مواد

• مراحل
• طریقہ 1 کسی اور کی مدد کریں
• طریقہ 2 خود خود

اس مضمون میں: کسی اور کی مدد کرنا 25 اپنے آپ کی مدد کریں

جب لوگ کوئی چیز اس کے گلے کو روکتے ہیں تو وہ دم گھٹ رہے ہیں ، جو ہوا کے گزرنے پر پابندی عائد کرتا ہے۔ اکثر و بیشتر ، بالغ افراد دم گھٹنے کی وجہ سے کھانا کھانوں میں پھنس جاتا ہے۔ بچوں میں ، یہ کھلونوں ، سککوں یا چھوٹی چھوٹی اشیاء کی وجہ سے ہوسکتا ہے جو گلے یا کنڈیوں میں پھنس سکتے ہیں۔ کسی چوٹ کے بعد دم گھٹنا ، الکحل پینا یا الرجک رد عمل کے بعد شدید سوزش پیدا کرنا بھی ممکن ہے۔ متاثرہ شخص کو ابتدائی طبی امداد فراہم کیے بغیر ، ہوا کی کمی دماغ کو شدید نقصان پہنچا سکتی ہے اور یہاں تک کہ دم گھٹنے سے موت کا سبب بھی بن سکتی ہے۔ اگر آپ رہتے ہیں یا اگر آپ کو ایسی صورتحال کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہوگی کہ بدترین صورتحال سے بچنے کے ل what کیا کرنا ہے۔
نوٹ کو یہ مضمون صرف ایک سال سے زیادہ عمر کے بڑوں اور بچوں کی دیکھ بھال سے متعلق ہے۔ ایک سال سے کم عمر بچوں کے لئے ، ایک دم گھٹنے والے بچے کو ابتدائی طبی امداد دینے کا طریقہ دیکھیں۔

مراحل

طریقہ 1 کسی اور کی مدد کریں

1. 
   

   
   صورتحال کا اندازہ کریں۔ یقینی بنائیں کہ فرد مسکراتا ہے اور طے کرتا ہے کہ آیا ہوا کا راستہ جزوی یا مکمل طور پر مسدود ہے۔ اگر فرد تھوڑا سا پریشان کن ہے یا اگر ہوا کے راستے میں رکاوٹ جزوی ہے تو ، آپ کو اس شخص کو کھانسی کرنے دینا چاہئے کہ وہ تنہا ہوائی راستہ بند کردیں۔
   • آپ جانتے ہوں گے کہ شکار کو ایئرویز کی صرف جزوی رکاوٹ کا سامنا کرنا پڑتا ہے اگر وہ بولتے ، چیخا ، کھانسی یا جواب دے سکتے ہیں۔ فرد عام طور پر سانس جاری رکھے گا ، حالانکہ یہ زیادہ مشکل ہے اور چہرے کا رنگ ہلکا ہوسکتا ہے۔
   • اس کے برعکس ، جو شخص ایئر ویز کی مکمل رکاوٹ کا شکار ہے وہ بولنے ، چیخنے ، کھانسی یا سانس لینے کے قابل نہیں ہوگا۔ اس کے علاوہ ، آپ نے محسوس کیا کہ یہ شخص اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ وہ اپنے دونوں ہاتھ اپنے گلے میں ڈال کر دب رہا ہے اور آکسیجن کی کمی کی وجہ سے اس کے ہونٹ اور ناخن نیلے ہوسکتے ہیں۔

2. 
   

   
   
   
   اس شخص سے پوچھیں اگر وہ گھٹن کا شکار ہیں۔ اگر وہ زبانی طور پر آپ کو جواب دے سکتی ہے تو انتظار کریں۔ جو شخص واقعتا sm مسکراتا ہے وہ بالکل بھی بول نہیں پائے گا ، لیکن وہ ہاں میں یا ہاں میں جواب دینے کے لئے اپنا سر ہلا سکتی ہے۔ یہ ضروری ہے کہ کسی شخص کو پیٹھ میں نہ لگنا اگر وہ صرف ہوائی راستے کی جزوی رکاوٹ کا شکار ہوں ، کیونکہ آپ اس چیز کو نیچے سے پھنس سکتے ہیں اور پوری رکاوٹ کا سبب بن سکتے ہیں۔ اگر شخص جواب دیتا ہے تو یہاں کیا کرنا ہے۔
   • اس کا اعتماد بحال. اسے بتائیں کہ آپ یہاں ہیں اور اگر ضروری ہو تو آپ مدد کرنے کے لئے تیار ہیں۔
   • اس شخص کو کھانسی کے لئے حوصلہ افزائی کریں کہ وہ اپنے ہوائی راستوں کو غیر مسدود کرنے کی کوشش کرے۔ اسے پیٹھ میں ٹیپ نہ کریں۔
   • صورت حال پر نگاہ رکھنا جاری رکھیں اور اگر اس کا ایئر ویز مکمل طور پر مسدود ہو جاتا ہے یا وہ زیادہ سختی سے دب جاتا ہے تو اس کی مدد کرنے کے لئے تیار رہیں۔

3. 
   

   
   ابتدائی طبی امداد دو۔ الرٹ رہتے ہوئے اگر یہ شخص شدید گھٹن کا شکار ہے یا ہوا کی راہ میں رکاوٹ کا شکار ہے تو ، اسے ابتدائی طبی امداد فراہم کرنے کے اپنے ارادے سے آگاہ کریں۔ آپ کو ہوش میں مبتلا شخص کو ہمیشہ یہ بتانا چاہئے کہ ایسا کرنے سے پہلے آپ کیا کرنے جا رہے ہیں ، جس سے وہ آپ کو یہ بتانے کا موقع فراہم کرتے ہیں کہ اگر آپ کی مدد کا خیرمقدم کیا گیا ہے۔
   • اگر آپ موجودہ واحد شخص ہیں جو اس شخص کی مدد کرسکتا ہے تو ، ہنگامی صورتحال سے متعلق فون کرنے سے پہلے ابتدائی طبی امداد کی مشق کریں۔ اگر کوئی اور دستیاب ہے تو ، مدد کے لئے دعا گو ہیں۔

4. 
   

   
   
   
   متاثرہ شخص کی کمر میں ٹائپ کریں۔ آگاہ رہیں کہ یہ ہدایات صرف بیٹھے یا کھڑے لوگوں پر لاگو ہوتی ہیں۔
   • شخص کے پیچھے کھڑے ہو جائیں اور ایک طرف تھوڑا سا شفٹ کریں۔ اگر آپ دائیں ہاتھ ہیں تو ، اس کے بائیں طرف کھڑے ہو جائیں اور اگر آپ بائیں ہاتھ سے ہیں تو ، اس کے دائیں طرف کھڑے ہو جائیں۔
   • اپنے کسی ہاتھ سے مقتول کے دھڑ کی تائید کریں اور اس شخص کو آگے جھکائیں تاکہ اس کے ایئر ویز کو روکنے والی شے نیچے آنے کی بجائے اس کے منہ سے باہر آجائے۔
   • فرد کے پچھلے حصے میں ، اپنے کندھے کے دونوں بلیڈوں کے درمیان ، ہتھیلی اور کلائی کے درمیان اپنے حص ofے کے ساتھ پانچ بار سخت ہڑتال کریں۔ شاٹس کے درمیان وقفہ کریں تاکہ معلوم ہو کہ آبجیکٹ انسٹک ہے یا نہیں۔ اگر یہ معاملہ نہیں ہے تو ، پیٹ کے پانچ تھروسٹس پر آگے بڑھیں (نیچے ملاحظہ کریں)

5. 
   

   
   پیٹ کے زوروں کو بلایا جاتا ہے ہیملچ پینتریبازی. ہیملچ پینتریبازی ایک ہنگامی تکنیک ہے جسے آپ صرف بڑوں اور ایک سال سے زیادہ عمر کے بچوں میں استعمال کریں۔ اس پینتریبازی کا استعمال ایک سال سے کم عمر بچوں پر نہ کریں۔
   • تمباکو نوشی کا شکار کے پیچھے کھڑے ہو جاؤ۔
   • اس کی کمر کے گرد بازو رکھو اور آگے جھکاؤ۔
   • اپنی مٹھی کو فرد کے پیٹ کے بٹن کے بالکل اوپر رکھیں ، لیکن اسٹرنم کے نیچے۔
   • اپنا دوسرا ہاتھ پہلے والے پر رکھیں ، پھر دونوں ہاتھوں کو پیچھے دھکیلیں اور اوپر کی حرکت سے پیٹ میں دبائیں۔
   • اس حرکت کو پانچ بار تک دہرائیں۔ ہر دھکے کے بعد چیک کریں کہ آیا یہ جام شدہ چیز غیر مقفل ہے۔ اگر شکار ہوش کھو جائے تو رک جائیں۔

6. 
   

   
   ہیملک پینتریبازی کو اپنائیں۔ حاملہ خواتین اور موٹے لوگوں کے لئے اس میں ترمیم کریں۔ اپنے ہاتھوں کو معیاری ہیملچ پینتریبازی کی تکنیک میں اوپر سے اوپر رکھیں۔ آپ کے ہاتھ نیچے کی پسلیوں کے جنکشن کے بالکل اوپر ، اسٹرنٹم کی بنیاد پر ہونا چاہئے۔ جیسا کہ پہلے بیان کیا گیا ہے تیزی سے دھکا دیتے ہوئے سینے پر سخت دبائیں۔ تاہم ، آپ وہی حرکت اوپر کی طرف نہیں کرسکیں گے۔ اس وقت تک دہرائیں جب تک کہ آدمی دم گھٹنے سے باز نہ آجائے ، جام شدہ چیز غیر مسدود ہوجائے ، یا ہوش کھو جائے۔

7. 
   

   
   یقینی بنائیں کہ گھٹن کی وجہ صاف ہوگئی ہے۔ ایک بار ایئر ویز صاف ہوجانے کے بعد ، زیربحث اعتراض کے کچھ حصے وہیں رہ سکتے ہیں۔ اگر وہ شخص قابل ہے تو ، انہیں تھوکنے اور آسانی سے سانس لینے کے لئے کہیں۔
   • دیکھنا یہ ہے کہ آیا ہوائی اڈے پر کوئی رکاوٹ ہے۔ اگر ایسی بات ہے تو ، آپ متاثرہ کے منہ میں انگلی ڈال سکتے ہیں۔ اسے صرف اس صورت میں کریں جب آپ وہاں کچھ دیکھیں ، ورنہ آپ اسے ائر ویز کے نیچے مزید دھکیل سکتے ہیں۔

8. 
   

   
   شکار سے مشاہدہ کریں کہ آیا وہ دوبارہ سانس لے رہی ہے یا نہیں۔ ایک بار جب اعتراض صاف ہوجائے تو ، زیادہ تر لوگ عام طور پر سانس لینا شروع کردیں گے۔ اگر یہ معاملہ نہیں ہے یا اگر یہ شخص شعور سے محروم ہو تو ، اگلے مرحلے پر جائیں۔

9. 
   

   
   اس شخص کی مدد کریں اگر وہ ہوش کھو جائے۔ اگر کوئی پریشان کن شخص شعور سے محروم ہو جائے تو اسے فرش پر اپنی پیٹھ پر رکھیں۔ پھر اگر ممکن ہو تو اس کے ہوائوں کو غیر مقفل کردیں۔ اگر آپ اس چیز کو دیکھ سکتے ہیں جو مسدود ہے ، تو اسے نکالنے کے لئے اپنی انگلی کو اس کے منہ اور گلے میں لے جانے کی کوشش کریں۔ اگر آپ کو اعتراض نظر نہیں آتا ہے تو اپنے منہ میں انگلی نہ لگائیں۔ ہوشیار رہیں کہ رکاوٹ کو مزید خرابی میں ڈال کر رکاوٹ کو مزید خراب نہ کریں۔
   • اگر اعتراض پھنس جاتا ہے ، اور اگر وہ شخص شعور حاصل نہیں کرتا ہے یا اس کا جواب نہیں ملتا ہے تو ، دیکھنے کے ل check چیک کریں کہ وہ سانس جاری رکھے ہوئے ہیں یا نہیں۔ اپنا گال اس کے منہ کے قریب رکھ دو۔ دس سیکنڈ تک ، یہ دیکھنے کے ل her چیک کریں کہ آیا اس کے سینے میں پھول آرہی ہے اور اس کی افزائش ہوتی ہے ، اس کی سانس سنیں اور محسوس کریں کہ کیا وہ آپ کے گال کے خلاف سانس لے رہا ہے۔
   • اگر یہ شخص سانس نہیں لیتا ہے تو ، کارڈی پلمونری ریسیسیٹیشن (سی پی آر) شروع کریں۔ جب سی پی آر ائیر ویز میں پھنسے ہوئے آبجیکٹ کو غیر مسدود کرسکتی ہے تو چھاتی کے دباؤ استعمال کیے جاتے ہیں۔
   • کسی کو مدد کے ل call فون کرنے کے ل Send بھیجیں یا اگر آپ تنہا ہو تو خود ہی مدد کے لئے کال کریں اور متاثرہ شخص کی مدد کے لئے واپس آئیں۔ سینے کے دباؤ ، ایک ایئر وے چیک اور سی پی آر کے درمیان متبادل جب آپ مدد کے آنے کا انتظار کریں۔ سینے کے ہر 30 کمپریشنوں کو سی پی آر انجام دیں۔ سی پی آر کرتے وقت متاثرہ کے منہ کا باقاعدگی سے جائزہ لینا یاد رکھیں۔
   • آپ کو سینے میں کچھ مزاحمت محسوس ہوسکتی ہے جب تک کہ اس چیز کو ختم نہیں کیا جاتا ہے۔

10. 
    

    
    ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ اگر ، گلا گھٹنے کے بعد ، شکار کو مستقل کھانسی ، سانس لینے میں دشواری ، یا گلے میں کوئی چیز مسدود ہونے کا احساس ہو تو ، آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر کے پاس جانا چاہئے۔
    • پیٹ پر بھڑک اٹھنا اندرونی چوٹوں اور چوٹوں کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر آپ یہ تکنیک استعمال کرتے ہیں یا اگر آپ کسی دوسرے شخص پر سی پی آر کا استعمال کرتے ہیں تو آپ کو اسے معائنے کے لئے ڈاکٹر کے پاس لے جانا چاہئے۔

طریقہ 2 خود خود

1. 
   

   
   مدد کی کال کریں۔ اگر آپ تنہا ہیں اور آپ گلا دبا رہے ہیں تو فوری طور پر 112 پر کال کریں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کچھ نہیں بول سکتے ، بیشتر ہنگامی خدمات کسی کو یہ بھیجنے کے لئے بھیجیں گی کہ کیا ہو رہا ہے۔

2. 
   

   
   ہیملچ کے چالوں کو خود پر عمل کریں۔ آپ شاید اس پر سختی سے عمل کرنے کے قابل نہ ہوں جیسے کہ کوئی اور کام کر رہا ہو ، لیکن آپ پھر بھی پھنسے ہوئے شے کو خارج کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔
   • اپنی مٹھی بند کرو۔ اپنے پیٹ کے بٹن کے بالکل اوپر اسے اپنے پیٹ پر رکھیں۔
   • دوسرے ہاتھ سے اپنی مٹھی پکڑو۔
   • کسی کرسی ، ٹیبل ، ورک ٹاپ ، یا فرنیچر کے دوسرے ٹھوس ٹکڑے پر ٹیک لگائیں۔
   • جیسا کہ اوپر بیان ہوا ہے اپنی مٹھی اٹھائیں۔
   • اس وقت تک دہرائیں جب تک آپ اعتراض کو صاف نہیں کرسکتے ہیں یا جب تک مدد نہیں آتی ہے۔
   • اس بات کو یقینی بنائیں کہ آب و ہوا سے آبجیکٹ کو مکمل طور پر ختم کردیا گیا ہے۔ اس کے ساتھ ساتھ کسی ڈھیلے ٹکڑوں کو بھی تھوکنے کی کوشش کریں۔

3. 
   

   
   ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ اگر آپ کو مستقل کھانسی ، سانس لینے میں دشواری ، یا آپ کے گلے میں کوئی چیز پھنس جانے کا احساس ہے تو ، فوری طور پر طبی امداد طلب کریں۔
   • پیٹ پر بھڑک اٹھنا شدید چوٹ کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر آپ نے یہ تکنیک خود استعمال کی ہے تو ، آپ کو ڈاکٹر کے ذریعہ معائنہ کرنا چاہئے۔