مواد

• مراحل
• طریقہ 1 گھر میں کان کی بھیڑ کا علاج کریں
• طریقہ 2 طبی مدد طلب کریں

اس مضمون میں: گھر میں کان کی بھیڑ سے نمٹنے کے ل medical طبی مدد 25 حوالوں کی تلاش کریں

یستاچیئن ٹیوبیں سر میں چھوٹی چھوٹی نلیاں ہیں جو کانوں کو ناک کے پچھلے حصے سے جوڑتی ہیں۔ یہ نلیاں الرجی یا نزلہ زکام کی وجہ سے مسدود ہوسکتی ہیں۔ سنگین معاملات میں ENT کی مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے۔ تاہم ، آپ گھر میں ہلکے یا اعتدال پسند معاملات کا علاج خود ہی اپنے علاج سے کر سکتے ہیں۔

مراحل

طریقہ 1 گھر میں کان کی بھیڑ کا علاج کریں

1. 
   

   
   علامات کو پہچاننے کا طریقہ جانیں۔ چاہے نزلہ ، الرجی یا انفیکشن کی وجہ سے ، سوزش یسٹیچین ٹیوبیں کھولنے اور ہوا کو جانے دینے سے روکتی ہے۔ اس سے دباؤ میں تبدیلی آتی ہے اور بعض اوقات کانوں میں مائعات کی جمع ہوتی ہے۔ جب ایسا ہوتا ہے تو ، آپ کو درج ذیل علامات کا سامنا کرنا پڑے گا۔
   • کانوں میں درد یا ایک سنسنی جو آپ کے کانوں سے بھرا ہوا ہے۔
   • ایک آواز یا سنسنی جیسے گویا آپ کے کان بج رہے ہیں یا چپک رہے ہیں ، باہر سے نہیں آ رہے ہیں۔
   • کانوں کو بے ربط کرنے کے اس احساس کو بھی بچے بیان کرسکتے ہیں گدگدی .
   • واضح طور پر سننے میں دشواری۔
   • غلطی اور توازن برقرار رکھنے میں دشواری۔
   • جب آپ اونچائی میں تیزی سے تبدیلی کرتے ہیں تو یہ علامات بڑھ سکتے ہیں ، مثال کے طور پر ہوائی جہاز ، لفٹ لیتے وقت یا کسی پہاڑی علاقے میں پیدل سفر کے دوران۔

2. 
   

   
   
   
   اپنا جبڑا مرو۔ یہ بہت ہی عمومی تدبیر ایڈمونڈس کے پینتریبازی کی پہلی تکنیک کہلاتی ہے۔ سیدھے اپنے جبڑے کو آگے پروجیکٹ کریں ، پھر اسے پیچھے سے ، پھر ادھر ادھر سے گھمائیں۔ اگر کانوں کی رکاوٹ ہلکا ہے تو ، یہ اشارہ آپ کو اپنے یوسٹا ٹیو ن کو صاف کرنے اور ہوا کی معمول کی گردش کو بحال کرنے میں مدد فراہم کرے گا۔

3. 
   

   
   والساوا کی تدبیریں آزمائیں۔ یہ پینتریبازی ، جو ہوا کے بہاؤ کو بحال کرنے کے لئے ہوا کو مسدود شدہ ٹیوب سے گذرنے پر مجبور کرنے کی کوشش کرتا ہے ، ہمیشہ نرمی کے ساتھ اس پر عمل کرنا چاہئے۔ جب آپ مسدود ڈکٹ کے ذریعے اڑانے کی کوشش کرتے ہیں تو ، آپ کے جسم میں ہوا کا دباؤ متاثر ہوتا ہے۔ جب آپ اپنی سانس چھوڑتے ہو breath تو ہوا کی تیز رفتار آمد بلڈ پریشر اور دل کی شرح میں تیزی سے تبدیلی کا سبب بن سکتی ہے۔
   • ایک لمبی لمبی سانس لیں اور اپنی سانس تھامیں ، اپنا منہ بند کریں اور اپنی ناک کو چٹکا دیں۔
   • اپنی بھری ہوئی نتھنوں سے ہوا اڑانے کی کوشش کریں۔
   • اگر آپ اس تدبیر سے کامیاب ہوجاتے ہیں تو ، آپ کو محسوس ہوگا کہ آپ کے کان نکل رہے ہیں اور علامات کو فارغ کرنا چاہئے۔

4. 
   

   
   
   
   Toynbee پینتریبازی کی کوشش کریں. والساوا پینتریبازی کی طرح ، ٹونابی بھی پینتریبازی Eustachian ٹیوبوں کے کاٹنے کو کھولنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ مریض کو اپنی سانسوں کا استعمال کرتے ہوئے ہوا کے دباؤ میں ہیرا پھیری کرنے کے بجائے ، وہ نگل کر ہوا کے دباؤ میں ایڈجسٹمنٹ کا استعمال کرتا ہے۔ یہ کرنے کا طریقہ یہاں ہے۔
   • اپنی چوٹکی ماریں۔
   • پانی کا گلا لیں۔
   • نگل.
   • اس وقت تک دہرائیں جب تک کہ آپ کے کان کھلے نہ ہوں۔

5. 
   

   
   اپنی ناک کا استعمال کرتے ہوئے بیلون میں پھونکیں۔ یہ تھوڑا سا بے وقوف لگ سکتا ہے ، لیکن اگر آپ اپنے کانوں میں ہوا کے دباؤ کو متوازن بنانا چاہتے ہیں تو یہ عمل اویووینٹ پینتریبازی کہلاتا ہے۔ ایک خریدیں بالٹ بالون انٹرنیٹ پر یا فارمیسی میں۔ یہ آلہ ایک سادہ غبارہ ہے جس میں ٹپ کے ساتھ آپ کے نتھنوں کو ڈھال لیا گیا ہے۔ اگر آپ کے پاس گھریلو پائپ ہے جسے آپ ناسور ڈال سکتے ہیں اور بیلون میں فٹ کرسکتے ہیں تو ، آپ کے گھر میں پہلے ہی ایک اٹوننٹ بیلون موجود ہے۔
   • اپنے کسی ایک نتھنے میں غبارے کی نوک ڈالیں اور اسے بند کرنے کے لئے دوسرے ناسور کو دبائیں۔
   • اپنے ناسور میں پھونک پھونک کر بیلون کو پھولانے کی کوشش کریں۔
   • اس وقت تک دہرائیں جب تک کہ آپ اپنے کانوں کو یوسٹیچین ٹیوبوں میں ہوا کے بہاؤ سے بہتے ہوئے نہ سنیں۔

6. 
   

   
   ناک چٹکی مار کر نگل لیں۔ اسے لوئر کی چالیں کہا جاتا ہے اور یہ اس سے کہیں زیادہ پیچیدہ ہے۔ نگلنے سے پہلے ، آپ کو اپنے جسم پر دباؤ ڈالنا ہوگا جیسے آپ آنتوں کی نقل و حرکت پر جانے کی کوشش کر رہے ہوں۔ جب آپ اپنی سانس روکیں گے اور ناک بند کردیں گے تو آپ کو یوں محسوس ہوگا جیسے آپ اپنے تمام مسدود مسلوں سے ہوا نکالنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ کچھ لوگوں کو جسم میں ہوا کے دباؤ میں اضافے کی وجہ سے اس پوزیشن میں نگلنا مشکل لگتا ہے۔ صبر کرو اور پوزیشن برقرار رکھو۔ کافی مشق کے ساتھ ، آپ اپنے کان کھول سکتے ہیں۔

7. 
   

   
   اپنے کان کے خلاف ایک گرم سکیڑیں یا گرم واش کلاتھ رکھیں۔ اس سے آپ کو درد کو دور کرنے اور رکاوٹ کا علاج کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ گرم سکیڑیں کے ذریعہ جاری کی جانے والی ہلکی گرمی بھیڑ کو کم کرنے اور یسٹاچین ٹیوبوں کو غیر مسدود کرنے میں مدد کرتی ہے۔ اگر آپ ہیٹنگ پیڈ کا استعمال کرتے ہیں تو ، آپ کو جلانے سے بچنے کے لئے پیڈ اور اپنی جلد کے بیچ کپڑے ڈالنا ضروری ہے۔

8. 
   

   
   ناک ڈیکونجسٹنٹ استعمال کریں۔ کانوں کے لئے قطرے بھیڑ کو ختم نہیں کرسکیں گے کیونکہ کان مسدود ہے۔ چونکہ کان اور ناک ٹیوبوں کے ذریعہ جڑے ہوئے ہیں ، لہذا ناک سپرے یسٹاچین ٹیوب رکاوٹ کا علاج کرنے کا ایک مؤثر طریقہ ہے۔ اسپرے کو گلے کے پچھلے حصے کی طرف ناسور میں جھکائیں ، تقریبا آپ کے چہرے پر کھڑا ہے۔ ڈینجینجینٹ کو اسپرے کرتے ہی جیسے آپ اسپرے کرتے ہو ، اتنا مضبوط ہو کہ آپ کے گلے کے پچھلے حصے سے سیال دوڑ جائے ، لیکن اس کو ہارنے یا منہ میں نہ بھیجنے میں بھی سختی نہیں ہے۔
   • اگر آپ ناک ڈیکونجسٹنٹ کا استعمال کر رہے ہو تو توازن میں سے ایک توازن آزمائیں۔ اس بار یہ زیادہ موثر ہوسکتا ہے۔

9. 
   

   
   اگر آپ کا مسئلہ الرجی کی وجہ سے ہو تو اینٹی ہسٹامائن لیں۔ اگرچہ اینٹی ہسٹامائن بنیادی طور پر یسٹاچین ٹیوبوں کو غیر مسدود کرنے کے طریقہ کار کے طور پر استعمال نہیں کی جاتی ہیں ، تاہم ، وہ الرجی کی وجہ سے بھیڑ کو دور کرنے میں مدد کرسکتی ہیں۔ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا یہ آپ کے لئے اچھا آپشن ہوسکتا ہے؟
   • آگاہ رہیں کہ کان میں انفیکشن ہونے والے افراد کے لئے عام طور پر اینٹی ہسٹامائن کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

طریقہ 2 طبی مدد طلب کریں

1. 
   

   
   نسخہ ناک سے اسپرے طلب کریں۔ یہاں تک کہ اگر آپ رکاوٹ کے علاج کے ل over انسداد ناک سے زیادہ چھڑکاؤ استعمال کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں تو ، آپ نسخے سے ڈیکونکٹینٹینٹ کے ساتھ زیادہ کامیاب ہوسکتے ہیں۔ اگر آپ الرجی کا شکار ہیں تو ، اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا آپ اپنے مسئلے کو حل کرنے کے لئے سٹیرایڈ پر مبنی ناک پر چھڑکنے یا اینٹی ہسٹامائنز کے استعمال کی سفارش کرتے ہیں۔

2. 
   

   
   اگر آپ کو کان میں انفیکشن ہو تو اینٹی بائیوٹکس لیں۔ اگرچہ عام طور پر ٹوبل رکاوٹ بہت کم وقت لگتا ہے اور اس کا کوئی نتیجہ نہیں ہوتا ہے ، یہ کان میں تکلیف دہ انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے جو آپ کو بد نظمی کا احساس دلاتا ہے۔ اگر رکاوٹ اس مقام تک پہنچ جاتی ہے تو ، اینٹی بائیوٹک کے لئے اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔ جب تک آپ کو 39 ڈگری سین یا اس سے زیادہ 48 گھنٹے سے زیادہ بخار نہ ہو تب تک آپ کا ڈاکٹر انہیں تجویز نہیں کرسکتا ہے۔
   • اینٹی بائیوٹکس کی خوراک کی پیروی کریں جو وہ تجویز کرتا ہے۔ اینٹی بائیوٹک نسخہ کی مدت پوری کریں یہاں تک کہ اگر آپ کے علامات ختم ہونے سے پہلے ہی ختم ہوجائیں۔

3. 
   

   
   اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا پیراسنٹیسیس ممکن ہے؟ شدید رکاوٹ کی صورت میں ، ڈاکٹر آپ کے درمیانی کان میں ہوا کے بہاؤ کو بحال کرنے کے لئے جراحی سے متعلق علاج کی سفارش کرسکتا ہے۔ سرجری کی دو قسمیں ہیں اور پیرا سینٹیسیس تیز ترین حل ہے۔ ڈاکٹر آپ کے کان کے کان میں ایک چھوٹا سا چیرا بنائے گا اور پھر اس سیال کو چوسے گا جو درمیانی کان میں پھنس گیا ہے۔ یہ منافع بخش لگتا ہے ، لیکن چیرا ٹھیک ہونا چاہئے آہستہ آہستہ. اگر چیرا کافی دیر تک کھلا رہتا ہے تو ، یسٹاچین ٹیوب اس کے بعد پھسل سکتا ہے اور معمول پر آسکتا ہے۔ اگر یہ جلدی سے ٹھیک ہوجاتا ہے (3 دن کے اندر) تو ، درمیانہ کان میں یہ سیال دوبارہ جمع ہوسکتا ہے اور علامات واپس آسکتے ہیں۔

4. 
   

   
   دباؤ میں توازن رکھنے والی نلیاں لگانے پر غور کریں۔ اس جراحی کے طریق کار میں کامیابی کی اعلی فیصد ہے ، لیکن یہ ایک لمبا اور تکلیف دہ عمل ہے۔ پیرسینٹیسیس کی بات کریں تو ، کان کے کان میں ایک چھوٹا سا چیرا بنا کر ڈاکٹر شروع کردے گا اور درمیانی کان میں جمع ہونے والے اس سیال کی خواہش پیدا کرے گا۔ اس مقام پر ، وہ وسطی کان کو ہوا دینے کے لئے ایک چھوٹی سی ٹیوب کان کے کان میں ڈالیں گے۔ جیسے جیسے کان کا مرض ٹھیک ہوجاتا ہے ، وہ آہستہ آہستہ اس ٹیوب کو مسترد کردے گا ، جس میں 6 سے 12 ماہ کے لگ سکتے ہیں۔ یہ علاج دائمی Eutachian ٹیوب کے مریضوں کے لئے تجویز کیا جاتا ہے ، اسی وجہ سے آپ کو اپنے ڈاکٹر سے لمبائی میں اس پر تبادلہ خیال کرنا چاہئے۔
   • جب آپ پریشر توازن والی نلیاں انسٹال ہیں تو آپ کو اپنے کانوں کو پانی سے مکمل طور پر بچانا ہوگا شاورنگ کرتے وقت ایئر پلگ یا روئی کے بالز کا استعمال کریں اور تیراکی کے وقت خصوصی طور پر ڈیزائن کردہ ٹوپیاں استعمال کریں۔
   • اگر پانی درمیانی کان کے ٹیوب سے گزرتا ہے تو ، آپ کو انفیکشن لگ سکتا ہے۔

5. 
   

   
   بنیادی وجوہات کا علاج کریں۔ بلاک شدہ یوسٹاشیئن ٹیوبیں عام طور پر کسی بیماری کا نتیجہ ہوتی ہیں جو بلغم کو جمع کرنے اور ٹشووں کی سوزش کا باعث بنتی ہیں ، جو ہوا کے گزرنے کو روکتی ہے۔ اس علاقے میں بلغم کی تعمیر اور ٹشو کی سوزش کی سب سے عام وجوہات نزلہ زکام ، فلو ، ہڈیوں کے انفیکشن اور الرجی ہیں۔ ان پریشانیوں کو اس مقام پر نہ جانے دیں جہاں ان کا کنٹرول سے باہر ہو اور اندرونی کان میں ترقی ہو۔ نزلہ ظاہر ہونے کے ساتھ ہی نزلہ اور فلو کے علاج کی پیروی کریں اور بار بار آنے والی صورتحال جیسے کہ ہڈیوں میں انفیکشن اور الرجی کی مستقل دیکھ بھال کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے تبادلہ خیال کریں۔