مواد

• اقدامات
• اشارے

قدیم یونانیوں نے ہزاروں سال پہلے میموری کی ایک انتہائی مفید امداد ایجاد کی تھی۔ یہ میموری کا محل ہے ، یہ آپ کے ذہن میں ایک ایسی جگہ ہے جہاں آپ اپنی معلومات کو یاد رکھنے کے ل. رکھ سکتے ہیں ، اور جو آج بھی مطابقت رکھتا ہے۔ اس کا استعمال نہ صرف عالمی ریکارڈ توڑ میموری چیمپینز ، بلکہ مشہور جاسوس شرلاک ہومز کے ذریعے بھی کیا جاتا ہے۔ تھوڑی سی تربیت اور منصوبہ بندی سے ، آپ بھی اس طرح کا ایک محل بناسکتے ہیں۔

اقدامات

طریقہ 1 میں سے 3: محل کی منصوبہ بندی کرنا

1. 

   کوئی ایسی جگہ منتخب کریں جہاں آپ آسانی سے اپنے محل کی ترتیب بن سکیں۔ میموری محل کو ایک بہت ہی واقف جگہ یا راستہ بننے کی ضرورت ہوتی ہے ، جیسے گھر جہاں آپ اپنا بچپن یا روز مرہ کے سفر میں کام کرتے تھے۔ یہ ایک کمرہ کی طرح چھوٹا یا پورے محلے کی حد تک چھوٹا ہوسکتا ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ آپ حقیقی زندگی میں دیکھے بغیر اپنے سر میں جگہ دیکھ سکتے ہیں۔
   • یادداشت کے محلات کے مقامات کے لئے دوسرے اختیارات اسکول ، گرجا گھر ، کام کے مقامات ، ایک ایسی جگہ ہیں جہاں آپ اکثر چھٹیاں گزارتے ہیں ، یا کسی دوست کا گھر۔
   • اصل مقام وسیع تر یا زیادہ تفصیل سے ، اتنی ہی معلومات جو آپ اسی ذہنی جگہ پر رکھ سکتے ہیں۔

2. 

   
   
   کسی راستے کی وضاحت کرنے کے لئے محل کے گرد چہل قدمی کریں۔ فیصلہ کریں کہ آپ کسی مقررہ جگہ کے بارے میں صرف سوچنے کے بجائے اپنے ذہن میں محل کے گرد کیسے چل رہے ہیں۔ مثال کے طور پر ، اپنے گھر کے بارے میں صرف سوچنے کی بجائے ، تصور کریں کہ آپ اس کے آس پاس کیسے چلیں گے۔ کیا آپ سامنے والے دروازے سے اندر آئیں گے؟ جہاں سے گزرتے ہو راہداری کیسی ہے؟ آپ کس کمرے میں داخل ہوں گے؟ اگر آپ کو چیزوں کو ایک خاص ترتیب میں یاد رکھنے کی ضرورت ہے تو ، محل میں ایک حقیقی راستہ اختیار کریں ، حقیقی زندگی میں اور اپنے ذہن میں۔
   • اگر آپ ابھی راستے پر عمل کرنا شروع کردیں تو ، اسے بعد میں حفظ کرنا آسان ہوجائے گا۔

3. 

   
   
   معلومات کو ذخیرہ کرنے کے لئے محل میں مخصوص جگہوں کی نشاندہی کریں۔ اس کے بارے میں بالکل سوچیں کہ آپ میموری محل میں کیا رکھنا چاہتے ہیں ، خواہ وہ ایک عدد ، نام یا اہم تاریخیں ہوں جنہیں آپ کو کسی ٹیسٹ کے لئے یاد رکھنے کی ضرورت ہے۔ آپ معلومات کے ہر ٹکڑے کو الگ جگہ پر اسٹور کریں گے ، لہذا آپ کو اپنے پاس موجود ڈیٹا کے ل enough کافی مقامات کی نشاندہی کرنے کی ضرورت ہے۔ ہر ذخیرہ کرنے کا مقام انوکھا ہونا چاہئے تاکہ آپ غلطی سے کسی دوسرے کے لئے معلومات کا تبادلہ نہ کریں۔
   • اگر محل خود ہی ایک راستہ ہے ، جیسے کام کرنے کے لئے آپ کے سفر کے راستے ، اس کے ساتھ ساتھ نشان راہیں منتخب کریں۔ کچھ مثالوں میں آپ کے پڑوسی کا گھر ، ٹریفک لائٹ ، مجسمہ یا عمارت شامل ہے۔
   • اگر محل ایک ڈھانچہ ہے تو معلومات کو مختلف کمروں میں الگ کریں۔ پھر ، ہر کمرے کے اندر ، چھوٹی چھوٹی اشیاء کی شناخت کریں ، جیسے پینٹنگز ، فرنیچر اور آرائشی اشیاء۔

4. 

   
   
   تیار شدہ محل دیکھنے کی مشق کریں: جسمانی طور پر مقام کھینچنا۔ کاغذ کا ایک ٹکڑا لیں اور اپنے میموری محل کا خاکہ بنائیں۔ یا ، اگر یہ راستہ ہے تو ، اس کا نقشہ کھینچیں۔ منتخب کردہ نشانیاں یا اسٹوریج کے مقامات پر نشان لگائیں ، آنکھیں بند کرلیں اور اپنے ذہن میں محل کو دیکھنے کی کوشش کریں۔ اس کے بعد ، ڈرائنگ کے ساتھ ذہنی امیج کو چیک کریں کہ آیا آپ کو ہر مقام یاد ہے اور اسے صحیح ترتیب میں رکھا گیا ہے۔
   • زیادہ سے زیادہ تفصیل سے نشانی نشانات کا تصور کریں۔ ذہنی شبیہہ میں رنگ ، سائز ، بو اور دیگر خصوصیات شامل ہونی چاہئیں جو ان نکات کی وضاحت کرتی ہیں۔
   • اگر ذہنی شبیہہ ڈیزائن سے مطابقت نہیں رکھتی ہے تو ، کاغذ کا مزید کچھ مرتبہ جائزہ لیں اور پھر دوبارہ کوشش کریں۔ اس وقت تک دہرائیں جب تک کہ آپ مقام کو اچھی طرح سے نہ دیکھ پائیں۔
   • محل کو دیکھنے کی مشق کرنے کا دوسرا آپشن یہ ہے کہ اپنے دوست کو اس جگہ کی وضاحت کریں۔ زبانی طور پر اسے راستے پر لے جائیں جب وہ نقشہ دیکھتا ہے جس کے آپ نے متوجہ کیا اور اس کا موازنہ کیا۔

طریقہ 2 میں سے 3: معلومات کے ساتھ محل کو بھرنا

1. 

   اہم محلول کو چھوٹے سیٹوں میں رکھیں۔ ہر جگہ معلومات کے انتظام کی قابل مقدار رکھیں ، بغیر کسی جگہ ڈیٹا کی مقدار کو بڑھا چڑھا کر بتائیں۔ بصورت دیگر ، ہر چیز کو یاد رکھنے کی کوشش کرنا آپ کے دماغ کے ل. بہت زیادہ ہوگا۔ اگر کچھ چیزوں کو دوسروں سے الگ کرنے کی ضرورت ہو تو ، انہیں بہت مختلف جگہوں پر رکھیں۔
   • اگر ضروری ہو تو ، راستے میں چیزیں رکھیں ، تاکہ آپ کو ان کو یاد رکھنے کی ضرورت ہو۔
   • اگر محل آپ کا گھر ہے اور آپ کسی تقریر کو یاد رکھنے کی کوشش کر رہے ہیں تو ، پہلے چند جملے دروازے کے نشان پر لگائیں اور اگلے دروازے کے کیہول میں رکھیں۔
   • اپنے بہترین دوست کا پتہ میل باکس میں یا باورچی خانے کی میز پر لفافے میں رکھیں۔ اس شخص کا فون صوفے پر رکھیں جہاں آپ ہمیشہ ان کی کالز حاصل کرتے ہیں۔
   • اگر آپ برازیل کے صدور کو یاد رکھنے کی کوشش کر رہے ہیں تو ، واشنگ مشین کو ڈیوڈورو دا فونسیکا میں تبدیل کریں۔ تھوڑی دیر تک لانڈری والے کمرے میں جاکر لمبی پتلون تلاش کریں ، جو فلوریانو پییکسوٹو کی نمائندگی کرتا ہے۔

2. 

   پیچیدہ جملوں اور اعداد کی نمائندگی کرنے کے لئے آسان تصاویر کا استعمال کریں۔ یہ یاد رکھنے کے قابل ہونے کے ل of کسی جگہ یا الفاظ یا اعداد کا ایک پورا تسلسل ڈالنا ضروری نہیں ہے۔ ہر مقام پر ، آپ کو صرف کچھ رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے جو آپ کی یادداشت کو متحرک کرتا ہے اور آپ کو اس خیال تک لے جاتا ہے جسے آپ یاد رکھنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ جہاز کو یاد رکھنے کی کوشش کر رہے ہیں تو ، صوفے پر لنگر کا تصور کریں۔ اگر جہاز کاساٹو مارو ہے تو تصور کریں کہ لنگر جاپانی کھانے سے بنا ہوا ہے۔
   • علامتیں مختصر طور پر بیان کی جاتی ہیں اور اس چیز کا خود تصور کرنے سے کہیں زیادہ مؤثر۔
   • زیادہ تجریدی علامتیں نہ بنائیں۔ اگر آپ کے حفظ کر رہے ہیں اس سے اگر ان کا واضح رشتہ نہیں ہے تو ، وہ کوئی اچھا کام نہیں کریں گے۔ آپ علامت اور معلومات کے مابین رابطہ نہیں کرسکیں گے۔

3. 

   ڈیٹا کو یاد رکھنے کیلئے لوگوں ، جذباتی محرکات یا عجیب و غریب تصاویر کو شامل کریں۔ محل میں جو تصاویر آپ لگاتے ہیں ان کو زیادہ سے زیادہ یادگار ہونا چاہئے۔ کسی ایسی چیز کو یاد رکھنا عام طور پر آسان ہوتا ہے جو عام سے دور ہو یا کسی مضبوط جذبات یا غیر معمولی ذاتی تجربے سے جڑا ہو۔ آپ تصور کرسکتے ہیں کہ آپ کی والدہ اپنے سماجی تحفظ کا نمبر باورچی خانے کی میز پر ڈال رہے ہیں یا کتے کو کتے سے کتے کے کتے پر کھا رہے ہیں جس پر الفاظ کے ٹیسٹ کے الفاظ لکھے گئے ہیں۔
   • ایک اور مثال میں 124 نمبر کا استعمال کیا گیا ہے ، جو یادگار نہیں ہے۔ لیکن ہنس سے گزرتے ہوئے نمبر 1 کی شکل میں ایک نیزہ کی تصویر ، جو 2 کی طرح دکھائی دیتی ہے اور ہنس کو 4 ٹکڑوں میں بانٹ رہی ہے۔ یہ پریشان کن ہے ، لیکن یہی چیز اسے ذہن میں رکھتی ہے۔
   • صرف مثبت امیجز کو استعمال کرنا ضروری نہیں ہے۔ منفی تصاویر یا جذبات ، جیسے کسی سیاستدان سے آپ نفرت کرتے ہو ، وہ اتنا ہی مضبوط بھی ہے۔

4. 

   معلومات کے بڑے تار یاد رکھنے کے لئے دیگر یادداشتیں شامل کریں۔ ایک معمولی میمونیک بنانے کے ل a ، کسی جملے میں الفاظ کے پہلے حرفوں کا استعمال کریں یا ایک نظم بنائیں جس میں وہ معلومات موجود ہوں جو آپ حفظ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ اس کے بعد ، ان نئے مختصر کردہ انفارمیشن پیک کو زیادہ سے زیادہ معلومات کے بجائے میموری محل میں رکھیں۔
   • مثال کے طور پر ، ہم کہتے ہیں کہ آپ کو نظام شمسی (MVTMJSUN) کے سیاروں کی ترتیب کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے۔ "اپنے ماموں نے مجھے نپٹونین ہونے کی قسم کھائی تھی" یاد رکھنے والے یادداشت کو یاد رکھنے کے ل an اپنے چچا کو ماورائے خارجہ لباس میں تصور کریں۔
   • حیاتیات سے متعلق نظمیں اور سلوک کرنے والا ایک یادداشت یہ ہے کہ: "عمل میں کھلا نظام ، مولثک اور آرتروپڈ ، کوئی اییلیڈ نہیں ہے۔ تمام خط وحدانی ، بند گردش کا نظام"۔ کمرے کے بیچ میں زیور کی حیثیت سے کھلا دیو ہیکل کا ایک تصور کریں۔

طریقہ 3 میں سے 3: میموری محل استعمال کرنا

1. 

   ہر دن اپنے محل کی کھوج میں کم از کم 15 منٹ گزاریں۔ آپ جتنا اس پر گامزن ہوں گے اور وہاں وقت گزاریں گے ، اتنا ہی آسانی سے آپ کو یاد ہوگا جب آپ کو ضرورت ہو گی۔ بصارت کو قدرتی اور سہل نظر آنے کی ضرورت ہے۔ شروع سے ختم ہونے تک محل دیکھنے کے لئے کچھ دن مکمل سفر کرنے کی کوشش کریں یا ہر دن وقت لگائیں۔
   • مثال کے طور پر ، تصور کریں کہ اوسوالڈ ڈی آندرڈ کھانے کی میز پر بیٹھے ہوئے ہیں اور پُرسکون طور پر تلی ہوئی بازو کھا رہے ہیں ، جیسے کہ کوئی عجیب و غریب چیز نہیں ہو رہی ہو۔اس سے آپ کو یہ یاد رکھنے میں مدد ملے گی کہ وہ منشور اینٹروپفاگو کا مصنف ہے۔
   • سب سے اچھی بات یہ ہے کہ آپ کسی بھی وقت اور کسی بھی وقت پریکٹس کرسکتے ہیں۔ آپ کو صرف آنکھیں بند کرنے کی ضرورت ہے۔

2. 

   معلومات کو یاد رکھنے کے لئے ، محل کے گرد چہل قدمی کریں یا اسے دیکھیں۔ اس جگہ کے مندرجات کو حفظ کرنے کے بعد ، اپنا راستہ بنائیں یا اعداد و شمار کو یاد رکھنے کے لئے کمرے کا تصور کریں۔ تربیت کے ذریعہ ، آپ محل میں یا مخصوص معلومات کو یاد کرنے کے راستے میں کہیں بھی شروع کرنے کے قابل ہو جائیں گے۔
   • اگر آپ کو یہ یاد رکھنے کی ضرورت ہے کہ آپ کی گرل فرینڈ کی سالگرہ 9 دسمبر کو ہے تو ، کمرے میں جاکر سانتا کلاز کو فلم "نو کوئینز" کا ایک منظر دیکھ رہے ہیں۔

3. 

   جب آپ کو معلومات کو اپ ڈیٹ کرنے کی ضرورت ہو تو میموری کا محل صاف کریں۔ یہ خصوصیت متعدد بار دوبارہ استعمال کی جاسکتی ہے۔ صرف موجودہ معلومات کو نئی معلومات سے تبدیل کریں۔ تھوڑی سی تربیت حاصل کرنے کے بعد ، آپ جلد ہی پرانا ڈیٹا کو بھول جائیں گے اور صرف نئے ڈیٹا کو ہی یاد رکھیں گے۔
   • اگر محل بہت بڑا ہو رہا ہے یا غیرضروری معلومات کے ساتھ ، اس ڈیٹا کو راستہ سے ہٹا دیں۔

4. 

   مختلف عنوانات اور معلومات کے لئے نئے محلات بنائیں۔ اگر آپ کے پاس کچھ ہے جسے آپ ذہن میں رکھنا چاہتے ہیں ، لیکن موجودہ محل کو حذف نہیں کرنا چاہتے ہیں تو ، نیا بنائیں۔ پرانے محل کو محفوظ شدہ دستاویزات کریں اور دوبارہ استعمال کرنے کے لئے ایک مختلف جگہ کا انتخاب کرتے ہوئے دوبارہ ساری عمل شروع کردیں۔ یادداشت کے محلات جب تک آپ چاہیں جب تک آپ انھیں ذہن میں رکھنے کے بعد قائم رہ سکتے ہیں۔
   • مثال کے طور پر ، آپ برازیل کے تمام صدور کے نام حفظ کرنے کے لئے اپنے گھر کا استعمال کرسکتے ہیں۔ پھر اپنے دوستوں اور کنبہ کے فون محفوظ کرنے کیلئے ڈرائیو کا استعمال کریں۔ اور آپ کا دفتر تقریر کا مواد اسٹور کرسکتا ہے جو آپ کل دینے جارہے ہیں۔
   • میموری محلات کی تعداد کی کوئی حد نہیں ہے جو آپ بناسکتے ہیں۔

اشارے

• ثابت قدم رہیں۔ میموری محل ایک بہت ہی طاقت ور ٹول ہے ، لیکن اس میں مہارت حاصل کرنا ضروری نہیں ہے۔
• کتابیں اور میموری کو بڑھانے والی مصنوعات موجود ہیں جو آپ کو اس محل کی تعمیر میں مدد کرتی ہیں۔ لیکن وہ مہنگے ہوسکتے ہیں اور ہر ایک کے ل not نہیں ہوتے۔ پیسہ بچانے کے لئے اوپر دیئے گئے اقدامات پر عمل کریں۔
• کمپیوٹرز کے ذریعہ ، اپنے ورچوئل محل بنانے کے آسان طریقے ہیں یا صرف بہت سی تخلیقات کا انتخاب کریں جو پہلے سے ہی انٹرنیٹ پر دستیاب ہیں اور جب چاہیں ان کا نظارہ کریں۔ اس کا اثر ڈرائنگ کے مقابلے میں قدرے مضبوط ہے اور حفظ بہت آسان بنا دیتا ہے۔
• میموری محل کی بہت سی مختلف حالتیں ہیں ، جیسے رومن روم اور سفر۔ یہ سب لوکی طریقہ کار پر مبنی ہیں ، جو ہمیشہ یہ کہتے ہیں کہ لوگ مقامات حفظ کرنے میں بہت اچھے ہوتے ہیں اور ، اگر آپ کسی معلوم جگہ کے ساتھ تجریدی یا ناواقف نظریات کو جوڑ سکتے ہیں تو ، آپ زیادہ آسانی سے اسے یاد کر سکتے ہیں کہ آپ کیا حفظ کرنا چاہتے ہیں۔
• ورلڈ میمورائزیشن چیمپئن شپ میں ، اہم حریف دوسرے چیزوں کے علاوہ ، 15 گھنٹے میں ایک گھنٹہ میں 500 ڈور سے زیادہ بے ترتیب ہندسوں میں تبدیل ہونے والے 20 ڈیک کارڈوں کی ترتیب کو حفظ کرتے ہیں۔ ان کی یادداشت باقی ہم سے بہتر نہیں ہے۔ وہ کسی بھی چیز کو سیکھنے اور یاد رکھنے کی صلاحیت کو بہتر بنانے کے لئے میمونکس (میموری ایڈز) کا ایک سلسلہ سیکھتے اور مکمل کرتے ہیں۔