مواد

• مراحل
• حصہ 1 بنیادی باتیں جانیں
• حصہ 2 کے لئے قطار بس اسٹاپ
• حصہ 3 بنائیں نیو یارک ہسٹل

اس مضمون میں: بس اسٹاپ کے لئے بنیادی باتیں جانیں نیویارک کی جلدی 30 حوالہ جات بنائیں

ڈسکو ایک ڈانس اور میوزیکل اسٹائل ہے جس نے نائٹ کلبوں میں اپنی شکل اختیار کرلی زیر زمین 1970 کی دہائی میں نیو یارک ، لیکن ایک دہائی بعد تک وہ بین الاقوامی سطح پر مقبول نہیں ہوا تھا۔ بہت سے رقص مورخین اپنی مقبولیت کے عروج کو 1977 میں آنے والی فلم "سنیچر نائٹ فیور" کی ریلیز سے جوڑتے ہیں۔ اگر 1980 میں ڈسکو فیشن ختم ہوا تو بہت سارے لوگ پھر بھی اس کی بہت تعریف کرتے ہیں ، چاہے ایسا ہی ہو ورزش کی شکل ، نائٹ کلب میں یا تھیم پارٹی کے لئے جھولنا۔

مراحل

حصہ 1 بنیادی باتیں جانیں

1. 
   

   
   رکے بغیر حرکت کریں۔ جب آپ میوزک سنتے ہو تو حرکت کرنا بند نہ کریں۔ چاہے آپ دو حرکتوں کے درمیان ہوں یا فری اسٹائل میں مکمل طور پر ڈانس کریں ، جان لیں کہ ڈسکو ایک تیز ڈانس ہے ، جس میں بہت سی نقل و حرکت شامل ہے۔ جب آپ موڈ میں آجاتے ہیں یا مزید پیچیدہ اقدامات تیار کرتے ہیں تو بیک وقت درج ذیل اجزاء کو سائیکل کریں۔
   • تال کے بعد ، دائیں ، بائیں ، آگے اور پیچھے ، کچھ قدم اٹھائیں۔ عام طور پر ، جب آپ ڈسکو فری اسٹائل رقص کرتے ہیں تو تین مراحل کا تسلسل سب سے موزوں ہوگا۔
   • سیدھے اور محفوظ مؤقف رکھیں۔ یہ تصور کرنے کی کوشش کریں کہ آپ تال میں بدل رہے ہیں۔
   • اپنے کولہوں کو ہمیشہ تال میں ، ایک طرف جھولیں۔
   • اپنے کندھوں کو رقص میں لے آئیں۔ آپ قابل ہوسکیں گے سے Shimmyآپ کے کندھوں کو لرزتے ہوئے ، آگے ، پیچھے اور پیچھے۔ آپ کندھوں کو ایک بار دائیں طرف ، پھر ایک بار بائیں طرف بھی متبادل بناسکتے ہیں۔ آپ جو بھی کریں ، تحریک کو کئی بار دہرائیں۔
   • آپ کو اپنے کندھوں کے قریب ہاتھ رکھنا چاہئے اور انہیں اپنے رقص میں شامل کرنا چاہئے۔ آپ ان کو اپنے کندھوں پر مخالف سمت سوئنگ کرنے کا انتخاب کرسکتے ہیں۔ اگر تم کرتے ہو سے Shimmyاپنے ہاتھوں کو نسبتا still خاموش رکھیں ، اپنی کہنی نیچے کی طرف اشارہ کریں۔ جب تک آپ انہیں تال میں چلاتے ہیں اور انہیں کئی بار دہراتے ہیں اس وقت تک درست حرکتیں زیادہ اہمیت نہیں رکھتی ہیں۔
   • اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا پورا جسم حرکت میں ہے۔ اگر آپ صرف اپنی ٹانگوں سے یا اپنے اوپری جسم کے ساتھ ناچتے ہیں تو ، آپ کا رقص ڈسکو کی طاقتور توانائی کو نہیں چھوڑے گا۔

2. 
   

   
   
   
   اوقات گنو۔ زیادہ تر ڈسکو کوریوگرافیات 3 قدم اور 4 قدم سائیکل پر مشتمل ہوتی ہیں جو رفتار برقرار رکھتی ہیں۔ A "بیٹ" موسیقی کے دورانیے کی پیمائش کی اکائی ہے۔ اپنے پاؤں یا اپنے ہاتھوں میں ، موسیقی کی تال کو تھپتھپانے کی کوشش کریں۔ ہاتھوں کی ہر تھاپ یا تالی ایک وقت ہے۔ آپ کو موسیقی کے تال تک اپنے اقدامات انجام دینے ہوں گے۔

3. 
   

   
   یہ کرو ٹکرانا. ٹکرانا شاید چلانے کے لئے سب سے آسان ڈسکو مرحلہ ہے اور یہ ساتھی کے ساتھ سب سے زیادہ کامیاب ہے۔ آپ کو صرف موسیقی کی تال سے ایک طرف سے دوسری طرف گھومنا ہوگا۔
   • ہر بار پوزیشن تبدیل کرتے ہوئے اپنے کولہوں کو ایک طرف سے دوسری طرف منتقل کریں۔ اپنی حرکات کو اپنے ساتھی کے ساتھ مطابقت پذیر بنائیں ، تاکہ وہ اور آپ ہر دوسرے وقت اپنے کولہوں کو آہستہ سے ماریں۔
   • اپنے ہاتھوں کو اوپر رکھیں اور انہیں اپنے کولہوں کے مخالف سمت میں جھولیں۔
   • دوسرے ڈسکو کے برعکس ، کے لئے ٹکراناآپ کو اپنے پیروں کو زمین پر رکھنا پڑے گا۔

4. 
   

   
   
   
   اپنی حرکات ایجاد کریں۔ اگر شروع میں ڈسکو قدیم رقص سے متاثر ہو کر کوریوگرافوں کے ساتھ رقص کررہا تھا تو ، مشہور ڈسکو بہت زیادہ آزاد ہے۔ اپنا انتخاب کریں بوجھے، ٹاورز ، dips کے اور اعداد و شمار آپ کے رقص کو ذاتی نوعیت کا بنائیں۔ ہر رقص کے لئے باقاعدہ اقدامات کے سلسلے کی پیروی کرنے اور موسیقی کے ساتھ جاری رکھنے کے لئے صرف یقینی بنائیں۔
   • جدید ڈسکو رقص شامل کر سکتے ہیں dips کے اور دیگر اکروبیٹک چالیں ، خاص طور پر پیشہ ورانہ مقابلوں میں۔ اگر آپ خود کو تکلیف پہنچائے بغیر ان کو انجام دینے کے قابل ہیں تو ، ہر چند قدم پر اعداد و شمار رکھنے کی کوشش کریں۔

حصہ 2 کے لئے قطار بس اسٹاپ

1. 
   

   
   رقاصوں کے ایک بڑے گروپ کے ساتھ اپنی نقل و حرکت مطابقت پذیر بنائیں۔ بس اسٹاپ لائن میں رقص. اس کے ل this ، یہ رقص سب سے زیادہ کامیاب ہوتا ہے جب قطاروں اور کالموں میں کھڑے رقاصوں کے ایک گروپ کے ذریعہ پیش کیا جاتا ہے۔ اپنے اقدامات کو ہم آہنگ کریں ، تاکہ پورا گروپ بیک وقت اقدامات کرے۔ شروعات کرنے والوں کے لئے ، تمام رقاصوں کو ایک ہی سمت میں موڑنا چاہئے۔
   • اگر آپ تنہا ناچتے ہیں تو ، آپ اس کا مظاہرہ کرسکیں گے بس اسٹاپ تنہا میں اس رقص کے لئے شراکت دار ہونا بالکل ضروری نہیں ہے۔
   • بس اسٹاپ کبھی کبھی کہا جاتا ہے جلد. جانتے ہو کہ یہاں بہت سے مختلف ڈسکو رقص ہیں جنہیں "ہلچل" کہا جاسکتا ہے۔ اگر نام کے پہلے ڈسکو رقص نے دو یا دو سے زیادہ رقص کیا تو اس کے بعد سولو ورژنوں نے اس کی ذمہ داری قبول کرلی۔ کچھ "ہلچل" ، جیسے بس اسٹاپ، انفرادی رقاصوں کے بڑے گروپوں کے ذریعہ انجام دیئے گئے آن لائن ناچ ہیں۔ ان میں سے ہر ایک گروہ کی متعدد ثقافتی یا علاقائی مختلف حالتیں ہیں۔ اصطلاح جلد کسی خاص ورژن سے مماثل نہیں ہے۔
   • بس اسٹاپ یا جلد یہاں بیان کردہ 3 مرحلوں میں ایک آن لائن رقص ہے ، جسے رقص نے مقبول کیا ہے جسے ہم فلم "سنٹرے نائٹ بخار" میں دیکھتے ہیں۔

2. 
   

   
   اپنے دائیں پیر کو آگے بڑھیں اور تالیاں بجائیں۔ ایک ہی وقت میں دونوں تحریکوں کو انجام دیں. اس پہلی تحریک کو وقت کے ساتھ ہم آہنگ کرنا پڑے گا۔ پہلا طالی گروپ کو ہم آہنگی کرنے میں مدد ملے گی اور شروعاتی وقت ہوگا ، جس سے رقص جاری رکھنا ہے۔ اگر آپ تال گنوا دیتے ہیں تو ، آپ a میں ہم وقت ساز ہوجاتے ہیں طالی آپ کو واپس رقص میں آنے میں مدد ملے گی۔

3. 
   

   
   تین قدم پیچھے ہٹیں ، پھر آگے بڑھیں۔ دائیں پیر سے شروع کرتے ہوئے ، تین قدم پیچھے ہٹیں۔چوتھا قدم اٹھانے کے بجائے ، اپنے بائیں پاؤں کو زمین پر ، پیچھے کی طرف تھپتھپائیں ، اس کی بجائے اپنے آپ کو اس پر دبانے کی بجائے (جسے کیا کہتے ہیں رابطے). پھر ، اپنے بائیں پاؤں سے شروع کرتے ہوئے ، تین قدم آگے بڑھیں۔

4. 
   

   
   ان اقدامات کو اسی سمت دہرائیں۔ اپنے پاؤں کو آگے پھینک کر اور تالیاں بجانا شروع کریں۔ تین قدم پیچھے کیجئے۔ اپنی ابتدائی پوزیشن پر واپس آنے کے لئے ، تین قدم آگے بڑھنے سے پہلے اپنے بائیں پیر سے دوبارہ زمین تک پہنچیں۔

5. 
   

   
   یہ کرو داھلتا دائیں سے ، پھر بائیں طرف۔ اپنے دائیں پاؤں کے ساتھ اپنے پیر کو دائیں طرف ، تھوڑا سا پیچھے کی طرف پھسل کر ایک طرف جائیں۔ اپنے بائیں پاؤں کو اپنے دائیں پاؤں کے سامنے رکھیں ، بائیں قدم کے لئے آپ کے دائیں انگلیوں پر بائیں ہیل رکھیں۔ اپنے دائیں پیر سے دائیں طرف ایک اور قدم اٹھائیں۔ اس کے بعد ، اپنے بائیں پیر کو اپنے دائیں پیر کے پاس لائیں ، ایک کے لئے رابطے . اس تسلسل کے بعد ، اپنی حرکت کو پلٹائیں ، اپنے بائیں پاؤں سے ایک قدم کے ساتھ بائیں اور تھوڑا سا پیچھے کی طرف شروع ہو۔

6. 
   

   
   ایک طرف جاکر اپنے پیروں کو چھوئے۔ اپنے دائیں پیر سے دائیں طرف ایک قدم اٹھائیں ، پھر اپنے دائیں پیر کو چھونے کے لئے اپنے بائیں پیر کو واپس لائیں۔ اپنے بائیں پیر کے ساتھ بائیں طرف ایک قدم اٹھائیں اور اپنے دائیں پاؤں کو اپنے بائیں پاؤں پر واپس لائیں۔ پھر ایک دوسرے کے خلاف لگاتار دو بار اپنی ایڑیوں کو تھپتھپائیں۔ اس تسلسل کو مکمل کرنے کے ل your ، اپنے دائیں پیر کو آگے لائیں ، زمین کو چھوئے ، پھر اسے پیچھے کی طرف جھولیں اور دوبارہ زمین کو چھوئے۔

7. 
   

   
   اپنے دائیں پیر سے زمین کو سامنے اور پیچھے چھوئیں۔ اپنے دائیں پیر کو آگے جھولیں اور اسے زمین پر دو بار تھپتھپائیں۔ اسے واپس لائیں اور اسے دو بار زمین پر ٹیپ کریں۔ اپنا پیر واپس لائیں اور ایک بار پھر فرش سے ٹکرائیں۔ ایک بار پھر اپنے سامنے زمین کو چھوئے ، پھر اپنے پیچھے کی حرکت کو دہرائیں۔ اپنے پاؤں ایک ساتھ رکھ کر ختم کریں۔

8. 
   

   
   بائیں مڑیں اور کوریوگرافی کو دہرائیں۔ اس نئی سمت کا سامنا کرتے ہوئے ، پورا رقص دہرائیں۔ اپنے پاؤں کو آگے پھینک کر اور اپنے تالیاں بجانے سے شروع کریں ، پھر بائیں طرف مڑ کر ختم کریں۔ اس وقت تک جاری رکھیں جب تک کہ آپ نے چاروں سمتوں پر رقص نہ کیا ہو یا گانا ختم نہ ہو۔

حصہ 3 بنائیں نیو یارک ہسٹل

1. 
   

   
   ساتھی کا انتخاب کریں۔ 1970 کی دہائی کے آخر میں مقبولیت میں ہونے والے اس کے دھماکے سے پہلے ، ڈسکو تقریبا ہمیشہ ہی دو پر رقص کرتا تھا۔ اگر آپ کے پاس کوئی سوار نہیں ہے یا آپ تنہا پریکٹس کرنا چاہتے ہیں تو صرف اپنے پسندیدہ کھیل کے مراحل پر عمل کریں۔ قائد کے طور پر یا قائد کی حیثیت سے رقص کرنے کے ل You ، آپ دونوں ترتیبوں کو بھی سیکھ پائیں گے۔

2. 
   

   
   اپنے ساتھی کے سامنے کھڑے ہو جاؤ۔ اپنے آپ کو نسبتا each ایک دوسرے کے قریب رکھیں ، تاکہ آپ اپنے ہاتھوں کو تھامتے ہوئے کم از کم ایک قدم پیچھے ہٹ سکیں۔ یہاں ہاتھ تھامنے کے دو کلاسک طریقے ہیں۔
   • بہت سے رقص کے لئے استعمال ہونے والی کلاسک پوزیشن۔ رہنما اور رہنما ایک طرف ہاتھ رکھتے ہیں ، عام طور پر لیڈ کے لئے دائیں ہاتھ اور قائد کے لئے بائیں۔ رہنما اپنا دایاں ہاتھ لیڈ کی پشت پر رکھتا ہے۔ لیڈ کا بائیں بازو قائد کے دائیں کندھے پر یا اس کے بازو کے اوپری حصے پر گزرتا ہے۔
   • بس اپنے دونوں ہاتھوں کو تھام لیں ، آپ کی دہنی مڑی ہوئی ہیں۔

3. 
   

   
   اپنے پاؤں کو اسی طرف تھپتھپائیں۔ اگر آپ رقص کی رہنمائی کرتے ہیں تو ، اپنے بائیں پاؤں کو اس پر ٹیک لگائے بغیر ٹیپ کریں۔ اگر آپ کی رہنمائی کی جارہی ہے تو ، آئینے کا بھرم دینے کے لئے اپنے دائیں پیر سے بھی یہی حرکت کریں۔
   • آپ اپنے پاؤں کو موقع پر یا تھوڑا سا پیچھے چھوڑنے کا انتخاب کرسکتے ہیں۔

4. 
   

   
   اپنے پیروں کو ایک دوسرے کے قریب لائیں۔ اگر آپ گاڑی چلا رہے ہیں تو ، اپنے بائیں پاؤں کو اپنے دہنے پاؤں کے قریب لائیں ، اس پر ٹیک لگائیں۔ اگر آپ کی رہنمائی ہو تو ، اپنے دائیں پیر سے بھی یہی حرکت کریں۔ اپنے ساتھی سے مطابقت پذیر رہنا اور اسی طرح رہنا یاد رکھیں۔

5. 
   

   
   ایک قدم پیچھے ہٹنا۔ اگر آپ قیادت کرتے ہیں تو اپنے دائیں پیر سے پیچھے ہٹیں ، اور پھر اپنے بائیں پاؤں کو اپنے دائیں پیر سے جوڑیں۔ اگر آپ کی رہنمائی ہو تو ، اپنے بائیں پاؤں کو پیچھے دھکیل کر شروع کریں ، پھر اپنے دائیں پیر کو۔ اسی مرحلے کے دونوں اقدامات ایک ہی وقت میں کریں۔

6. 
   

   
   تین اقدامات کریں۔ قائد کی مرضی پر منحصر ہے ، درج ذیل تین اقدامات مختلف ہو سکتے ہیں۔
   • اگر آپ قیادت کریں تو اپنے دائیں پیر سے قدم رکھیں۔ عام طور پر ، اس کے ساتھی کے قریب ہونے کے لئے ، یہ قدم آگے ہے۔ تاہم ، آپ موقع پر یا پیچھے کی طرف بھی ایک قدم اٹھانے کا انتخاب کرسکتے ہیں۔ پھر اپنے بائیں پاؤں سے قدم رکھیں ، پھر اپنے دائیں پیر سے دوبارہ۔ یہ اقدامات موقع پر ، پیچھے کی طرف یا آگے بھی کیے جاسکتے ہیں۔
   • اگر آپ کی رہنمائی ہو تو ، اپنے ساتھی کی طرح ہی اقدامات کریں ، لیکن مخالف پیر سے۔

7. 
   

   
   اس تسلسل کو دہرائیں۔ شروعاتی پوزیشن پر واپس جائیں اور تسلسل کو دہرائیں۔ لیڈر ڈانس فلور پر کسی خاص سمت میں ڈانس کی رہنمائی کرنے کا انتخاب کرسکتا ہے۔ گانے کی مدت کے لئے اس ترتیب کو دہرائیں۔

8. 
   

   
   کسی اعداد و شمار کے تسلسل کو گھماؤ۔ آپ سیکڑوں قائم شدہ شخصیات میں سے انتخاب کر سکتے ہیں یا اپنی شخصیت بھی بنا سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ آپ کئی زنجیروں میں بھی ڈال سکتے ہیں۔ یہاں کچھ معروف شخصیات ہیں۔
   • dishrag : اپنے ساتھی سے ہاتھ تھامے ، اسلحہ عبور ہوا یا نہیں ، رہنما ہاتھ اٹھا کر اپنے ساتھی کو نیچے کی طرف موڑ دیتا ہے۔
   • اسپن کے اندر : لیڈر ایک بازو اٹھاتا ہے اور جگہ پر رہتا ہے ، جبکہ رہنما مخالف سمت میں گھڑی کی سمت کا رخ اختیار کرتا ہے۔
   • تیتلی : رقاص ایک دوسرے یا دوسرے سمت موڑتے ہوئے ایک دوسرے کے گرد گھومتے ہیں۔