ایک پی ایس آئی بال بنانے کا طریقہ

مصنف: John Stephens
تخلیق کی تاریخ: 21 جنوری 2021
تازہ کاری کی تاریخ: 17 مئی 2024
Anonim
28 باربی ہیک ہر بالغ کو جاننا چاہئے
ویڈیو: 28 باربی ہیک ہر بالغ کو جاننا چاہئے

مواد

اس آرٹیکل میں: ریڈی منیپولیٹ کرنا بال پی ایس آئی کو اپنی توانائی پر قابو رکھنا

ایک پی ایس آئی بال ایک نفسیاتی انرجی بال (پی ایس آئی) ہے ، جس کی ادائیگی سے توانائی اور پروگرامنگ میں ہیرا پھیری کی تعلیم مل سکتی ہے۔ انہیں بعض اوقات زیادہ پیچیدہ کاموں کو انجام دینے کے لئے پروگرام بنایا جاسکتا ہے۔ اگر آپ کے پاس نجی استاد ہے تو یہ مشق کرنا بہت آسان ہے ، لیکن آپ اسے جادو اور psionic تربیت کے موضوع پر بہت سی کتابوں اور وسائل میں تلاش کرسکتے ہیں۔


مراحل

حصہ 1 تیار ہو رہا ہے

  1. خود کو مستحکم اور مرکز کریں۔ شروع کرنے کے لئے ، اپنی توانائی کا تصور دیکھیں جو درخت کی جڑوں کی طرح زمین میں ڈوبتا ہے ، اور آپ کو توانائی کی توانائی سے جوڑتا ہے۔ یہ واحد طریقہ نہیں ہے۔ اس مشق کا مقصد آپ کو اپنا توازن تلاش کرنے میں مدد فراہم کرنا ہے۔


  2. اپنی پی ایس آئی کا کھانا جانیں۔ PSi حوصلہ افزائی ہے اور محسوس کیا جاسکتا ہے ، لیکن ابھی کے لئے ، آپ کو صرف یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ یہ توانائی آپ میں موجود ہے اور آپ کے جسم میں مسلسل اتار چڑھاؤ آتی ہے۔

حصہ 2 پی ایس آئی کی گیند کو ہینڈل کریں



  1. اپنی پی ایس آئی کو منتقل کرنا سیکھیں۔ یہ آسان ہے جب آپ جانتے ہو کہ یہ کیسے کرنا ہے ، لیکن اس کی پھانسی حاصل کرنے میں ایک لمحہ لگ سکتا ہے۔ چھوٹی دائرے کی شکل میں پی ایس آئی بال کو مطلوبہ مقام پر منتقل کرنے کے ذریعہ تخلیق کیا گیا ہے۔ کچھ لوگوں کے لئے ، عام طور پر پی ایس آئی بال بیس بال سے تھوڑا بڑا اور سافٹ بال سے چھوٹا ہے۔ تاہم ، وہ بعض اوقات بڑے (جسم کی حفاظت کے معاملے میں لپیٹنے کے ل to اتنے بڑے) یا اس سے بھی زیادہ ہوسکتے ہیں۔



  2. اپنے ہاتھوں کو رکھیں آپ عمودی یا افقی طور پر تھام کر ایک ہاتھ یا دونوں کا استعمال کرسکتے ہیں۔ آپ کو جو قدرتی نظر آتا ہے وہ کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے ہاتھ اس پوزیشن میں نہیں ہیں جو کوشش کی وجہ سے آپ کو تھکا ہوا یا متزلزل کردے۔ اگر ان کی انگلیاں ایک دوسرے کو چھوتی ہیں تو کچھ لوگوں کو اپنی پی ایس آئی محسوس کرنا زیادہ مشکل لگتا ہے۔


  3. پی ایس آئی کے بہاؤ کو محسوس کریں۔ اپنے شمسی plexus میں پی ایس آئی کا تصور دیکھیں۔ شمسی عروج وہ نقطہ ہے جہاں آپ کی آخری پسلیاں ان کے مرکز میں ملتی ہیں۔ اپنے پیٹ پر اپنا ہاتھ رکھیں ، آپ کی چھوٹی انگلی ناف کے اوپری حصے کو چھو رہی ہے۔ یہ وہ علاقہ ہے جو آپ کو استعمال کرنا پڑے گا۔ پی ایس آئی کی طرح ظاہر ہونے کی نمائندگی کرنے کے بہت سے طریقے ہیں ، جیسے پانی ، آگ ، روشنی ... اس نمائندگی کا انتخاب کریں جس کے بارے میں آپ کو لگتا ہے کہ سب سے زیادہ درست ہے۔ اپنے اسٹرنم پر اس کا تصور کریں ، آہستہ آہستہ گھومتے ہیں اور اپنے سولر پلاکسس کا تصور کرتے ہوئے اسے "محسوس" کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ ایک بڑا سائیکل یہاں واقع ہے۔



  4. پی ایس آئی میں منتقل کریں اپنے کندھوں تک اپنے سینے کو پار کرتے ہوئے ، آہستہ سے اوپر جاتے ہوئے دیکھیں۔ اسے کرتے ہوئے محسوس کرنے کی کوشش کریں۔ اسے اپنے ہاتھوں کی سطح پر اپنے بازوؤں تک نیچے لائیں اور اسے یہاں تھوڑا سا بیٹھنے دیں۔ اسے دوبارہ جمع کریں ، پھر اسے اپنے اسٹورنم پر واپس رکھیں۔ جب تک آپ اسے پھانسی نہ لیں تب تک یہ کچھ بار کریں۔


  5. کھوکھلی لفافہ بنائیں۔ اپنے شمسی plexus سے psi توانائی گولی مارو۔ جب آپ اپنے ہاتھوں تک پہنچ جائیں ، اسے آرام کرنے کی بجائے ، اسے اپنی ہتھیلیوں سے تیرائیں اور کھوکھلے دائرہ کی شکل لیں۔ تخلیق شدہ دائرہ آپ کو لپیٹے کے طور پر کام کرے گا۔


  6. گیند کو پروگرام کریں اور اسے پُر کریں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنے ارادوں کو پی ایس آئی بال میں پیش کریں گے ، تاکہ اس کے طرز عمل کو کنٹرول کریں۔ بنیادی پروگرامنگ کے لئے یہ ضروری ہے کہ پی ایس آئی کو گھر کے اندر ہی رکھنا چاہئے ، یہاں اور وہاں جانے کی بجائے کسی مخصوص جگہ پر رکھنا چاہئے۔ ایک بار جب آپ نے اپنا لفافہ گیند کے ل created تیار کرلیا تو ، آپ اسے پُر کریں گے ، پی ایس آئی کو لفافے میں داخل ہونے دیں۔ آپ کا پی ایس آئی بال تیار ہے۔


  7. اپنی پی ایس آئی کی گیند کو منتقل کریں۔ اسے اسی طرح منتقل کریں جس طرح آپ نے اپنے شمسی عضو تناسل سے پی ایس آئی کو نکالا تھا۔ تاہم اس بار ، نقل و حرکت آپ کے جسم کے اندر نہیں ہوگی۔ اس کے لئے کچھ تربیت درکار ہوگی ، وقت کے ساتھ ساتھ آپ بہتری لائیں گے۔


  8. دوسرے طریقوں سے آزمائیں۔ پی ایس آئی بالز بنانے کے بہت سارے طریقے ہیں ، کچھ لوگ کسی خاص طریقے کا استعمال کرتے ہوئے انہیں بنانے میں بہت بہتر ہیں۔ اصول ایک جیسے ہی رہتے ہیں: اپنے توانائی کا منبع تلاش کریں ، اپنے پی ایس آئی کو آگے بڑھائیں ، پھر اسے کسی مخصوص علاقے میں مرکوز کریں اور جس توانائی کا استعمال آپ پی ایس آئی بال بنانے کے ل. کریں۔


  9. اسے دبانے کی کوشش کریں۔ ساحل سمندر کی گیند کا سائز ایک پی ایس آئی بال بنائیں ، پھر جب آپ خود کو تیار محسوس کریں تو ، اسے چھوٹی اور چھوٹی ہوئی گیند میں دبائیں۔ ایسا لگتا ہے کہ بہت سے لوگ یہ کام اچھے طریقے سے کر رہے ہیں۔

حصہ 3 اپنی توانائی کو کنٹرول کرنا



  1. اپنی توانائی جمع کریں۔ آپ کے جسم سے یا بیرونی وسائل سے توانائی آسکتی ہے۔ اس کو محسوس کرنے کے ل you ، آپ اس توانائی کا تصور کرسکتے ہیں جو آپ کے جسم کے تمام حص ،وں میں ، زمین سے لے کر آپ کے پیروں تک ، آسمان اور سورج سے لے کر آپ کے کورنل سائیکل میں داخل ہوتی ہے اور سینوفل میں داخل ہوتی ہے۔ کچھ لوگ تصور کرتے ہیں کہ توانائی انسپائریشن کے دوران ان کے جسم میں داخل ہوتی ہے اور سانس کے دوران ہاتھوں سے نکل جاتی ہے۔


  2. اپنے ہاتھ سیدھے رکھیں۔ جب آپ محسوس کریں کہ آپ کے پاس کافی توانائی ہے تو ، ہاتھوں کو ہوا میں اٹھائیں۔آپ ان کو اس طرح پوزیشن میں لے سکتے ہیں جیسے آپ باسکٹ بال کا انعقاد کر رہے ہو ، ان میں تھوڑا سا شامل ہو جیسے بیس بال کا انعقاد کرنا یا صرف ایک ہاتھ اٹھانا۔


  3. اپنے ہاتھ میں آنے والے ایک سوراخ کا تصور کریں۔ ہیچ کھولنے اور توانائی کو چھوڑنے کا تصور کریں۔ ذرا تصور کریں کہ آپ کی ہتھیلیوں سے دو پائپ نکل رہے ہیں اور آہستہ آہستہ پی ایس آئی انرجی خارج ہورہے ہیں۔ یہ ضروری نہیں ہے کہ موجودہ تیز رفتار جائے یا بہت زیادہ دباؤ ہو ، توانائی کو قدرتی طور پر بہنا چاہئے۔ اسے اپنے ہاتھ چھوڑنے نہ دیں: اگلا قدم اس کے ل. آپ کی مدد کرے گا۔
    • اب آپ کو پی ایس آئی محسوس کرنے کے قابل ہونا چاہئے۔ یہ گرمی ، دباؤ یا ٹنگلنگ کا احساس دلا سکتا ہے۔ جب آپ اسے محسوس کرنے لگیں تو ، اپنے ہاتھوں کو قدرے قریب لائیں: اگر یہ کافی مضبوط ہے (اگر صرف تھوڑی کے لئے) تو ، آپ کو پتہ چل جائے گا کہ آپ کو یہ محسوس ہوتا ہے۔


  4. توانائی کے بہاؤ پر توجہ دیں۔ دیکھنے کے وقت ، پی ایس آئی کو اپنے ہاتھ میں ایک گیند میں کمپیکٹ کریں۔ آپ ایک کیوب ، ایک مثلث ، حقیقت میں کچھ بھی بنا سکتے ہیں!


  5. PSI گیند پروگرام. یہ ایک ایسا کام ہے جو دوسروں کے مقابلے میں کچھ کے لئے آسان ہوسکتا ہے۔ نیت آپ کے ذہن میں بہت واضح ہونا چاہئے۔ یہ کبھی کبھی آپ کے سر میں الفاظ کہنے میں مدد مل سکتی ہے۔ نچلی بات یہ ہے کہ یہ بہت واضح ہے۔
    • سیزی گیندوں کو ہر قسم کے کام کرنے کا پروگرام بنایا جاسکتا ہے۔ عام طور پر ، یہ کسی کی توجہ مبذول کروانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے: اس گیند کو پروگرام کرو جس کے لئے کوئی اہم ہے ، تاکہ اسے یہ سمجھا سکے کہ آپ اس سے بات کرنا چاہتے ہیں۔ گیند بھیجنے کے لئے لمبی دوری کا سفر کر سکتی ہے۔


  6. پی ایس آئی کی گیند کو چھوڑیں۔ اگر آپ اسے دھوتے ہیں تو ، اسے جیسے ہی آپ اسے ڈھیلے دھوتے ہیں ، اپنا پروگرام نافذ کردیں۔ اگر آپ نے صرف تربیت دینے کے لئے ایک کام کیا ہے تو ، اسے قدرتی طور پر ختم ہونا چاہئے۔
مشورہ



  • ناراض نہ ہوں۔ نفسیاتی صلاحیتیں ہمیشہ فطری نہیں ہوتی ہیں۔
  • یہ آپ پر منحصر ہے کہ آپ اپنی توانائی کی طرح کا انتخاب کریں۔ کچھ لوگ اسے سبز دھواں کی طرح تصور کرتے ہیں ، دوسروں کو بجلی کی روشنی یا سرخ لاوا۔
  • یاد رکھیں کہ پی ایس آئی کی گیند ایک شخص سے دوسرے میں مختلف ہوتی ہے اور آپ اسے دوسروں سے مختلف محسوس کرسکتے ہیں۔
  • توانائی کو محدود نہ کریں۔ اس سے سر میں شدید درد ہوسکتا ہے۔ اسے بہنے دو۔
  • یہ جاننا بہت ضروری ہے کہ پی ایس آئی کی گیند کو کیسے بنایا جائے۔ آپ اسے تحفظ پیدا کرنے کے لئے بعد میں استعمال کریں گے۔
  • آپ دیوار پر بھی کہیں بھی psi گیند بنا سکتے ہیں۔ اگر آپ کرتے ہیں تو ، پی ایس آئی کو اپنے ہاتھوں میں جمع نہ کریں۔
  • اپنی پی ایس آئی بال بنانے سے پہلے غور کرنے کی کوشش کریں تاکہ آپ پرسکون اور زیادہ توجہ مرکوز ہوں۔
  • یہ پی ایس آئی کو متحرک رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
انتباہات
  • یاد رکھیں کہ نتائج مشق کے ساتھ آتے ہیں ، لہذا مشق کرتے رہیں۔
  • جب آپ انتہائی جذباتی حالت (ناراض یا غمزدہ) ہو تو اپنی پی ایس آئی بال نہ بنانے کی کوشش کریں۔ جب آپ پروگرام کرتے ہو تو گیند کو دینے کا ارادہ آپ کے جذبات سے متاثر ہوسکتا ہے۔ اسی ل the جس مرحلے میں آپ لنگر اور مرکز بہت اہمیت رکھتے ہیں۔
  • نیز ، اگر آپ انسانی وسیلہ سے توانائی کھینچتے ہیں تو ، آپ اس شخص کی توانائی نکال سکتے ہیں۔
  • اگر آپ کو ایک یا دوسرے طریقے سے برا لگتا ہے تو رکنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔

جلد کی تندرستی اس وقت ہوتی ہے جب سیبیسیئس غدود زیادہ سیبم پیدا کرنا شروع کردیتے ہیں۔ یہ ایک فطری عمل ہے اور اس سے روکا نہیں جاسکتا ، لیکن جلد سے نمٹنے اور دیکھ بھال کے ل ome کچھ اقدامات اٹھانا ممکن ہے...

رننگ کیسے شروع کریں

Bobbie Johnson

مئی 2024

چلانے کے بہت سے فوائد ہیں - یہ تناؤ کو دور کرتا ہے ، پٹھوں کو مضبوط کرتا ہے اور جسم کو پتلا کرتا ہے۔ پہلے یہ مشکل کام ہے۔ تاہم ، کچھ ہفتوں کے بعد ، آپ کے جسم کو اپنی تال مل جاتی ہے اور آپ آزادانہ طور ...

پورٹل پر مقبول