مواد

• اقدامات
• اشارے
• انتباہ

ناریل کے تیل کا استعمال آپ کی جلد اور بالوں کو نرم ، دیپتمان اور صحت مند بنانے کا حیرت انگیز قدرتی طریقہ ہے۔ اپنے کنڈیشنر ، پپوٹا کریم اور لوشن پھینک دیں - اب آپ کو اس کی ضرورت نہیں ہے! جلد اور بالوں کی تمام اقسام کے لئے غیر مصدقہ ناریل کے تیل کا ایک جار ایک بہترین کثیر مقصدی نمیچرائزر ہے۔ اگر آپ اپنے بالوں اور جلد پر ناریل کے تیل کا استعمال سیکھنا چاہتے ہیں تو پڑھیں۔

اقدامات

طریقہ 4 میں سے 1: اپنے بالوں کو ٹھیک کرنا

1. 

   پرانے کپڑے پہنے۔ ناریل کا تیل آپ کے جسم پر پھیل سکتا ہے - لہذا آپ کے کپڑوں تک پہنچنے سے اس مادہ کو روکنے کے لئے پرانی ٹی شرٹس پہنیں یا اپنے کندھوں کے گرد تولیہ لپیٹیں۔ اپنے باتھ روم میں کنڈیشنگ کا علاج شروع کرنا بہتر ہے۔ لیکن آپ کو کچھ گھنٹوں کے لئے اپنے بالوں کو بھیگنے کی اجازت دیتے ہوئے گھومنے پھرنے کے قابل ہونا چاہئے۔

2. 

   
   
   بالوں کا احاطہ کریں۔ آپ اپنے بالوں کو لپیٹنے کے لئے پلاسٹک شاور کیپ ، پلاسٹک کی لپیٹ کا ایک بڑا ٹکڑا ، یا دوسرا پرانی ٹی شرٹ استعمال کرسکتے ہیں۔ کچھ ایسی چیز کا انتخاب کریں جس کی مدد سے آپ اپنے سر پر کئی گھنٹوں یا رات بھر چل سکتے ہیں۔

3. 

   
   
   ایک مائکروویو محفوظ کنٹینر میں 3 سے 5 کھانے کے چمچ ناریل کا تیل رکھیں۔ ناریل کے تیل کی ضرورت آپ کے بالوں کی لمبائی اور موٹائی پر منحصر ہوگی۔ اگر آپ کے لمبے لمبے بالوں والے لمحے ہیں تو 5 استعمال کریں۔ اگر آپ کے بال چھوٹے اور پتلے ہیں تو آپ کو صرف 3 یا 4 چمچوں کی ضرورت ہوگی۔
   • بہتر ناریل کا تیل استعمال نہ کریں۔ بہتر ناریل کے تیل میں اضافے ہوتے ہیں اور اس پر عملدرآمد اس طریقے سے ہوتا ہے جس سے کچھ قدرتی مرکبات کھو جاتے ہیں جو اسے جلد اور بالوں کے لئے صحت مند بناتے ہیں۔ غیر فطری ناریل کا تیل اپنی فطری اور صحت مند خوبصورتی میں مکمل ہے۔
   • اتفاقی طور پر آپ کے بالوں کی ضرورت سے زیادہ ناریل کا تیل استعمال کرنا قابل قبول ہے۔ بہر حال اسے دھویا جائے گا۔

4. 

   
   
   مائکروویو میں ناریل کا تیل گرم کریں۔ مائکروویو سے پرہیز کریں ، کیونکہ یہ تیل میں جیو آکٹو مرکبات کو تباہ کرسکتا ہے۔
   • اگر آپ کے پاس مائکروویو نہیں ہے تو آپ اپنے ہاتھوں سے ناریل کا تیل پگھلا سکتے ہیں۔ ایک وقت میں ایک میز کا چمچ پگھلیں جب اسے اپنی ہتھیلیوں کے درمیان تھامے رکھیں ، انھیں دبائیں۔ ناریل کا تیل بہت کم گرمی کے ساتھ پگھلا جاتا ہے۔
   • چولہے پر ایک کیسرول یا کٹورا گرم کریں۔ پین کو شعلوں سے اتاریں اور تھوڑا سا تیل ڈالیں۔ اسے پگھلنے اور گرم رہنے دیں۔
   • آپ تندور میں ناریل کا تیل گرم کرسکتے ہیں۔ اسے ایک چھوٹا سا سوفان میں رکھیں اور ہلکی آنچ پر گرم کریں۔
   • آپ برتن کو گرم پانی میں ڈال کر ناریل کا تیل بھی گرم کر سکتے ہیں ، یہاں تک کہ مادہ گل جائے۔ اس میں صرف چند سیکنڈ لگیں گے۔

5. 

   اپنے بالوں پر ناریل کا تیل رگڑیں۔ مادے کو اپنے سر کے اوپری حصے میں ڈالنے سے بچنے کیلئے چند لمحوں کے لئے ٹھنڈا ہونے دیں۔ کھوپڑی کے آس پاس یکساں طور پر تیل تقسیم کریں۔ اس کی مالش کرنے کیلئے انگلیوں کا استعمال کریں اور بالوں کے درمیان داخل کریں ، اسے بالوں کے سروں تک لے جائیں۔ اس وقت تک مالش جاری رکھیں جب تک آپ کے بالوں کو ناریل کے تیل میں مکمل طور پر بھگ نہ جائے۔
   • آپ یکساں طور پر تیل تقسیم کرنے کے لئے ایک پل کا استعمال کرسکتے ہیں۔ اسے بالوں کی جڑ سے آخر تک منتقل کریں۔
   • آپ بالوں کے صرف سروں پر ہی شرط رکھنا چاہتے ہیں ، جڑوں کی نہیں۔ اگر ایسی بات ہے تو ناریل کے تیل کو اپنے کھوپڑی پر پھیلانے کی بجائے اپنے بالوں کے سروں پر لگائیں۔ اپنے ہاتھوں سے اس کی مالش کریں۔

6. 

   سر پر بالوں کو جوڑیں اور اسے ڈھانپ کر لپیٹیں۔ شاور کیپ ، پلاسٹک یا ٹی شرٹ کو اپنے سر پر رکھیں اور اسے لپیٹ دیں تاکہ آپ کے بال پوری طرح سے ڈھک جائیں۔
   • آپ اپنے سر کو اوپر سے منسلک رہنے میں مدد کے ل a اپنے بالوں کو بینڈ سے باندھ سکتے ہیں۔
   • اس عمل کے دوران آپ کے چہرے تک پہنچنے والے کسی بھی قطرے کو دور کرنے کے لئے تولیہ کا استعمال کریں۔

7. 

   تیل کام کرنے کے ل 2 2 گھنٹے (یا نیند) انتظار کریں۔ جب تک آپ اسے اپنے بالوں میں رکھیں گے ، اتنا ہی مشروط ہوگا۔ جب تک آپ بہترین اثرات حاصل کرنے کے ل. انتظار کریں۔

8. 

   اپنے بالوں پر رکھی ہوئی اشیاء کو ہٹا دیں۔ اپنے بالوں کو دھوئے۔ ناریل کا تیل دھونے کے ل your اپنے پسندیدہ شیمپو (ترجیحی طور پر ایک جس میں قدرتی اجزاء موجود ہوں جو بالوں کو صحت مند رکھیں) کا استعمال کریں۔ دو سے تین بار دھوئے ، جب تک کہ بالوں کو تیل نہیں لگ رہا ہے۔

9. 

   اپنے بالوں کو خشک ہونے دیں۔ کنڈیشنگ ٹریٹمنٹ کے اثرات کو دیکھنے کے ل the خشک ہوا کو اپنے بالوں کو خشک کرنے کی اجازت دیں (یا دھچکا ڈرائر استعمال کریں)۔ ناریل کے تیل کی خصوصی اطلاق کے بعد بال ضرور نرم ، چمکدار اور خوبصورت ہونگے۔

طریقہ 4 میں سے 2: اپنے چہرے کو نمی بخش کرنا

1. 

   اپنے چہرے کو صاف کرنے کا معمول بنائیں۔ اس سے قطع نظر کہ آپ جلدی سے اپنے چہرے کو پانی سے دھو لیں ، اسے برش سے نکالیں یا صفائی کا دوسرا طریقہ استعمال کریں ، آگے بڑھیں اور اپنے چہرے کو صاف کریں۔ اسے نرم تولیہ سے جلد پر کھینچنے کے بغیر خشک کریں - چہرے کی جلد نازک ہوتی ہے ، اور ضرورت سے زیادہ کھینچنے اور چوٹکیوں سے نقصان ہوسکتا ہے۔

2. 

   آنکھوں کے آس پاس کچھ ناریل کا تیل رگڑیں۔ ناریل کا تیل آنکھوں کے نیچے والے حص andے اور پلکوں کے لئے ایک حیرت انگیز کریم ہے۔ یہ جلد کی جلد کو نمی بخشنے ، تاریک دھبوں کو ختم کرنے اور جھریاں دور رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ جھرریوں والے علاقوں پر فوکس کرتے ہوئے آنکھوں کے گرد تھوڑی سی رقم خرچ کریں۔
   • آپ کو ہر آنکھ کے ل probably شاید مٹر کے سائز کی رقم کی ضرورت ہوگی۔ بہت زیادہ استعمال نہ کرنے کا خیال رکھیں۔
   • آنکھوں میں ناریل کا تیل رگڑنے سے پرہیز کریں۔ یہ آنکھوں پر صرف ایک پتلی پرت تیار کرے گا ، جس سے کچھ دیر کے لئے وژن دھندلا ہوجائے گا۔

3. 

   دیگر خشک علاقوں میں تھوڑا سا ناریل کا تیل لگائیں۔ اگر آپ اپنی بھنوؤں کے درمیان ، اپنے مندروں یا کسی اور جگہ پر بہت خشک دھبے لگاتے ہیں تو ، ایسے علاقوں میں تھوڑی مقدار میں ناریل کا تیل لگائیں۔ سرکلر حرکات کا استعمال کرتے ہوئے آہستہ سے رگڑیں۔

4. 

   اپنے ہونٹوں پر ناریل کا تیل رگڑیں۔ غیر واضح شدہ ناریل کا تیل تیز ہونٹوں کو نرم اور ہائیڈریٹ کرے گا۔ یہ مکمل طور پر خوردنی ہے - لہذا تھوڑا سا کھانے کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ در حقیقت ، ناریل کے تیل کا استعمال صحت کے لئے بہت اچھا ہے۔

5. 

   ناریل کا تیل بطور فیس کریم استعمال کریں۔ اس کو نہانے سے پہلے یا منہ دھونے کے بعد رکھیں۔ میک اپ لگانے سے پہلے اسے 10 منٹ تک جلد سے جذب کرنے کی اجازت دیں۔ آپ کو اپنے پورے چہرے کو ڈھانپنے کے لئے ایک سکے سائز کی رقم درکار ہوگی۔
   • جب وہ بہت زیادہ ناریل کا تیل استعمال کرتے ہیں تو کچھ لوگوں کو جلد پر خارش پڑتی ہے۔ کچھ دن تک اپنی جلد کے صرف ایک حصے پر ناریل کا تیل استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ کو اثر پسند ہے اور آپ کو پمپس دکھائ نہیں دیتے ہیں تو اسے اپنے پورے چہرے پر استعمال کریں۔
   • آپ تیل صاف کرنے کے طریقہ کار کے لئے بھی ناریل کا تیل استعمال کرسکتے ہیں۔ ایک بار پھر ، اگر آپ کے سوراخ بھری ہوئی ہیں تو ہوشیار رہیں۔ اگر آپ ممکنہ مضر اثرات کے بارے میں فکر مند ہیں تو آپ ارنڈی کے تیل سے ناریل کا تیل کاٹ سکتے ہیں۔

طریقہ 4 میں سے 3: آپ کے جسم کو ہائیڈریٹ کرنا

1. 

   نہانے کے بعد ناریل کا تیل لگائیں۔ جب آپ کی جلد غسل کے بعد گرم اور ہائیڈریٹ ہو تو ، ناریل کا تیل زیادہ آسانی سے جذب ہوجائے گا۔

2. 

   اپنے بازوؤں کو نمی کرنے کے ل a ایک چمچ ناریل کا تیل استعمال کریں۔ اپنے بازوؤں پر تیل پھیلانے کے لئے ایک چمچ کا استعمال کریں۔ بازو پر مادہ کو رگڑنے کے ل the مخالف ہاتھ کا استعمال کریں جب تک کہ اس میں پگھل نہ جائے۔ بازو کو تیل سے اچھی طرح ڈھانپیں اور رگڑتے رہیں جب تک یہ غائب نہ ہوجائے۔ دوسرے بازو سے دہرائیں۔

3. 

   اپنے پیروں کو نمی کرنے کے ل two دو کھانے کے چمچ ناریل کا تیل استعمال کریں۔ ٹیبل کے دو چمچ لے لو اور انہیں اپنی رانوں ، گھٹنوں کے علاقے ، نچلے پیروں اور پیروں پر سے گزریں۔ تمام تیل کی جلد پر پگھل جانے تک رگڑنا جاری رکھیں۔ دوسری ٹانگ پر دہرائیں۔

4. 

   اپنے ٹورسو کو نمی بخشنے کے لئے ایک اور ٹیبل چمچ کا استعمال کریں۔ اس مادہ کو اپنی پیٹھ ، بٹ ، پیٹ ، چھاتیوں اور کسی بھی جگہ پر رگڑیں جو آپ نمی بنانا چاہتے ہیں۔ آپ ناریل کا تیل اس طرح استعمال کرسکتے ہیں جیسے یہ کوئی لوشن ہی ہو۔

5. 

   ناریل کا تیل جذب ہونے دیں۔ آپ کو جلد سے تیل مکمل طور پر جذب ہونے کے ل 15 15 منٹ انتظار کرنا پڑے گا۔ اس دوران ، باتھ روم میں جائیں یا غسل خانہ استعمال کریں تاکہ تیل کپڑے یا فرنیچر پر نہ پڑے۔

6. 

   تیل کا غسل کریں۔ ایک گرم ٹب میں 30 ملی لیٹر تیل ڈالیں اور تحلیل ہونے تک ہلچل کریں۔ تھوڑی دیر کے لئے غسل کچھ ہفتوں کے لئے ، ہفتے میں ایک یا دو بار دہرائیں ، جب تک کہ آپ یہ نہ دیکھیں کہ آپ کی جلد زیادہ ہائیڈریٹ ہے۔

طریقہ 4 کا 4: ناریل کے تیل کو دوسرے طریقوں سے استعمال کرنا

1. 

   بطور a استعمال کریں مساج کا تیل. آپ ناریل کے تیل کا ذائقہ ضروری تیلوں کے چند قطروں ، جیسے لیوینڈر یا گلاب کے ساتھ بنا سکتے ہیں۔ مادہ کو اپنی جلد پر رگڑیں یا اپنے ساتھی سے آپ کو جنسی مساج کرنے کے لئے کہیں۔

2. 

   بہتے ہوئے بالوں کو کنٹرول کرنے کے لئے اس کا استعمال کریں۔ اپنے ہاتھوں کے درمیان تھوڑی مقدار میں ناریل کا تیل رگڑیں۔ پھر بالوں کو تیل اڑانے سے روکنے کے لئے منتقل کریں۔

3. 

   اس کا استعمال کریں نشانات چھپائیں. ناریل کے تیل کی ایک لبرل مقدار کو داغ پر مسح کریں۔ دن میں دو بار دہرائیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ ، داغ کی مقدار کم ہوگی اور یہ جلد کے ساتھ گھل مل جائے گی۔

4. 

   اس کا استعمال کریں ایکجما کا علاج کریں. کھجلی کو دور کرنے اور اس جگہ کو نمی بخشنے کے ل skin جلد کے سوجن اور خشک حصوں پر ناریل کا تیل رگڑیں۔

5. 

   تیل کا استعمال کریں اپنے بالوں کو ریشمی اور نرم چھوڑیں. کٹوری میں کچھ ناریل کا تیل ڈالیں۔ اسے گرم کریں اور پھر اسے ٹھنڈا کریں۔
   • اپنے ہاتھوں سے تھوڑی سی رقم لیں۔
   • کھوپڑی پر لگائیں۔ بالوں کو مالش کریں اور باندھیں۔
   • یہ راتوں رات کرو۔ صبح ہوتے ہی اپنے بالوں کو دھوئے۔ آپ کے بال ریشمی اور مضبوط ہو چکے ہوں گے۔

6. 

   کٹیکلز پر ناریل کا تیل استعمال کریں۔ اپنے ہاتھ صابن اور پانی سے دھوئے۔ ناریل کا تیل کٹیکل پر لگائیں۔ ایک چھوٹی سی رقم ، ایک سکے کا سائز ، فی ہاتھ کافی ہے۔ جب تک وہ اس کو اچھی طرح سے جذب نہ کر لیں تب تک کٹیکلز میں تیل کی مالش کریں

7. 

   خشک سالن کے پتے اور نیم کے ساتھ ہیبسکس پھولوں کے ساتھ ملائیں۔ ناریل کا تیل اور اجزاء گرم کریں۔ حل کو کمرے کے درجہ حرارت پر ٹھنڈا ہونے دیں اور کپاس کی گیندوں کا استعمال کرکے کھوپڑی پر لگائیں۔ آہستہ سے مالش کریں اور راتوں رات آرام کریں۔ اگلی صبح ، شیمپو سے دھو لیں۔ آپ کے بال حیرت انگیز چمکدار اور نرم نظر آئیں گے۔

8. 

   ناریل کے تیل سے میک اپ ہٹا دیں۔ تیل آئس کریم کی طرح کام کرتا ہے: اسے اپنے چہرے پر مسح کریں ، اسے چند منٹ بیٹھ جائیں اور کپڑے یا رومال کے ٹکڑے سے صاف کریں۔ اپنے چہرے کو معمول کی طرح دھوئے۔ بعض اوقات ، ناریل کا تیل سائے اور ماسک کو ہٹانے میں میک اپ میکوئور مصنوعات سے بہتر کام کرتا ہے۔

اشارے

• تھوڑی مقدار میں تیل بہت مدد کرتا ہے۔ بہت زیادہ استعمال نہ کرنے کا خیال رکھیں۔
• ناریل کا تیل کھوپڑی میں ملنے پر خشکی کو دور کرنے میں 90 فیصد موثر ہے۔
• ناریل کا تیل بالوں کو صحت مند بنا دیتا ہے اور جب استعمال ہوتا ہے تو اس کی تیزی سے اضافہ ہوتا ہے۔
• ایک دن سے زیادہ دھوئے بغیر اپنے بالوں میں ناریل کا تیل نہ چھوڑیں۔ بال چکنے والے اور بو بو آنے والے ہوں گے۔
• اگر آپ گھر پر اپنے بالوں کو رنگ دیتے ہیں تو ، ناریل کا تیل نمی شامل کرکے کیمیائی نقصان کو کم کرنے میں مدد فراہم کرسکتے ہیں۔ اپنے ٹکنچر پر کچھ قطرے لگائیں اور استعمال کرنے سے پہلے اچھی طرح مکس کرلیں۔
• میلوںن کو بالوں کے پتیوں میں رکھنے کے لئے الما / انڈین گوزبیری پاؤڈر شامل کریں۔ یہ بالوں کو بڑھنے سے روکنے کے لئے کہا جاتا ہے۔

انتباہ

• گرم ناریل کے تیل سے علاج اچھا ہے - لیکن اس کو زیادہ گرم کرنے سے گریز کریں۔ یہ آپ کی جلد کو جلا سکتا ہے۔