مواد

• اقدامات
• اشارے
• انتباہ
• ضروری سامان

ناف کو بھولنا آسان ہے ، لیکن جسم کے دوسرے حصوں کی طرح اس کو بھی صاف کرنے کی ضرورت ہے۔ اچھی بات یہ ہے کہ اس کام کو انجام دینے کے لئے تھوڑا سا پانی اور صابن کا استعمال کریں! اگر آپ کو اس علاقے میں ناگوار بو آ رہی ہے جو باقاعدگی سے صفائی ستھرائی سے باہر نہیں آتی ہے تو ، انفیکشن کے آثار تلاش کریں۔ مناسب علاج کے ذریعہ ، بدبو کے بوسیدہ ذریعہ کو ختم کرنا اور صاف اور خوشبودار ناف کی طرف لوٹنا ممکن ہے۔

اقدامات

طریقہ 1 میں سے 1: باقاعدگی سے صفائی کے معمول کو اپنانا

1. 

   شاور کرتے وقت اپنی ناف کو دھوئے۔ اس علاقے کو صاف کرنے کا بہترین وقت غسل کے دوران ہے۔ اس کی صفائی میں شامل کرنے کی عادت ڈالنے کی کوشش کریں۔
   • اگر آپ کو بہت پسینہ آتا ہے تو ، آپ کو اپنی ناف کو زیادہ سے زیادہ دھونے کی ضرورت پڑسکتی ہے (جیسے ورزش کرنے کے بعد یا اگر دن بہت گرم ہے)۔

2. 

   
   
   پانی اور باقاعدگی سے صابن کا استعمال کریں۔ اپنی ناف کو دھونے کے ل. آپ کو کوئی خاص چیز استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ گرم پانی اور آپ کا معمول کا صابن کافی ہے! اپنی انگلیوں یا نم واش کلاتھ پر کچھ صابن پھیلائیں اور کپڑے سے گندگی ، تیل اور لنٹین کو دور کرنے کے لئے اس جگہ پر مالش کریں۔ ختم ہونے پر ، اچھی طرح سے کللا کریں یہاں تک کہ تمام جھاگ ہٹ جائے۔
   • عام طور پر ، جسم کے باقی حصوں پر استعمال ہونے والے صابن یا شاور جیل کو ناف پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔ اگر آپ کی جلد خوشبو دار صابن سے جلن ہو تو ہلکے ، خوشبو سے پاک آپشن کو ترجیح دیں۔
   • انتہائی حساس ناف کو دھونے کے لئے نمکین حل کا استعمال بھی ممکن ہے۔ 1 چائے کا چمچ (5 جی) نمک 1 کپ (240 ملی لیٹر) گرم پانی کے ساتھ ملا دیں اور حل میں واش کلاتھ کو نم کریں۔ ناف کو احتیاط سے مالش کریں اور اسے صرف پانی سے دھولیں۔
   • نمکین جراثیم کو مار سکتا ہے اور گندگی کو ڈھیل سکتا ہے ، نیز صابن سے کم جلن کرتا ہے۔

   اشارہ: اگر آپ کے پاس ناف کا چھیدنا ہے تو ، آپ کو زیادہ صفائی کرنے کی ضرورت ہے۔ دن میں کم سے کم دو سے تین بار زیورات کے آس پاس کے علاقے کو صاف کرنے یا چھیدنے والے پیشہ ور کی تجویز کردہ تعدد پر گرم نمکین حل کا استعمال کریں۔ ناف چھیدنے میں ٹھیک ہونے میں کافی وقت لگ سکتا ہے ، لہذا آپ کو اس معمول کو چند مہینوں یا ایک سال تک برقرار رکھنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

   
   

3. 

   واش کلاتھ یا روئی جھاڑی سے گہری ناف کو صاف کریں۔ گہری ناف میں کپڑے کی دھول اور پنڈلی جمع ہونے دینا آسان ہے اور پھر ہر چیز کو نکالنے میں مبتلا ہے۔ اگر آپ کا پیٹ کا بٹن اندر جاتا ہے تو ، اچھی طرح سے صفائی کرنے کے لئے واش کلاتھ یا سوتی جھاڑی کا استعمال کرنا ایک اچھا خیال ہے۔ صابن اور گرم پانی سے گذریں ، روئی جھاڑی سے مساج کریں اور بعد میں اچھی طرح سے کللا کریں۔
   • سخت رگڑ مت لگائیں ، کیوں کہ آپ اس علاقے کی نازک جلد کو جلن کرسکتے ہیں۔

4. 

   
   
   ناف کو خشک کریں۔ کوکیوں اور بیکٹیریا کے پھیلاؤ کو روکنے کے لئے اسے خشک رکھنا ضروری ہے۔ ایک بار جب آپ اس جگہ کو دھونے کے بعد ، ناف کے اندر اور باہر سے نمی کو صاف کرنے کے لئے ایک صاف ، خشک تولیہ استعمال کریں۔ اگر آپ کے پاس وقت ہے تو ، اپنے کپڑے پہننے سے پہلے اسے تھوڑی دیر تک خشک ہونے دیں۔
   • جب موسم گرم ہوتا ہے یا جب آپ پسینے جاتے ہو تو تازہ اور ڈھیلے حصوں کا استعمال کرتے وقت آپ نمی کی جمع سے بچ سکتے ہیں۔

5. 

   ناف پر تیل ، کریم یا لوشن کے استعمال سے پرہیز کریں ، جب تک کہ میڈیکل طور پر اس کی سفارش نہ کی جائے۔ یہ مصنوعات ناپسندیدہ بیکٹیریا یا کوکی کی ضرب کے لئے مثالی ماحول مہیا کرتے ہوئے ناف کو چھوڑ سکتے ہیں۔
   • تیل کے ایک قطرہ کے ساتھ یا اگر باہر جاتا ہے تو بہت ہلکے موئسچرائزر کے ساتھ ناف کو ہائیڈریٹ کرنا زیادہ محفوظ ہے۔ اگر آپ کو بدبو ، کھجلی ، جلن یا انفیکشن کے دوسرے اشارے کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو موئسچرائزر کا استعمال بند کریں۔

طریقہ 2 میں سے 2: مستقل بدبو سے نمٹنا

1. 

   اگر بار بار صفائی کام نہیں کرتی ہے تو انفیکشن کی علامتوں کی تلاش کریں۔ ناف میں بدبو سے بدبو آنے کی سب سے عام وجہ گندگی اور پسینہ ہے۔ زیادہ تر معاملات میں ، تھوڑا سا صابن اور پانی سے دھو لیں۔ تاہم ، اگر یہ کام نہیں کرتا ہے تو ، آپ کو انفکشن ہوسکتا ہے۔ علامات کا مشاہدہ کریں جیسے:
   • سرخ اور چھیلنے والی جلد
   • خطے میں حساسیت یا سوجن
   • خارش زدہ.
   • پیلے رنگ یا سبز مادہ یا ناف میں سے نکلنے والا پیپ۔
   • بخار ، بیماری یا تھکاوٹ۔

   انتباہ: اس جگہ پر چھیدنے سے انفیکشن ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ اگر ایسا ہے تو ، زیادہ سے زیادہ درد اور سوجن ، کوملتا ، لالی ، مقامی بخار یا پیپ جیسے علامات کی تلاش کریں۔

2. 

   اگر آپ کو انفیکشن کے آثار ہیں تو ڈاکٹر کے پاس جائیں۔ کیا آپ کو لگتا ہے کہ ناف نافع ہے؟ جتنی جلدی ممکن ہو کسی عام پریکٹیشنر سے ملاقات کریں۔ وہ انفیکشن کی قسم کا جائزہ لے سکتا ہے اور اس حالت کے لئے مناسب علاج کی سفارش کرسکتا ہے۔
   • صحیح علاج انفیکشن کی وجہ پر منحصر ہوتا ہے ، جو بیکٹیریم ، فنگس وغیرہ ہوسکتا ہے۔ خود اندازہ لگانے کی کوشش نہ کریں ، کیوں کہ غلط دوائیں استعمال کرنے سے پہلے ہی خراب صورتحال خراب ہوسکتی ہے۔
   • شاید اس کا سبب معلوم کرنے کے ل Perhaps آپ کا ڈاکٹر آپ کی ناف سے سراو یا ٹشو کا نمونہ اکٹھا کرے۔

3. 

   انفیکشن کے علاج کے لئے حالات کا استعمال کریں۔ اگر آپ کو ناف کا انفیکشن ہوتا ہے تو ، اس وجہ کو ختم کرنے کے ل while آپ کو تھوڑی دیر کے لئے اس علاقے میں اینٹی بائیوٹک یا اینٹی فنگل مرہم یا پاؤڈر لگانا پڑے گا۔ ڈاکٹر ایک مخصوص دوائی لکھ سکتا ہے۔ بیماری کا علاج ناگوار بدبو اور مکروہ رطوبتوں کو بھی ختم کردے گا! گھر پر اپنے پیٹ کے بٹن کی دیکھ بھال کے ل the ڈاکٹر کی تمام سفارشات پر عمل کریں ، جیسے کہ:
   • متاثرہ ناف کو نوچنے یا چکنے کے لالچ کا مقابلہ کریں۔
   • مزید آلودگی سے بچنے کے لئے بار بار بستر اور کپڑے بدلے اور دھوئے۔
   • کسی کے ساتھ غسل کے تولیے بانٹ نہ دیں۔
   • ڈھیلے ، آرام دہ اور پرسکون لباس پہنیں تاکہ آپ کے پیٹ کا بٹن سانس لے اور خشک رہے۔
   • ہر دن اس جگہ کو نمکین حل سے صاف کریں۔

4. 

   اگر قابل اطلاق ہو تو اپنے ڈاکٹر سے ناف کے سسٹ کو نکالنے کے لئے کہیں۔ بعض اوقات ، ناف کے علاقے میں ایک سسٹ بن جاتا ہے ، جس کی وجہ سے سوجن ، درد اور بدبودار سراو جاری ہوتا ہے۔ اگر آپ میں سے ان میں سے ایک ہے تو ، ڈاکٹر شاید آپ کو دفتر میں نکال سکتا ہے۔ وہ انفیکشن سے لڑنے کے لئے زبانی اور حالات علاج بھی لکھ سکتا ہے۔ سسٹ کو ٹھیک سے ٹھیک کرنے میں مدد کے لئے نگہداشت کے رہنما خطوط پر عمل کریں۔
   • گھر میں سسٹ کو صاف اور نگہداشت کرنے کے طریقہ سے متعلق تفصیلی ہدایات طلب کریں۔ دن میں تین سے چار بار ڈاکٹر جگہ پر گرم ، خشک کمپریس کرنے کی سفارش کرسکتا ہے۔ اگر وہ ڈریسنگ کرتا ہے تو ، آپ کو ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ ضروری وقت کے لئے دن میں کم از کم ایک بار اسے تبدیل کرنا چاہئے۔
   • اگر وہاں ٹانکے لگے ہوئے ہیں تو ، آپ کو ہٹانے کے لئے آپ کو دفتر واپس جانا پڑ سکتا ہے۔ یہ ڈاکٹر ہے جو صورتحال کے لحاظ سے صحیح ہدایات فراہم کرے۔ دن میں ایک بار اس علاقے کو گرم پانی سے دھوئے۔
   • اگر سسٹ دوبارہ چلتا ہے تو ، سرجری کو مکمل طور پر ختم کرنے کے لئے درکار ہوسکتا ہے۔ گہری شل ، جیسے یوراکس کے معاملے میں ، سرجن ایک نازک آلات سے کیمرہ کے ذریعہ ہدایت سے نکالنے کے لئے ایک چھوٹا سا چیرا بناتا ہے۔
   • آپ کو سرجری کے بعد دو یا تین دن اسپتال میں رہنا پڑ سکتا ہے اور آپ کو تقریبا دو ہفتوں میں اپنے معمول کے مطابق واپس آنا چاہئے۔

5. 

   ڈاکٹر کے پاس جاکر ناف سے گندگی کی کالی گیند لائیں۔ ایک گہری ناف جس کو اچھی طرح سے صاف نہیں کیا جاتا ہے وہ گندگی ، لنٹ اور تیل جمع کرسکتا ہے۔ یہ مواد وقت کے ساتھ سخت ہوسکتے ہیں ، ایک تاریک بڑے پیمانے پر تشکیل دیتے ہیں۔ اس صورت میں ، ایک ڈاکٹر دیکھیں ، جو صحیح تکنیک سے گیند کو ہٹا سکتا ہے۔
   • بہت سے معاملات میں ، اس سے وابستہ علامات نہیں ہیں ، لیکن کچھ لوگ درد کا سامنا کرسکتے ہیں یا انفیکشن پیدا کرسکتے ہیں۔
   • یہ ممکن ہے کہ صابن اور پانی کا استعمال کرتے ہوئے ناف کی باقاعدگی سے صفائی کی جائے۔

اشارے

• کیا آپ کی ناف آپ کے کپڑوں سے لنٹٹ جمع کرتی ہے؟ نئے حصوں کا استعمال کرکے اور اس کے بالوں کو تراشنے یا مونڈنے سے مسئلہ کو کم کریں۔
• نوزائیدہ بچوں کو ناف کے ساتھ خاص نگہداشت کی ضرورت ہوتی ہے ، خاص طور پر نال کے گرنے کے بعد۔ اپنے بچے کے پیٹ کے بٹن کو صاف کرنے اور دیکھ بھال کرنے کا بہترین طریقہ کے بارے میں اپنے بچے کے ماہر امراض اطفال سے بات کریں۔

انتباہ

• کیا آپ کو شبہ ہے کہ آپ کی سوراخ انفکشن ہوچکا ہے؟ جلد سے جلد ڈاکٹر سے ملاقات کریں تاکہ صحیح علاج حاصل کیا جاسکے۔
• کبھی بھی اپنی ناف کو صاف کرنے کی کوشش نہ کریں یا تیز چیزوں مثلا چمٹی یا نیل چمٹا سے ل lنٹ ہٹانے کی کوشش نہ کریں ، کیوں کہ آپ زخمی ہوسکتے ہیں۔ ہمیشہ اپنی انگلیاں ، صاف ستھرا کپڑا یا سوتی جھاڑی استعمال کریں۔

ضروری سامان

• گرم پانی.
• صابن یا ہلکا شاور جیل۔
• چھوٹا تولیہ
• روئی کے پھائے.