اچھے دوست کیسے بنے

مصنف: John Stephens
تخلیق کی تاریخ: 21 جنوری 2021
تازہ کاری کی تاریخ: 9 مئی 2024
Anonim
Communication Skills Benefits | Communication Skills Help | Psychological Tips | Psychologist Cabir
ویڈیو: Communication Skills Benefits | Communication Skills Help | Psychological Tips | Psychologist Cabir

مواد

اس مضمون میں: قابل اعتماد ہونا اپنے دوست کی حمایت کرنا اپنی دوستی کو آخری مرتبہ بنانا

اچھ beا دوست بننا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے ، لیکن اگر آپ دیرپا دوستی بڑھانے میں وقت لگاتے ہیں تو آپ کو اپنی ساری کوششوں کا ثواب ملے گا۔ جیسے جیسے سال گزریں گے ، کچھ لوگ آپ کے شانہ بشانہ رہیں گے ، لیکن ان میں سے بہت ساری آپ کی زندگی سے باہر آجائیں گی ، اور آپ کو احساس ہوگا کہ آپ کی ہر دوستی انمول ہے۔ البتہ ، اگر آپ ایک اچھا دوست بنانا چاہتے ہیں تو آپ خود بھی ایک اچھے دوست بنیں ، اور اس میں بہت زیادہ مشقت اور دیکھ بھال کی ضرورت ہے۔ اگر آپ اچھ friendا دوست بننا چاہتے ہیں تو ، آپ کو اعتماد پر مبنی دوستی قائم کرنے کی ضرورت ہے ، مشکل وقت میں اپنے دوست کے لئے حاضر رہنا چاہئے ، اور اس کو قائم رکھنے کے لئے اپنے تعلقات کو گہرا کرنا ہے۔


مراحل

حصہ 1 ثقہ ہونا

  1. اپنے وعدوں پر عمل کریں۔ کبھی بھی ایسا وعدہ نہ کریں جو آپ نہیں کر سکتے ، کم از کم ، اسے عادت نہ بنائیں۔ اگر آپ اپنے دوست کو بتاتے ہیں کہ آپ اکٹھے ہوکر باہر جارہے ہیں اور ایک غیر متوقع لیکن جائز واقعہ آپ کو ایسا کرنے سے روکتا ہے تو ، اس کی صورتحال کو اس کی وضاحت کریں اور یہ یقینی بنائیں کہ آپ کا رشتہ اتنا مضبوط ہے کہ جی ہاں کی حمایت کرنے کے لئے اتنا ہی مضبوط ہے۔ کوئی بھی کامل نہیں ہوتا ہے ، اور یہ معمول ہے کہ آپ اپنے وعدے کو ایک بار نہیں کر سکتے ہیں ، لیکن ایسا کچھ نہیں کریں جو خود کو کثرت سے دہرائے۔
    • اگر آپ سنجیدہ وعدہ کرتے ہیں تو ، اپنے دوست کی آنکھوں میں آنکھیں ڈالیں اور یہ بتانے کے لئے کہ آپ اسے سنجیدگی سے لے رہے ہیں ، آہستہ سے بولیں اس کی بجائے صرف یہ کہنا کہ آپ کو یہ کہنا پڑتا ہے۔


  2. کوئی ایسا شخص بن جا جس پر آپ اعتماد کر سکتے ہو۔ دوستی کا ایک سب سے اہم پہلو یہ ہے کہ آپ کا دوست آپ پر اعتماد کرسکتا ہے۔ کوئی بزدل پسند نہیں کرتا ہے ، اور کوئی بھی ان میں سے کسی کو دوست کی طرح پسند نہیں کرے گا۔ کسی ایسے شخص پر انحصار کرنا مشکل ہے جو برابر کا سلوک نہیں کرتا اور ثقہ ہے۔ ہم سب لوگوں کو قابل تحسین ارادوں کے ساتھ جانتے ہیں ، لیکن آخری لمحے میں آپ کو کون چھوڑتا ہے ، جو کہتے ہیں ، "ٹھیک ہے ، میں یہ کروں گا ..." لیکن ایسا کبھی نہیں کریں ، اگر آپ اس وضاحت میں خود کو پہچانتے ہیں ، کیا آپ کہتے ہیں کہ یہ آپ کے دوستوں کے ل very بہت تکلیف دہ ہے ، وہ آپ کی بات پر یقین کرنا چھوڑ بھی سکتے ہیں۔
    • اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ اگر آپ کچھ کر سکتے ہیں تو ، یہ مت کہو کہ آپ یہ کام بعد میں چھوڑنے کے ل. کریں گے۔ اس کے بجائے ، ایماندار بنیں اور کہیں کہ آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ یہ کر سکتے ہیں۔
    • آپ کو اپنے دوستوں کو ہمیشہ یہ احساس دلانا چاہئے کہ وہ آپ پر بھروسہ کرسکتے ہیں ، چاہے اس کی مدت زیادہ پیچیدہ ہوجائے۔ اگر آپ انہیں صرف تفریح ​​کے لئے دیکھتے ہیں تو ، آپ گیمنگ پارٹنر کے علاوہ اور کچھ نہیں بن سکتے ہیں۔



  3. جب آپ غلطی کرتے ہیں تو اپنے آپ کو معاف کریں۔ اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے دوست آپ پر بھروسہ کریں تو آپ ایسا سلوک نہیں کرسکتے ہیں جیسے آپ کی کوئی خامی نہ ہو۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ نے غلطی کی ہے تو ، اس سے انکار کرنے کے بجائے اسے قبول کریں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے دوست بہت خوش نہیں ہوں گے کہ آپ نے غلطی کی ہے تو ، انہیں یہ دیکھ کر بہت خوشی ہوگی کہ آپ اس بات کو تسلیم کرنے کے لئے کافی مقدار غالب ہیں کہ یہ دکھاوے کے بجائے کہ کچھ نہیں ہوا ہے ، یا اس سے بھی بدتر ، کسی اور کا قصور۔
    • جب آپ کہتے ہیں کہ آپ کو افسوس ہے تو آپ کو مخلص ہونا چاہئے۔ اپنے دوستوں کو یہ یقین دلانے کے بجائے کہ آپ اپنی آواز میں اخلاص سنیں اس بات پر یقین دلائیں کہ آپ ان کا مذاق اڑارہے ہیں۔


  4. ایماندار ہو. اگر آپ اچھ friendا دوست بننا چاہتے ہیں اور ایسے لوگ ہیں جو آپ پر اعتماد کرتے ہیں تو ، آپ کو اپنے احساسات کے بارے میں ، اپنے دوست کیا کر رہے ہیں ، اور اپنی دوستی کے ل your اپنے جذبات کے بارے میں ایماندار ہونا چاہئے۔ اگر آپ اپنی محسوسات کے بارے میں ایماندار رہتے ہیں تو ، یہ آپ کے دوستوں کے ساتھ فوری طور پر مواصلت کی لائنیں کھول دے گا اور انہیں آپ کے سامنے کھولنا بھی چاہتا ہے۔ اگر آپ کے کسی دوست نے آپ کو تکلیف پہنچائی ہے تو ، اس کے بارے میں اس سے بات کرنے میں گھبرائیں نہیں ، اگر آپ کے دماغ میں کوئی چیز ہے تو ، شرم محسوس نہ کریں اور اپنے دوست کے سامنے کھلیں۔
    • ایماندار ہونے اور اپنے دوستوں کو تکلیف پہنچانے کے خطرہ پر جو کچھ آپ کے سر سے گزرتا ہے اس کے بارے میں فرق ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا دوست شراب سے زیادتی کر رہا ہے تو ، آپ کو اس کے بارے میں بات چیت شروع کرنے کی ضرورت ہے۔ لیکن اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے دوست کے نئے لباس میں ایک عجیب سی نظر ہے ، تو آپ شاید خاموش رہ سکتے ہیں۔
    • سچ ہو۔ اگر آپ دوستی کو لمبے عرصے تک قائم رکھنا چاہتے ہیں تو ان لوگوں کے ساتھ گہری رابطہ کریں جو آپ کے لئے گہری ہیں۔ ایسے لوگوں میں سرمایہ کاری کریں جن کے ساتھ آپ خود رہ سکتے ہیں۔ اگر آپ اپنے سلوک میں کافی مخلص نہیں ہیں تو ، آپ کی دوستی قائم نہیں رہے گی۔



  5. لوگوں کو استعمال نہ کریں۔ اگر آپ کے دوستوں میں سے کسی پر آپ کو صرف ان مقاصد کے ل friends دوست ہونے کا شبہ ہے جو آپ کو فائدہ پہنچاتے ہیں تو وہ آپ کو بوڑھے جراب کی طرح پھینک دے گا۔ عظیم دوستی اس امید سے پیدا نہیں ہوتی ہے کہ کسی کی مقبولیت یا علم آپ کو فائدہ پہنچائے گا۔ اگر آپ کسی کے ساتھ دوستی کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو صرف کسی مخصوص گروہ میں جگہ بنائیں ، یہ دوستی نہیں ، یہ موقع پرستی ہے ، اور یہ بھی ممکن ہے کہ سطحی نوعیت کی اس شخص کے ساتھ آپ کی مصروفیت ایک نہ ایک دن بعد ظاہر ہوجاتی ہے۔
    • اگر آپ کی دوسروں کی خدمت کرنے کی شہرت پہلے ہی موجود ہے تو ، آپ سے ملنے والے نئے افراد آپ کے ساتھ دوستی شروع کرنے میں زیادہ پرجوش نہیں ہوں گے۔
    • دوستی کا تبادلہ ہوتا ہے۔ یقینا. ، یہ آپ کے دوستوں میں سے کسی کے ل very بہت آسان لگتا ہے کہ وہ آپ کو روزانہ اسکول لے جائے ، لیکن اس کے بدلے میں اس دوست کے لئے کچھ کرنا یقینی بنائیں۔


  6. اپنے دوستوں سے وفادار رہیں. اگر آپ کا دوست آپ کے ساتھ کچھ شیئر کرتا ہے کیونکہ وہ آپ پر بھروسہ کرتا ہے تو اسے اپنے لئے رکھیں اور کسی اور سے بات نہ کریں جس طرح آپ چاہیں گے کہ آپ کا دوست بھی آپ کے ساتھ ایسا ہی کرے۔ اس کی پیٹھ کے پیچھے اپنے دوست کے بارے میں بات نہ کریں ، اور آپ کے ساتھ جو اعتراف کیا ہے اس کے بارے میں افواہوں کا آغاز نہ کریں۔ اپنے دوست کے بارے میں کبھی بھی ایسا مت کہو کہ آپ اسے منہ سے سنانے کے قابل نہ ہوں۔ اپنے سچے دوستوں سے وفادار رہیں اور ان کے دفاع کے لئے تیار رہیں اگر آپ کے نئے دوست ، یا جن لوگوں کو آپ مشکل سے جانتے ہو ، ان کی پیٹھ میں بات کرنا شروع کردیں۔
    • آپ کو وفادار بنانے والی بات یہ بھی ہے کہ آپ ایک طویل اور مستحکم دوستی کی اہمیت کو سمجھتے ہیں۔ صرف اپنے بوائے فرینڈ یا گرل فرینڈ ، یا آپ سے ملنے والے کسی اور کے ساتھ صرف وقت گزارنے کے لئے اس سے چھٹکارا حاصل نہ کریں۔
    • اگر آپ کی گپ شپ کی حیثیت سے پہلے ہی شہرت ہے تو ، آپ کے دوست جلدی سے نوٹس لیں گے اور وہ مستقبل میں آپ کے ساتھ کوئی ذاتی چیز شیئر کرنے سے پہلے دو بار سوچیں گے ، یا اس سے بھی زیادہ وقت گزاریں گے۔ عام طور پر آپ
    • دوسروں کو بھی اپنے دوستوں کے بارے میں گپ شپ نہ ہونے دیں۔ اپنے دوست کا ورژن سننے کے منتظر ، ان تبصروں پر غور کریں جو آپ کی دوستی جیسے سننے اور افواہوں کی حمایت نہیں کرتے ہیں۔ اگر کوئی ایسی باتیں کرتا ہے جس سے آپ کو حیرت کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور ایسا نہیں لگتا ہے کہ آپ کا دوست کیا کہے یا کیا کرے ، تو کچھ ایسا ہی کہے ، "میں اسے جانتا ہوں ، اور یہ اس کی طرح نظر نہیں آتا ہے۔" میں اس کے پاس جاؤں گا۔ اس کے بارے میں بات کرنے کے ل، ، اس کا ایک ورژن حاصل کرنے کے ل. ، جب تک یہ کام نہ ہوجائے ، میں بہت شکر گزار ہوں گا اگر آپ اس کے بارے میں سب کو نہیں بتاتے ہیں۔ "


  7. اپنی عزت کا مظاہرہ کریں۔ اچھے دوست اپنی باہمی احترام کا مظاہرہ کرتے ہیں اور ایک دوسرے کی کھل کر مدد کرتے ہیں۔ اگر آپ کے دوست کی کچھ اقدار یا عقائد ہیں جو آپ سے مماثل نہیں ہیں تو ، اس کے انتخاب پر قائم رہیں اور مزید معلومات کے لئے کھلے رہیں۔ اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا دوست آپ پر بھروسہ کرے تو اسے اس وقت راحت محسوس ہوگی جب وہ اپنی رائے بتانا چاہتا ہو جس پر آپ اتفاق نہیں کرسکتے ہیں ، یا جب وہ کسی نئے نکتے پر بات کرنا چاہتے ہیں۔ آپ کے ساتھ اگر آپ کے دوست کو لگتا ہے کہ آپ ایک دلچسپ یا اصل خیال لے کر آئے ہیں جس کا ابھی ان کے پاس ہے ، تو آپ کی دوستی بیکار ہوگی۔
    • بعض اوقات آپ کا دوست ایسی باتیں کہے گا جو آپ کو پریشان کردیں گے ، آپ کو بے چین اور پریشان کن محسوس کریں گے ، لیکن اگر آپ اس کی عزت کرتے ہیں تو آپ اسے اظہار خیال کرنے کی جگہ دیں گے ، اور آپ اس کے بغیر کام کریں گے اس کا انصاف کرو۔
    • جب بھی آپ اپنے دوست سے متفق نہیں ہوں تو اس کی رائے سے اپنا اختلاف بانٹیں ، اور چیزوں کو مختلف انداز سے دیکھنے کی کوشش کریں۔

حصہ 2 اپنے دوست کی حمایت کرنا



  1. بے لوث ہوں۔ یہاں تک کہ اگر آپ ہر وقت پرہیزگار نہیں ہوسکتے ہیں ، اگر آپ ایک اچھے دوست بننا چاہتے ہیں تو اس کے لru پرہیزگار ہونا ضروری ہے۔ جب بھی ممکن ہو اپنے دوست کی خواہشات کا مثبت جواب دیں ، اگر وہ اپنی طرف سے بھی یہی کرتا ہے۔ اسے آپ کے پیار کا مظاہرہ کرکے آپ کی مہربانی کا ثبوت دیں ، اور آپ کی دوستی ہی مضبوط ہوگی۔ اگر آپ خودغرض ہونے کی وجہ سے ساکھ بناتے ہیں یا کسی کو جو اپنے دوستوں کو یاد کرتا ہے جب اسے مدد کی ضرورت ہوتی ہے ، تو لوگ جان لیں گے کہ آپ ان میں دلچسپی نہیں لیتے ہیں۔
    • بدلے میں کسی کی توقع کیے بغیر ، اپنے دوست کو خالص مہربانی کے ساتھ خدمات فراہم کریں۔
    • صحیح وقت پر سخاوت کا مظاہرہ کرنے اور لوگوں کو آپ پر قدم اٹھانے میں فرق ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ بدلے میں کچھ حاصل کیے بغیر اپنے دوستوں کی مدد کرنے میں صرف کررہے ہیں تو ، ایک مسئلہ ہے۔
    • اپنی سخاوت کو ناجائز استعمال نہ کریں یا خود کو گھیر لیں گے۔ جب آپ کا دوست آپ کے لئے کچھ اچھا کرے تو ، جتنی جلدی ممکن ہو احسان واپس کردیں۔ اس کو وہ رقم واپس کردیں جو اس نے بغیر کسی تاخیر کے آپ کو دیا تھا۔ جب صحیح وقت لگتا ہو تو گھر جاو۔


  2. اس کی بات سنو۔ اپنے فرد کے گرد گفتگو کا چرچا نہ کریں اور اپنے دوست سے بات کرنے پر پوری طرح سے سمجھنے اور اس کی حوصلہ افزائی کرنے میں وقت لگائیں۔ یہ آسان لگتا ہے ، لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ جتنا آپ اپنے بارے میں بات کرتے ہیں اسے سنتے ہیں۔ اگر آپ ہر بحث کو اپنے جذبات کے گرد موڑ دیتے ہیں تو آپ کے دوست کو اس رشتے سے کچھ نہیں ملتا ہے۔ ایک دوسرے کو اچھی طرح سے سننے سے آپ کے درمیان ایک جگہ کھل جاتی ہے اور آپ کے دوست کو یاد دلاتا ہے کہ آپ کو اس کی فکر ہے۔
    • اگر آپ اس وقت تک انتظار کرتے ہیں جب آپ کے دوست نے اپنی بات کہنے کے لئے بات ختم کردی ہے تو آپ اسے فورا realize ہی اس کا احساس ہوجائے گا۔
    • اپنے دوست کو آدھے وقت بات کرنے کے ل a توازن تلاش کرنے کی کوشش کریں۔ اگرچہ کچھ لوگ دوسروں کے مقابلے میں زیادہ شرمندہ ہیں ، اگر آپ کے دوست کو یہ احساس ہو کہ وہ آپ سے بات کرنے کے وقت وہ ایک نہیں رکھ سکتا ہے تو ، آپ کو پوری دوستی بنانے میں پریشانی ہوگی۔


  3. اگر اپنے دوستوں کو کسی چیز میں پریشانی ہو تو ان کی مدد کریں۔ اگر آپ واقعتا them ان کی تائید کرنا چاہتے ہیں تو ، جب آپ کسی خراب وقت سے گزرتے ہیں تو آپ کو ان کی مدد کرنی ہوگی۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے دوست کو یہ پریشانی ہے کہ وہ اس پر قابو نہیں رکھ سکتا ، مثال کے طور پر اگر وہ منشیات لے رہا ہے ، بہت زیادہ چھیڑچھاڑ کر رہا ہے یا شام کے وقت زیادہ پیتا ہے تو آپ اسے اس سے نکلنے میں مدد کریں گے اگر آپ اس سے ایماندارانہ بات کر سکتے ہیں۔
    • یہ مت سمجھو کہ آپ کا دوست خود ہی مل سکتا ہے ، یہی عین وقت ہوسکتا ہے جب اسے عقل کی آواز کو آپ کے ذریعہ بولتے ہوئے سننے کی ضرورت ہوگی۔ اگر آپ کو کوئی پریشانی نظر آتی ہے تو ، اس کے بارے میں بات کریں ، یہاں تک کہ اگر آپ کو سکون محسوس نہیں ہوتا ہے۔
    • اپنے دوست کو بتادیں کہ آپ انتہائی مشکل اوقات میں اس کو رونے کے لئے اپنا کندھا دے سکتے ہیں۔ اگر آپ کے دوست کو تنہا محسوس ہوتا ہے تو ، اس کے لئے اس کی مشکلات سے نمٹنے میں آسانی ہوگی۔
    • اگر آپ کا سبھی دوست چیٹ کرنا چاہتا ہے تو سب سے پہلے تو ٹھیک ہے ، لیکن آپ کو اپنے دوست کو اس کی پریشانیوں کا عملی حل تلاش کرنے میں بھی مدد کرنی چاہئے۔
    • مثال کے طور پر ، اگر آپ کے دوست نے کھانے کی خرابی کا اعتراف کیا اور آپ کو صرف یہ بتایا کہ وہ زیادہ کھائے گا تو آپ کو اسے بتانا ہوگا کہ اسے اپنی پریشانی کے حل کے لئے زیادہ سنجیدہ اقدامات کرنے کی ضرورت ہے ، مثال کے طور پر ایک ماہر نفسیات سے ملاقات کرکے۔


  4. بحران کے وقت حاضر رہیں۔ اگر آپ کے دوست کو ہسپتال جانا ہے تو ، اس سے ملنے کے ل pay ادا کریں۔ اگر اس کا کتا بھاگتا ہے تو اسے ڈھونڈنے میں مدد کریں۔ اگر اسے کسی کو لینے کے لئے کسی کی ضرورت ہو تو ، اس کا جواب دیں۔ اگر وہ غیر حاضر ہے تو اپنے دوست کے ل going جانے والے نوٹ لیں۔ اگر آپ ایک دوسرے سے دور رہتے ہیں تو اسے کارڈ یا چھوٹا تحفہ بھیجیں۔ اگر اس کے کنبہ میں کوئی موت واقع ہو تو جنازے میں جائیں۔ اپنے دوست کو دکھائیں کہ وہ کبھی بھی آپ پر اعتماد کرسکتا ہے۔
    • ذرا محتاط رہیں کہ آپ کا دوست اپنے آپ کو نہ پائے ہر وقت مسائل کے درمیان ، چاہے وہ مجبور ہوتا ہے یا نہیں۔ مشکل وقتوں میں مدد کے ل You آپ کو اس کا جواب دینا ہوگا ، تاہم ، یہ دوستی کی بنیاد نہیں ہوسکتی ہے۔
    • اگر آپ بحران کے وقت اپنے دوست کی مدد کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو جذباتی مدد بھی دینی ہوگی۔ اپنے دوست کی اتنی دیکھ بھال کریں کہ اس کی مدد سے اس کے دل کھولے اور اس کے بارے میں بات کریں۔ اس کو رومال دو اور سنو۔ اگر آپ کے پاس کچھ کہنا مناسب نہیں ہے تو ، خاموش رہیں اور اسے یقین دلائیں۔
    • اگر آپ کا دوست بحران سے گزر رہا ہے تو ، اسے نہ بتائیں "سب کچھ کام کرے گا" اگر آپ جانتے ہو کہ ایسا نہیں ہے۔ کبھی کبھی یہ نہ کہنا مشکل ہے ، لیکن آپ اس کو غلط امید دے کر زیادہ نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ اس کے بجائے ، اسے بتادیں کہ آپ اس کے ل are ہیں۔ حوصلہ افزائی اور پر امید رہتے ہوئے ایماندار رہیں۔
    • اگر آپ کا دوست آپ سے خود کشی کے رجحانات کے بارے میں آپ سے باتیں کرنا شروع کر دیتا ہے تو ، کسی سے اس کے بارے میں بات کریں۔ یہ قاعدہ "رازداری" کے اصول کو مسترد کرتا ہے ، کیوں کہ اگر آپ کا دوست آپ سے التجا کرتا ہے کہ آپ اس کے بارے میں کسی سے بات نہ کریں تو بھی آپ کو یہ کام کرنا چاہئے۔ اسے مشورہ کریں کہ ٹول فری نمبر یا کسی پیشہ ور کو کال کریں۔ کسی اور سے بات کرنے سے پہلے اپنے والدین اور اپنے دوست کے والدین یا شریک حیات (جب تک کہ ان کی طرف سے کوئی مسئلہ نہ آجائے) سے بات کریں۔


  5. دانشمندانہ مشورے دیں۔ اگر آپ اچھ friendا دوست بننا چاہتے ہیں تو ، آپ کو اپنے دوست کی بات پر غور کرکے اس کی صورت حال کا اندازہ کرنے کے قابل ہونا چاہئے اور اس پر اصرار کیے بغیر اسے اپنی رائے دینا چاہئے کہ آپ کا دوست بالکل ٹھیک وہی کرتا ہے جو آپ اسے کرنے کو کہتے ہیں۔ . اس کا فیصلہ نہ کریں ، جب وہ آپ سے پوچھتا ہے تو اسے اپنی رائے دیں۔
    • اگر وہ آپ سے نہ پوچھے تو اپنی رائے دینے سے گریز کریں۔ جب اسے ضرورت ہو تو اسے جانے دیں اور اپنی رائے دینے کے لئے تیار رہیں ، اگر یہ واضح ہو کہ اس نے اس کے لئے کہا ہے۔ اس سے ہمیشہ پوچھیں کہ کیا یہ فرض کرنے سے پہلے کہ وہ آپ کی رائے چاہتا ہے۔
    • کچھ مخصوص حالات میں ، دوست اپنے آپ کو خطرناک صورتحال میں ڈالنے سے بچنے کے لئے تھوڑا سا اور پختہ ہوسکتا ہے۔ محتاط رہیں ، آپ اپنے دوست کو لیکچر دینا نہیں چاہتے ہیں یا اسے مغلوب نہیں کرنا چاہتے ہیں۔ اسے بتائیں کہ آپ حقائق کا استعمال کرتے ہوئے صورتحال کو کس طرح دیکھتے ہیں ، اور اسے بتائیں کہ اگر آپ بھی اسی حالت میں ہوتے تو آپ کیا کریں گے۔


  6. جب اسے ضرورت ہو تو اسے کچھ جگہ دو۔ آپ یہ سمجھنے کے ذریعے اپنے دوست کی بہترین مدد کریں گے کہ اوقات ایسے وقت آسکتے ہیں جو وہ آپ کے ساتھ گزارنا نہیں چاہتا ہے۔ واپس لینے اور اسے ہوا دینا سیکھیں۔ جب آپ کے دوست کو تنہا رہنے اور دوسروں کے ساتھ وقت گزارنے کی ضرورت ہو تو سمجھیں۔ آپ کو زیادہ سے زیادہ چپچپا یا مطالبہ نہیں کرنا چاہئے۔ اگر آپ اس پر قائم رہتے ہیں اور ہر دو سیکنڈ میں اس سے رابطہ کرتے ہیں جب آپ اکٹھے نہیں ہوتے ہیں تو ، آپ ایک دوست دوست کی طرح نظر آتے ہیں ، اور وہ اسے زیادہ پسند نہیں کرتا ہے۔
    • اگر آپ کے دوست میں دوسرے دوستوں کا گچھا ہے تو رشک نہ کریں۔ ہر تعلق خاص اور مختلف ہوتا ہے ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کا دوست آپ سے محبت نہیں کرتا ہے۔
    • دوسرے دوستوں سے بھی مل کر آپ اپنی ضرورت کی جگہ دیں گے۔ یہ آپ کو نئی باتوں کے ساتھ آپ کو دوبارہ کہنے کی بھی اجازت دے گا اور آپ کو کہنے کے ل. آپ کو مل کر گزارے گئے مزید لمحات سے بھی لطف اٹھائیں گے۔

حصہ 3 اپنی دوستی کو آخری بنانا



  1. معاف کرنا سیکھیں۔ اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کی دوستی برقرار رہے تو آپ کو اپنے دوست کو معاف کرنے اور آگے بڑھنے کے قابل ہونا چاہئے۔ اگر آپ اسے چاہتے ہیں اور آپ اپنی تلخی اور رنجش کو جمع کرنے دیں تو آپ آگے نہیں بڑھ پائیں گے۔ یہ جان لیں کہ کوئی بھی کامل نہیں ہے اور ، اگر آپ کے دوست کو دل سے افسوس ہے اور وہ یہ تسلیم کرتا ہے کہ اس نے کوئی گھناؤنا کام کیا ہے تو آپ کو ترک کردینا چاہئے۔
    • اگر آپ کے دوست نے کچھ کر لیا ہے تو آپ واقعتا اسے معاف نہیں کرسکتے ہیں ، بہتر ہے کہ جب آپ اپنی دوستی کو ناکامی سے دوچار کردیتے ہیں تو اسے بچانے کی کوشش کرنے کے بجائے کسی اور چیز کی طرف بڑھیں۔ لیکن اس قسم کی صورتحال زیادہ کثرت سے نہیں ہونی چاہئے۔
    • اگر آپ اپنے دوست پر ناراض ہیں ، لیکن اسے کیوں نہیں بتایا ہے ، اگر آپ مل کر اس کے بارے میں بات نہیں کرتے ہیں تو آپ اسے کبھی معاف نہیں کریں گے۔


  2. اپنے دوست کو اس کے ل Ac قبول کریں۔ اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کی دوستی پھل پھولے ، تو آپ کو اپنے دوست کو تبدیل کرنے کی کوشش نہیں کرنی چاہئے اور نہ ہی اسے دنیا کو اپنے نقطہ نظر سے دیکھنے دینا چاہئے۔ آپ کو اس نظر کے نئے نقطہ نظر کی داد دینی چاہئے کہ آپ کا دوست آپ کی زندگی میں اس کی نظر ڈالنے کی بجائے اپنی زندگی میں لا سکتا ہے۔
    • جتنا زیادہ آپ اکٹھے وقت گزاریں گے ، آپ کے پاس ایک دوسرے کی مثالی تصویر اتنی ہی کم ہوگی اور جتنا آپ واقعتا are ایک دوسرے کو قبول کریں گے۔ یہ ایک سچے مخلص دوستی کا نسخہ ہے ، ایک دوسرے سے پیار کرنا جبکہ یہ جانتے ہوئے کہ دوسرا نقائص سے بھرا ہوا ہے۔


  3. اپنی ضرورت سے زیادہ کام کرو۔ جب آپ اپنا ہوم ورک کرتے ہو تو ایک دوست آپ کا انتظار کرے گا۔ ایک اچھا دوست رات آپ کی مدد میں گزارے گا۔ یاد رکھیں ، اگر آپ اچھے دوست ہیں تو ، لوگ آپ کے ساتھ اچھے دوست بننا چاہیں گے۔ ان اوقات کو پہچانیں جب آپ کو اپنے دوست کے لئے زیادہ کام کرنے کی ضرورت ہوتی ہے ، یہ وہ اوقات ہیں جو آپ کی دوستی کو بڑھاوا دیں گے ، اور آپ کا دوست بدلے میں آپ کے لئے بھی ایسا ہی کرے گا۔
    • اگر آپ کے دوست کے پاس ہے سچ آپ کی ضرورت ہے اور بتاتے رہیں: نہیں ، آپ کو ایسا کرنے کی ضرورت نہیں ہے ...، لکیروں کے درمیان پڑھنا سیکھیں اور دیکھیں کہ جب آپ کے دوست کو واقعتا you آپ کی ضرورت ہو۔


  4. کچھ بھی نہیں رابطے میں رہیں۔ جیسے جیسے سال گزرتے جارہے ہیں ، لوگ خود ہی ترقی کرتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اور آپ کا دوست مختلف شہروں میں چلے جائیں اور آپ تھوڑی دیر میں صرف ایک دوسرے کو دیکھیں گے۔ کبھی کبھی سال بھی بغیر کسی رابطے کے ہو سکتے ہیں۔ آپ کے ماضی میں دوستی کرنے کی ایک وجہ تھی ، اور آپ کو اندازہ ہوسکتا ہے کہ وہی لنک آج بھی آپ کو جکڑا ہوا ہے۔
    • دور دراز کو اپنے تعلقات کی مضبوطی کا فیصلہ کرنے کی اجازت نہیں دیں۔ اگر آپ کا رشتہ آپ کے لئے اہم ہے تو ، آپ کو اس کا ارتقا جاری رکھنا چاہئے یہاں تک کہ اگر کوئی سمندر آپ سے الگ ہوجائے۔
    • اگر آپ جیٹ لیگ سے الگ ہوجاتے ہیں تو اپنے دوست سے فون یا اسکائپ پر مہینے میں ایک بار بات کرنے کی بات کریں۔ اگر آپ اپنے دوست کے ساتھ رابطے میں رہنے کی عادت ڈالتے ہیں تو آپ کے تعلقات میں اضافہ ہوتا رہے گا۔


  5. خوفزدہ نہ ہوں کہ آپ کا رشتہ ترقی پذیر ہوگا۔ اگر آپ اچھے دوست بننا چاہتے ہیں تو ، آپ کو سمجھنا ہوگا کہ ہائی اسکول ، کالج اور پھر آپ کی بالغ زندگی میں آپ کا رشتہ ایک جیسا نہیں ہوگا۔ بے شک ، جب آپ چودہ سال کے تھے ، تو آپ نے اپنا سارا وقت اپنے بہترین دوست کے ساتھ گزارا ، لیکن وقت گزرنے کے ساتھ ، آپ مختلف یونیورسٹیوں میں تعلیم حاصل کر چکے ہیں یا آپ سنجیدہ تعلقات میں مبتلا ہیں ، آپ کے ساتھ کم وقت گزارنا فطری بات ہے۔ بات کریں. اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کی دوستی مضبوط نہیں ہے ، اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ آپ کی زندگی ترقی کرتی ہے اور آپ کی دوستی ان برسوں میں بدل جاتی ہے۔
    • اپنی دوستی کی طرح کی کوشش کرنے کی کوشش نہ کریں 10 سال پہلے کی طرح تھا. اس کے بارے میں سوچیں کہ لچکدار چیز ہے ، نہ کہ سخت۔
    • اگر آپ کے دوست نے دو بچوں سے شادی کی ہے یا صرف ایک سنجیدہ تعلقات میں مشغول ہے اور آپ سنگدل ہیں تو ، اس کی صورتحال کا احترام کریں اور اس سے اتفاق کریں کہ اگر آپ کا دوست آپ کے بارے میں پریشان رہتا ہے تو بھی ، وہ دن میں 24 گھنٹے دستیاب نہیں ہوسکتا ہے۔ جیسا کہ وہ پہلے تھا
    • آپ کی دوستی نے ان سالوں میں جو تبدیلی دیکھی ہے اس کی تعریف کریں ، اور اپنے تعلقات کے ساتھ ساتھ ارتقاء بھی سیکھیں۔
مشورہ



  • اپنے دوست کی طرح دیکھنے کی کوشش نہ کریں ، ان کے اختلافات وہی ہیں جو بہترین دوست کو ساتھ لاتے ہیں۔ مزید یہ کہ وہ اس کو پریشان کرسکتا ہے اور ہوسکتا ہے کہ وہ اب آپ پر بھروسہ نہ کرے۔ اپنے اختلافات ظاہر کریں اور ان پر فخر کریں!
  • اچھے دوست بننے کے ل You آپ کو بہت زیادہ وقت خرچ کرنے یا بہت زیادہ رقم خرچ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ بہترین تحائف عام طور پر وہ ہوتے ہیں جو آپ خود بناتے ہیں اور دل سے آتے ہیں۔ ایک فون کال اتنا ہی قیمتی ہوسکتی ہے جتنی شخصی دورے پر۔
  • ایک ساتھ گزارے ہوئے وقت کا لطف اٹھائیں۔ دوستی کا مطلب ہر وقت شکایت کرنا اور اپنے کھوئے ہوئے پیاروں کو رونا نہیں ، یا کم از کم ایسا نہیں ہونا چاہئے۔ یقینی بنائیں کہ آپ مل کر تفریح ​​کریں اور وقتا فوقتا آخری لمحات کی کچھ سرگرمیاں کریں۔ اپنے دوست کی زندگی میں مثبت قوت بنیں۔
  • بہت زیادہ توقعات نہ رکھیں اور بہت سارے قواعد نہ بنائیں۔ قدرتی طور پر اپنے رشتے کو آزاد ہونے کی اجازت دیں۔
  • دیانت سے بات چیت دوستی کی اساس ہے۔ اگر آپ اور آپ کا دوست آپ کے ساتھ کھل کر بات نہیں کرسکتے ہیں تو ، آپ یقینا ایک مشکل اور ناامید تعلقات میں پڑ رہے ہیں۔
  • اگر آپ کا دوست آپ سے کوئی وعدہ کرتا ہے اور اسے پورا نہیں کرتا ہے تو ، ایسا ہی نہ کریں یا آپ لامتناہی لوپ میں داخل ہوں گے۔
  • اپنے دوست کو بتائیں کہ آپ اس کی کمپنی کی کتنی تعریف کرتے ہیں اور جب آپ کو اس کی ضرورت ہوتی ہے تو اس کے ساتھ اس نے برتاؤ کیا۔ یہ آپ کے دن کو خوشگوار بنائے گا اور آپ کے تعلقات کو مستحکم کرے گا۔
  • ایک دوست جو صرف اسکول میں یا کام پر دستیاب ہے وہ اب بھی ایک دوست ہے۔ جہاں آپ ایک دوسرے کے ساتھ وقت بانٹتے ہیں اس کے ساتھ ایک خاص رشتہ منسلک ہونے پر خوش ہوں۔
  • اپنے دوستوں کو ایسی چیز کے بارے میں تنگ کریں جس پر انہیں فخر ہے۔ آپ اپنے دوست کو جتنا بہتر جانتے ہو ، ان کے ہاٹ سپاٹ کی تلاش کرنا اور ان کو چھیڑنے کے ل use ان کا استعمال کرنا اتنا ہی آسان ہوگا جب آپ کو ان کو خوش کرنے کی ضرورت ہوگی۔
انتباہات
  • کوئی بھی دوست کے ذریعہ توہین کرنا پسند نہیں کرتا ہے ، لہذا چھیڑتے وقت محتاط رہنا! اگر آپ کا دوست آپ کو رکنے کو کہتے ہیں تو اسے ابھی ہی کریں۔
  • اگر آپ کا دوست نیا دوست بنانا شروع کرتا ہے تو ، رشک نہ کریں۔ کوئی بھی اپنے دوستوں میں ایک غیرت مند دوست کو گننا پسند نہیں کرتا ہے۔ اپنے رشتے پر بھروسہ کریں۔
  • اگر آپ کا دوست آپ کے ساتھ ٹھیک سلوک نہیں کررہا ہے جب آپ اس کے ساتھ ٹھیک سلوک کررہے ہیں تو ، آپ کو اس کے ساتھ رہنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ کسی کے قریب نہ رہنا جو آپ کے ساتھ مناسب سلوک نہیں کررہا ہے۔
  • جب آپ اپنے دوست کے ساتھ وقت گزارتے ہو ، کھانا بانٹتے ہو ، یا ابھی باہر جاتے ہو تو ، آپ دونوں کو اپنا موبائل فون بند کردینا چاہئے۔ رنگ ٹونوں کے ذریعہ مستقل طور پر مداخلت کرنے والے کسی سے بات چیت کرنا واقعی پریشان کن ہے۔ وہ سوچ سکتا ہے کہ آپ اس کی طرف توجہ نہیں دے رہے ہیں یا آپ جو وقت اکٹھے خرچ کرتے ہیں اس کی قدر نہیں کرتے ہیں۔
  • اگر آپ جانتے ہو کہ آپ اس پر بھروسہ نہیں کرسکتے تو آپ اس کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں اس کا اشتراک نہیں کریں ، کیوں کہ وہ ان دنوں میں سے ایک آپ کے خلاف استعمال کرسکتے ہیں۔
  • زندگی سے دوستی کی توقع ہرگز نہیں کریں گے۔ یہ سمجھیں کہ اگر یہ رشتہ خاص بننا ہے تو ، وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ ہوتا ہے۔
  • ایسی چیزوں کے بارے میں بات نہ کریں جو آپ کے دوست کو تکلیف دے سکتے ہیں۔ کوئی بھی اس کے ساتھ رہنا پسند نہیں کرتا ہے جو بے چین ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کے دوست کا کنبہ کا کوئی فرد ابھی فوت ہوا ہے تو ، موت سے متعلق کسی موضوع پر گفتگو نہ کریں۔ براہ کرم نوٹ کریں کہ آپ اس موت سے متعلق اپنے جذبات اپنے ساتھ بانٹنے کے لئے کہہ سکتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ وہ اس مشکل وقت میں مدد چاہتا ہو۔ آپ کو اسے نظرانداز نہیں کرنا چاہئے۔

سب سے اوپر ربڑ کا ایک اور بینڈ رکھیں۔ اگر پہلا پھٹ جاتا ہے یا اپنی لچک کھو دیتا ہے تو ، آپ محفوظ ہیں۔ اپنی پونی ٹیل کو اٹھاو اور اسے مروڑنا شروع کرو۔بٹی ہوئی پونی کو اپنے ارد گرد لپیٹیں۔ اڈے سے شروع ک...

دونوں داغ صاف ستھرے کپڑے سے رگڑیں۔ اس طرح ، دونوں کو ختم کرنا چاہئے ، تھوڑا سا فضلہ چھوڑ کر. تاہم ، یہ ضروری ہے کہ دیوار سے نشانات کو مکمل طور پر ختم کرنے کے لئے کچھ بار عمل کو دہرائیں۔ طریقہ 7 کا 7: ...

دلچسپ مراسلہ