مواد

• مراحل
• طریقہ 1 اپنا اور دوسروں کا خیال رکھنا
• طریقہ 2 دوسروں کے ساتھ تعلقات میں پختگی ظاہر کریں
• طریقہ 3 منظم ہوجائیں
• طریقہ 4 اپنے اخراجات پر قابو پالیں

اس مضمون میں: اپنے آپ کو اور دوسروں کا خیال رکھنا دوسروں کے ساتھ اپنے تعلقات استوار کرنا تنظیم سازی اپنے اخراجات پر قابو پانا 18 حوالہ جات

آپ اپنی ذمہ داری کے احساس کو مستحکم کرنے کے درپے ہیں۔ یہ ایک بہت اچھا خیال ہے! پہلے تو ، آپ کو اپنی ذمہ داریوں کو پوری طرح سے فرض کرنے میں بہت مشکل پیش آئے گی ، لیکن اگر آپ کوشش کریں گے تو ، یہ آپ کی دوسری فطرت بن جائے گی! ذمہ دار بننے کے ل you ، آپ کو اپنے وعدوں کو برقرار رکھنا ہوگا اور اپنے وعدوں کا احترام کرنا ہوگا۔ آپ کو اپنے وقت اور مالی وسائل کو بھی منظم کرنے کی ضرورت ہوگی۔ آپ کو اپنے اور دوسروں کا مادی اور جذباتی لحاظ سے خیال رکھنا پڑے گا۔

مراحل

طریقہ 1 اپنا اور دوسروں کا خیال رکھنا

1. 
   

   
   مقرر کیا جائے۔ جب آپ کوئی گندگی پیدا کرتے ہیں تو دوسروں کے لئے اسے وہاں مت چھوڑیں ، لیکن چیزیں ان کی جگہ پر رکھنے میں جلدی کریں۔ آپ ہی نے تمام معنی نیچے رکھے ہیں ، لہذا آپ کو اسے درست کرنا پڑے گا۔ اپنے چاہنے والوں کے ردعمل کے بارے میں سوچیں ، چاہے وہ آپ کے عارضے کے وارث ہوں یا کوئی اور آپ کے لئے خوشخبری سنوار رہا ہو۔
   • مثال کے طور پر ، اگر آپ سینڈوچ تیار کررہے ہیں تو ، پیسنے صاف کرنا ، برتنوں کو ان کی جگہ پر رکھنا اور آپ کے استعمال ہونے والے برتن دھونے یا ڈش واشر میں ڈالنا نہ بھولیں۔

2. 
   

   
   چیزوں کو اپنی معمول کی جگہ پر رکھیں۔ لہذا ، آپ کو بعد میں یہ کام نہیں کرنا پڑے گا۔ یہ آپ پر منحصر ہے کہ آپ جو کچھ رکھتے ہیں اس کی دیکھ بھال کریں ، مثال کے طور پر آپ کے جوتے اور اپنی چابیاں۔ اگر آپ انہیں مناسب جگہوں پر نہیں رکھتے ہیں تو ، آپ کو بعد میں انہیں ڈھونڈنے میں دشواری ہوگی۔ ایسا کرنے سے ، آپ اپنا گھر ترتیب میں رکھیں گے ، لیکن آپ یہ بھی ظاہر کریں گے کہ آپ اپنی چیزوں کا خیال رکھتے ہیں۔
   • جب آپ گھر پہنچیں تو ہمیشہ اپنی چابیاں معمول کی جگہ یا اس مقصد کے لئے مخصوص بورڈ میں لٹکا دیں۔ اس طرح ، آپ کو معلوم ہوگا کہ وہ کہاں ہیں۔

3. 
   

   
   
   
   بے ساختہ کام کریں۔ جو کام کرنے کے لئے کہا جاتا ہے اس کو کرنے سے ، آپ یہ ظاہر کرتے ہیں کہ آپ کو ذمہ داری کا احساس ہے۔ لیکن ، اگر آپ یہ ثابت کرنا چاہتے ہیں کہ آپ اپنی اور دوسروں کی دیکھ بھال کرنے کے اہل ہیں تو ، آپ کو اندازہ کرنا ہوگا۔ اس طرح ، آپ کے ملازمین کو یہ احساس ہوجائے گا کہ آپ اتنے ذمہ دار ہیں کہ آپ کیا کریں گے اور چیزوں کو ہاتھ میں لینے کی پہچان کریں۔
   • آپ نے دیکھا ہوگا کہ کوڑے دان ابھی بھی موجود ہے۔ کسی کے باہر آنے کا انتظار نہ کریں ، بلکہ خود کرنے کے لئے پہل کریں۔
   • اسی طرح ، اگر کوئی بھی رات کے کھانے میں مصروف نہیں رہا ہے تو ، اپنے پیاروں سے مینو پر تبادلہ خیال کریں اور سب کے لئے عشائیہ تیار کریں۔

4. 
   

   
   اپنی ذات سے دوسروں کی ضروریات کو فوقیت دیں۔ جب آپ کا کنبہ ، دوست یا پالتو جانور ہیں ، تو ان کی ضروریات کو پورا کرنے کی کوشش کریں تاکہ یہ ظاہر کیا جا سکے کہ آپ ایک ذمہ دار شخص ہیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنی ضروریات کو نظرانداز کررہے ہیں ، لیکن آپ اسے محض کسی کی محبت کی دیکھ بھال کرنے کے لئے روکے ہوئے ہیں۔
   • فرض کریں کہ آپ بھوکے ہیں ، لیکن آپ کے چاہنے والوں میں سے ایک زخمی ہے۔ ظاہر ہے ، کھانا کھلانے سے پہلے آپ کو پہلے اس کا علاج کرنے کی ضرورت ہوگی۔
   • اکثر ، یہ ترجیح صرف سچ کے درمیان فرق کرکے ہی ممکن ہے ضروریات اور سادہ لوگ مبارک باد. مثال کے طور پر ، مندرجہ ذیل صورتحال کو اختیار کریں: آپ اپنے دوستوں کے ساتھ جشن منانے کا ارادہ رکھتے ہیں ، لیکن آپ کے والدین آپ کو اپنی چھوٹی بہن کو دیکھنے کے لئے گھر رہنے کو کہتے ہیں۔ آپ کے دوستوں کے ساتھ باہر کی ضرورت کسی ضرورت کے مقابلے میں خواہش کے قریب ہوتی ہے۔

5. 
   

   
   
   
   مستقل رہو۔ اگر آپ اس کو بے بنیاد طریقے سے استعمال کرتے ہیں تو آپ کی ذمہ داری کا کوئی معنی نہیں ہوگا۔ در حقیقت ، ایک موثر طریقہ قائم کرنا اور اس کا اطلاق کرنا زیادہ عملی ہے۔ مثال کے طور پر ، آپ کو لگاتار 10 گھنٹے جائزہ لینے کی ضرورت نہیں ہوگی ، پھر کوئی کتاب کھولے بغیر 3 ہفتے گزاریں۔ ایک اچھا نقطہ نظر یہ ہے کہ آپ اپنے اسباق کا مطالعہ کرنے میں ایک دن 1 گھنٹہ صرف کریں۔
   • مستقل مزاجی کا مطلب یہ بھی ہے کہ اپنے وعدوں پر عمل پیرا ہوں اور اپنے وعدوں پر عمل کریں جو آپ خود اور دوسروں سے کرتے ہیں۔
   • اپنی ساکھ کا مظاہرہ کرتے ہوئے ، آپ دوسروں کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں کہ وہ آپ پر اعتماد کریں اور اپنے وعدوں کو سنجیدگی سے لیں۔

طریقہ 2 دوسروں کے ساتھ تعلقات میں پختگی ظاہر کریں

1. 
   

   
   اپنے اعمال کے انجام کو فرض کریں۔ دوسرے لفظوں میں ، اگر آپ برا کام کرتے ہیں تو اس سے انکار نہ کریں۔ آپ سب کی طرح غلطیاں کریں گے۔ تاہم ، جب آپ ان کو پہچانتے ہیں تو ، آپ یہ ظاہر کرتے ہیں کہ آپ میں ذمہ داری کا گہرا احساس ہے۔
   • چاہے آپ کی غلطی ہوجائے کسی کا دھیان نہیںاس شخص سے کہے کہ آپ مصنف ہیں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ غلطی سے اپنے کسی دوست سے متعلق کسی شے کو خارج کردیتے ہیں تو ، آپ نے جو کچھ کیا اسے چھپانے کی کوشش نہ کریں۔ کہیں ، "مجھے افسوس ہے ، میں نے غلطی سے آپ کے دھوپ کو توڑ دیا۔ کیا میں ان کی جگہ لے سکتا ہوں؟ "

2. 
   

   
   حقیقی تعلقات قائم رکھنے کے لئے مخلص رہیں۔ سفید جھوٹ زیادہ مقصد کا پورا نہیں ہوتا ہے۔ یہاں ایک ہے: مثال کے طور پر ، آپ اپنے دوست سے کہتے ہیں کہ آپ کو اپنا نیا اسکارف پسند ہے حالانکہ آپ واقعتا یہ پسند نہیں کرتے ہیں۔ ان جھوٹوں کے نتائج سنگین ہوسکتے ہیں کیونکہ آپ زیادہ اہم موضوعات جیسے اپنے مشاغل یا اپنی عدم موجودگی کی وجوہات کے بارے میں جھوٹ بول سکتے ہیں۔ اس معاملے میں ، معاملات بالآخر خراب ہوتے جائیں گے۔ لہذا ، ہر ممکن حد تک ایماندار بنیں اور اپنی ذمہ داری کے احساس کو ظاہر کرنے کے لئے ہمیشہ سچ کہتے رہیں۔
   • مزید یہ کہ جب آپ جھوٹ بولیں گے تو آپ کو مستقل اور قابل اعتبار ہونا مشکل ہوگا۔

3. 
   

   
   اپنے کنبہ اور دوستوں کے ساتھ رابطے میں رہیں۔ اپنے رشتوں کو دھندلا نہ ہونے دو۔ اپنے پیاروں سے اپنی وابستگی کا مظاہرہ کرنے کے لئے جلسوں یا پروگراموں کا اہتمام کریں۔ یہ بھی ذمہ دار ہونے کا ایک طریقہ ہے۔
   • جب آپ کو ضرورت ہو تو دوسروں کو مدد کی پیش کش کریں۔ وہ ایک دن احسان لوٹ سکتے ہیں۔
   • اپنے دوستوں سے ذاتی طور پر ملنے کے لئے وقت نکالیں۔ آپ کو اتنا ذمہ دار ہونا پڑے گا کہ آپ اپنا وقت ترتیب دیں اور اپنی ملاقاتوں کا منصوبہ ان لوگوں کے ساتھ بنائیں جو آپ جانتے ہو۔
   • جب آپ دوسرے لوگوں کے ساتھ ہوں تو ، اپنا فون بند کردیں۔ سوشل میڈیا سائٹوں پر سرفنگ کرنے کے بجائے ان کے ساتھ رہنے کو ترجیح دیں۔

4. 
   

   
   تخلیقی بنیں اور اپنی پریشانیوں کو حل کریں۔ یہ کسی بھی رشتے میں ظاہر ہوتے ہیں۔ دوسروں پر الزام تراشی کرنے کے بجائے ، ان مشکلات کا حل تلاش کریں جن کا سامنا آپ کو کرنا پڑتا ہے۔ ایک ذمہ دار فرد غلطی کے مصنف کا تعی .ن کرنے کی بجائے ہمیشہ اس طرح کام کرتا ہے۔
   • مثال کے طور پر ، اگر آپ اپنے اختلافات کے باوجود کسی خاندانی ممبر کے ساتھ تجارت جاری رکھیں گے تو آپ کو اس کے ساتھ اور بھی دشواریوں کا سامنا کرنا پڑے گا اور آپ کی صورتحال غیر مستحکم ہوجائے گی۔
   • اپنے انٹرویو لینے والے کو مورد الزام ٹھہرانے کے بجائے ، ان سے ملیں اور اپنے تعلقات کو بہتر بنانے کی کوشش کریں۔ جب آپ کی معلومات ناکافی ہو تو آپ زیادہ مخصوص لکھنے یا وضاحت طلب کرنے کا فیصلہ کرسکتے ہیں۔
   • اسی طرح ، کسی مشکل کو حل کرنے کی بجائے کسی پر الزام لگانے سے گریز کریں۔ ذاتی حملے آپ کو کسی چیز کا باعث نہیں بنائیں گے۔

5. 
   

   
   بولنے سے پہلے سوچئے۔ آپ دکھائیں گے کہ آپ توجہ دیتے ہیں۔ وہ لوگ جو اپنی باتوں پر وزن نہیں رکھتے وہ کچھ بھی کہیں گے اور یہاں تک کہ دوسروں کی توہین کریں گے۔ اس کے بجائے ، دانشمندی سے بولنے کے لئے وقت نکالیں۔ غصہ کو آپ پر حاوی نہ ہونے دیں۔
   • اگر آپ اپنے الفاظ پر قابو نہیں پاسکتے ہیں کیونکہ آپ بہت ناراض ہیں تو ، گہری اور خاموشی سے سانس لے کر ذہنی طور پر 10 کی گنتی کرنے کی کوشش کریں۔ یہاں تک کہ آپ دوسرے شخص سے بات چیت میں رکاوٹ ڈالنے کے لئے بھی کہہ سکتے ہیں کیونکہ آپ کو پرسکون ہونے کی ضرورت ہے۔ یہ کہہ کر ختم کریں کہ "میں تکلیف دہ الفاظ نہیں کہنا پسند کرتا ہوں۔ "

6. 
   

   
   دوسروں کے خیالات اور احساسات کا تجزیہ کرنا سیکھیں۔ ہمدردی آپ کے ساتھیوں کی طرح کے جذبات کا سامنا کرنے کے بارے میں ہے۔ جب آپ کچھ کہتے ہیں یا کرتے ہیں تو ، اس کے متلاشی پر اس کے اثرات کے بارے میں سوچیں۔ اگر آپ کو یقین نہیں ہے تو ، اپنے رد عمل کا تصور کریں۔ اگر وہ تکلیف دہ ہیں تو ، جائزہ لیں کہ آپ کیا کرنے جا رہے ہیں یا کیا کہنا ہے۔
   • آپ دوسروں کے جذبات کے ذمہ دار نہیں ہیں۔ تاہم ، آپ اس حوالے سے ہیں کہ آپ انہیں کیا بتاتے ہیں یا ان کی موجودگی میں آپ کیا کرتے ہیں۔ ایک ذمہ دار شخص کو دی گئی صورتحال میں دوسروں کے رد عمل کو دھیان میں رکھنا چاہئے۔

طریقہ 3 منظم ہوجائیں

1. 
   

   
   شیڈول بنائیں آپ کو منظم کرنے کے لئے. چاہے ڈائری کا استعمال کریں یا آپ کا فون ، ایک شیڈول آپ کو اپنی ذمہ داریاں نبھانے میں مدد فراہم کرے گا۔ آپ ان کاموں کو آسانی سے یاد رکھیں گے جن کی آپ کو تکمیل کرنے کی ضرورت ہے۔ اس کے علاوہ ، آپ بالکل شناخت کریں گے کہ آپ کہاں جائیں گے۔
   • اپنی تقرریوں ، کاموں اور جگہوں پر روزانہ اندراج کروائیں جن کی آپ کو ضرورت ہے۔ گھنٹوں کا تذکرہ کرنا نہ بھولیں ، مثال کے طور پر: برتن دھو: 3: 15: شام - 3:30 بجے ، ہوم ورک کریں: 3:30 بجے - شام 4:30 بجے ، وغیرہ۔
   • دن کے وقت اپنے کیلنڈر کو چیک کریں اور اس پر قائم رہیں۔

2. 
   

   
   آرام کرنے سے پہلے اپنی ذمہ داریاں پوری کریں۔ ذمہ داری کے مناسب احساس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنا ہوم ورک کرنے سے پہلے مذاق نہیں کرتے ہیں۔ کام کرو ، پھر آرام کرو اور لطف اٹھائیں۔
   • مثال کے طور پر ، اگر آپ کو برتن صاف کرنا ہوں اور شہر میں باہر جانا ہو تو ، برتن پہلے کریں۔ تب آپ ذہنی سکون کے ساتھ رخصت ہو سکتے ہیں۔

3. 
   

   
   چیک کریں کہ آپ نے سوشل میڈیا پر کتنے گھنٹے گزارے ہیں۔ آپ تصور نہیں کرسکتے کہ وہ آپ کو کتنا زیادہ پکڑ سکتے ہیں۔ آپ کے خیال میں آپ کے پاس صفائی کے لئے اتنا وقت نہیں ہے ، لیکن حالات کو تبدیل کرنے کے لئے اپنا فون ، کمپیوٹر یا ٹیبلٹ بند کردیں۔
   • اپنے فون یا کمپیوٹر کے استعمال کو محدود کرنے کے لئے سافٹ ویئر استعمال کریں۔ اس طرح ، آپ اپنے وقت کا انتظام کرکے ذمہ دار بننا سیکھیں گے۔

4. 
   

   
   دوسروں کی مدد کے لئے وقت کی بچت کریں۔ جو دیکھ بھال آپ اپنے وجود میں لاتے ہیں وہ بہت ضروری ہے۔ لیکن ، آپ کو اپنے آس پاس کے لوگوں کی مدد بھی کرنی ہوگی۔ در حقیقت ، آپ ایک بڑے کنبے کے حصے میں ہیں اور آپ کو اس کی مدد کے لئے کام کرنا ہوگا۔ اپنی برادری کے لئے رضاکارانہ طور پر ہر مہینے کچھ گھنٹے خرچ کریں۔
   • رضاکارانہ سرگرمیاں بور کرنے کی ضرورت نہیں ہے! آپ کی ترجیحات ، فطرت یا پڑھنے میں جو بھی ہو ، آپ کو اپنے پسند کردہ علاقے میں عمل کرنے کا ایک طریقہ ملے گا۔ آپ کسی پارک کو صاف کرنے یا لائبریری میں کتابیں رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

5. 
   

   
   اپنے طویل مدتی وعدوں کا احترام کریں۔ جیسا کہ ہم کہتے ہیں "تمام نئے ، تمام خوبصورت" ، اور اسی طرح کسی چیز میں دلچسپی لینا آسان ہے جو ہم نے ابھی دریافت کیا ہے۔ تاہم ، صورت حال پیچیدہ ہوتی ہے جب نیاپن مدھم ہوجاتا ہے۔ یہ ایک ایسا کلب ہوسکتا ہے جس میں آپ نے ابھی شمولیت اختیار کی ہو ، یا کسی تنظیم میں رضاکارانہ حیثیت یا ڈائریکٹر ہو۔ دونوں ہی صورتوں میں ، آپ کو طویل مدت میں کام کرنا پڑے گا۔
   • اگر آپ کچھ کرنے کا وعدہ کرتے ہیں تو اپنے وعدے کو قائم رکھیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کا عمل غیر معینہ مدت تک رہے گا۔ تاہم ، اگر آپ ایک سال کے لئے ڈائریکٹر کا عہدہ قبول کرتے ہیں تو ، اس مدت کے دوران اس فنکشن کو انجام دیں ، جب تک کہ آپ کے پاس ایسا نہ کرنے کی کوئی سنجیدہ وجہ نہ ہو۔

6. 
   

   
   سیکھیں کہ کیسے اپنے اہداف طے کریں. کچھ منتخب کریں۔ یہ طویل مدتی اہداف ہوسکتے ہیں ، جیسے ڈاکٹر بننا یا بہترین دوست بننا۔ یہ مختصر مدت بھی ہوسکتی ہیں جیسے ایک مہینے میں 5000 میٹر کی دوڑ میں حصہ لینا یا روزانہ اپنا بستر بنانا۔ جو بھی آپ کے اہداف ہوں ، ان کو حاصل کرنے کے لئے عملی منصوبہ بندی طے کریں۔
   • اپنے اہداف کو طے کرنے میں ، اپنے اہداف کے حصول کے لئے روزانہ اطلاق کے لئے ٹھوس اقدامات طے کریں۔ مثال کے طور پر ، 5000 میٹر چلانے کے ل this ، 1 مہینے کے بعد اس فاصلے کو چلانے کے ل your اپنے یومیہ سفر کی لمبائی بتائیں۔

طریقہ 4 اپنے اخراجات پر قابو پالیں

1. 
   

   
   اپنے مالی اہداف طے کریں۔ اگر آپ ہائی اسکول میں تعلیم حاصل کررہے ہیں یا آپ بالغ ہیں تو ، آپ کو پیسہ کمانے کا طریقہ اور اسے خرچ کرنے کا طریقہ جاننے کی ضرورت ہوگی۔ اس طرح ، آپ کو حاصل کرنے کا ایک ہدف اور باقاعدگی سے پیسہ بچانے کی ایک وجہ ہوگی۔ دوسری طرف ، آپ کو اپنے آس پاس کے لوگوں سے مستقل مالی مدد طلب کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔
   • فرض کریں کہ آپ نے کار خریدنے کے لئے ایک طرف رقم رکھی ہے۔ اپنے علاقے کی قیمتوں پر مبنی رقم منتخب کریں۔ پھر اس خریداری کے فنڈ کو فنڈ دینے کے لئے بچت شروع کریں۔

2. 
   

   
   کوئی ایسا راستہ تلاش کریں جس سے آپ کو نقد رقم ملے۔ یہاں تک کہ اگر آپ اب بھی اپنے والدین کے ساتھ رہتے ہیں ، تو آپ پیسہ کما سکیں گے۔ پڑوسیوں پر چھوٹی چھوٹی ملازمتیں کریں یا چھوٹی معاوضے کے خلاف اپنے والدین کی مدد کریں۔
   • یہاں تک کہ آپ باہر پارٹ ٹائم ملازمت بھی حاصل کرسکتے ہیں۔ شاید ، ایک پوزیشن نینی یا لائف گارڈ آپ کو بہت اچھا لگے گا۔

3. 
   

   
   قائم کرنا a بجٹ. یہ ایک دستاویز ہے جس میں محصول اور منصوبے کے اخراجات ظاہر ہوتے ہیں۔ ماہانہ بجٹ فارمولہ آزمائیں جو آپ کو ہر ماہ وصول ہونے والی مقدار کو ظاہر کرتا ہے۔ اس کے بعد ، آپ کو اشیاء خریدنے کے ل expenses اخراجات شامل کرنا ہوں گے ، جیسے کھانا ، اور پیسے جو آپ کو غیر متوقع حالات اور مستقبل کی خریداری کے ل save بچانے کے لئے درکار ہوں گے۔ ان مقداروں کو ہر ماہ سے موصول ہونے والی رقم سے ہٹائیں اس بات کا تعین کرنے کے لئے کہ آپ اپنے مشاغل پر کیا خرچ کرسکتے ہیں۔
   • اس بجٹ کو بنانے کے ل you ، آپ کو صرف ایک کاغذ اور پنسل کی ضرورت ہوگی ، لیکن آپ اسپریڈشیٹ یا مناسب سافٹ ویئر بھی استعمال کرسکتے ہیں۔

4. 
   

   
   مسلسل قرض میں نہ رہیں۔ غیر معمولی حالات کے علاوہ ، اپنے کریڈٹ کارڈ کو ان رقموں سے مت استعمال کریں جو آپ ادا کرسکتے ہیں۔ کنبہ کے افراد سے قرض لینے سے گریز کریں غیر متوقع حالات سے نمٹنے کے لئے پیسہ بچانا بہتر ہے۔
   • قرض کا مطلب ہے کہ آپ اپنی خریداریوں کے لئے اضافی رقم ادا کریں۔یہ بھی حقیقت ہے کہ اپنے دوست یا اپنے خاندان کے کسی فرد کے پاس پیسہ بنائیں۔ دونوں صورتوں میں ، یہ رقم خرچ کرنے کا ذمہ دار طریقہ نہیں ہے۔ اس نے کہا ، آپ ہنگامی صورتحال سے آزاد نہیں ہیں۔