مصنف:
John Stephens
تخلیق کی تاریخ:
24 جنوری 2021
تازہ کاری کی تاریخ:
19 مئی 2024
مواد
اس مضمون میں: تنہا مطالعہ کرنا
اگر آپ کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ مطالعہ بور اور مشکل ہے تو ، جان لیں کہ تجربہ کو تفریح بخش بنانا ممکن ہے۔ اپنے ماحول کو پیداواری اور خوشگوار وقت کے ل more اور سازگار بنانے اور اپنی توجہ کو بہتر بنانے کے مختلف طریقے ڈھونڈنے سے مطالعہ زیادہ دلچسپ ہوجائے گا ... اور مزید تفریح (زیادہ تر ، تقریبا!)۔
مراحل
طریقہ 1 تنہا مطالعہ
- انٹرایکٹو لرننگ سافٹ ویئر آزمائیں۔ اگر آپ ٹیک پریمی نہیں ہیں تو ، آپ کسی بڑے بھائی یا بڑی بہن ، والدین یا سرپرست سے کوئی ایسا کھیل بنانے کے لئے کہہ سکتے ہیں جس سے آپ اپنے اسباق سیکھ سکیں گے۔
-
موسیقی سنیں۔ پُرجوش میوزک سنیں جو آپ کو سکون بخشنے میں مدد گار ہوں جب تک آپ دھن پر کوئی توجہ نہیں دے پاتے ، ای کے ساتھ کبھی بھی موسیقی نہ سنیں۔ درحقیقت ، دھن آپ کی توجہ کا مرکز بنے گا اور مطالعے سے آپ کو روکے گا۔ اگر آپ میوزک سننا پسند نہیں کرتے ہیں تو ، آپ اپنی پسندیدہ کتاب یا مووی کے پسندیدہ مناظر کے بارے میں بار بار سوچ سکتے ہیں۔ -
ناشتے کا منصوبہ بنائیں۔ کچھ صحتمند نمکین جمع کریں ، جنھیں پڑھتے وقت آپ گھٹیا ہوجائیں گے۔ وقتا فوقتا تھوڑی سی چیز کھانے سے آپ کا مطالعہ کے ساتھ زیادہ خوشگوار وقت گزارنے میں مدد ملے گی۔ جب بھی آپ اپنا کچھ کام کرتے ہو تو ، آپ نمکین کو انعام کی شکل کے طور پر بھی استعمال کرسکتے ہیں۔ چپس کا ایک بڑا بیگ نہ لیں ، سیب یا کیلے کی طرح کوئی آسان چیز کھانے کو ترجیح دیں۔ وٹامن بی آپ کی صحت کے لئے بہت اچھا ہے ، لیکن آپ وقتا فوقتا اپنے آپ کو کچھ مٹھائیاں دے سکتے ہیں۔ گری دار میوے جیسے وٹامن بی سے بھرپور فوڈز مطالعے کے ل ideal بہترین ہیں کیونکہ وہ دماغ کے ل. بہت اچھ .ے ہوتے ہیں۔ اپنی جگہ کو چھوٹی چھوٹی ترنکیٹ ، پوسٹ کارڈز ، مجسمے ، اپنے دوستوں کے چھوٹے الفاظ وغیرہ سے سجانے کے بارے میں بھی سوچیں۔ اگر آپ عارضی جگہ پر کام کرتے ہیں ، تو آپ اسے چھوٹی چھوٹی اشیاء سے سجا سکتے ہیں جو آپ کو ایک چھوٹے خانے میں رکھیں گے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ جس علاقے میں آپ پڑھ رہے ہیں وہ زیادہ پریشان کن نہیں ہے۔ جتنا بھیڑ بھیڑ ہوگا اتنا ہی بہتر۔ -
اچھی روشنی اور اچھی کرسی کا انتخاب کریں۔ یہ آپ کے دفتر کے لئے صحیح اونچائی پر ہونا چاہئے۔ بیٹھ کر پڑھنے اور مناسب طریقے سے پڑھنے سے قاصر ہونے سے مطالعہ کو مشکل تر نہیں بناتا ہے۔ خاص طور پر سردیوں کے مہینوں میں یہ سچ ہے۔ ونڈو یا قدرتی روشنی کے منبع کے قریب مطالعہ کرنے کی بھی سفارش کی جاتی ہے ، کیونکہ یہ آپ کو مصنوعی روشنی سے زیادہ توانائی بخشے گا۔ -
اس بات کو یقینی بنائیں کہ کمرہ ہوادار ہے۔ کوئی چیز آپ کو ہوا کی کمی سے تیز تر کر دے گی۔ یہاں تک کہ سردیوں میں بھی ، کمرے کو باقاعدہ طور پر نکالیں! اس بات کو یقینی بنائیں کہ ہوا گردش کرتی ہے ، چاہے آپ کو سردیوں میں گرم ہوا منتقل کرنے کے لئے پنکھا استعمال کرنا پڑے۔ یہ جمود اور دستبرداری سے ہمیشہ بہتر رہے گا۔ -
اس بات کو یقینی بنائیں کہ کمرہ صحیح درجہ حرارت پر ہے۔ اگر آپ بہت ٹھنڈا یا بہت گرم ہیں ، تو آپ کو پڑھائی میں سخت مشکل پیش آئے گی اور آپ کو زیادہ خوشگوار جگہ پر بھاگنے کا لالچ ہوگا۔ اگر آپ کر سکتے ہو تو ، ضروری ہو تو ہیٹنگ یا ٹھنڈا کرنے کو چالو کریں۔ اگر آپ کمرے کے درجہ حرارت کو منظم کرنے کے لئے طلباء نے ہمیشہ کیا کام کرتے ہیں تو ان کا اندازہ کریں اور کریں: کھلی اور کھڑکیوں اور دروازوں کو بند کریں ، اپنے پیروں پر اضافی حرارت رکھیں (جو روایتی حرارت سے کم بجلی استعمال کرے گا) کمبل ڈھانپیں ، ہٹائیں یا ایک اضافی پرت رکھیں ، گرم یا ٹھنڈے مشروبات پائیں ، پنکھا استعمال کریں۔ -
ٹھنڈا یا تخلیقی سامان حاصل کریں۔ آپ کی فراہمی آپ کو مطالعہ کرنے کی ترغیب دے سکتی ہے: ایک اچھا قلم رکھنے ، کاغذ اتنا نرم کہ اس پر قلم پھسل جائے ، ایک کتابوں کی الماری جو آپ کی کتابوں کو سیدھے رکھے ، رنگ برنگے ہائی لائٹرز کی ایک قسم ، استعمال کرنے کے منتظر اور بدبو سے خوشبو والا صافی مزیدار. جب آپ مطالعہ کرتے ہو اور کام کرنے کے دوران تفریح کرنے کے لئے ان چھوٹے سہارے کو استعمال کرتے ہو تو اپنے ارد گرد کی ہر چیز کے بارے میں سوچو۔ تاہم ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ اشیاء آپ کو اپنی پڑھائی سے مشغول نہیں کریں گی۔ -
مطالعے کے ل moments لمحات اور دوسروں کو آرام کرنے کا منصوبہ بنائیں۔ آپ مستقل طور پر تعلیم حاصل نہیں کرسکیں گے۔ مطالعہ کرنے کے لئے ادوار کی منصوبہ بندی کریں اور اپنے آپ کو آرام کے وقت سے نوازیں ، جہاں آپ جو کرنا چاہتے ہیں وہ کریں گے۔ اپنے مطالعے کے وقت کا صحیح استعمال کریں ، لکھیں نہ ، غم نہ کریں اور اپنے دوستوں کو نہائیں۔ آپ صرف لمحہ لمبا دیر تک قائم رکھیں گے اور اس میں اور بھی زیادہ پریشانی ہوگی۔ طے کریں کہ کون سے کام انجام دینے ہیں ، ان کو انجام دیں ، پھر انہیں ایک طرف رکھیں اور تفریح کریں! اگر آپ چاہیں تو ، آپ اپنے سمر اسکول میں ایک لمبا وقفہ لے سکتے ہیں اور لیمونیڈ فروخت کا اہتمام کرسکتے ہیں یا اپنے دوستوں کو اپنی جگہ پر کھیلنے کو کہتے ہیں۔ ایک بار کام پر واپس آنے کا وقت آنے کے بعد ، آپ آرام محسوس کریں گے اور دائیں پیر پر اسکول واپس آجائیں گے۔ -
مطالعہ کو ایک مختلف زاویہ سے دیکھیں۔ شاید آپ کو کسی ایسے مضمون کا مطالعہ کرنا چاہئے جس سے آپ نفرت کرتے ہو یا اس کی پرواہ نہیں کرتے ہیں۔ آپ کے سامنے موجود چند صفحات سے پرے دیکھنے کی کوشش کریں اور اس موضوع کو مختلف زاویے سے دیکھیں۔ اس کیریئر کے بارے میں سوچیں جو آپ کے پاس اس مادے کے ساتھ آسکتے ہیں ، سوچئے کہ روزمرہ کے مسائل ان تکنیکوں کے ذریعے کیسے حل ہوجاتے ہیں جن کی آپ کو اپنی پڑھائی میں اطلاق کرنے کی ضرورت ہے۔ اس سے آپ کو ایک دلچسپ اور غیر دلچسپ مضمون زندہ کرنے میں مدد ملے گی اور اس موضوع پر اپنے خیالات شیئر کرکے آپ اپنے استاد کو بھی متاثر کرنے کی اجازت دے سکتے ہیں۔ آپ اپنے تحفظات کی بجائے اپنی درخواستوں کا مطالعہ مطالعہ میں کریں گے۔ اس سے آپ کو اس مضمون میں زیادہ دلچسپی لینے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔ -
سمجھئے کہ آپ اس مضمون کو اپنے سامنے نہیں پڑھ رہے ہیں۔ یقینا، ، آپ کسی اچھے آؤٹ ڈور باسکٹ بال کھیل یا کسی سیریز کے بارے میں اتنے جذباتی نہیں ہوسکتے ہیں کہ آپ کو یاد آرہا ہے کیونکہ آپ کو پڑھنا پڑتا ہے۔ اس سے آپ سمجھوتہ کرنا سیکھ سکتے ہیں۔ آپ ترجیح دینا ، صبر کرنا ، اور کسی ایسی چیز کے ساتھ معاملہ کرنا سیکھتے ہیں جس کی آپ کو پسند نہیں یا آپ کو پرواہ نہیں ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ ابھی تک اس کو سمجھ نہیں پائے ، لیکن یہ کچھ سب سے اہم ہنر آپ اپنی زندگی میں سیکھ لیں گے۔ آپ کسی کام پر ، کسی میٹنگ میں ، کسی تقریب کے دوران یا یہاں تک کہ کسی پارٹی میں غضب کو ترک نہ کرنا سیکھیں گے۔ آپ یہ بھی سیکھتے ہیں کہ دنیا اسی طرح کام کرتی ہے اور اس دنیا میں بھی اپنا مقام تلاش کرتی ہے۔ آپ کو یہ کیسے یقین ہوسکتا ہے کہ جب تک آپ کم از کم کوشش نہ کریں آپ کچھ کرنا چاہتے ہیں یا نہیں کرنا چاہتے ہیں؟ -
آپ کی حوصلہ افزائی کے لئے پالتو جانوروں کا استعمال کریں۔ اگر آپ کے پاس کوئی پالتو جانور ہے تو ، وہ بلی ہو یا مچھلی ، مطالعہ کے دوران آپ اسے اپنے پاس رکھ سکتے ہیں۔ بلی کو صاف کرنا ایک آرام دہ اور پرسکون تال ہے ، جو وقت کو تیز رفتار سے گزر سکتا ہے۔ ایک مچھلی جو اس کے برتن میں بدل جاتی ہے اس سے آپ کو یہ یاد رکھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کو دوسری مچھلیوں میں بڑی مچھلی بننے کے لئے تعلیم حاصل کرنا ہوگی۔ آپ میں سے کچھ تعجب کر سکتے ہیں: اور کتے؟ وہ بہت اچھے ساتھی بھی بناتے ہیں ، اگر وہ اچھی طرح سے تربیت یافتہ ہیں اور جب آپ تعلیم حاصل کرتے ہیں تو وہ پرسکون رہ سکتے ہیں ، پھر جب آپ وقفے میں ہوں تو اپنے ساتھ کھیلیں۔ -
وقفے لیں۔ چھوٹی ، متواتر رکاوٹیں آپ اور آپ کی سوچ کے ل longer طویل ، زیادہ دور دراز کے وقفے سے بہتر ہوں گی۔ اپنے کمپیوٹر پر الارم مرتب کریں یا ایک الارم گھڑی جو ہر 30 منٹ میں بجتی ہے ، پھر کھینچ کر جائیں ، کافی یا دودھ کی شیک لیں ، دیکھیں باہر کا موسم کیسا ہے۔ آپ کی عمر جو بھی ہو ، اپنی تعلیم کو ایک گیم بنانے کی کوشش کریں۔یہ تکنیک بہت کارآمد ہے۔ اگر آپ کی ایک چھوٹی بہن یا ایک چھوٹا بھائی ہے تو ، وہ آپ کی مدد کریں۔ آپ جس مضمون کا مطالعہ کررہے ہیں اس کے بارے میں گانا یا ریپ ایجاد کریں۔ آپ حیران ہوں گے کہ اس سے آپ کو معلومات کو یاد رکھنے میں کتنا مدد ملے گی۔ -
بیانات میں ترمیم کریں۔ اگر آپ ریاضی کے مسائل حل کرتے ہیں تو اسے مزید دلچسپ یا تفریح بخش بنانے کے ل mod اس میں ترمیم کریں۔ مثال کے طور پر: 5 سیب کے ساتھ میلنی. اگر وہ باغ میں جاتی ہے اور اپنے پاس پہلے سے 5 گنا زیادہ سیب چنتی ہے ، لیکن گھر کے راستے میں 3 گرتی ہے تو اس کے پاس کتنا ہوگا؟ یہ مسئلہ پریشان کن نہیں ہے؟ اسے مزید دلچسپ بنائیں! مثال کے طور پر: مسٹر گیجٹ کے پاس 5 بلبل ہیں۔ وہ جادو کے بلبلوں کے جزیرے پر جاتا ہے اور اس کا دوست مسٹر گیجٹ اسے پہلے سے موجود بلبلوں کی تعداد سے 5 گنا زیادہ دیتا ہے۔ اگر مسٹر گیجٹ نے سوئیاں بھری ہوئی بیسن میں 3 بلبلوں کو گرادیا تو اب اس کے پاس کتنے بلبل ہوں گے؟ کیا یہ بہتر نہیں ہے؟ مضحکہ خیز ناموں ، اشیاء کو جن کی آپ کو پسند ہے یا خیالی مقامات کا استعمال کرکے ، آپ کا ریاضی کا مسئلہ 10 گنا زیادہ دلچسپ ہوگا اور آپ اسے زیادہ آسانی سے حل کریں گے۔ -
ایک گانا تحریر کریں۔ اگر آپ کو موسیقی پسند ہے تو ، آپ جن اہم نکات کا مطالعہ کر رہے ہیں اس کے بارے میں ایک مختصر گانا تحریر کریں۔ اگر آپ کے پاس گانا لکھنے کا وقت نہیں ہے تو ، یوٹیوب پر کوئی تلاش کریں۔ آپ کو وہاں سے متعلقہ گانا مل سکتا ہے۔ آپ اینیمانیکس کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں۔ اگر آپ تخلیقی ہیں تو ، ایک گانا منتخب کریں اور اپنے سبق کے ساتھ دھن کی جگہ لیں اور اسے اصل راگ پر گائیں۔ اپنے آپ کو یہ گانا گانا آپ کو اپنے کنٹرول میں کامیاب کرنے میں مدد فراہم کرے گا! اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ گیت کی دھن پرنٹ کریں اور یاد رکھنے کے لئے رات میں کم از کم ایک بار گائیں۔ -
نظرثانی کی چادریں تیار کریں۔ ایسی ویب سائٹیں ہیں جو آپ کو اپنے کارڈ تیار کرنے میں مدد فراہم کرتی ہیں۔ جب آپ انھیں تیار کرتے ہیں تو ، بڑے حرف میں اہم اصطلاحات اور چھوٹے کی تعریفیں لکھ دیں۔ مختلف اسکرپٹس اور رنگوں کا استعمال اور اپنے کارڈوں کو سجانے سے آپ کو معلومات کو یاد رکھنے میں مدد ملے گی۔ اور اپنے کارڈز کو استعمال کرنا مت بھولنا! ان کو تیار کرنا معلومات کو یاد رکھنے کے لئے کافی نہیں ہوگا۔ -
اپنے نوٹ واپس لو اور ڈرائنگ بنائیں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کے نوٹ میں سے ایک "ساوئی ہاؤٹس الپس سے زیادہ پنیر تیار کرتا ہے" ، تو چہرے اور مسکراتے ہوئے ساوے اور ہاؤس الپس کی تصویر کھینچتے ہوئے بنائیں۔ اگر آپ بصری سیکھنے والے ہیں تو ، یہ طریقہ کارگر ثابت ہوگا۔ -
ایک آسان حوالہ چارٹ بنائیں۔ A4 شیٹ لیں اور چارٹ کھینچیں۔ رنگین قلم ، ہائی لائٹر وغیرہ استعمال کریں اور رنگین کوڈ بنائیں۔ مثال کے طور پر ، کہانی کے ل you ، آپ تاریخوں کے لئے نیین گرین ، اہم کرداروں کے ناموں کے لئے نیلا ، اور ان اہم کاموں کے لئے ارغوانی رنگ کا استعمال کرسکتے ہیں۔ -
اپنی آواز تبدیل کریں اور لہجہ لیں۔ اگر آپ اپنی نصاب کی کتاب پڑھتے ہیں تو ، تفریحی لہجہ اختیار کریں یا ایک عجیب آواز اٹھائیں۔ رجسٹر کرنے اور پھر ہر شام کم از کم ایک بار ریکارڈنگ سننے میں بھی مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔ یہ طریقہ تاریخ اور ادب کی کتابوں کے لئے خاص طور پر کارآمد ہوگا۔ -
یادداشت کی تکنیک کا استعمال کریں۔ مثال کے طور پر ، ریاستہائے متحدہ کے 5 عظیم جھیلیں = HOMES (ہورون ، اونٹاریو ، مشی گن ، ایری ، سپیریئر)۔ بہر حال تخلیقی بنیں تاکہ آپ اسے آسانی سے یاد رکھیں۔ آپ جملے بھی ایجاد کرسکتے ہیں ، ہر لفظ کو یاد رکھنے کے لئے کسی اصطلاح کے پہلے حرف سے شروع ہوتا ہے۔ -
چھوٹے چھوٹے پوسٹر بنائیں۔ اس کے بعد آپ انہیں اپنے کمرے میں یا گھر کے دوسرے کمروں میں بھی رکھ سکتے ہیں۔ ان کو سجانے اور ان پر ڈرا. امتحان کے موقع پر ، اپنے پوسٹرس کو اپنے اہل خانہ کو پیش کریں اور ان کی وضاحت کریں۔ -
خطوط کی شکل میں اناج کھائیں۔ اگر آپ کو ہجے کے ٹیسٹ کے لئے نظر ثانی کرنے کی ضرورت ہے تو ، صبح حرف تہجی اناج کھائیں۔ اپنے والدین یا بہن بھائیوں سے اپنی فہرست میں سے الفاظ پڑھنے کو کہیں۔ ایک بار جب آپ اناج کے ساتھ یہ لفظ صحیح طریقے سے لکھ چکے ہیں تو ، آپ ان کو کھا سکتے ہیں! -
کمپیوٹر استعمال کریں۔ کیا آپ نئی ٹیکنالوجیز کے پرستار ہیں؟ اگر آپ کمپیوٹر کو استعمال کرنا جانتے ہیں تو ، آپ کو ہاتھ سے نوٹ لینے کی ضرورت نہیں ہے۔ در حقیقت ، یہ ایک لمبا وقت لے سکتا ہے اور بہت ہی نفیس ہوسکتا ہے۔ اگر آپ لکھنے سے کہیں زیادہ آسانی سے ٹائپ کرتے ہیں تو کمپیوٹر کا استعمال کریں۔ آپ صوتی ٹریک ، ایک پریزی پریزنٹیشن ، موسیقی ، تصاویر اور ویڈیو والا پاورپوائنٹ کے ساتھ ایک بہت ہی عمدہ حرکت پذیری تشکیل دے سکتے ہیں۔ اگر آپ ورڈ دستاویز پر اپنے نوٹ ٹائپ کرتے ہیں تو ، خود اپنا لوگو بنا کر اور ہیڈر میں استعمال کرکے اسے اپنی مرضی کے مطابق بنائیں۔لہذا ، کوئی بھی آپ کے نوٹ چوری نہیں کرسکتا ہے۔ -
استاد کھیلو۔ استاد بننے کا دعوی کریں اور کوئز یا کوئز بنائیں کہ آپ خود گزر سکتے ہو یا اپنے بہن بھائیوں یا والدین کے پاس جاسکتے ہو۔ کسی کنبہ کے ممبر سے پوچھیں جس نے امتحان نہیں لیا اسے لکھیں۔ اگر آپ خود پر یقین رکھتے ہیں تو ، آپ خود بھی اسے نوٹ کرسکتے ہیں۔ -
ایک نئی کہانی ایجاد کریں۔ اگر ادب میں آپ کو ایک پریشان کن کتاب پر کنٹرول حاصل ہے تو ، کہانی میں ان کرداروں کی جگہ ویڈیو گیم ، ٹیلی ویژن سیریز ، یا میڈیا کی کسی اور شکل میں رکھنے والوں کی جگہ لے لیں۔ اس سے آپ کو اپنا سبق سیکھنے میں آسانی ہوگی۔ -
مناظر کو تبدیل کریں۔ اپنی کلاس کی کتابیں ، نوٹ اور بائنڈر تیار کریں اور کیفے یا لائبریری میں جائیں۔ بونس: آپ کسی سے مل سکتے ہیں جو آپ کی نظرثانی میں مدد کرسکتا ہے۔ -
پرسکون ہو جاؤ. اپنے آپ کو ایک مالش کیوں نہیں دیتے؟ آرام کرنے کے لئے یہ بہت موثر ہے! -
بس اپنی پوری کوشش کرو۔ تھک نہ جاؤ اور تم ٹھیک ہو جاؤ گے۔ -
جان لو کہ آپ کو جتنا زیادہ مزا آئے گا ، آپ کے نتائج اتنے ہی اچھے ہوں گے۔ ریاضی کے کھیل آن لائن کھیلیں یا کاغذ پر کوئی کھیل کھیلیں۔ -
الفاظ کو لگاتار 5 بار ہجے کریں۔ اس سے آپ کو ان کی ہجے کو جلدی سے یاد رکھنے میں مدد ملے گی۔
طریقہ 2 کئی کے ساتھ مطالعہ
-
اپنے بھائیوں اور بہنوں کے ساتھ مطالعہ کریں۔ اگر آپ کے بڑے بہن بھائی ہیں تو ، آپ کو ساتھ رکھنے کے لئے مل کر تعلیم حاصل کرسکتے ہیں۔ بصورت دیگر ، آپ اپنی والدہ سے آپ کو ہم جماعت کے پاس جانے کا مطالبہ کرسکتے ہیں۔ اپنے دوست کے گھر ، ری پلے گیمز کھیلو ، لیکن یقینی بنائیں کہ کام ہوگیا ہے! -
اونچی آواز میں بولیں۔ ہم سب مختلف طریقے سے سیکھتے ہیں۔ ہم میں سے کچھ کے ل loud ، اونچی آواز میں بولنے سے ذہنوں کو درست کرنے میں مدد ملتی ہے۔ اپنے ہم جماعت کے ساتھ عمومی امتحان کے عام سوالات یا آپ کے ہوم ورک میں پیش آنے والی دشواریوں پر تبادلہ خیال کریں۔ -
کوئز تیار کریں۔ ہر ایک ، اپنے آپ سے سوالات پوچھیں یا الفاظ کوئز کریں۔ -
ریس اسٹاپواچ مرتب کریں اور دیکھیں کہ کون اپنی ذمہ داری پوری کرسکتا ہے / یا جلد از جلد نوٹ لے سکتا ہے۔ سست ترین شخص کھو جائے گا۔ بہر حال ، یہ طریقہ ہمیشہ بہترین نہیں ہوگا کیونکہ یہ ہمیشہ صحیح نہیں ہوتا ہے: کچھ لوگوں کو دوسروں سے زیادہ وقت کی ضرورت ہوتی ہے۔ -
پاگل عذاب ایجاد کریں۔ اپنے آپ کو اور اپنے دوستوں کو ترغیب دینے کے ل if ، اگر آپ کام پر نہیں آسکتے ہیں تو ، پاگل عذابوں کو ایجاد کریں۔ مثال کے طور پر ، پہلا شخص جو اپنا ہوم ورک مکمل کیے بغیر چلا جاتا ہے وہ اگلی پارٹی میں نہیں جا سکے گا۔ -
منظر نامے بنائیں۔ ایک منظر نامہ ایجاد کریں اور ایک دوست کے ساتھ تھوڑا سا ڈرامہ یا خاکہ بنائیں۔ ٹی وی کے کردار ادا کریں یا اپنے کردار خود ایجاد کریں۔ اپنے جائزے کے نوٹوں کو اسکرپٹ میں تبدیل کریں ، پھر اپنے ای کو بار بار پڑھ کر سیکھیں۔ اس کے بعد ، ایک بار جب آپ پوری اسکرپٹ سیکھ لیں تو اسے بلند آواز سے سنائیں ، گویا کہ آپ منتخب کردار ہیں۔ یہاں تک کہ آپ ایک دلچسپ تفریحی لہجہ بھی سن سکتے ہیں یا گانا بھی گویا آپ میوزیکل میں ہیں۔ اگر آپ خود پر بہت یقین رکھتے ہیں تو ، آپ اپنے دوستوں ، اپنے اساتذہ ، اپنے والدین ، وغیرہ کے سامنے ایک کارکردگی کرسکتے ہیں۔ آپ انہیں ہنسائیں گے! یہ طریقہ کارگر ثابت ہوگا اگر آپ ایک چھوٹی چھوٹی بات سیکھنے والے (آپ کو چھونے سے سیکھتے ہیں) یا زبانی سیکھنے والے (آپ بولنے سے سیکھیں)۔ یہ سب سے پہلے تھوڑا سا پاگل لگ سکتا ہے ، لیکن یہ بہت موثر ہوگا ، خاص طور پر اگر آپ کسی دوست کے ساتھ کر رہے ہو۔ ایسا کرنے سے ، مطالعہ بالکل بور نہیں ہوگا! -
وقفے لیں۔ پرسکون جگہ پر مطالعہ کریں ، پھر ہر آدھے گھنٹے یا گھنٹہ پر وقفہ کریں۔ کچھ تفریح کریں ، جیسے ٹی وی دیکھنا یا ویڈیو گیم یا بورڈ کا کھیل کھیلنا۔
- پڑھنا شروع کرنے سے پہلے ایک گلاس پانی پیئے۔
- مطالعے کے لئے جگہ تیار کریں۔
- اپنی نظرثانی میں جلدی نہ کریں اور یہ یقینی بنائیں کہ آپ جو کچھ سیکھ رہے ہیں اسے آپ سمجھ گئے ہیں۔ اپنا وقت نکالیں ، آہستہ پڑھیں ، اپنے والدین یا بوڑھے بہن بھائیوں سے یہ وضاحت کرنے کو کہیں کہ آپ کیا نہیں سمجھتے اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ امتحان کے لئے تیار اسکول جائیں۔ ہفتے کے آخر میں جائزہ لینے اور مطالعہ کرنے کی بھی عادت ڈالیں۔
- آپ سبھی کی فہرست بنائیں۔ اس طرح ، ہر کام کی پیشگی منصوبہ بندی کی جائے گی۔ کسی کام کو فہرست سے ہٹانے میں بہت اچھا لگتا ہے۔ باقاعدگی سے وقفے لیں۔ اس کی ایک مثال یہ ہے کرنے کی فہرست مطالعہ باب 1 / مطالعہ باب 2 / ذائقہ لیں / مطالعہ باب 4 ، وغیرہ۔
- ٹی وی بند کردیں اور اپنے کنبے سے کہیں کہ وہ شور نہ مچائے۔
- اگر آپ کا امتحان ہے تو ، ڈی ڈے سے پہلے اچھی طرح سے ایڈیٹنگ شروع کرنا نہ بھولیں۔ ٹیسٹ سے صرف 1 یا 2 دن پہلے ترمیم کرنا شروع کرکے ، آپ ترمیم کرکے دباؤ اور بور ہوجائیں گے۔
- اگر آپ کو نظر ثانی کرنے کی عادت ڈالنے میں مشکل پیش آرہی ہے تو ، اسکول میں یا یونیورسٹی میں کسی سے بات کریں ، جو سیکھنے کی تکنیک کی تربیت یافتہ ہے۔ یہ شخص آپ کو مختلف اشارے پیش کرسکتا ہے جو آپ کی مدد کرسکتے ہیں۔ اپنے ورک اسپیس پر بھی ایک نظر ڈالیں اور دیکھیں کہ آیا بہت سارے خلفشار ہیں: کیا یہ بہت شور ہے؟ کیا بہت زیادہ خرابی ہے؟ یا بہت سارے لوگ جو بغیر انتباہ کے گزر جاتے ہیں؟ کیا لائٹنگ لائق نہیں ہے؟ کیا وہاں کھانا پکانے کی بو آ رہی ہے؟ اس بات کا تعین کرنے کی کوشش کریں کہ کن چیزوں سے آپ کو آپ کی نظرثانی سے روکا جاتا ہے اور اس شے کو ختم یا کم کیا جاسکتا ہے۔
- آپ کو تعلیم کے لئے ترغیب دینے کے ل you ، آپ خود کو چھوٹی چھوٹی دعوتوں سے نواز سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، ہر بار جب آپ کسی پیراگراف کو ختم کرتے ہیں تو آپ ایک جیلیٹن ریچھ کھا سکتے ہیں۔
- کسی تیسری فریق کو جس مضمون کی تعلیم حاصل کر رہے ہو اسے پڑھائیں۔ آپ اسے کسی دوست کو سکھاسکتے ہیں یا اگر آپ کو اپنا ہوم ورک ، اپنی بلی ، اپنی گڑیا یا ٹیڈی بیئر مکمل کرنے سے پہلے اپنے دوستوں سے ملنے کا حق نہیں ہے۔ اس سے آپ کے جائزے بہت زیادہ تفریح ہوں گے۔
- ہر چیز کو دل سے یاد رکھنے کی کوشش سے کہیں زیادہ نوٹ لینا زیادہ موثر ہوگا۔
- صرف ایک واقعہ دیکھنے کا وعدہ نہ کریں ، صرف گانا سنیں ، صرف ایک ہی پڑھیں یا "صرف ایک چیز" کریں۔ آخر کار آپ اپنا وقت ضائع کردیں گے اور خود کو ٹی وی ، اپنے آئ پاڈ ، اپنے یا کسی بھی چیز سے جذب ہوجائیں گے۔
- اگر آپ ترمیم کرتے ہوئے میوزک سنتے ہیں تو ، آپ میوزک کے ذریعہ جذب ہو سکتے ہیں اور اپنی تجدیدات سے زیادہ تال پر زیادہ توجہ دیتے ہیں۔ اگر یہ آپ کے ساتھ ہوتا ہے تو ، موسیقی بند کردیں۔ تعلیم کے دوران ہر کوئی موسیقی یا شور کو برداشت نہیں کرسکتا۔
- مشکلات سے بے وقوف نہ بنو۔ ہم سب کے دماغی بلاکس ہیں ، ہم سب تھکے ہوئے ہیں اور وقت وقت پر سب کو وقفے لینے کی ضرورت ہے۔ خود سے للکاریں ، وقفہ کریں اور مطالعہ پر واپس جانے سے پہلے اپنے عزم کو اکٹھا کریں۔ اگر آپ کو خاص سیکھنے میں مشکلات ہیں تو ، مدد کے ل. دیکھیں۔ بہت سارے اسکولوں اور یونیورسٹیوں میں ، آپ کسی معاون سے ملاقات کر سکتے ہیں جو آپ کی رہنمائی کرے گا اور آپ کی مدد کرے گا۔ اپنے آپ پر یقین کریں ، یہ لوگ آپ کی مدد کرنے اور آپ کو یہ بتانے کے لئے نہیں ہیں کہ آپ وہاں نہیں پہنچیں گے۔
- تناؤ کا مقابلہ کرنے کے لئے یا آپ کے ادوار کے دوران نیند کی کمی کی تلافی کے لئے زیادہ کھانا مت کھائیں۔ اپنے آپ کو بیمار کرنے کی ضرورت نہیں: آپ اپنی رفتار تلاش کرنا سیکھیں گے اور مشکل حالات سے نمٹنے کے سیکھیں گے۔
- آگاہ رہیں کہ اگر آپ کو مستقل اور سخت دباؤ ہے تو آپ کو ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہوگی۔
