مواد

• مراحل
• حصہ 1 اپنے دوست کی حمایت کرنا
• حصہ 2 اپنے دوست کے ساتھ وقت گزارنا
• حصہ 3 اپنے دوست سے بات چیت کرنا

اس مضمون میں: اپنے دوست کی حمایت کرتے ہوئے اس کے دوست کے ساتھ چھوٹے وقت کی حمایت کرتے ہیں

ہر ایک دوست رکھنا پسند کرتا ہے۔ اگر آپ کی زندگی میں ایک دوست دوست ہے تو ، آپ یقینی طور پر اس شخص کے ساتھ اچھے تعلقات کو برقرار رکھنا چاہتے ہیں۔ آپ اپنے آپ سے پوچھ رہے ہوں گے کہ اچھے دوست بننے کے ل you آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے۔ ہمدردی کا ساتھی بننے کے ل you ، آپ کو اچھے اور برے دونوں وقتوں میں اپنے دوست کا ساتھ دینا چاہئے۔ اپنے دوست کے ساتھ اکثر وقت گزاریں ، اور فاصلے پر بھی رابطہ رکھیں۔ آخر میں ، دلیلوں اور غلط فہمیوں سے بچنے کے لئے مواصلات کی اچھی مہارت حاصل کرنے کے لئے کام کریں۔

مراحل

حصہ 1 اپنے دوست کی حمایت کرنا

1. 
   

   
   اپنے دوست کی کامیابیوں پر خوش رہیں۔ اگر آپ معاون دوست بننا چاہتے ہیں تو ، آپ سب سے اہم کام کر سکتے ہیں اپنے دوست کی کامیابیوں پر خوش ہونا۔ اس کا سب سے بڑا پرستار بننے پر کام کریں۔ اس کی کامیابیوں کی تعریف کریں اور حسد محسوس کرنے کی کوشش نہ کریں۔
   • حسد دوسرے انسان کی کامیابی کا جشن منانا مشکل بنا سکتا ہے یہاں تک کہ کسی کو دوست سمجھا جاتا ہے۔ تاہم ، یہ بہت ضروری ہے کہ آپ اپنے دوست کی حوصلہ افزائی کریں۔ لوگ مثبت لوگوں سے گھیرنا چاہتے ہیں جو انہیں اپنے بارے میں اچھا محسوس کرتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو حسد کی علامت محسوس ہوتی ہے تو بھی ، پیش کش کرنے کے لئے اس احساس پر قابو پانے کی کوشش کریں مبارک ہو مخلص. اگر آپ ایسا کریں گے تو آپ بہتر محسوس کریں گے۔ آپ کو یہ پتہ چل جائے گا کہ حسد سے بھرا ہوا ہونے کے بجائے کسی دوسرے شخص کے لئے خوش رہنا کم تھکا ہوا ہے۔
   • عظیم کامیابیوں یا سنگ میل کے لئے صرف اپنے دوست کو مبارکباد نہ دیں۔ آپ کو ان کی چھوٹی چھوٹی باتوں پر بھی ان کی تعریف کرنی چاہئے اور وہ اس کی تعریف کرتے ہیں۔ اپنے دوست کو اس کی خوبیاں یاد دلائیں۔ مثال کے طور پر ، کچھ ایسا کہنا مجھے پسند ہے کہ آپ ہمیشہ مسکراتے رہتے ہیں یا میں اس حقیقت کی تعریف کرتا ہوں کہ آپ ہمیشہ ہر ایک کی سالگرہ یاد کرتے ہیں۔

2. 
   

   
   
   
   اپنے دوست کی ضروریات کو سنیں۔ سننا ایک معیاری دوستی کی اساس ہے۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کے دوست کا ابھی دن بری گزرا ہے تو ، اس سے آپ پر اعتماد کرنے کو کہیں۔ آپ کو حل پیش کرنے یا مشورے دینے کی ضرورت نہیں ہے۔ بس آپ کے دوست سے انصاف کیے بغیر اپنے جذبات کا اظہار کرنے دیں۔
   • اگر آپ واقعی نہیں جانتے کہ سنتے ہی کیا کہنا ہے تو ، فعال طور پر سننے کی کوشش کریں۔ اس سے آپ کے دوست کو آپ پر اعتماد کرنے کے لئے زیادہ آزاد محسوس کرنے کی اجازت ملے گی۔ اگر آپ کے دوست نے بولنے کے ختم ہونے کے بعد جو کچھ کہا ہے تو آپ اسے دوبارہ کہہ سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، کچھ ایسا کہنا آپ کو واقعی دباؤ محسوس ہوتا ہے جب آپ کے بھائی آپ سے ملنے آیا تو آپ کے بھائی نے اس کے ساتھ کیا سلوک کیا۔
   • یہ بات ذہن میں رکھیں کہ اگرچہ سننا ضروری ہے ، آپ کو اپنے آپ کو یک طرفہ رشتے میں نہیں ڈھونڈنا چاہئے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا دوست اب بھی آپ کو سننے کے لئے کہہ رہا ہے ، لیکن جب آپ کو اس کی ضرورت ہو تو وہ کبھی موجود نہیں ہوتا ہے ، تو آپ کو اپنی دوستی کا اندازہ کرنا چاہئے۔ ایک اچھا دوست بننا ضروری ہے ، لیکن آپ کو خود کو ایسی صورتحال میں نہیں ڈھونڈنا چاہئے جہاں کوئی آپ کی مہربانی سے لطف اندوز ہو۔ اگر آپ اپنے دوست کی باتیں سن رہے ہیں تو ، آپ کو ضرورت پڑنے پر اس سے احسان واپس کرنے کی توقع کریں۔

3. 
   

   
   
   
   اہم واقعات یاد رکھیں۔ چھوٹے اشارے مضبوط دوستی کی بنیاد رکھنے میں معاون ہیں۔ اپنی دوستی کی زندگی کے اہم واقعات جیسے سالگرہ ، تقریبات اور بہت کچھ یاد رکھنے کی کوشش کریں۔
   • کبھی بھی اپنے دوست کی سالگرہ مت بھولو۔ آپ اپنے فون پر یاد دہانی لکھ کر اسے آسان بنا سکتے ہیں۔ آپ کو ہر سال ایک عظیم تحفہ کے ساتھ زیادہ دور نہیں جانا پڑتا ہے۔ تاہم ، آپ کا دوست ایک اچھا فون کال یا سالگرہ کارڈ سے لطف اندوز ہوسکتا ہے۔
   • کیا آپ کے دوست کے پاس زندگی کے دوسرے اہم واقعات ہیں جو اس کے لئے اہم ہیں؟ حتیٰ کہ افسوسناک واقعات بھی یاد رکھنے کے مستحق ہیں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کے دوست نے اپنا عزیز کھو دیا ہے تو ، متوفی کی سالگرہ مشکل ہوسکتی ہے۔ اس بات کو ذہن میں رکھنے کی کوشش کریں ، اور اپنے ایک دوست کو بھیجیں تاکہ اسے بتائے کہ اگر آپ کو بات کرنے کی ضرورت ہے تو آپ وہاں ہیں۔

4. 
   

   
   وفادار رہو۔ وفاداری مضبوط دوستی کا ایک بہت اہم پہلو ہے۔ حسد ، تلخی ، حسد اور عدم اعتماد وہ تمام منفی جذبات ہیں جو آپ کی وفاداری کی صلاحیت کو متاثر کرسکتے ہیں۔ ان احساسات پر قابو پانے اور حقیقی وفاداری کے لئے لڑنے کی کوشش کریں۔
   • اپنے دوست کے پیچھے اس کی پیٹھ کے پیچھے بات کرنے سے پرہیز کریں۔ یہاں تک کہ اگر آپ اپنے دوست کے کیے ہوئے کام سے ناراض یا پریشان ہیں تو ، دوسروں پر مایوسی پھیلانے سے گریز کریں۔ اس کے برعکس ، اس کا نوٹ لینے کی کوشش کریں اور بعد میں جب آپ پرسکون ہوجائیں تو ، آپ اپنے دوستوں سے اپنے مسائل کے بارے میں براہ راست بات کرسکتے ہیں۔
   • منفی جذبات سے نمٹنا مشکل ہوسکتا ہے جو وفاداری کے لئے نقصان دہ ثابت ہوسکتا ہے۔ تاہم ، جذبات پر قابو پانے کے فوائد کو ذہن میں رکھنے کی کوشش کریں۔ طویل مدت میں اس سے زیادہ کیا اہم ہے؟ کیا اپنے دوست کی توہین کرکے یا عمر بھر کا مضبوط رشتہ قائم کرکے عارضی طور پر آپ کو حسد کے جذبات سے طنز کررہا ہے؟
   • ایک انتباہ یہ ہے کہ وفاداری ، سننے کی طرح ، اس کی بھی حد ہوتی ہے۔ اگرچہ آپ کو اپنے دوست کے ساتھ وفادار رہنا چاہئے اور اس کے فیصلوں کی حمایت کرنا چاہئے ، لیکن آپ کو کسی کے ساتھ آنکھ بند کرکے وفادار نہیں ہونا چاہئے جو برا سلوک کرتا ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کے دوست نے آپ کے ایک باہمی دوست کے جذبات کو ٹھیس پہنچا ہے تو ، فوری طور پر اس کا دفاع نہ کریں۔ یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے دوست کو پیشگی بتا دیں اگر آپ کے ساتھ یا کسی دوسرے شخص کے ساتھ اس کا سلوک حد سے بڑھ گیا ہے۔

5. 
   

   
   سنہری اصول پر عمل کریں۔ مؤخر الذکر فرماتا ہے کہ آپ کو دوسروں کے ساتھ بھی ایسا سلوک کرنا چاہئے جیسا آپ چاہتے ہیں۔ جب آپ اپنے دوستوں کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں تو وقفہ کریں اور اپنے عمل کے بارے میں سوچیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ اپنے دوست کے ساتھ اچھا سلوک نہیں کررہے ہیں تو ، اس بارے میں سوچیں کہ اگر آپ کے ساتھ بھی اسی طرح سلوک کیا گیا تو آپ کو کیسا محسوس ہوگا۔ اگر آپ اس طرح کے سلوک کی تعریف نہیں کرتے ہیں جو آپ استعمال کر رہے ہیں تو ، آپ کو اپنے دوست کے ساتھ اس طرح سلوک کرنا چھوڑنا چاہئے۔

حصہ 2 اپنے دوست کے ساتھ وقت گزارنا

1. 
   

   
   مشترکہ مفادات میں مشغول ہوں دوستی عام طور پر مشترکہ مفادات کے ارد گرد کی جاتی ہے۔ اگر کوئی ایسی چیز ہے جس نے آپ اور آپ کے دوست کو رشتے کی طرف راغب کیا ہے تو ، اس مشترکہ مفاد میں واپسی آپ کے تعلقات کو مستحکم کرنے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔
   • مثال کے طور پر ، اگر آپ کسی کتاب کلب میں ملتے ہیں تو ، اسی کتاب کو پڑھنے کے لئے آگے بڑھنے کی کوشش کریں۔ آپ کتاب پر گفتگو کرنے کے لئے ہفتے میں ایک بار مل سکتے ہیں۔ آپ کا دوست آپ کو اس تجربہ کو اپنے ساتھ بانٹنے کے ل you اس کی طرف دیکھنا پسند کرے گا۔
   • آپ مشترکہ مفادات کو بھی آگے بڑھا سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ یونیورسٹی میں ہسپانوی کورس کے لئے ملے تو ، اس کورس کو ساتھ لینے پر غور کریں۔ آپ دو زبان کے بچوں کی طرح اپنی زبان کی مہارت کو بہتر بنانے میں ایک دوسرے کی مدد کرسکتے ہیں۔

2. 
   

   
   دوستی کو ترجیح دیں۔ جیسے جیسے وقت چلتا ہے ، دوستی کبھی کبھی کھسک جاتی ہے۔ اسکول ، کام ، رشتے اور دیگر وعدے دوستی پر دباؤ ڈال سکتے ہیں۔ تاہم ، اگر آپ اچھے دوست بننا چاہتے ہیں تو ، اپنی زندگی میں دوستانہ تعلقات کو ترجیح دینے کے لئے کام کریں۔
   • حقیقت پسندی سے ، جیسے جیسے آپ کی زندگی میں خدشات بڑھتے جارہے ہیں ، آپ کو ہر دن یا یہاں تک کہ ہر ہفتے اپنے دوستوں کے ساتھ گزارنے کے لئے کم وقت ملے گا۔ تاہم ، آپ کو باقاعدگی سے دیکھنے کی کوشش کریں۔ باقاعدہ ملاقاتیں مدد کرسکتی ہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ ہر ماہ کے پہلے منگل کو ایک ساتھ کھانے کا فیصلہ کرسکتے ہیں۔
   • ایک چیز جو آپ کو نہیں بھولنا چاہئے یہ ہے کہ آپ کسی ایسے شخص کو ترجیح نہ دیں جو آپ کو ان کی ترجیح نہ بنائے۔ آپ کو یکطرفہ دوستی میں ڈھونڈنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔ اگر آپ ہمیشہ ہی کسی خاص شخص کے ساتھ پہنچنے اور پروگرام کرنے والے ہوتے ہیں تو ، آپ رابطے کو آہستہ آہستہ کم کرنے کے لئے بہتر کام کریں گے۔ آپ کسی ایسے شخص کے لئے اچھا دوست بننے کی کوشش کر سکتے ہیں جو آپ کی کمپنی کی تعریف کرتا ہے۔
   • اگرچہ وقت ایک مسئلہ ہے ، آپ ہمیشہ رابطے میں رہنے کے طریقے تلاش کرسکتے ہیں۔ بہت سارے لوگ یہ سوچتے ہیں کہ جب زندگی مشکل ہوجاتی ہے تو وہ سوشل نیٹ ورک کے ذریعے رابطے میں رہ سکتے ہیں۔ اگر آپ باقاعدگی سے باہر جانے کے لئے زیادہ مصروف ہیں تو ، وقت وقت پر کسی دوست کو فون کرنے کے لئے فون کرنے میں بھی وقت لگ سکتے ہیں۔

3. 
   

   
   ایک ساتھ ہنسنا۔ جب لوگ مل کر ہنستے ہیں تو لوگوں کا ایک خاص ملحق ہوتا ہے۔ اگر آپ دونوں ہنسنے میں وقت گزاریں تو آپ کا دوست آپ کی کمپنی سے بہتر لطف اندوز ہوگا۔ جب بھی آپ ملیں تو ہنسی کو ترجیح دینے کی کوشش کریں۔
   • ایک ساتھ مضحکہ خیز فلمیں دیکھیں یا مزاحیہ کلبوں میں جائیں۔
   • ایک دوسرے کو ہنسانے۔ تھوڑا سا پاگل یا مضحکہ خیز ہونے سے گھبرائیں نہیں۔ ایک حقیقی دوست آپ کی غیرضروری پہلو کو سامنے لانے پر آپ کا فیصلہ نہیں کرے گا۔
   • اگرچہ ہنسی اہم ہے ، دوسروں کے خرچ پر ہنسنے کی کوشش نہ کریں۔ آپ کو باہمی حقارت اور عداوت پر دوستی نہیں رکھنا چاہئے۔ ایک شخص جو دوسروں کا مذاق اڑانے اور اپنی صحبت میں ان کا انصاف کرنے پر راضی ہے وہ شاید آپ کے لئے اچھا دوست نہیں ہوگا۔

4. 
   

   
   دوری کے باوجود ہمیشہ رابطے میں رہیں۔ بدقسمتی سے ، فاصلہ بعض اوقات اچھے دوستوں کو الگ کرسکتا ہے۔ ایسے حالات میں ، آپ کو رابطے میں رہنے کی کوشش کرنی چاہئے۔ اگر آپ کا دوست اسکول یا کام کی وجہ سے منتقل ہوا ہے تو ، اسے باقاعدگی سے فون یا اسکائپ کے ذریعہ کال کریں۔ مثال کے طور پر ، آپ پروگرام کو ہر جمعرات کو کال کرسکتے ہیں۔ آپ فیس بک اور فیس بک جیسے سوشل نیٹ ورک کے ذریعہ اپنے دوستوں سے رابطے میں رکھنے کی بھی کوشش کر سکتے ہیں۔

حصہ 3 اپنے دوست سے بات چیت کرنا

1. 
   

   
   مشورے دینے سے گریز کریں۔ آپ سوچ سکتے ہیں کہ اچھا رہنے کا مطلب ہمیشہ اپنے دوست کو بتانا ہوتا ہے کہ اس کی مشکلات کو کیسے حل کیا جائے۔ تاہم ، اس سے دوستی میں عدم توازن پیدا ہوسکتا ہے۔ آپ ہمیشہ ایک ہی ہوتے ہیں جس کے حل ہوتے ہیں ، جبکہ آپ کا دوست ہی وہ ہے جو ہمیشہ پریشانیوں کا شکار رہتا ہے۔ صرف یہی نہیں ، جب آپ کا دوست آپ کے سامنے کھلتا ہے ، ہر بار ایسا نہیں ہوتا ہے جب وہ مشورے کی تلاش میں ہوتا ہو۔ لوگ بعض اوقات محض مشورے کے بغیر اعتماد کرنا چاہتے ہیں۔
   • بس اپنے دوست کو بولنے دو۔ یہ ظاہر کرنے کے لئے کہ آپ مسکراتے ہوئے اور اپنے سر کو ہلاتے ہوئے جیسے اشارے سے سن رہے ہیں کہ آپ توجہ کر رہے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لئے کہ آپ سب کچھ سمجھتے ہیں اس کے اوقات پر دہرائیں۔
   • اپنے دوستوں کے بارے میں خیالات کا تبادلہ کرنے میں بھی آپ کو مدد کرنی ہوگی۔ جیسے سوال پوچھیں آپ کا کیا خیال ہے؟ یا کیا آپ کو کوئی اندازہ ہے کہ یہ کیسے کریں؟
   • اگر آپ واقعی میں کسی دوست کے فیصلے سے پریشان ہیں تو ، اپنی تشویش کا اظہار کرنا معمول ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر وہ کچھ خطرناک یا غیر قانونی کام کرنے کا ارادہ رکھتا ہے تو ، اپنی تشویش کا اظہار کرنا ایک اچھا خیال ہے۔

2. 
   

   
   پوائنٹس اسکور نہ کریں۔ ایک اچھا دوست دوسروں کو جوابدہ نہیں بناتا۔ آپ کو ایسی چیزوں سے جکڑنا نہیں چاہئے: وہی جس نے بہترین سالگرہ کا تحفہ دیا ہو یا وہ جس نے سب سے آخری خدمت پیش کی ہو۔ آپ کو اپنے دوست کے ل nice اچھ thingsے اچھ .ے کام کرنا چاہئے کیونکہ آپ کو پسند ہے نہ کہ کسی احسان کے ل.۔
   • لوگ اکثر دوستی کی راہ میں معمولی رکاوٹیں پیدا کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ ہفتہ کی رات اپنے دوست کو مدعو نہیں کرنا چاہتے کیونکہ آپ نے پچھلے ہفتے یہ کام کیا تھا۔ آپ کے مطابق ، یہ آپ کے دوست کی باری ہے۔ تاہم ، کچھ لوگ پروگرام کرنے میں اچھ areی نہیں ہیں اور دوسروں کے کاموں پر عمل پیرا ہونے کو ترجیح دیتے ہیں۔ آپ کے دوست کا آپ کو دعوت نامہ نہیں ہے کیونکہ آپ نے اسے ایک بنادیا ہے۔
   • اس بات کو ذہن میں رکھنے کی کوشش کریں کہ آپ اور آپ کے دوست کی طاقت برابر نہیں ہے۔ مثال کے طور پر ، آپ کو محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ ہمیشہ ایونٹس کا اہتمام کرتے ہیں ، لیکن آپ کا دوست کیک لانے اور صفائی میں مدد دینے کے لئے ہمیشہ تیار رہتا ہے۔

3. 
   

   
   جب آپ کا دوست غلط ہے تو ، اسے بتائیں۔ ایک اچھے دوست ہونے کا مطلب کبھی کبھی یہ ہوتا ہے کہ آپ کو مشکل سچائیاں کہنا پڑتی ہیں۔ اگر آپ اپنے دوست کو وہی غلطیاں دہرانے دیں تو آپ مہربانی نہیں کریں گے۔ جب آپ دیکھیں کہ آپ کا دوست کسی چیز کے بارے میں غلط ہے یا غلطی کرنے والا ہے تو اسے بتائیں۔ اگرچہ یہ آپ کو موقع پر ہی برا محسوس کرسکتا ہے ، لیکن آپ کا دوست طویل عرصے میں آپ کی ایمانداری کی تعریف کرے گا۔
   • جب آپ اسے بتاتے ہیں کہ وہ غلط ہے تو آپ کو اپنے دوست کا مطلب نہیں بننا چاہئے۔ در حقیقت ، آپ کو محبت کے ساتھ صورتحال سے رجوع کرنا چاہئے۔ کچھ ایسا ہی کہو جس طرح آپ دوسروں کے بارے میں بات کرتے ہیں وہ مجھے پریشان کرتا ہے۔ میں جانتا ہوں کہ آپ اس سے بہتر ہیں ، اور میری خواہش ہے کہ آپ ان لوگوں کی طرف کم منفی ہوں جو وہاں نہیں ہیں۔
   • اپنے دوست کو یاد دلائیں کہ آپ کی غلط فہمی کے بتانے کے بعد آپ اس کی پرواہ کرتے ہیں۔ کچھ ایسا ہی کہو میں کہتا ہوں کیوں کہ مجھے آپ کی پروا ہے اور یہ سلوک مجھے پریشان کرتا ہے۔

4. 
   

   
   پختگی کے ساتھ تنازعات کا نظم کریں۔ ایک دوستی میں تنازعہ ناگزیر ہے۔ جب سے آپ قریب ہوں گے ، آپ ایک دوسرے سے ناراض ہوجائیں گے۔ تنازعہ کی صورت میں ، پختگی کے ساتھ معاملات طے کرنے کی کوشش کریں۔
   • اگر آپ کسی دوست کے جذبات کو ٹھیس پہنچاتے ہیں تو اس سے معافی مانگیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے دوست نے کسی اور طرح سے آپ کے ارادوں کی ترجمانی کی ہے ، اور اگر واقعی اس سے آپ کو تکلیف ہوئی ہے تو ، آپ کو اس سے معافی مانگنا ہوگی۔
   • اگر آپ کسی دوست نے کہی کسی بات سے ناراض ہیں تو ، اسے براہ راست بتائیں۔ اپنے دوست کے پیچھے اس کی پیٹھ کے پیچھے بات نہ کریں۔ اس سے مسئلہ حل نہیں ہوگا اور نئی تناؤ پیدا ہوسکتا ہے۔