات پر توجہ مرکوز کریں کہ آپ وہاں کیا کررہے ہیں اور خاص طور پر پرکشش شخص پر نہیں۔
- سب سے زیادہ موثر طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنی زبان کاٹیں یا کچھ اچانک درد پیدا کریں۔ درد آپ کو عالیشان پر توجہ دینے سے دور کرتا ہے۔
- پرسکون رہیں.
انتباہ
- جانتے ہو کہ بعض اوقات اس عضو کو دیکھنے سے روکنا تقریبا ناممکن ہوجائے گا ، مثال کے طور پر ، جب آپ دانتوں کے ڈاکٹر کی کرسی پر ہوتے ہیں۔ یا جب کسی اسٹور میں کوئی چیز خریدنے جا رہے ہو۔ اس کے بارے میں فکر نہ کرو. زیادہ تر بالغ افراد جانتے ہیں کہ ایسا ہوتا ہے اور زیادہ توجہ نہیں دیتے ہیں۔ زیادہ تر نو عمر افراد ان کے ساتھ کیا ہوتا ہے اس کے بارے میں لطیفے بناتے ہیں۔
- اگر اس پر غور کیا گیا ، اور دوسرے شخص نے اسے ناگوار محسوس کیا تو ، مخلصانہ نظر کے ساتھ ایک فوری "معذرت" تمام ضروری ردعمل ہے ، کیونکہ اس سے مزید کوئی وضاحت معاملات کو اور بھی خراب بنا سکتی ہے۔
