مواد

• مراحل
• طریقہ 1 جانئے کہ آپ کو کب عمل کرنے کی ضرورت ہے
• طریقہ 2 صحیح رویہ اپنائیں
• طریقہ 3 ایکشن لیں

اس آرٹیکل میں: جانیں کہ آپ کو عمل کرنے کی ضرورت کب ہے صحیح رویہ کو اپنائیں

ہر وقت سخت اور ڈراؤنا ہونا تھکن دینے والا ہوسکتا ہے اور اس سے آپ کو دوست بنانے میں مدد نہیں ملے گی۔ اس کے باوجود ایسے وقت بھی آتے ہیں جب لوگوں سے تھوڑا سا لڑنا اور خود پر زور دینا بالکل ضروری ہوتا ہے۔ اگر آپ کو کسی کے ساتھ سخت اور ڈرانے کی ضرورت ہے تو ، آپ کو "مجھے اس کی پرواہ نہیں ہے کہ دوسروں کے خیال میں کیا ہے" رویہ ، انشورنس کی ایک اچھی خوراک اور جن الفاظ کی آپ کو مقابلہ کرنے کی ضرورت ہے اسے اپنانے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ کس طرح سخت اور ڈراؤنا ہے ، خوشبو کو جانے کے لئے پہلے قدم سے شروع کریں۔

مراحل

طریقہ 1 جانئے کہ آپ کو کب عمل کرنے کی ضرورت ہے

1. جب آپ اپنا دفاع کرنا ہے جانتے ہیں. پہلی چیز جس کے بارے میں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے وہ صحیح وقت ہے جب آپ کو سخت اور خوفزدہ ہونا پڑتا ہے۔ آپ یہ ہر وقت نہیں کرسکتے ہیں ، ورنہ یہ کم موثر ہوگا - اور آپ اپنے دوستوں سے محروم ہوجائیں گے۔ لیکن اب وقت آئے گا کہ اگر آپ نے ہم سے معاملات بند کرنے کی کوشش کی یا صرف آپ کو یہ حق نہ دیا جائے کہ آپ کا حق کیا ہے تو ہم دھمکیوں کی حکمت عملی کی طرف گامزن ہوں گے۔ اگر آپ کو یہ تاثر ملتا ہے کہ کسی شخص یا لوگوں میں مستقل طور پر احترام کا فقدان ہے اور اگر آپ نے دوستانہ رہنے کی کوشش کی ہے اور یہ بیکار رہا ہے تو ، وقت آگیا ہے کہ آپ کی شخصیت کے مزید ناگوار پہلو کا مطالعہ کریں۔
   • یہ عمل کرنے کا وقت ہے اگر آپ کو منظم طریقے سے بے عزت کیا جاتا ہے یا نظرانداز کیا جاتا ہے۔ اچھے لڑکے یا لڑکی ہونے کی وجہ سے بدقسمتی سے ہمیشہ آپ کے حق میں نہیں ہوگا۔
2. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے مقاصد خالص ہیں۔ آپ کو کسی دوسرے شخص کو تکلیف دینے ، دکھاوے کے ل. یا بہتر محسوس کرنے کے ل rough کسی حد تک موثر نہیں ہونا چاہئے۔ اگر آپ یہی چاہتے ہیں تو ، آپ کو مکروہ اور ڈرا دھمکا کر پورا وقت ختم کرنا ہوگا۔ آپ کو صرف اس صورت میں کرنا چاہئے جب آپ کو یہ تاثر ہو کہ آپ نے نہیں سنی ہے اور آپ کو اپنے منصب کا دفاع کرنے کی ضرورت ہے یا اگر آپ کے آس پاس کوئی ہے جو آپ کے پیروں پر چل رہا ہے اور آپ کو سنجیدگی سے نہیں لے رہا ہے۔ یاد رکھنا کہ آپ کو اس طاقت کو کسی اچھے مقصد کے لئے استعمال کرنا چاہئے نہ کہ نقصان کے لئے۔
   • اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آگ سے کھیلنا اچھا ہے - اگر آپ کے ساتھ شرارتی رہا ہے تو ، یہ آپ کے لئے اچھا حل نہیں ہے۔ لیکن اگر آپ نے سب کچھ آزما لیا ہے ، تو اب وقت آ گیا ہے کہ آپ خود ہی دعوی کریں۔
3. یہ اکثر نہ کریں۔ اگر آپ اس صفحے پر ہیں تو ، امکان ہے کہ آپ نے خود کو ایک نازک صورتحال میں ڈھونڈ لیا ہو جہاں آپ کو یہ تاثر مل جائے کہ آپ کے پاس تھوڑا سا خطرہ ہونے کے علاوہ کوئی دوسرا حل نہیں ہے۔ اگر یہ آپ کا معاملہ ہے تو ، یہ ٹھیک ہے ، لیکن آپ کو اسے اپنی شخصیت کا جزو نہیں بنانا چاہئے۔ اپنی لڑائی کا انتخاب کریں اور بہت سارے لوگوں کے ساتھ اپنے آپ کو سخت اور خوفزدہ کرنے کی عادت نہ لیں ورنہ آپ اپنی شخصیت کے اس پہلو کو مستحکم کرنے کا خطرہ مول لیتے ہیں۔
   • یقینی بنائیں کہ آپ خود دیکھتے ہیں۔ اگر مشکل اور ڈراؤنا بہت آسان لگتا ہے تو پیچھے ہٹنے کا وقت آگیا ہے۔
4. اپنی شخصیت کو مکمل طور پر تبدیل نہ کریں۔ کسی نہ کسی طرح اور خوفناک نظر آنے کے ل several بہت سے نکات موجود ہیں اور آپ ایک یا دوسرے کو بالکل اپنا سکتے ہیں۔ دوسری طرف ، آپ ایک ایسی مکمل تبدیلی نہیں کرنا چاہیں گے جہاں آپ کی مستند شخصیت کو ایک طرف رکھ دیا گیا ہو۔ اگر آپ واقعتا people آپ کو جاننے والے لوگوں کی صحبت میں اس کے خلاف کام کرتے ہیں تو ، ہم تصور کریں گے کہ آپ اپنا کردار ادا کریں گے اور ہمیں اس میں دل لگی بھی مل سکتی ہے۔ سختی اور دھمکی آمیز عناصر کو اپنی حقیقی شخصیت میں شامل کرنے کا ایک طریقہ تلاش کریں۔
   • آپ کو مبالغہ آرائی نہیں کرنی چاہئے۔ اگر آپ عام طور پر شرمندہ تعبیر ہوتے ہیں تو ، اگر آپ پیرس کی رات کے مشہور ترین کلبوں کو اچانک اچھال دیتے ہیں تو ہم آپ کو سمجھ نہیں سکتے ہیں۔

طریقہ 2 صحیح رویہ اپنائیں

1. نہیں کہنے سے نہ گھبرائیں۔ بدتمیز اور ڈرانے والے لوگ دوسروں کو اپنے پاؤں پر قدم رکھنے کی اجازت نہیں دیتے ہیں۔ آپ کو ہاں کہنے پر رضامند ہونا چاہئے اور ان لوگوں سے کوئی بات نہیں کرنا چاہئے جو آپ پر بے حد دباؤ ڈال رہے ہیں ، آپ کو مضحکہ خیز خدمات کا مطالبہ کررہے ہیں یا محض آپ کو خراب موڈ میں رکھتے ہیں۔ وہ لوگ جو واقعی ڈرا رہے ہیں وہ ترجیح دیتے ہیں کہ دوسروں نے ان کے مطالبات کو ماننے کے بجائے وہ کیا کرنا چاہ.۔
   • اگر کوئی مضحکہ خیز یا ناقابل استعمال بات نظر آتی ہے تو نہ کہیں۔ یاد رکھنا ، آپ ایک نیا شخص ہیں۔
   • یہ آپ کے قابل احترام حاصل کرنے کے بارے میں ہے۔ لوگ آپ کا احترام نہیں کریں گے اگر وہ جانتے ہیں کہ آپ ان سبھی باتوں کو ہاں میں کہیں گے جو وہ آپ کو کرنے کو کہتے ہیں۔
2. کسی ایسی چیز کا فیصلہ نہ کریں جس کے آپ مستحق نہیں ہیں۔ اگر آپ صحیح رویہ اپنانا چاہتے ہیں تو ، آپ کو یہ یاد رکھنا چاہئے کہ آپ اپنی مرضی کے مطابق مستحق ہیں ، اور آپ کو اپنی زندگی کو دوسری پسند میں گزارنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ پیشہ ورانہ درجہ بندی میں جانا چاہتے ہیں یا یہ فیصلہ کرنا چاہتے ہیں کہ اسکول میں آپ کے لئے محنتی ہم جماعت ہیں۔ جو بھی ہو ، اس کو سفید پر سیاہ لکھیں اور دیکھیں کہ کیا آپ بہترین کے مستحق نہیں ہیں۔ کسی کو حق بتانے کی اجازت نہ دیں ورنہ آپ کو بتائیں۔
   • آپ کو واقعی یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ آپ مسئلہ کو کس طرح حل کرنا چاہتے ہیں۔ زندگی میں آپ کیا چاہتے ہیں اس کے بارے میں سوچنے کے لئے وقت لگائیں - اور جو آپ سخت اور خوفزدہ ہو کر حاصل کرنے کی امید کرتے ہیں۔
3. اپنے راستے سے ایسا کرنے سے نہ گھبرائیں۔ ناگوار اور ڈرانے والے لوگوں کے بارے میں ان کے اپنے خیالات ہیں کہ وہ اپنی زندگی کیسے گذاریں گے اور کامیابی کے بارے میں یا دوسروں کے خیالات کو قبول نہیں کرتے ہیں اور کیا کرنا اچھا ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اپنے گھر سے برطرف کرنا چاہئے ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اپنے عقائد پر قائم رہنا چاہئے اور دوسروں کے خیالات پر زیادہ فکر نہیں کرنا چاہئے۔ اگر آپ کنسرٹ دیکھنا چاہتے ہیں لیکن آپ کے ارد گرد کوئی بھی شخص اس بینڈ سے محبت نہیں کرتا ہے تو خود بھی اس کے لئے جائو۔ اگر آپ کلاس روم میں داخل ہوتے ہیں جہاں آپ کسی کو نہیں جانتے ہوں گے اور آپ کو ملنسار محسوس نہیں ہوتا ہے تو ، نشست اختیار کریں اور اپنی مرضی کے مطابق کریں۔
   • سڑنا میں جانے کے لئے بے چین ہوجائیں اور اپنے آپ کو ایسے لوگوں سے گھیرنا بند کریں جو زیادہ آرام دہ اور پرسکون رفتار رکھنے کے واحد مقصد کے لئے واقعی دلچسپی نہیں رکھتے ہیں۔
4. دنیا کو اپنا بناؤ۔ اس کے بارے میں سوچنا چھوڑ دیں جو دنیا نے آپ کو نہیں دی ہے یا آپ کو ایسا کرنے سے روکا ہے اور اس کے بارے میں سوچتے ہیں کہ آپ اسے پکڑ سکتے ہیں اور غالبا فتح بھی حاصل کرسکتے ہیں۔ کسی کمرے میں داخل ہوتے وقت ، اپنے آپ پر تاکید نہ کریں ، صحیح کام نہ کرنے یا کسی کو نہ جاننے کی فکر کریں۔ صحیح وقت کے بارے میں سوچئے جو آپ گذاریں گے کیونکہ شام کا کنٹرول آپ کے پاس ہے۔
   • یہ رویہ کا سوال ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ دس لاکھ اچھی چیزیں واقع ہوسکتی ہیں اور آپ اپنی خواہش کے حصول کے لئے بے چین ہیں ، تو اس سے کہیں زیادہ امکان ہوتا ہے کہ اگر آپ کسی گوشے میں گھس جائیں اور آہ و زاری کریں کہ واقعی آپ کو کچھ اچھا نہیں ہے کبھی نہیں پہنچے گا۔
5. اپنے آپ کو بے ساختہ قبول کرلیں۔ دوسروں کو یہ بتانے کے لئے انتظار نہ کریں کہ آپ کتنے عظیم ، پرکشش یا کتنے قیمتی ہیں۔ اگرچہ یہ تعریف کرنا اچھی بات ہے ، لیکن اس کا کوئی مطلب نہیں ہوگا اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ بیکار ہیں اور اس سے کچھ بھی آپ کی مدد نہیں کرسکتا ہے۔ اس کے بجائے ، اپنی خصوصیات کو دوبالا کرنے کے ل a ایک قدم پیچھے ہٹیں اور دوسروں کو یہ بتائیں کہ آپ اپنے آپ سے راضی ہیں اور آپ کو دوسروں کی رائے کی پرواہ نہیں ہے - یہاں آپ کو ڈرا دھمکا رہے ہیں۔
   • اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو کامل محسوس کرنا چاہئے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کو یہ سمجھنا ہوگا کہ آپ کی قدر ، خامیاں اور سب کچھ ہے۔
6. آپ کیا چاہتے ہیں اس کا واضح اندازہ رکھیں۔ لوگوں کو ڈرانے اور یہاں تک کہ تھوڑا سا تکلیف دہ ہونے کا اور دوسرا طریقہ جو آپ ڈھونڈ رہے ہیں اسے جاننے کا ایک اور طریقہ۔ یہ ہو سکتا ہے کہ آپ ان لوگوں سے بات کیے بغیر راہداریوں کو عبور کریں جو آپ کو کم کرنا چاہتے ہیں۔ اگلے تین سالوں میں یہ یونیورسٹی کی ڈگری ہوسکتی ہے۔ آپ جو بھی چاہتے ہو ، آپ کے پاس واضح نظریہ ہونا چاہئے کہ آپ مستقبل میں کیا حاصل کرنا چاہتے ہیں ، اتنا عین مطابق کہ آپ کے آس پاس کے سب یہ کہہ سکتے ہیں کہ آپ رک نہیں سکتے۔ # * زمین پر نہیں سیدھے آگے دیکھو۔ لوگوں کو یہ سمجھاؤ کہ آپ ہمیشہ مستقبل کی طرف دیکھ رہے ہیں۔
7. پختہ رائے رکھتے ہیں۔ بدتمیز یا ڈرانے والے لوگ ان کے بارے میں یہ پوچھنے میں اپنا وقت نہیں لگاتے ہیں کہ انہیں کیا کرنا چاہئے یا مسلسل ان سے یہ سوال پوچھتے ہیں کہ وہ کیا مانتے ہیں۔ اگرچہ آپ صحیح جواب تلاش کرنے کے ل obvious اپنے آپ کو اپنے عقائد کے بارے میں واضح طور پر پوچھ سکتے ہیں ، لیکن آپ کو اپنے بارے میں غیر محفوظ ہونے سے روکنا چاہئے یا جواب حاصل کرنے کے ل constantly دوسروں پر انحصار کرنا چاہئے۔ آپ کو نہ صرف یہ کہنا قابل ہونا چاہئے کہ آپ کو کچھ خاص پریشانیوں کے بارے میں کیسا لگتا ہے ، بلکہ ان کے حل کے لئے آپ کے پاس ٹھوس جوابات بھی ہونے چاہئیں۔
   • اگرچہ ہر ایک کی ہر چیز پر ایک رائے ہے ، لیکن آپ کو بے بنیاد ، تکلیف دہ یا صرف پریشان کن رائے پھیلانے میں اپنا وقت خرچ نہیں کرنا چاہئے۔ ہم اس کے ل We آپ کا احترام نہیں کریں گے۔ پختہ یقین ہے ، لیکن یہ بھی یقینی بنائیں کہ وہ واقعی سچ ہیں۔
8. قابو رکھیں۔ لوگوں کو ڈرانے والے جانتے ہیں کہ ان کے جذبات ، جسم اور ان کے الفاظ پر قابو کیسے رکھنا ہے۔ پرسکون اور ماپنے انداز میں بات کریں اور اگر آپ اپنے آپ کو کسی نازک معاشرتی صورتحال میں پائیں تو پھٹنے کے بارے میں یہ تاثر نہ دیں۔ اگر آپ گرم ہوجاتے ہیں یا آواز بلند کرتے ہیں تو ، پیچھے ہٹ کر یہ کہتے ہیں کہ آپ کو نشست لینے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ دوسروں کو ڈرانا چاہتے ہیں تو ، آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ جب آپ کسی موضوع کے بارے میں بات کرتے ہیں تو آپ مذاق نہیں کریں گے۔
   • اگر آپ اپنی رائے کو سنجیدگی سے لینا چاہتے ہیں تو آپ کو اپنے جذبات اور اپنے الفاظ پر قابو پانے کی ضرورت ہے۔

9. 
   

   
   
   
   انشورنس ختم اگر آپ کے پاس مطلوبہ بیمہ نہیں ہے تو آپ سبز پودے کو دھونس نہیں دے سکتے ہیں۔ آپ کو عمل کرنا چاہئے اور یہ تاثر دینا چاہئے کہ آپ واقعی آپ کی تعریف کرتے ہیں کہ آپ کون ہیں ، اور آپ کو معلوم ہے کہ آپ کہاں جارہے ہیں اور آپ کیا کر رہے ہیں۔ پورے یقین کے ساتھ بولیں ، ڈھونڈنے کی تلاش کریں ، کھڑے ہو جائیں اور بخار سے نہ دکھائیں یا بہت زیادہ ارد گرد نہ دیکھیں ورنہ آپ خود پر یقین نہیں کریں گے۔ آپ کو مغرور یا دکھاوے دار نہیں ہونا چاہئے ، لیکن اگر آپ بہت زیادہ کمزوری کا مظاہرہ کرتے ہیں تو ، کوئی بھی آپ کو سنجیدگی سے نہیں لے گا۔
   • جیسے کرو۔ اگر آپ اپنی جسمانی زبان اور اپنی آواز پر قابو پالیتے ہیں تو آپ کو اعتماد کا زیادہ امکان ہوگا۔

طریقہ 3 ایکشن لیں

1. 
   

   
   اپنے عہدوں پر قائم رہیں۔ پیچھے ہٹنا نہیں ، جو بھی ہوتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو کوئی ایسی بات بتائی جائے جس سے آپ کی رائے کو کچھ کم نہ ہو تو بھی ، آپ اپنی رائے کا دفاع اور اظہار کرتے رہیں۔ اعتراف نہ کریں کہ ہاں ، آپ پورے راستے میں غلط ہیں یا کوئی چیز قریب آرہی ہے۔ جاری رکھیں. یہاں تک کہ اگر آپ ہار جاتے ہیں تو ، یہ دوسروں کو دکھائے گا کہ آپ اپنے آپ کو جانے نہیں دیتے اور آپ اپنے عقائد کا دفاع کرنا جانتے ہیں۔ تاہم ، بار بار رہنے کے لئے بہت محدود ہوا ہونے سے گریز کریں۔

2. 
   

   
   
   
   محفوظ رہے۔ یہ ایک ناقص فزیوگانومی اور وزنی زبان کے ساتھ کیا جاسکتا ہے۔ شائستہ طریقے رکھیں ، لیکن اپنے بارے میں بہت زیادہ انکشاف نہ کریں۔ آپ کو معلوم ہوگا کہ اس کی مدد سے آپ ذاتی تفصیلات میں جانے کے بغیر مختصر ، حقائق پر مبنی گفتگو کر سکتے ہیں۔ اس سے کچھ معمہ پیدا ہوگا اور دوسروں کے ساتھ آپ کے تعلقات میں کچھ غیر یقینی صورتحال باقی رہے گی۔
   • یہ بھی یاد رکھنا کہ خوفزدہ اور ڈراؤنا ظاہر نہ کرنا - بصورت دیگر یہ مطلوبہ اثر برباد کردے گا۔

3. 
   

   
   مثبت جذبات میں کمی کو پیش کریں۔ اس میں ہنسی ، مسکراہٹ اور مذاق جیسے طرز عمل سے گریز کرنا شامل ہے - حالانکہ یہ جذبات عام طور پر دوسروں کے سامنے بھی ظاہر کیے جاتے ہیں۔ اگر آپ کو مشکل پیش آتی ہے تو ، خاص طور پر جہاں آپ کو کچا یا ڈراؤنے کی کوشش کر رہے ہو ، میں زیادہ سے زیادہ تباہ کن ہونے کی کوشش کریں ، یہ آپ کی مدد کرسکتا ہے۔ تاہم ، ناراضگی یا عدم استحکام جیسے منفی جذبات کا اظہار کرنا کافی حد تک قابل قبول ہے - کیونکہ ان سے متعلقہ افراد کو خوف زدہ کرنے کا خدشہ ہوگا۔

4. 
   

   
   بولتے وقت آواز کا مناسب لہجہ استعمال کریں۔ یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس محفوظ ، پختہ اور پراعتماد لہجہ ہے۔ اتنی نرمی سے بات نہ کریں کہ آپ خود سن نہیں سکتے۔ یہ یقینی بنانے کے لئے کہ آپ نے سنا ہے اس کے ل usual اپنے معمول کے سر سے تھوڑا سا اونچا بولیں۔ اس سے دوسروں کو خاموش کرنے میں بھی کمی آئے گی۔ ایسی کوئی بات مت کہنا جو دلیل کا باعث ہو یا اس سے آپ کو پریشانی لاحق ہو ، لیکن جو بات آپ معمول سے کہیں زیادہ اچانک اچھ toneے لہجے میں سوچتے ہیں اس سے ہچکچاتے نہیں۔
   • آپ یہ دیکھنے کے لئے گھر پر ہمیشہ اندراج کر سکتے ہیں کہ آپ اصل میں کیا اثر ڈال رہے ہیں۔

5. 
   

   
   دوسروں کے بارے میں اپنی رائے کے اظہار میں واضح رہیں۔ اگر کسی نے غلط فیصلہ لیا ہے یا کسی اور طرح سے نہیں کرتا ہے تو ، سیدھے آگے بڑھیں اور ان کے ساتھ ایماندار ہوجائیں - لیکن تدبر کے بغیر ، کیوں کہ آپ ناگوار ہونے کا تاثر دینا نہیں چاہتے ہیں۔ اگر آپ اپنے ریمارکس میں تھوڑا سا طنز ڈالیں تو آپ شاید اس سے بہتر مطلوبہ اثر پیدا کریں گے۔
   • دوسروں کو یہ بتانے کا یہ ایک عمدہ طریقہ ہے کہ آپ ان کے خیالات کی پرواہ نہیں کرتے جو دھونس کی ایک خصوصیت ہے۔
6. ایک کمرہ داخل کریں گویا یہ آپ کا ہے۔ لوگوں کو ڈرانے والے جانتے ہیں کہ وہ کہاں سے آرہے ہیں اور کسی کمرے میں داخل ہو جائیں جیسے وہ گھر میں ہوں۔ وہ ایک کمپن خارج کرتے ہیں جس کے معنی ہیں: "پیچھے ہٹنا! یہ یقینی طور پر لوگوں کو خوفزدہ کرتا ہے اور انھیں یہ سوچنے پر مجبور کرتا ہے کہ آپ ایک ایسے شخص ہیں جو جانتے ہیں کہ وہ کہاں جارہے ہیں۔ اگر آپ ڈرانا چاہتے ہیں تو ، آپ یہ نہیں جانتے کہ آپ کہاں جارہے ہیں کے کمرے میں داخل نہیں ہوسکتے ہیں۔ مضبوطی سے کام کریں اور جتنی جلدی ہو سکے اپنی حکمرانی پر زور دیں۔
   • کسی کے ساتھ بات کرنے کے لئے ڈھونڈتے ہوئے گھبراہٹ کے مت دیکھو۔ اگر آپ یہ جاننے کا تاثر دیتے ہیں کہ آپ کہاں جارہے ہیں تو ، آپ فورا immediately دوسروں کو ڈراؤ گے۔
7. بہت زیادہ ہنسنا نہیں ہے۔ اگرچہ سب سے سخت اور انتہائی ڈرانے والے لوگوں کا رخ بھی نرم ہوسکتا ہے ، لیکن اگر آپ ہر دو سیکنڈ میں ہنستے ہیں تو آپ لوگوں کو یقین نہیں کروائیں گے۔ طنز کو پُرسکون کرنے اور لوگوں سے رابطے میں آنے میں مدد کے لئے طنز و مزاح بہت اچھا ہے ، لیکن جتنا تم مذاق کرتے ہو ، اس سے بہتر ہے اگر آپ کسی ایسے شخص کی صحبت میں ہو جسے آپ دھونس دینا چاہتے ہو۔آپ کو ان کو یہ یقین دلانا نہیں چاہئے کہ آپ آسانی سے چل رہے ہیں ، دل لگی اور دل لگی ہیں ، ورنہ آپ کو آپ کے خلاف استعمال کیا جاسکتا ہے۔
   • اگر آپ لوگوں کے کسی ایسے گروہ کی صحبت میں ہیں جس کے ساتھ ہمدردی کرنا چاہتے ہو تو پورے دل سے ہنسنے میں نہ ہچکچائیں!
8. آپ کے کارنامے آپ کے لئے بولیں۔ آپ کو لوگوں کو ڈرانے کے لئے یا بہت زیادہ کھردری ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر آپ یہ کہتے ہیں کہ آپ فٹ بال ، اسکول ، یا اپنی کمپنی چلا رہے ہیں تو آپ کتنے مضبوط ہیں اور آپ کو اس سے کہیں زیادہ خوفزدہ نہیں کیا جائے گا اگر آپ کسی دوسرے ذریعہ سے یہ کارنامہ سیکھیں گے۔ اگر آپ واقعی اتنے بڑے ہیں تو ، لوگوں کو خود کو بہت جلد احساس ہوجائے گا۔ اگر آپ نے انھیں بتانا ہے تو وہ واقعی اس پر یقین نہیں کریں گے۔
   • دوسروں کو یہ بتاتے ہوئے زیادہ گھمنڈ نہ کرو کہ آپ انہیں خوفزدہ کرنے میں کتنے خوفناک ہیں۔ اس سے یہ تاثر ملے گا کہ آپ ان کی منظوری کے خواہاں ہیں ، جو ایک مشکل اور سخت رویہ کے بالکل برعکس ہے۔
9. ہنگامہ نہ کریں اگر آپ مخلص نہیں ہیں تو لوگوں کی چاپلوسی نہ کریں ، منظوری نہ لیں یا توجہ دلانا چاہتے ہو۔ اس طرز عمل سے لوگوں کو یہ یقین ہوجائے گا کہ آپ کو دوسروں کے معاہدے کی ضرورت ہے اور آپ کو معلوم نہیں ہے کہ آپ کیا چاہتے ہیں یا آپ کو نہیں لگتا کہ آپ خود کر سکتے ہیں۔ اگر آپ اپنے اساتذہ ، مقبول لوگوں یا قائدین سے بات کرتے ہیں تو ، آپ کے آس پاس کے لوگ آپ کا زیادہ احترام نہیں کریں گے کیونکہ انہیں لگتا ہے کہ آپ اپنی عزت نہیں کرتے ہیں۔
10. اپنی ظاہری شکل کا خیال رکھنا۔ اگر آپ خوفزدہ ہونا چاہتے ہیں اور ان کا احترام کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو اپنی طرف متوجہ ہونا پڑے گا۔ آپ کو کنارے پر فائر کرنے یا کسی فضائی تباہی سے بچنے کا تاثر دینے کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن آپ کو مہذب ، صاف ستھرا اور استری والے کپڑے پہننا چاہئے ، باقاعدگی سے شاور لینا چاہئے اور جو کچھ ایسا لگتا ہے اسے کرنا چاہئے جو کسی کی طرح نظر آتا ہے واقعی اس کا خیال رکھنا۔ یہ آپ کے لئے کم سے کم احترام کی نشاندہی کرتا ہے ، جو یہ تجویز کرتا ہے کہ دوسروں کو بھی اس کی پیروی کرنی چاہئے۔
    • لوگوں کو آپ کی عکاسی مشاہدہ کرکے ، اپنے لباس کو درست کرکے یا عوام میں میک اپ کی شکل دے کر آپ کو حیرت زدہ نہ ہونے دیں۔ اس سے آپ کو یہ محسوس ہوگا کہ آپ خود پر زیادہ اعتماد نہیں کر سکتے ہیں۔
11. کمزوری نہ دکھائیں۔ لوگوں کو یہ ظاہر کرنے کا وقت نہیں ہے کہ آپ کتنے غیر یقینی ، خوفزدہ یا غیر یقینی ہیں۔ اگر آپ دوسروں کو ڈرانا چاہتے ہیں تو آپ کو ان کو یہ یقین دلانا ہوگا کہ آپ اپنے آپ سے راحت مند ہیں ، آپ کی شخصیت آپ کے مطابق ہے اور آپ کو مستقل طور پر بیان کرنے میں ہزار اور ایک خطا نہیں ہے۔ اگر آپ بہت زیادہ کمزوری کا مظاہرہ کرتے ہیں تو ، لوگ آپ کے ساتھ بھی کھردری ہونے پر محسوس کریں گے اور لطف اندوز ہوں گے۔
    • اپنے دوستوں کو اپنی کمزوریوں اور غیر یقینی صورتحال کے بارے میں بتانا اچھا ہے۔ لیکن جب یہ بات عوام میں اور لوگوں کو خوف زدہ کرنے کی ہو تو انہیں اپنے لئے رکھیں۔