اس کے والدین کے ساتھ پریشانی سے کیسے بچا جائے

مصنف: Laura McKinney
تخلیق کی تاریخ: 1 Lang L: none (month-011) 2021
تازہ کاری کی تاریخ: 9 مئی 2024
Anonim
کسی کے دل میں محبت ڈالنے کا روحانی عمل, 03012774032, Haider Shah
ویڈیو: کسی کے دل میں محبت ڈالنے کا روحانی عمل, 03012774032, Haider Shah

مواد

اس مضمون میں: اپنے والدین کے ساتھ گفتگو کرنا اپنے بہن بھائیوں کے ساتھ بھیجنا اپنے والدین کے ساتھ اچھ relationshipا رشتہ برقرار رکھنا 10 مسائل کا حوالہ دینا

اپنے والدین کے ساتھ محسوس نہ کرنا یہ کبھی مضحکہ خیز نہیں ہے۔ ان کے قواعد اور توقعات بہت سخت اور غیر منصفانہ معلوم ہوسکتی ہیں ، اور بعض اوقات ان کا احترام کرنا مشکل ہوجاتا ہے۔ لیکن اپنی ذمہ داریوں کو نبھاتے ہوئے ، اپنے والدین کے ساتھ ایمانداری اور سکون سے بات کرتے ہوئے ، مثبت انداز میں تیار ہوکر ، آپ اپنی زندگی کو آسان تر بنادیں گے۔


مراحل

طریقہ 1 اپنے والدین سے بات کریں



  1. ایک میٹنگ کا اہتمام کریں۔ اپنے والدین یا ان میں سے صرف ایک کے ساتھ وقت گزارنے کا ارادہ کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ رات کے کھانے کی تیاری نہیں کررہے ہیں اور نہ ہی کام پر جانے کے لئے ہیں۔ سنجیدگی سے اور کھل کر اپنے والدین کو بیان کریں کہ آپ کو کیا پریشان ہوتا ہے۔
    • پوری طرح توجہ دینے کیلئے ٹی وی اور اپنے لیپ ٹاپ کو آف کریں۔


  2. اس کے بارے میں سوچئے کہ آپ کیا کہنے جارہے ہیں۔ آپ کیا کہنا چاہتے ہیں یہ جاننے سے آپ کو سب سے اہم چیز پر توجہ مرکوز رکھنے میں مدد ملے گی۔ ایک منصوبہ آپ کو انتہائی نازک اور اعصابی حصوں سے نمٹنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔
    • ایک منصوبہ آپ کو اس کے بارے میں سوچنے میں بھی مدد دے گا کہ آپ کیا حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ کیا آپ سزا کی مدت کو کم کرنا چاہتے ہیں؟ کیا آپ سیل فون چاہتے ہیں؟ دوستوں کے ساتھ ایک کنسرٹ میں جائیں؟ آپ کیا چاہتے ہیں کے بارے میں سوچیں ، لیکن حقیقت پسندانہ بنیں۔ اگر آپ کو پہلے ہی اپنے والدین کے ساتھ کچھ پریشانی ہو رہی ہے تو ، توقع نہ کریں کہ وہ ایک سادہ گفتگو کے بعد اچانک تبدیل ہوجائیں گے۔



  3. اپنی ذمہ داریاں نبھائیں۔ اگر ضروری ہو تو معذرت خواہ ہوں۔ آپ کے والدین اس کی تعریف کریں گے کہ آپ اپنی غلطیوں کو قبول کرتے ہیں۔ سیکس کاسر بہت مثبت ہے۔
    • یہاں تک کہ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے کچھ غلط نہیں کیا ہے ، تو والدین کے نقطہ نظر سے چیزیں دیکھنے کی کوشش کریں۔ انہوں نے آپ کے عمل کو کیسے سمجھا؟


  4. سچ بتاؤ۔ بنیادی قاعدہ یہ ہے کہ ہمیشہ سچ بولنا ہے۔ آپ کے والدین آپ کو جانتے ہیں اور وہ جانتے ہیں اگر آپ سچ کہتے ہیں یا نہیں۔ اگر آپ جھوٹ بولنا شروع کردیتے ہیں تو ، وہ دیکھ سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر سچ کہنا مشکل ہے ، آپ کے والدین ایمانداری اور پختگی کی تعریف کریں گے۔


  5. پریشان نہ ہوں۔ پرسکون رکھنا یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ دفاعی یا جارحیت کئے بغیر پرسکون ، پرسکون گفتگو کرنے کے اہل ہیں۔



  6. کوئی سمجھوتہ جمع کروائیں۔ آپ کو ایک سادہ گفتگو سے خارج نہیں کیا جائے گا ، لیکن آپ اپنی صورتحال کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ دیں اور آپ کے والدین واپس کردیں گے۔
    • اس گفتگو سے یہ راہ بھی ہموار ہوسکتی ہے کہ آئندہ پریشانی سے آپ کو کس طرح بچایا جائے گا۔


  7. احترام اور مثبت ہو۔ اپنے والدین سے احترام کے ساتھ طنز اور غصے کے بغیر بات کریں۔ ان کی بات سنو ، چاہے وہ آپ کے کہنے سے متفق نہ ہوں۔ آپ توقع کرتے ہیں کہ ان میں سے دو آپ کو بھی سنیں گے ، لہذا دھیان سے رہیں۔
    • آپ کے والدین بھی وہ لوگ ہیں جن پر دباؤ پڑ سکتا ہے۔ مثبت رہیں اور جان لیں کہ یہ مرحلہ ہمیشہ کے لئے نہیں رہے گا۔


  8. اپنے بھائیوں اور بہنوں سے اپنے والدین سے بات کرنے کو کہیں۔ بڑے افراد آپ کے معاملے پر بحث کرنے کے لئے اچھے سفیر ہوسکتے ہیں۔ وہ آپ کے والدین کو سمجھتے ہیں اور جانتے ہیں کہ آپ کیا گزر رہے ہیں۔ وہ آپ کے والدین کو زیادہ لچک دار ہونے اور آپ کے نقطہ نظر سے چیزوں کو دیکھنے کے لئے راضی کرسکتے ہیں۔
    • آپ کو معاوضے کے ل probably شاید اپنے بھائیوں اور بہنوں کا شکریہ ادا کرنا پڑے گا۔ انہیں ایک چھوٹا سا تحفہ خریدیں یا دیں یا ان کے لئے کچھ کام کرنے کی پیش کش کریں۔
    • اتفاقی طور پر ، کسی قابل اعتماد بالغ شخص سے اپنے والدین سے بات کرنے کو کہیں۔ اگر آپ ان کے ساتھ تعلقات کی مشکلات میں ہیں تو ، کسی دوسرے بالغ سے پوچھنا مفید ہوسکتا ہے۔ یہ ایک خالہ ، ایک چچا ، دادا دادی ، ایک ٹیچر ہوسکتی ہے۔

طریقہ 2 اپنے بہن بھائیوں کے ساتھ سینسنگ



  1. بھائی بہنوں کے سلوک کو نظر انداز کریں۔ وہ آپ کو تنگ کرسکتے ہیں یا بورنگ کا کام کرسکتے ہیں۔ اگر آپ تنازعہ میں آجاتے ہیں تو ، آپ اپنے والدین کے ساتھ پریشانی کا شکار ہو سکتے ہیں۔ اکثر آپ کے بھائی یا بہنیں غضب کا شکار ہوجاتی ہیں اور آپ کی توجہ اپنی طرف راغب کرتی ہیں۔ اگر آپ ان کو نظرانداز کرتے ہیں تو ، وہ ضرور رک جائیں گے اور آگے بڑھ جائیں گے۔ یہ آپ کو پریشانی سے بچاتا ہے اور عذاب ثابت ہوسکتا ہے۔


  2. سب سے زیادہ پختہ ہو۔ بعض اوقات آپ کے والدین آپ کے ساتھ غیر منصفانہ سلوک کرسکتے ہیں اور بہن بھائی بہتر علاج سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔ وہ رات گئے تک رہ سکتے ہیں ، فلم دیکھ سکتے ہیں اور آپ کو حق نہیں ہے۔ گھسنے اور جھگڑے کرنے کے بجائے ، اپنے والدین کے فیصلے کو قبول کرکے اپنی پختگی دکھائیں۔ آپ ہمیشہ اپنی مرضی کے مطابق نہیں ہو سکتے اور آپ اسے سمجھتے ہیں۔ یہ آپ کو اپنے والدین کے ساتھ تنازعات سے باز رکھے گا۔


  3. اپنے بہن بھائیوں کے سلوک کے بارے میں اپنے والدین سے بات کریں۔ اگر وہ آپ کو بہت پریشان کرتے ہیں یا آپ کی چیزیں تلاش کرتے ہیں تو اپنے والدین کے ساتھ خاموشی سے بات کریں۔ یہ بتائیں کہ آپ صبر کرنے کی کوشش کر رہے ہیں ، لیکن یہ بھی کہ آپ کو اپنی جگہ اور اپنی رازداری کی بھی ضرورت ہے۔ وہ آپ کی پختگی کی تعریف کریں گے۔


  4. اپنے بھائیوں اور بہنوں کے ساتھ باہر جائیں۔ کبھی کبھی وہ آپ کو آپ کی توجہ دلانے کے لئے پریشان کرتے ہیں۔ ایک لمحہ ڈھونڈیں جہاں آپ ایک ساتھ کچھ کرسکتے ہو جیسے مووی دیکھنا یا سیر کے لئے باہر جانا۔

طریقہ 3 اپنے والدین کے ساتھ اچھے تعلقات کو برقرار رکھیں



  1. اپنے والدین کے ساتھ اعتماد پیدا کریں۔ اگر آپ مستقل پریشانی کا شکار ہیں ، فون کا بل بہت زیادہ ، ناقص کارکردگی کے ساتھ ، انہیں دکھائیں کہ آپ ان کے طرز عمل کو تبدیل کرسکتے ہیں اور وہ اعتماد کرسکتے ہیں۔ اپنے فون کے استعمال کے بارے میں محتاط رہیں۔ معمولی سے ، اس کی نشاندہی کریں کہ آپ نے کوششیں کیں۔


  2. اپنی پسند کا انتخاب کریں۔ تفصیلات کے بارے میں بات کرتے ہوئے اپنی توانائی خرچ نہ کریں۔ چھوٹی چھوٹی چیزوں پر مسلسل لڑنے سے ، جیسے کہ آپ کیا کھا رہے ہو یا گھر جانے کے وقت ، آپ کو غیرضروری طور پر تھکاوٹ کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اس کے قابل ہونے کا انتخاب کریں اور تفصیلات چھوڑیں۔


  3. اپنی والدین سے اپنی پسند کی چیزوں کے بارے میں بات کریں۔ اگر آپ کو اس کے بارے میں کچھ معلوم نہیں ہے کہ آپ کیا کرنا چاہتے ہیں تو ، ان کو بتائیں کہ یہ کیا ہے۔ انہیں کسی عوامی باغ میں لے جائیں یا انہیں آپ کی موسیقی سنیں۔ اپنے کاروبار یا مشغلے کے بارے میں بالکل وہی بتائیں جو آپ کو پسند ہے۔ انہیں اپنی زندگی میں شامل کرکے ، وہ آپ کو بہتر طور پر سمجھیں گے۔


  4. ایک ساتھ وقت گزاریں۔ آپ اپنے دوستوں کے ساتھ زیادہ سے زیادہ وقت گزارنا چاہتے ہو ، لیکن آپ اپنے والدین کے ساتھ بھی وقت گزار کر ان کے تعلقات کو فروغ دیں گے۔ ہفتے میں کچھ بار ان کے ساتھ رہنے کا ارادہ کریں ، تبادلہ خیال کریں اور اپنا دن بتائیں۔
    • کم سے کم مہینے میں ایک بار ایک خصوصی باہر کا اہتمام کریں جہاں آپ ایک ساتھ کام کرتے ہو ، جیسے ایک اضافے کی طرح ، کسی پروجیکٹ یا دلچسپی کے مرکز پر کام کریں۔


  5. کچھ غور کریں۔ کسی ایسے شخص کی طرح جس سے آپ کا رشتہ ہے جو اہم ہے ، اپنے والدین کے لئے غور کریں اور ان کے ساتھ عزت کے ساتھ پیش آئیں۔ ان سے اشارہ کریں یا ان کو اچھا لفظ چھوڑیں۔

طریقہ 4 پریشانی سے دور رہیں



  1. قواعد پر عمل کریں۔ بعض اوقات آپ کے والدین کے قواعد ہوتے ہیں جو آپ کو کوئی معنی نہیں رکھتے ہیں۔ زیادہ تر وقت ، وہ حفاظت کے ل developed تیار ہوتے ہیں اور آپ کو کچھ اقدار سکھاتے ہیں۔ ان کا احترام کرو اور ان کی پیروی کرو۔


  2. کچھ کام انجام دینے کی تجویز کریں۔ گھر کو منظم کرنے میں مدد آپ کے والدین کے ساتھ ہونے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ گھر کی دیکھ بھال ایک اضافی رکاوٹ ہے اور یہ اکثر آپ کے والدین کے پاس آتی ہے۔ بڑے ہوکر ، کتے کو چلانے ، کپڑے دھونے ، صاف کھڑکیوں یا کار کو خالی کرنے کی پیش کش کرکے مزید ذمہ داری قبول کریں۔


  3. اسکول میں اپنی پوری کوشش کرو۔ اگر آپ اسکول کے ناقص نتائج کی وجہ سے پریشانی میں ہیں تو ان کو بہتر کرکے تبدیل کرنے کی کوشش کریں۔ ہر دن ہوم ورک کے لئے ایک وقت لگائیں۔ تجزیے سے کچھ دن پہلے نظرثانی کے ایک گروپ کو منظم کریں۔ آپ کو اپنے نوٹوں کو واپس رکھنا چاہئے ، لیکن آپ کے والدین خاص طور پر دیکھیں گے کہ آپ کوشش کرنے کی پوری کوشش کر رہے ہیں۔
    • اپنے ہوم ورک میں مدد کے ل help مدد طلب کریں۔ بعض اوقات اساتذہ یا طلبہ فیس طلب کرتے ہیں ، لیکن آپ اپنے اسکول میں مفت مدد حاصل کرسکتے ہیں۔ مشیر سے پوچھیں کہ کیا وہ آپ کو کسی خاص شخص کے پاس بھیج سکتا ہے؟


  4. اپنے والدین کو آگاہ کریں۔ جب آپ کسی پریشانی کا تخمینہ لگاتے ہیں تو ، اپنے والدین کو آگاہ کریں اور ان سے تبادلہ خیال کرنے کے لئے وقت طے کریں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی تشخیص سے محروم ہے تو ، ان کو بتائیں۔ کامیابی کی کلید انھیں دکھا رہی ہے کہ آپ پریشانی سے دور رہنے کے لئے کیا کر رہے ہیں۔ مثال کے طور پر ، انہیں بتائیں کہ آپ نے مدد لینے کے لئے کسی استاد سے رابطہ کرنے کا پہل کیا ہے۔

فاسٹ ریپر کیسے بنے؟

Virginia Floyd

مئی 2024

دوسرے حصے ریپنگ ایک ایسا فن ہے جس میں بہت زیادہ ہنر مندی ہوتی ہے۔ تیزی سے پیسنا ایک مہارت ہے جو بہت زیادہ مشق کرتی ہے۔ دنیا میں تیز ترین ریپر ایک سیکنڈ میں درجن بھر نصاب کے قریب گر سکتے ہیں۔ لیکن یہ ن...

دوسرے حصے اگر آپ کے ٹیکس ، جرمانے یا IR پر سود ، جو آپ ادا کرنے کے متحمل نہیں ہوسکتے ہیں تو ، آپ ٹیکس سے متعلق مختلف امدادی اختیارات کے اہل ہوسکتے ہیں۔ آئی آر ایس نے ایک فری اسٹارٹ انیشی ایٹو تیار کیا...

ہماری اشاعت