مواد

• اقدامات

کبھی کبھی کسی نئے اسکول میں داخلے کے دوران ہم تھوڑا سا خوفزدہ ہوجاتے ہیں ، لیکن منتقلی کو ہموار کرنے کے کئی طریقے موجود ہیں۔ سائٹ پر ایک نظر ڈال کر یا پہلے دن سے پہلے جا کر اس جگہ کے بارے میں تھوڑا سا مزید معلومات حاصل کریں۔ کچھ سوالات پوچھ کر طلبا کے ساتھ مسکراتے اور گفتگو شروع کرنا دوستی پیدا کرنے کا ایک بہت اچھا طریقہ ہے۔ اساتذہ سے بہتر تعارف کرانے کے ل yourself اپنے آپ کو متعارف کروانا بھی ضروری ہے۔ اسی طرح کی دلچسپیوں کے ساتھ زیادہ سے زیادہ وقت گزاریں۔ دوسرے لوگوں کے ساتھ اچھا سلوک کرو اور تھوڑا صبر کرو۔ لہذا ، آپ کو جتنا آپ سوچتے ہیں اس سے جلد ہی نئے اسکول کو اپنانا ہوگا!

اقدامات

طریقہ 1 میں سے 1: پہلے دن کی تیاری

1. 

   اہم معلومات کو پڑھنے کے لئے اسکول کی ویب سائٹ پر ایک نظر ڈالیں۔ یہ ممکن ہے کہ آپ کو وہاں وردی یا اجازت شدہ قسم کے لباس ، کیلنڈر اور کلبوں اور ٹیموں کی فہرست کے استعمال کے بارے میں ایک متن مل جائے۔ کچھ معاملات میں ، آپ اساتذہ کی فائل ، اسکول کی اقدار اور روایات اور خبریں بھی دیکھ سکتے ہیں۔
   • اگر آپ نہیں جانتے کہ پہلے دن کیا لینا ہے ، تو چیک کریں کہ اس سائٹ میں مواد کی ایک فہرست ہے ، جیسے نوٹ بک ، پنسل اور درسی کتب۔
   • ایسی ویب سائٹیں ہیں جو اسکول کا نقشہ دکھاتی ہیں۔

2. 

   
   
   اسکول جانے کے لئے ہر چیز کا پتہ لگائیں۔ پہلے دن سے پہلے رکنا یہ معلوم کرنا بہت اچھا ہے کہ کلاس رومز ، کینٹین ، عدالت اور کوآرڈینیشن ، سمت وغیرہ کمرہ کہاں ہیں۔ اگر آپ پہلے دن سے پہلے جانے سے قاصر ہیں تو ، اپنے آپ کو اس جگہ سے واقف کرنے کے لئے جلدی پہنچیں۔
   • کچھ اسکول نئے طلبا کو رہنمائی ٹور پیش کرتے ہیں ، لہذا دیکھیں کہ آپ کے پاس یہ آپشن موجود ہے یا نہیں۔
   • کیا آپ کو یقین نہیں ہے کہ کمروں میں کیسے جائیں گے؟ اپنے سر پر عمل کرنے کے لئے ایک پرنٹ شدہ اسکول کے نقشہ پر راستہ کھینچیں۔

3. 

   
   
   ایسے لباس پہنیں جو آپ کو اعتماد بنائیں۔ اگر اسکول سے آپ کو یونیفارم پہننے کی ضرورت نہیں ہے تو ، اسکرٹ ، جینز ، ٹی شرٹ یا کوئی اور مناسب لباس پہنیں۔ کیا آپ چاہتے ہیں کہ پہلے دن ہی سمجھدار بنیں؟ غیر جانبدار رنگوں کا انتخاب کریں اور عملے کے انداز کو سمجھنے کی کوشش کریں۔
   • اگر آپ کو اسکول کی وردی پہننا ہے تو ، ہر چیز اس سے بھی آسان ہے کیونکہ اس تنظیم کا انتخاب پہلے ہی ہوچکا ہے۔ اگر آپ چاہیں تو اپنے ذاتی رابطے میں شامل کرنے کے لئے زیورات ، گھڑی یا جیکٹ شامل کریں۔
   • زیادہ محتاط ہونے کے لئے ، جینز اور ہلکی ٹی شرٹ پہنیں یا سیاہ یا سرمئی لباس کا انتخاب کریں۔
   • کپڑے میں بینڈانا ، بیلٹ ، جوتے یا مختلف زیورات کے ساتھ اپنی شخصیت میں سے کچھ شامل کریں۔

4. 

   
   
   آپ کی ضرورت سے زیادہ توانائی حاصل کرنے کے لئے صحتمند کھانے کے ساتھ ایک ناشتہ لیں۔ مثال کے طور پر ، پنیر کے ساتھ سینڈویچ تیار کریں اور سیب ، انگور ، کیلے یا دیگر پھل لیں۔ یہ ضروری ہے کہ کھانا لے جانے اور کھانے میں آسانی اور آسانی ہو۔ دن میں بیگ میں گھونپنے کے لئے ایک پروٹین بار بھی رکھیں۔
   • یہاں تک کہ اگر آپ وقتا فوقتا اسکول میں ناشتہ خرید سکتے ہیں تو ، گھر سے خود ہی لے جا sure اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ کھا سکتے ہیں اور لائن میں انتظار کرتے ہوئے آپ کو بھوک نہیں لگے گی۔
   • کچی گاجر ، اسٹرابیری یا سخت ابلا ہوا انڈا ان اشیاء سے کہیں زیادہ کھانا آسان ہے جن میں برتن یا حرارتی سامان کی ضرورت ہوتی ہے ، جیسے سوپ اور پاستا۔
   • دوپہر کے کھانے میں اپنے نئے دوستوں کے ساتھ بانٹنے کے لئے میٹھی ، جیسے پھل یا کچھ مٹھائیاں بھی لیں۔

5. 

   ذاتی حفظان صحت کو تازہ ترین رکھیں اچھا لگ رہا ہے اسکول کے پہلے دن کے لئے تیار رہنا چاہتے ہو؟ اس سے پہلے یا اسی دن رات ہی نہائیں اور اپنے بالوں اور جسم کو دھوئے۔ اپنے بالوں کو جس طرح آپ پسند کریں اس انداز کریں ، ڈیوڈورنٹ لگائیں اور اپنے دانتوں کو برش کریں تاکہ اس کی خوشبو اچھی ہو۔
   • بہترین خصوصیات کو اجاگر کرنے اور محفوظ تر ہونے کے ل make ، اگر آپ چاہیں تو میک اپ کا اطلاق کریں۔

طریقہ 3 میں سے 3: تعلقات بنانا

1. 

   مسکرائیں ہر ایک کو اور بات چیت میں دلچسپی ظاہر کریں۔ مسکراہٹ دوستانہ ظاہر ہونے کا آسان ترین طریقہ ہے۔ اگر آپ اندر سے بہت گھبرائے ہوئے ہیں تو بھی اس فیچر کا استعمال کریں۔ یہ آپ کو زیادہ پر سکون اور لوگوں کو راغب کرتا ہے۔
   • اعتماد حاصل کرنے کے لئے مسکراتے ہوئے آنکھ سے رابطہ کریں۔
   • جب آپ کمرے میں داخل ہوتے ہیں اور ساتھیوں سے جب آپ ہالوں میں سے گزرتے ہو اور کیفے ٹیریا میں کھاتے ہو تو استاد کو مسکرائیں۔

2. 

   اپنا تعارف کراوء ہم جماعت کو جب آپ اپنی میز پر بیٹھتے ہیں تو اپنے آس پاس کے لوگوں سے بات کریں۔ کوئی سوال پوچھنے سے پہلے اپنا نام بتائیں اور آپ اسکول میں نئے ہیں۔ لوگوں سے اپنا تعارف کروانے کا یہ سب سے آسان طریقہ ہے۔
   • مثال کے طور پر ، یہ کہنا: "ہیلو ، میں فرنانڈا ہوں! آج میرا پہلا دن ہے۔ نام بتانے کے بعد ، کچھ اس طرح پوچھیں: "کیا استاد بہت زیادہ ہوم ورک خرچ کرتا ہے؟" یا "کیا آپ جانتے ہیں کہ آج آپ دوپہر کے کھانے میں کیا کھا رہے ہیں؟"
   • دوسرے طلباء کے ساتھ بات چیت کرنے میں شرم محسوس نہ کریں۔ وہ پہلا قدم اٹھانے کے آپ کے رویہ سے متاثر اور خوش ہوں گے۔

3. 

   آئس توڑنے کے لئے روزانہ دوسرے سوالات پوچھیں۔ اگر آپ بات چیت کا آغاز کرنا نہیں جانتے ہیں تو ، دوسرے شخص سے بات کرنے کے لئے سوال کے بارے میں سوچیں۔ مثال کے طور پر ، کسی طالب علم سے ہدایت حاصل کریں کہ وہ کسی مخصوص کمرے میں کیسے پہنچیں یا کسی خاص استاد کے بارے میں رائے حاصل کریں۔
   • کچھ ایسا ہی کہو ، "مجھے آپ کی زنجیر بہت پسند تھی۔ تم نے کہاں سے خریداری کی؟ " یا "مجھے نوٹ بک کے سرورق پر شو پسند ہے۔ آپ کا پسندیدہ واقعہ کیا ہے؟
   • نئی چیزیں سیکھنے کے ل the اسکول کے بارے میں سوالات پوچھیں ، جیسے بہترین کلب یا کسی خاص استاد سے نمٹنے کے ل.۔

4. 

   اپنے آپ کو متعارف کروانے کے لئے کلاس سے پہلے یا بعد میں اساتذہ سے بات کریں۔ اساتذہ پر ایک پہلا مثبت تاثر قائم کرنا یہ ضروری ہے کہ آپ کون ہیں اور کسی بھی شبہے کو واضح کرنا ضروری ہے۔ اس بات کا مظاہرہ کرنے کے لئے کہ آپ اسکول کے بارے میں سنجیدہ ہیں اور اس وقت کو کلاس سے پہلے اپنے آپ کو اساتذہ سے متعارف کروانے کے لئے کلاس روم میں جلدی جائیں۔
   • کچھ ایسا کہو: "ہائے ، میں پیڈرو ہوں! میں ابھی اسکول میں داخل ہوا۔ کیا آپ کسی سوال کا جواب دے سکتے ہیں؟
   • اگر آپ سال کے وسط میں اسکول گئے تھے تو ، اساتذہ سے پوچھیں کہ اس نے آپ کو پہلے ہی کیا سکھایا ہے لہذا آپ جانتے ہو کہ کیا پڑھنا ہے۔

5. 

   ایسے کلب میں شامل ہوں جس کا آپ کی پسندیدہ سرگرمیوں کے ساتھ کوئی تعلق ہو۔ مثال کے طور پر کچھ اسکولوں میں تھیٹر اور شطرنج کلب موجود ہے۔ معلوم کریں کہ اسکول کس قسم کی سرگرمیاں پیش کرتا ہے اور ان کی دستیابی اور توانائی کو مدنظر رکھتے ہوئے جس حد تک آپ کر سکتے ہیں اس میں حصہ لیں۔ اگر آپ کے پاس کوئی خاص مہارت ہے تو ، ایک ایسا کلب ڈھونڈیں جو آپ کو اپنی صلاحیتوں کو ظاہر کرنے اور ترقی دینے کی سہولت دے! لہذا آپ نئے دوست بناسکتے ہیں جن کی مشترکہ دلچسپی ہے۔
   • فرق کرنے کے لئے اسکول میں رضاکارانہ اقدامات میں حصہ لیں۔
   • پینٹنگ کلب میں شامل ہوں یا اسکول کے اخبار کو لکھیں (اگر کوئی ہے)۔
   • اگر آپ نہیں جانتے کہ کس طرح کی سرگرمیاں دستیاب ہیں ، تو اپنے ہم جماعت یا کسی ٹیچر سے پوچھیں۔ اس طرح کے سوالات پوچھنا دوسرے لوگوں سے رابطہ قائم کرنا بھی اچھا ہے۔

6. 

   اپنے پسندیدہ کھیل کی ٹیم میں شامل ہوں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ پہلے ہی کسی کھیل میں اچھے ہیں یا صرف کھیلنا سیکھنا چاہتے ہیں ، ٹیم کا حصہ بننا نئی دوستیاں جیتنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ فٹ بال ، والی بال یا ہینڈ بال ٹیم میں شامل ہوں۔ اسکول میں کون سے کھیلوں اور سرگرمیوں پر عمل پیرا ہیں اس کا پتہ لگائیں اور اپنی پسند کا انتخاب کریں۔
   • باسکٹ بال ، شطرنج کھیلیں یا ڈانس کلب میں شامل ہوں۔
   • اگر آپ نئی چیزوں کو آزمانا چاہتے ہیں اور زیادہ سے زیادہ لوگوں سے ملنا چاہتے ہیں تو ایک سے زیادہ کھیلوں کی مشق کریں۔
   • کچھ اسکول اپنی ویب سائٹ پر طلبا کے کھیلوں کی ایک فہرست دکھاتے ہیں۔ اگر آپ کو معلومات نہیں مل پاتی ہیں تو ، کسی ساتھی سے آپ کو بتانے کے لئے کہیں۔

طریقہ 3 میں سے 3: ایک مثبت نقطہ نظر کو برقرار رکھنا

1. 

   ایک مثبت نقطہ نظر اپنائیں اور اس نئے آغاز سے حوصلہ افزائی کریں۔ چونکہ اسکول میں آپ کو کوئی نہیں جانتا ہے ، لہذا آپ بالکل وہی ہوسکتے ہیں جو آپ چاہتے ہیں۔ زیادہ تر لوگ ، اس شخص سے ملنے میں بہت دلچسپی رکھتے ہیں جو ابھی شامل ہوا تھا۔ اس موقع سے فائدہ اٹھائیں اور پہلے چند ہفتوں میں زیادہ سے زیادہ لوگوں سے بات کرنے کی کوشش کریں۔
   • اگر آپ کو غمگین ہے کہ آپ کے اتنے دوست نہیں ہیں جتنا آپ پسند کریں گے یا اپنے کاموں میں اچھ .ی کارکردگی کا مظاہرہ نہیں کریں گے ، اپنا خیال بدلیں اور یہ سوچیں کہ آپ کو بہت سے دوست بنانے اور نئی چیزیں سیکھنے کا موقع مل گیا ہے۔

2. 

   خود بنو اور صرف دوسروں کو متاثر کرنے کے ل different مختلف سلوک نہ کرو۔ جب آپ یہ دعوی کرتے ہیں کہ آپ کسی کے ساتھ دوستی نہیں کرتے ہیں تو ، لوگ اسے احساس کرلیتے ہیں۔ دوسرے لوگوں کو متاثر کرنے اور قدرتی طور پر کام کرنے کی فکر نہ کریں۔ ایسی سرگرمیاں کریں جن سے آپ کی دلچسپی ہو ، اسکول میں پوری کوشش کریں ، اور ایسے لوگوں کے ساتھ حقیقی دوستی پیدا کریں جن کے ساتھ آپ کے ساتھ مشترک چیزیں ہوں۔

3. 

   جب آپ گھبراہٹ یا شرمندہ ہوں تب بھی محفوظ طریقے سے کام کریں۔ کچھ آسان چیزوں کو تبدیل کریں ، جیسے سیدھی کرنسی اختیار کرنا اور اگر آپ زیادہ نرمی سے بات کرتے ہیں تو اپنی آواز کو قدرے بلند کرنا۔ اپنے آپ کو بتائیں کہ آپ زیادہ پر سکون اور محفوظ ہونے کے لئے پراعتماد فرد ہیں (یہاں تک کہ اگر آپ اس پر یقین نہیں رکھتے ہیں)۔
   • کچھ الفاظ کے ساتھ خوش ہو جاؤ. اسکول جانے سے پہلے یا راہداریوں سے گزرتے وقت ، اپنی بہترین خوبیوں کو یاد رکھنے کی کوشش کریں۔
   • بات چیت کے دوران ، لوگوں سے آنکھوں سے رابطہ کریں ، چاہے یہ قدرے عجیب لگے۔
   • جب آپ بہت تناؤ کا شکار ہیں تو ، اپنے آپ پر دوبارہ قابو پانے کے ل a ایک گہری سانس لیں یا پانی کا گھونٹ لیں۔

4. 

   اگر آپ مغلوب ہو گئے یا گم ہوگئے ہیں تو مدد کے لئے دعا گو ہیں۔ جیسے جیسے کسی نئے اسکول میں داخل ہونا ہے ، تجربہ بھی تھوڑا سا ہوسکتا ہے۔ اگر آپ کو طبیعت خراب ہو رہی ہے تو ، کسی رشتہ دار ، دوست ، اساتذہ یا دوسرے قریبی شخص سے بات کریں۔ جب آپ سب کچھ چھوڑ دیتے ہیں تو ، صورتحال سے نمٹنے میں آسانی ہوجاتی ہے اور دوسرا شخص آپ کو مفید مشورے دے سکتا ہے۔
   • اگر آپ کسی سے اسکول کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں تو پرانے دوستوں سے بات کریں۔
   • اسباق کے بارے میں بات کرنا ، اسکول کی دوستی اور غیر نصابی اسائنمنٹس کے بارے میں استاد سے رابطہ قائم کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔

5. 

   صبر کرو اور یاد رکھو کہ موافقت میں وقت لگتا ہے۔ یہ امکان نہیں ہے کہ آپ کو ایک نیا بہترین دوست مل جائے اور آپ صرف ایک ہفتہ میں نئے اسکول کے بارے میں سب کچھ سیکھ لیں۔اصل دوستی کی ترقی اور اچھے درجات میں وقت درکار ہوتا ہے ، لہذا جلدی نہ کریں اور صرف کام صحیح کرنے کی فکر کریں۔ مریض اور پرسکون کرنسی اختیار کرنے سے ، آپ آہستہ آہستہ زیادہ آسانی محسوس کرتے ہیں۔
   • دوستی کے ساتھ بار پر مجبور نہ کریں۔ پہلے لوگ جن سے آپ ملتے ہیں انھیں عظیم دوست بننے کی ضرورت نہیں ہے۔ دوسرے لوگوں سے ملنے کے لئے تھوڑا طویل انتظار کریں۔