مواد

• اقدامات
• اشارے
• انتباہ

فیشن انڈسٹری میں تیزی سے تنوع آرہا ہے اور خوش قسمتی سے ، آج ہی نام نہاد "پلس سائز فیشن" کی مارکیٹ پہلے ہی موجود ہے۔ اس سے ان خواتین (اور مرد) کے لاتعداد مواقع پیدا ہوئے جو اس پتلی معیار پر پورا نہیں اتر پاتے ہیں ، لیکن ہمیشہ ماڈل بننا چاہتی ہیں۔ اگر یہ آپ پر لاگو ہوتا ہے تو ، آپ کا پہلا قدم آپ کے پسندیدہ انڈسٹری کے علاقے کی نشاندہی کرنا چاہئے۔ اس کے بعد ، ایسی ایجنسیوں کی تلاش کریں جو پیشہ ور افراد کی نمائندگی کریں اور خود کو مارکیٹ میں پیش کرنا سیکھیں۔ اس دوران میں ، آپ کی جسمانی اور ذہنی صحت کا خیال رکھنا مت بھولنا!

اقدامات

حصہ 1 کا 3: ایک پلس سائز ماڈل پروفائل اپنانا

1. 

   اپنی پیمائش کریں۔ مثالی پیمائش آپ پر منحصر ہے کہ آپ کس طرح کے کام کرنا چاہتے ہیں: فوٹو کیمپینوں میں حصہ لیں ، فٹنس ماڈل ہوں یا کیٹ واک کے ماڈل ، وغیرہ۔ زیادہ تر ایجنسیاں 44 سے زائد عمر کے ماڈل کو "پلس سائز" سمجھتی ہیں ، لیکن یہ سب حالات پر منحصر ہوتا ہے۔ اگر ضرورت ہو تو ، کسی سے بات کریں جو پہلے ہی اس دنیا میں داخل ہے اور آپ کے سوالوں کے جواب دے سکتا ہے۔
   • کچھ ایجنسیاں اقدامات کے معاملے میں زیادہ مطالبہ کرتی ہیں ، حالانکہ ایسا ہمیشہ نہیں ہوتا ہے۔ پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں: بازار میں ہمیشہ قبضہ کرنے کی جگہ رہتی ہے ، چاہے جسم کچھ بھی نہ ہو۔

2. 

   
   
   اپنے جسم کا خیال رکھنا۔ ہر ماڈل کو اچھی طرح سے تیار جلد ، بالوں ، دانت اور ناخن رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ ، ان پیشہ ور افراد کی لاشیں ہمیشہ مستقل اور صحت مند ہونی چاہ.۔ کم از کم بنیادی باتیں کریں: کافی مقدار میں پانی پییں ، باقاعدگی سے ورزش کریں اور اپنی غذا بہتر بنائیں۔
   • ماہرین تجویز کرتے ہیں کہ ہر شخص روزانہ اوسطا 2.5 ایل پانی پیئے۔
   • جسمانی سرگرمی کے لحاظ سے ، ایک ہفتے میں 150 منٹ اعتدال پسند ورزش (پیدل چلنا ، تیراکی اور اسی طرح) یا 75 منٹ کی بھاری ورزش (جیسے چلانے) کی کوشش کریں۔ آپ ان دونوں طریقوں کو بھی ملا سکتے ہیں۔
   • صحت مند کھانوں جیسے پھل ، سبزیاں ، چربی کا گوشت اور اناج کھائیں ، اور پروسس شدہ اور زیادہ شوگر کی مصنوعات ، فاسٹ فوڈ اور فیٹی میٹ سے پرہیز کریں۔

3. 

   
   
   اپنے جسم پر بھروسہ کریں۔ ہر ماڈل (پلس سائز یا نہیں) کو اپنے جسم کے ساتھ جاننے اور راحت محسوس کرنے کے علاوہ ، پر اعتماد ہونے کی ضرورت ہے۔ کوئی بھی فیشن کی صنعت میں داخل نہیں ہوسکتا ہے اگر وہ اپنی صلاحیتوں پر یقین نہیں رکھتے ہیں!
   • اپنے جسم کے بارے میں جو منفی خیالات ہیں اس سے لڑنے کا طریقہ سیکھیں ، جیسے "میں موٹا ہوں" اور "میں کافی اچھا نہیں ہوں"۔ انھیں خود اثبات میں تبدیل کریں: "مجھے اپنے جسم سے پیار ہے" ، "میرا جسم کچھ بھی کرسکتا ہے" اور "میرے منحنی خطوط خوبصورت ہیں"۔
   • اپنے بارے میں اپنی بہترین خصوصیات پر توجہ دیں۔ اپنے جسم کے ایک مخصوص حصے کے بارے میں سوچو: آپ کے ہاتھ ، اپنا ٹوٹنا ، رانوں یا یہاں تک کہ آپ کی چیزیں۔ پھر اس علاقے کی اونچی آواز میں تعریف کریں ، جیسے "میں یہ دیکھنا پسند کروں گا کہ جب میں نے یہ پتلون پہن رکھی ہو تو میری رانوں کیسا لگتا ہے"۔
   • آپ جو چیزیں حاصل کرتے ہیں اس کے لحاظ سے بھی سوچ سکتے ہیں ایسا کرنے کے لئے آپ کے جسم کے ان حصوں کے ساتھ۔ مثال کے طور پر: یہ کہنے کے بجائے کہ آپ کی ٹانگیں خوبصورت ہیں یا بدصورت ہیں ، اس کا شکر گزار ہوں کہ آپ انہیں چلنے پھرنے ، چلانے ، ناچنے وغیرہ کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔

حصہ 3 کا 3: مواقع کی تلاش اور مہارت کی ترقی

1. 

   
   
   اپنے علاقے میں پلس سائز ماڈل ایجنسیوں کی تلاش کریں۔ معلوم کریں کہ کون سی مقامی ایجنسیاں پلس سائز ماڈل کے ساتھ کام کرتی ہیں۔ اگرچہ سب میں یہ تنوع نہیں ہے ، لیکن یہ بڑھتی ہوئی عام ہے۔ اگر ممکن ہو تو ، ان ایجنسیوں کے کیٹلاگ پر ایک نظر ڈالیں اور دیکھیں کہ ان کی نمائندگی کرنے والے کسی بھی ماڈل میں آپ کے جیسے اقدامات اور خصوصیات موجود ہیں۔
   • تحقیق کے ل some کچھ وقت لگائیں اور انڈسٹری میں اعلی ماڈلز ، فوٹوگرافروں اور ڈیزائنرز کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں جس میں پلس سائز ماڈل کے ساتھ کام کیا جائے۔ مثال کے طور پر: امریکن میلیسا آرونسن (جو پیشہ ورانہ نام ایمی سے بہتر طور پر جانا جاتا ہے) کے پرکشش مطالعہ کا مطالعہ کریں ، جو دنیا کا پہلا کامیاب ترین سائز سائز ماڈل سمجھا جاتا ہے۔ شاید اس سے آپ کو اندازہ ہوگا کہ آپ فیشن انڈسٹری سے کیا توقع کرسکتے ہیں ، نیز یہ جاننے کے لئے کہ کس پیشہ ور اور ایجنسیوں نے اس معاملے کو سنجیدگی سے لیا ہے۔

   فیشن انڈسٹری پلس سائز کے ماڈلز کو زیادہ سے زیادہ مواقع دے رہی ہے۔ ڈیزائنر میلنڈا چوتیسہ کا کہنا ہے کہ: "صارفین کی طلب میں اضافہ کی وجہ سے زیادہ سے زیادہ کمپنیاں پلس سائز کے ماڈلز کی خدمات حاصل کرسکتی ہیں۔ زیادہ تر ایجنسیاں خواتین اور مردوں کے لئے خصوصی کیٹلاگ تیار کرتی ہیں جو اس گروپ میں آتے ہیں. آج کل ، بہت سے اسٹور یہاں تک کہ بڑے پیمانے پر پتھیاں فروخت کرتے ہیں۔

2. 

   محتاط رہیں کہ فالج میں نہ پڑیں۔ بس بھروسہ مند ماڈل ایجنسیوں سے رابطہ کریں ، ترجیحا یہ کہ آپ کو پہلے ہی کسی طرح سے معلوم ہو اور جن کی ویب سائٹیں بہت ساری معلومات لاتی ہیں۔ کبھی بھی "ٹیسٹ" یا اس طرح کے حصہ لینے کے لئے پیشگی ادائیگی کرنے کو قبول نہ کریں ، کیونکہ اس میں شاید کسی طرح کا گھوٹالہ شامل ہے۔
   • اپنے لئے کام تلاش کرنے کے لئے مبینہ ایجنٹوں کے لئے کبھی بھی ادا نہ کریں۔ حقیقی اور سنجیدہ ایجنسیوں کے اپنے کیٹلاگ میں نئے ماڈل کو شامل کرنے سے متعلق مخصوص پالیسیاں ہیں۔
   • باصلاحیت شکاریوں اور 100٪ ورچوئل ایجنسیوں سے بھی محتاط رہیں جو آپ کے کیریئر کا مفت انتظام کرنے کی پیش کش کرتے ہیں۔

3. 

   ایک معیاری پورٹ فولیو بنائیں. ایک اچھا مضمون مضمون کسی بھی ماڈل کے نصاب کا کام کرتا ہے۔ پیشہ ور فوٹوگرافروں اور میک اپ فنکاروں کے ساتھ ، معیاری تصاویر لیں۔ آپ کو سرمایہ کاری کرنا ہوگی ، لیکن نتیجہ آپ کی زندگی میں بہت بہتر اور پیشہ ورانہ دروازے کھولے گا۔ بھی ، شامل کریں کم از کم دو تصاویر: آپ کے چہرے میں سے ایک اور آپ کے پورے جسم میں سے ایک۔
   • آپ اپنے کندھوں کو بے نقاب کرکے چہرہ کی تصویر لے سکتے ہیں یا ایک عام سادہ بلاؤج یا دیگر سجیلا ٹکڑا پہن سکتے ہیں۔
   • دوسری تصویر میں آپ کا جسم دکھانا ہے۔ ایسے کپڑے کا انتخاب کریں جو آپ کے منحنی خطوط کو تیز کردیں ، بلکہ اپنے بالوں اور جلد کے سر سے بھی ملیں۔ عام طور پر ، سادگی کا انتخاب کریں: ایک رنگ استعمال کریں (پرنٹس کے بغیر) اور زیادہ قدرتی بالوں بنائیں۔

4. 

   ٹرین ٹیسٹوں سے باہر جانے سے پہلے یا ایجنسیوں کو اپنا پورٹ فولیو بھیجنے سے پہلے آپ کو بہت ٹریننگ دینے کی ضرورت ہے۔ یہیں سے آپ کے جسم کو جاننے کی کہانی منظرعام پر آتی ہے: معلوم کریں کہ بہترین زاویے کیا ہیں اور کون سی شکلیں آپ کے منحنی خطوط کو تیز کرتی ہیں۔
   • آئینہ اور اچھی روشنی کا استعمال اور استعمال کریں۔ کھڑے ہو ، اپنے عکاسی کو دیکھیں اور اپنی حیثیت کو کچھ بار تبدیل کریں۔ پھر ، لائٹنگ (رنگ ، شدت وغیرہ) سے کھیلیں اور دیکھیں کہ اس سے آپ کی جلد پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ آخر میں ، زاویہ مختلف کریں: نیچے کی طرف ، اوپر کی طرف ، سائیڈ ویز اور اسی طرح کی۔
   • اپنے بازوؤں اور پیروں کو اپنے جسم سے قدرے دور رکھیں۔ یہ آپ کو کیمرے میں درست شکل دینے یا تکلیف دینے سے روکتا ہے۔
   • اپنی گردن کو لمبا کرنے کی کوشش کریں ، اپنے جبڑے کو کیمرے کی طرف زاویہ بنائیں اور اپنے سر کو قدرے موڑ دیں (گالوں کو چھپائے بغیر) ان مختلف حالتوں پر عمل کریں یہاں تک کہ نتیجہ فطری ہے۔

حصہ 3 کا 3: ایجنسیوں سے رابطہ کرنا

1. 

   ایجنسی کی جانچ میں حصہ لیں۔ معلوم کریں کہ آیا آپ کے علاقے کی کوئی ماڈلنگ ایجنسی جانچ کررہی ہے اور اس میں حصہ لینے کے ل you آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے ، نیز یہ بھی کہ آیا ضرورتیں (جسمانی خصوصیات ، لباس وغیرہ کے لحاظ سے ہیں)۔ اگر امیدوار وہی منتخب کرسکتے ہیں جو وہ استعمال کرنا چاہتے ہیں تو ، ایک آسان اور محتاط نظر کے لئے انتخاب کریں۔
   • یہ ہوسکتا ہے کہ ایجنسی فوٹو کی ایک سے زیادہ کاپیاں طلب کرے۔ اس صورت میں ، اصل ورژن فراہم نہ کریں - شاید آپ کو کوئی پشت نہیں ملے گا۔

2. 

   ایجنسیوں سے رابطہ کریں آپ کو ای میل کریں گے۔ اگر آپ جس ایجنسیاں میں دلچسپی رکھتے ہیں وہ کسی ماڈل کے ٹیسٹ کی تشہیر نہیں کرتے ہیں تو ، آپ ان سے ای میل کے ذریعے رابطہ کرسکتے ہیں اور اپنا پورٹ فولیو پیش کرنے کی کوشش کرسکتے ہیں۔ کمپنیوں کی ویب سائٹوں تک رسائی حاصل کریں اور دیکھیں کہ آیا اس سلسلے میں کوئی رہنمائی موجود ہے۔
   • اپنے اہم اعداد و شمار کو شامل کریں: آپ کا نام ، وزن ، پیمائش (ٹوٹ ، کولہے ، کمر وغیرہ) ، بالوں اور آنکھوں کے رنگ اور رابطے کی معلومات (سیل فون ، پتہ ، ای میل) ای میل کے جسم میں۔

3. 

   نیٹ ورک کسی بھی خواہش مند ماڈل کے لئے نیٹ ورکنگ ضروری ہے۔ لہذا بھرتی تقاریب ، پریڈ ، شوز اور اس طرح کے پروگراموں میں حصہ لینے کی کوشش کریں اور اپنے آپ کو ایسے اہم افراد یا لوگوں سے متعارف کروائیں جو آپ کے کیریئر میں مدد کرسکتے ہیں۔ اور ، یقینا ، دوسرے بڑے سائز کے ماڈل جاننے کے ل get! اگر آپ کے پاس کم سے کم ایک رابطہ ہو جو پہلے ہی صنعت سے عادی ہے تو ایجنسیوں اور پیشہ ور افراد کی توجہ حاصل کرنا بہت آسان ہوگا۔
   • جب بھی آپ کسی ایجنسی کے نمائندے سے بات کرتے ہیں تو پیشہ ور رہیں۔ اپنے آپ کو متعارف کروائیں اور اپنے بارے میں تھوڑی بات کریں ، جیسے "ہائے! میرا نام جیسکا اولیویرا ہے۔ میں ایک سال سے ایک ماڈل کی حیثیت سے کام کر رہا ہوں ، لیکن میں ایک مختلف پیشہ ورانہ راستہ اختیار کرنے کی کوشش کرنا چاہتا تھا۔ مجھے آپ کی ایجنسی میں بہت دلچسپی تھی کیا میں کچھ تصاویر اور معلومات آپ کے ساتھ چھوڑ سکتا ہوں؟ یا "اوئی! میرا نام جیسکا اولیویرا ہے۔ایجنسی کی طرف سے آپ کے بارے میں بہت زیادہ بات کی ، لہذا میں آپ کے کام کو بہتر طور پر جاننے میں دلچسپی رکھتا ہوں۔ کیا میں آپ کے ساتھ کچھ تصاویر اور معلومات چھوڑ سکتا ہوں؟ "

اشارے

• فیشن انڈسٹری اور ماڈل ایجنسیوں پر بہت سی تحقیق کریں تاکہ معلوم کریں کہ کیا یہ آپ کی زندگی کا صحیح راستہ ہے۔
• اپنے جسم پر اعتبار کرو!

انتباہ

• آپ کو پورٹ فولیو پر خوش قسمتی خرچ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
• اپنے علاقے میں ماڈل کے لئے ہر ممکنہ ٹیسٹ اشتہارات پر نگاہ رکھیں۔