مصنف:
Monica Porter
تخلیق کی تاریخ:
14 مارچ 2021
تازہ کاری کی تاریخ:
16 مئی 2024
مواد
اس مضمون کا خاکہ جیسکا اینگل ، ایم ایف ٹی ، آر ڈی ٹی ہے۔ جیسکا اینگل سان فرانسسکو بے ایریا میں رشتہ کی ماہر اور سائکیو تھراپسٹ ہے۔ انہوں نے نفسیاتی مشاورت میں ماسٹر کی ڈگری حاصل کرنے کے بعد ، 2009 میں بے ایریا ڈیٹنگ کوچ تشکیل دیا۔ جیسکا ایک ڈرامہ تھراپسٹ ، اور ایک شادی شدہ اور 10 سال سے زیادہ کا تجربہ رکھنے والی فیملی کونسلر بھی ہے۔اس مضمون میں 19 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔
معاشرے کی پرانی عقائد کے مطابق ، عورت کو واقعتا fulfilled تکمیل محسوس کرنے کے لئے شادی کرنی ہوگی۔ ہوسکتا ہے کہ یہ کبھی کسی وقت سچ ثابت ہوا ہو ، لیکن اب یہ بات اب باقی نہیں ہے۔ ایک حالیہ تحقیق کے مطابق ، فرانسیسی آبادی کا ایک تہائی سے زیادہ حصہ واحد ہے۔ لہذا ، چاہے آپ نے ابھی ایک رشتہ ختم کیا ہو یا سنگل رہنے کا فیصلہ کیا ہو ، اب وقت آ گیا ہے کہ آپ اپنی زندگی اور اپنی خوشی پر مرکوز ہوں۔
مراحل
حصہ 1 کا 1:
اپنے آپ پر توجہ مرکوز کریں
-
4 اگر آپ اکیلی ماں ہیں تو اپنے آپ پر فخر کریں۔ آپ نے کبھی بھی ایک یا ایک سے زیادہ بچوں کی پرورش کے بارے میں سوچا بھی نہیں ہوگا ، لیکن یہ زندگی ہے! آپ پریشان ہوں ، رونے لگیں ، منائیں اور خود کو نظم و ضبط دیں۔ آپ پر بھروسہ کرنے کے لئے کوئی شراکت دار نہیں ہے ، اور یہ مشکل ہوسکتا ہے۔ ایسا نہیں ہے کہ آپ اپنے کنبے کی پرورش کا خواب دیکھتے ہو اور آپ کو تھوڑا سا مایوسی محسوس ہوسکتی ہے۔ اپنی طاقت کو پہچانیں ، اپنی طاقت اور ہمت کے لئے شکر گزار ہوں۔ سب سے بڑھ کر ، یہ جان لیں کہ دوستوں اور کنبہ کے افراد سے کب مدد طلب کریں۔ ایڈورٹائزنگ
