مواد

• مراحل

ایک وکی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بہت سے مضامین متعدد مصنفین نے لکھے ہیں۔ اس مضمون کو بنانے کے لئے ، 11 افراد ، کچھ گمنام ، نے اس کے ایڈیشن اور وقت کے ساتھ اس کی بہتری میں حصہ لیا۔

کرکٹ میں ، ایک ڈرمر ، جو جارحیت کے ساتھ گیندوں سے ٹکرا جاتا ہے ، اس کی ہڑتال سے رنگین ہو جاتا ہے اور ناظرین کو خوش کرتا ہے۔ لانچروں کے کاموں کو یکے بعد دیگرے ختم کرنا ایک اچھا موقع ہے۔ گھڑے ہلانے میں نہیں ہچکچاتے!

مراحل

1. 
   

   
   کرکٹ کا بلے بازی لے لو۔ بیٹ کو پکڑو تاکہ آپ اشارے میں گیند کو بڑے طول و عرض کے ساتھ مار سکیں۔ آپ اپنے ہاتھ ایڈم گلکرسٹ کی طرح بیٹ کی گردن پر رکھ سکتے ہیں یا انہیں وریندر سہواگ کی طرح گردن کے نیچے رکھ سکتے ہیں۔ سب سے اہم چیز آپ کے ہاتھوں کی پوزیشننگ نہیں ہے ، لیکن جب آپ گیند کو ٹکراتے ہیں تو آپ اشارے میں ایک عمدہ طول و عرض حاصل کرنے کے قابل ہوتے ہیں۔

2. 
   

   
   اچھی طرح سے کھڑے ہو جاؤ. جارحانہ ہڑتال کی تیاری کے لئے ، اپنے آپ کو میدان میں پوزیشن میں رکھنا ضروری ہے۔ بڑے شاٹ کی تیاری کے ل your اپنے کندھوں کو اٹھائیں۔ اوپری بیک اپ کے ساتھ ، آپ اپنی شاٹ کی طاقت بڑھا سکیں گے اور آپ کو جلد رد عمل ظاہر کرنے میں بہتر حیثیت حاصل ہوگی۔

3. 
   

   
   اپنے پیروں کو رکھیں جلدی سے رد عمل ظاہر کرنے اور گیند کو سخت مارنے کے ل your ، آپ کے پیروں کی پوزیشن بہت اہم ہے۔ لہذا اپنے پیر رکھیں تاکہ آپ جہاں تک ممکن ہو سکے گیند بھیج سکیں۔ اس بات سے آگاہ رہیں کہ جب آپ ماریں گے تو اپنے پیروں کو آگے بڑھا کر آپ اپنی پچھلی ٹانگ کے وزن کو طاقت میں بدلیں گے اور اسے اپنے بال شاٹ میں منتقل کرسکیں گے اور اسی وقت آپ کے بال کو مارنے کے امکانات بڑھائیں گے۔ بیٹ کے وسط کے ساتھ گیند.

4. 
   

   
   
   
   اپنے سر کا رخ کرو۔ طاقتور ہڑتال کی کامیابی میں آپ کے سر کی پوزیشن بھی ایک اثاثہ ہے۔ اپنے سر کو مطلوبہ سمت کی طرف راغب کریں اور اپنے مقصد پر مرکوز رہیں۔ آپ کا سر اس طرح پوزیشن میں ہے کہ آپ گیند کی پیروی کرنے کے لئے ضعف سے زیادہ موثر ہوجائیں گے اور آپ کے گیند کو مارنے کا رد عمل بہتر ہوجائے گا۔

5. 
   

   
   تحریک جاری رکھیں۔ ایک بار جب آپ گیند کو نشانہ بناتے ہیں تو ، اپنی نقل و حرکت بند نہ کریں ، بلکہ چوٹ سے بچنے کے ل the اس کے برعکس جاری رکھیں۔

مشورہ

• بہت زیادہ احساس نہیں ہے. کامیاب ہڑتالوں کے ل you ، اس کو حاصل کرنے کے ل you آپ کو بہت کچھ تربیت دینا ہوگی۔
• چھ یا چار پوائنٹس حاصل کرنے کے قابل ہونے کے ل there ، اس کو حاصل کرنے کے بہت سارے طریقے ہیں ، نہ صرف گولیوں کو سخت مارنا۔ سمجھیں کہ جارحانہ ڈرمر لازمی طور پر ڈرمر نہیں ہوتا ہے جو صرف گیندوں کو مارنا جانتا ہے۔
• اس بات کی تعریف کرنا یاد رکھیں کہ پھینکنے والا کیسا ہوتا ہے اور اس ہڑتال کو یقینی بنانے کے لئے کس طرح کی صحت مندی لوٹنے والی گیند ہوتی ہے جس سے آپ کو چار یا چھ پوائنٹس مل جائیں گے۔
• یاد رکھیں کہ گیند کو نشانہ بنانے اور چھ پوائنٹس حاصل کرنے کے ل it ، یہ ایک ہی وقت میں ایک زبردست ایڈورالائن رش کا سبب بنے گا۔ آپ کو چلتے ہوئے خون کے اس عروج کو حاصل کرنا پڑے گا۔

انتباہات

• محتاط رہیں ، محض پھینکنے والے کو غیر مستحکم کرنے کے لئے جارحانہ نہ ہوں۔ کسی جارحانہ کھیل کا مقابلہ کریں کیونکہ یہ آپ کا انداز کھیل ہے یا آپ کو بخوبی انداز میں کھیلنا نہیں آتا ہے۔ اب آپ گیند کو جہاں تک ہو سکے بھیجنے کے لئے تیار ہیں اور چار یا چھ پوائنٹس اسکور کرنے اور گھڑے ہلانے کے لئے تیار ہیں۔