مواد

• مراحل
• حصہ 1 برف توڑ
• حصہ 2 اپنی جسمانی زبان کا مشاہدہ کریں
• حصہ 3 بحث میں آگے بڑھ رہے ہیں

اس مضمون میں: برف کو توڑنا جسمانی زبان بحث میں حصہ لیتے ہیں 13 حوالہ جات

ہوسکتا ہے کہ کوئی ایسی لڑکی ہو جس کے ساتھ آپ نے بات کی ہے اور دیکھا ہے۔ جب آپ اس سے پہلی بار بات کریں گے تو آپ کو تھوڑا سا گھبرایا جاسکتا ہے ، لیکن جب آپ وہاں پہنچ جاتے ہیں تو ، یہ تعلقات کا آغاز ہوسکتا ہے! برف کو توڑ کر شروع کریں اور اپنی جسمانی زبان کو بہتر طور پر سمجھنے کے ل. دیکھیں۔ پھر ، بحث کو گہرا کرنے کے لئے سوالات اور اثبات کا استعمال کریں۔

مراحل

حصہ 1 برف توڑ

1. اپنے آپ کو پرسکون کرنے کے لئے گہری سانس لیں۔ جب آپ اپنی پسند کی لڑکی سے بات کرنا چاہتے ہو تو تھوڑا سا گھبرا جانا معمول ہے۔ اگر ایسا ہے تو ، گہری سانس لینے کی کوشش کریں. اپنی آنکھیں بند کریں اور اپنی ناک کی گنتی کے ذریعہ چار سے سانس لیں۔ اپنی سانسوں کی گنتی کو دوبارہ چار پر روکیں۔ اپنے پیٹ کا استعمال کرتے ہوئے سانس لینا یقینی بنائیں۔ اپنے آپ کو پرسکون کرنے کے ل several اس مشق کو کئی بار دہرائیں۔
   • آپ اپنی انشورنس میں اضافے کے ل. کچھ منٹ بھی لے سکتے ہیں۔ آپ کو بتائیں کہ آپ یہ کر سکتے ہیں! Relativisez. بدترین چیز کیا ہے جو ہوسکتا ہے؟ اگر وہ آپ سے بات نہیں کرنا چاہتی ہے تو ، اس سے آپ کو قدرے تکلیف ہوگی ، لیکن یہ دنیا کا خاتمہ نہیں ہوگا۔

2. 
   

   
   گفتگو شروع کرنے کے لئے کچھ کہنا۔ جتنا لمبا آپ کچھ کہنے سے پہلے انتظار کریں گے اتنا ہی امکان ہے کہ آپ ایسا کریں۔ آپ کو کہنے کے لئے بھی گہرا کچھ تلاش کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ بس گفتگو شروع کریں۔ یہاں تک کہ ایک آسان "ہیلو" چال بھی کرسکتا ہے۔
   • آپ اسے مضحکہ خیز کچھ بتانے کی کوشش کر سکتے ہیں ، مثال کے طور پر: "مجھے آپ کی مدد کی ضرورت ہے! میں فیصلہ نہیں کرسکتا۔ یہ مجھے پاگل کرتا ہے! کیا مجھے چاکلیٹ کوکی یا براؤنی کا انتخاب کرنا چاہئے؟ "

3. 
   

   
   
   
   اسے خوش کرنے کے ل him اس سے خدمت کی درخواست کریں۔ نہیں ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اسے 100 ask پوچھنا ہوگا۔ اس سے پوچھیں کہ آپ کو ایک چھوٹی سی خدمت دی جائے۔ یہ عجیب لگ سکتا ہے ، لیکن جب آپ کسی سے مدد مانگتے ہیں تو وہ شخص عموما you آپ کی مدد کرنا چاہتا ہے۔ در حقیقت ، وہ یہاں تک کہ آپ کی زیادہ تعریف کرے گی۔
   • کوئی آسان چیز منتخب کریں ، مثال کے طور پر: "کیا آپ مجھے نمک دے سکتے ہو؟ یا "کیا آپ مجھ سے پانی کا کیفے دے سکتے ہو؟" "

4. 
   

   
   مشترکہ طور پر کسی عنوان پر تبصرہ کریں۔ یقین کریں یا نہیں ، آپ کے ساتھ ملنے والے ہر ایک کے ساتھ کچھ مشترک ہے! یہ جاننے کے لئے آپ کو تھوڑا سا کھودنا ہوگا۔ ایک ایسا عنوان ڈھونڈیں جس سے آپ گفتگو شروع کرسکیں۔ اس میں کچھ اہم ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔
   • مثال کے طور پر ، اسکول میں ، آپ اسے کہہ سکتے ہیں ، "یہ کنٹرول بہت مشکل تھا ، کیا یہ نہیں تھا؟ "
   • اگر آپ کسی کیفے میں موجود ہیں تو ، آپ کہہ سکتے ہیں ، "باہر سردی ہے! یا "یہ گانا دلچسپ ہے ، ہے نا؟ اگر آپ حوصلہ افزائی نہیں کرتے ہیں تو ، آپ کوشش کر سکتے ہیں: "گرم سردی کے گرم کپ سے بہتر کوئی چیز نہیں ہے ، جب ٹھیک ہے؟ "

5. 
   

   
   
   
   اس کا جواب دے کر گفتگو جاری رکھیں۔ جب آپ اپنی پسند کی لڑکی سے بات کر رہے ہو تو آپ کو گفتگو کو فروغ دینا ہوگا۔ اگر آپ خدمت کے ل ask مطالبہ کرتے ہیں تو وہ آپ کے کسی جملے یا سوالات کا جواب دیتی ہے تو ، عنوان پر جائیں۔ جب آپ پہلی بار ملیں گے تو خوشگوار اور خوشگوار مضامین تلاش کرنے کی کوشش کریں۔
   • مثال کے طور پر ، وہ شاید کہہ سکتی ہیں ، "مجھے بھی کافی پسند ہے! یہ مجھے اندر سے گرما دیتا ہے۔ اس کے بعد آپ شامل کرسکتے ہیں ، "ہے نا؟ آپ کی پسندیدہ قسم کی کافی کیا ہے؟ "

6. 
   

   
   اپنی دلچسپی ضرور بتائیں۔ جب پہلی بار کسی لڑکی سے بات کرتے ہو تو ، آپ اپنا ذہن تبدیل کرنا چاہتے ہو یا کچھ ایسی چیزیں لیں جو وہ آپ کو منفی انداز میں کہتی ہو۔ اگر ہو سکے تو ان خیالات کا مقابلہ کریں۔ مسکراتے رہیں اور سوالات کرتے رہیں۔ سیدھے کھڑے ہو کر صاف آواز میں بولیں۔
   • زیادہ تر لوگوں کو انشورنس موہک ملنے لگتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ اپنے آپ کو محفوظ محسوس نہیں کرتے ہیں تو ، بہانہ صرف یہ کافی ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ ، پر اعتماد محسوس کرنے پر ، آپ کو بھی زیادہ یقین ہوگا۔

حصہ 2 اپنی جسمانی زبان کا مشاہدہ کریں

1. 
   

   
   وہ آپ کو دیکھ کر مسکرا کر دیکھ کر مسکرائیں۔ مسکراہٹ ایک اچھا اشارہ ہے کہ آیا وہ آپ سے بات کرنا چاہتی ہے۔ اسے بتانے کے لئے مسکرائیں کہ آپ اسے دیکھ کر خوش ہیں۔ اگر وہ پیچھے مسکرا دی تو ، وہ آپ سے بات کرنا چاہتی ہے۔
   • اس کی آنکھوں میں دیکھو کہ آیا اس کی مسکراہٹ مخلص ہے۔ اگر ایسا ہے تو ، وہ بھی اپنی آنکھوں سے مسکرائے گی اور آپ کو اس کا احساس ہوجائے گا۔ اگر وہ صرف شائستہ تم پر مسکرا دیتی ہے تو ، وہ تھوڑا سا مجبور ہوجائے گا۔
   • اس کے چہرے کو دیکھو کہ آیا اس کی مسکراہٹ نے اس کے رخساروں کو اٹھا لیا ہے اور اس کی آنکھوں کے گرد جھریاں پڑ رہی ہیں ، کیونکہ اس سے یہ اشارہ ہوسکتا ہے کہ وہ مخلص ہے۔

2. 
   

   
   دیکھو کیا وہ ایک لمحہ کے لئے آپ کو آنکھوں میں دیکھتی ہے۔ اس کی آنکھیں موڑنے کی کوشش نہ کرو! اس کی آنکھوں میں دیکھنے کی کوشش کریں اور اس کی نگاہوں کو کچھ سیکنڈ کے لئے تھام لیں جب آپ اسے دیکھ کر مسکراتے ہیں۔ اگر وہ پیچھے نہیں ہٹتی ہے تو ، اس سے یہ اشارہ ہوسکتا ہے کہ آپ اسے پسند کرتے ہو۔

3. 
   

   
   جسمانی مثبت زبان کی دیگر علامتوں کا مشاہدہ کریں۔ وہ اشارہ کرسکتے ہیں کہ وہ آپ سے بات کرنا چاہتی ہے۔ آپ دیکھ سکتے ہیں کہ وہ اپنے جسم کو آپ کی سمت موڑ دیتی ہے یا اس نے اپنے بازوؤں یا پیروں کو نپٹا لیا ہے۔ وہ اپنے بالوں سے یا اپنے کپڑوں سے بھی کھیل سکتی تھی۔
   • بصورت دیگر ، اگر آپ کو جسمانی منفی کی علامت نظر آتی ہے تو ، آپ کو اس سے خطاب کرنے سے گریز کرنا چاہئے۔ آپ مثال کے طور پر دیکھیں گے کہ اگر وہ اپنے بازوؤں یا پیروں کو عبور کرتی ہے ، اگر وہ آپ سے منہ موڑ دیتی ہے ، اگر وہ بکھر جاتی ہے ، اگر وہ سخت پوزیشن برقرار رکھتی ہے یا اگر وہ آپ سے دور نظر آتی ہے۔

4. 
   

   
   اگر وہ بیمار دکھائی دیتی ہے تو اس سے بات کرنے سے گریز کریں۔ اگر وہ پریشان ہے یا غمزدہ نظر آتی ہے تو ، اگلے دن تک انتظار کریں۔ آپ اس سے رجوع کرنا چاہتے ہیں کیوں کہ آپ کو یہ پسند ہے ، لیکن اگر یہ برا دن ہے تو آپ یہ کرتے ہیں تو شاید یہ صحیح ذہن میں نہیں ہوگا۔
   • اسی طرح ، اگر وہ اپنے کام یا کسی اور سرگرمی پر مرکوز نظر آتی ہے تو ، اس سے بات کرنے کا یہ بہترین وقت نہیں ہے۔

حصہ 3 بحث میں آگے بڑھ رہے ہیں

1. 
   

   
   سنو وہ آپ کو کیا کہتی ہے۔ ہر گفتگو کا تبادلہ ہوتا ہے۔ اس بات پر توجہ دیں کہ وہ آپ کو جواب دینے کے لئے کہتی ہے۔ اگر آپ اسے نہیں مانتے ہیں تو ، گفتگو جلد ختم ہوجائے گی۔
   • کوئی بھی ایسے لوگوں کو پسند نہیں کرتا ہے جو آدھے گھنٹے تک اپنے لئے گفتگو کریں۔ اس کے بارے میں بات کرنے کی حوصلہ افزائی کریں!

2. 
   

   
   گفتگو کو جاری رکھنے کے لئے کھلے ہوئے سوالات کا استعمال کریں۔ ایک کھلا سوال ایک ایسا سوال ہے جو ہاں یا نہیں کے علاوہ کوئی جواب مشتعل کرتا ہے۔ اس کی مدد کرتا ہے کہ وہ اس کے بارے میں بات کرے ، جس کی وہ واقعی اس کی تعریف کرنی چاہئے اگر وہ زیادہ شرمیلی نہیں ہے۔
   • مثال کے طور پر ، اس سے یہ پوچھنے کی بجائے کہ وہ راک کو پسند کرتی ہے ، آپ اس سے پوچھ سکتے ہیں کہ اس کا پسندیدہ موسیقی کا انداز کیا ہے؟
   • اگر وہ آپ کو مختصر جواب دیتی ہے تو ، آپ اس سے ایک اور سوال پوچھ سکتے ہیں ، مثال کے طور پر: "آپ کا پسندیدہ پاپ گلوکارہ کیا ہے؟ "

3. 
   

   
   اپنے بارے میں تھوڑی بات کریں۔ اگر وہ آپ سے سوالات کرتی ہے تو ، ایمانداری کے ساتھ اس کا جواب دیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ اپنی زندگی کو پھیلانا نہیں چاہتے ہیں تو ، بات چیت کا تبادلہ ہونا لازمی ہے۔ اگر آپ اپنی زندگی کے بارے میں بالکل بھی بات نہیں کرنا چاہتے ہیں تو ، وہ حیرت سے سوچ سکتی ہے کہ آپ اس سے کیا چھپا رہے ہیں۔

4. 
   

   
   کسی مثبت نوٹ پر گفتگو ختم کریں۔ اگر سب ٹھیک ہو جاتا ہے تو ، جلد ہی دوبارہ ملنے کی کوشش کریں۔ مثال کے طور پر ، آپ اس کے فون نمبر سے اسے او بھیجنے یا اسے کال کرنے کے لئے کہہ سکتے ہیں یا آپ اسے اپنے سوشل میڈیا اکاؤنٹ میں شامل کرنے کے لئے اس سے رابطہ کرنے کے لئے کہہ سکتے ہیں۔
   • آپ کو جلد ہی دوبارہ ملنے کے امکان کا بھی تذکرہ کرسکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، اس سے پوچھیں کہ کیا وہ ان دنوں میں کافی پینا چاہتی ہے۔

5. 
   

   
   اگر وہ بات کرنا نہیں چاہتا ہے تو اسے تنہا چھوڑ دو۔ اگرچہ آپ غمگین یا افسردہ ہوسکتے ہیں اگر وہ آپ سے بات نہیں کرنا چاہتی ، تو پھر بھی آپ کو ان کی پسند کا احترام کرنا پڑے گا۔ اگر وہ گفتگو سے انکار کرتی ہے یا اگر وہ آپ کے ساتھ باہر جانا نہیں چاہتی ہے تو ، اس کا شکریہ ادا کریں اور آگے بڑھیں۔
   • یہ تکلیف دہ ہوسکتا ہے ، لیکن اسے ذاتی طور پر مت لو۔ آپ نہیں جانتے کہ اس وقت اس کی زندگی میں کیا ہو رہا ہے۔ وہ اپنے درجات کے بارے میں اتنی پریشان ہو سکتی ہے کہ اسے کسی کے ساتھ باہر جانے کا ذہن نہیں ہے۔

مشورہ

• اگر آپ پہلے گھبراتے ہیں تو ، اس سے بات کریں جب دوسرے لوگ وہاں موجود ہوں جب تک کہ آپ اس سے اکیلے بات کرنے کے لئے کافی راحت محسوس نہ کریں۔ آپ پر یقین رکھو!
• اگر آپ واقعی یہ پسند کرتے ہیں تو ، دوست بن کر شروع کرنے کی کوشش کریں۔

انتباہات

• یاد رکھیں کہ ہر لڑکی مختلف ہے ، کوئی یقینی طریقہ کار نہیں ہے۔ خود رہو اور امید کرو کہ آپ کی کشش باہمی ہے۔