مصنف:
Charles Brown
تخلیق کی تاریخ:
5 فروری 2021
تازہ کاری کی تاریخ:
17 مئی 2024
مواد
گلائیکولک ایسڈ کیمیائی چھلکوں میں وسیع پیمانے پر استعمال ہوتا ہے ، جو جلد کی مختلف حالتوں کا علاج کرسکتا ہے ، جن میں مہاسوں ، مہاسوں کے داغ ، بڑے سوراخوں ، داغوں اور سورج کو پہنچنے والے نقصان شامل ہیں۔ یہاں تک کہ اگر "چھیلنا" خوفناک لگتا ہے تو ، اس کا مطلب صرف جلد کی پتلی بیرونی پرت کو پہننا ہے ، جو ایک نئی اور مضبوط پرت کی نشوونما کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔ گلیکولک ایسڈ کا استعمال گھریلو کٹ کے ساتھ یا ڈرمیٹولوجسٹ کے ساتھ مضبوط علاج سے آسان اور سستی ہوسکتا ہے ، اور بازیابی عام طور پر جلدی اور تکلیف دہ ہوتی ہے۔
اقدامات
حصہ 1 کا 3: گھر پر گلائیکولک ایسڈ استعمال کرنا
10 or یا اس سے کم کے حراستی کے ساتھ کسی مصنوع کے ساتھ شروع کریں۔ گھریلو استعمال کے ل 20 20٪ سے زیادہ حل کی سفارش نہیں کی جاتی ہے - یہ دیکھنے کے لئے کہ جلد کا ردِعمل کس طرح ہوتا ہے پہلی مرتبہ ہلکی حراستی سے شروع کرنا بہتر ہے۔ مصنوعات کی حراستی کو لیبل پر درج ہونا چاہئے۔
جس چیز کا علاج کرنا چاہتے ہو اس کے لئے تیار کردہ مصنوع کا استعمال کریں۔ گلیکولک ایسڈ مختلف قسم کے جلد کے مسائل کے ل beneficial فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے ، جس میں انگارون بالوں ، عمر بڑھنے اور مہاسے شامل ہیں۔ اگر آپ اپنی ضروریات کے لئے مخصوص مصنوع کی تلاش کریں گے تو آپ کو بہترین نتائج ملیں گے۔
اگر ممکن ہو تو رات کو گلائیکولک ایسڈ استعمال کریں۔ رات کا استعمال آپ کی جلد کو صحت یاب ہونے کا وقت دے گا جب آپ سوتے ہو۔ اگر یہ ممکن نہیں ہے تو ، اگر آپ باہر وقت گزارنے کا ارادہ کرتے ہیں تو سن اسکرین کے ساتھ ہلکی موئسچرائزر استعمال کریں۔
شروع کرنے سے پہلے ہدایات احتیاط سے پڑھیں۔ گلائیکولک ایسڈ کے ساتھ چھلکے کے استعمال کے طریقہ کار میں ایک سے دوسرے مصنوعات میں بہت زیادہ فرق نہیں ہوتا ہے ، لیکن پھر بھی یہ ہدایت دی جاتی ہے کہ وہ احتیاط سے پڑھیں۔ اپنے آپ کو بہتر طریقے سے تیار کرنے کے لئے عمل شروع کرنے سے پہلے انہیں پڑھیں۔
اپنے چہرے کو صاف اور تیل سے پاک رکھیں۔ تیل یا مردہ جلد کو دور کرنے کے لئے اپنے چہرے کو ہلکے کلینزر سے دھوئے۔ اگر آپ کے چہرے پر کھلی کٹیاں یا ہرپس ہیں ، تو علاج ملتوی کریں یہاں تک کہ وہ ٹھیک ہوجاتے ہیں۔
آنکھوں ، منہ اور ناک کے گرد تھوڑا سا ویسلن لگائیں۔ مصنوع گلیکولک ایسڈ حل کو چہرے کے انتہائی حساس حصوں کو پکڑنے سے روک دے گی۔ محتاط رہیں کہ جب مصنوعات کو گزرتے ہو تو پٹرولیم جیلی کو اپنی آنکھوں میں نہ جانے دیں۔
تیزابیت ختم ہونے پر پانی کو ایک کٹورا بھریں۔ آپ پانی کے ساتھ بنیادی حل بھی امونیا نمکیات ، بیکنگ سوڈا یا سوڈیم ہائیڈرو آکسائیڈ شامل کرکے استعمال کرسکتے ہیں۔
کرسٹل کی جانچ پڑتال کے لئے کچھ گلائیکولک ایسڈ کا حل گلاس میں ڈالیں۔ بعض اوقات حل میں کرسٹل بنتے ہیں - ان کو اپنی جلد پر لگانے سے گریز کریں کیونکہ وہ زیادہ مرتکز ہیں۔ تیزابیوں کو دیکھنے اور ان سے بچنے کے لئے تیزاب کو پہلے شیشے میں رکھیں۔
حل کو روئی جھاڑو یا برش سے منتقل کریں۔ ٹپکنے سے بچنے کے لئے جھاڑو یا برش پر بہت زیادہ مت لگائیں۔ پیشانی سے لے کر بائیں گال تک ، ٹھوڑی اور دائیں گال پر کام کرتے ہوئے ، مصنوعات کو ایک نازک اور اچھی طرح سے تقسیم کریں۔ آنکھوں ، ناک کے کونوں اور ہونٹوں سے پرہیز کریں۔
- اگر گلیکولک ایسڈ آنکھوں میں داخل ہوتا ہے تو ، متاثرہ جگہ کو نمکین (یا نمکین) سے دھولیں۔
تین سے پانچ منٹ تک انتظار کریں جب تک کہ علاج شدہ جگہ سرخ نہ ہوجائے۔ حل گزرنے کے بعد آئینے میں جلد کا مشاہدہ کریں۔ تین منٹ کے بعد ، علاج شدہ جلد تھوڑی سی سرخ ہونا شروع ہوجائے گی۔ تاہم ، اگر آپ تین منٹ سے پہلے مستقل طور پر سرخ ہیں یا اگر آپ کو بہت درد یا جل رہا ہے تو ، اس سے پہلے غیر جانبدارانہ حل کا استعمال کریں۔
- اپنے چہرے پر پھونک مارنے اور کھجلی اور جلانے سے نجات کیلئے پنکھا رکھیں۔
پانی یا غیر جانبدار حل کے ساتھ علاج شدہ علاقے کو کللا کریں۔ روئی کی گیند یا کسی نرم کپڑے کا استعمال کرتے ہوئے ، چہرے کو پانی یا ہلکی ہلکی ہلکی سے تھپتھپائیں جس کے لئے آپ نے غیرجانبداری کے ل prepared تیار کیا ہے۔ محتاط رہیں کہ حل آپ کی آنکھوں ، ناک یا منہ میں آجائے کیونکہ یہ کام ختم نہ ہونے دیں۔ اگر ضرورت ہو تو ، سوتی کے متعدد گیندوں یا کپڑوں کا استعمال کرکے علاج شدہ جلد کو مکمل طور پر غیر جانبدار بنائیں۔
ہر دو ہفتوں میں چار سے چھ ماہ تک دہرائیں۔ چار سے چھ مہینوں کے بعد ، آپ کو اپنی جلد میں تبدیلی نظر آنا شروع ہوجائے گی۔ اگر آپ کو مطلوبہ نتائج نہیں مل پاتے ہیں تو ، مضبوط گلائیکولک چھلکا بنانے کے لئے ڈرمیٹولوجسٹ سے رابطہ کریں۔
حصہ 3 کا 2: پیشہ ورانہ علاج معالجہ کرنا
رات کے وقت یا دیر کے وقت پیشہ ور چھیلنے کا نظام الاوقات بنائیں۔ علاج شدہ جلد سورج کے ل very بہت حساس ہوگی - چھیلنے کا منصوبہ بنائیں جب آپ کئی گھنٹوں تک دھوپ سے بچ سکتے ہیں۔
اپنی جلد کی صحت مند ہونے کے ل one ایک سے پانچ دن انتظار کرنے کا ارادہ کریں۔ آپ کو علاج کے بعد درد کا سامنا کرنے کا امکان نہیں ہے ، لیکن آپ کی جلد اب بھی بہت حساس ہوگی۔ علاج ہونے کے دوران اس میں تھوڑی سی سرخی یا بے ہوشی بھی ہوسکتی ہے۔ علاج کے بعد کسی بھی اہم واقعہ کو نشان زد نہ کریں۔
ماہر امراض کے ماہر سے مشورہ کریں کہ آیا آپ کے لئے گلیکولک ایسڈ صحیح ہے یا نہیں۔ تیزاب ہر ایک کے لئے مثالی نہیں ہے ، حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین سمیت ، بہت گہری جلد والے افراد یا سردی کے زخموں کی تاریخ۔ ڈاکٹر سے پوچھیں کہ علاج میں کتنا وقت لگے گا ، بحالی کا عمل کس طرح ہوگا اور ممکنہ مضر اثرات کیا ہیں۔
- فراہم کنندہ کو دوائیوں کی ایک مکمل فہرست دیں جو آپ نے پچھلے چھ ماہ میں لی ہیں۔ کچھ دوائیں ، جیسے آئسوٹریٹینوئن ، گلائیکولک ایسڈ استعمال کرنے کے چھ ماہ کے اندر نہیں لینا چاہ.۔
ایسڈ لوشن استعمال کرنے کی کوشش کریں تاکہ آپ کی جلد پر اثر پڑتا ہو۔ اگر ڈرمیٹولوجسٹ نے منظوری دے دی ہے تو ، یہ فائدہ مند ہوسکتا ہے کہ گلائیکولک ایسڈ لوشن کا استعمال چند ہفتوں کے لئے شروع کیا جائے ، جس میں مادہ کی تھوڑی مقدار ہوتی ہے۔ اس سے چھیلنے کے نتائج زیادہ یکساں ہوسکتے ہیں اور یہ ظاہر ہوگا کہ اگر آپ کی جلد تیزاب سے حساس ہے۔
- گلیکولک ایسڈ لوشن اور کریم ماہر میک اپ اسٹورز اور یہاں تک کہ ڈپارٹمنٹ اسٹورز میں بھی مل سکتے ہیں جس میں جلد کی دیکھ بھال کے حصے ہوتے ہیں۔ اسے صحیح طریقے سے استعمال کرنے کے لئے مصنوعات کی ہدایات پر عمل کریں۔
علاج سے پہلے دو سے چار ہفتوں کے لئے ایک ریٹینوائڈ کریم استعمال کرنا شروع کریں۔ ڈرمیٹولوجسٹ چھیلنے سے چند ہفتوں پہلے ایسے پروڈکٹس کے استعمال کی سفارش کرسکتا ہے جن میں ریٹینوائڈز یا ہائڈروکونون ہوتی ہیں ، جو علاج کے بعد آپ کی جلد کو عارضی بھوری سے بچانے میں مدد فراہم کرتی ہیں۔ ڈاکٹر یا فارماسسٹ کی ہدایت کے مطابق ان کا استعمال کریں۔
- ان مصنوعات کو صرف اس صورت میں استعمال کریں جب ڈرمیٹولوجسٹ ان کی سفارش کرے۔ جب آپ چھلکتے ہیں تو نامناسب استعمال پیچیدگیاں پیدا کرسکتا ہے۔
علاج سے تین سے پانچ دن کے درمیان جلد کی کسی بھی مصنوعات کا استعمال بند کریں۔ گلائیکولک ایسڈ استعمال کرنے سے پہلے کم از کم تین سے پانچ دن تک کسی بھی کریم ، اففولیٹنگ مصنوعات یا لوشن کے استعمال سے پرہیز کریں ، جس میں ریٹینوائڈ یا ہائیڈروکونون کریم بھی شامل ہیں۔ مائکروڈرمابریزن ، اضطراب آمیز کریم ، موم یا لیزر سے بالوں کو ہٹانے سے بھی گریز کریں - بنیادی طور پر ، آپ کو اپنی جلد پر کچھ دن استعمال کرنا چاہئے صابن اور پانی۔
حصہ 3 کا 3: بازیافت کے دوران علاج شدہ جلد کی دیکھ بھال کرنا
علاج شدہ علاقوں کو دھوپ سے بچائیں۔ گلیکولک ایسڈ کے علاج کے بعد ، بیرونی پرت کی تجدید کے دوران آپ کی جلد بہت حساس ہوگی۔ بحالی کے دوران ، اپنے چہرے کو زیادہ سے زیادہ براہ راست سورج کی روشنی سے دور رکھیں اور ہر روز ایک وسیع اسپیکٹرم سن اسکرین کا استعمال کریں ، اس سے قطع نظر کہ آپ دھوپ میں رہیں گے یا نہیں۔
جارحانہ صفائی ستھرائی کے سامان یا اسکرب استعمال نہ کریں۔ اپنے چہرے کو دھوتے وقت ، مضبوط مصنوعات یا جارحانہ صابن سے پرہیز کریں۔ کسی تیل یا صابن کو کسی پی ایچ ایچ سے کم 7 سے کم استعمال کریں۔ یہ بھی ضروری ہے کہ کسی بھی زنگ آلودگی سے دور رہیں ، جو آپ کی صحت یاب جلد کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
متوازن غذا کھائیں اور خوب پانی پائیں۔ صحت مند غذا لینا اور ہائیڈریٹ رہنا چھلکے کے بعد آپ کی جلد کو تیزی سے شفا بخشنے کے ساتھ ساتھ اسے ایک صحت بخش چمک بخشنے کے لئے حوصلہ افزائی کرے گا۔
خود کو سگریٹ نوشی سے روکیں۔ اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو ، جلد کی بازیابی کو تیز کرنے کے ل treatment علاج کے بعد کچھ ہفتوں تک تعدد کو کم کرنے یا مکمل طور پر رکنے کی کوشش کریں۔
بھاپ اور سوناس سے پرہیز کریں۔ گرم بھاپ علاج کے بعد جلد کو خارش کرسکتی ہے۔ سونا اور جاکوزیز استعمال کرنے یا لمبی بارش یا نہانے سے پرہیز کریں۔
کوشش کریں کہ علاج شدہ علاقوں کو ہاتھ نہ لگائیں۔ کسی بھی طرح کی بازیابی کی طرح ، یہ عمل تیز تر اور انفیکشن کے کم خطرہ کے ساتھ ہوگا اگر آپ جلد کو چھونے ، چھلکنے یا علاج شدہ علاقوں کو چھونے سے گریز کریں۔
