مصنف:
Sharon Miller
تخلیق کی تاریخ:
23 Lang L: none (month-010) 2021
تازہ کاری کی تاریخ:
10 مئی 2024
مواد
اگرچہ نفسیاتی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ہم عام طور پر ان لوگوں کے ساتھ مل جاتے ہیں جو جسمانی اور حیاتیاتی خصلتوں کو اپنے ساتھ بانٹتے ہیں ، جانتے ہیں کہ مختلف اقسام کے لوگوں سے دوستی ممکن ہے۔ راز یہ ہے کہ کھلے ذہن کو برقرار رکھیں ، سمجھنے اور بہت باتیں کریں۔ جب آپ کم از کم اس کی توقع کرتے ہیں تو ، آپ کو اتنے زیادہ دعوت نامے ملیں گے کہ آپ کو ایک بڑے کیلنڈر کی ضرورت ہوگی۔ چلو بھئی؟
اقدامات
حصہ 1 کا 3: لوگوں سے ملنا اور دوست بنانا
اپنے مفادات کو ترقی دیں۔ بہت سارے لوگوں سے دوستی کرنے کے ل you ، آپ کو مختلف اقسام کے مفادات رکھنے کی ضرورت ہے۔ اس طرح ، آپ کے ساتھ سب کے ساتھ کچھ مشترک ہوگا ، اور بات چیت کرنا اور رشتوں کو فروغ پانا آسان ہوگا۔ اسکول کے کائر میں شامل ہوں ، جانوروں کی پناہ گاہ میں رضا کار بنیں ، اپنے فارغ وقت میں پینٹ کریں ، گٹار بجانا سیکھیں ، کلاس فٹ بال ٹیم میں شامل ہوں وغیرہ۔ اگر آپ کبھی کچھ کرنا چاہتے ہیں تو ، اب وقت آگیا ہے!
- جس گروپ سے آپ تعلق رکھنا چاہتے ہیں اس کی شخصیت کو سمجھیں۔ معلوم کریں کہ ان کو کیا متحد کرتا ہے ، چاہے وہ مشترکہ سرگرمی ہو (بحث مباحثے کی ٹیموں ، صحافتی اشاعتوں ، موسیقی بجانے سے کیا ہوتا ہے) یا شخصیت کے خدوخال کا ایک متوازن توازن (سبکدوش ہونے ، ملنسار ، پرسکون ہونا وغیرہ)۔ اگر آپ یکسانیت کا یہ حصہ شریک کرتے ہیں تو ، گروپ سے بھی تعلق رکھنے کی کوشش کریں!
لوگوں سے رابطہ کی معلومات لینے کی عادت ڈالیں۔ تقریبا ہر شخص شرمندہ ہے ، حالانکہ ایسا نہیں لگتا ہے۔ جب تک کہ آپ واضح طور پر دوسری صورت میں نہیں کہتے ، لوگ یہ مان لیں گے کہ آپ کو دوستی میں دلچسپی نہیں ہے۔ لہذا رسک لیں اور اپنے چہرے کو تھپڑ دو: ان کے فون پر ، ان کے انسٹاگرام پروفائل پر ، یا فیس بک پر ان کی دوستی پر۔ مجازی تعلقات کا آغاز حقیقی زندگی میں دوست بننے کی طرف ایک پہلا قدم ہے۔- ایک بار جب آپ کے پاس یہ معلومات ہو جائیں تو آپ رخصت ہونے کا بندوبست کرسکتے ہیں یا آپ انٹرنیٹ پر ہی چیٹنگ کرتے رہ سکتے ہیں۔ جتنا وہ باتیں کریں گے ، حقیقی زندگی میں وہ ایک دوسرے کی موجودگی میں اتنا ہی آرام دہ ہوں گے۔
دعوت کی توقع نہ کریں! فعال اور سبکدوش ہونے والے لوگوں سے پوچھیں اور دیکھیں کہ وہ عام طور پر کب اور کہاں ملتے ہیں۔ اگر آپ سب کے ساتھ دوستی کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو گروپس سے رابطہ کرکے ان کی عادات کا تجزیہ کرنے کی ضرورت ہے۔ نئے لوگوں کے سامنے گھبرانا اور شرمانا معمول ہے ، اور یہ ممکن ہے کہ گروہ آپ کے ساتھ رہنا چاہیں ، لیکن آپ کو دعوت دینے میں بھی شرم محسوس کریں۔- مختلف گروہوں سے لطف اندوز ہونے کے لئے بہت کچھ نکلو ، لیکن یہ سمجھو کہ سب کے ساتھ دوستی کرنا ایک ایسا تجربہ ہوسکتا ہے جو بہت زیادہ وقت اور توانائی خرچ کرتا ہے ، آخر کار ، آپ کو دوستانہ ، سبکدوش ہونے اور دوسروں میں سرمایہ کاری کرنے کے لئے تیار رہنے کی ضرورت ہے۔
- یاد رکھنا کہ آپ کو اچھ personا انسان بننے کے لئے ماورائے استقامت کی ضرورت نہیں ہے۔ شرمیلی اور محفوظ ہونے میں کوئی حرج نہیں ہے ، اور پھر بھی آپ کے دوست ہوں گے۔ تاہم ، اگر آپ کا مقصد کئی لوگوں کے ساتھ دوستی کرنا ہے تو ، آپ کو کوشش کرنی ہوگی اور اپنے آرام کے علاقے سے باہر نکلنا ہوگا۔
تمام دعوت نامے قبول کریں۔ ایک قول ہے جو کہتی ہے ، "اگر آپ جانا چھوڑ دیں گے تو ، آپ کو مدعو کیا جانا چھوڑ دیں گے۔" سمجھ میں آتا ہے ، ٹھیک ہے؟ کیا آپ کسی دوست کو دعوت دیتے رہتے ہیں اگر وہ ہمیشہ آپ کے دعوت نامے کو مسترد کرتا ہے؟ لہذا جب آپ نئی دوستی کی تلاش کر رہے ہیں تو ، تعلقات کو فروغ دینے کے ل receive آپ کو ملنے والے دعوت ناموں کو قبول کریں۔- یہ سمجھیں کہ ہر گروپ مختلف ہے: وہ مختلف زبانیں استعمال کریں گے ، انوکھی چیزوں پر ہنسیں گے ، دوسری چیزوں کا احترام کریں گے اور مختلف سرگرمیوں سے لطف اندوز ہوں گے۔ ہر گروہ کے ل what کون سی چیز مناسب ہے اس کی نشاندہی کرنے کی کوشش کریں اور اس کے مطابق کام کریں ، لیکن اس میں بدلے بغیر کہ آپ کس میں فٹ ہوجائیں!
مسکرا کر سب کے نام یاد رکھیں۔ جب آپ سب کے ساتھ دوست ہوتے ہیں تو ، سر میں بہت سی معلومات رکھنا معمول ہے۔ کیا یہ لیوز ہے جو راک کو پسند کرتا ہے؟ پولو اور مرینہ جو فٹ بال کھیلتے ہیں؟ جب آپ اپنے نئے دوستوں کے ساتھ ہوتے ہیں تو ، ان کے ناموں سے انہیں کال کریں ، کسی چیز کے بارے میں سوال پوچھیں جس کا انہوں نے پہلے ذکر کیا ہو اور مسکرائیں۔ وہ اس کی قدر کریں گے۔
- نئے دوست حاصل کرنے کے لئے سب سے آسان کام مسکرانا اور خوش رہنا ہے۔ لطیفے بنائیں ، ہنسیں اور پورے گروپ کو تفریح کرنے میں مدد کریں۔ جب وہ دیکھیں گے کہ آپ اچھے انسان ہیں تو آپ دوست بن جائیں گے۔
حصہ 3 کا 2: نئے لوگوں سے گفتگو کرنا
مقام یا موقع پر تبصرہ کریں۔ ان لوگوں کے ساتھ چھوٹی باتیں جنہیں ہم اچھی طرح سے نہیں جانتے ہمیشہ مشکل رہتا ہے۔ گفتگو شروع کرنے کے ل a ، اپنے ارد گرد یا موقع کے بارے میں کیا تبصرہ کریں۔ کمرے میں اساتذہ کی آواز یا کسی کے کپڑوں کی بات کریں۔ آپ کو زیادہ سے زیادہ کچھ کہنا یا مطلب نہیں ہونا چاہئے ، لیکن جان لیں کہ آپ کو پہلا قدم اٹھانے کی ضرورت ہے۔
- یہاں تک کہ ایک سادہ سا "واہ ، مجھے یہ گانا پسند ہے" برف کو توڑنے کے لئے کافی ہے۔ جب آپ دونوں اپنے پھیپھڑوں کے اوپری حصے پر گاتے ہو تو ، رابطہ ہوجائے گا۔
کھلے سوالات پوچھیں۔ گفتگو کو زندہ رکھنے کے لئے ، ایسے سوالات پوچھنا شروع کریں کہ وہ شخص ایک آسان "ہاں" یا "نہیں" کے ساتھ جواب نہیں دے سکتا ہے۔ مونوسیلوبی ردعمل ہمیشہ چیٹس کو مار ڈالتا ہے ، لہذا ان سے پرہیز کریں! پوچھیں کہ وہ شخص کسی چیز کے بارے میں کیا سوچتا ہے ، اور پھر اس موضوع کو تیار کریں۔
- پوچھیں کہ اس ہفتے کے آخر میں اس شخص کے منصوبے کیا ہیں؟ اگر یہ ٹھیک معلوم ہوتا ہے تو ، اپنی دلچسپی دکھائیں اور دیکھیں کہ آیا آپ کو کوئی دعوت نامہ مل گیا ہے۔ اگر آپ کو دعوت نامہ موصول نہیں ہوتا ہے تو فیصلہ کریں کہ آیا یہ دعوت دینے کے قابل ہے یا نہیں ، لیکن ہوشیار رہیں کہ تکلیف نہ ہو۔
خلوص نیت سے سنو۔ آخری بار کب تھا جب آپ نے کسی کو آنکھوں میں دیکھا تو آپ مسکرا کر پوچھا "آپ کیسی ہیں؟" مخلص؟ ایک ایماندار سننے والے کو تلاش کرنا مشکل ہے ، خاص طور پر آج کل ، جب سب کی نگاہیں اپنے موبائل فون پر چپک گئیں۔ بات کرتے وقت دوسرے شخص کی طرف توجہ دیں اور وہ شکر گزار ہوگا۔
- کسی دوسرے شخص میں دلچسپی لینا یہ سب سے بہتر طریقوں میں سے ایک ہے کہ آپ ان کو پسند کریں اور انہیں اہم محسوس کروائیں۔ یہاں تک کہ اگر وہ کسی چیز کے بارے میں شکایت کررہی ہے تو بھی ، اس کی حمایت کریں اور اس کی صورتحال پر ہنسنے میں مدد کریں۔ ہر ایک کو دوستانہ کندھے کی ضرورت ہے!
تعریفیں دیں۔ شخص کو اچھا محسوس کرنے کے علاوہ ، تعریفیں برف کو توڑنے میں بھی مدد کرتی ہیں۔ گفتگو شروع کرنے کا ایک اچھا طریقہ چاہتے ہیں؟ "واہ ، مجھے آپ کے جوتے پسند ہیں ، یہ کہنے کے بارے میں کیسے؟ آپ نے انہیں کہاں سے خریدا؟" آپ یقینی طور پر ، ایک دوسرے کے دن کو روشن کریں گے!
- اپنے دوستوں کے بارے میں سوچو۔ آپ کس کو مثبت انداز سے منسلک کرتے ہیں اور کون سا منفی کے ساتھ؟ یہ جواب شاید جلدی آجائے گا ، لہذا اس کے بارے میں سوچیں: اگر آپ مثبتیت سے وابستہ ہونا چاہتے ہیں تو ، اس کی بڑی تعریف کریں!
اپنے دوستوں کے لئے وقت نکالیں۔ اب چونکہ آپ کی دوستی ہے ، آپ سب سے بڑی فکر ان سب کے لئے وقت نکالنا ہے۔ اگر آپ کے پاس سرگرمیوں کا بند شیڈول ہے تو ، آسان: فٹ بال ٹیم کے لئے پیر ، فنکارانہ کوئر کلاس کے لئے منگل ، وغیرہ۔ اگر آپ نے تھوڑی دیر میں کسی کو نہیں دیکھا ہے تو ، ان کو فون کرنا مت بھولنا ، خاص طور پر اگر آپ کے ساتھ مل کر کوئی سرگرمی نہیں ہوتی ہے۔
- سب کے ساتھ دوستی کرنا یہ سب سے اہم منفی پہلو ہے - ہر ایک اپنا کچھ وقت چاہتا ہے۔ اگر آپ تھکنا شروع کردیں تو ، اپنی بیٹریاں ری چارج کرنے کے لئے وقت نکالیں۔ حقیقی دوست آپ کے تیار رہنے کا انتظار کریں گے!
حصہ 3 کا 3: نئی دوستی کے قابل ہونا
دوست بننا جو آپ چاہتے ہیں۔ سب کے ساتھ دوستی کرنے کے ل you ، آپ کو مقبول گروپ سے تعلق نہیں رکھنا یا دھندلا ہونا ضروری نہیں ہے۔ خیال بالکل اس کے برعکس ہے: لطف اٹھائیں اور اچھا دوست بنیں۔ اگر آپ چاہتے ہیں کہ ہر ایک آپ کو پسند کرے ، تو اس شخص کی طرح سلوک کرو جس کو آپ دوست بنانا چاہتے ہو! آپ کس طرح تصور کرتے ہیں کہ وہ شخص ہے؟
- شروع کرنے کے لئے ایک اچھی جگہ مددگار اور دوسروں کے بارے میں سوچنا ہے۔ اگر کسی نے کلاس چھوڑی تو اپنے نوٹ شیئر کریں۔ کیا کسی کو سواری کی ضرورت ہے اور کیا آپ آزاد ہیں؟ مدد کریں اور ، کون جانتا ہے ، ہوسکتا ہے کہ آپ بعد میں احسان طلب کرسکیں؟
دوسرے کو اچھا لگے۔ زیادہ تر لوگ خود کی شبیہہ اور دنوں میں دشواریوں کا سامنا کرتے ہیں جب انہیں بہت اچھا محسوس نہیں ہوتا ہے۔ لیکن جب ہم کسی ایسے فرد سے ملتے ہیں جو ہمارا دوست بننا چاہتا ہے اور زندگی کو مزید تفریح فراہم کرتا ہے تو اس سے پرجوش ہونا آسان ہے۔ اپنے نئے دوستوں کو یہ کہتے ہوئے کہ آپ ان کے ساتھ کتنا جانا چاہتے ہیں ، ان کی تعریف کرتے اور ان کی مدد کرنے کے لئے جو کچھ کر سکتے ہو اسے بہتر بنائیں۔ بے ترتیب پیغامات بھیجیں ، نوٹ بھیجیں اور یہ واضح کردیں کہ آپ آنے والی اور جانے والی ہر چیز کے لئے دستیاب ہیں۔
- بس وہاں ہونا کسی کی زندگی بدل سکتا ہے۔ مطالعات کے مطابق ، اچھا دوست رکھنے سے ہمیں خوشی اور لمبی لمبی زندگی مل سکتی ہے۔ اس کے علاوہ ، ایک اچھا دوست ایک سال میں $ 100،000 کمانے کے مساوی خوشی ہے۔ آپ کی موجودگی سب سے بڑا تحفہ ہے جسے آپ کسی کو دے سکتے ہیں۔
لوگوں میں بھلائی تلاش کریں۔ اس بات کو سمجھیں ، (ہر) ہر ایک کے ساتھ دوستی کرنے کے عمل میں ، آپ لوگوں سے مختلف قسم کی شخصیات ، رویوں ، آراء اور مفادات کا سامنا کریں گے۔ ہر ایک کے ساتھ ہم آہنگ ہونے کے ل to کھلا ذہن اختیار کرتا ہے ، اور ہر ایک کی کہی ہوئی بات سے اتفاق کرنا ممکن نہیں ہوسکتا ہے۔ اچھی خصوصیات پر اور اس کے بارے میں آپ کو جو پسند ہے اس پر توجہ دیں ، اس بات پر نہیں کہ جس سے آپ متفق نہیں ہو۔
- احترام کریں اور آپ کے مابین اختلافات سے نمٹنے کے لئے قبول کریں۔ اپنے ہٹ پوائنٹس کو دبانا ضروری نہیں ہے ، لیکن ان کا احترام اور غیر مؤثر انداز میں اظہار کرنا دلچسپ ہے۔
دوستی برقرار رکھنے کے لئے کوشش کریں۔ جیسا کہ اس کے بہت سے دوست ہیں ، یہ فطری بات ہے کہ تمام تعلقات کو بڑی حالت میں رکھنا مشکل ہے ، بہرحال ، دوست آتے ہیں اور فطری طور پر جاتے ہیں - مطالعات کے مطابق ، سات سالوں میں تقریبا about آدھے سماجی حلقے ختم ہوجاتے ہیں۔ اگر آپ کو کچھ دوست مل گئے ہیں اور انہیں قریب رکھنا چاہتے ہیں تو ، کوشش کریں! انہیں بلاوجہ چیزوں کی طرف مدعو کریں ، انہیں کال کریں اور کنکشن کو زندہ رکھیں۔
- اگر آپ کے دوست بہت دور ہیں ، تو یہ اور بھی زیادہ کام ہوگا: مطالعات کے مطابق ، یہ پوری طرح سے منطقی ہے کہ لمبی دوری کی دوستی زیادہ تیزی سے الگ ہوجاتی ہے اور اس کی جگہ مقامی دوستی ہوجاتی ہے۔ لہذا جب دوسرے کو آپ کی ضرورت ہو تو پیغامات بھیجتے رہیں اور وہاں موجود رہیں۔
دوسروں سے بدتمیزی اور باتیں نہ کریں۔ گپ شپ کرنا تفریح کرنا ایک اچھ likeا خیال کی طرح لگتا ہے ، لیکن آپ کو کبھی معلوم نہیں ہوگا کہ آپ کو کون تکلیف دے گا اور کون سے تعلقات ختم ہوسکتے ہیں۔ جب آپ دوسروں کے بارے میں برا بھلا کہتے ہیں تو آپ کو اس کی نشاندہی کی جاسکتی ہے اور آپ کے دوست حیران ہوسکتے ہیں کہ کیا آپ بھی اپنی پیٹھ کے پیچھے ان کے بارے میں بات نہیں کررہے ہیں۔
- خوشگوار شخص بنیں اور زیادہ سے زیادہ قاعدہ کی پیروی کریں: دوسروں کے ساتھ بھی ایسا سلوک کریں جیسے آپ کے ساتھ سلوک کرنا چاہیں۔
اگر ذاتی طور پر ہر کوئی آپ کا دوست بننا نہیں چاہتا ہے تو اسے ذاتی طور پر مت لو۔ اگر آپ نے محسوس کیا کہ کوئی آپ کو ایک طرف چھوڑ دیتا ہے یا آپ کو چیزوں میں مدعو نہیں کرتا ہے تو ، اس ترکیب کو سمجھیں: وہ شخص آپ کے آس پاس نہیں چاہتا ہے۔ یہ ایک برے رویے کی طرح لگتا ہے ، لیکن جان لیں کہ کوئی بھی آپ کا دوست بننے پر مجبور نہیں ہوتا ہے۔ اگر سنت نے دستک نہیں دی ، تو کسی کو اپنی زندگی سے خارج کرنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ زیادہ کوشش نہ کریں بہت زیادہ کسی گروپ سے تعلق رکھنا؛ اپنی زندگی کو آگے بڑھائیں اور نئے دوست ڈھونڈیں۔
- اگر آپ کو ہر ہفتے یہ پوچھنے کی ضرورت ہے کہ کسی شخص کے منصوبوں کا گروپ سے کیا تعلق ہے تو ، کسی دوسرے ممبر سے رابطے میں رہنے کی کوشش کریں۔ یا ، اس شخص سے باہر پوچھیں اور دیکھیں کہ ان کا کیا جواب ہے۔ اگر آپ کی دعوت موجودہ منصوبے سے متصادم ہے تو وہ شخص آپ کو ان میں شامل ہونے کی دعوت دے سکتا ہے۔ اگر آپ منصوبوں میں صلح کر سکتے ہیں تو ، آپ مل کر باہر جانے کی کوشش کر سکتے ہیں۔
اشارے
- لوگوں سے بات کرنے سے نہ گھبرائیں۔ اجنبیوں سے ملنا نئے دوست بنانے کا بہترین طریقہ ہے!
- اگر کوئی تنہا رہنا چاہتا ہے تو ، ان کی خواہشات کا احترام کریں۔ چپچپا نہ بنو۔
- حفظان صحت کو برقرار رکھنا بہت ضروری ہے۔ ہر دن غسل کریں ، چہرہ دھویں اور دانت صاف کریں۔ اس سے آپ کو دوستی برقرار رکھنے میں مدد ملے گی۔
- موجودہ دوستوں کو نئے افراد کے لving چھوڑنا ایک ایسی چیز ہے جس سے آپ کو پرہیز کرنا چاہئے۔ اگر آپ کے پہلے ہی کچھ دوست ہیں تو انہیں جانے نہ دیں۔
- یہ نہ سوچیں کہ ہر ایک ٹائپ یا دقیانوسی ٹائپ پر فٹ ہے۔ اس طرح درجہ بندی کرنے سے دوسروں کے جذبات مجروح ہوتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر وہ شخص اپنے آپ کو بیوقوف کہتا ہے تو بھی اسے ایسا مت کہو۔
- سب کے ساتھ شائستہ رہو!
- کسی بھی چیز پر مجبور نہ کریں۔ معمول کے مطابق اپنے معمولات پر عمل کریں اور ہوسکتا ہے کہ آپ نئے دوست بنائیں ، آخر جب چیزیں ہمارے پاس اس وقت آتی ہیں جب ہم کم از کم اس کی توقع کرتے ہیں۔
- اگر آپ دوست بنانا چاہتے ہیں تو اس شخص کی تعریف کریں اور کوئی مضمون پیش کریں۔ پھر اپنا تعارف کروائیں۔ تو یہ تکلیف کے سوا کچھ بھی ہوگا۔
- بات چیت میں شامل ہونے سے نہ گھبرائیں۔ کوشش کریں کہ بہت شرمندہ نہ ہوں۔
- سب کو بیک وقت خوش کرنے کی کوشش نہ کریں ، کیونکہ یہ کبھی کام نہیں کرتا ہے۔ اگر چیزیں دباؤ ڈالنے لگیں تو اپنے لئے وقت نکالیں۔
انتباہ
- ہر کوئی آپ کو پسند نہیں کرے گا ، لیکن یہ آپ کا مسئلہ نہیں ہے۔ آپ کسی کو بھی آپ کے ساتھ باہر جانے پر مجبور نہیں کرسکتے ہیں ، لہذا کوشش بھی نہ کریں۔
- ہر ایک کے ساتھ دوستی کرنا ہمیشہ ممکن نہیں ہوتا ہے ، کیوں کہ ہر ایک دوسرے کے ساتھ ہم آہنگ نہیں ہوتا ہے۔ آپ دو دوستوں کے مابین پھنسے ہوئے محسوس کرسکتے ہیں اور آپ ہمیشہ بیک وقت ان کے ساتھ باہر نہیں جا پائیں گے۔
- ہمیشہ یاد رکھیں: اپنے حقیقی دوستوں کو مت بھولنا۔ صرف مقبول یا بااثر افراد سے قربت حاصل کرنے کے لئے دوستی نہ کریں۔
- اگر آپ کسی مصروف شیڈول کو برقرار نہیں رکھ سکتے ہیں تو ، آپ کی دوستیاں ختم ہوجائیں گی۔ کچھ اچھی دوستی پیدا کرنا ضروری ہے ، یا آپ کو دوست نہ بننے کا خطرہ ہے واقعی کسی سے
- ہر ایک کا بہترین دوست بننا ناممکن ہے۔ لوگ عام طور پر دوستوں اور جاننے والوں کے مابین تقسیم ہوتے ہیں۔ یہاں تک کہ آپ مختلف گروپوں کے مابین براؤز کرسکتے ہیں ، لیکن اس بات کا امکان نہیں ہے کہ جہاں کہیں بھی جائیں آپ ان سب کے ساتھ رہیں گے۔
