• ضرورت کے مطابق بینڈ کو ایڈجسٹ کریں ، تاکہ دونوں سرے ایک ہی لمبائی میں ہوں۔

طریقہ 2 کا 2: کراٹے یا تائیکوانڈو گانٹھ باندھنا

1. 

   اپنے سامنے بینڈ پکڑو۔ جیو-جیتسو لیپل کے دائیں جانب سے بیلٹ کے ایک سرے کو سیدھ میں کریں۔ یہ یقینی بنائے گا کہ دائیں ہاتھ بینڈ کے آخر میں لیپل کے ذریعہ ہے ، اور بائیں ہاتھ ایک طرف تھامے ہوئے ہے جس میں بہت زیادہ سست ہے۔ اپنی پٹی کے لیبل کی طرف اپنے جسم سے مخالف سمت رکھیں۔
   • جیو-جیتسو کا لاپل کیمونو کا نچلا حصہ ہے۔ یہ سوٹ لیپل سے مختلف ہے۔

2. 

   
   
   اپنی کمر کے گرد بینڈ کے بائیں سمت کو دو بار لپیٹیں۔ بینڈ کی مفت لمبائی لیں اور اسے اپنے جسم کے گرد چار بار لپیٹیں۔ آپ کے جسم کے اگلے حصے پر کرلئے ہوئے سرے کو واپس لائیں۔
   • کرلنگ کے بعد ، آپ کو وہ پہلو تھامنا چاہئے جس نے آپ کے بائیں ہاتھ میں جسم کو لپیٹ لیا ہو اور اس طرف کو جو آپ کے دائیں ہاتھ میں لیپل میں رہتا ہے۔

3. 

   پٹی کی تمام تہوں کے نیچے بائیں طرف رکھیں۔ نیچے سے اوپر کی طرف آتے ہوئے ، کمر کے گرد تہوں کے نیچے سیش کے بائیں طرف چلائیں۔
   • بینڈ کو ضرورت کے مطابق ایڈجسٹ کریں تاکہ دو ڈھیلے سرے تہ کرنے کے بعد تقریبا ایک ہی لمبائی میں ہوں۔ کچھ ایڈجسٹمنٹ ضروری ہوسکتی ہیں۔

4. 

   پٹی کے بائیں طرف دائیں طرف سے پار کریں۔ دوبارہ چیک کریں کہ آپ پٹی کے اوپری حصے کو نیچے کی طرف عبور کررہے ہیں۔ بائیں سب سے زیادہ ہونا چاہئے.
   • ایسا کرنے سے دونوں اطراف کے درمیان ایک چھوٹی سی جگہ پیدا ہوگی۔

5. 

   ٹریک کے نیچے دائیں طرف اپنی تخلیق کردہ جگہ سے گزریں۔ ہر ایک ہاتھ میں ایک طرف لے کر ، گرہ بنانے کے لئے بینڈ کے دونوں سروں کو کھینچیں۔ اور تیار!