مصنف:
Virginia Floyd
تخلیق کی تاریخ:
10 اگست 2021
تازہ کاری کی تاریخ:
11 مئی 2024
مواد
دوسرے حصےای سگریٹ ، جسے ای پین ، ای پائپ اور ای سگار بھی کہتے ہیں ، بخارات ہیں جو لتیم بیٹری پر چلتے ہیں۔ اگرچہ ان میں سے بہت سے لوگ باقاعدگی سے سگریٹ سے ملتے جلتے ہیں لیکن وہ نیکوٹین کی رہائی کے ل tobacco تمباکو کے بجائے مائع کارتوس پر انحصار کرتے ہیں۔ کارٹریج میں ای مائع نیکوٹین ، پروپیلین گلیکول ، اور دیگر ذائقہ ، رنگین اور کیمیکل سے بنا ہے۔ فی الحال ای سگریٹ کے بارے میں حکومت کا کوئی ضابطہ موجود نہیں ہے ، لہذا ای سگریٹ میں کون سے کیمیکلز ہیں اور ای سگریٹ سے متعلقہ صحت سے متعلق امکانی امور کا قطعی تعین کرنا ممکن نہیں ہے۔ اگرچہ تمباکو نوشی چھوڑنے کی کوشش میں سگریٹ نوشی کے ذریعہ ای سگریٹ کا استعمال کیا جاسکتا ہے ، لیکن ایف ڈی اے کے سنٹر برائے ڈرگ ایویلیویشن اینڈ ریسرچ سگریٹ نوشی ترک کرنے کے محفوظ یا موثر طریقہ کے طور پر ای سگریٹ کی منظوری نہیں دیتا ہے۔
اقدامات
حصہ 1 کا 1: ای سگریٹ کی تیاری کر رہا ہے
ای سگریٹ کٹ خریدیں۔ اگر آپ ای سگریٹ کے لئے نئے ہیں تو ، آپ ای سگریٹ کٹ سے شروع کرنا چاہتے ہیں ، جسے آن لائن خریدا جاسکتا ہے۔ میڈیم سگریٹ نوش کرنے والے بہت سارے لائٹ ڈسپوز ایبل کے بجائے ریچارج ایبل اسٹارٹر کٹ کے لئے جاتے ہیں ، کیونکہ ای سگریٹ کو کئی بار استعمال کیا جاسکتا ہے اور یہ زیادہ سرمایہ کاری مؤثر ہے۔- ایک ای سگریٹ اسٹارٹر کٹ میں ایک ریچارج قابل بیٹری ، ایک چارجر اور نیکوٹین مائع کارتوس شامل ہوگا۔ نیکوٹین مائع مختلف ذائقوں اور نیکوٹین کی مختلف سطحوں میں آسکتا ہے۔ اگر آپ سگریٹ نوشی کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو ، آپ نیکوٹین کی نچلی سطح اور اس کے ذائقہ کے ل go جاسکتے ہیں جو آپ اپنے نیکوٹین کی مقدار کو محدود کرنے کے ل mouth اپنے منہ میں چکھنے سے لطف اٹھاتے ہیں۔ آپ کئی مختلف ذائقہ کارتوسوں کے ساتھ اسٹارٹر کٹ حاصل کرسکتے ہیں تاکہ آپ مختلف ذائقوں کی آزمائش کرسکیں اور جس سے آپ لطف اٹھائیں وہ پائیں۔
- بیشتر ای سگریٹ اسٹارٹر کٹس کی لاگت $ 40--100 ہے۔ اگر آپ ہر دن یا کم سے کم ہفتے میں کئی بار سگریٹ نوشی کا ارادہ کرتے ہیں تو زیادہ قیمت والے مقام پر کٹ لگانے پر غور کریں۔ سستے کٹ کے لئے جانے کا مطلب کم معیار اور ذائقہ کے ناقص انتخاب ہوسکتے ہیں۔
ای سگریٹ کے لئے بیٹری چارج کریں۔ چونکہ آپ کا ای سگریٹ لتیم بیٹریوں پر چلتا ہے ، لہذا یہ ضروری ہے کہ آپ بیٹری استعمال کرنے سے پہلے مکمل طور پر چارج کریں۔ بہت سی ای سگریٹ بیٹری کے ساتھ جزوی یا مکمل چارج ہوجائے گی۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ بیٹری چارجر میں رکھ کر اور چارجڈ سگنل یا لائٹ آنے کا انتظار کرتے ہوئے جانے کے لئے تیار ہے۔- ای سگریٹ کے ل Most زیادہ تر بیٹریاں ریچارج کے قابل ہیں اور 250 سے 300 استعمال تک رہ سکتی ہیں۔ بیٹریاں اکثر زیادہ دیر تک چلتی ہیں جب ان کو ری چارج کیا جاتا ہے اور باقاعدگی سے استعمال کیا جاتا ہے۔
- براہ راست سورج کی روشنی اور گرمی میں بیٹریاں رکھنے سے گریز کریں۔ ان کو گیلے نہ کریں یا انہیں سخت سطح کے خلاف اکثر نہ چھوڑیں ، کیونکہ اس سے ان کی عمر میں نمایاں کمی واقع ہوگی۔
- بیٹری کے مکمل طور پر سوجنے سے پہلے ان کو چارج کرنے کی کوشش کریں اور ہمیشہ اپنی بیٹریوں کو مکمل چارج کرکے رکھیں۔ 50 charge سے کم چارج کے ساتھ بیٹریاں ذخیرہ کرنے سے طویل مدتی میں ان کا استعمال ختم ہوسکتا ہے۔
مائع کارتوس میں سکرو. ایک بار جب ای سگریٹ کے لئے بیٹری مکمل طور پر چارج ہوجائے تو ، اسے چارجر سے اتار دیں۔ اس کے بعد ، مائع کارتوس لیں اور اسے ای سگریٹ کے سلاٹ میں سکرو کریں۔ آپ کا ای سگریٹ پہلے سے بھرا ہوا مائع کارتوس کے ساتھ آسکتا ہے ، یا آپ ای مائع خرید سکتے ہیں جسے آپ مائع کارتوس میں چھوڑ سکتے ہیں۔- کارٹریج میں موجود مائع پر دھیان دیں تاکہ آپ نوٹ کرسکیں کہ جب مائع کارتوس ختم ہونے کے قریب ہے اور اسے تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ باقاعدہ ای سگریٹ استعمال کرنے کا ارادہ کر رہے ہیں تو ، آپ آسانی سے متبادل کے ل several کئی اضافی مائع کارتوس ہاتھ پر رکھنا چاہتے ہیں۔
حصہ 2 کا 2: ای سگریٹ سے وانپ ڈرائنگ کرنا
سگریٹ پینے اور ای سگریٹ پینے کے درمیان فرق سے آگاہ رہیں۔ اگر آپ عام طور پر روایتی سگریٹ پیتے ہیں تو ، آپ کو ایک وقت یا زنجیر تمباکو نوشی پر تیز ، شارٹ ڈریگ اور متعدد سگریٹ پینے کی عادت ہوسکتی ہے۔ جب ای سگریٹ تمباکو نوشی کرتے ہو تو ، یہ ضروری ہے کہ آپ لمبے اور آہستہ دراز لینے کا طریقہ سیکھیں جب تک کہ آپ کے منہ میں بخارات نہ بھر جائیں۔ آپ کو سگریٹ نوشی سے ای سگریٹ سے بھی بچنا چاہئے۔ ایک وقت میں صرف تین سے سات ڈرا لیں اور وقفہ کریں۔ اس سے ای سگریٹ کو ٹھنڈا ہونے اور آپ کے گلے کو آرام ملے گا۔
- ایک بار میں بہت زیادہ سگریٹ پینا یا ای سگریٹ کا زیادہ دیر تک تمباکو نوشی کرنے سے گلے میں جلن اور تکلیف ہوسکتی ہے اور اس کے ساتھ ہی بڈ جلنے کا ذائقہ بھی نکلتا ہے ، جسے "وائپر کی زبان" بھی کہا جاتا ہے۔ ای سگریٹ سیشنوں کے درمیان اپنے گلے اور منہ کو آرام دو تاکہ تمباکو نوشی کے بعد آپ کو کوئی جلن یا بے حسی پیدا نہ ہو۔
"پرائمر پف" کریں۔ ای سگریٹ کو گرم کرنے کے ل you ، آپ پرائمر پف کرکے شروع کرسکتے ہیں۔ ای سگریٹ کے منہ میں کوئل کو گرم کرنے کے ل This یہ جلدی سانس ہے۔ آپ کو کسی بھی بخار کو ای سگریٹ سے باہر نہیں کھینچنا چاہئے ، صرف اپنی پہلی قرعہ اندازی کا ای سگریٹ حاصل کریں۔
ای سگریٹ پر آہستہ اور مستحکم ڈرا۔ جب آپ سانس لیتے ہیں ، تب تک ایک سست اور مستحکم ڈرا لیں جب تک کہ آپ کے منہ میں بخارات نہ بھر جائیں۔ بخار کو اپنے پھیپھڑوں میں مت کھینچیں ، یا بخار کو اس وقت تک نہ نگلیں جب تک کہ بخار آپ کے منہ سے بھر نہ جائے۔
بخار کو تین سے پانچ سیکنڈ تک روکیں۔ ایک بار جب آپ اپنے منہ میں بخار کو تین سے پانچ سیکنڈ تک تھام لیں تو پھر آپ اسے اپنے پھیپھڑوں میں سانس لے سکتے ہیں۔ پھر ، اسے اپنی ناک یا منہ سے آہستہ آہستہ سانس نکالیں۔
- روایتی سگریٹ کے برعکس ، آپ ای سگریٹ سے نکوٹین اپنے منہ میں بلغم کی جھلیوں کے ساتھ ساتھ اپنے پھیپھڑوں اور ناک کے ذریعے اپنے جسم میں جذب کرسکتے ہیں۔
نیکوٹین کے اثرات محسوس کرنے کے ل least کم سے کم 30 سیکنڈ انتظار کریں۔ جب روایتی سگریٹ پیتے ہیں تو ، آپ عام طور پر نیکوٹین کے "ہٹ" کے لئے تقریبا. آٹھ سیکنڈ انتظار کرتے ہیں۔ ای سگریٹ کے ساتھ ، نیکوٹین جذب آپ کے بلغم کی جھلیوں کے ذریعہ زیادہ آہستہ ہوتا ہے اور آپ کو "ہٹ" کرنے میں 30 سیکنڈ تک کا وقت لے سکتا ہے۔ اگرچہ آپ کو اپنے نیکوٹین طے کرنے کے لئے تھوڑی دیر انتظار کرنے کی عادت ڈالنے کی ضرورت پڑسکتی ہے ، لیکن ای سگریٹ کو کچھ بار استعمال کرنے کے بعد اس کی عادت ڈالنا آسان ہے۔
- کچھ تمباکو نوشی کرنے والوں کو اپنے گلے کے پچھلے حصے پر نکوٹین کی ایک الگ نشانے کی تمنا ہوتی ہے اور وہ یہ محسوس کرسکتے ہیں کہ ای سگریٹ گلے کی مضبوط نشانی نہیں فراہم کرتا ہے۔ ای سگریٹ پر آپ جتنا لمبا گھسیٹیں گے ، اور آپ کے منہ میں جتنے بخارات پیدا ہوں گے ، گلے کا نشانہ اتنا ہی مضبوط ہوگا۔
- ای مائع میں ذائقہ تیار ہونے والی بخارات کی مقدار کو بھی متاثر کرسکتا ہے۔ اگر آپ اپنے سگریٹ کے ذریعہ گلے کی مضبوطی کی تلاش کر رہے ہیں تو آپ زیادہ سے زیادہ تمباکو پر مبنی ذائقہ میں تبدیل کرنا چاہتے ہیں۔ اس کے ساتھ ہی ، آپ گلے کی مزید نشے کے ل higher اعلی نیکوٹین لیول کے ساتھ ای مائع آزما سکتے ہیں۔ ذہن میں رکھیں کہ نیکوٹین کی اونچی سطح لمبی سگریٹ نوشی اور صحت کے مسائل جیسے کینسر اور سانس کی بیماری کا باعث بن سکتی ہے۔
برادری کے سوالات اور جوابات
جب میں بیٹری کو چارج کرنے کی ضرورت ہو تو میں کیسے جان سکتا ہوں؟
ایک سرخ چمکتی روشنی ہونی چاہئے جو آپ کو بتائے کہ آپ کی بیٹری کم ہے۔
یہ کس طرح کی ورق ہے اور کہاں ہے؟ کیا مجھے اسپیئر یا کچھ اور رکھنے کی ضرورت ہے؟ میں نے اپنا ای سگریٹ یارک ، انگلینڈ میں خریدا ، بغیر کسی انسٹرکشن کتاب کے ، اور میں آسٹریلیا میں ہوں۔ میں کیا کروں؟
آن لائن اپنے ای سگریٹ کا میک اپ اور ماڈل دیکھیں ، آپ کو اس کے لئے ہدایات ملیں گی۔
ای سگریٹ میں مائع کیا استعمال ہوتا ہے؟
ای سگریٹ میں استعمال ہونے والا مائع ، جسے اکثر "رس" یا "ای مائع" کہا جاتا ہے ، ان فارمولوں کا مرکب ہے جو ای سگریٹ کے کوائل سے بخار ہوجاتے ہیں۔ جوس میں پروپیلین گلیکول اور سبزیوں کے گلیسرین پر مشتمل ہوتا ہے ، جو عام طور پر کھانے کے اضافے ہوتے ہیں جو زیادہ تر بخارات بناتے ہیں۔ ذائقہ ، جو vape ذائقہ اچھا بناتا ہے؛ اور نیکوٹین ، سگریٹ میں لت دوا ہے۔ ای مائع کو مختلف شکلوں میں خریدا جاسکتا ہے - زیادہ پروپیلین گلیکول گلے کی مضبوط ہٹ پیدا کرتی ہے ، زیادہ سبزی گلیسرین بڑے بخارات کے بادل تخلیق کرتی ہے ، زیادہ ذائقہ مضبوط ذائقہ دیتا ہے ، اور زیادہ نیکوٹین منشیات کو ایک مضبوط احساس فراہم کرتی ہے۔
جب مجھے ای سگریٹ پوری طرح سے چارج ہوجائے تو میں کیسے جان سکتا ہوں؟
جب ای-سگ مکمل طور پر چارج ہوجائے تو ، USB حصے پر موجود سرخ روشنی کو سبز ہونا چاہئے۔
کتنی بار مجھے کنڈلی کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے؟
اس پر منحصر ہے کہ آپ اسے کتنا استعمال کرتے ہیں۔ میرے لئے قریب قریب ایک ہفتہ ہے ، کم وقت دو ہفتوں کا ہے۔ کوئلے کو تبدیل کرنے کا وقت آنے پر جلنے کا ذائقہ ہوگا۔
کیا مجھے اس وقت تک سانس لینا چاہئے جب تک کہ روشنی ٹمٹمانے شروع نہ ہوجائے؟ یا بیٹری کے لئے یہ بہت زیادہ ہے؟ مجھے کوئلہ جلنے سے پریشانی ہو رہی ہے۔
نہیں ، آپ کو نہیں کرنا چاہئے۔ اگر روشنی پلک جھپکنے لگتی ہے تو ، یہ اس بات کا اشارہ ہے کہ حرارتی عنصر کو زیادہ کام کیا جارہا ہے۔ باقاعدگی سے سگریٹ کی طرح ، سانس لینے میں کچھ سیکنڈ لگیں ، پھر بخارات کو اپنے پھیپھڑوں میں لے جائیں۔ زیادہ دیر تک سانس لینے سے آپ کے کنڈلی کی زندگی نمایاں طور پر مختصر ہوجائے گی ، کیوں کہ یہ جلدی جلدی جلدی جلدی جلدی جلدی جلدی جلدی جلدی جلدی جلدی جلدی جلدی جلدی جلدی جلدی جلدی ہوگی ، اور اسی وجہ سے جہاں آپ کے کنڈلی سے پریشانی پیدا ہو رہی ہے۔
کیا لائیٹجائ سگریٹ میری صحت کے لئے ٹھیک ہیں؟
جی ہاں. وہ محفوظ ہیں لیکن تھوڑا سا مہنگا ہے۔ اگر آپ سگریٹ نوشی چھوڑنا چاہتے ہیں اور ای سگریٹ کا استعمال کرنا چاہتے ہیں تو ، اسٹارٹر کٹ جیسے جوئٹیک ، ایگو ، اے آئی اوز ، یا ہاتھی آئی اسٹک خریدیں۔ پھر باقاعدہ طریقوں کے ساتھ آر ڈی اے / آر ٹی اے کی طرف بڑھیں۔
میں مائع کہاں رکھوں؟
ای مائع کو واپے کے ٹینک میں شامل کیا گیا ہے۔ اپنے e-cig کے ٹینک کو کس طرح بھرنا ہے اس سے متعلق معلومات کے ل. وہ ہدایت نامہ دیکھیں جو آپ کے واپ کے ساتھ آیا تھا۔
کیا میں نکوٹین کے بغیر ای سگریٹ کا جوس خرید سکتا ہوں؟
ہاں ، صرف 0 ملی گرام نیکوٹین مواد والے مواد کو تلاش کریں۔
جب میں ای سگریٹ کے استعمال میں نہ ہوں تو کیا میں کارتیج کو ہٹا سکتا ہوں؟
یہ اس پر منحصر ہے کہ آپ کے پاس کیا vape ہے۔
جب ایک سگریٹ پیتے ہو تو میں پف میں کیسے تبدیل ہوتا ہوں؟ جواب
انتباہ
- ای سگریٹ میں استعمال ہونے والے کچھ مائعات میں نیکوٹین ہوتا ہے ، جو لت ہے۔
- وانپ بمقابلہ روایتی سگریٹ کے نسبتا خطرات کو پوری طرح سے سمجھ میں نہیں آتا ہے۔
- اگر آپ اتنے بوڑھے نہیں ہیں تو اس کو باز نہ کریں۔
جن چیزوں کی آپ کو ضرورت ہوگی
- ای سگریٹ کٹ
- مائع نیکوٹین کارتوس
- ای سگریٹ کا چارجر
