مواد

• مراحل
• حصہ 1 خوف کو دھوئے
• حصہ 2 خوف کو ختم کرنا

اس مضمون میں: دھوئیں DreadsDefeat Dreads8 حوالہ جات

ایسا نہیں ہے کیونکہ آپ کو خوف ہے کہ جب آپ اپنے بالوں کا انداز تبدیل کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو انہیں کاٹنا پڑے گا۔ خوفوں کو شکست دی جاسکتی ہے ، لیکن آپ کو آہستہ اور احتیاط سے کام کرنا پڑے گا۔ یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے بالوں کو دھونے اور اس سے نمی لینے سے شروع کریں تاکہ یہ زیادہ سے زیادہ نرم ہو۔ دھات کی کنگھی کی مدد سے ، آپ اپنے بالوں کو سیدھے کر سکتے ہیں اور انہیں ان کی قدرتی حالت میں ہموار کرسکتے ہیں۔ تھوڑا صبر کے ساتھ ، آپ کے بال نئے جیسے ہوں گے!

مراحل

حصہ 1 خوف کو دھوئے

1. اپنی انگلیوں سے بڑی گرہیں کو شکست دیں۔ الجھے ہوئے خوفوں کو کالعدم کرنے کی کوشش کریں۔ نرمی سے کام کریں اور گرہیں نہ کھینچیں ، جب تک کہ آپ کو تکلیف ہونے یا بالوں کو کھونے کا خوف نہ ہو۔ آپ کو خوشی ہوگی کہ آپ نے ان حصوں کو کھولنے میں وقت نکالا ہے۔ در حقیقت ، جب آپ اپنے بالوں کو دھوتے ہیں تو ، یہ بڑی گرہیں بے قابو ہوسکتی ہیں۔

2. 
   

   
   اپنے بالوں کو شیمپو سے دھوئے۔ جب وہ خشک ہوتے ہیں تو اس سے خوف و ہراس کو دور کرنا آسان ہے۔ بہت سے لوگ ان کو ختم کرنے کے لئے صرف اپنے خوفوں کو گیلے کرتے ہیں ، لیکن ان کو دھونے سے اس کا پتہ لگانا بہت آسان ہوگا۔ آپ کے خوف کو سیر ہونے تک گرم پانی میں بھگنے دیں۔ پھر ، اپنے معمول کے شیمپو سے ان کی مالش کریں۔
   • انٹرنیٹ پر ، آپ خوف کو ختم کرنے کے لئے ایک خصوصی شیمپو آرڈر کرسکتے ہیں ، لیکن اس کی مصنوعات ضروری نہیں ہوگی۔ کوئی بھی شیمپو کام کرے گا اور کلاسیکی شیمپو بہت ہی سستا ہے۔

3. 
   

   
   
   
   شیمپو اور گندگی کللا کریں۔ اپنے بالوں کو گرم پانی میں رکھیں۔ جب تک ساری جھاگ آپ کے خوف سے مٹ نہ جائے تب تک انہیں بھگو دیں۔ اس کے بعد ، موم اور دیگر قدرتی مواد کو ہٹا دیں جو خوفزدہ ہیں۔ اپنے خوفوں کو اتنا لمبا رکھنے کے بعد ، آپ کو بہت سارے ملیں گے!

4. 
   

   
   اپنے خوفوں کو کسی کنڈیشنر کے ساتھ کوٹ کریں۔ اس سے آپ آسانی سے اور خوش قسمتی خرچ کیے بغیر اپنے بالوں کو چکنا کرسکیں گے۔ اپنے بالوں پر پروڈکٹ پھیلائیں اور ہر خوف کو گھسنے کے ل your اپنی انگلیاں استعمال کریں۔ کنڈیشنر کو ابھی کللا نہ کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ ہر ایک وک اچھی طرح سے لیپت ہے ، کیوں کہ کنڈیشنر الگ ہونے میں آسانی پیدا کرے گا۔ اگر ضروری ہو تو ، آپ بعد میں دوبارہ درخواست دیں گے۔ سستے ہیئر کنڈیشنر جو آپ کو سپر مارکیٹ میں ملے گا وہ بہترین آپشن ہوگا کیونکہ آپ کو اس میں بہت زیادہ استعمال کرنا پڑے گا۔
   • خوف کو ختم کرنے کے ل There خصوصی کنڈیشنر ہیں ، لیکن آپ کو واقعتا ان کی ضرورت نہیں ہوگی۔ آپ اپنے پاس موجود مصنوع کو استعمال کرسکیں گے۔
   • کسی مہنگے کنڈیشنر کے لئے بے وقوف نہ بنو ، کیوں کہ آپ کو اپنے خوف کو چکانے کے لئے بہت کچھ استعمال کرنا پڑے گا۔

5. 
   

   
   
   
   کنڈیشنر کے بجائے تیل کا استعمال کریں۔ تیل ، بشمول جوجوبا ، ناریل یا یہاں تک کہ زیتون کا تیل بھی خوف کو مااسچرائز کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔ کچھ لوگ بالوں کی مصنوعات کے بجائے تیل استعمال کرنے کو ترجیح دیتے ہیں کیونکہ تیل قدرتی ہوتے ہیں۔ وہ جلد سے آسانی سے جذب ہوجاتے ہیں اور کنگھی کے نقصان سے بال مضبوط کرتے ہیں۔ اگر آپ ان فوائد کی پرواہ نہیں کرتے ہیں تو ، تجارتی مصنوعات کام کریں گے اور آپ کی رقم کی بچت کریں گے۔

حصہ 2 خوف کو ختم کرنا

1. 
   

   
   اپنے خوفوں کو دھات کی کنگھی سے کھول دیں۔ ایک ایک کر کے اپنے خوف کو ختم کرو۔ خوف کے اختتام پر شروع کریں اور دھات کی کنگھی یا دیگر ٹھوس مواد سے کام کریں۔ اپنے بالوں میں دانت ڈالنے کی کوشش کریں۔ آپ کو شاید مزاحمت کا احساس ہوگا اور آپ کو زیادہ سختی سے دبانا ہوگا۔ اگر آپ خوف کو نہیں توڑ سکتے ہیں ، اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ بہت زیادہ شروع کرتے ہیں۔ آپ کو کنگھی خوف کے خاتمے کے قریب لانا ہوگی۔
   • انٹرنیٹ یا خوبصورتی کی دکان میں تصویر کے ساتھ کنگھی تلاش کریں۔ آپ اپنے خوفوں کو چھیدنے کے ل the اسپائک کا استعمال کرسکتے ہیں اور آپ اپنی کنگھی کے دانت سے بچیں گے۔
   • آپ کنگھی کے بجائے ہک بھی استعمال کرسکتے ہیں۔ اس آلے کو زیادہ تر کنگھیوں سے زیادہ سنبھالنا آسان ہوسکتا ہے۔

2. 
   

   
   اپنے بالوں کو پانی سے نم کریں۔ یہ بات ذہن میں رکھیں کہ آپ کے بالوں کو گیلے رہنے کی ضرورت ہوگی یا آپ کو اس سے دور رہنے میں پریشانی ہوگی۔ اس کے ل you ، آپ کو صرف ایک گلاس پانی کی ضرورت ہوگی۔ شیشے کو پکڑو اور خوف کو ڈوبو۔ جب تک آپ کے بالوں کو سیر نہ کیا جائے تب تک انتظار کریں۔ جیسے ہی آپ محسوس کریں گے کہ اپنے بالوں کو گیلا کریں یہ خشک ہے یا بکھرنا بہت مشکل ہے۔
   • آپ شیشے کے بجائے بخارات کا استعمال بھی کرسکتے ہیں ، لیکن آپ کو شاید کئی بار اس کو بھرنا پڑے گا۔ اپنے بالوں کو مزید ہائیڈریٹ کرنے کے لئے ، سپرے کی بوتل میں پانی کے ساتھ تھوڑا سا شیمپو ملا کر غور کریں۔

3. 
   

   
   خوف کے اشارے پینٹ کریں۔ اب آپ اپنی کنگھی اس کے ل for استعمال کریں گے جو اس کے لئے بنایا گیا ہے! اس جگہ کے نیچے تالے کے سروں پر گانٹھوں کا نشان لگائیں جہاں آپ نے بالوں کو پھیلایا ہے۔ اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ بالوں کو جلد سے کم نقصان پہنچا۔ آپ شاید محسوس کریں گے کہ آپ نے بہت سارے بالوں کو کھو دیا ہے: گھبرائیں نہ ، یہ بالکل عام بات ہے!
   • گرنے والے بال کی اکثریت مردہ بالوں کا ہے۔ آپ جو شاور میں قدرتی طور پر ضائع ہوجاتے وہ بال آپ کے خوفوں میں پھنس چکے ہیں۔

4. 
   

   
   اپنے خوفوں کو عام کرتے رہیں اور ان کا مقابلہ کرتے رہیں۔ عمل تکلیف دہ ہے ، لیکن آپ اپنے بالوں کو پورے اور صحتمند رکھنے میں خوش ہوں گے۔ اپنی کنگھی یا کوئی دوسرا سامان لے لو جس سے آپ اپنے بالوں کو سیدھا کریں۔ وہی خوف کھاؤ جیسے آپ نے پہلے ضائع کردیا تھا۔ واپس جاکر جہاں سے آپ نے پیچ تراشنا شروع کیا اور دوبارہ بالوں کو پھیلادیا۔ نیچے گرہیں کالعدم کریں ، پھر پھیلتے رہیں اور کنگھی کرتے رہیں جب تک کہ خوف مکمل طور پر شکست نہ ہو۔
   • اپنے کام کرتے وقت پانی اور کنڈیشنر سے اپنے بالوں کو گیلا کرنا نہ بھولیں۔

5. 
   

   
   عمل کو دوسرے خوفوں پر دہرائیں۔ اب آپ کو ان تمام خطروں پر دوبارہ عمل کرنا پڑے گا جن کو آپ کالعدم کرنا چاہتے ہیں۔ خوف کو ختم کرنا شروع کرنا یاد رکھیں ، کیونکہ یہی وہی ہے جو کم سے کم مزاحمت کرے گا۔ اپنے بالوں کو پھیلاتے اور کنگھی کرتے رہیں۔ بہت سے خوفوں کو کالعدم کرنے کے لئے بہت زیادہ کام کی ضرورت ہوتی ہے ، لیکن آپ کے پاس کوئی دوسرا حل نہیں ہوگا۔

6. 
   

   
   اپنے بالوں کو دوبارہ مرچرائج کریں۔ اپنے بال کو ہر اس چیز پر بدلہ دو کہ ان پر غالب آگیا۔ اپنے معمول کے کنڈیشنر کی اچھی خوراک کا استعمال کریں۔ شیمپو کے استعمال سے پرہیز کریں ، کیوں کہ آپ نے ابھی اپنے بالوں کو دھو لیا ہے اور زیادہ شیمپو استعمال کرنے سے وہ خشک ہوجائیں گے۔ اپنے بالوں کو کللا دینے کے بعد ، انہیں دوبارہ پینٹ کریں۔ ضروری ہے کہ آپ کے بالوں کو کسی حد تک نقصان پہنچا ہو۔ مندرجہ ذیل دنوں میں کنڈیشنر لگانے اور کنگھی لگانا جاری رکھیں اور جلد ہی آپ کو ایک صحت مند بال مل جائے گا۔

7. 
   

   
   ہیئر ماسک یا قدرتی تیل استعمال کریں۔ کچھ لوگ بالوں کے ماسک کے بغیر نہیں کر سکتے ہیں۔ ان مصنوعات میں سستے بال کنڈیشنر سے کم کیمیائی اجزاء ہوتے ہیں اور وہ آپ کے خراب شدہ بالوں کی مرمت کریں گے۔ قدرتی تیل ، بشمول ناریل کا تیل ، ان لوگوں کے لئے بھی ایک آپشن ہے جو بالوں کی مصنوعات کو استعمال نہیں کرنا پسند کرتے ہیں۔
   • آپ کو ان بالوں کو اپنے بالوں پر مالش کرنا پڑے گا ، پھر انھیں کللا کریں ، جیسا کہ آپ کسی بھی موئسچرائزنگ مصنوع کے ساتھ کرتے ہو۔

• بہت پانی
• بہت سستے شیمپو
• شیمپو
• ایک گلاس یا اسپرے
• لمبی چوٹی والی کنگھی