مواد

• اقدامات
• برادری کے سوالات اور جوابات

دوسرے حصے

اینٹیکونولسنٹ (یا اینٹی سیزور) دوائیوں سے اضطراب کا موثر انداز میں علاج ہوسکتا ہے ، پھر بھی اس کے کچھ بڑے ضمنی اثرات نہیں ہیں جن میں دیگر علاج شامل ہوسکتے ہیں۔ تاثیر کو بڑھانے کے ل A اینٹی کونولسنٹس کو دوائیوں کے موجودہ علاج میں شامل کیا جاسکتا ہے اور دیگر ادویات کے ساتھ مل کر محفوظ طریقے سے لیا جاسکتا ہے۔ یہ غور کرنا چاہئے کہ دواؤں کے ذریعے اضطراب کے علاج کے بارے میں تھوڑی سی تحقیق دستیاب ہے ، اور احتیاط کے ساتھ علاج معالجہ کیا جانا چاہئے۔ ادویات حاصل کرنے سے پہلے ذہنی صحت کے کسی پیشہ ور سے اپنی تشخیص اور علاج کے اختیارات پر مکمل گفتگو کریں۔

اقدامات

حصہ 1 کا 3: ذمہ داری سے دوا کا استعمال کرنا

1. 

   مناسب دواؤں کا انتخاب کریں۔ کچھ خاص دوائیں مخصوص اضطراب کی بیماریوں کے ل effective کارآمد ثابت ہوتی ہیں۔ مثال کے طور پر ، پریگابلن کو عام تشویش ڈس آرڈر (جی اے ڈی) کے لئے اشارہ کیا جاتا ہے جب دیگر نفسیاتی تشخیص موجود نہیں ہوتے ہیں۔ لگتا ہے کہ دوائیں والپرویٹ اور ٹوپیرامیٹ فوبیاس کے علاج کے ل effectively موثر انداز میں کام کرتی ہیں۔ ٹوپیرامیٹ جنونی مجبوری عوارض کے علاج میں مدد کرتا نظر آتا ہے۔ گھبراہٹ کی بیماریوں کا علاج اینٹیکونولٹس کے ساتھ کیا جاسکتا ہے ، حالانکہ اس وقت مطالعے موثر انداز میں موثر علاج کی حمایت نہیں کرتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ دوائیں والپرویٹ گھبراہٹ کے عارضے کے علاج کے لئے وعدہ مند ہوں۔ پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر کے علاج میں ڈیٹا محدود ہے۔
   • ادویات کا انتخاب کرتے وقت ، یہ یقینی بنائیں کہ آپ فی الحال منشیات کے باہمی رابطے کے خطرے کو کم کرنے کے ل take کسی بھی دوائی کے اپنے نسخہ کو بتاتے ہیں۔

2. 

   
   
   خوراکوں کا صحیح طریقے سے انتظام کریں۔ ہدایت کے مطابق دوائیں استعمال کریں۔ تجویز کردہ سے زیادہ یا کم نہ لیں۔ جب ایک دن میں ایک ہی وقت میں لیا جائے تو دوا بہترین کام کرتی ہے۔ اگر آپ دن میں ایک سے زیادہ بار دوائیں لیتے ہیں تو ، خوراک کی جگہ نکالیں ، جیسے صبح میں ایک اور رات میں ایک۔
   • یہاں تک کہ اگر آپ کو دوائیوں کے اثرات محسوس نہیں ہوتے ہیں تو ، پہلے اپنے نسخے سے مشورہ کیے بغیر اپنی خوراک میں اضافہ نہ کریں۔

3. 

   
   
   ضمنی اثرات کے ل Watch دیکھیں ضمنی اثرات کی موجودگی کا انحصار بہت سے عوامل پر ہوتا ہے ، جیسے خوراک ، دوا کی قسم ، اور دوائیوں کا وقت جس میں لیا جاتا ہے۔ انٹیسیزور ادویات عام طور پر کم خوراک کے ساتھ شروع ہوتی ہیں اور سخت ضمنی اثرات کے امکان کو محدود کرنے کے لئے بڑھتی ہیں۔ مضر اثرات کی موجودگی زیادہ مقدار میں زیادہ واضح ہوتی ہے ، پھر بھی وقت کے ساتھ ساتھ کم ہوسکتی ہے۔ کچھ عام ضمنی اثرات میں شامل ہیں:
   • دھندلی بصارت
   • تھکاوٹ
   • پیٹ خراب
   • غنودگی
   • چکر آنا

4. 

   
   
   دوائیوں کے خطرات پر تبادلہ خیال کریں۔ ادویات لینے کا عہد کرنے سے پہلے آگاہ کرنا ضروری ہے۔ اپنے نسخے کے ساتھ ، کسی بھی خدشات کے بارے میں گفتگو کریں جس سے آپ کو اینٹیسیزور ادویات لینے کے خطرات اور مضر اثرات کے بارے میں خدشہ ہو۔ اگرچہ خطرناک اور مہلک ردعمل پایا جاتا ہے ، لیکن یہ بہت کم ہوتے ہیں اور ان میں جگر ، لبلبہ ، یا خون کی پریشانیوں میں بھی شامل ہیں۔ کچھ لوگوں کو اثرات کی نگرانی کے لئے خون کی معمول کی جانچ کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
   • کچھ لوگوں کو ضبط ادویات کے لئے الرجی پیدا ہوتی ہے۔ عام طور پر ، الرجی پہلے 6 مہینوں میں تیار ہوتی ہے اور اس میں عام طور پر خارش شامل ہوتی ہے۔ اگر آپ کو خارش پیدا ہوجاتا ہے یا شدید مضر اثرات جیسے آپ کی جلد یا منہ میں چھالے ، ضرورت سے زیادہ خون بہنا ، پیٹ میں درد ، بخار یا دیگر غیر معمولی علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو فوری طور پر اپنے فراہم کنندہ سے رابطہ کریں۔
   • اگرچہ دوائی گائریکا جی اے ڈی کے علاج میں فائدہ مند ثابت ہوتی ہے ، لیکن ریاستہائے متحدہ کے فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) کی طرف سے یہ پریشانی کے علاج کے طور پر منظور نہیں ہے۔

5. 

   باقاعدگی سے چیک اپ تقرریوں کا نظام الاوقات بنائیں۔ خاص طور پر جب آپ پہلی بار دوائی شروع کررہے ہیں تو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ادویات کے ذریعہ علاج کے مناسب طریقہ کو یقینی بنانے کے لئے اپنے فراہم کنندہ سے باقاعدگی سے جانچ پڑتال کریں۔ ترقی یافتہ ضمنی اثرات ، علاج کی تاثیر ، اور خوراک کے بارے میں کوئی سوالات پر تبادلہ خیال کریں۔ اگر آپ موثر نہ ہوں تو آپ وقتا فوقتا اپنی خوراک میں تبدیلی کرسکتے ہیں یا دوائیں تبدیل کرسکتے ہیں۔

حصہ 3 کا 3: صحت سے متعلق خطرات کا انتظام کرنا

1. 

   اپنے فراہم کنندہ کے ساتھ الکحل کے استعمال پر تبادلہ خیال کریں۔ شراب ضبط میں مبتلا افراد میں شراب کے استعمال کے لئے دوا میں خلل ڈال سکتا ہے۔ اگر آپ الکحل پیتے ہیں تو ، دوا لینے سے پہلے اپنے نسخے کو بتا دیں۔ دواؤں کے زیادہ سے زیادہ فوائد حاصل کرنے کے ل You آپ کو طرز زندگی میں تبدیلیاں لانے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

2. 

   اگر حاملہ ہو تو احتیاط برتیں۔ زیادہ تر انتھک دواؤں کو حاملہ ہونے کے دوران محفوظ طریقے سے لیا جاسکتا ہے۔ کچھ مخصوص ادویات پیدائشی نقائص کے خطرے کو بڑھا سکتی ہیں ، لہذا یہ یقینی بنائیں کہ اگر آپ حاملہ ہونے کا ارادہ رکھتے ہیں ، حاملہ ہیں ، یا دودھ پلا رہے ہیں تو اپنے فراہم کنندہ کو بتائیں۔ اپنے صدر کے ساتھ باقاعدہ ملاقاتیں کرتے رہیں۔ آپ کو حمل صحت مند رہنے کو یقینی بنانے کے ل blood آپ کو خون کے ٹیسٹ لینے کی ضرورت ہوسکتی ہے۔
   • پیدائشی نقائص کے امکانات کو کم کرنے کے لئے پہلے سہ ماہی میں فولٹ لیں۔

3. 

   اپنی دوائیں بانٹنے سے گریز کریں۔ دوسروں کے ساتھ بھی اپنی دوائیں شیئر نہ کریں۔ اپنی دوائیں محفوظ رکھیں اور دوسرے لوگوں کو اپنی دوائیں پیش نہ کریں ، چاہے وہ آپ جیسے ہی علامات میں مبتلا ہوں۔ اس کے بجائے ، لوگوں کو اپنی دوائی حاصل کرنے کے لئے ایک پرنٹر کے پاس بھیجیں۔ غیر قانونی اور غیر محفوظ دواؤں کا اشتراک کرنا۔

4. 

   اگر آپ علاج ختم کرنا چاہتے ہیں تو اپنے فراہم کنندہ سے مشورہ کریں۔ اگر آپ دوائی لینا چھوڑنا چاہتے ہیں تو ، وقت سے پہلے اپنے نسخے سے مشورہ کیے بغیر خود کو دوائیوں سے دور نہ کریں۔ اگر آپ وقت کے ساتھ اپنی خوراک کو آہستہ سے کم نہ کریں تو آپ کو واپسی کے ناخوشگوار علامات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ دوائی ختم کرنے سے پہلے ، اپنے پراسکبر سے ملاقات کریں اور کم سے کم ضمنی اثرات کے ساتھ علاج ختم کرنے کے طریقوں پر تبادلہ خیال کریں۔ کئی مہینوں میں آہستہ آہستہ دوائیوں سے انخلاء کریں۔
   • دوروں میں مبتلا افراد میں ، واپسی میں دوبارہ دورے کے دورے شامل ہوسکتے ہیں۔

حصہ 3 کا 3: پیشہ ور افراد کے ساتھ علاج پر تبادلہ خیال کرنا

1. 

   اضطراب کی تشخیص حاصل کریں۔ عام طور پر اضطراب کی خرابی کی شکایت (جی اے ڈی) ، معاشرتی فوبیا ، اور گھبراہٹ کے عارضے کے علاج کے لئے اینٹیکونولسنٹ دوائیں عام طور پر تجویز کی جاتی ہیں۔ اضطراب کی دوا لینے کے ل a ، کسی فرد کو پہلے بے چینی کی خرابی کی تشخیص کرنی ہوگی۔ پریشانی کی خرابی میں عمومی طور پر اضطراب کی خرابی کی شکایت (جی اے ڈی) ، فوبیاس (جیسے سوشل فوبیا) ، گھبراہٹ کی خرابی ، پوسٹ ٹرومیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (پی ٹی ایس ڈی) اور جنونی مجبوری عوارض (او سی ڈی) شامل ہیں۔ ایک ذہنی صحت فراہم کرنے والا ، جیسے تھراپسٹ ، سائکائسٹریسٹ ، اور کچھ معاملات میں ، ذہنی صحت میں مہارت رکھنے والا ایک عمومی پریکٹیشنر آپ کا جائزہ لے سکتا ہے کہ آیا آپ کے علامات کسی اضطراب کی خرابی کی شکایت کے معیار کے مطابق ہیں یا نہیں۔
   • بہت سے لوگ فورا treatment ہی علاج شروع کرنے کے ل a کسی تھراپسٹ (جیسے ماہر نفسیات یا سماجی کارکن) کے ذریعہ تشخیص کرنے کا انتخاب کرتے ہیں۔

2. 

   کسی پریسٹر کے ساتھ مشورہ کریں۔ دوائی لینے کے بارے میں محتاط غور و فکر کرنے کے بعد ، کسی پراسرار کے ساتھ ملاقات کا وقت طے کریں۔ نفسیاتی دوائیوں جیسے ماہر نفسیات سے متعلق ماہر کو دیکھنے کے ل often اکثر تجویز کیا جاتا ہے ، تاہم ، کچھ عمومی پریکٹیشنرز آپ کے ساتھ ذہنی صحت کی دوائیوں پر گفتگو کرنے میں موزوں ہوسکتے ہیں۔ اپنی طبی تاریخ اپنے فراہم کنندہ کے ساتھ شیئر کریں ، بشمول آپ کی ل any جانے والی کسی بھی طبی یا نفسیاتی کیفیات اور دوائیوں سمیت۔ کسی بھی جڑی بوٹیوں ، وٹامنز یا غذائی سپلیمنٹس پر بحث کریں۔
   • کسی بھی الرجی یا منفی اثرات کو نوٹ کریں جو آپ نے دوسری ادویات کے تحت تجربہ کیا ہے۔

3. 

   سوالات پوچھیے. اس ملاقات کے دوران ، آپ کو دوائی لینے کے بارے میں کوئی سوال اٹھائیں ، ہر خوراک کتنی دیر تک برقرار رہے گی ، اگر آپ کو اسے روزانہ لینا پڑتا ہے ، اور آپ کو کیا مضر اثرات پڑ سکتے ہیں۔ آپ اپنے فراہم کنندہ سے پوچھ سکتے ہیں کہ آیا آپ کو نام کی دوائیوں کی ضرورت ہے یا جنرک۔ پوچھیں کہ دوا کب لینا ہے ، اور اگر کھانا یا پینے کے ساتھ لیا جائے تو یہ بہترین ہے۔
   • اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جو دوا تجویز کی جاسکتی ہیں اس کو آپ پوری طرح سمجھتے ہیں۔اپنی تقرری کے دوران آپ کو جو بھی اور تمام سوالات ہوسکتے ہیں ان سے پوچھیں۔
   • مخصوص دواؤں کے ساتھ ، آپ کو اپنے فراہم کنندہ کے ل higher زیادہ خطرہ ہوسکتا ہے اگر اینٹیکونولٹس لینے کے دوران آپ کو کھانے کی چیزیں ، مشروبات ، سپلیمنٹس ، یا دوسری دوائیں ہیں جن سے آپ کو بچنے کی ضرورت ہے۔

4. 

   ایک معالج دیکھیں۔ اضطراب کی تشخیص سے پرے ، ایک تھراپسٹ کسی شخص کو اضطراب کی خرابی کی علامات پر قابو پانے میں مدد کرسکتا ہے۔ ایک معالج آپ کو کسی بھی منفی یا غلط خیالات اور عقائد کو دریافت کرنے میں مدد کرنے کے لئے کام کرسکتا ہے جو پریشانی کو متاثر کررہے ہیں۔ تب ، آپ ان خیالات اور عقائد کو چیلنج کرنا سیکھ سکتے ہیں اور زیادہ عقلی یا مثبت سوچ میں جڑ سکتے ہیں۔ آپ دباؤ ڈالنے اور ان سے نمٹنے کے طریقے بھی سیکھ سکتے ہیں جو ایسی صورتحال سے نمٹنے میں آپ کی مدد کرسکتے ہیں جس سے آپ پریشانی کا شکار ہوجاتے ہیں۔
   • اگرچہ ادویات اضطراب کی علامات کو سنبھالنے میں معاون ثابت ہوسکتی ہیں ، لیکن وہ آپ کے بےچینی جذبات کی اصل وجہ نہیں رکھتے ہیں اور نہ ہی ان کی مدد کر سکتے ہیں۔ دواؤں کے مضر اثرات کے بغیر تھراپی دیرپا اثرات مرتب کرسکتی ہے۔ بہت سے معاملات میں ، تنہا ہی علاج کا بہترین طریقہ ہوسکتا ہے۔

برادری کے سوالات اور جوابات