مواد

• مراحل
• طریقہ 1 جانئے کہ ہم کیوں بے چین ہیں
• طریقہ 2 اپنے آپ کو اپنے پریمی کے ساتھ بنائیں
• طریقہ 3 اپنے پریمی کے بارے میں جاننا
• طریقہ 4 رشتہ قدرتی طور پر فروغ پائے

اس مضمون میں: یہ جاننا کہ کسی کو تکلیف کیوں ہوتی ہے کسی کے بوائے فرینڈ کے ساتھ رہنا اپنے بوائے فرینڈ کے بارے میں جاننا سیکھیں تعلقات قدرتی طور پر تیار ہوں 7 حوالہ جات

کئی ہفتوں کے رشتے کے بعد بھی اپنے پریمی کے ساتھ راحت محسوس نہیں کرنا ممکن ہے۔ یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لئے سچ ہے جن کے لئے یہ پہلا سنجیدہ رشتہ ہے ، جن کے بوائے فرینڈ شاذ و نادر ہی ہوتے ہیں اور جن کو محبت کے خراب تجربات ہوتے ہیں۔ ایک بار جب آپ اسے بہتر جانتے ہو اور اس کے ساتھ زیادہ وقت گزارتے ہو تو اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ زیادہ راحت مند ہونا ممکن ہوگا۔ یقین دلاؤ ، آپ کے پریمی کے ساتھ زیادہ راحت بخش ہونے کے مختلف طریقے ہیں۔

مراحل

طریقہ 1 جانئے کہ ہم کیوں بے چین ہیں

1. 
   

   
   ایسے اوقات کے بارے میں سوچیں جب آپ اپنے بوائے فرینڈ سے بے چین ہوں۔ اس تکلیف کے پیچھے کے نمونوں کو سمجھنے کے لئے انھیں کاغذ کے ٹکڑے پر یا ایک نوٹ بک میں لکھیں۔
   • جب آپ اکیلے ہوتے ہیں تو کیا آپ کو تکلیف ہوتی ہے؟
   • جب آپ دوسرے لوگوں کے ساتھ ہوتے ہیں تو کیا آپ کو تکلیف ہوتی ہے؟ اگر ایسا ہے تو ، یہ دوسرے لوگ کون ہیں؟ دوستو۔ والدین؟ بھائ بہنیں۔
   • جب آپ خود کو گھر پر یا گھر میں دیکھتے ہیں تو آپ کو تکلیف ہوتی ہے؟
   • جب آپ جسمانی طور پر مباشرت کرتے ہیں تو کیا آپ کو تکلیف ہوتی ہے؟
   • جب آپ سیاست جیسے حساس موضوعات کے بارے میں بات کرتے ہیں تو کیا آپ کو تکلیف ہوتی ہے؟

2. 
   

   
   یہ سمجھنے کی کوشش کریں کہ آپ ان حالات میں کیوں بے چین ہیں۔ جب آپ اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ ہوتے ہیں تو اپنی تکلیف کے پیچھے کی منطق کو سمجھنے کے بعد ، ان حالات میں آپ کو کیا پریشانی لاحق ہو اس کی نشاندہی کرنے کی کوشش کریں۔
   • کیا یہ اس وجہ سے ہے کہ آپ تنہا تھے اور آپ کے پاس بات کرنے کے لئے کچھ نہیں تھا؟
   • کیا یہ اس وجہ سے ہے کہ آپ تنہا تھے اور آپ کو خوف تھا کہ معاملات اور بڑھ جائیں گے؟
   • کیا آپ کو خوف ہے کہ آپ کے گھر والے (آپ کے والدین ، ​​بہن بھائی) آپ کے بوائے فرینڈ کو پسند نہیں کرتے ہیں؟
   • کیا دوسرے افراد کے موجود ہونے پر آپ کو اپنے دوست کا سلوک پسند نہیں ہے؟ مثال کے طور پر ، کیا وہ ان حالات میں فخر کرتا ہے؟
   • کیا آپ جسمانی حالات میں بے چین ہیں ، یہاں تک کہ جب آپ ہاتھ تھامتے ہو ، گدلا یا بوسہ دیتے ہو؟
   • جب آپ کا پریمی مذہب یا سیاست جیسے موضوعات پر بات کرتا ہے تو کیا آپ پریشان ہیں؟ اس معاملے میں ، یہ آپ کو پریشان کیوں کرتا ہے؟ کیا آپ تنازعات سے ڈرتے ہیں؟ کیا آپ دلائل سے بچنا چاہتے ہیں؟
   • کیا آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو عجیب و غریب پوزیشن میں رکھتا ہے؟

3. 
   

   
   
   
   ان مسائل کے حل کے لئے حل تلاش کریں۔ ایک بار جب آپ یہ طے کرلیتے ہیں کہ جب آپ اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ ہوتے ہیں تو کون سی تکلیف ہوتی ہے ، آپ کو کارروائی کرنی ہوگی۔ اس مسئلے کو حل کرنے کے لئے حل تلاش کریں۔
   • اس کو سمجھاؤ کہ آپ کو گھبراہٹ اور تھوڑا سا تکلیف کیوں محسوس ہوتی ہے۔ امکانات یہ ہیں کہ وہ بھی اسی طرح محسوس کرتا ہے اور اسے بولنے سے آپ کو اپنے تعلقات میں مزید پختگی حاصل کرنے میں مدد ملے گی۔
   • اس کے ساتھ زیادہ سے زیادہ وقت گزار کر اسے بہتر جاننے کی کوشش کریں۔
   • جب دوسرے لوگ موجود ہوں تو اس کے ساتھ بات کریں۔ اسے یاد دلائیں کہ آپ اس سے محبت کرتے ہیں کہ وہ کیا ہے اور آپ چاہتے ہیں کہ وہ خود ہی رہے ، کیونکہ دوسرے بھی اسے پسند کریں گے۔
   • اس کی وضاحت کریں کہ آپ اس کے ساتھ کچھ موضوعات پر اور کیوں نہیں تبادلہ خیال کرنا چاہتے ہیں۔
   • تجویز کریں کہ آپ گھر میں رہنے کے بجائے زیادہ دفعہ باہر جاتے ہیں۔
   • اس کی وضاحت کریں کہ آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا رشتہ مزید آہستہ آہستہ ترقی پائے اور آپ ابھی تک اس سے زیادہ مباشرت کرنے کے لئے تیار نہیں ہیں۔
   • اپنے تعلقات کو ختم کرنے پر غور کریں اگر آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو یقین دلا نہیں سکتا یا آپ کو آرام نہیں دے سکتا ہے۔

طریقہ 2 اپنے آپ کو اپنے پریمی کے ساتھ بنائیں

1. 
   

   
   
   
   اسے اپنی شخصیت دکھائیں۔ کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ دوسروں سے لطف اندوز ہونے کے ل they انہیں تبدیل کرنا پڑے گا۔ تاہم ، یہ بنیادی طور پر یہ یقین کرنے میں شخص کو دھوکہ دینے کا ایک طریقہ ہے کہ آپ واقعی سے مختلف ہیں۔
   • اپنی دلچسپی اور جنون بانٹ کر ، ایسے لطیفے بنائے جو آپ کو مذاق سمجھتے ہیں ، اپنے میوزک ذوقوں کو بانٹ کر اور فطری طور پر اپنے آپ کو برتاؤ کر کے اپنی حقیقی شخصیت دکھائیں۔
   • آپ جس شخص کی حیثیت رکھتے ہیں اس کے لئے معذرت خواہ نہ ہوں۔ اگر آپ کا پریمی آپ کی شخصیت کو نہیں سمجھتا یا اس کی تعریف نہیں کرتا ہے تو ، اس کا یقینی طور پر مطلب ہے کہ وہ آپ کے لئے صحیح شخص نہیں ہے۔

2. 
   

   
   اپنی تخلیقی صلاحیتوں کا اظہار کریں اگرچہ کچھ لوگ اپنے آپ کو تخلیقی نہیں سمجھتے ہیں ، لیکن ہم سب اپنے اپنے انداز میں ہیں۔ اگر آپ زبانی طور پر اپنے آپ کا اظہار نہیں کرسکتے ہیں تو ، آپ اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ زیادہ تخلیقی انداز میں بات چیت کرسکتے ہیں۔
   • اسے اپنی تخلیقات ، آپ کی مصوری والی پینٹنگز ، آپ کے لکھے ہوئے گانوں یا نظمیں ، وغیرہ کو دکھائیں۔
   • اگر آپ نئی ٹکنالوجی پسند کرتے ہیں تو ، ویڈیو گیمز ، ویب سائٹوں یا ایپس کے بارے میں بات کریں جو آپ بناتے ہیں۔

3. 
   

   
   اپنی جلد میں آرام دہ ہوں۔ خواتین کو اس علاقے میں بہت ساری پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور بعض اوقات وہ اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ ہونے کی وجہ سے کامل ہونے کا احساس بھی رکھتے ہیں۔ تاہم ، اپنے آپ پر اعتماد کرنا ، یہاں تک کہ جب آپ 31 پر نہیں ہیں تو ، آپ کو اس کی موجودگی میں آرام کرنے کی اجازت دے گی۔
   • اگر آپ جوان ہیں ، شررنگار پہنے بغیر اس کے ساتھ وقت گزارنے سے نہ گھبرائیں۔ مزید یہ کہ بہت سے لڑکے اور مرد خواتین کو فطری ترجیح دیتے ہیں۔
   • ایسے کپڑے پہنیں جس میں آپ آرام سے ہوں۔ آپ کو اپنے 31 پر مستقل رہنے کی ضرورت نہیں ہے: جب آپ گھر پر ہوں تو جینز اور ٹی شرٹ پہننا بالکل قابل قبول ہے۔

4. 
   

   
   اس کا دوست بن گیا۔ جوڑے کا ایک اہم سیمنٹ دوستی ہے۔ سب سے مستحکم اور کامیاب جوڑے اکثر دوست ہوتے ہیں ، لہذا اگر آپ اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ باہر جانے سے پہلے دوستی نہیں کرتے تھے تو اپنی دوستی کو مستحکم کرنے کی کوشش کریں۔
   • خاص طور پر اگر یہ آپ کا پہلا رشتہ ہے تو ، جب آپ اس کے ساتھ ہوں گے تو اس سے مختلف سلوک کرنے کی آزمائش ہوسکتی ہے (جب آپ دوستوں کے ساتھ ہوں گے اس سے مختلف)۔ تاہم ، اسے آپ کی شخصیت کا پہلو ظاہر کرنے سے آپ اپنے بوائے فرینڈ کی موجودگی میں زیادہ راحت محسوس کریں گے۔

طریقہ 3 اپنے پریمی کے بارے میں جاننا

1. 
   

   
   اپنے پریمی کے ساتھ زیادہ وقت گزاریں۔ اس کے ساتھ زیادہ سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون رہنے کے ل you ، آپ کو ایک ساتھ وقت گزارنا ہوگا اور ان لمحات کو ایک ساتھ گنانا ہوگا۔ ایسی سرگرمیوں کی منصوبہ بندی کریں جس کے ساتھ آپ آرام سے ہوں ، خواہ آپ اکیلے وقت گزاریں یا دوسرے دوستوں کے ساتھ۔

2. 
   

   
   اس سے ذاتی سوالات پوچھیں۔ اگر آپ ایک ساتھ باہر جانے سے پہلے قریب نہیں تھے تو ، آپ اسے اچھی طرح سے نہیں جان سکتے ہیں۔ اس کی شخصیت کے بارے میں مزید جاننے کے لئے اسے جاننے کے لئے وقت لگائیں۔ آپ اسے مندرجہ ذیل سوالات پوچھ کر شروع کرسکتے ہیں۔
   • "آپ کی بچپن کی بہترین یادداشت کیا ہے؟ "
   • "آپ کا کنبہ ہے؟ "
   • "آپ اپنے خاندان میں کس چیز کو ترجیح دیتے ہیں؟ "
   • "آپ کس طرح کا موسیقی سننا پسند کرتے ہیں؟ "
   • "جب آپ دباؤ ڈالتے ہو تو آپ کیا کریں گے؟ "
   • "اگر آپ کو روزی کمانے کی ضرورت نہیں تھی تو ، آپ کیا کریں گے اور کیوں؟ "
   • "اگر آپ زمین پر کسی بھی جگہ کا انتخاب کرسکتے ہیں تو آپ چھٹی پر کہاں جائیں گے اور کیوں؟ "
   • "کیا آپ نے بہت سفر کیا ہے؟ آپ کہاں گئے تھے "
   • "آپ کی پسندیدہ سرگرمی کیا ہے؟ "

3. 
   

   
   اس کے سوالوں کا جواب ایمانداری سے دیں۔ آپ کی گھبراہٹ کی ایک اور وجہ یہ بھی ہو سکتی ہے کہ آپ اب بھی اپنی اصل شخصیت کو چھپانے کی کوشش کر رہے ہیں۔ سوالات پوچھتے وقت ، ان کی جتنی ایمانداری سے جواب دے سکتے ہو۔ اس سے آپ کو اعتماد کا رشتہ قائم کرنے میں مدد ملے گی ، لیکن اس سے آپ کو خود ہی رہنے کا موقع ملے گا اور وہ اس شخص سے پیار کرے گا جس کی آپ واقعی ہیں۔
   • راز اور جھوٹ کے بارے میں تعلقات استوار کرنا کبھی بھی اچھا خیال نہیں ہے۔ اس کے بارے میں سوچئے کہ اگر آپ کو پتہ چلا کہ وہ آپ کے ساتھ جھوٹ بول رہا ہے تو آپ کو کیسا محسوس ہوگا۔

4. 
   

   
   اپنے مشترکہ نکات دریافت کریں اور ان سے متعلق سرگرمیاں کرنے کا مشورہ دیں۔ جب آپ اکٹھے باہر جائیں گے تو آپ دونوں زیادہ راحت محسوس کریں گے ، کیونکہ یہ سرگرمیاں آپ دونوں کو خوش کریں گی۔
   • ایک ایسی فلم دیکھیں جس سے آپ دونوں خوش ہوں گے۔
   • جاؤ کوئی گلوکار دیکھو یا اپنی پسند کا بینڈ۔
   • کوئی ویڈیو گیم یا کمپنی چلائیں جس سے دونوں آپ کو حیرت میں مبتلا کردیں۔
   • آپ جن دوستوں میں مشترک ہیں ان کے ساتھ باہر جائیں۔

طریقہ 4 رشتہ قدرتی طور پر فروغ پائے

1. 
   

   
   اپنے جذبات کو فطری طور پر ترقی دیں۔ سوائے اس کے کہ اگر آپ پہلے ہی دوست ہیں یا ایک دوسرے کو ایک طویل عرصے سے جانتے ہیں تو ، آپ کو یقینی طور پر اپنے آپ کو ان احساسات کے ل necessary ضروری وقت دینا ہوگا جو اس کے ارتقاء کے ل have رکھتے ہیں۔
   • پہلی نظر میں محبت کرنا نایاب ہے اور بہت سے جوڑے کو پیار کرنے کے لئے وقت کی ضرورت ہے۔ البتہ ، کسی ایسے فرد کے ساتھ باہر نہ جاو جس کو آپ پسند نہیں کرتے ہیں ، لیکن اپنے تعلقات کے آغاز میں ہی اس کے ساتھ فورا. ساتھ جانے یا اس سے محبت کی توقع نہ کریں۔

2. 
   

   
   اسے بدلنے کا وقت دیں۔ اگر آپ اس کے طرز عمل کی وجہ سے اپنے آپ کو اس سے ناراض محسوس کرتے ہیں تو ، اسے تبدیل کرنے کا وقت دیں۔
   • کچھ لوگ اپنے یا اپنے سلوک کو تبدیل نہیں کرنا چاہیں گے۔ اگر آپ کو پتہ چل گیا ہے کہ یہ آپ کے بوائے فرینڈ کا معاملہ ہے تو ، آپ کو اپنے آپ سے یہ پوچھنا ہوگا کہ اگر آپ اس طرز عمل سے آپ کو تکلیف پہنچاتے ہیں تو آپ اس کے ساتھ چلنا چاہتے ہیں۔
   • ہوسکتا ہے کہ وہ اس کے ساتھ برتاؤ کر رہا ہو ، کیونکہ وہ سوچتا ہے کہ یہ آپ کی پسند ہے یا آپ چاہتے ہیں جیسے دوسرے لوگوں کی موجودگی پر گھمنڈ۔ جب اسے پتہ چل جائے کہ آپ کو یہ پسند نہیں ہے تو وہ اپنا رویہ تبدیل کرنے پر زیادہ مائل ہوگا۔

3. 
   

   
   اپنے بوائے فرینڈ پر بھروسہ کریں۔ کسی شخص پر اعتماد کرنے میں وقت لگتا ہے۔ تاہم ، جب آپ معصومیت کے تصور کے فلسفہ کو اپناتے ہیں ، تو آپ اس پر اعتماد کرنا سیکھیں گے اگر وہ آپ کو اس پر شک کرنے کی کوئی وجہ نہیں دیتا ہے۔
   • اگر آپ کو ماضی میں کبھی تکلیف ہوئی ہو تو یہ زیادہ پریشانی کا باعث ہوگا ، خاص کر اگر اس شخص سے جس نے آپ سے محبت کی ہو۔ تاہم ، اس کا آپ کے موجودہ بوائے فرینڈ سے کوئی لینا دینا نہیں ہے اور وہ آپ کو اس سے محتاط رہنے کا مستحق نہیں ہے اگر اس نے آپ پر اعتماد کرنے کے لئے کچھ نہیں کیا ہے۔
   • جب آپ اس پر بھروسہ کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو آپ اس کے ساتھ زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہوجائیں گے۔ اس کے علاوہ ، اگر وہ جانتا ہے کہ آپ کو اس پر بھروسہ ہے اور آپ کا رشتہ فروغ پائے گا تو وہ زیادہ آرام دہ ہوگا۔

4. 
   

   
   اسے دریافت کرنے اور اپنے رشتے کو تیار کرنے سے لطف اٹھائیں۔ اگرچہ کچھ جوڑے کچھ رکاوٹوں کا سامنا کرتے ہیں ، لیکن کوئی رشتہ مکمل نہیں ہوتا ہے۔ آپ دونوں کو اپنے تعلقات میں راحت اور آپ کو خوش کرنے میں وقت لگے گا۔
   • عام طور پر ، اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ راحت محسوس کرنے میں تھوڑا وقت لگتا ہے۔ جتنا آپ اس کے ساتھ وقت گزاریں گے اور اس کو جانیں گے اتنا ہی آرام سے آپ اس کے ساتھ رہیں گے۔
   • کسی کے ساتھ تعلقات میں رہنا ایک مضحکہ خیز اور دلچسپ تجربہ ہے۔ جب آپ واقعی کسی کی تعریف اور نگہداشت کرتے ہیں تو ، آپ کو انھیں دکھانا ہوگا ، اپنے تعلقات کو مستحکم کرنے کی ہر ممکن کوشش کرنا۔ اس سے آپ اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہوجائیں گے۔