مصنف:
Randy Alexander
تخلیق کی تاریخ:
3 اپریل 2021
تازہ کاری کی تاریخ:
16 مئی 2024
مواد
اس مضمون میں: کھڑے ہونے کی اپنی قابلیت کو فروغ دینا آپ کے بچے کے قیام سے متعلق کوئٹ ریفرنسز کی مدد کریں
بہت چھوٹے بچے زیادہ تر توانائی مند ، آسانی سے مشغول اور خاموش رہنے اور اچھ beingے ہونے کی بات کرتے ہیں تو وہ مشتعل ، ناراض اور بے چین ہوسکتے ہیں۔ یہ بالکل عام بات ہے ، اور آپ کو فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے اگر ایسا لگتا ہے کہ آپ کے بچے کی توجہ کا دورانیہ ایک منٹ سے زیادہ نہیں ہے۔ لیکن اب بھی ایسے وقت آتے ہیں جب آپ کے بچے کو خاموش رہنا سیکھنا چاہئے۔ کچھ مفید نکات حاصل کرنے کے لئے درج ذیل کو پڑھ کر شروع کریں!
مراحل
حصہ 1 خاموش رہنے کی اپنی صلاحیت کو تیار کرنا
-
اسے بیٹھنا سکھائیں۔ زیادہ تر بچے خاموش بیٹھنے کے عادی نہیں ہیں ، لیکن آپ انہیں گھر پر ہی کرنا سیکھ سکتے ہیں۔ پورے منٹ کے لئے بچے کو اپنی گود میں رکھنا شروع کریں۔ بچے کو ہر ممکن حد تک خاموش بیٹھیں۔ آہستہ آہستہ ورزش کی مدت میں اضافہ کریں جب تک کہ بچہ خاموشی سے زیادہ دیر تک بیٹھ نہ سکے۔- ان سیکھنے سیشنوں کے دوران بچے کے ساتھ زیادہ سے زیادہ کھیل نہ کریں۔ کھیلنا ، گدگدی کرنا ، گانا اور اس سے متضاد ہیں: آپ کو بچے کو پرسکون ، عدم مشغول لمحوں میں لانا چاہئے۔
- جب آپ کا بچہ اپنی کارکردگی بہتر بناتا ہے ، تو آپ اسے اپنے گھٹنوں سے کرسی پر منتقل کرسکتے ہیں۔ بچے کے پاس بیٹھ کر اس سے دوبارہ خاموش رہنے کو کہیں۔ # اپنے بچے کو اونچی آواز میں چھوڑیں۔ اونچی آواز میں پڑھنا آپ کے بچے کو ایک پرسکون سرگرمی کی طرف راغب کرتا ہے جس میں اس کی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے اور اس کی توجہ اور خاموش رہنے کی صلاحیت کو فروغ ملتا ہے۔ بچے کو تفصیلات پر توجہ مرکوز کرنے کا درس دیں: سوالات پوچھیں اور انھیں دکھائیں کہ امیج کے بارے میں کیا دلچسپ ہے۔
-
فنکارانہ سرگرمیوں کی حوصلہ افزائی کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے بچے کو کاغذ ، کریون ، مارکر یا پینٹ تک رسائی حاصل ہے۔ ان سرگرمیوں سے لمبی توجہ کے دورانیے کو بھی فروغ ملتا ہے۔ آگے بڑھنے سے پہلے بچے کو اپنی تصویر کا رنگ ختم کرنے کو کہیں۔- پہلے آپ کے بچے کی سرگرمیوں میں حصہ لینا مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ اگر آپ اسے توجہ دلائیں تو بچہ اپنی فنی سرگرمیوں پر زیادہ توجہ دے سکتا ہے۔ جب وہ بہتر توجہ دینے اور اپنے کاموں پر زیادہ توجہ دلانا سیکھتا ہے تو ، آپ اس کا مشاہدہ کرنے کے لئے دور جاکر شروع کرسکتے ہیں۔
-
ایسے کھیل تجویز کریں جن میں پرسکون اور توجہ کی ضرورت ہو۔ کوشش کریں کہ اپنے بچے کو کیوب ، پہیلیاں اور دیگر کھیل کھیلیں جو کہ جسمانی نہیں ہیں۔ یہ سرگرمیاں بچے کی یادداشت ، اس کے اشاروں کی ہم آہنگی اور خاموش رہنے کی صلاحیت کو بڑھانے میں مدد دیتی ہیں۔ -
اپنی خاندانی عادات کے حصے کے طور پر ادوار کو سکون طے کریں۔ دن کا ایک ایسا وقت منتخب کریں جب آپ سب خاموش بیٹھے ہوں ، شاید کھانے کے آغاز پر یا کسی خاص وقت پر جو آپ پڑھنے کے لئے وقف کرتے ہیں۔ اگر آپ کے والدین یا بہن بھائی اس طرح کے سلوک کرتے دیکھتے ہیں تو آپ کا بچہ جلد ہی خاموش رہنا سیکھ لے گا۔ -
کھانے کے اوقات کا استعمال اسے خاموش رہنے کے لئے سکھائیں۔ آپ کے بچے کو کھانے کے دوران خاموش رہنا سیکھنا چاہئے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ یہ سمجھے کہ کھانے کے دوران کھانے کی اجازت نہیں ہے۔ اسے کھیل سے پہلے خاموش رہنا چاہئے اور کھانا کھا نا چاہئے۔ چونکہ مقررہ اوقات میں کھانا کھایا جاتا ہے ، لہذا وہ آپ کے بچے کی صلاحیتوں کو بڑھانے کا ایک بہترین موقع فراہم کرتے ہیں۔- کھانے کے دوران ایک عمدہ مثال دیں۔ جب آپ اپنے کنبے کے ساتھ ٹیبل پر ہوتے ہیں تو رات کے کھانے کے دوران فون کا جواب نہ دیں اور نہ ہی ٹی وی دیکھیں۔
- بچے کو صحبت میں رکھنے کے ل to بچے کو گڑیا یا نرم کھلونا لانے دیں۔ اسے نوٹ کریں کہ جب وہ دستر خوان پر ہوتا ہے تو گڑیا یا ٹیڈی ہر طرف سے جھگڑا نہیں کرتے ہیں۔
-
بچے کی کوششوں کا صلہ دیں۔ جب آپ کے بچے پرسکون یا دھیان سے رہتے ہیں تو اس کی تعریف کریں۔ مثالی طرز عمل کے ل him اس کو ایک چھوٹا سا انعام - چاکلیٹ کا ایک ٹکڑا یا سواری کی پیش کش پر غور کریں۔
حصہ 2 آپ کے بچے کو خاموش رہنے میں مدد کرنا
-
اپنے بچے کو تیار کرو۔ اگر آپ کو ایسی صورتحال کا سامنا کرنا پڑتا ہے جب بچہ خاموش رہنا پڑتا ہے تو اسے پہلے سے ہی تیار کریں۔ بچے کو بتائیں کہ یہ صورتحال کیا ہے اور آپ اس سے کیا سلوک کی توقع کرتے ہیں۔ یہاں عام حالات کی مثالیں ہیں۔- ریستوراں میں کھانا۔ یہ بیرونی کھانوں میں گھر میں کھانے سے کہیں زیادہ کپڑے کی ضرورت ہوتی ہے۔ معجزوں کی توقع نہ کریں - ایک ایسی ریستوراں کا انتخاب کریں جو کنبوں کی تعریف کرے - لیکن بچے کو بتائے کہ اسے خاموش رہنا ہے اور اچھی طرح سے رہنا ہے۔
- ہیئر ڈریسر میں ملاقات۔ اگر آپ کا بچہ لرز اٹھتا ہے اور تمام سمتوں سے اچھل پڑتا ہے تو اچھ haی بال کٹوانا حاصل کرنا کافی مشکل ہوگا۔ پہلے سے ہی اس کی وضاحت کریں کہ کیا ہوگا اور مشورہ دیں کہ وہ اپنے بالوں کے کٹے ہوئے آئینے میں مشاہدہ کریں تاکہ اسے خاموش رہنے کی ترغیب دے۔
- طبی معائنہ۔ بچوں کو طبی معائنے کے دوران خاموش رہنا چاہئے ، خاص کر اگر وہ خون یا کوئی اور لیبارٹری نمونہ لے رہے ہوں۔ اپنے بچے کو پہلے سے تیار کریں۔ جب تک آپ ڈاکٹر سے معائنہ کر رہے ہو تو بچے پر قابو کرنے کی کوشش کریں۔ اس کی دیوار پر رنگین تصاویر دکھا کر اس کی توجہ ہٹائیں اور اپنے تخیل کا استعمال کریں: لہو کا ایک قطرہ ایک لیڈی بگ یا رسبری رس کا قطرہ بھی ہوسکتا ہے۔
- مذہبی تقریبات یا شو۔ ایک بار پھر ، یہ پہلے سے ہی بچے کو تیار کرنے کے بارے میں ہے۔ تاہم ، آگاہ رہیں کہ آپ کا بچہ دینی خدمت یا محافل کی مدت تک خاموش نہیں رہ سکے گا۔ بچے کو باہر لے جانے کے ل small چھوٹے وقفوں کا منصوبہ بنائیں اور اسے تھوڑی سے توانائی خرچ کرنے دیں۔
-
یقینی بنائیں کہ آپ نے اپنے بچے کی تمام ضروریات فراہم کیں۔ آپ بھوکے ، تھکے ہوئے بچے یا کسی دوسری طرح کی حالت میں خاموش رہنے اور ٹھیک رہنے کے لئے نہیں کہہ سکتے ، یہ ناممکن ہے۔ کسی بھی پروگرام میں مت جائیں جس کے لئے اپنے بچے کو کھانا کھلانا یا تبدیل کرنے کے قابل بیٹھے ہوئے بیٹھنے کی ضرورت ہو تاکہ آپ اپنی تمام ضروریات کو پورا کرسکیں۔ -
اپنے بچے کو مشغول کریں۔ جب آپ کے بچے کو خاموش رہنا پڑتا ہے تو ، کام پر اسے ڈھونڈنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے ، چاہے کھانے میں ہو یا ڈاکٹر کے دفتر میں۔ آئینے میں اس کی عکاسی کے سامنے ، نرسری کی شاعری یا ایک مختصر کہانی پر ، کسی ایسی چیز پر مختصر بات کرتے ہوئے ، جس میں اس کی دلچسپی ہو ، اس پر بچے کو کسی پینٹنگ پر توجہ دینے کو کہیں۔ اگر ضرورت ہو تو ، آپ کا پسندیدہ کھلونا ، ایک تصویر کی کتاب اور ایک دعوت لے کر آئیں۔- آپ کو شاذ و نادر مواقع پر کارٹون یا الیکٹرانک ڈیوائس استعمال کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ یہ چال اگر آپ کے بچے کو واقعی خاموش رہنے کی ضرورت ہو - ڈاکٹر کے پاس یا ہیئر ڈریسر پر۔ لیکن اس کا مطلب اکثر استعمال نہ کریں۔ آپ صرف اپنے بچے کو اسکرین پر بھاگنا سکھاتے۔
-
اپنے بچے کو اس کی سرگرمی کے مطابق کپڑے پہنیں۔ جب آپ کا بچہ فرش اور چیزوں پر رینگتا ہے تو ، آپ آرام دہ اور پرسکون لباس اور موزے ڈال سکتے ہیں۔ مثالی طرز عمل کی بات کی جائے تو اسے تبدیل کریں تاکہ اس کے کپڑے اس کی عکاسی کریں جو آپ اس سے توقع کرتے ہیں۔ بچے کو اپنی تنظیموں اور ان کے درمیان فرق کو پہچاننا سکھائیں جہاں اسے خاموش رہنا ہے۔- تاہم ، آپ کو بچے کو کبھی بھی زیادہ سخت اور غیر آرام دہ لباس نہیں پہننا چاہئے۔ اس کے برعکس اثرات مرتب ہو سکتے ہیں اور بچے کو پہلے سے زیادہ ہلا کر رکھ سکتے ہیں۔
-
اس کے ل authority اختیار کا ایک پیکر بن جا۔ بچوں کو کھیلنا اور ایک لاپرواہ بچپن چلانے کا حق ہے ، لیکن پھر بھی آپ کو مختلف حالات پر قابو پالنا چاہئے۔ یاد رکھنا ، یہ آپ پر منحصر ہے کہ آپ قواعد طے کریں اور آپ کو توقع کرنی چاہئے کہ بچے ان کا احترام کریں گے۔- آپ کو اپنی توقعات کا بھی جائزہ لینا چاہئے۔ ایسے بچے کو سزا نہ دیں جو ایک گھنٹے کی دینی خدمت دے کر خاموش نہیں رہ سکے ، یہ بالکل غیر منصفانہ ہے۔ لیکن آپ برے سلوک کو درست کرنے کے ل gent ، بچے کی عمر کے مطابق ڈھلنے والی ہلکی پابندیوں پر غور کرسکتے ہیں۔
-
بچے کا انتخاب کریں۔ اگرچہ آپ اس کی اتھارٹی شخصیت ہیں ، لیکن آپ پھر بھی بچے کو فیصلے کرنے کی اجازت دے سکتے ہیں۔ اسے منتخب کرنے دیں۔ کیا وہ آپ کی گود میں بیٹھنا چاہتا ہے یا کرسی پر؟ کیا وہ ایک چوتھائی سیب چاہتا ہے یا وہ پنیر کے ٹکڑے کو ترجیح دیتا ہے؟ آپ بچ teachہ کو آزاد رہنا اور کچھ انتخاب کرنے کی اجازت دے کر کسی صورت حال میں مہارت حاصل کرنا سکھاتے ہیں۔ -
اچھے سلوک پر اس کی تعریف کرو۔ بچے کو یہ سمجھاؤ کہ جب وہ خاموش اور انتہائی عقلمند ہوتا ہے تو آپ کو اس پر فخر ہوتا ہے۔
