مواد

• اقدامات
• اشارے
• انتباہ

لالی ، چھلکے اور درد کے علاوہ ، دھوپ جلدی سے بھی خارش ہوسکتی ہے۔ سنبرن جلد کی سطح کی پرت کو نقصان پہنچاتا ہے ، کھجلی کے احساس کے لئے ذمہ دار عصبی ریشوں سے بھرا ہوا ہے۔ اس طرح کے اعصاب کی جلن جلن کو ٹھیک ہونے تک خارش برقرار رکھنے کا سبب بنتی ہے۔ اس وقت تک ، خارش سے نجات اور علاج معالجے میں مدد کے ل. گھریلو حل یا انسداد متضاد علاج استعمال کریں۔

اقدامات

طریقہ 1 میں سے 3: خارش کا علاج گھریلو علاج سے

1. 

   شدید جلنے کے علاج کے ل medical ، طبی مدد حاصل کریں۔ اگرچہ مفید ، گھریلو حل صرف معمولی جلانے کے خلاف موثر ہیں۔ اگر آپ کو مقامی سوجن ، چکر آنا ، بخار یا انفیکشن کے آثار ہیں (متاثرہ علاقے میں پیپ ، لالی اور کوملتا) ہے تو ، خود زخم کا علاج کرنے کی کوشش کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے بات کریں۔
   • اگر آپ (یا کسی جاننے والے) اپنے آپ کو کمزور یا الجھا ہوا محسوس کرتے ہو ، کھڑے ہو سکتے ہیں یا بیہوش نہیں ہوسکتے ہیں تو ، ایمبولینس کو کال کریں۔
   • تیسری ڈگری جلنے کی شناخت کریں۔ اگر متاثرہ جلد سفید اور مومی ہے ، اگر اس کی رنگت گہری بھوری ہے ، یا اگر یہ سوجن اور سخت ہے ، تو آپ کو تیسری ڈگری جل سکتی ہے۔ یہ حالت سورج برن میں شاذ و نادر ہی ہے ، لیکن ایسا ہوسکتا ہے۔ جب آپ مندرجہ بالا علامات دیکھیں ، تو فورا a ڈاکٹر سے ملیں۔

2. 

   
   
   ایپل سائڈر سرکہ جلانے پر چھڑکیں۔ سرکہ ایک ہلکا تیزاب ہے ، جسے عام طور پر اینٹی سیپٹیک کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ جلد کی پییچ کو متوازن کرتا ہے ، کھجلی کو دور کرتا ہے اور شفا یابی کے عمل میں سہولت فراہم کرتا ہے۔ اگرچہ مضبوط ، سرکہ کی بو کچھ منٹ میں غائب ہوجائے۔
   • سرکہ کو صاف سپرے بوتل میں رکھیں۔ جلنے پر بہت کم مقدار میں اسپرے کرکے سرکے سے اپنے رد عمل کی جانچ کریں۔ درد یا دوسرے منفی رد عمل کے ل Watch دیکھیں۔
   • جلی ہوئی جلد پر سرکہ چھڑکیں اور خشک ہونے کا انتظار کریں۔ اپنے سروں سے سرکہ نہ پھیلائیں۔
   • خارش کی واپسی کی صورت میں مصنوع کو دوبارہ استعمال کریں۔
   • اگر آپ کے پاس اسپرے کی بوتل نہیں ہے تو ، مصنوع کے چند قطرے روئی کی گیند یا کپڑے پر ڈالیں اور اسے جلانے پر لگائیں۔
   • کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ سفید شراب کے سرکہ کا سیب جیسی ہی اثر ہے۔ اگر اسے تلاش کرنا ناممکن ہے تو ، اسے سفید شراب کے سرکہ سے بدلیں۔

3. 

   
   
   جئ کے ساتھ گرم پانی کا غسل کریں۔ جھاڑی خشک جلد کو ہائیڈریٹ کرنے کے قابل ہیں ، پییچ کو معمول پر لانے کے علاوہ - جو عام طور پر اس وقت بڑھتی ہے جب جلد خشک اور جلن ہوتی ہے۔ اس کیس کے لئے سب سے زیادہ سفارش کی جانے والی جئی کی قسم colloidal ہے ، جسے کچل دیا جاتا ہے اور پانی میں تیرتا ہے ، جس سے مصنوعات کی جلد کی نمائش میں اضافہ ہوتا ہے۔ اسے کچے ، سارا اناج جئی سے تبدیل کیا جاسکتا ہے - صرف پینٹیہوج میں 3/4 کپ چائے ڈالیں اور اسے گرہ سے باندھ دیں۔
   • گرم پانی سے باتھ ٹب بھریں (گرم پانی سے جلد کی سوھاپن میں شدت آجاتی ہے ، خارش بڑھ جاتی ہے)۔
   • پانی اور کولائیڈل جئوں کو اچھی طرح مکس کرنے کے لئے ، باتھ ٹب کو بھرتے ہوئے ڈالیں۔ اگر آپ اپنی پینٹیہوج میں پوری جئ ڈالنے جارہے ہیں تو ، نل پر آن کرتے ہی انہیں پانی میں ڈال دیں۔
   • 10 منٹ تک پانی میں رہیں۔ اگر آپ کی جلد چپچپا ہوجائے تو اسے گرم پانی سے دھولیں۔ آپ دن میں تین بار جئ میں غسل کرسکتے ہیں۔
   • اپنے آپ کو خشک کرنے کے ل just ، بغیر کسی رگڑ کے ، تولیہ کو جلد پر چھوئے۔ رگڑ اعصاب کو اور بھی تیز کرسکتا ہے۔

4. 

   
   
   اس پتلی ٹکسال کے تیل سے علاقے کا علاج کریں۔ بیشتر قدرتی دوائیوں کی دکانوں میں فروخت کیا جاتا ہے ، پودینے کا تیل پرسکون اور تازگی کرتا ہے۔ ٹکسال کا عرق استعمال نہ کریں - دونوں کی مصنوعات مختلف ہیں۔
   • مساج بیس آئل (جیسے ناریل یا جوجوبا آئل) میں ٹکسال کے تیل کو پتلا کریں۔ بالغوں کے لئے ، بیس آئل کے ہر 30 ملی لیٹر میں 10 ~ 12 قطرے ٹکسال کے تیل کا استعمال کریں۔ بچوں ، حاملہ خواتین اور حساس جلد والے لوگوں کے ل 5 ، 5 ~ 6 قطرے استعمال کریں۔
   • یہ جاننے کے ل you کہ آیا آپ کو تیل سے الرج ہے یا نہیں ، اسے جلانے کے ایک چھوٹے سے علاقے میں رکھیں۔
   • جلانے پر تیل لگائیں۔ مصنوع "گرم اور سرد" احساس اور خارش سے عارضی طور پر راحت کا باعث بنے گا۔

5. 

   ڈائن ہیزل مرہم کا استعمال کریں۔ یہ پلانٹ ٹینن سے مالا مال ہے ، جو سوجن ، درد اور خارش کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے ، اور ان لوگوں کے لئے ایک اچھا متبادل ہے جو ہائیڈروکارٹیسون مرہم استعمال نہیں کرنا چاہتے ہیں۔
   • جلانے کے لئے ڈائن ہیزل مرہم کی تھوڑی مقدار لگائیں (جانچنے کے بعد اگر آپ کو الرج ہو تو)۔
   • مرہم پھیلانے کے لئے روئی کی گیند کا استعمال کریں۔
   • درد اور جلن کو دور کرنے کے لئے دن میں چھ بار تک مصنوع کو دوبارہ لگائیں۔

طریقہ 3 میں سے 2: دواؤں سے خارش کا علاج

1. 

   درد اور خارش سے نجات کے ل 1 1 ~ 5٪ ہائیڈروکارٹیسون کے ساتھ مرہم کا استعمال کریں۔ ہائڈروکورٹیسون ایک بہت زیادہ انسداد مرہم ہے اور عام طور پر سوزش ، لالی اور جلن کا مقابلہ کرنے میں بہت موثر ہے۔ یہ خلیوں کو سوزش والے مادے جاری کرتے رہنے سے روکتا ہے ، اور مقامی امداد کو فروغ دیتا ہے۔
   • دن میں چار بار ہائیڈروکارٹیسون لگائیں۔ مادہ کو جلد پر اچھی طرح سے پھیلائیں۔
   • ہائڈروکارٹیسون کا استعمال تھوڑا سا اپنے چہرے پر کریں ، اور کبھی بھی چار یا پانچ دن سے زیادہ نہیں۔

2. 

   خارش سے نجات کے ل an ایک اوور-دی-کاؤنٹر اینٹی ہسٹامائن لیں۔ یہ علامت بعض اوقات مدافعتی نظام کے خلیوں کی وجہ سے ہوتی ہے ، جو ہسٹامائن کو جاری کرکے کسی خطرے کی موجودگی کا اشارہ دیتی ہے۔اینٹی ہسٹامین اس ردعمل کو دباتا ہے اور کھجلی اور سوجن کو عارضی طور پر دور کرتا ہے۔
   • اگر آپ کو دن میں دوائی لینے کی ضرورت ہو تو ، ایک ایسی اینٹی ہسٹامائن خریدیں جس سے غنودگی نہیں ہو (جیسے لوراٹاڈائن)۔ پیکیج ڈالنے پر دی گئی ہدایات کے مطابق دوا استعمال کریں۔
   • رات کے وقت ، آپ ایک ڈفنھائڈرمائن نسخہ استعمال کرسکتے ہیں ، جو انتہائی غنودگی کا باعث ہے۔ اگر اس قسم کی دوائیوں کا استعمال کرنا ضروری ہو تو ، گاڑی نہ چلائیں ، مشینری چلائیں یا کسی بھی ایسی سرگرمی میں مشغول نہ ہوں جس سے آپ کی زندگی اور دوسروں کی جان کو خطرہ ہو۔ دوائی لے اور سو جاؤ!
   • شدید خارش کی صورت میں ، اپنے ڈاکٹر سے ہائیڈرو آکسیجن کے بارے میں بات کریں۔ یہ مادہ ، جو صرف نسخے کے ساتھ فروخت کیا جاتا ہے ، یہ ایک مرکزی اعصابی نظام سیڈیٹک ہے اور اس میں اینٹی ہسٹامائن اثر ہے۔

3. 

   جلد کو غیر تسلی بخش کرنے کے لئے ایک ٹاپیکل اینستیکٹک کا استعمال کریں۔ سپرے ، کریم اور مرہم کی شکل میں فروخت ہونے والا ٹاپیکل اینستھیٹکس جلد کی حسی استقبال کو روکتا ہے ، جو دماغ کو خارش محسوس کرنے سے روکتا ہے۔
   • جب ایروسول اینستھیٹک استعمال کریں تو ، اسے جلد سے 10 ~ 15 سینٹی میٹر تک رکھیں۔ مصنوعات کو صرف جلانے پر لگائیں اور اسے آہستہ سے پھیلائیں۔ نگاہ رکھیں کہ آنکھوں تک نہ پہنچ پائیں۔
   • کریم ، جیل یا مرہم میں بے ہوشی کرنے والے کو براہ راست متاثرہ علاقے میں لگانا چاہئے۔ یکساں طور پر پھیلائیں۔ مرکب میں مسببر کے ساتھ ایک ایسی مصنوعات کا انتخاب کریں ، جس سے جلن کو دور کرنے میں مدد ملے۔

طریقہ 3 میں سے 3: انتہائی خارش کا علاج

1. 

   اگر شدید خارش کسی بھی علاج کا جواب نہیں دیتی ہے تو گرم شاور لیں۔ کچھ لوگ جلن کے واقع ہونے کے تقریبا 48 48 گھنٹوں کے بعد شدید خارش سے دوچار ہیں اور ، ان معاملات میں ، گرم غسل بہترین انتخاب ہے۔ اس قسم کی خارش دوسری قسم کے علاج کا جواب نہیں دیتی ہے اور ، جب یہ بہت مستقل اور سخت ہوتا ہے تو ، یہ نیند کو پریشان کرسکتا ہے اور افسردگی ، جارحیت اور خودکشی کے افکار کا سبب بن سکتا ہے۔
   • اس طریقہ کا استعمال صرف اس صورت میں کریں جب کوئی علاج کام نہیں کرتا ہے ، بشمول آپ کے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ۔ زیادہ تر بالغ افراد کو اپنے والدین سے پہلے ہی بات کرنی ہوگی۔
   • پانی کو اتنا ہی گرم بنائیں جتنا آپ سنبھال لیں۔ صابن یا لوفاہ کا استعمال نہ کریں - گرم پانی جلد کو خشک کرتا ہے اور ان مصنوعات سے صورتحال اور بھی خراب ہوجاتی ہے۔
   • جب تک خارش کم نہ ہوجائے (جس میں تقریبا دو دن لگنا چاہ.) تب تک گرم بارشیں جاری رکھیں۔
   • گرم غسل مؤثر ہیں کیونکہ دماغ ایک وقت میں صرف ایک ہی احساس پر عمل کرسکتا ہے۔ پانی کی گرمی سے چڑچڑا ہونے والے اعصاب کو ابھارتا ہے ، جو کھجلی کی حس کو روکنا بند کردیتے ہیں۔

2. 

   اپنے ڈاکٹر سے اعلی طاقت والے سٹیرایڈ مرہم کے بارے میں پوچھیں۔ ایک خاص شدت سے گزرنے کے بعد ، خارش کسی بھی سرگرمی (کام ، نیند وغیرہ) کو انجام دینا ناممکن بنا دیتا ہے اور انسان کو پاگل پن کے دہانے پر چھوڑ دیتا ہے۔ اس صورت میں ، آپ کا ڈاکٹر زیادہ سخت علاج کی سفارش کرسکتا ہے۔ سٹیرایڈ مرہم سوجن اور خارش کو کم کرتا ہے۔
   • ایسی دواؤں کو نسخے پر فروخت کیا جاتا ہے اور ، دیگر سنگین ضمنی اثرات کے علاوہ ، قوت مدافعت کو کمزور کرسکتے ہیں۔ صرف انتہائی معاملات میں ان سے رجوع کریں۔

اشارے

• باہر جانے سے پہلے سن اسکرین کا استعمال کریں۔
• آرام دہ اور پرسکون لباس پہنیں اور ، اگر ممکن ہو تو ، متاثرہ جگہ پر دبا or یا پریشان کرنے والی کوئی بھی چیز نہیں۔ برن کو تازہ ہوا کے سامنے رکھیں اور اس کو ڈھانپنے سے گریز کریں۔

انتباہ

• شدید جلن یا طویل عرصہ تک سورج کی روشنی کا سامنا کرنا جلد کے کینسر کا سبب بن سکتا ہے۔ اپنے آپ کو دوپہر کے وقت تین یا چار بجے دوپہر کے سورج سے بچائیں (یہ اس وقت ہے جب سورج کی کرنیں انتہائی تیز ہوتی ہیں)۔ اپنے آپ کو روکنا سن اسکرین کے استعمال سے بہتر ہے۔
• جلانے کو خراب ہونے سے روکنے کے لئے ، ایک ایس پی ایف 30 یا اس سے زیادہ سن بلاک کا استعمال کریں۔
• یقینی بنائیں کہ آپ کو مذکورہ اجزاء سے الرج نہیں ہے۔