مواد

• مراحل
• حصہ 1 اپنا گھر روکنا
• حصہ 2 جوڑے کی حیثیت سے اپنی زندگی کو برقرار رکھنا
• حصہ 3 مزید جائیں
• حصہ 4 حوصلہ رکھیں

اس مضمون میں: اپنے گھر کو برقرار رکھنا ایک جوڑے کی حیثیت سے اپنی زندگی کو بچانے کے لئے اور آگے بڑھتے ہوئے اپنی روحوں کی حفاظت کرنا

کیا آپ ابتدائی گھریلو ساز ہیں یا آپ کچھ دماغ حاصل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں؟ بہرحال ، یہ مضمون آپ کو مکانوں کے فٹ ہونے اور روایتی انداز میں اپنے شوہر کے ساتھ متوازن تعلقات برقرار رکھنے کے ل ideas آئیڈیوں کی مدد فراہم کرے گا۔ گھریلو خاتون بننے کے اور بھی طریقے ہیں۔

مراحل

حصہ 1 اپنا گھر روکنا

1. متوازن کھانا پکانا۔ متوازن کھانا پکانے کی کوشش کریں ، تاکہ آپ کا کنبہ اچھا لگے اور آپ مستحکم اور صحتمند رہیں اور دن کے بہت سارے چیلنجوں کا مقابلہ کرسکیں۔ اگر آپ کھانا پکانا نہیں جانتے ہیں تو ، وقت سیکھنے کا ہے!
   • جب آپ کے شوہر کام سے گھر آتے ہیں تو میز پر مزیدار کھانا کھانے کا ارادہ کریں۔ اکثر یہ کہا جاتا ہے کہ انسان کے دل تک جانے کا راستہ اس کے پیٹ سے ہوتا ہے اور یہ بالکل سچ ہے! مائکروویو میں کھانا اطمینان بخش نہیں ہیں ، لہذا ہدایت کی ایک کتاب تلاش کریں اور شروع کریں!
   • اچھا کھانا اپنے شوہر کو یہ بتانے کا ایک طریقہ ہے کہ آپ نے اس کے بارے میں سوچا ہے اور اس کی ضروریات کے بارے میں فکر مند ہیں۔ اچھا کھانا آپ کے ساتھی جو گھر آجاتا ہے اس کے لئے ایک پیار اور پُرجوش خیرمقدم ہوسکتا ہے۔

2. 
   

   
   گھر کو ہر ممکن حد تک صاف ستھرا رکھیں۔ اپنے گھر کو ایک صاف ستھرا اور خوشگوار مقام بنانے کے لئے پوری کوشش کریں۔ صاف ستھرا گھر اس کے باشندوں کے دباؤ کو محدود کرتا ہے اور آپ کی زندگی کو آسان بنادے گا۔ اپنے گھر کو ہمیشہ ترتیب میں رکھتے ہوئے ، آپ اپنی چابیاں اور گندے پکوان کی مکروہ بو سے مسلسل تلاش کرنے سے گریز کریں گے۔

3. 
   

   
   
   
   لانڈری کرو۔ لانڈری کرنا دباؤ اور وقت طلب ہوسکتا ہے ، لیکن گھر میں اپنے لانڈری کو گندا کرنے دینا ناگوار بووں کا سبب بن سکتا ہے! پورے خاندان کے کپڑے دھونے سے اپنے شوہر کو کم دباؤ میں مدد کریں۔ تھوڑی بہت تنظیم کے ساتھ ، آپ آسانی سے اپنے دن میں اس کام کو شامل کرسکتے ہیں۔ یہاں تک کہ آپ بچوں کو لانڈری کو موڑنے میں مدد دینے کے لئے بھی کہہ سکتے تھے!

4. 
   

   
   اپنا شیڈول تیار کریں۔ آپ جنرل اور آپ کے اہل خانہ آپ کے سپاہی ہیں۔ آپ کو ہر کام کو مکمل طور پر کام کرنا ہے۔ اپنی روز مرہ زندگی کو آسان بنانے کے لئے ہر دن کی صفائی کا نظام الاوقات مرتب کریں اور ترتیب دیں۔ اپنے دن کی منصوبہ بندی کرنا زیادہ نتیجہ خیز ہونے کا ایک اچھا طریقہ ہے کیونکہ آپ کو بہت کم وقت ضائع ہوگا۔

5. 
   

   
   جلدی اٹھو۔ اپنا دن جلدی شروع کریں تاکہ سب کچھ آسانی سے چل سکے۔ چربی والا کھانا ، ویسے بھی ، آپ کو زیادہ تھکا دے گا۔ جلدی بیدار ہوکر ، آپ ہر ایک کا دوپہر کا کھانا تیار کر سکتے ہیں ، بچوں کو کپڑے پہن سکتے ہیں اور اسکول جانے کے لئے ، بغیر کسی دباؤ کے پورے گھر کو تلاش کر کے کھو سکتے ہیں۔

6. 
   

   
   
   
   صحت مند ماحول بنائیں۔ جب آپ گھر پہنچتے ہیں تو ، آپ کے کنبے کو ایک صحت مند ، آرام دہ اور راحت بخش ماحول ملنا چاہئے۔ ہر ایک کی جذباتی اور روحانی ضروریات کو مدنظر رکھتے ہوئے ، بشمول آپ کی ، کو یقینی بنانے کے لئے پوری کوشش کریں تاکہ آپ کا گھر ہر ایک کے ل enjoy خوشگوار ہو۔

حصہ 2 جوڑے کی حیثیت سے اپنی زندگی کو برقرار رکھنا

1. 
   

   
   اپنے پارٹنر سے اپنی توقعات پر تبادلہ خیال کریں۔ حقیقت پسندانہ توقعات اور ان کو بہترین طور پر مطمئن کرنے کے طریقوں پر تبادلہ خیال کریں۔ یہ مت سمجھو کہ آپ اور آپ کے شوہر کی ایک جیسی توقعات ہیں ، کیوں کہ آپ کو اپنے دلائل کے دوران احساس ہوسکتا ہے کہ ایسا نہیں ہے۔ بیٹھ کر اس کے بارے میں بات کریں۔
   • ایک اچھی گھریلو خاتون کا ڈیزائن اس گھر پر منحصر ہوتا ہے جہاں وہ رہتا ہے۔ یہ ثقافت پر بھی منحصر ہے۔
   • آپ کے خیال میں آپ کے شوہر کون سے کاموں کے لئے ذمہ دار ہیں؟ گھر میں اس کی کیا ذمہ داریاں ہیں؟ اگر آپ پورے گھر کو صاف رکھنے کے ذمہ دار ہیں تو ، وہ اپنی چیزوں کو اسٹور کرنے ، ٹوکری میں رکھے ہوئے اپنے گندا کپڑے اور اس کی پلیٹ کو ڈش واشر میں ڈالنے کی ذمہ داری قبول کرسکتا ہے۔
   • اگر آپ کو بھی دن میں چھوٹے بچوں کی دیکھ بھال کرنی ہو تو آپ حیران رہ سکتے ہیں کہ گھر کا کام کرنا کتنا مشکل ہے۔ اگر آپ کا شوہر ، ممکن ہو تو ، آپ کو کھانا پکانے اور صفائی ستھرائی میں مدد کرسکتا ہے۔

2. 
   

   
   اپنی ظاہری شکل کا خیال رکھنا ایک بار شادی ہوجانے کے بعد ، کسی کی ظاہری شکل پر توجہ دینا آسان ہے۔ لیکن کسی بھی سنجیدہ تعلقات میں جسمانی کرشن کو برقرار رکھنا ضروری ہے۔ اگر آپ کی شادی سے پہلے اپنی ظاہری شکل کا خیال رکھنا ضروری تھا تو ، یہ اب اور بھی اہم ہے کہ آپ رشتے میں ہوں۔
   • اپنے آپ کو خوبصورت بنانے کے لئے ہر دن وقت لگانے کی کوشش کریں اور ایسے کپڑے پہنیں جو آپ کے شوہر کو پسند آئیں۔
   • اگر آپ کا شوہر اکثر آپ کو بتاتا ہے کہ جب آپ کسی مخصوص لباس کا لباس پہنتے ہیں تو وہ اسے پسند کرتا ہے۔
   • صاف ستھرا ہونا اور اپنی دیکھ بھال کرنا ضروری ہے لہذا نسائی اور صاف ستھرا رہنا یقینی بنائیں ، بال کٹوانے ، عمدہ ناخن اور ہموار ٹانگیں اور بغل رکھیں۔

3. 
   

   
   ایک بالغ کی طرح اس کے ساتھ سلوک کریں۔ آپ کے شوہر کے ل important یہ ضروری ہے کہ وہ اپنی ذاتی زندگی پر قابو پالیں ، جیسے اس کے شوق ، کھانے ، کپڑے وغیرہ کا انتخاب۔ گھر پر رہنے کا اکثر مطلب یہ ہے کہ آپ اپنے ہر شوہر کو گھر پر کرنے والی ہر چیز پر قابو پانا چاہتے ہو ، لیکن یہ ضروری نہیں ہے کہ وہ کیا چاہے۔ آپ نرمی سے اسے اپنی رائے دے سکتے ہیں ، خاص کر اگر وہ آپ سے پوچھے۔ لیکن اس کی جگہ اسی طرح چھوڑ دو ، جیسے تم اپنی مرضی کرو۔ آپ دو مختلف افراد ہیں ، ہمیشہ اس کو ذہن میں رکھیں۔

4. 
   

   
   اس کی سنو. ایک اچھی بیوی اپنے شوہر کی بات کو بغیر کسی مداخلت کے سنتی ہے۔ ہمدردی کا مظاہرہ کریں اور گفتگو کرنا سیکھیں۔ گفتگو کو صحیح طریقے سے منعقد کرنے کے ل you ، آپ کو زیادہ سننے اور کم بات کرنے کی کوشش کرنی ہوگی ، جبکہ دوسروں کو بھی اظہار خیال کرنے کی ترغیب دی جائے گی۔ یہ عاجزی ، احترام ، سخاوت اور سخاوت کی علامت ہے۔
   • یہ اس کی مثال دکھائے گا اور آپ کو مزید سننے کے لئے اس کی ترغیب دے گا!

5. 
   

   
   دلائل میں توازن تلاش کریں ، لیکن ان سے زیادہ سے زیادہ بچیں۔ آہ و زاری کرنا کوئی حل نہیں ہے اور یہ صرف آپ کے شوہر کو خوش کرے گا۔ یہ مت کہنا کہ آپ کے دل پر جو کچھ ہے وہ اتنا ہی منفی ہے۔ شوہر ظالم مخلوق نہیں ہیں: اگر آپ اپنے دلائل میں اپنا توازن تلاش کرتے ہیں اور ایک دوسرے کے بارے میں بات کرتے ہیں تو ، اس سے صورتحال کو آگے بڑھنے میں مدد مل سکتی ہے۔ بس اتنا جانتے ہو کہ اپنے آپ کو کس طرح عزت دو اور چیزوں میں بہتری آئے گی۔
   • چھوٹے چھوٹے دلائل معمول کے ہیں اور آپ کو پریشان نہیں ہونا چاہئے۔ آپ دو مختلف لوگ ہیں اور آپ ہمیشہ راضی نہیں ہوسکتے ہیں۔ صرف یہ جان لیں کہ صحتمند طریقے سے بحث کیسے کی جائے اور سب کچھ ٹھیک ہوجائے گا۔

6. 
   

   
   محبت آپ کے شوہر یہ کیا ہے کے لئے. ظالمانہ ، کھوکھلی اور مطلب نقاد کو مت پھینکیں۔ مثالی آدمی کی آپ کی شبیہہ جو بھی ہو ، ہر ایک اپنے اپنے انداز میں انوکھا ہے ، اپنے شوہر میں اس کا احترام کرنے کی کوشش کریں۔ دوسروں کو بہتر بنانے کی کوشش کرنے سے پہلے پہلے خود پر کام کرنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ اس میں چیزیں پسند نہیں کرتے ہیں تو اسے سمجھدار ، حساس اور محبت بھرا انداز میں بتائیں: وہ ان میں سے کچھ چیزوں سے متفق ہوسکتا ہے اور / یا آپ کو دوسروں کو سمجھانے کی کوشش کرسکتا ہے۔ اس سے آپ کے مابین اعتماد پیدا ہوگا اور غیر ضروری تنازعات سے بھی بچا جا. گا۔

حصہ 3 مزید جائیں

1. 
   

   
   ایک بہتر عاشق بن دیرپا تعلقات کو مستقل کرنے کے لئے صحت مند جنسی زندگی انتہائی ضروری ہے۔ ضروری یہ نہیں ہے کہ یہ بہت ناراض ہو ، لیکن دونوں شراکت داروں کو جماع کی تعدد اور معیار سے مطمئن ہونا چاہئے۔ اپنی خواہشات کا اظہار کریں اور اگر ہو سکے تو بہتر عاشق بنیں۔ یہ صرف آپ کو اچھا لائے گا اور آپ کو شادی کے جنسی پہلو کو تلاش کرنے کی اجازت دے گا۔

2. 
   

   
   اپنے شریک حیات کی ضروریات کو مدنظر رکھیں۔ ہر ایک کو وقتا فوقتا اپنے لئے جگہ اور وقت کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگرچہ آپ کے پاس دن کے وقت اپنے لئے وقت ہوتا ہے (جب کہ بچے اسکول میں ہوتے ہیں یا سوتے ہیں) ، آپ کے شوہر کو دن کے سخت کام سے گھر آتے وقت تنہا کھونے کے لئے وقت درکار ہوسکتا ہے۔ اس کے ساتھ وقت گزارنے اور اسے تسلی دینے کے لئے تیار رہو ، لیکن اگر وہ آپ کے بجائے تنہا یا اس کے دوستوں کے ساتھ وقت گزارنا چاہتا ہے تو اس سے دور رہو اور اسے اپنے وقت سے لطف اندوز ہونے دو۔
   • ایک بڑی مسکراہٹ کے ساتھ اسے گھر خوش آمدید کہتے ہوئے اور اسے آرام کرنے دے کر اسے کھولنے میں مدد کریں۔اپنے پسندیدہ کھانے اور پینے کو تیار کریں اور سخت دن کے مشقت کے بعد اسے پھونکنے دیں۔

3. 
   

   
   بچوں کے لئے سرگرمیاں منظم کریں۔ بچوں کے لئے یا پورے کنبے کے لئے تفریحی اور تعلیمی سرگرمیاں منظم کریں۔ کچھ تحقیق کریں اور کسی میوزیم کا دورہ کریں یا اضافے کریں اور فطرت میں آپ کو کیا پیش آتا ہے اس کے بارے میں معلومات شئیر کریں۔

4. 
   

   
   ایک اچھی نرسیں بنیں۔ سب کو کامل گھریلو خاتون دکھائیں کہ آپ سال کے اختتام پر ہونے والی پارٹیوں کے لئے یا پڑوسیوں کے ساتھ کھانے کا اہتمام کرتے ہیں۔ اچھا کھانا تیار کریں ، اپنے گھر کو سجائیں اور تفریحی سرگرمیوں کا منصوبہ بنائیں۔ اس سے ہر ایک کو ایک دوسرے کو جاننے کا موقع ملے گا اور اچھا وقت گزر سکے گا!

5. 
   

   
   کامل ماحول پیدا کریں۔ اگر آپ واقعی اس سے آگے جانا چاہتے ہیں تو ، اپنے گھر میں رسائل کی آرام دہ فضا کو سجانے کے لئے سجانا سیکھیں اور کوشش کریں۔ آپ اور آپ کے شوہر کو اس پر فخر ہوسکتا ہے اور یہ بچوں کے لئے خوشگوار ماحول بھی ہوگا۔

6. 
   

   
   اپنے شوہر کو باہر دھکیل دو۔ اپنے شوہر کو اپنے لئے سرگرمیاں بنانے میں مدد کریں ، جیسے بولنگ نائٹ یا دوستوں کے ساتھ فٹ بال میچ۔ اس سے گلنے میں مدد ملے گی۔ اگر آپ کا شوہر خوش ہے تو ، آپ کو بہت کم تناؤ کا سامنا کرنا پڑے گا۔ یقینا them انہیں اپنے شوق کا انتخاب کرنے دیں ، لیکن یہ یقینی بنائیں کہ وہ جان لیں کہ آپ انہیں گھر سے باہر حوصلہ دے رہے ہیں۔ یہ صرف کام نہیں ہے!

حصہ 4 حوصلہ رکھیں

1. 
   

   
   اپنے گھر کو باقاعدگی سے چھوڑیں۔ اپنے آپ کو اپنے گھر کے کام پر جانے دے کر ، آپ کو گھر سے باہر نکلنے کا وقت نہ مل سکے۔ کاکروچ کو پکڑنے کے لئے یہ بہترین نسخہ ہے۔ ہفتہ وار سرگرمیاں (لائبریری میں سرگرمیوں پر ایک نظر ڈالیں) تلاش کریں ، جس سے آپ دن میں کم از کم ایک بار باہر جانے کی اجازت دیں گے۔ اگر جب سہ پہر آجائے تو ، آپ کو احساس ہوگا کہ آپ نے اپنی ناک باہر نہیں رکھی ہے ، سیر کے لئے جانا ہے ، کتاب کی دکان پر سیر کرنا ہے یا آدھے گھنٹے تک کیفے میں بیٹھنا ہے ، یا کسی دوست کو فون کرکے چائے لینے جانا ہے۔

2. 
   

   
   دوست ہیں یہ آسان ہے ، ٹھیک ہے؟ لیکن گھریلو خواتین کو اکثر ایسا کرنا پڑتا ہے کہ وہ اپنے دوستوں کو دیکھنے اور معاشرتی تعلقات کو برقرار رکھنے کے لئے وقت نکالنا بھول جاتے ہیں۔ لیکن ایسا ماحول پیدا کرکے جہاں آپ کا شوہر آپ کا اکلوتا دوست ہو ، آپ جلدی سے اسے اپنی چہچہانے سے مغلوب کرسکتے ہیں۔ اپنے ہی دوستوں کے ساتھ وقت گزاریں ، دوپہر کا کھانا کھائیں یا ہر ہفتے ملیں۔ تو ، سب خوش ہوں گے۔

3. 
   

   
   شوق ہے آپ کو ایسے کام بھی کرنے چاہ. جو آپ کو خوش رکھیں۔ صرف ایک سرگرمی کریں جو آپ کو اپنے گھر سے باہر پیداواری یا تخلیقی ہونے کا موقع فراہم کرے۔ اس سے آپ جذباتی طور پر زیادہ متوازن رہیں گے۔ پیداواری شوق جیسے سلائی یا کھانا پکانے کی کوشش کریں۔

4. 
   

   
   اپنی تعلیم جاری رکھنے پر غور کریں۔ یہ کہ آپ کو اپنے روزمرہ کے کاموں میں ڈپلوما کی ضرورت نہیں ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنی تعلیم کو مکمل نہیں کرسکتے ہیں۔ سیکھنا تفریح ​​ہے اور آپ کو زیادہ پیداواری اور زیادہ پراعتماد محسوس کرے گا۔ آپ کو کسی اسکول میں اندراج کرنے کی ضرورت نہیں ہے: آپ کتابیں پڑھ سکتے ہیں (آپ کو لائبریری میں کافی مقدار مل جائے گی) یا کورسیرا جیسی سائٹوں پر انٹرنیٹ کی مفت کلاسیں لی جاسکتی ہیں۔

5. 
   

   
   پارٹ ٹائم ملازمت لینے پر غور کریں۔ بہت سی ملازمتیں ہیں جن کے ل for اگر آپ کے پاس تھوڑا وقت ہے تو آپ گھر سے کام کرسکتے ہیں۔ آپ گھر کے مالی معاملات میں حصہ لے سکیں گے اور آپ کو فخر ہوگا! بچوں یا جانوروں کے لئے ڈے کیئر کھولیں ، ڈیٹا انٹری کی نوکری لیں یا ٹریول ایجنسی چلائیں۔ آپ کے پاس انتخاب ہے!

6. 
   

   
   آپ کے اہل خانہ کو وقتا فوقتا آپ کی دیکھ بھال کرنے دیں۔ آپ سخت محنت کرتے ہیں اور آپ کے اہل خانہ کا یہ کام معمول ہے کہ آپ کچھ خاص کاموں میں مدد کریں۔ وہ روزانہ کی بنیاد پر یہ کرنے کے لئے تیار ہوں گے ، لیکن آپ مہینے میں ایک دن کا بھی منصوبہ بناسکتے ہیں جس کے دوران آپ کا کنبہ آپ کے تمام فرائض سنبھالے گا۔ اس کے ذریعہ وہ آپ کو ان کے لئے ہر دن جو کرتے ہیں اس کی مزید تعریف کرنے کی بھی سہولت ملے گی۔

مشورہ

• توانائی اور واضح خیالات رکھنے کے لئے باقاعدگی سے ورزش کریں۔ اگر آپ اس کا متحمل ہوسکتے ہیں تو ، جم کے لئے سائن اپ کریں (ڈے کیئر کے ساتھ کوئی ایک منتخب کریں ، اگر آپ کے بچے ہیں) اور باقاعدگی سے جائیں۔ اگر آپ نہیں کرسکتے تو ، انٹرنیٹ پر یا کسی خاص اسٹور میں تفریحی ورزش کی ویڈیوز تلاش کریں۔ آخری حربے کے طور پر ، کتے کی سیر کے لئے جانا یا وقتا فوقتا ایک چھوٹی سی سیر کرنا کام انجام دے گا۔
• اپنے گھر میں سکون کا ماحول پیدا کریں۔ اپنے بچوں کو سکھائیں کہ وہ اکثر اوقات جھگڑا نہ کریں (یہ ناگزیر ہے کہ وہ وقتا فوقتا بحث کریں گے!)۔ شور آپ اور آپ کے شوہر کو دباؤ ڈالے گا۔ اچھی ، آرام دہ موسیقی یا کلاسیکی موسیقی بھی سنیں۔ یہ ناگزیر ہے کہ گھر میں شور ہو ، لیکن زیادہ شور اور غیر ضروری شور کو محدود کرنا ممکن ہے۔ جیسا کہ آپ کے شوہر کے ل This یہ آپ کے لئے فائدہ مند ہوگا۔
• ہفتے کے آخر میں اپنے ناشتے کو اپنے شوہر کے لئے بستر پر لانا اسے خوش کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔
• جب کوئی نیا نسخہ آزما رہے ہو تو ، رات کے کھانے کے لئے ہمیشہ دوسرا آپشن رکھیں ، اگر ہدایت غلط ہو جاتی ہے۔
• اپنے شوہر کی حوصلہ افزائی کریں کہ آپ کچھ وقت آرام کریں ، لیکن اپنے لئے وقت ضرور بنائیں! خواتین اپنے لئے مذاق اڑانے اور وقت نکالنے کا کم امکان رکھتے ہیں۔
• خوشی سے جینا۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی روزمرہ کی زندگی اور آپ کے کردار سے آپ اور آپ کے اہل خانہ خوشی منائیں۔ ایک اچھی گھریلو خاتون بننا اپنے کنبے کو اچھا محسوس کرنے کے لئے پوری کوشش کر رہا ہے۔ لہذا یہ یقینی بنائیں کہ آپ کی زندگی آپ کو ، آپ کے شوہر اور کنبہ کے باقی افراد کو مطمئن کرے۔
• گپ شپ مت بنو۔ گپ شپ برا ذائقہ ہے ، چاہے وہ آپ کو توجہ مبذول کرنے دیں۔ لوگوں کی کمر کے پیچھے بات کرنے سے آپ ناقابل اعتماد نظر آئیں گے ، اور اگر آپ کے شوہر کو پتہ چلتا ہے تو اسے یہ پوچھنے کا پورا حق ہوگا کہ کیا آپ اس کے بارے میں بھی ایسا ہی کرتے ہیں۔ کسی قریبی دوست کے ساتھ اپنے مسائل پر گفتگو کرنا ایک چیز ہے ، لیکن کتاب کلب میں اپنی گرل فرینڈ کے ساتھ ارتکاب کرنا ایک اور بات ہے۔ ہمیشہ احترام کریں تاکہ لوگ آپ اور آپ کے شوہر کے ساتھ عزت کے ساتھ پیش آئیں۔
• تفصیلات پر توجہ دیں۔ اس کی سالگرہ ، اپنی شادی کی سالگرہ ، وغیرہ کو یاد رکھیں۔ اس قمیض میں اس چھوٹے سے سوراخ کا پتہ لگائیں اور اسے ٹھیک کریں۔ اس کے کوٹ پر چھوٹی سی جگہ دیکھیں اور اسے صاف کریں۔ یہ چھوٹی چھو چھو چھوٹی چیزیں انتہائی اہمیت کے حامل ہیں اور آپ کو خوشگوار شادی کی اجازت دے گی۔
• طاعون جیسے دلائل سے بچیں اور جلد از جلد معافی مانگیں۔
• وقفہ کریں ایک اچھی گھریلو خاتون کو بچوں اور گھر کی دیکھ بھال 24 گھنٹے ، ہفتے میں سات دن نہیں رکھنا پڑتی ہے اور اپنا سارا وقت کھانا پکانے اور صفائی میں صرف کرنا ہوتا ہے۔ چونکہ آپ کے شوہر ہمیشہ کام پر نہیں ہوتے ہیں (شام ، ہفتے کے آخر) ، آپ وقتا فوقتا وقفے کے ل. بھی مستحق رہتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ ، آپ کے شوہر اپنے ایک دن کی چھٹی کے دن ، کپڑے دھونے کا کام کرسکیں یا بچوں کی دیکھ بھال کرسکیں آپ پھر سے جوان ہونے کے ل، ، کسی مقامی تنظیم میں رضاکارانہ طور پر ، سپا میں جائیں یا اپنے دوستوں کے ساتھ وقت گزاریں۔ اس سے آپ کو زیادہ خودمختار رہنے کا موقع ملے گا اور آپ کے شوہر کو یہ دیکھنے کی بھی اجازت ملے گی کہ آپ کے روزمرہ کے کام کیا ہیں اور وہ آپ کو ہفتے میں اتنا کام کرنے میں زیادہ سے زیادہ عزت دے گا۔ تاہم ، اپنے لئے بہت زیادہ وقت نہ لیں کیونکہ زیادہ تر ثقافتوں میں محنت کی قدر کی جاتی ہے۔ سخی اور محنتی رہیں اور آپ کی عزت کی جائے گی۔ ان میں سے کچھ سرگرمیاں جوڑے کی حیثیت سے کرنا بھی یاد رکھیں ، یہ نہ بتانا کہ آپ کو صرف اپنے لئے وقت کی ضرورت ہے۔ وقتا فوقتا وقفہ کرنا صرف ایک سرگرمی کرنے کا ایک اچھا بہانہ ہوگا۔
• اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے پسندیدہ کھانے اور مشروبات ہمیشہ گھر پر دستیاب ہوں۔
• اگر آپ افسردہ ، افسردہ یا دباؤ محسوس کرتے ہیں تو اپنے شوہر سے بات کریں۔ بہرحال ، آپ انسان ہیں اور شادی ایک دوسرے کو سمجھنے اور سمجھنے کے بارے میں ہے۔ آپ اس کے تعاون کے مستحق ہیں۔
• آپ کسی ایسے بھروسہ مند شخص کے ساتھ گھر میں ان مسائل کا تبادلہ کرسکتے ہیں جو آپ پر اعتماد کرتے ہیں ، لیکن آپ جس سے بھی ملتے ہیں اس سے بات کرنا نہ تو ہوشیار ہے اور نہ ہی خوشگوار۔ جب آپ ذاتی پریشانیوں اور گھر میں کیا گذر رہے ہیں اس کے بارے میں بات کرتے ہو تو اپنا اعتماد کس طرح رکھیں اور اختیاری اور اعتدال پسند رہیں۔ کوئی بھی نہیں چاہتا ہے کہ اس کی نجی زندگی سب کے سامنے ظاہر ہو اور اس کا پتہ چل جائے۔
• اپنے اہل خانہ کی حفاظت کے ل first ، ابتدائی طبی امداد سیکھیں۔
• اگر آپ کا شوہر آپ کو کوئی تحفہ پیش کرتا ہے تو ، اس کا استعمال کرکے اپنا شکریہ ادا کریں ، تاکہ اسے تکلیف نہ پہنچے۔ لیکن جانتے ہیں کہ اگر آپ کو یہ تحفہ پسند نہیں ہے تو ، آپ کو اپنے شوہر کو بتانا چاہئے ، شائستہ اور پھر بھی شکر گزار۔ اس سے وہ آپ کو بہتر طور پر جاننا سیکھائے گا۔
• جتنا ممکن ہو اس کے نام کی تلفظ کرو۔ مرد (صرف خواتین کی طرح!) ان کے نام سننے کو پسند کرتے ہیں۔ آپ کا شوہر خاص محسوس کرے گا۔
• "ماں اور میں" یوگا کلاسز ، کھیل کے میدان اور لائبریریاں دیگر ماؤں سے ملنے کے ل great بہترین جگہیں ہیں۔
• اگر آپ کا شوہر اس نوعیت کا ہے کہ وہ اپنے غصے کو دلائل میں پھوٹ دے اور تکلیف دہ چیزیں کہے کیونکہ وہ سیکس پرائمر کا کوئی دوسرا ذریعہ نہیں جانتا ہے ، تو جانئے کہ کچھ مرد غیر صحت مند تعلقات کے عادی ہیں اور اس کی بری عادتیں کھونا مشکل ہے۔ ایسا ہی نہ کریں۔ اسے دکھائیں کہ آپ کے پاس کلاس ہے اور اس کا بحران ختم ہونے کا انتظار کریں۔ جب وہ فارغ ہوجائے تو ، آپ کو پرسکون اور مستحکم لہجے میں کیا کہنا ہے اسے بتادیں اور اسے یاد دلائیں کہ آپ جس قدر عزت دیتے ہیں اسی کا مطالبہ کرتے ہیں اور آپ کو مزید برداشت نہیں کرنا پڑے گا کہ وہ آپ کی بے عزتی کرتا ہے۔ لوگ بدل سکتے ہیں اور اگر آپ کسی سے پیار کرتے ہیں تو ، آپ کو انھیں بہتر ہونے کا موقع دینا ہوگا۔
• آپ جو بھی کریں ، یہ مت بھولنا کہ آپ کون ہے اندر۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کے شوہر آپ کو بدلنے کی کوشش کریں اور جو آپ چاہتے ہیں وہ آپ کو مل سکے اپنے پیروں کو زمین پر رکھیں۔ آپ کے شوہر کو آپ کی طرح پیار ہو گیا ہے ، لہذا آپ بہت زیادہ تبدیل نہ ہوں ...
• اپنی غذا کا خیال رکھیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ عمدہ باورچی نہیں ہیں ، تو یہ یقینی بنائیں کہ آپ اور آپ کے اہل خانہ اچھی طرح سے کھائیں۔ اگر آپ نہیں جانتے کہ تازہ اور صحت مند اجزاء کے ساتھ کھانا کھلانا ، تربیت اور تیار کرنا ہے۔ یہاں تک کہ جب آپ کا دن مصروف ہوتا ہے تو بھی باقاعدگی سے اور صحت مند طور پر کھائیں۔ گھر پر زیادہ مٹھائیاں اور دیگر نمکین نہ رکھیں ، بجائے اس کے کہ گری دار میوے اور پھل جیسے صحت مند نمکین کا انتخاب کریں۔
• کبھی اپنے شوہر پر تنقید نہ کریں ، اس کی مذمت نہ کریں ، شکایت نہ کریں اور اپنے شوہر کو یہ مت بتائیں کہ وہ غلط ہے۔ کسی کو بھی یہ پسند نہیں ہے۔ لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ جب آپ کسی چیز کو منظور نہیں کرتے ہیں تو وہ جانتا ہے۔ اگر آپ کو کسی ناخوشگوار چیز کی نشاندہی کرنا ہو تو اس کی تکنیک آزمائیں سینڈوچ. اپنی غلطیوں پر گفتگو کرنے سے پہلے اسے بہت ساری خلوص تعریفیں دیں اور ہر کام کے لئے اس کا شکریہ ادا کریں۔
• اس کے پسندیدہ ٹی وی شو کے بارے میں شکایت نہ کریں ، لیکن اس کے بجائے اس سے پوچھیں کہ کیا آپ بدلے میں پروگرام کا انتخاب کرسکتے ہیں۔
• باقاعدگی سے ایک اچھا مساج دے کر بتائیں کہ آپ اس کی محبت کی کتنی تعریف کرتے ہیں۔
• اگر آپ کو نوزائیدہ ہوا ہے اور آپ کو اپنے تمام کام کرنے میں تکلیف ہو رہی ہے تو ، اپنے شوہر ، کنبہ یا دوستوں سے مدد لیں۔ کسی بچے کو لے جانے اور نومولود بچے کی دیکھ بھال کرنے کے لئے درکار توانائی کو ضائع نہ کریں۔