مواد

• اقدامات

کارن اور کارن رگڑ اور جلن کی وجہ سے مردہ جلد کی سخت شکل ہیں۔ کارن عام طور پر ہاتھوں اور پیروں پر بنتے ہیں ، اور پاؤں کے اطراف میں تکلیف دہ ہوتی ہے۔ کالز آپ کے پیروں کے تلووں پر بنتے ہیں اور یہ بے چین اور بدصورت ہوسکتے ہیں ، لیکن اس کا درد ہونے کا امکان نہیں ہے۔ اس مسئلے کا علاج گھر پر ہی کرنا ممکن ہے ، لیکن اگر یہ علاج بہت زیادہ تکلیف دہ یا مستقل ہے ، یا اگر آپ کو ذیابیطس جیسی صحت کی پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، اس سے طبی علاج حاصل کرنا اچھا خیال ہوگا۔

اقدامات

حصہ 1 کا 3: گھر میں مکئی اور کالیوس کا علاج کرنا

1. 

   کالیوس سے کالیوس کو فرق کرنا سیکھیں۔ یہ دو مختلف مسائل ہیں جن کے علاج کے مختلف طریقوں کی ضرورت ہے۔
   • ایک کالس انگلیوں کے مابین تیار ہوتا ہے ، اس کی ایک کور ہوتی ہے اور یہ تکلیف دہ ہوسکتی ہے۔ جوڑوں کے درمیان انگلیوں کے اوپری حصے میں کالیوس تیار کرنا ممکن ہے۔
   • کالوس سخت ، نرم اور محض ایک دوسرے میں تقسیم ہیں۔ ہارڈ کالوسس عام طور پر جوڑ میں ، انگلیوں کے اوپری حصے پر تیار ہوتے ہیں۔ انگلیوں کے درمیان نرم کالوسس تیار ہوتی ہے۔ کیل بستر کے دائرے میں تشکیل پذیری کالیوسس کم عام ہیں۔
   • ہمیشہ نیوکلئس کی موجودگی نہیں ہوتی ہے ، لیکن وہ عام طور پر کالیوس کے مرکز میں بنتے ہیں۔ وہ موٹی اور گھنے جلد کی بافتوں سے بنا ہوتے ہیں۔
   • کالس نیوکلیوس اندر کی طرف اشارہ کرتا ہے اور ہڈیوں یا اعصاب پر دباتا ہے ، جو تکلیف دہ ہوسکتا ہے۔
   • کالوسس کا کوئی نیوکلئس نہیں ہوتا ہے ، جو جلد کی موٹی ٹشو کے وسیع اور زیادہ یکساں حصے پر مشتمل ہوتا ہے۔ وہ عام طور پر تکلیف دہ نہیں ہوتے ہیں ، البتہ وہ تکلیف دہ ہوتے ہیں۔
   • کالز عام طور پر پیروں کے نیچے اور انگلیوں کے نیچے رہتے ہیں۔ ہاتھوں میں ، وہ انگلیوں کے نیچے ، ہتھیلی میں اس خطے میں ترقی کرتے ہیں۔
   • کارنز اور کالیوس رگڑ اور دباؤ کی وجہ سے ہوتی ہیں۔

2. 

   
   
   انسداد سے زیادہ ادویات استعمال کریں۔ اس مسئلے کے علاج کے لئے سب سے عام جزو سالیلیسیلک ایسڈ استعمال ہوتا ہے۔
   • سیلیلیسیل ایسڈ کے ساتھ انسداد سے زیادہ انسداد ادویات کا استعمال آپ کو کارنز اور کالیوس سے نجات دلانے میں مددگار ہوگا ، لیکن زیادہ تاثیر کے ل you ، آپ کو اپنی جلد کی دیکھ بھال کرنے میں مدد کے ل some کچھ عمومی اقدامات کا استعمال کرنا چاہئے۔
   • جلد از جلد اس مسئلے کو حل کرنے کی کوشش کریں ، لیکن اس مسئلے کو ٹھیک کرنے کی بات کو یقینی بنائیں جو رگڑ یا دباؤ کا سبب بن رہا ہے۔

3. 

   
   
   کالیس کو دور کرنے کے لئے سیلیلیلک ایسڈ چپکنے والی چیزیں لگائیں۔ یہ پیچ ایسی دواسازی میں پائے جاسکتے ہیں جن میں 40 acid تک تیزاب ہوتا ہے۔
   • تانے بانے کو نرم کرنے کے ل your اپنے پاؤں کو تقریبا پانچ منٹ گرم پانی میں بھگو دیں۔ پیچ کو گلو کرنے سے پہلے اپنے پاؤں اور انگلیاں اچھی طرح خشک کریں۔
   • جلد کے صحت مند ٹکڑے کے خلاف پیچ کا اطلاق نہ کریں۔
   • اس عمل کو ہر 48 یا 72 گھنٹے میں دو ہفتوں تک یا اس وقت تک دہرائیں جب تک کہ کالس مکمل طور پر ختم نہیں ہوجاتا ہے۔
   • سیلیسیلک ایسڈ کو کیراٹولٹک ایجنٹ سمجھا جاتا ہے ، اس کا مطلب یہ ہے کہ جلد کے ٹشووں کو نرم اور تحلیل کرتے ہوئے وہ اس علاقے کو ہائیڈریٹ کرسکتی ہے۔ یہ صحت مند ؤتکوں کے لئے ایک مؤثر مرکب بناتا ہے۔
   • پیکیج ڈالنے پر دی گئی ہدایات پر عمل کریں اور اگر آپ سیلیلیسیل ایسڈ سے الرجک ہیں تو مصنوعات کا استعمال نہ کریں۔
   • اپنی آنکھوں ، منہ یا ناک سے سیلیلیسیل ایسڈ کے رابطے سے گریز کریں۔ جسم کے کسی بھی دوسرے حصے پر مصنوع کا استعمال نہ کریں جب تک کہ ڈاکٹر کی سفارش نہ ہو۔
   • جب بھی آپ غلطی سے کسی علاقے کو تیزابیت سے دوچار کردیں ، اسے فورا wash ہی دھو ڈالیں۔
   • جانوروں اور بچوں سے دور سیلیسیلک ایسڈ والی مصنوعات کو اسٹور کریں۔

4. 

   
   
   کارنز کے لئے سیلیسیلک ایسڈ استعمال کریں۔ پاؤں پر کالیوس کا علاج کرنے کے لئے مختلف اختیارات کے ساتھ ، جھاگ ، کریم ، جیل اور چپکنے والی جگہ کو تلاش کرنا ممکن ہے۔
   • ہر مصنوع کے استعمال کے لئے مخصوص ہدایات ہیں۔ پروڈکٹ کو صحیح طریقے سے استعمال کرنے اور کالوں سے نجات کے لئے ہدایات پر عمل کریں۔

5. 

   45٪ یوریا حراستی کے ساتھ حالات کی مصنوعات کا استعمال کریں۔ بہت سارے کاؤنٹر پروڈکٹس ہیں جو سیلیلیسیل ایسڈ کے علاوہ بھی کارآمد ثابت ہوسکتے ہیں۔
   • 45 u یوریا کی حراستی والی مصنوعات کا استعمال ناپسندیدہ ؤتکوں مثلا کارنز اور کالیوس کو نرم اور دور کرنے کے لئے کیا جاسکتا ہے۔
   • پروڈکٹ کا استعمال کرتے وقت پیکیج ڈالنے پر دی گئی ہدایات پر عمل کریں۔
   • عام ہدایات یہ ہے کہ مسئلہ حل ہونے تک دن میں دو بار مصنوع کا اطلاق کریں ، لیکن آپ کو کوئی دوا استعمال کرنے سے پہلے ہمیشہ پیکیج داخل کرنے سے مشورہ کرنا چاہئے۔
   • اصلی یوریا مصنوعات نہ کھائیں اور انہیں اپنی آنکھوں یا ناک سے رابطہ نہ رکھیں۔
   • مصنوعات کو جانوروں اور بچوں سے دور رکھیں۔
   • اگر آپ مصنوع کو نگل لیں تو ، ہنگامی ڈائل کرکے ، کسی اسپتال میں جاکر یا کسی زہر کے مرکز سے رابطہ کرکے ، جتنی جلدی ممکن ہو اس کی مدد لیں۔

6. 

   پومیس پتھر استعمال کریں۔ پیروں کی فائلیں یا پومائس پتھر آپ کو کالس سے سخت علاقوں سے نجات دلانے میں مدد کرسکتے ہیں۔
   • یہ آپ کے ہاتھوں پر ناپسندیدہ کالوں کی دیکھ بھال کرنے کے لئے بھی ایک اچھا اختیار ہوسکتا ہے۔
   • پمائس اور سینڈ پیپر جلد کی مردہ پرتوں کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ صحتمند ؤتکوں کو ریت نہ کرنے کا خیال رکھیں کیونکہ اس سے مزید جلن اور یہاں تک کہ انفیکشن بھی ہوسکتے ہیں۔
   • دوائیوں کو لگانے سے پہلے جلد کی گہری پرتوں کو ریت کریں۔

7. 

   اپنے پیروں کو بھگو دیں۔ گرم پانی کارنوں اور مکئیوں کے موٹی ؤتکوں کو نرم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
   • اپنے ہاتھوں کو گرم پانی میں بھگوانے سے آپ اپنے پیروں کے ساتھ ساتھ کالس ٹشو کو بھی نرم کرسکتے ہیں۔
   • اپنے ہاتھوں اور پیروں کو بھگونے کے بعد اسے اچھی طرح خشک کریں۔ خشک ہونے کے بعد اس علاقے کو پومائس یا سینڈ پیپر سے ریت کریں۔
   • اگر آپ کو ہر دن اپنے پیروں یا ہاتھوں کو بھگانے کا وقت نہیں آتا ہے تو غسل چھوڑنے کے بعد پمائس یا سینڈ پیپر کا استعمال کریں۔

8. 

   اپنی جلد کو ہائیڈریٹ رکھیں۔ ٹشووں کو نرم رکھنے کے لئے ہاتھوں اور پیروں پر موئسچرائزر لگائیں۔
   • ہائیڈریشن کارنز اور کالیوس کی تشکیل کو روکنے میں مدد کرنے کے علاوہ جلد کے سب سے گھنے حصوں کو ختم کرنے میں بھی مدد فراہم کرے گا۔

حصہ 3 کا 2: طبی امداد کی تلاش

1. 

   مسئلے کے علاج کے لئے طبی مدد حاصل کریں۔ ذیابیطس کے شکار افراد کو انتہا پسندی کی گردش میں بدلاؤ کی وجہ سے پاؤں کی پریشانیوں کا شدید خطرہ ہوتا ہے۔
   • ذیابیطس ، پردیی نیوروپتی جیسے حالات سے دوچار افراد اور جو لوگ عام طور پر خون کی گردش میں مداخلت کرتے ہیں انہیں گھر میں کونوں اور کالیوس کا علاج کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے ملنا چاہئے۔

2. 

   اگر علاقے بڑے اور تکلیف دہ ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے ہدایات طلب کریں۔ جتنا یہ مشکل ہے ایمرجنسی پر مشکل سے ہی سمجھا جاتا ہے ، یہ کافی تکلیف دہ ہوسکتا ہے۔
   • ڈاکٹر سے مشورہ کرنا علاج سے آگے بڑھنے کا سب سے محفوظ اور مؤثر طریقہ ہے۔
   • کچھ کارنز اور کالس دستیاب دوائیوں پر قابو پانے کے خلاف مزاحمت کرتے ہیں۔ نسخے کی ایک مضبوط دوا طلب کریں یا ان طریق کار کے بارے میں معلوم کریں جو آپ کی مدد کرسکیں۔
   • اس مسئلے کو بہتر بنانے کے ل some کچھ طریقہ کار ہیں جو ڈاکٹر کے دفتر میں انجام دیئے جاسکتے ہیں۔
   • ضرورت سے زیادہ سخت جلد کو دور کرنے کے لئے ڈاکٹر اسکیلپل کا استعمال کرسکتا ہے۔
   • گھر میں جلد کے گھنے علاقوں کو تراشنے کی کوشش نہ کریں ، کیونکہ اس سے جلن ، خون بہنے اور یہاں تک کہ انفیکشن بھی ہوسکتے ہیں۔

3. 

   مسوں پر نگاہ رکھیں۔ کالیوز اور کالیوس کے علاوہ ، آپ کے پیروں میں کچھ مسے بھی لگ سکتے ہیں۔
   • ایک ڈاکٹر آپ کو مسوں یا جلد کی دیگر پریشانیوں کی موجودگی کا تعین کرنے اور بہترین علاج کی سفارش کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔

4. 

   انفیکشن کی علامات کے ل Watch دیکھیں جتنا نایاب ہے ، ممکن ہے کہ کارن اور مکئی انفیکشن میں آجائیں۔
   • اگر پیروں یا ہاتھوں کا کوئی بھی حصہ سرخ ، سوجن ، گرم یا معمول سے زیادہ حساس ہو تو جلد سے جلد ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

5. 

   پیروں کی صف بندی کے معاملات کو مدنظر رکھیں۔ کچھ لوگوں کے پاؤں میں خرابیاں ہوتی ہیں ، جس کی وجہ سے وہ کارنز اور کالیوس جیسے مسائل پیدا کرتے ہیں۔
   • ڈاکٹر آپ کو پوڈیاسٹسٹ کے پاس بھیج سکتا ہے۔ کچھ مسائل کارنز اور کالیوس کی ظاہری شکل میں معاون ثابت ہوسکتے ہیں ، جیسے ہتھوڑا پیر ، آسٹیوفائٹس ، فلیٹ پیر اور بونس۔
   • انشولس یا آرتھوپیڈک جوتے کے استعمال سے ان میں سے زیادہ تر مسائل کو درست کیا جاسکتا ہے۔
   • کچھ غیر معمولی معاملات میں سرجری کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

6. 

   ہاتھوں میں ہونے والی پیچیدگیوں سے آگاہ رہیں۔ جب ہاتھوں پر رگڑ یا دباؤ کی وجہ سے کالیوس تیار ہوجاتی ہے تو ، یہ ممکن ہے کہ جلد خراب ہو اور انفیکشن کا باعث ہو۔
   • کچھ معاملات میں ، کالیوس کے گرد بلبلیاں نمودار ہوتی ہیں۔ جب یہ ہوتا ہے تو ، بلبلوں میں اندرونی سیالیں وقت کے ساتھ ساتھ جلد کے ذریعہ خشک ہوجاتے ہیں۔ اگر آپ چھالے پھوٹتے ہیں تو ، یہ ممکن ہے کہ کالیوس کے آس پاس صحت مند ؤتکوں میں انفیکشن پیدا ہو۔
   • اگر علاقہ سرخ ، سوجن یا گرم ہو جائے تو ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔
   • انفیکشن کے معاملات میں سیسٹیمیٹک یا حالاتی اینٹی بائیوٹکس کی ضرورت ہوسکتی ہے۔

حصہ 3 کا 3: مستقبل میں پریشانیوں کو روکنا

1. 

   رگڑ کا ذریعہ ختم کریں۔ کارنز اور کالیوس کی سب سے عام وجوہات ایک ہی مقام پر ہونے والی جلن ، دباؤ اور رگڑ ہیں۔
   • آپ رگڑ کے ذریعہ کو ختم کرکے کارنز اور کالیوس کی ظاہری شکل کو روک سکتے ہیں۔

2. 

   اپنے نمبر کے جوتے پہن لو۔ ناکافی سائز والے جوتے پیروں سے کھرچ سکتے ہیں اور چلتے وقت پیر پیر پھسل سکتے ہیں۔
   • صرف ایسے جوتے پہنیں جن میں انگلیوں کے ل enough کافی جگہ ہو۔
   • انگلیوں کے لئے مناسب جگہ نہ ہونے کی وجہ سے عام طور پر انگلیوں کے اوپری حصوں اور اطراف میں کالس تیار ہوتے ہیں۔
   • ناکافی سائز کے جوتوں کی وجہ سے رگڑ اور جلن کارنز اور کالیوس کی کچھ بنیادی وجوہات ہیں۔
   • سخت جوتوں یا اونچی ایڑیوں والے جوتے ، جس کی وجہ سے انگلیوں کا رخ آگے بڑھ جاتا ہے ، وہ کالیوز اور کالیوز کا سبب بن سکتا ہے۔
   • جب جوتے کے کسی مسپین حصے کے خلاف پیروں یا تلووں کی سلائڈ ہوجاتی ہے یا جب وہ ایک بہت وسیع جوت کے اندر سلائڈ کرتے ہیں تو کالز تیار ہوجاتی ہیں۔

3. 

   موزوں پر رکھو۔ جرابوں کے بغیر جوتے پہننے سے پیروں کا رگڑ اور دباؤ بڑھتا ہے۔
   • رگڑ اور دباؤ کو روکنے کے لئے ہمیشہ موزے پہنیں ، خاص طور پر ایتھلیٹک جوتے اور جوتے میں۔
   • صحیح سائز کی موزوں کا انتخاب کریں۔ جو ماڈل بہت تنگ ہیں وہ آپ کی انگلیاں نچوڑ سکتے ہیں اور غیر ضروری رگڑ اور دباؤ کا سبب بن سکتے ہیں۔ بیگی موزے جب آپ چلتے ہو تو آپ کے پاؤں سے اتر سکتے ہیں اور اپنے پیروں پر کچھ جگہوں پر رگڑ اور دباؤ بڑھا سکتے ہیں۔

4. 

   تحفظ کا استعمال کریں۔ کچھ چپکنے والی جگہیں ان مقامات پر رکھی جاسکتی ہیں جہاں عام طور پر کالس ظاہر ہوتے ہیں جیسے انگلیوں کے بیچ میں یا ان علاقوں میں جہاں کالیوس تشکیل پاتے ہیں۔
   • ان علاقوں میں رگڑ اور دباؤ کو کم کرنے کے ل ad چپکنے والی مشینوں یا انگلیوں سے جدا کرنے والے کا استعمال کریں جہاں عام طور پر کارنز اور کالیوز ظاہر ہوتے ہیں۔

5. 

   دستانے پہنیں۔ کارنز ہاتھوں کے سب سے بڑے رگڑ کے علاقوں میں بنتے ہیں۔
   • کچھ معاملات میں ، ہینڈ کالز مفید ثابت ہوسکتے ہیں۔ یہ معاملہ ہے موسیقاروں جیسے گٹارسٹوں کو ، جو اپنی انگلی پر پائے جانے والے کالوں سے فائدہ اٹھاتے ہیں ، جس کی وجہ سے وہ درد محسوس کیے بغیر ہی کھیل سکتے ہیں۔
   • ویٹ لفٹرز کارنز سے بھی فائدہ اٹھا سکتے ہیں ، جو ان کے ہاتھ میں بنتے ہیں اور ڈمبلز کو سمجھنے اور جوڑ توڑ میں ان کی مدد کرتے ہیں۔