مواد

• اقدامات
• برادری کے سوالات اور جوابات
• اشارے
• انتباہ

دوسرے حصے

یہ سن کر آپ کو خوفناک ہوسکتا ہے کہ آپ کے بچے کو دمہ ہے۔ خوش قسمتی سے ، اس حالت پر قابو پانے اور اپنے بچے کے معیار زندگی کو بہتر بنانے کے طریقے موجود ہیں۔ دمہ پر قابو پانے کے منصوبے کو تیار کرنے کے لئے ان کے ماہر امراض اطفال کے ساتھ مل کر کام کریں ، جس میں اکثر طویل مدتی اور فوری امدادی دوائیں شامل ہوتی ہیں۔ جبکہ ادویات دمہ کو کنٹرول کرنے میں معاون ثابت ہوسکتی ہیں ، آپ کو اپنے بچے کو ماحولیاتی محرکات سے دور رکھنے کی بھی ضرورت ہوگی جو علامات کو بڑھا دیتے ہیں۔ کچھ تندہی کے ساتھ ، آپ اور اطفال کے ماہر کو چاہئے کہ آپ اپنے بچے کے دمہ پر قابو پاسکیں اور ان کی علامات کو برقرار رکھیں۔

اقدامات

طریقہ 1 میں سے 1: دمہ کے حملوں کا علاج کرنا

1. 

   کسی حملے کے دوران اپنے بچے کی علامات کی شدت کا اندازہ لگائیں۔ اگر آپ کا بچہ بات چیت کرسکتا ہے تو ، ان سے یہ بتائیں کہ وہ کتنا برا محسوس کررہے ہیں۔ اعتدال پسند علامات میں سینے کی جکڑن ، گھرگھراہٹ ، اور کھانسی شامل ہیں۔ اونچی آواز میں گھرگھراہٹ ، سانس لینے میں دشواری ، اور بولنے میں تکلیف زیادہ سنگین علامات ہیں۔
   • اگر آپ کا نوزائیدہ یا چھوٹا بچہ بات چیت کرنے کے لئے بہت کم عمر ہے تو ، سمعیہ گھرگھراہٹ اور کھانسی کی جانچ کریں۔ اگر وہ بہت مشتعل یا پریشان ہیں تو ، ان کی علامات سنگین ہوسکتی ہیں۔ سانس لینے میں پریشانی یا ہوا کے لئے ہانپنا ایک ہنگامی صورتحال کی علامت ہیں۔

2. 

   
   
   شدید علامات کے لئے ہنگامی خدمات کو کال کریں۔ اگر آپ کا بچہ سانس نہیں لے سکتا ، الجھا ہوا لگتا ہے ، نیلے ہونٹ یا ناخن رکھتا ہے ، یا چلنے یا بولنے میں دشواری کا سامنا کررہا ہے تو فوری طبی امداد حاصل کریں۔ ایکشن پلان کے مطابق فوری امدادی دوائیں دیں اور ایمبولینس طلب کریں۔

3. 

   
   
   اگر آپ کے پاس ایک چوٹی کے بہاؤ میٹر کے ساتھ پڑھیں۔ اپنے بچے کو اتنی گہرائی سے سانس لیں کہ وہ میٹر کے منہ سے اپنے ہونٹوں کو مضبوطی سے بند کریں۔ اس کے بعد انہیں زیادہ سے زیادہ سختی اور تیزی سے پھینک دینا چاہئے۔
   • ایک چوٹی کا بہاؤ میٹر ایک ایسا آلہ ہے جو پھیپھڑوں سے ہوا کے بہاؤ کی پیمائش کرتا ہے۔ جب آپ کے معمول کی حد قائم کرنے کے ل symptoms وہ علامات کا سامنا نہیں کرتے ہیں تو آپ کے بچے کو اپنے چوٹی کے بہاؤ میٹر کا استعمال کرنا چاہئے۔
   • کسی حملے کے دوران ان کے سکور کا معمول کی حد سے موازنہ کریں۔ ایک اسکور جو ان کی ذاتی بہترین 80 within کے اندر ہے معمول کی حد میں ہے۔ ان کی ذاتی بہترین 50٪ اور 79٪ کے درمیان اسکور اعتدال پسند علامات کی نشاندہی کرتا ہے۔ 50 below سے کم اسکور میڈیکل الرٹ ہیں۔

4. 

   
   
   انہیں ایک مختصر مدت کے برونچودیلٹر جیسے البیٹیرول استعمال کریں۔ اپنے بچ childے کو اپنے نسخے کے مطابق انہیلر استعمال کرنے میں مدد کریں۔ مثال کے طور پر ، ان کے اطفال سے متعلق ماہر سینے کی اعتدال پسندی کے ل 2 2 پف اور سانس لینے میں دشواری یا قابل سماعت گھرگھراہٹ کے لئے 4 پفس کی سفارش کرسکتے ہیں۔

5. 

   کورٹیکوسٹیرائڈ کا انتظام کریں ، اگر ان کا تجویز کیا گیا ہو۔ اگر ضروری ہو تو ، اپنے بچے کو اپنے نسخے کے مطابق زبانی یا سانس لینے والا سٹیرایڈ لیں۔ کورٹیکوسٹیرائڈز اکثر شدید دمہ کے ل prescribed تجویز کیے جاتے ہیں ، خاص طور پر بچوں میں۔وہ ایئر ویز میں سوزش کو کم کرتے ہیں اور سانس کی قلت جیسے علامات کو دور کرسکتے ہیں۔
   • اگر آپ کا بچہ سانس لیا ہوا کورٹیکوسٹیرائڈ لے جاتا ہے تو ، انفیکشن سے بچنے کے ل using اسے استعمال کرنے کے بعد گارگل کرلیں۔
   • کورٹیکوسٹیرائڈز بچوں میں نشوونما کم کرسکتے ہیں ، لہذا وہ اکثر متوسط ​​اعتدال یا شدید علامات کے دوران روزانہ استعمال ہوتے ہیں۔ پھر بھی ، دمہ پر قابو پانے کے فوائد سست ترقی کے خطرے سے کہیں زیادہ ہیں۔

6. 

   2 سے 4 گھنٹے تک اپنے بچے کی علامات کی نگرانی کریں۔ اگر آپ کے بچے کو ہنگامی دیکھ بھال کی ضرورت نہیں ہے تو ، فوری امدادی دوائیں استعمال کرنے کے بعد 2 سے 4 گھنٹوں تک ان پر نگاہ رکھیں۔ اس وقت کے دوران ، انہیں مشورہ کے مطابق انیلر استعمال کریں ، جیسے ہر 20 سے 60 منٹ پر۔ اگر ان کے اعتدال پسند علامات 4 گھنٹے سے زیادہ دیر تک برقرار رہیں تو ، ان کے ماہر امراض اطفال سے رابطہ کریں۔
   • اگر فوری امدادی دوائیوں کے استعمال کے باوجود آپ کے بچے کی علامات شدید ہوجائیں تو ، ہنگامی خدمات کو کال کریں۔

7. 

   اگر آپ کے بچے پر ہر ہفتے 2 یا زیادہ حملے ہوتے ہیں تو اطفال سے متعلق ماہر سے مشورہ کریں۔ جب آپ کے بچے کی دمہ پر قابو پالیا جاتا ہے تو ، انہیں کچھ علامات کا سامنا کرنا چاہئے۔ انہیں بہت جلد امدادی دوا کی ضرورت نہیں ہونی چاہئے۔ اگر انہیں اسے ہفتے میں دو بار سے زیادہ استعمال کرنے کی ضرورت ہو تو ، اپنے ڈاکٹر سے دمہ پر قابو پانے کی طویل مدتی دوائی ایڈجسٹ کرنے کو کہیں۔

طریقہ 3 میں سے 2: دمہ پر قابو پانے کے منصوبے کو تیار کرنا

1. 

   اطفال کے ماہر امور سے طویل مدتی اور فوری امدادی دوائیں پر تبادلہ خیال کریں۔ آپ کے بچے کے ماہر امراض اطفال ممکنہ طور پر روزانہ کنٹرول کی دوائیں لکھتے ہیں ، جیسے سانس کی طویل مدتی برونچڈیلیٹر۔ بھڑک اٹھنے کے ل the ، اطفال کے ماہر البیٹیرول جیسے قلیل مدتی دوائیں بھی لکھ دیں گے۔
   • بچوں کے ماہر الرجی کے ل in سانس لینے والے یا زبانی کورٹیکوسٹرائڈز اور دوائیں بھی لکھ سکتے ہیں۔
   • طویل مدتی کنٹرول کی دوائیں روزانہ لی جاتی ہیں اور دمہ کے بھڑکائو کو روکنے میں مدد ملتی ہے۔ بھڑک اٹھنے کے دوران فوری ریلیف دوائیں ایئر ویز کو کھولنے کے ل. استعمال کی جاتی ہیں۔ جب دمہ پر قابو پایا جاتا ہے تو ، آپ کے بچے کو ہفتے میں ایک یا دو بار سے زیادہ امدادی دوائیوں کی ضرورت نہیں ہونی چاہئے۔

2. 

   ہدایت کے مطابق اپنے بچے کو روزانہ کنٹرول کی دوائیں لیں۔ دمہ کی طویل مدتی دوائیں گولی ، مائع اور سانس لینے والی شکلوں میں دستیاب ہیں۔ آپ کے بچے کو ہر دن دمہ کنٹرول کی دوا لینے میں مدد کریں ، چاہے ان میں علامات ہی کیوں نہ ہوں۔
   • اطفال سے متعلق ماہر سے یہ بتائیں کہ کتنی دوائی لینا ہے ، کب لینا ہے ، اور انیلر یا نیبولائزر کا استعمال کیسے کریں۔
   • اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے بچے کی دوائیوں کے ساتھ آنے والی تمام ہدایات اور منسلک پرچے پڑھیں۔ آپ کے بچے کے علاج معالجے کو اچھی طرح سے بتانا چاہئے کہ ان کی دوائیوں کا انتظام کیسے کیا جائے۔ اگر آپ کو کسی چیز پر شبہ ہے تو اپنے ماہر امراض اطفال یا فارماسسٹ سے پوچھیں۔

3. 

   اسپیسر کو ان کے انیلر کے ساتھ منسلک کریں تاکہ استعمال کرنا آسان ہو۔ بچوں کو اکثر انیلرز کا صحیح طریقے سے استعمال کرنے میں پریشانی ہوتی ہے ، لہذا آپ اسپیسر کے ل ask پوچھیں جو آپ کے بچے کے سانس کے ساتھ فٹ ہوجاتا ہے۔ سانس ہلائیں ، 1 سے 2 ٹیسٹ پفوں کو ہوا میں چھڑکیں ، اسے اسپیسر کے افتتاحی سے منسلک کریں ، پھر اپنے بچے کو اسپیسر کے منہ کے گرد اپنے ہونٹوں کو مضبوطی سے بند کریں۔ 1 پف (یا زیادہ سے زیادہ ہدایت کے مطابق) پر چھڑکنے کے لئے سانسے کو دبائیں ، اور اپنے بچے کو آہستہ اور گہری سانس لیں۔
   • جب وہ دوائیوں کو سانس لیتے ہیں ، تو وہ اسپیسر کو اپنے منہ سے نکال سکتے ہیں۔ انھیں 10 سیکنڈ تک اپنی سانس روکیں۔ پھر ، انہیں اپنے ہونٹوں کو کھینچنا چاہئے اور آہستہ آہستہ اپنے منہ سے باہر نکالنا چاہئے۔
   • اسپیسر دوائی جمع کرتا ہے ، لہذا انیلر کے اسپرے کے ساتھ سانس لینے میں احتیاط سے وقت لینے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کو اپنے پیڈیاٹریشن یا فارماسسٹ سے دائیں اسپیسر کے ل likely ممکنہ طور پر نسخے کی ضرورت ہوگی۔

4. 

   اگر آپ کے بچے انحلر استعمال نہیں کرسکتے ہیں تو اپنے بچ aوں کو ایک نیبولائزر استعمال کریں۔ اطفال کا ماہر چھوٹے بچوں اور کچھ دوائیں دینے کے ل a ایک نیبولائزر لکھ سکتا ہے۔ نلی کو مشین سے جوڑیں ، اور دوا کی پیالی کو مناسب خوراک سے پُر کریں۔ مشین آن کریں ، اور اپنے بچے کو 10 سے 15 منٹ تک منہ سے آہستہ اور گہری سانس لیں۔
   • ایک نیبولائزر مائع دوائیوں کو دوبد میں بدل دیتا ہے۔ مخصوص ہدایات مختلف ہوتی ہیں ، لہذا ہدایت کے مطابق اپنی مصنوعات کا استعمال کریں۔

5. 

   اپنے بچے کے ماہر امراض اطفال کے ساتھ تحریری ایکشن پلان بنائیں۔ اپنے بچے کے اسکول کو ایک کاپی فراہم کریں۔ روزانہ کنٹرولر ادویات کے بارے میں معلومات کو پہلی قسم میں شامل کریں۔ اگلا ، اگر دمہ کی علامات اعتدال پسند ہوں تو کیا کریں ، لکھیں۔ کسی تیسری قسم میں ، ہنگامی صورتحال کی صورت میں کیا کرنا ہے اس کے بارے میں معلومات فراہم کریں۔
   • مثال کے طور پر ، اس منصوبے کی وضاحت ہوسکتی ہے ، "اگر کھانسی اور سینے کی سختی اعتدال پسند ہے تو ، ہر 20 منٹ میں 2 پف البٹیرول لیں۔ اگر علامات 1 گھنٹے میں بہتر نہیں ہوتی ہیں تو ، زبانی سٹیرایڈ لیں۔"
   • سانس کی شدید قلت کے ل an ، ایک ایکشن پلان میں "4 پف البٹیرول ، ایک زبانی سٹیرایڈ ، اور اگر 15 منٹ کے اندر علامات میں بہتری نہیں آتی ہے تو ایمرجنسی سروسز کو کال کرنے کا مشورہ دیا جاسکتا ہے۔"
   • ایکشن پلان نرس کے دفتر میں آپ کے بچے کے نام کے ساتھ پوسٹ کیا جائے گا۔ اطفال کے ماہر اس پر دستخط کریں۔ منصوبے کے علاوہ ، آپ کو نرس کو اضافی سانس اور کوئی دوسری دوائی مہیا کرنا چاہئے جس کی آپ کے بچے کو ضرورت ہو۔ اگر آپ کا بچہ کافی بوڑھا ہے تو ، وہ اپنے ساتھ ایک اضافی سانس بھی لے سکتے ہیں ، ساتھ ہی ڈاکٹر کی طرف سے تحریری اجازت بھی ہے کہ انہیں اس کے استعمال کی اجازت ہے۔
   • ایکشن پلان میں کس معلومات کو شامل کرنا ہے اس کے بارے میں اطفال ماہر امور سے مشورہ کریں۔ مزید برآں ، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کا ٹیمپلیٹ ایکشن پلان https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/lung/asthma_actplan.pdf پر دیکھیں۔
6. چوٹی کے بہاؤ میٹر سے اپنے بچے کی عام سانس لینے کو ریکارڈ کریں۔ اپنے بچے کو گہرائی سے سانس لیں اور ان کے ہونٹوں کو چوٹی کے بہاؤ میٹر کے منہ کے گرد مضبوطی سے بند کریں۔ پھر ، انہیں جتنی ہو سکے سختی اور تیزی سے پھینک دینا چاہئے۔ امیج: بچوں کے مریضوں میں دمہ کا علاج کریں مرحلہ 13.webp
   • انہیں 3 بار اقدامات دہرانے کے لئے کہیں ، پھر سب سے زیادہ اسکور ریکارڈ کریں۔ جب انھیں علامات کا سامنا نہیں ہوتا ہے تو ان کا ذاتی بہترین اسکور بھڑک اٹھنا ہوتا ہے۔

طریقہ 3 میں سے 3: ماحولیاتی محرکات کا خاتمہ

1. 

   اپنے بچے کو دھواں دھونے سے دور رکھیں۔ تمباکو کا دھواں ختم کرنے کے لئے سب سے اہم ماحولیاتی محرک ہے۔ کسی کو بھی اپنے گھر ، کار یا اپنے بچے کے آس پاس تمباکو نوشی کی اجازت نہ دیں۔
   • جب کوئی باہر تمباکو نوشی کرتا ہے تو پھر بھی تمباکو نوشی کے ذرات ان پر رہتے ہیں اور آپ کے بچے کی دمہ کو بڑھا سکتے ہیں۔

2. 

   ان کی چادریں ہفتہ وار دھو لیں اور ڈسٹ پروف گدی کا احاطہ کریں۔ دھول اور دھول کے ذرات دمہ کو بڑھ سکتے ہیں لہذا ان کے بستر کے کپڑے ہفتہ وار تبدیل کریں۔ ان کی چادریں گرم پانی میں دھویں ، اور ان کے توشک پر ہائپواللیجینک ، دھول سے پاک ڈھانپیں۔
   • آپ آن لائن یا گھریلو سامان اور ڈپارٹمنٹ اسٹورز پر ڈسٹ پروف ، الرجین ابھیدی توشک کور خرید سکتے ہیں۔

3. 

   اپنے گھر کو ہفتہ وار ویکیوم اور خاک کریں۔ اگرچہ وہ زیادہ مہنگے ہوتے ہیں ، اس کے بعد دمہ کے لوگوں کے لئے HEPA فلٹرز والے ویکیوم کلینر بہتر ہیں۔ وہ اسے ہوا میں اڑانے کے بجائے باریک مٹی جمع کرتے ہیں۔ اگر آپ کے خلا میں ہیپا فلٹر نہیں ہے تو ، وینٹیلیشن بڑھانے کے ل vac جب آپ ویکیوم جاتے ہیں تو کھڑکیوں کو کھولیں۔
   • مزید برآں ، آپ کو اپنے گھر میں نم کپڑے سے باقاعدگی سے دھول لگانی چاہئے۔

4. 

   کیڑوں سے بچنے کے ل food کھانے کو فوری طور پر دور کریں اور صاف ستھری گندگی ڈالیں۔ کیڑے مکوڑے اور سڑنا محرک ہیں ، لہذا کھانوں کے پردہ پوشی سے پرہیز کریں۔ گندگی کو چاروں طرف رہنے دیں اور کیڑوں کو اپنی طرف متوجہ نہ کریں ، اور سڑنا کو بڑھنے سے روکنے کے لئے فریج کو باقاعدگی سے صاف کریں۔
   • اگر آپ کو کیڑوں سے بچنے کی ضرورت ہے تو ، کیٹناشک سپرے کے بجائے بٹس یا ٹریپ استعمال کریں۔

5. 

   ڈھالے ہوئے قالین ، ٹائلیں ، دیواریں یا چھت کی جانچ پڑتال کریں اور ان کی جگہ لیں۔ اگر آپ کسی ڈھیر سارے علاقے کو دیکھتے ہیں تو ، کسی پلمبر سے رساو کا مسئلہ تلاش کریں جس کی وجہ سے یہ ہوا۔ مزید برآں ، صاف ستھری جگہیں جو کم سے کم ہفتہ وار نمونے میں اضافے کا شکار ہوتی ہیں ، جیسے باتھ روم کے ٹائل اور شاور پردے۔
   • نہانے کے بعد ، سڑنا کے نمو کو روکنے کے لئے شاخ کے پردے کو گونچنے چھوڑنے کے بجائے اسے بڑھا دیں۔ شاور کے علاقے کو استعمال کرنے کے بعد خشک کرنے کے لئے نچوڑ یا تولیہ کا استعمال بھی مفید ہے۔

6. 

   اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے اپنے پالتو جانور اپنے بچے کے سونے کے کمرے سے باہر رہیں۔ اگر آپ کے پاس پالتو جانور ہیں تو ، ان کو باہر رکھیں ، اگر ممکن ہو تو۔ کم سے کم ، پالتو جانوروں کو اپنے بچے کے کمرے سے دور رکھیں ، اور سونے کے کمرے کا دروازہ بند رکھیں۔
   • اگر آپ کا پالتو جانور آپ کے بچے کی علامتوں کو بڑھا دیتا ہے تو ، ماہر امراض اطفال سے مشورہ کریں۔ وہ الرجی کی دوائیں لکھ سکتے ہیں یا کسی دوست یا رشتہ دار سے اس کے لئے نیا گھر مہیا کرنے کے ل asking سفارش کرسکتے ہیں۔

7. 

   اپنے بچے کا الرجی سے معائنہ کروائیں۔ بہت سے محرکات ہیں جو آپ کے بچے کے دمہ کو متاثر کر سکتے ہیں ، جیسے جرگ ، ورزش ، یا نزلہ اور دیگر وائرس۔ الرجسٹ اس بات کا تعین کرسکتا ہے کہ یہ محرکات کیا ہیں تاکہ آپ اپنے بچے کو ان تک پہنچانے کو محدود کرسکیں۔ اس سے آپ کو اپنے بچے کی دمہ کو بہتر طریقے سے سنبھالنے میں مدد مل سکتی ہے۔
   • اپنے بچے کے ماہر اطفال سے متعلق ماہر سے رجوع کریں۔

برادری کے سوالات اور جوابات

کیا گھر میں میرے بچے کے دمہ کے علاج کے طریقے ہیں؟

شان برجر ، ایم ڈی
بورڈ مصدقہ پیڈیاٹریشن ڈاکٹر ڈاکٹر شان برجر سان ڈیاگو ، کیلیفورنیا کے میٹرو ایریا میں واقع ایک بورڈ مصدقہ پیڈیاٹریشن ہے۔ ڈاکٹر برجر نوزائیدہ بچوں ، بچوں اور نوعمروں کے ل comprehensive جامع بنیادی نگہداشت فراہم کرتا ہے ، جو احتیاطی دوائی پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔ ڈاکٹر برجر نے کیلیفورنیا یونیورسٹی ، سان ڈیاگو سے نفسیات میں بی اے اور شکاگو میں الینوائے یونیورسٹی سے ایم ڈی حاصل کیا۔ اس کے بعد ڈاکٹر برجر نے یو سی ایس ایف / فریسنو کمیونٹی میڈیکل سنٹرز / ویلی چلڈرن ہاسپٹل میں رہائش گاہ مکمل کی جہاں وہ چیف رہائشی منتخب ہوئے تھے۔ انہیں یو سی ایس ایف فاؤنڈیشن ایوارڈ سے نوازا گیا ہے اور وہ امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹرکس کے فیلو ہیں۔

بورڈ مصدقہ پیڈیاٹریشن آپ باقاعدگی سے دھول چکانے کے ساتھ ساتھ غیر سیسنٹڈ اور ہائپواللرجینک مصنوعات سے صفائی کرکے ان کے دمہ پر قابو پانے میں مدد کرسکتے ہیں۔

اشارے

• اگر آپ کا بچہ فوری امدادی دوائیوں پر انحصار کرتا ہے تو ، ان کو ہر وقت ان پر رکھنا چاہئے۔ اپنے بچوں کے ماہر اطفال سے مشورہ کریں کہ وہ لے جانے کے ل pres ، نسخہ انسلرز لینے کے ل، ، اپنے اسکول کے نرسنگ آفس اور گھر میں رکھیں۔
• اپنے بچے کے اسکول سے رابطہ کریں اور یقینی بنائیں کہ آپ نے مناسب طبی ریلیز پر دستخط کیے ہیں۔ دمہ کے دورے کی صورت میں آپ کو اور آپ کے بچے کے ماہر امراض اطفال کو کسی بھی دوا کا انتظام کرنے کی اجازت کی ضرورت ہوگی۔

انتباہ

• اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ کا بچہ ہدایت کے مطابق دمہ پر قابو پانے والی دوائیں لے گا۔ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کیے بغیر انہیں دوائی لینے سے باز نہ آنے دیں۔
• ہنگامی خدمات کو کال کریں اگر آپ کا بچہ سانس نہیں لے سکتا ، الجھتا ہے ، نیلے ہونٹ یا ناخن رکھتا ہے ، بولنے میں تکلیف ہو رہا ہے یا ہوش کھو دیتا ہے۔