مصنف:
Mike Robinson
تخلیق کی تاریخ:
14 ستمبر 2021
تازہ کاری کی تاریخ:
5 مئی 2024
مواد
دودھ پلانے کے دوران ، سینوں کے لئے غیر معمولی حد تک بڑا ہونا ایک عام بات ہے۔ یہ مسئلہ بہت ساری وجوہات کی وجہ سے پیدا ہوسکتا ہے ، جیسے چھاتیوں کے مابین دودھ کی پیداوار میں تضاد ، جن میں سے ایک دوسرے کے سلسلے میں تھوڑا سا دودھ تیار کرتا ہے۔کچھ معاملات میں ، ایک چھاتی میں معمولی مقدار پیدا ہوسکتی ہے جبکہ دوسرے میں معمول کی پیداوار ہوتی ہے (جس میں توسیع اور ممکنہ تکلیف ہوتی ہے)۔ یہ پریشانی قابل علاج ہیں لہذا چھاتیوں کے سائز کو متعدد آسان نکات سے توازن قائم کرنا ممکن ہے۔
اقدامات
طریقہ 4 میں سے 1: دودھ پلانے کے ذریعے چھاتی کو توازن دینا
اپنے بچے کو سب سے چھوٹی چھاتی سے دودھ پلانا شروع کریں۔ بچے کا منہ چوسنا دودھ کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے۔ چونکہ دودھ پلانے کے شروع میں ہی بچے زیادہ دودھ لیتے ہیں ، لہذا پہلے چھوٹی چھاتی کی پیش کش اس میں دودھ کے بہاؤ کو بڑھا سکتی ہے ، جس سے ان کے سائز میں توازن برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔
- یہ حل صرف اس صورت میں کام کرتا ہے جب ایک چھاتی عام طور پر دودھ تیار کرتی ہے جبکہ دوسرا پیداوار میں کمی کو ظاہر کرتا ہے۔ اگر ایک چھاتی بہت زیادہ پیدا کررہی ہے تو ، ضرورت سے زیادہ پھیلانے سے بچنے کے ل the سیال کو نکالنا ضروری ہوسکتا ہے۔
- ایک اور آپشن یہ ہے کہ چھوٹی چھاتی کی پیش کش بڑی چھاتی سے کہیں زیادہ کی جائے۔
چھوٹے چھاتی کو زیادہ پمپ کریں۔ بچے کو دودھ پلانے کے بعد ، چھوٹی چھاتی کو تقریبا ten دس منٹ پمپ کرنے کی کوشش کریں۔ نیز ، اسے دودھ پلانے کے درمیان پمپ کرنے کی کوشش کریں۔
بچے کو پیڈیاٹریشن کے پاس لے جائیں۔ کچھ معاملات میں ، بچے کی چھاتی کے لئے ترجیح کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ وہ کسی خاص پوزیشن میں بے چین ہے۔ یہ تکلیف کچھ بیماریوں کی نشاندہی کر سکتی ہے ، جیسے کان میں انفیکشن۔ اگر آپ نے دیکھا کہ بچہ ہمیشہ کسی خاص پوزیشن پر شکایت کرتا ہے تو اسے ڈاکٹر کے پاس لے جائیں۔
سمجھ لو کہ اس میں کوئی حرج نہیں ہے۔ مختلف سائز کے سینوں کا ہونا اس بات کی نشاندہی نہیں کرتا ہے کہ آپ کی صحت میں کوئی خرابی ہے ، سوائے اس کے کہ جب دیگر علامات ہوں۔ در حقیقت ، زیادہ تر خواتین ہر چھاتی میں مختلف مقدار میں دودھ تیار کرتی ہیں جس کی وجہ سے سائز میں تضاد پیدا ہوتا ہے۔ اگر ضرورت ہو تو صرف ایک چھاتی کے ساتھ بچے کو دودھ پلایا جاسکتا ہے ، جس کی وجہ سے دوسرے کو آہستہ آہستہ اس سائز میں لوٹنا پڑے گا جو حمل سے پہلے تھا۔
طریقہ 4 میں سے 2: مشغولیت کا علاج کرنا
حالت کی علامات کے لئے نظر رکھیں۔ دودھ کی ترسیل کے بعد بڑا ہونا ہوتا ہے ، لیکن کچھ معاملات میں مشغول ہونا بھی ممکن ہے ، ایسی کیفیت جس سے دودھ کی دکان میں رکاوٹ پیدا ہونے کی وجہ سے چھاتی سخت اور سوجن ہوجاتی ہے۔ علامات میں چھاتی کی کوملتا اور دھڑکنا بھی شامل ہے۔ کچھ معاملات میں ، نپل فلیٹ ہونے یا ہلکا بخار محسوس ہونے کا امکان ہے۔
- جب علاج نہ کیا جائے ، تو مصروفیت کلوزنگ پیدا کرسکتی ہے ، ایک ایسی طبی حالت جو چھاتی کے سائز میں تضاد پیدا کرتی ہے۔
مصروفیت سے بچنے کے ل frequently کثرت سے دودھ پلایا کریں۔ اپنے بچے کو دودھ پلانا ضروری ہے ، جب تک کہ وہ کھانا چاہے ، یقینا، ، دن میں آٹھ سے بارہ بار۔ ہر چار گھنٹے بعد اپنے بچے کو دودھ پلانے کی کوشش کریں۔ اگر وہ سو رہی ہے تو اسے کھانے کے لئے بیدار کریں۔
دودھ پلانے سے پہلے تیار ہوجائیں۔ دودھ پلانے سے پہلے گرم کمپریس لگا کر عمل کو آسان بنائیں اگر ابھی بھی دودھ جاری ہے۔ صرف درمیانی آنچ پر تین منٹ لگائیں۔ ایک اور اختیار یہ ہے کہ دودھ کی رہائی کو فروغ دینے کے لئے چھاتی کی نرمی سے مالش کریں۔
- چھاتی کی مالش اس وقت کریں جب بچہ اسے چوس رہے ہو۔
صرف منحرف چھاتی سے دودھ پلایا کریں۔ جب مصروفیت ہوتی ہے تو ، متاثرہ چھاتی والے بچے کو دودھ پلانے کو ترجیح دیں۔ جب چھاتی معمول سے کم دودھ تیار کرتی ہے تو ، تجویز کی جاتی ہے کہ اس کی پیداوار کو متحرک کرنے کے لئے استعمال کریں۔ جب یہ سوجن ہوتی ہے تو ، آپ کو دودھ کے جمع ہونے کو ختم کرنے میں مدد کے ل it اس پر توجہ دینے کی ضرورت ہوتی ہے جو پریشانی کا سبب بنتا ہے۔
- صرف ایک چھاتی میں مشغول ہونا عام ہے۔ ایک ہی وقت میں مشکل سے دونوں سینوں پر بڑی مشکل سے اثر پڑتا ہے۔
ہینڈل کو مارنے پر توجہ دیں۔ اگر بچہ ٹھیک نہیں ہورہا ہے تو ، آپ کو اس مسئلے میں مدد کے ل a ایک ماہر (جیسے ڈاکٹر یا ستنپان سے متعلق مشیر) کو دیکھنے کی ضرورت ہے۔ یہ ممکن ہے کہ بچے کو دودھ کی مناسب مقدار نہیں مل رہی ہو۔
- گرفت کو آسان بنانے کے ل the ، بچے کے سر کو چھاتی کے نیچے لائیں ، بچے کی ٹھوڑی کو چھاتی کے قریب لائیں۔ اس کو آوولا کے نچلے حصے میں نچلے ہونٹ کو چھوئے۔ اس طرح ، بچ theہ چھاتی کو کافی حد تک کھینچنے کے قابل ہو گا ، نپل کو منہ کے نیچے کی طرف پوزیشن میں رکھتا ہے۔
جب ضروری ہو تو چھاتیوں کو پمپ کریں۔ جب باقاعدگی سے دودھ پلائیں (ہر چند گھنٹوں کے بعد) ، آپ کو صرف اپنے سینوں کو پمپ کرنے کی ضرورت ہے جب وہ سخت ہوجائیں اور بچہ ابھی کھانے کے لئے تیار نہ ہو۔ ضرورت سے زیادہ پمپنگ جسم کو زیادہ سے زیادہ دودھ تیار کرنے کی ترغیب دے گی ، جو طویل عرصے تک مشغولیت کا سبب بن سکتی ہے۔ نیز ، زیادہ سے زیادہ تین منٹ تک پمپنگ کرتے ہوئے بھی مختصر ہوجائیں۔
- اگر زچگی کی رخصت ختم ہوچکی ہے اور دودھ کو گھر میں ہی چھوڑنے کے ل you آپ کو اپنے سینوں کو پمپ کرنے کی ضرورت ہے تو ، ہمیشہ اور ہر چار گھنٹوں کے دوران اسی وقت دودھ کو پمپ کرنے کی کوشش کریں۔
حساسیت کو دور کرنے کے لئے سردی کا استعمال کریں۔ جب آپ دودھ نہیں پلا رہے ہیں تو ، درد کو قابو کرنے کے لئے اپنے سینوں میں ایک سرد کمپریس لگائیں۔ دودھ پلانے سے پہلے یا اس کے بعد کپڑے میں لپیٹے ہوئے آئس پیک کا استعمال کیا جاسکتا ہے۔
مناسب چولی کا انتخاب کریں۔ درست چولی کا سائز مصروفیات سے لڑنے میں مدد کرسکتا ہے۔ براوں سے محتاط رہیں جو بہت تنگ ہیں اور اڈے پر تار پر مشتمل ہیں ، کیوں کہ آپ خون کے بہاؤ کو کاٹنے اور مصروفیت میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔ مثالی یہ ہے کہ چولی نچوڑ کے بغیر چھاتی کو کافی مدد فراہم کرتی ہے۔
جب ڈاکٹر سے رابطہ کریں تو معلوم کریں۔ جب آپ سینوں میں جکڑن اور درد محسوس کرتے ہیں تو ، ڈاکٹر کے پیچھے جانے کا وقت آگیا ہے۔ اگر آپ کے بچے کو دودھ پلانے میں دشواری ہو یا آپ کو 38 you C سے زیادہ بخار ہو تو ڈاکٹر کو کال کریں۔
- دودھ پلانے کے پہلے دنوں میں کچھ سختی محسوس ہوسکتی ہے۔ یہ عام بات ہے۔ اگر اچانک سختی سے بھی درد ہوتا ہے تو ، ڈاکٹر سے ملاقات کرنے کا وقت آگیا ہے۔
طریقہ 4 میں سے 3: بھری ہوئی دودھ کی نالیوں کا علاج
علامات پر نگاہ رکھیں۔ جب منحرف چھاتی مکمل طور پر مسدود ہوجاتی ہے تو ، دودھ کی نالیوں میں بھرا ہوا پڑسکتا ہے۔ بنیادی طور پر ، نالیوں بھری ہوئی ہیں اور دودھ کو نہیں بچنے دیتے ہیں۔ چھاتی میں ایک تکلیف دہ گانٹھ بن جائے گی۔ مسئلہ عام طور پر بخار کے ساتھ نہیں ہوتا ہے۔
- زیادہ تر معاملات میں ، ہڈیوں کو جزوی طور پر روکا جاتا ہے۔ تاہم ، کبھی کبھی ، نپل کی نوک پر جلد کے خلیوں کی نشوونما ہوتی ہے۔ چھوٹی سفید گیندیں بنیں گی اور نظر آئیں گی۔
بھری ہوئی طرف سے بچے کو کھانا کھلانا۔ جیسا کہ مصروفیات کی طرح ، یہ بھی ضروری ہے کہ اس جھیل کو چھوڑنے کے لئے اپنی توجہ اپنی طرف رکھنے کی طرف رکھیں۔
- یہاں تک کہ اگر چھاتی مکمل طور پر مسدود ہو ، تو دودھ پلانا مفید ہوسکتا ہے۔ اگر بچہ جلد کے چھوٹے خلیوں کو ہٹانے سے قاصر ہے تو اسے واش کلاتھ یا ناخن سے نکال دیں۔
ایک گرم سکیڑیں لگائیں۔ گرمی کا استعمال درد کو دور کرنے اور معدے کو جاری رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ دودھ کی رہائی میں آسانی کے ل breast دودھ پلانے سے پہلے سکیڑیں لگائیں۔
سینوں کی مالش کریں۔ مساج لییکٹیرورس نالیوں کو بلاک کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ نپل کی سمت میں اپنے ہاتھ رگڑ کر کسی زخم والے مقام سے شروع کریں۔ تحریک درد کو دور کرنے اور دودھ کے بہاؤ کو بہتر بنانے میں معاون ہے۔
ہینڈل والے بچے کی مدد کریں۔ دودھ کے بہاؤ کو بہتر بنانے کے ل This یہ بہت ضروری ہے۔ وہ بچہ جو چھاتی کو مناسب طریقے سے نہیں تھامے وہ دودھ کو اتنی تیزی سے نہیں چوس سکتا ہے۔ دودھ کی وجہ سے بچے کو دودھ کی ضروری مقدار نہیں مل سکتی ہے۔
ماسٹائٹس کے لئے نظر رکھیں۔ اگر آپ کو سردی لگ رہی ہے یا آپ کو بخار 38.3 ° C سے اوپر ہے تو ، امکان ہے کہ آپ کو ماسٹائٹس ہو ، بند نلکی نہیں۔ دودھ کی نالیوں کی بندش سے ہونے والی علامات کے علاوہ یہ مسئلہ عام پریشانی کا بھی سبب بنتا ہے۔ چھاتی کی جلد سرخ ہوسکتی ہے اور خاص طور پر دودھ پلانے کے دوران جلن کا احساس ہوتا ہے۔ جب آپ علامات کا مجموعہ دیکھیں گے ، تو ڈاکٹر سے ملیں۔
- ماسٹائٹس بنیادی طور پر چھاتی کا انفیکشن ہے جو نالیوں میں رکاوٹ کے بعد تیار ہوتی ہے۔
طریقہ 4 کا 4: چھپانے والے سائز کے فرق
دودھ پلانے والی بولی والی چولی آزمائیں۔ زیادہ تر ماؤں کے براز دودھ کے اضافی بہاؤ کو جذب کرنے کے لئے بھرتی پر مشتمل ہوتے ہیں۔ ایسا ماڈل منتخب کریں جس میں اضافی ماڈلنگ یا بلج ہو۔ اگر منتخب کردہ ماڈل میں دونوں ہیں ، تو اور بھی بہتر ہے۔ ان خصوصیات کا امتزاج سینوں کے مابین سائز میں فرق کو چھپانے میں مددگار ہوگا۔
چھوٹی سی طرف کٹورا استعمال کریں۔ آپ علیحدہ کپ یا ایک ایسی برا خرید سکتے ہیں جس میں ہٹنے والا کپ ہو۔ اسے لمبی طرف استعمال نہ کریں ، صرف چھوٹی طرف۔ اس طرح ، چھاتی زیادہ یکساں نظر آئیں گی۔
سب سے بڑی چھاتی کے مطابق اپنی چولی کا سائز منتخب کریں۔ اگر آپ کو فاسد سائز کی وجہ سے نیا برا خریدنا پڑتا ہے تو ، سب سے بڑے چھاتی کے لئے موزوں ماڈل منتخب کریں تاکہ اسے چھوٹی سی چولی میں نچوڑ نہ پائے۔
