مواد
کسی کے جنسی رجحان کو سمجھنے میں کچھ دشواری کا سامنا کرنا عام ہے۔ لہذا ، جلدی نہ کریں: ہر ایک کی اپنی ایک الگ پہچان ہوتی ہے ، اور آپ ایک دوسرے کو جاننے کے لئے وقت نکال سکتے ہیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ ہم جنس پرست ہو سکتے ہیں تو ، اپنے خیالات اور ردtions عمل کا تجزیہ کریں تاکہ معلوم ہو کہ آپ ایک ہی جنس کی طرف راغب ہیں یا نہیں۔ مزید یہ کہ ، تجربہ کرنے سے گھبرانا نہیں۔ آخر میں ، اگر یہ آپ کا اختتام ہے تو ، فخر کریں کہ آپ کون ہیں ، اور دوسروں کے سامنے صرف جب آپ خود کو تیار محسوس کریں۔
اقدامات
طریقہ 1 میں سے 1: اپنے خیالات اور رویوں کو سمجھنا
ایرک اے سیمیوئلز ، سائڈ
کلینیکل ماہر نفسیات ، LGBTQ + رہنما خطوط میں ماہرزیادہ فہم لوگوں سے بات کرکے شروعات کریں۔ "اگر آپ اب بھی الجھن میں ہیں تو ، سپورٹ پوائنٹ تلاش کریں ، جو دوست ، اساتذہ ، آپ کی برادری کا کوئی فرد یا معالج ہوسکتا ہے۔ اگر آپ کے علاقے میں بہت سے وسائل نہیں ہیں تو ، سپورٹ گروپس اور فورمز کے ل for انٹرنیٹ پر تلاش کریں جو کارآمد ثابت ہوسکتے ہیں۔ "۔
اگر آپ دونوں جنسوں کی طرف راغب ہیں تو ، ابیلنگی ہونے کے امکان پر غور کریں۔ ابہام کا مطلب بالکل یہی ہے۔ یقینا ، یہ پہلے تھوڑا سا الجھا ہوا ہوسکتا ہے ، خاص طور پر اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ ہم جنس پرست ہیں اور اچانک آپ کو مخالف جنس کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ ابیلنگی ہونے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ لہذا ، اپنے آپ کو یہ خیال دریافت کرنے کی اجازت دیں۔
- ابیلنگی ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کسی میں دلچسپی رکھتے ہیں۔ اس کا سیدھا مطلب ہے کہ دونوں جنسوں کے لئے کشش پیدا ہوسکتی ہے۔
- اسی طرح ، آپ کو ایک "درست" ابیلنگی ہونے کے ل ge صنفوں کے مابین تبدیل ہونا ضروری نہیں ہے۔
اشارے
- جنسی رجحان جنس کی شناخت سے مختلف ہے۔
- ہم جنس پرست ہونا اس کے جوہر کا ایک حصہ ہے ، اور یہ ٹھیک ہے۔ کچھ سمجھ نہیں سکتے ہیں ، لیکن آپ اپنی طرح سے کامل ہیں۔
- ہم جنس پرست ہونے کے ل You آپ کو جنسی طور پر متحرک رہنے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ آپ کی توجہ پر مبنی ایک لیبل ہے ، صرف۔
- اپنی جنسییت کو سمجھنے کے لئے آپ کو ہر وقت ضرورت ہے۔ مختلف صنفوں کے لوگوں کے ساتھ گھومیں ، اور دیکھیں کہ آپ کو کیا مناسب ہے۔
انتباہ
- اگر آپ جنسی تعلقات رکھتے ہیں تو ہمیشہ اپنے آپ کو بچائیں۔ ہم جنس پرستوں کی جنسی بیماریوں کو اسی طرح سے پھیل سکتا ہے جیسے سیدھے تعلقات۔
