مواد

• اقدامات
• برادری کے سوالات اور جوابات

دوسرے حصے

بہرے ہونے کی وجہ سے آپ کی معاشرتی زندگی محدود نہیں ہوتی ہے۔ بہت سارے بہر لوگوں کے سننے والے دوست ہیں ، اور اس کی کوئی وجہ نہیں ہے کہ آپ سننے والے کے ساتھ بھی دوستی نہیں کرسکتے ہیں۔ آپ مواصلات کی راہ میں حائل رکاوٹوں پر قابو پانا اور پراعتماد ہو کر اور اپنے بہترین قدم کو آگے بڑھاتے ہوئے مضبوط دوستی استوار کرنا سیکھ سکتے ہیں۔ شروع کرنے کے لئے ، کسی کو ڈھونڈیں جس کے ساتھ آپ دوست بننا چاہتے ہیں ، اور ان سے رابطہ شروع کرنے کے بارے میں سرگرم عمل رہیں۔ اس کے بعد ، دوستی کے مناسب آداب کو استعمال کرتے ہوئے اور قریب رہنے کے طریقے ڈھونڈ کر اپنے رابطے کو گہرا اور برقرار رکھیں۔

اقدامات

طریقہ 1 میں سے 3: نئے دوست سے ملنا

1. 

   مشترکہ زمین تلاش کریں۔ کسی کے ساتھ دوستی کرنا اس وقت سب سے آسان ہے جب آپ کے پاس کوئی چیز معاہدہ کرنے کے ل. ہو۔ اپنے جاننے والے تمام لوگوں کے بارے میں سوچیں اور اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ کس کے ساتھ سب سے زیادہ مماثلت رکھتے ہیں۔
   • مثال کے طور پر ، آپ کسی ایسے شخص سے دوستی کر سکتے ہیں جس کے ساتھ آپ اسکول جاتے ہیں ، یا ایک ساتھی کارکن جو آپ کے مشاغل میں سے کچھ شریک کرتا ہے۔
   • کسی سے دوستی کرنے کے امکان کو آپ سے بہت مختلف نہ سمجھو۔ کبھی کبھی بہت اچھی دوستی غیر متوقع مقامات سے آتی ہے۔

2. 

   
   
   فیصلہ کریں کہ آپ کس طرح بات چیت کریں گے۔ چونکہ جو شخص بہرا نہیں ہے وہ بہرے سے کسی کے پاس جانے کا طریقہ نہیں جانتا ہے ، لہذا آپ کے لئے یہ ضروری ہے کہ آپ اس شخص کو بتائیں کہ آپ کس طرح بات چیت کو ترجیح دیتے ہیں ، اور یہ جاننے کے لئے کہ وہ کس چیز سے زیادہ آرام دہ ہوگا۔ اگر آپ جس شخص سے بات کر رہے ہیں وہ اشارہ کی زبان نہیں جانتا ہے ، یا اگر آپ اپنی آواز استعمال نہیں کرتے ہیں تو ، آپ اپنے فون یا کمپیوٹر پر نوٹ لکھ کر یا ٹائپ کرکے مواصلت کرسکتے ہیں۔ ٹیکسٹ میسجز سننے والے سے بات چیت کرنے کا ایک اچھا طریقہ بھی ہوسکتا ہے۔
   • اگر آپ نوٹ لکھنا پسند کرتے ہیں تو ، ایک چھوٹی سی نوٹ بک اور قلم اپنے ساتھ رکھیں۔

3. 

   
   
   اپنا تعارف کراوء. اگر آپ پہلے سے ہی اس فرد کو نہیں جانتے ہیں جس سے آپ دوستی کرنا چاہتے ہیں تو ان کے ساتھ دوستانہ ، آزادانہ رویہ اختیار کریں۔ ہیلو بتائیں اور ان سے پوچھیں کہ ان کا نام کیا ہے۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کے ساتھ ان میں کچھ مشترک ہے تو ، اس کے بارے میں چھوٹی باتیں کرکے برف کو توڑ دیں۔
   • مثال کے طور پر ، اگر آپ جانوروں کی پناہ گاہ میں اپنے ساتھی رضاکار سے دوستی کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ کتوں سے اپنی باہمی محبت کے بارے میں ان کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں۔
   • اگر یہ واضح نہیں ہے کہ آپ بہرے ہیں تو الجھن سے بچنے کے لئے ابھی اس کا ذکر کریں۔ حقیقت سے آگاہ اور اس کے بارے میں حوصلہ افزا رہیں ، لہذا اس شخص کو ایسا محسوس نہیں ہوتا ہے کہ وہ آپ کے ساتھ اس سے مختلف سلوک کرنے کی ضرورت ہے جیسا کہ وہ دوسری صورت میں کرتے ہیں۔

4. 

   
   
   دلچسپی دکھائیں۔ اس شخص کی زندگی کے بارے میں سوالات پوچھیں ، اور جب آپ ان سے بات چیت کرتے ہو تو انہیں اپنی پوری توجہ دیں۔ انہیں دکھائیں کہ آپ کے خیال میں وہ ایک قابل ، دلچسپ شخص ہیں۔ وہ خوشحال ہوں گے اور آپ سے بات کرتے رہنا چاہتے ہیں۔
   • حقیقی بنیں ، اور جہاز میں نہ جائیں۔ اگر آپ دوسرے شخص کی زندگی کے معمولی پہلوؤں میں زیادہ دلچسپی لیتے ہیں تو ، آپ انھیں دور کر سکتے ہیں۔ تاہم ، حقیقی ہونا کسی دوسرے شخص کا اعتماد حاصل کرنے کی طرف بہت لمبا سفر طے کرسکتا ہے۔
   • نامناسب ذاتی سوالات نہ پوچھیں۔ مثال کے طور پر ، یہ ٹھیک ہے کہ کسی سے پوچھو کہ آپ نے ابھی ان کے پالتو جانوروں کے بارے میں ملاقات کی ہے ، لیکن آپ شاید ان سے ان کے دوسرے اہم شخص کے ساتھ ان کے تعلقات کے بارے میں نہیں پوچھنا چاہیں گے۔
   • اپنے بارے میں بھی تھوڑی سی بات کرنا یاد رکھیں ، لہذا بات چیت یک طرفہ نہیں ہوگی۔
5. ایک واقف موجودگی بن اس سے پہلے کہ آپ شخص کو اپنے ساتھ کچھ کرنے کو کہیں ، اپنے آپ کو ان کے ساتھ واقف کرنے کی کوشش کریں۔ آپ یہ انہیں محض سلام کہہ کر ، جب آپ انہیں دیکھتے ہو تو مسکراتے ہو، اور عمومی طور پر دوستی کرکے یہ کام کرسکتے ہیں۔ اس سے آپ کے ارد گرد فرد کو راحت محسوس ہوسکے گی۔
   • مثال کے طور پر ، اگر آپ بھی اسی طبقے میں ہیں جس شخص کی حیثیت سے ہیں ، تو پھر آپ انھیں زیادہ تر دن ہیلو اور مسکراہٹ کے ساتھ سلام پیش کرسکتے ہیں ، یا ہوسکتا ہے کہ دوسرے دن بھی ان کے ساتھ گفتگو کریں۔ آپ پوچھ سکتے ہیں کہ ان کا دن کیسا گزر رہا ہے ، موسم پر تبصرہ کریں یا کوئی دوسرا موضوع پیش کریں جو آپ کے خیال میں انہیں دلچسپ معلوم ہوگا۔

6. 

   اس شخص سے پوچھیں کہ آیا وہ آپ کے ساتھ کچھ کرنا چاہتے ہیں۔ اس شخص کے ل you جب آپ اپنے آپ کو اس سے واقف کرائیں ، تو آپ اس شخص کو کسی سرگرمی یا واقعہ کے ل later بعد میں شرکت کے لئے مدعو کرسکتے ہیں۔ اپنی درخواست کو آرام سے رکھیں ، اور ان کے ساتھ آنے کے لئے دباؤ نہ ڈالیں۔
   • کچھ کہنا یا لکھنا جیسے ، "میں گلی کے پار کافی کا کپ لے کر جارہا ہوں ، آنا چاہتا ہوں؟"
   • اگر صورتحال کو فرد کو کہیں بھی مدعو کرنے کے لئے سازگار نہیں ہے تو ، آپ پوچھ سکتے ہیں کہ وہ فیس بک پر موجود ہے یا ان کے فون نمبر کی درخواست کرسکتے ہیں۔
   • اگر وہ شخص نہیں کہے تو ، فرض مت کریں کہ وہ آپ کو ناپسند کرتے ہیں - وہ صرف مصروف یا شرمیلی ہوسکتے ہیں۔ ان سے دوستی کرنے سے دستبردار ہونے سے پہلے ایک یا دو ہفتوں میں دوبارہ کوشش کریں۔

طریقہ 3 میں سے 2: اچھے اچھے اخلاق کا استعمال

1. 

   اپنے بارے میں ایک مناسب رقم بانٹیں۔ دوستی بڑھنے کے ل both ، دونوں لوگوں کو اپنے بارے میں بات کرنے کی ضرورت ہے۔ اپنے نئے دوست کے ساتھ تعلقات قائم کرنے کے بعد ، آپ گفتگو کے مزید ذاتی موضوعات کو آہستہ آہستہ متعارف کرانا شروع کر سکتے ہیں۔ جلدی نہ کریں ، حالانکہ - آپ کو زیادہ کام نہیں کرنا چاہتے ہیں۔
   • پہلی بار جب آپ اپنے نئے دوست کے ساتھ گھومتے ہو تو ، اپنی گفتگو کو ہلکا رکھیں اور اپنے باہمی مفادات پر توجہ دیں۔ اگر یہ اچھی طرح سے چلتا ہے تو ، آپ اپنی خاندانی زندگی اور مستقبل کی امیدوں جیسے گہرے موضوعات متعارف کرانا شروع کرسکتے ہیں۔

2. 

   اپنی توقعات کا نظم کریں۔ جب کہ آپ اور آپ کے دوست ایک دوسرے کو جاننے کے ل، ہو رہے ہیں ، محتاط رہیں کہ ان سے زیادہ وقت یا جذباتی توانائی کے لئے نہ کہیں۔ پوری کوشش کریں کہ وہ جو دوستی سے باہر چاہتے ہیں اس کا اندازہ لگائیں ، اور اسی کے مطابق کام کریں۔ اگر آپ بہت محتاج ہوجاتے ہیں تو ، آپ اپنے دوست کو خوفزدہ کردیتے ہیں۔
   • ہر ایک بہترین دوست نہیں بن پائے گا ، اور یہ ٹھیک ہے۔ ہر دوستی سے لطف اندوز ہونے کی کوشش کریں۔
   • قطع نظر اس سے قطع نظر کہ آپ کی دوستی کتنی گہری ہو جاتی ہے ، توقع رکھنا مناسب ہے کہ آپ کا نیا دوست آپ کے ساتھ احترام سلوک کرے گا اور اس انداز میں بات چیت کرنے کی کوشش کرے گا جو آپ کے کام آئے گا۔ اگر وہ ایسا نہیں کرتے ہیں تو ، آپ شاید دوسرے دوست ڈھونڈنے سے بہتر ہوں گے۔

3. 

   جتنا آپ لیتے ہو دینے کو تیار ہوں۔ جب آپ کو کسی کمپنی یا مشورے کی ضرورت ہو تو اپنے دوست کے لئے وہاں جانے کی کوشش کریں ، اور جب آپ کو اپنے آپ کی مدد کی ضرورت ہو تو ان کی طرف رجوع کریں۔ اپنے دوست کو بتائیں کہ آپ ان کی تعریف کرتے ہیں۔
   • ذہن میں رکھیں کہ دینے اور لینے کا صحت مند احساس پیدا کرنے کے ل people دونوں لوگوں سے یہ کوشش ہوتی ہے۔ اپنا حصہ بنائیں ، لیکن اپنے آپ پر الزامات نہ لگائیں اگر آپ کا دوست معاہدے کا اختتام نہیں کرتا ہے۔

طریقہ 3 میں سے 3: دوستی برقرار رکھنا

1. 

   مواصلات کے فرق کو پورا کریں۔ جب آپ کی دوستی ترقی کرتی ہے تو ، آپ کا دوست آپ کے ساتھ زیادہ آسانی سے بات چیت کرنا سیکھنا چاہتا ہے۔ اگر آپ اشارے کی زبان بولتے ہیں تو ، آپ انہیں "ہیلو" اور "آپ کا شکریہ" جیسے حرف تہجی اور بنیادی الفاظ پر دستخط کرنے کی تعلیم دے سکتے ہیں۔ آپ انھیں کتابیں اور ویب سائٹیں تلاش کرنے میں بھی مدد کرسکتے ہیں جو اشارے کی زبان پڑھاتے ہیں۔
   • مواصلات کے فرق کو ختم کرنے کا ایک طریقہ یہ ہوسکتا ہے کہ ان کو نشانی زبان کی تعلیم دینے سے کوئی کھیل نکالا جائے۔ مثال کے طور پر ، آپ ان پر یہ وقت دیکھ سکتے ہیں کہ وہ کتنی جلدی سے مختلف قسم کے نشانوں کا نام دے سکتے ہیں اور جب بھی آپ ساتھ ہیں ہر بار اپنے بہترین وقت کو شکست دینے کی ترغیب دیتے ہیں۔

2. 

   اکھٹے وقت گزاریں. یہاں تک کہ اگر آپ اور آپ کا دوست دونوں مصروف ہیں تو ، آمنے سامنے وقت کو ترجیح دینے کی پوری کوشش کریں۔ ہر دو ہفتوں میں دوپہر کے کھانے کے لئے ملاقات کریں ، یا ایک ساتھ ایک فلم میں جانے کے لئے ہفتے کے آخر میں دوپہر کا وقت مقرر کریں۔ آپ کو کچھ بھی تفصیل کے ساتھ کرنے کی ضرورت نہیں ہے - صرف عام چیزیں اکٹھے کرنے سے دوستی کو مستحکم رکھنے میں مدد ملتی ہے۔
   • آن لائن ٹولز جیسے فیس بک اور اسنیپ چیٹ آپ کو اپنے دوست سے جڑے رہنے میں بھی مدد فراہم کرسکتے ہیں ، لیکن وہ شخصی طور پر وقت گزارنے کی جگہ نہیں لے سکتے ہیں۔
   • اپنے دوست کے ساتھ باقاعدہ ملاقاتوں کا وقت طے کرنے پر غور کریں۔ مثال کے طور پر ، آپ اکٹھے جم میں جاسکتے ہیں یا اسی کتاب کلب میں شامل ہوسکتے ہیں۔

3. 

   فکرمند اور مددگار بنو۔ اپنے دوست کے جذبات سے حساس رہیں ، اور جب انہیں ضرورت ہو تو مدد اور حوصلہ افزائی کریں۔ اگر آپ کا دوست خاص طور پر مصروف ہے یا دباؤ میں ہے تو ، کام یا کام کے ساتھ ہاتھ دینے کی پیش کش کریں۔

4. 

   رابطے میں رہنا. کم سے کم ہر دو ہفتوں میں ایک بار اپنے دوست کے ساتھ رابطے کی کوشش کریں ، چاہے اس کا مطلب یہ ہے کہ ہیلو کہنے کے لئے انہیں ای میل یا متن بھیجیں۔ اگر آپ سے رابطہ ختم ہوجاتا ہے تو ، دوستی کو بعد میں زندہ کرنا مشکل ہوگا۔

برادری کے سوالات اور جوابات

میں کسی بہرے شخص سے بات چیت کیسے کرسکتا ہوں؟

ٹرڈی گرفن ، ایل پی سی ، ایم ایس
پروفیشنل کونسلر ٹرڈی گریفن ایڈز اور دماغی صحت میں مہارت حاصل کرنے والی وسکونسن میں ایک لائسنس یافتہ پروفیشنل کونسلر ہے۔ وہ ان لوگوں کو تھراپی مہیا کرتی ہے جو معاشی صحت کی ترتیبات اور نجی پریکٹس میں لت ، دماغی صحت اور صدمے سے دوچار ہیں۔ اس نے 2011 میں مارکیٹ یونیورسٹی سے کلینیکل دماغی صحت سے متعلق صلاح مشورتی کی۔

پروفیشنل کونسلر بہرے ہوئے شخص سے بات چیت کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ امریکی نشانی زبان سیکھیں۔

ہم کسی بہرے شخص کی مدد کیسے کرسکتے ہیں؟

ٹرڈی گرفن ، ایل پی سی ، ایم ایس
پروفیشنل کونسلر ٹرڈی گریفن ایڈز اور دماغی صحت میں مہارت حاصل کرنے والی وسکونسن میں ایک لائسنس یافتہ پروفیشنل کونسلر ہے۔ وہ ان لوگوں کو تھراپی مہیا کرتی ہے جو معاشی صحت کی ترتیبات اور نجی پریکٹس میں لت ، دماغی صحت اور صدمے سے دوچار ہیں۔ اس نے 2011 میں مارکیٹ یونیورسٹی سے کلینیکل دماغی صحت سے متعلق صلاح مشورتی کی۔

پروفیشنل کونسلر پہلے ، طے کریں کہ آیا وہ شخص جو بہرا ہے مدد چاہتا ہے۔ یہ مت سمجھو کہ انہیں اس کی ضرورت ہے۔ پھر جس طرح سے وہ آپ کو ہدایت دیتے ہیں اس میں مدد کریں۔

آپ کسی بہرے شخص سے فون پر کیسے بات کرتے ہیں؟

ٹرڈی گرفن ، ایل پی سی ، ایم ایس
پروفیشنل کونسلر ٹرڈی گریفن ایڈز اور دماغی صحت میں مہارت حاصل کرنے والی وسکونسن میں ایک لائسنس یافتہ پروفیشنل کونسلر ہے۔ وہ ان لوگوں کو تھراپی مہیا کرتی ہے جو معاشی صحت کی ترتیبات اور نجی پریکٹس میں لت ، دماغی صحت اور صدمے سے دوچار ہیں۔ اس نے 2011 میں مارکیٹ یونیورسٹی سے کلینیکل دماغی صحت سے متعلق صلاح مشورتی کی۔

پروفیشنل کونسلر پہلے ، طے کریں کہ آیا کوئی بہرا شخص فون استعمال کرتا ہے۔ امکان ہے کہ وہ بجائے ویڈیو کال کے ذریعے متن ، ای میل ، یا گفتگو کریں گے۔