مواد

• اقدامات
• برادری کے سوالات اور جوابات
• اشارے
• انتباہ

دوسرے حصے

نڈسٹ طرز زندگی کے بے شمار فوائد ہیں ، بشمول آپ کے پورے جسم پر سورج کو محسوس کرنے کی خوشی ، ٹین لائنیں نہیں ، اور صحت مند خود اعتمادی جو فطرت کی عکاسی کرتی ہے۔ بہت سے لوگ عریانیت کی آزمائش کے لئے تیار ہیں پھر بھی نہیں جانتے کہ اس کا طریقہ اور کہاں پر عمل کرنا ہے۔ نڈزم کے ساتھ اپنے راحت کو بڑھانے کے لئے نیچے قدم 1 سے آغاز کریں اور عریاں وقت گزارنے کے طریقے اور مقامات تلاش کرنے میں آپ کی مدد کریں ، یا (اگر آپ کو مزید مخصوص مشورے کی ضرورت ہو) تو مندرجہ بالا حصے دیکھیں۔

اقدامات

طریقہ 1 میں سے 3: نڈمزم کی تفہیم

1. 

   پہچانئے کہ عریانی فطری ہے۔ ہم ننگے پیدا ہوئے ہیں اور یہ ہماری فطری حالت ہے۔ لباس ہمیں گرم رکھتا ہے اور اکثر عام طور پر پہننا ضروری ہوتا ہے ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں کہ اسے ہر وقت پہننے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اپنے فطری نفس کو انصاف کرنے کا ایک وقت ہے ہو. ذرا اس آزادی کا تصور کریں جو آپ کی جلد کو ہوا اور سورج کے ساتھ محسوس کرنے کے ساتھ آئے گی ، نہ صرف ان جگہوں کو جو عام طور پر بے نقاب ہیں۔

2. 

   
   
   عریانی کے مقصد سے واقف ہوں۔ نڈزم کو ، جسے نیچورزم بھی کہا جاتا ہے ، یہ عریاں ہونے کے آسان عمل سے کہیں زیادہ ہے۔ یہ قدرت کے قریب ہونے کے بارے میں بھی ہے۔ آپ کی فطری حالت میں ، آپ اور قدرتی دنیا کے درمیان کوئی حدود نہیں ہیں۔ قدرتی دنیا والا اور اپنی ہی جلد میں آرام دہ اور پرسکون ساحل سمندر پر ، یا کسی درخت کے نیچے ننگا پڑا رہنا کتنا آزاد اور حوصلہ افزا محسوس کرے گا؟ خوشی کی اس خاص عروج تک پہنچنے کے ل People لوگ فطرت پسندی کا انتخاب کرتے ہیں۔

3. 

   
   
   جان لو کہ عریانی ہمیشہ جنسی نہیں ہوتی ہے۔ ہاں ، لوگ ننگے جنسی تعلقات رکھتے ہیں ، لیکن عریانی ہی جنسی تعلق نہیں رکھتی ہے۔ لباس کا انکشاف مکمل طور پر برہنہ ہونے سے کہیں زیادہ جنسی طور پر ہوتا ہے ، کیوں کہ اس سے تخیل زیادہ رہ جاتا ہے۔ اگر آپ پریشان ہیں کہ قدرتی ماہر بننے کا مطلب ہے کہ آپ خود کو ناپسندیدہ جنسی مقابلوں کے لئے کھول رہے ہیں تو ، جان لیں کہ بہت سارے قدرتی ماہرین کے ل it ، یہ آزاد اور فطری ہونے کے بارے میں ہے ، نہ کہ کشیدہ۔
   • ایک قدرتی ماہر بننا عوامی جنسی تعلقات یا دوسروں کے سامنے خود کو اجاگر کرنے کے بارے میں نہیں ہے۔ بہت سارے قدرتی ماہر اعتدال پسند افراد ہوتے ہیں جو مذکورہ وجوہات کی بنا پر فطرت پسندی کا انتخاب کرتے ہیں ، اور لوگوں سے جنسی تعلقات قائم کرنے کے لئے نہیں۔
   • اس نے کہا ، عریانی جنسی طریقوں سے حواس کو خوش کر سکتی ہے۔ آپ کے سارے جسم میں بغیر کسی رکاوٹ کے ہوا اور پانی کا احساس حواس کو بیدار کرتا ہے اور ہوسکتا ہے کہ سنسنی خیز ہو۔ یہ صحت مند اور فطری ہے۔ آپ کو ان جنسی احساسات کو محسوس کرنے یا دریافت کرنے میں شرم محسوس نہیں کرنا چاہئے۔ جنسی جذبات کو دبانا عام طور پر غیر صحت بخش ہے ، اور اسے فطرت کے تناظر میں دبانے سے فطرت کے طرز زندگی کے صحت مند فوائد کی نفی ہوتی ہے۔

طریقہ 3 میں سے 2: گھر پر عمل کرنا

1. 

   
   
   ننگے سوئے۔ مکمل یا ننگے ہوئے ، آپ کے انڈرویئر میں نچھاور نہیں۔ ننگے سونے سے آرام ملتا ہے اور اس طرح آپ کی نیند کا معیار بہتر ہوتا ہے۔ گرم راتوں میں ، ننگے سوئے اور بستروں کو بھی چھوڑ دیں ، اور یہ دیکھیں کہ آپ کو کھلی فضا میں مکمل طور پر بے نقاب ہونے کا احساس کتنا اچھا لگتا ہے۔
   • اگر آپ کو ننگا سونا مشکل معلوم ہوتا ہے تو اس تک اپنا راستہ اپنائیں۔ ایک ٹکڑا بھی ڈالیں ، مثال کے طور پر آپ کا پاجامہ ٹاپ ، اور جب آپ اس کے بغیر سونے کے عادی ہوجاتے ہیں تو ، اگلے ٹکڑے کو بہا دیں ، اور اسی طرح جب تک کہ آپ عریاں نہیں سو رہے ہوں گے۔
   • اپنے بستر کے قریب ونڈو کھولنے کی کوشش کریں (بلائنڈز کو بند رکھتے ہوئے) ہوا کو اندر آنے دیں۔ یاد رکھیں کہ قدرتی ماہر ہونے کا ایک حصہ قدرتی دنیا کے قریب محسوس کرنا ہے۔

2. 

   گھر کے ارد گرد ننگے ہوکر زیادہ سے زیادہ وقت گزاریں۔ نہانے کے بعد برہنہ رہنا۔ تولیہ خشک ہوجائیں اور اپنے باقی معمولات کو ننگے کرکے دیکھیں۔ کھانا کھاتے وقت ، ننگا رہنا ، جب آپ صاف ستھرا رہے ہو ، اور خاص طور پر جب آپ آرام کر رہے ہو ، تو اچھ bookی کتاب کے ساتھ ہو ، اچھی کتاب ہو یا اپنے گھر کے پچھواڑے میں دھوپ ہو۔
   • اگر آپ گھر پر ورزش کرتے ہیں تو ، اسے برہنہ کرو ، جب تک کہ کھیلوں کی چولی نہ پہننے میں تکلیف نہ ہو۔
   • جب عریانی کی بات ہو تو دوسروں کی حدود کا احترام کرنا یاد رکھیں۔ جب آپ اپنے گھر میں برہنہ ہوجاتے ہیں تو پردہ بند کردیں۔ جب تک آپ کے پاس پرائیویسی کی باڑ زیادہ نہ ہو تب تک صحن میں عریاں سنبھلیں نہیں۔

3. 

   اپنے ساتھی سے عریانیت کے بارے میں بات کریں۔ اپنے ساتھی کے ساتھ غیر جنسی طور پر ننگے رہنا آپ کی قربت کو اگلے درجے تک لے جاسکتا ہے ، نیز اس کا مطلب یہ ہے کہ جب آپ گھر میں ہوں تو آپ ننگے رہ سکیں گے۔ بات چیت کریں کہ کیا یہ ایسی کوئی چیز ہے جس کے بارے میں آپ ایک ساتھ مل سکتے ہیں۔ اگر آپ کا ساتھی اس میں شامل نہیں ہے تو ، پوچھیں کہ آیا وہ آپ کے ذریعہ خود اس کو کرنے میں راضی ہوگا۔

طریقہ 3 میں سے 3: نوڈسٹ کمیونٹیز میں شامل ہونا

1. 

   ایک نڈسٹ کمیونٹی کا پتہ لگائیں۔ ایک آن لائن تلاش آپ کو اپنے نزدیکی نڈسٹ کلب یا ساحل سمندر کی تلاش میں مدد دے گی۔ ایک بار جب آپ گھر میں برہنہ ہونے پر راضی ہوجائیں تو ، اگلا قدم اٹھائیں اور قدرتی طبیعت کی برادری کا دورہ کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ جانے سے پہلے آپ کو برادری کے قواعد اور توقعات کا پتہ چل جائے۔
   • نااہلی کے جذبات کو آپ کو رکاوٹ نہ ہونے دیں۔ ایک بار جب آپ ایک نڈسٹ کمیونٹی کا دورہ کرتے ہیں تو آپ کو اندازہ ہوگا کہ ہر شخص کسی نہ کسی طرح مختلف ہے اور اس میں سے کوئی بھی غلط نہیں ہے۔ زائرین اپنے جسموں یا آپ کے بارے میں فکر نہیں کررہے ہیں ، وہ صرف دوستانہ ماحول میں فطرت پسندی کی خوشی سے لطف اندوز ہونے کے لئے موجود ہیں۔
   • کچھ نڈسٹ کمیونٹیز جنسی تعلقات کی ترغیب دیتی ہیں۔ اس سے آگاہ رہیں کہ کیا یہ وہ چیز ہے جسے آپ ظاہر کرنے سے پہلے تجربہ کرنا چاہتے ہیں۔
   • آن لائن فورمز میں شرکت کریں۔ یہ ان لوگوں کے ل great زبردست وسائل ثابت ہوسکتے ہیں جو قدرتی ماہر کی زندگی پر تبادلہ خیال کرنا چاہتے ہیں اور اچھatی قدرتی منزلوں کے بارے میں معلومات تبدیل کر سکتے ہیں۔

2. 

   ایک nudist چھٹی لے لو. فرانس ایک بہترین نڈسٹ منزل ہے ، جو اپنے عریاں ساحل کے لئے مشہور ہے۔ اگر فرانس بہت دور ہے تو ، گھر کے قریب آپ کو لباس کے اختیاری ریزورٹس ، عریاں بھنگ کے ل natural قدرتی پہاڑی گرم چشموں اور پتلی ڈوبنے والے مقامات تلاش کرنے کے اہل ہونا چاہئے۔

3. 

   جب بھی ہو سکے ننگے رہو۔ پارکس ، تیراکی کے تالاب اور ساحل سمندر پر ، عوام میں بے دخل ہونے سے متعلق اپنے مقامی قوانین کو دیکھیں۔ اسی طرح ، آپ پوری دنیا میں ہونے والی تفریحی ننگی موٹر سائیکل سواریوں میں سے ایک میں حصہ لے سکتے ہیں۔ فطرت کے ذخائر ، پیدل سفر ، پیدل سفر ، جہاں مناسب ہو وہاں عریاں ہوجائیں۔ اپنے آپ سے راضی رہیں اور تجربے سے کوئی شخص عریاں ہوسکتا ہے جب تک کہ آپ دوسرے لوگوں کو پریشان نہ کریں۔

برادری کے سوالات اور جوابات

مجموعی طور پر ، کیا زیادہ تر نڈسٹس تارکی جسم سے کم کے قریب رہنے پر خوش ہیں؟

ہاں ، بیشتر عریاں دوستانہ ماحول انتہائی غیر فیصلہ کن ہیں۔ لاشیں لامحدود شکلیں اور سائز میں آتی ہیں ، اور نڈسٹ ان سب کو گلے لگاتے ہیں۔

اگر میرے پاس کتا ہے؟

آپ کے کتے کو پرواہ نہیں ہے اگر آپ ننگے ہو یا نہیں۔

میں اکیلا مرد ہوں اور اس کی گرل فرینڈ نہیں ہوئی ہے۔ میں کسی خاتون دوست کو عریانی کے اپنے تجربے کے بارے میں کیسے بتاؤں؟

بس اس کے ساتھ ایماندار ہو. اگر وہ دوست ہے تو وہ سمجھے گی۔ اگر وہ گفتگو سے بےچین نظر آتی ہے تو ، موضوع بدل دیں۔

کیا مجھے وہاں منڈوانا چاہئے؟

یہ مکمل طور پر آپ پر منحصر ہے۔ ایک نڈسٹ ہونے کے بارے میں ایک بہترین چیز آپ کے جسم کو منا رہی ہے ، لہذا اپنے نیٹ ورک بالوں کو اس طرح سے مینیکیور کریں جس سے آپ زیادہ آرام دہ اور پرسکون محسوس کریں۔

کیا مرد نڈسٹ ہو سکتے ہیں؟

بالکل .. یہ یا تو طرز زندگی کی پسند ہوسکتی ہے یا پھر کچھ اور جو آپ ابھی اور ہر وقت کرنا چاہتے ہیں۔

میں کیسے کام کروں گا اور بغیر کپڑوں کے تنخواہ وصول کروں گا؟

آپ نہیں کر سکتے۔ اگر آپ کے کام کی جگہ پر اس کی اجازت نہیں ہے تو ، ایسا نہ کریں۔ نڈسٹ ہر جگہ ننگے نہیں رہتے!

میری بیٹی ایک فطرت پسند کیمپ میں رہتی ہے اور میں چاہتا ہوں کہ میں اپنے 2 چھوٹے بچوں (8 اور 10 سال کے لڑکوں) کے ساتھ آؤں۔ اس نے مجھے یقین دلایا ہے کہ وہ اس وقت تک لپیٹ لیتے ہیں جب تک کہ لڑکے اپنے کپڑے اتارنے اور کپڑے کے بغیر دوسروں کے آس پاس رہنے میں راحت محسوس نہ کریں۔ میں ان کے لئے اسے کس طرح زیادہ آرام دہ بنا سکتا ہوں؟

اگر آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کے بیٹے اس طرح کے تجربے کے لئے بہت کم عمر ہیں ، تو آپ کو پیش کش مسترد کرنی چاہئے۔ یقینا ، وہ ہمیشہ کپڑے پہن سکتے تھے۔ یہ آپ کی بیٹی کا فیصلہ نہیں ہے کہ آیا آپ کے بیٹے کپڑے پہنیں ، لپیٹے ، یا صرف انڈر ویئر پہنیں۔ اپنے بیٹے کے فیصلوں کا بھی احترام کریں۔ اگر وہ ننگے لوگوں کے آس پاس ہونے میں تکلیف نہیں رکھتے ہیں تو ، جب وہ تھوڑے بڑے ہوجائیں تو آنے کی پیش کش کریں ، یا ہوسکتا ہے کہ خود ہی چلیں اور انہیں نینی کے ساتھ چھوڑ دیں۔

کیا ہوگا اگر میرے ناف کے بال مجھے اس مقام پر شرمندہ کردیں جہاں میں وہاں عریاں نہیں ہونا چاہتا ہوں؟

پھر اسے تراشیں ، منڈوائیں ، آرام سے محسوس کرنے کے ل what آپ کو جو کچھ کرنے کی ضرورت ہوگی۔ عریانیت یہ قبول کرنے کے بارے میں ہے کہ آپ کون ہیں۔ اس میں وقت لگ سکتا ہے ، لیکن ایک بار ایسا کرنے پر یہ دنیا کا بہترین احساس ہے۔

کیا نوعمر افراد ان گروپس میں شامل ہو سکتے ہیں؟

ہاں ، لیکن اگر آپ کی عمر 18 سال سے کم ہے تو ، آپ کے ساتھ والدین یا قانونی سرپرست بھی آپ کے ساتھ ہوں۔ اگر آپ 18 سال کی ہیں تو ، آپ اپنی مرضی کے مطابق قدرتی ماہر بننے کے لئے آزاد ہیں ، جب تک کہ آپ ان چند ریاستوں میں سے نہیں رہتے جہاں اکثریت کی عمر 18 سال سے زیادہ ہے۔ آپ آرکنساس میں رہتے ہیں ، جہاں عریانیت پوری طرح غیر قانونی ہے۔ یا آپ اب بھی والدین یا سرپرستوں کے ساتھ رہتے ہیں جو عریانی کے خلاف ہیں۔

اگر میں عریاں رہنا چاہتا ہوں اور ہر وقت گھر میں کوئی نوکر رہتا ہوں تو کیا ہوگا؟

اس کی وضاحت کریں کہ آپ ایک نڈسٹ ہیں ، یا بننا چاہتے ہیں ، اور نوکر سے پوچھیں کہ اگر وہ آپ کے گھر میں برہنہ ہونے کے ساتھ ٹھیک ہے۔ اگر نوکر اس کے ساتھ ٹھیک نہیں ہے تو ، آپ اپنے کمرے میں ننگے ہوسکتے ہیں ، یا صرف نڈسٹ ریسورٹ ، کلب یا پروگرام میں جا سکتے ہیں۔

اشارے

• اس بات کا یقین کر لیں کہ باہر جانے کے دوران کافی مقدار میں سن بلاک پہنیں۔
• جب دوست یا ساتھی کے ساتھ مشق کیا جاتا ہے تو نڈزم اکثر آسان اور زیادہ مزہ آتا ہے۔
• عوامی عریانی سے متعلق مقامی اور ریاستی قوانین سے آگاہ رہیں۔ وہ علاقے یا ریاست کے لحاظ سے وسیع پیمانے پر مختلف ہیں۔ عریانی کے خلاف کوئی وفاقی قوانین موجود نہیں ہیں۔
• عریاں تقریبات میں جانے سے پہلے باہر عریاں سیر کے لئے جانے کی کوشش کریں۔ اس سے آپ کو یہ سمجھنے میں مدد ملے گی کہ اگر آپ کی پہلی بار آپ کے جسم کا کیا حال ہوگا۔
• ننگے پستان یا بغیر پتلون کا آغاز شروع میں مددگار ہے ، لیکن یاد رکھنا ، آپ صرف آدھے راستے پر ہیں۔ اگر آپ ابھی تک نڈسٹ طرز زندگی کی عادت نہیں رکھتے تو کم از کم آدھا ننگا ہونا شروع کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے!
• کسی بیابان کے علاقے میں عریاں اضافے کی کوشش کریں۔ بی ایل ایم علاقوں اور ریاستی پارکوں کے قواعد علاقے میں آنے والوں کے قواعد میں "دوسروں کی نظر میں نہیں" جیسے جملے استعمال کرتے ہیں۔
• جب عریاں سونے لگیں تو پہلے صرف انڈرویئر پہننے کی کوشش کریں اور پھر پوری طرح سے قدرتی پر جائیں۔

انتباہ

• اپنے کپڑوں پر پکائیں۔ ننگے کھانا پکانے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ اس طرح جلنا زیادہ آسان ہے۔ اس کے ساتھ ، جینیاتی اور پس منظر والے علاقوں میں جلنے کا علاج کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔
• بہت سی جگہوں پر ، عوامی عریانیت (ایک نامزد قدرتی ماہر علاقہ میں عریانی) قانونی ہے example مثال کے طور پر ، برطانیہ میں عوامی عریانی قانونی ہے (سوائے اسکاٹ لینڈ کے)۔ لیکن یہ ہر جگہ ایسا نہیں ہے: ریاستہائے متحدہ میں ، عریانیت کے قوانین مختلف ہیں ، لیکن بہت سے علاقے عام عوامی عریانیت کے ل open آزادانہ رویہ اختیار کر رہے ہیں اور اس کو قانونی حیثیت دیتے ہیں ، جب تک کہ اس میں خطرے کی گھنٹی پیدا کرنے یا اٹھنے کا کوئی ارادہ نہیں ہے۔ مقامی قدرتی ماہر تنظیم سے رابطہ کریں تاکہ معلوم کریں کہ عوام میں کیا اجازت ہے۔