مواد
دوسرے حصےجلد کی ناہمواری کے علاج کے لئے ڈرمیٹولوجسٹ کے دفتر میں بہت سارے پیسے ادا کرنے سے پہلے ، کچھ گھریلو علاج آزمائیں۔ ہفتے میں ایک بار اپنی جلد کی تزکیہ کرنا شروع کریں ، اپنے رات کے اسکیچنر روٹین میں ریٹینول سیرم شامل کریں ، یا تاریک دھبوں یا لالی کو کم سے کم کرنے کے لئے دوسرے متعدد آپشنز میں سے ایک اپنائیں۔ اگر گھر میں علاج تقریبا 4-8 ہفتوں کے بعد کام نہیں کرتا ہے تو ، لیزر علاج یا مائکروڈرمابریزن کی جانچ پڑتال کریں۔ آخر میں ، ہر روز سن اسکرین پہننے کو ترجیح بنائیں اور جلد کی سر کو فروغ دینے کے لئے ہائیڈریٹ رہو۔
اقدامات
طریقہ 1 میں سے 1: سیاہ جگہوں اور لالی کو کم کرنا
وکی کی حمایت کریں اس ماہر جواب کو غیر مقفل کرنا۔
جیسے جیسے ہماری عمر ، ہم اپنی جلد میں لچکدار ریشوں سے محروم ہوجاتے ہیں۔ مزید نقصانات سے بچنے کے ل your ، اپنی جلد کی بہترین دیکھ بھال کرنے کی کوشش کریں ، یعنی سن اسکرین پہنیں اور اپنی جلد کو ہائیڈریٹ کریں۔ ہائیلورونک ایسڈ ایک پروٹین ہے جو آپ کی عمر کے ساتھ ہی آپ کی جلد کو اس کے بوڑھوں کو دوبارہ بنانے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔- جلد کے ناہموار لہجے کو مکمل طور پر روکنا ہمیشہ ممکن نہیں ہوتا — بہت ساری وجوہات آپ کے قابو سے باہر ہیں! لیکن اگر آپ کو اس کے بارے میں خود شناسا محسوس ہوتا ہے تو ، کچھ گھریلو علاج کرنے کی کوشش کریں یا مشورے کے لئے اپنے ڈرمیٹولوجسٹ سے ملیں۔
- الکحل اور مسالہ دار کھانوں سے آپ کی جلد عارضی طور پر فلش ہوسکتی ہے اور اسے غیر مساوی نظر آتی ہے۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ کوئی چیز آپ کی جلد کو اس طرح متاثر کرتی ہے تو ، اس سے بچنے کی پوری کوشش کریں۔
- اگر آپ کسی کیمیائی چھلکے کو جانے کا فیصلہ کرتے ہیں تو اپنے آپ کو کچھ دن ٹھیک ہونے دیں۔ گہری چھلکے جیسے سیلیلیسیل ایسڈ کے چھلکے یا ٹرائکلورسیٹک ایسڈ کے چھلکوں سے گزرنے پر لالی ، ہلکا چھلکا اور خارش مکمل طور پر معمول ہے۔
- اگر آپ کے پاس کوئی تل یا تاریک داغ ہے جو سائز یا رنگ میں تبدیل ہوچکا ہے تو ، فورا. ہی ماہر امراض کے ماہر سے ملیں۔
اشارے
انتباہ
ہر روز ویکی ہاؤ پر ، ہم آپ کو ایسی ہدایات اور معلومات تک رسائی فراہم کرنے کے لئے سخت محنت کرتے ہیں جو آپ کو بہتر زندگی گزارنے میں مدد فراہم کریں ، چاہے وہ آپ کو محفوظ ، صحت مند ، یا آپ کی خیریت کو بہتر بنائے رکھے۔ موجودہ صحت عامہ اور معاشی بحرانوں کے دوران ، جب دنیا ڈرامائی انداز میں بدل رہی ہے اور ہم سب روزمرہ کی زندگی میں ہونے والی تبدیلیوں کو سیکھ رہے ہیں اور اس کے مطابق ڈھل رہے ہیں ، لوگوں کو وکی کی ضرورت پہلے سے کہیں زیادہ ہے۔ آپ کی مدد ویکی کو مزید گہرائی والے سچترے ہوئے مضامین اور ویڈیوز تخلیق کرنے اور پوری دنیا کے لاکھوں لوگوں کے ساتھ ہمارے قابل اعتماد برانڈ انسٹرکشنل مواد کو اشتراک کرنے میں مدد کرتی ہے۔ برائے مہربانی آج ویکی ہاؤ میں اپنا حصہ ڈالنے پر غور کریں۔
