مواد

• اقدامات
• برادری کے سوالات اور جوابات

دوسرے حصے

ڈارٹس پھینکنا ایک عمدہ کھیل ہے جو بار میں یا کسی دوست کے گھر میں کھیلنا ہوتا ہے۔ آپ تفریح ​​کے ل others دوسروں کے خلاف ڈارٹس میں بھی مقابلہ کرسکتے ہیں۔ ڈارٹس کو کامیابی کے ساتھ پھینکنے کے لئے ڈارٹ پر پھینکنے کا ایک اچھا موقف اور گرفت کی ضرورت ہوتی ہے ، اس کے بعد ہموار ، مستقل رہائی ہوتی ہے۔ آپ کو باقاعدگی سے ڈارٹس پھینکنے کی مشق کرنی چاہئے اور اپنی تکنیک کو بہتر بنانے کے ل other دوسرے کھلاڑیوں کے ساتھ دوستانہ کھیلوں میں حصہ لینا چاہئے۔

اقدامات

حصہ 1 کا 1: پھینکتے ہوئے موقف میں جانا

1. 

   تھرو لائن کے پیچھے اپنے پیروں کی ہپ چوڑائی کے ساتھ کھڑے ہو جائیں۔ جب تم ڈارٹس پھینک رہے ہو تو تھرو لائن ، جس کو اوچو بھی کہتے ہیں ، کسی بھی وقت آگے نہیں بڑھ سکتے ہیں۔

2. 

   
   
   اپنے غالب پیروں کے ساتھ ساتھ ڈارٹ بورڈ کا سامنا کریں۔ آپ کے پیروں کا رخ تھرو لائن کی بجائے کمرے کے رخ کی طرف ہونا چاہئے۔ اگر آپ دائیں ہاتھ ہیں تو ، آپ کا دائیں پاؤں آگے کی طرف ، آپ کے بڑے پیر کے ساتھ تھرو لائن کے بالکل پیچھے ہوگا۔ آپ کا بائیں پاؤں آپ کے دائیں پیر کے پیچھے فرش پر ہوگا۔
   • اگر آپ بائیں ہاتھ سے ہیں تو ، آپ کا بائیں پاؤں آگے ہوگا اور آپ کا دایاں پاؤں آپ کے بائیں پاؤں کے پیچھے ہوگا۔
   • آپ کا غالب ہاتھ آگے ہونا چاہئے ، آپ کے پیر کے پیچھے ڈھیلے ہونا چاہئے۔ لہذا اگر آپ دائیں ہاتھ ہیں تو ، آپ کا دایاں ہاتھ آگے ہوگا۔ اگر آپ بائیں ہاتھ ہیں ، تو آپ کا بائیں ہاتھ آگے ہوگا۔
   • یہ ٹھیک ہے اگر آپ کی پیٹھ کی ایڑی اس موقف میں فرش سے تھوڑا سا اوپر اٹھائے۔ اگرچہ اپنے پچھلے پیر کو اوپر نہ اٹھائیں۔ یقینی بنائیں کہ آپ ابھی بھی اس پر وزن ڈال رہے ہیں۔
   • اپنے جسم پر ڈارٹ بورڈ سر کے ساتھ کھڑے ہونے سے گریز کریں ، کیونکہ یہ بہت مستحکم موقف نہیں ہے۔ ڈارٹ بورڈ کے پہلو کا سامنا کرنے سے آپ کو زیادہ درست ترویج تیار کرنے میں مدد ملے گی۔

3. 

   
   
   اپنے اگلے پیر کو ڈارٹ بورڈ کے مرکز کی طرف موڑیں۔ ڈارٹ بورڈ کے مرکز سے فرش تک خیالی لکیر کھینچیں۔ یقینی بنائیں کہ آپ کا پہلا پیر فرش پر خیالی لکیر کی طرف اشارہ کررہا ہے۔ اس سے آپ کے ڈارٹ کو سیدھے اور درست رکھنے میں مدد ملے گی۔
   • اپنے دوسرے پاؤں کی سمت رکھیں۔ اگرچہ آپ کا اگلا پاؤں آگے کا زاویہ ہے ، تب بھی آپ کے جسم کو تھوڑا سا رخ کرنا چاہئے۔
   • آپ اپنے جوتوں کے ساتھ فرش پر اس جگہ کو نشان زد کرسکتے ہیں تاکہ آپ کو معلوم ہوجائے کہ ہر بار جب آپ پھینکتے ہیں تو اپنے پیروں کو کہاں کھڑا کرنا ہے۔

4. 

   
   
   سیدھے کندھوں اور کولہوں کو برقرار رکھیں۔ پیچھے ہٹنا یا اپنے کولہوں کو پیچھے نہ لگائیں۔ اپنے کندھوں اور کولہوں کو ایک دوسرے کے اوپر ڈھیر رکھیں۔ جب آپ ڈارٹس پھینک رہے ہیں تو آپ اپنے کندھوں ، کولہوں اور پیروں کو ہر وقت سیدھے رکھنا چاہتے ہیں۔
   • کچھ ڈارٹ کھلاڑی اپنے موقف میں زیادہ آرام دہ اور پرسکون محسوس کرنے اور بورڈ کے قریب جانے کے ل their اپنے اوپری جسم کو تھرو لائن پر تھوڑا سا آگے بڑھا دیتے ہیں۔ جب تک آپ کے پیر یا پیر تھرو لائن کو عبور نہ کریں تب تک آپ یہ کر سکتے ہیں۔ تاہم ، بہت آگے جھکاؤ آپ کے موقف اور آپ کے تھرو پر سمجھوتہ کرسکتا ہے۔

حصہ 2 کا 4: گرفت اور ڈارٹ کا مقصد

1. 

   کم از کم تین انگلیوں سے ڈارٹ کے بیرل کو تھامیں۔ بیرل ڈارٹ پر اٹھا ہوا حصہ ہے ، جو ڈارٹ کے مرکز کے قریب ہے۔ اپنے انگوٹھے ، فنگرنگر اور درمیانی انگلی سے ڈارٹ کے بیرل کو پکڑیں۔ اس کے بعد آپ اسے اپنی انگلی کی انگلی سے بیرل کے آخر میں بھی تھام سکتے ہیں اگر آپ زیادہ مستحکم گرفت چاہتے ہیں۔
   • ڈارٹ کو ڈارٹ کی نوک پر یا فلائٹ پر نہ رکھیں جو ڈارٹ کے بالکل پیچھے ہے۔
   • جب آپ ڈارٹ کو پکڑتے ہو تو انگلیوں کو curl نہ کریں۔ اس کے بجائے ، انھیں لمبا اور کھلا رکھیں۔
   • ایک چھوٹا سا بیرل والی ڈارٹ کو دھیان میں رکھیں کہ گرفت کے لri عام طور پر انگلیوں کی ضرورت ہوگی۔ لمبی بیرل والی ڈارٹ کو اچھی گرفت برقرار رکھنے کے لئے زیادہ انگلیاں درکار ہوسکتی ہیں۔

2. 

   اپنی گرفت کو مستحکم رکھیں لیکن زیادہ پختہ نہیں۔ ڈارٹ کو اتنی مضبوطی سے نہ پکڑیں ​​کہ آپ کی انگلیاں سفید ہوجائیں یا آپ کی انگلیوں کے پٹھوں کو تناؤ محسوس ہو۔ ڈارٹس طاقت کے بجائے رابطے کا کھیل ہے۔ آپ کی گرفت ڈار کو جگہ پر رکھنے اور اس پر قابو رکھنے کے ل just اتنی سخت ہونی چاہئے۔
   • جب شک ہو تو ، ایسی گرفت کے ل go جائیں جو پختہ ہونے کے بجائے ڈھیلی ہو۔ اس کے بعد آپ اپنی گرفت کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں تاکہ ضرورت کے مطابق قدرے سخت ہو۔

3. 

   ڈارٹ کو آنکھوں کی سطح تک اٹھائیں۔ اپنے انگلیوں سے ڈارٹ کو پکڑتے ہوئے اپنے اگلے بازو کو آگے جھکائیں۔ اپنے کندھے کو ابھی بھی برقرار رکھیں جب آپ آنکھ کی آنکھوں کے نشان کو آنکھ کی سمت بڑھاتے ہیں۔ یقینی بنائیں کہ آپ کی کہنی ڈارٹ بورڈ کی طرف اشارہ کررہی ہے۔
   • آپ کے کندھے ، کہنی اور ہاتھ سب کو سیدھ میں رکھنا چاہئے ، 90 ڈگری کا زاویہ تشکیل دیتے ہوئے ، آپ کی کہنی قدرے اوپر ہوجائے گی۔

4. 

   ڈارٹ کی نوک کو تھوڑا سا اوپر کی طرف جھکائیں۔ ڈارٹ کے آخر کو تھوڑا سا اوپر کی طرف ، ڈارٹ بورڈ کی طرف رکھیں۔ نوک کو نیچے کی طرف یا سمت تک نہ گرنے دیں ، کیونکہ اس سے آپ کا مقصد متاثر ہوگا۔

5. 

   بورڈ پر اپنے ہدف کے ساتھ ڈارٹ کی نوک سیدھ کریں۔ اپنے ہدف کے دائیں یا بائیں طرف کا مقصد نہ بنائیں ، کیوں کہ اس سے عام طور پر خراب پھینک پڑتا ہے۔

6. 

   مقصد میں مدد کیلئے اپنی غالب آنکھ کا استعمال کریں۔ آپ کی غالب نگاہ عام طور پر اسی طرف ہوتی ہے جس طرح آپ کے غالب ہاتھ ہیں۔ لہذا اگر آپ دائیں ہاتھ ہیں تو ، آپ کی دائیں آنکھ غالب ہوگی۔ بورڈ کو دیکھنے کے لئے اپنی غالب آنکھ کھولنے کی کوشش کریں اور اپنی دوسری آنکھیں بند کر کے اپنے مقصد میں مدد کریں۔

4 کا حصہ 3: ڈارٹ جاری کرنا

1. 

   اپنے ہاتھ اور کلائی سے ڈارٹ پھینک دیں۔ پھینکتے ہی اپنے ہاتھ کو تھوڑا سا پیچھے کھینچیں۔ رفتار کے ل your اپنے ہاتھ ، کلائی اور کہنی کا استعمال کریں۔ حمایت کے ل your اپنے کندھے کو اب بھی رکھو۔ جب آپ ڈارٹ پھینکتے ہو تو زیادہ وزن اپنے اگلے پیر پر رکھیں۔
   • جھکاؤ نہ پہلو کی طرف ڈولنا۔ اپنے جسم کو مستقل اور سیدھے رکھیں۔ جب آپ ڈارٹ پھینکتے ہیں تو صرف آپ کا بازو حرکت میں آنا چاہئے۔
   • جب آپ ڈارٹ پھینکیں گے تو آپ کی کہنی قدرے اوپر اٹھ سکتی ہے۔ یہ ٹھیک ہے ، کیونکہ یہ آپ کے تھرو کی طاقت کی وجہ سے اوپر کی طرف بڑھ سکتا ہے۔

2. 

   جب آپ ڈارٹ چھوڑیں تو اپنی کلائی سنیپ کریں۔ جب آپ ڈارٹ چھوڑتے ہو تو اپنی کلائی کو آگے بڑھنے دیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی کلائی نیچے کی طرف نہیں جا رہی ہے ، کیونکہ اس سے ڈارٹ نیچے کی طرف اڑ جائے گا۔
   • کلائی کی تصویر اکثر پیشہ ور کھلاڑیوں کے ذریعہ ڈارٹ کے سرعت میں اضافہ کرنے کے لئے کی جاتی ہے۔ اس کا نتیجہ زیادہ درست اور مستقل پھینک سکتا ہے۔

3. 

   پھینک کے آخر میں پر عمل کریں. ایک بار جب آپ نے ڈارٹ چھوڑ دیا ، اپنے بازو کو پھینکنے والی حرکت میں جاری رکھیں تاکہ آپ کی انگلیاں آپ کے نشانے کی طرف ، یا نیچے کی طرف اشارہ کریں۔ اپنے بازو کو نیچے گرنے سے پہلے ایک لمحہ کے لئے ہوا میں منڈنے کی اجازت دیں۔ اس سے آپ کو تھرو کے آخر میں اچھی شکل برقرار رکھنے میں مدد ملے گی۔

حصہ 4 کا 4: ڈارٹس میں بہتر ہونا

1. 

   دن میں ایک بار مشق کریں۔ ڈارٹس میں اچھے رہنے کا ایک بڑا حصہ مستقل مزاجی ہے۔ دن میں کم از کم ایک بار 30 منٹ سے 1 گھنٹہ تک ڈارٹس کی مشق کرکے اپنے تھرو کو بہتر بنائیں۔ ڈارٹ بورڈ پر مختلف اہداف کو حاصل کریں۔ خود کو ایک ہی ہدف کو لگاتار نشانے پر للکارا۔ آپ جتنا زیادہ مشق کریں گے ، آپ کے ڈارٹس کا کھیل اتنا ہی بہتر ہوگا۔

2. 

   عوامی کھیلوں میں حصہ لیں۔ اپنے مقامی پب میں ڈارٹس کے دوستانہ کھیل پر حملہ کریں۔ اپنے گھر پر ڈارٹس کھیلنے کے لئے دوستوں کو مدعو کریں۔ اپنی تکنیک کو بہتر بنانے کے ل different مختلف مہارت کی سطحوں اور اسٹائلز کے ڈارٹ پلیئرز کے خلاف کھیلیں۔

3. 

   ڈارٹس لیگ میں شامل ہوں۔ ڈارٹس کو باقاعدگی سے کھیلنے کی عادت ڈالنے کے ل your ، اپنے علاقے میں ڈارٹس لیگ دیکھیں۔ اپنے مقامی بار پر ارد گرد پوچھیں یا دوستوں کے ساتھ مل کر اپنی لیگ بنائیں۔ اس کے بعد آپ مقامی ڈارٹس مقابلوں یا مقابلوں میں داخل ہوسکتے ہیں اور بطور ٹیم دوسروں کا مقابلہ کرسکتے ہیں۔

برادری کے سوالات اور جوابات

اگر آپ دائیں ہاتھ سے ہیں لیکن بائیں آنکھ پر غالب ہیں تو سب سے بہتر کیوں ہے؟

یہ دعوی کہ آپ کو صرف اپنی غالب آنکھ سے ہی نشانہ بنانا چاہئے یہ سراسر غلط ہے۔ آپ کو دونوں آنکھیں کھلی رکھنی ہوں گی۔ ایک بھی پیشہ ور کھلاڑی ایسا نہیں جس میں آنکھیں بند رکھنے والے کھلاڑی ہوں۔ یہ نہیں ہے کہ یہ کیسے سیکھا ہے۔ جس بازو کے ساتھ آپ پھینکنا چاہتے ہیں وہ آپ پر منحصر ہے۔

اگر میں اپنی دائیں آنکھ میں اندھا ہوں تو کیا میں ڈارٹس کھیل سکتا ہوں؟

ہاں تم کر سکتے ہو. آپ وقت کے ساتھ اپنی آنکھوں کے مسائل کی تلافی کرنا سیکھیں گے۔

جب میں اپنے ڈارٹس پھینک دیتا ہوں تو وہ ہمیشہ ہدف سے بائیں رہ جاتے ہیں۔ کیا غلط ہے

اگر آپ دائیں ہاتھ ہیں تو میرا پہلا اندازہ یہ ہے کہ آپ کی کہنی اور گوشے پلمب نہیں ہیں۔ جب مجھے معلوم ہوتا ہے کہ میں جہاں اسکور نہیں کررہا ہوں اس وقت میں اپنے پاؤں سے شروع کرتا ہوں اور اچھ baseی اڈے اور بنیادی اصولوں کے ساتھ اپنے راستے پر کام کرتا ہوں۔

جب ڈارٹ پکڑے ہوئے ہوں تو ، مجھے سامنے کے پیچھے / بیک سینٹر میں کس توازن کی ضرورت ہوگی؟

آپ کو اپنے پیروں پر تھوڑا سا زیادہ وزن رکھنا چاہئے ، لیکن کبھی بھی اپنے پیچھے کو نہیں اٹھائیں۔

کیا میں ڈارٹس پھینکتے وقت صحت سے متعلق کھوئے بغیر اپنی کہنی کو نیچے کر سکتا ہوں؟

مستقل مزاجی کو یقینی بنانے کے ل never ، کبھی بھی اپنی کہنی کو نیچے نہ کریں۔

میں دائیں ہاتھ پھینک دیتا ہوں ، لیکن میری بائیں آنکھ غالب ہے۔ کیا یہ غلط ہے؟

یہ دعوی کہ آپ کو صرف اپنی غالب آنکھ سے ہی نشانہ بنانا چاہئے یہ سراسر غلط ہے۔ آپ دونوں کی آنکھیں کھلی رکھنی ہوں گی۔ ایک بھی پیشہ ور کھلاڑی ایسا نہیں ہے جو آنکھیں بند کرکے کھیلے۔ یہ نہیں ہے کہ یہ کیسے سیکھا ہے۔ آپ جو بھی بازو آپ کے لئے بہترین کام کرتا ہے اسے پھینک سکتے ہیں۔

میں تھرو لائن پر کس حد تک بائیں یا دائیں منتقل ہوسکتا ہوں؟

آپ لائن کے ہوائی جہاز کو توڑے بغیر آپ جہاں تک چاہتے ہو بائیں یا دائیں منتقل ہوسکتے ہیں۔ یہ باسکٹ بال میں 3 نکاتی لائن کی طرح مڑے ہوئے نہیں ہے ، لہذا آپ جتنا آگے کی طرف جائیں گے ، اپنے ہدف سے کہیں زیادہ دور آپ کو مل جائے گا۔

اگر میں بورڈ میں اچھا اسکور حاصل کرنا چاہتا ہوں تو کیا بلندی سے فرق پڑتا ہے؟ میں چھوٹا ہوں.

کچھ بہت ہی مختصر کھلاڑی (اکثر خواتین) جن کے خلاف میں نے کھیلا ہے میں نے کبھی بھی 20 کی دہائی کا مقصد نہیں بناتے ہیں اور بورڈ کے نیچے ٹی 19 سے اپنی زیادہ تر اسکورنگ کرنے کی کوشش کی ہے۔

کیا ڈارٹس پھینکتے وقت اپنے ہاتھ کو اپنی آنکھوں کی سطح پر رکھنا ٹھیک ہے؟

ڈارٹ پھینکتے وقت آپ کا ہاتھ آنکھ کی سطح کے آس پاس ہونا چاہئے۔ 90 ڈگری کے زاویہ پر کہنی ، پھر نشانی کرتے وقت ڈارٹ آنکھ کی سطح پر لے جائیں۔

میں اپنے پیروں کو حرکت دینا چاہتا ہوں اور اپنے جسم کو ڈارٹ تھرو سے منتقل کرنا چاہتا ہوں تاکہ اس کے بعد میں دوسرے راستے کا سامنا کروں۔ کیا یہ کسی حقیقی کھیل میں قانونی ہے؟

جب تک آپ تھرو لائن کو عبور نہیں کرتے ، ہاں۔ ذرا محتاط رہیں تاکہ یہ آپ کے مقصد کو متاثر نہ کرے۔

ہر روز ویکی ہاؤ پر ، ہم آپ کو ایسی ہدایات اور معلومات تک رسائی فراہم کرنے کے لئے سخت محنت کرتے ہیں جو آپ کو بہتر زندگی گزارنے میں مدد فراہم کریں ، چاہے وہ آپ کو محفوظ ، صحت مند ، یا آپ کی خیریت کو بہتر بنائے رکھے۔ موجودہ صحت عامہ اور معاشی بحرانوں کے دوران ، جب دنیا ڈرامائی انداز میں بدل رہی ہے اور ہم سب روزمرہ کی زندگی میں ہونے والی تبدیلیوں کو سیکھ رہے ہیں اور اس کے مطابق ڈھل رہے ہیں ، لوگوں کو وکی کی ضرورت پہلے سے کہیں زیادہ ہے۔ آپ کی مدد ویکی کو مزید گہرائی والے سچترے ہوئے مضامین اور ویڈیوز تخلیق کرنے اور پوری دنیا کے لاکھوں لوگوں کے ساتھ ہمارے قابل اعتماد برانڈ انسٹرکشنل مواد کو اشتراک کرنے میں مدد کرتی ہے۔ برائے مہربانی آج ویکی ہاؤ میں اپنا حصہ ڈالنے پر غور کریں۔