مواد

• اقدامات
• اشارے
• انتباہ

ایک بالغ میں کارڈی پلمونری ریسوسیٹیشن کی دونوں اقسام کو کس طرح کرنا ہے یہ جاننا جان بچانے والا ہوسکتا ہے۔ تاہم ، بازآبادکاری انجام دینے کے لئے تجویز کردہ طریقہ حال ہی میں بدل گیا ہے ، اور اس فرق کو جاننا ضروری ہے۔ 2010 میں ، امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن نے کارڈیک کی گرفتاری کے متاثرین کے لئے تجویز کردہ بحالی کے عمل میں یکسر تبدیلی لائی۔

اقدامات

طریقہ 5 میں سے 1: اہم علامات کی جانچ پڑتال

1. 

   علاقے میں فوری طور پر خطرے کے آثار کی تلاش کریں۔ کسی کو بے ہوش سی پی آر دیتے وقت اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو خطرہ نہیں ہے۔ کیا قریب ہی کوئی آگ ہے؟ کیا وہ شخص سڑک پر پڑا ہے؟ آپ اور فرد کو سلامتی حاصل کرنے کے ل whatever ہر کام کریں۔
   • اپنے یا مقتول کو لاحق خطرات کو کم سے کم کرنے کے لئے کارروائی کرنے کی کوشش کریں۔ ونڈو کھولیں ، چولہا بند کردیں یا ممکن ہو تو آگ لگائیں۔
   • تاہم ، اگر خطرے سے نمٹنے کے لئے آپ کے پاس کچھ بھی نہیں ہے تو ، شکار کو منتقل کریں۔ شکار کو منتقل کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اس شخص کی کمر کے نیچے شیٹ یا کوٹ رکھیں اور گھسیٹیں۔

2. 

   
   
   متاثرہ کے شعور کی حالت چیک کریں۔ آہستہ سے اپنے کندھے پر ٹیپ کریں اور پوچھیں "کیا آپ ٹھیک ہیں؟" اونچی آواز میں اور واضح طور پر۔ اگر شخص جواب دیتا ہے تو ، سی پی آر ضروری نہیں ہے۔ بصورت دیگر ، بنیادی ابتدائی طبی امداد دیں اور صدمے سے بچنے یا علاج کے لئے اقدامات کریں اور دیکھیں کہ کیا آپ کو ہنگامی خدمات سے رابطہ کرنے کی ضرورت ہے۔
   • اگر متاثرہ جواب نہیں دیتا ہے تو ، کھینچنا رگڑیں یا یہ دیکھیں کہ آیا وہ جواب دیتے ہیں کہ کانوں کو گھونٹ دیں۔ گردن پر یا انگوٹھے کے نیچے نبض کو کلائی پر چیک کریں اگر شخص اپنا رد عمل ظاہر نہیں کرتا ہے۔

3. 

   
   
   مدد طلب. اس اقدام کے ل The جتنے زیادہ لوگ دستیاب ہوں گے ، اتنا ہی بہتر ہے۔ تاہم ، آپ خود کر سکتے ہیں۔ کسی سے ایمرجنسی نمبر پر فون کرنے کو کہیں۔
   • برازیل میں ایمرجنسی سروس سے رابطہ کرنے کے لئے ، کال کریں 192۔ ریاستہائے متحدہ میں 911 ، آسٹریلیا میں 000 اور یورپ میں 112 اور برطانیہ میں 999 پر کال کریں۔
   • اس شخص کو اپنے مقام کی نشاندہی کریں اور انھیں بتائیں کہ آپ کو سی پی آر ہونے والا ہے۔ اگر آپ تنہا ہیں تو ، فون کو پھانسی دیں اور اس کے فورا بعد ہی دبانا شروع کردیں۔ اگر آپ کے پاس کوئی اور ہے تو ، شکار سے متعلق طریقہ کار کرتے وقت انہیں لائن پر رہنے کو کہیں۔

4. 

   
   
   اپنی سانس کی جانچ پڑتال کریں۔ چیک کریں کہ کچھ بھی ایئر ویز میں رکاوٹ نہیں ہے۔ اگر منہ بند ہے تو ، اسے کھولنے کے لئے اس شخص کا سر پیچھے جھکائیں۔ اپنی رسائ کے اندر موجود کسی بھی رکاوٹ کو دور کریں ، لیکن اس شخص کے منہ میں کبھی بھی اپنی انگلیوں کو زیادہ گہرائی سے نہ داخل کریں۔ اپنے کان کو متاثرہ کی ناک اور منہ کے قریب رکھیں اور ہلکی سانس لینے کی تلاش کریں۔ اگر شکار عام طور پر کھانسی کر رہا ہو یا سانس لے رہا ہو تو ، سی پی آر نہ کریں. ایسا کرنے سے کارڈیک گرفت ہوسکتی ہے۔

طریقہ 5 میں سے 2: سی پی آر کا انتظام کرنا

1. 

   شکار کو فرش پر اپنی پیٹھ پر رکھو۔ اسے جتنا ممکن ہو سکے سطح پر رکھیں تاکہ آپ دباؤ ڈالنے کے دوران شخص کو تکلیف نہ ہو۔

2. 

   اپنی ہتھیلی کو نپلوں کے بیچ صرف شکار کے گھٹن کے اوپر رکھیں۔

3. 

   دوسرے ہاتھ کو انگلیوں میں جکڑے ہوئے ، سب سے پہلے اوپر رکھیں۔

4. 

   اپنے جسم کو براہ راست اپنے ہاتھوں پر رکھیں تاکہ آپ کے بازو سیدھے اور مضبوط ہوں۔ اپنے بازو کو دھکیلنے کے لئے نہ موڑیں۔ اپنے بازوؤں کو سیدھا رکھیں اور دھڑنے کے ل your اپنے ٹورسو کا استعمال کریں۔

5. 

   30 سینے کے دباؤ ڈالیں۔ کمپریشن کرنے کے لئے سیدھے اسٹرنم کے اوپر دونوں ہاتھوں سے دبائیں ، جس سے دل کی دھڑکن میں مدد ملتی ہے۔ دل کی دھڑکن کی غیر معمولی تالوں (وینٹریکولر فبریلیشن یا پلس لیس وینٹرکولر ٹکیکارڈیا) کو درست کرنے کے لئے سینے کے دباؤ انتہائی ضروری ہیں۔
   • آپ کو تقریبا 5 سینٹی میٹر کی گہرائی میں دبانا ہوگا۔
   • نسبتا fast تیز رفتار سے دباؤ ڈالیں۔ ابتدائی طبی امداد کے کچھ نصابات میں یہ مشورہ دیا گیا ہے کہ آپ گانے "اسٹائن 'زندہ" گانے کے کورس پر دباؤ ڈالیں جو 1970 کی دہائی کا ایک ہٹ تھا ، یا فی منٹ میں لگ بھگ 103 دھڑک رہا تھا۔

6. 

   منہ سے دو سانس لیں۔ اگر آپ کے پاس سی پی آر کی تربیت ہے اور مکمل اعتماد ہے تو ، 30 سینے کو دبانے کے بعد منہ سے دو سانس لیں۔ اس شخص کا سر جھکاو اور اپنی ٹھوڑی اٹھاو۔ اس شخص کے ناسور کو اپنی انگلیوں سے بند کریں اور مریض کو منہ سے منہ کے ذریعے ایک چھوٹی سی دم کی سانس دیں۔
   • ہوا کو قدرے چھوڑیں ، کیونکہ اس سے اس بات کا یقین ہوجائے گا کہ ہوا پیٹ کی نہیں بلکہ پھیپھڑوں تک جائے گی۔
   • اگر ہوا پھیپھڑوں تک جاتی ہے تو ، آپ کو سینے کو قدرے عروج دیکھنا چاہئے اور آپ کو محسوس ہوگا کہ یہ نیچے جاتا ہے۔ اس کے بعد ، دوسرا منہ سے سانس لیں۔
   • اگر ہوا پھیپھڑوں میں داخل نہیں ہوتی ہے تو ، سر کو بحال کریں اور دوبارہ کوشش کریں۔

طریقہ 3 میں سے 3: مدد آنے تک عمل جاری رکھنا

1. 

   سینے کے کمپریشن ٹوٹ جانے کو کم کریں جو بچاؤ کو تبدیل کرنے یا صدمے کی تیاری کرتے وقت پیش آتے ہیں۔ مداخلتوں کو 10 سیکنڈ سے کم تک محدود رکھنے کی کوشش کریں۔

2. 

   ایئر ویز کو کھلا رکھیں۔ اپنا ہاتھ مقتول کے ماتھے پر اور دو انگلیاں اس کی ٹھوڑی پر رکھیں۔ ایئر وے کھولنے کے لئے متاثرہ کا سر پیچھے جھکائیں۔
   • اگر آپ کو گردن میں چوٹ لگنے کا خدشہ ہے تو ، ٹھوڑی اٹھانے کے بجائے اپنے جبڑے کو آگے بڑھیں۔ اگر جبڑے کی لفٹ ایئر ویز کو نہیں کھولتی ہے تو ، اپنے سر کو جھکاو اور اپنی ٹھوڑی اٹھاو۔
   • اگر زندگی کی کوئی علامت نہیں ہے تو ، شکار کے منہ پر وینٹیلیشن ماسک (اگر دستیاب ہو) رکھیں۔

3. 

   30 سینے کے دباؤ اور منہ سے منہ سے 2 سانس لینے کے دور کو دہرائیں۔ 30 سینے کے دباؤ اور منہ سے 2 منہ کی سانسوں کا چکر جاری رکھیں اور جب تک کوئی آپ کی جگہ لے لے یا ہنگامی صورتحال پہنچے اس وقت تک مسلسل دہرائیں۔
   • آپ کے سینے میں شخص کی نبض یا حرکت کو جانچنے سے پہلے آپ کو 2 منٹ (دباؤ کے پانچ دور) کے لئے سی پی آر کرنا چاہئے۔

طریقہ 4 کا 5: AED (بیرونی ڈیفبریلیٹر) کا استعمال

1. 

   AED (خودکار خارجی Defibrillator) استعمال کریں۔ اگر فوری علاقے میں AED دستیاب ہے تو ، جتنی جلدی ممکن ہو اسے استعمال کرکے متاثرہ کے دل کو دھڑکنے لگے۔
   • جانچ پڑتال کریں کہ طریقہ کار کے آس پاس کوئی کھدواڑ یا کھڑا پانی نہیں ہے۔

2. 

   اے ای ڈی آن کریں۔ اس میں صوتی کمانڈز ہونے چاہئیں جو آپ کو بتائیں کہ کیا کرنا ہے۔

3. 

   شکار کے سینے کو پوری طرح سے بے نقاب کریں۔ دھات کے کسی حصے کے ساتھ کسی بھی دھات کی ہار یا براز کو ہٹا دیں۔ جسم پر چھیدنے والے شواہد یا شواہد تلاش کریں کہ مقتول کے پاس پیسمیکر یا امپلانٹیبل کارڈیوورٹر ڈیفبریلیٹر ہے (میڈیکل بریسلٹ کے ذریعہ اس کی نشاندہی کی جانی چاہئے)۔
   • اس شخص کے سینے کو خشک کریں۔ نوٹ کریں کہ اگر اس شخص کے سینے پر بہت زیادہ بال ہیں تو آپ کو انھیں مونڈنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ کچھ ڈی ای اے کٹس بلیڈ کے ساتھ آتی ہیں جو اس مقصد کو پورا کرتی ہیں۔

4. 

   الیکٹروڈ کے ساتھ پیڈل پیڈلز کو متاثرہ کے سینے پر محفوظ رکھیں۔ ڈی ای اے میں دی گئی ہدایات پر ان کی حیثیت کے لئے عمل کریں۔ کسی بھی دھات کے چھیدنے یا شکار کے جسم میں لگائے گئے آلات سے کم سے کم 2.5 سینٹی میٹر دور پیڈل رکھیں۔
   • کسی کو بھی مقتول کے جسم سے نکال دیں۔

5. 

   ڈی ای اے مشین پر "تجزیہ کریں" دبائیں۔ اگر کسی جھٹکے کی ضرورت ہو تو ، مشین آپ کو آگاہ کرے گی۔ اگر آپ کو متاثرہ شخص کو صدمہ پہنچانے کی ضرورت ہے تو ، یقینی بنائیں کہ کوئی ان کو ہاتھ نہیں لگا رہا ہے۔

6. 

   الیکٹروڈ کے ساتھ پیڈ کو ہٹا دیں اور AED کا دوبارہ استعمال کرنے سے پہلے مزید 5 سائیکلوں کے لئے سی پی آر انجام دیتے رہیں۔ چپکنے والے الیکٹروڈ پر گلو کو لازمی طور پر جگہ پر چھوڑنا چاہئے۔

طریقہ 5 میں سے 5: مریض اور بحالی کی پوزیشن رکھنا

1. 

   جب مریض مستحکم ہو اور خود سانس لینے کے بعد ہی مریض کی حیثیت رکھے۔

2. 

   ایک گھٹنے کو فلیکس اور اٹھاؤ ، متاثرہ کے ہاتھ کو اٹھائے ہوئے گھٹنے کے مخالف سمت پر دھکا دیں ، جزوی طور پر سیدھے ٹانگ کے ساتھ کولہے کے نیچے جزوی طور پر۔ اپنے آزاد ہاتھ کو مخالف کندھے پر رکھیں اور شکار کو سیدھے ٹانگ کے ساتھ سیدھے حصے میں لائیں۔ اٹھایا ہوا اور جھکا ہوا ٹانگ اوپر ہوگا اور جسم کو اس کے پیٹ پر پڑنے سے روکنے میں مدد کرے گا۔ جب آپ گھومتے ہو تو کولہوں کے نوک کے نیچے ہاتھ والا بازو اس طرح نہیں مل پائے گا۔

3. 

   متاثرہ حالت میں بہتر سانس لینے میں مدد کے لئے بحالی کی پوزیشن کا استعمال کریں۔ یہ حیثیت تھوک کو منہ یا گلے کے نیچے جمع ہونے سے روکتی ہے ، زبان کو بغیر گرے اور ہوا کے گزرنے کی راہ میں رکاوٹ بنائے منہ کے پہلو پر رہنے میں مدد کرتی ہے۔
   • اگر یہ قے کا خطرہ ہو تو متاثرہ شخص تقریبا position ڈوب چکا ہے یا استعمال کر چکا ہے۔

اشارے

• آپ اگر ضروری ہو تو ایمرجنسی سروسز آپریٹر سے سی پی آر تکنیک کو کس طرح انجام دیں اس بارے میں ہدایات حاصل کرسکتے ہیں۔
• ہمیشہ کوشش کریں کہ مقتول کے جسم کو جتنا ممکن ہو سکے منتقل کریں۔
• اپنے علاقے کی کسی قابل تنظیم سے مناسب تربیت حاصل کریں۔ کسی تجربہ کار انسٹرکٹر کی تربیت ہنگامی صورتحال میں تیار کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔
• ایمرجنسی میڈیکل سروس کو ہمیشہ کال کریں۔
• اگر آپ منہ سے منہ کی سانس لینے سے قاصر ہیں یا راضی نہیں ہیں تو ، متاثرہ شخص پر دباؤ ڈال کر صرف سی پی آر کریں۔ اس سے متاثرہ افراد کو کارڈیک گرفت سے صحت یاب ہونے میں بھی مدد ملے گی۔

انتباہ

• یاد رکھیں: اگر کوئی آپ کی دیکھ بھال میں نہیں ہے تو ، آپ کو مدد کے ل the متاثرہ شخص کی اجازت لینا ضروری ہے۔اگر متاثرہ جواب نہیں دے رہا ہے تو اجازت نامہ دیا جاتا ہے۔
• مریض کو منتقل نہ کریں جب تک کہ وہ فوری طور پر خطرہ میں نہ ہو یا کہیں اور جو جان لیوا ہو۔
• یاد رکھیں کہ بالغ افراد ، بچوں اور بچوں کے لئے سی پی آر مختلف ہے۔ اس سی پی آر کو کسی بالغ افراد کے زیر انتظام ڈیزائن کیا گیا ہے۔
• اگر ممکن ہو تو ، دستانے اور ماسک پہنیں تاکہ بیماری کی منتقلی کے خطرے کو کم کیا جاسکے۔
• اگر فرد سانس لے رہا ہو ، کھانسی ہو یا عام طور پر حرکت پذیر ہو تو ، سینے سے دباؤ نہ شروع کرو۔ ایسا کرنے سے دل دھڑکنا بند ہوسکتا ہے۔