مواد

• اقدامات
• اشارے
• انتباہ
• ضروری سامان

سردی سے جلنا اس وقت ہوتا ہے جب ٹھنڈے درجہ حرارت کی طویل نمائش کی وجہ سے جلد جم جاتی ہے ، انگلیوں اور انگلیوں ، ناک ، کانوں ، گالوں اور ٹھوڑی جیسے اعضاء میں زیادہ عام ہوتی ہے۔ زیادہ سنگین صورتوں میں ، اس سے متاثرہ مقامات کا خاتمہ ہوسکتا ہے۔ عام طور پر ، صرف جلد ہی جم جاتی ہے ، لیکن زیادہ سنگین حالات میں ، یہاں تک کہ گہرے ترین ؤتکوں کو "مرنا" پڑتا ہے اور اسے آہستہ سے سنبھالا جانا چاہئے۔ اس حالت میں نقصان کو کم سے کم کرنے اور زیادہ سنگین نتائج کا امکان کم کرنے کے ل to خصوصی طبی امداد کی ضرورت ہے۔

اقدامات

حصہ 1 کا 3: شدت کا تعین کرنا

1. 

   منجمد کے لئے چیک کریں. منجمد ٹشو انجماد کی طرح نہیں ہے ، لیکن یہ اس سے پہلے بھی ہوسکتا ہے۔ برف کے کرسٹل جلنے کی طرح جلد کے اندر کی سطح پر بنتے ہیں۔ جلد میں خون کی رگیں حد سے زیادہ محدود ہوجاتی ہیں ، جس سے فاحش یا لالی ہوتی ہے۔ بے حسی ، درد اور جھگڑا ظاہر ہوسکتا ہے۔ تاہم ، ضرورت سے زیادہ بے حسی اور اپنی معمول کی ساخت کو برقرار رکھنے کے بغیر ، جلد کو دباؤ کے ل normal معمول کے مطابق جواب دینا چاہئے۔ جلد کو گرم کرنے سے علامات میں بہتری آتی ہے۔
   • جمنے سے بچوں کو بالغوں سے زیادہ تیزی سے متاثر کیا جاسکتا ہے ، عام طور پر انتہا کو پہنچنے جیسے کان ، انگلیوں اور انگلیوں ، ناک اور گالوں پر۔
   • سردی کے موسم کی وجہ سے جلد کو جمنے کی علامتیں ، اس صورتحال کا سب سے بڑا نمائش ہونے کے سبب کافی ہیں۔

2. 

   
   
   معلوم کریں کہ اگر سطحی جلیاں ہیں۔ اگرچہ وہ سطحی ظاہر نہیں ہوتے ہیں ، ان کا یہ نام ہے کیونکہ ان کا علاج کیا جاسکتا ہے ، حالانکہ یہ جلد کو منجمد کرنے سے کہیں زیادہ سنگین حالت ہے۔ وہ اس کی بے حسی کے لئے ، اس کی جلد کے لئے پہچانی جاتی ہے جو سفید ٹون اور "زرد بھوری رنگ" حاصل کرتی ہے ، اسی طرح سرخ pustules ، درد اور جلد کو سوجن اور سخت شکل میں ملتی ہے۔
   • جب جلانے سے سطحی ہو تو ٹشووں کے ضائع ہونے کا امکان کم ہوتا ہے۔ اس قسم کی چوٹ والے لوگ 24 گھنٹے کے اندر واضح طور پر متاثرہ علاقوں کے آخر میں ٹشووں کا نقصان ہونے کے بغیر چھالوں کا نشانہ بن سکتے ہیں۔

3. 

   
   
   چیک کریں کہ آیا یہ سنجیدہ ہے؟ شدید جلیاں سردی کی وجہ سے جلد کے گھاووں کی سب سے خطرناک شکلیں ہیں۔ متاثرہ علاقے میں بے حسی کو پیش کرنے کے علاوہ ، جلد پیلا دکھائ دے گی ، وہ "موم ہوجائے گی" اور چھوئے جانے کو سخت محسوس کرے گی۔ ایسے مواقع پر ، بھاری جلے ہوئے ٹشو خون یا گینگرین (بھوری رنگ یا سیاہ رنگ کی جلد) کی علامت سے چھالے پیدا کرسکتے ہیں۔
   • سردی سے جلنے کی سب سے سنگین شکلیں پٹھوں اور ہڈیوں تک پہنچتی ہیں ، جو جلد اور ٹشوز کی موت کا سبب بن سکتی ہیں۔ اس قسم کی چوٹ میں ٹشو کھونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔

4. 

   
   
   سردی سے نکلیں اور جلد سے جلد علاج کروائیں۔ اگر آپ کسی اسپتال میں پہنچنے کا انتظام کرتے ہیں دو گھنٹے، خود ہی علاج کروانے کی کوشش نہ کریں۔ اگر آپ سردی سے باہر نہیں نکل سکتے تو اس جگہ کو دوبارہ گرمانے کی کوشش نہ کریں ، خاص طور پر اگر کوئی موقع ملے تو وہ دوبارہ جم جائے گی۔ منجمد کرنے ، ڈیفروسٹنگ ، منجمد کرنے اور دوبارہ ڈیفروسٹنگ کا عمل ٹشووں کو منجمد کرنے سے کہیں زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے۔
   • جب قریب ترین اسپتال دو گھنٹے سے زیادہ دور ہے تو ، خود ہی علاج شروع کرو۔ تینوں حالات - جلد کو جمانا ، سطحی جل جانا اور شدید جلنا - ہسپتال سے دور رہتے وقت بنیادی طور پر اسی طرح کا سلوک کرنا چاہئے۔

حصہ 3 کا 2: سائٹ کو دوبارہ گرم کرنا

1. 

   متاثرہ جگہ کو گرم کرنے سے شروع کریں۔ ایک بار جب آپ کو یہ احساس ہو جائے کہ آپ کے جسم پر سردی سے جلنے والے علاقے ہیں - عام طور پر انگلیوں اور انگلیوں ، کانوں اور ناک پر - ان کو گرم کرنے کے ل certain کچھ اقدامات اٹھانا ضروری ہے۔ اپنے ہاتھ یا انگلیاں اپنی بغلوں کے نیچے رکھیں یا اپنے دستانے کو اپنے چہرے ، انگلیوں یا اپنے جسم کے کسی بھی حصے پر رکھیں تاکہ مزید گرم جوشی آئے۔ اگر ایسا ہے تو ، گیلے کپڑے ہٹا دیں ، کیونکہ وہ جسمانی درجہ حرارت بڑھانے کی صلاحیت میں مداخلت کرتے ہیں۔

2. 

   اگر ضرورت ہو تو ، سوزش کا استعمال کریں۔ جب سطحی جلوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، گرمی کا عمل تکلیف دہ ہوسکتا ہے۔ مزید تکلیف سے بچنے کے ل N ، NSAIDs (نان سٹیرایڈل اینٹی سوزش والی دوائیں) جیسے آئبوپروفین لیں۔ ایسپرین کا استعمال نہ کریں ، کیوں کہ یہ ایسی دوا ہے جو صحت یاب ہونے کے مناسب عمل میں مداخلت کر سکتی ہے۔ صحیح خوراک کے ل the پیکیج داخل کرنے کی ہدایت پر عمل کریں۔

3. 

   جلے ہوئے علاقے کو گرم پانی میں ڈوب کر دوبارہ گرم کریں۔ ایک کٹوری یا بیسن کو 40 سے 42 ° C کے درمیان پانی سے بھریں ، جبکہ 40.5 ° C درجہ حرارت کو مثالی درجہ حرارت سمجھا جاتا ہے۔ ان سے اوپر کے درجہ حرارت سے پرہیز کریں ، کیونکہ جلد جل سکتی ہے جس سے چھالے پڑتے ہیں۔ اگر دستیاب ہو تو ، انفیکشن سے بچنے کے لئے پانی میں اینٹی بیکٹیریل صابن شامل کریں۔ متاثرہ علاقے کو 15 سے 30 منٹ تک ڈوبیں۔
   • اگر آپ کے پاس تھرمامیٹر نہیں ہے تو ، پانی میں کسی زخم والے مقام جیسے ہاتھ یا کہنی کو رکھ کر پانی کی جانچ کریں۔ یہ بہت گرم ہونا چاہئے ، لیکن قابل برداشت سطح پر۔ اگر یہ انتہائی گرم ہے تو اسے تھوڑا سا ٹھنڈا کریں۔
   • اگر ممکن ہو تو ، کھڑے نہیں ، بہتے ہوئے پانی کا استعمال کریں۔ یہاں تک کہ ایک گرم ٹب بھی کرے گا۔
   • منجمد علاقے کو کٹورا یا کنٹینر کے اطراف کو چھونے نہ دیں ، یا جلد کو نقصان پہنچا ہے۔
   • علاقے کو 15 سے 30 منٹ سے بھی کم گرم نہ کریں۔ جیسا کہ یہ پھنس جاتا ہے ، درد سست ہوسکتا ہے۔ تاہم ، جب تک ڈیفراسٹ مکمل نہیں ہوتا ہے اس کو دوبارہ جاری رکھنا ضروری ہے۔ ری ہٹنگ کے عمل کو بہت جلد روکنے سے ، مزید چوٹیں آسکتی ہیں۔
   • شدید جلانے میں ، ایک گھنٹہ تک گرمی ضروری ہے۔

4. 

   خشک گرمی ، جیسے کمپریسس ، فائرپلیسس یا ہیٹر استعمال نہ کریں۔ گرمی کے اس طرح کے ذرائع پر قابو پانا بہت مشکل ہے ، وہ ٹھنڈے جلنے کے علاج کے ل necessary بتدریج حرارت فراہم نہیں کرتے ہیں ، اور وہ خراب بھی ہوسکتے ہیں یا نئی چوٹوں کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔
   • یاد رکھیں سردی سے جھلس جانے والا علاقہ بے حد ہو جائے گا اور درجہ حرارت کی پیمائش ممکن نہیں ہوگی۔ جو ذرائع خشک گرمی کا اخراج کرتے ہیں ان کی مناسب نگرانی نہیں کی جاسکتی ہے۔

5. 

   جلنے والے علاقوں پر دھیان دیں۔ جیسے ہی جلد کی گرمی شروع ہوجاتی ہے ، آپ کو جلدی اور جلن محسوس کرنا شروع کردینا چاہئے ، زخمی ہونے والا رنگ گلابی یا سرخ ہو جانا ، بعض اوقات pustules کے ساتھ ، لیکن ایک عام احساس کے ساتھ لوٹنا پڑتا ہے۔ جلد کو سوجن یا چھالہ نہیں ہونا چاہئے۔ یہ بڑے نقصان کی علامات ہیں ، جن کا فوری طور پر ڈاکٹر کے ذریعہ علاج کروانا چاہئے۔ اس کے علاوہ ، اگر گرم پانی میں چند منٹ کے بعد بھی جلد ایک ہی رہتی ہے تو ، اس سے شدید نقصان ہوسکتا ہے جو صرف ڈاکٹر کے ذریعہ قابل علاج ہے۔
   • اگر ممکن ہو تو ، متاثرہ مقام کی تصاویر لیں۔ اس سے ڈاکٹر کو زخموں کی بڑھوتری جانچنے میں مدد ملے گی ، یہ طے کرنے سے کہ علاج سے اس میں بہتری آرہی ہے یا نہیں۔

6. 

   مزید نقصان سے بچیں۔ طبی امداد کی تلاش کرتے رہیں ، لیکن اس دوران ، یہ ضروری ہے کہ جلن کو مزید خراب نہ ہونے دیں۔ سردی سے متاثرہ جلد کو رگڑیں نہ پہنیں ، بہت زیادہ نقل و حرکت سے گریز کریں اور نہ ہی اس علاقے کو انتہائی کم درجہ حرارت سے متاثر ہونے دیں۔
   • گرم پانی والے علاقوں کو ہوا یا صاف ستھرا تولیہ کے ذریعے خشک کرنا چاہئے ، لیکن بغیر رگڑ کے۔
   • خود ہی پٹیاں نہ لگائیں۔اس بات کی کوئی گارنٹی نہیں ہے کہ سردی سے جلی ہوئی جگہوں کو پٹڑیوں سے محفوظ رکھنے سے بہتر ہوجائے گی ، خاص طور پر درست طبی علاج حاصل کرنے سے پہلے۔ اس سے مریض کی نقل و حرکت کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔
   • چوٹ کی مالش نہ کریں یا ٹشو کو مزید نقصان پہنچ سکتا ہے۔
   • سوجن کو کم کرنے کے لئے جلے ہوئے علاقے کو اٹھائیں۔

حصہ 3 کا 3: طبی علاج کروانا

1. 

   خصوصی طبی امداد حاصل کریں۔ سردی سے جلنے کی شدت پر انحصار کرتے ہوئے ، ڈاکٹر کے ذریعہ ملنے والا علاج مختلف ہوسکتا ہے۔ سب سے عام ہائیڈرو تھراپی ہے ، جس میں انتہائی معاملات میں سرجری کی جاتی ہے۔ جب سمجھوتہ شدید ہوتا ہے تو ، ڈاکٹر کے پاس کم کرنے کے سوا کوئی دوسرا متبادل نہیں ہوسکتا ہے ، لیکن ابتدائی نمائش کے ایک سے تین ماہ بعد فیصلہ کیا جاتا ہے اور ایک بار جب تمام ٹشووں کا نقصان طے ہوجاتا ہے۔
   • ڈاکٹر اس بات کو یقینی بنائے گا کہ مناسب بحالی ہو اور ٹشووں کی حالت کا تجزیہ کرے جو ٹھیک نہیں ہوئے ہیں۔ جب علاج کروایا جاتا ہے اور مریض کو چھٹی مل جاتی ہے تو ، ڈاکٹر زخمی ہونے والے علاقے میں پٹی لگائے گا ، جو صحت یاب ہونے کے دوران احتیاطی تدابیر کے بارے میں خصوصی ہدایات فراہم کرے گا۔ وہ جلنے کی شدت کے لحاظ سے مختلف ہوں گے۔
   • اگر یہ بہت شدید ہے تو ، آپ کو جلانے کے علاج کے ل a ایک خصوصی وارڈ میں داخل کیا جاسکتا ہے۔
   • ہسپتال چھوڑنے کے بعد آپ کو ایک یا دو دن میں ڈاکٹر کے دفتر واپس جانا ہوگا ، خاص طور پر اعتدال یا شدید جلانے کی صورتوں میں۔ انتہائی شدید معاملات میں ہر 10 دن یا تقریبا دو ہفتوں میں مستقل مشاورت کی ضرورت ہوگی۔

2. 

   علاج کے بعد کون سے اقدامات کی ضرورت ہے اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ چونکہ جلنے سے جلد کو نقصان پہنچا ہے ، لہذا اس کے بھرنے کے ل begins یہ زیادہ سے زیادہ خطرات کا شکار ہے۔ آپ کو شفا یابی کے دوران بھی درد اور سوجن کا سامنا کرنا پڑے گا۔ کافی مقدار میں آرام حاصل کریں اور ڈاکٹر کے ساتھ درج ذیل پہلوؤں پر تبادلہ خیال کریں:
   • ایلو ویرا لگائیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ متاثرہ علاقوں میں خالص ایلو ویرا کریم لگانے سے شفا یابی کی ترغیب دینے کے علاوہ جلد کو مزید نقصان پہنچ سکتا ہے۔
   • بلبلوں سے نمٹنا۔ ممکنہ طور پر بازیافت کے دوران چھالے جلد پر ظاہر ہوں گے اور یہ ضروری ہے کہ انھیں پاپ نہ کریں۔ ڈاکٹر اس سے نمٹنے کے ل break بہترین طریقہ کی ہدایت دے سکے گا جب تک کہ وہ خود ہی ٹوٹ نہ جائیں۔
   • درد کا انتظام تکلیف اور سوزش میں مدد کے ل doctor ڈاکٹر کو آئبوپروفین تجویز کرنا چاہئے۔ ان کا استعمال اشارہ کردہ خوراک کے مطابق کریں۔
   • انفیکشن سے بچیں۔ خاص طور پر انتہائی سنگین صورتوں میں ، اینٹی بائیوٹکس پینا پڑ سکتا ہے۔ اس طرح کی دوائیں بالکل اسی طرح لینا بنیادی اہمیت کا حامل ہے جس کی تجویز اور سفارش کی گئی ہو یا انفیکشن واپس آجائے۔
   • منتقل کرنے کا طریقہ جاننا ایسی صورتوں میں جہاں جلنے سے پاؤں یا انگلیوں پر اثر پڑتا ہے ، چلنے سے بچنے سے بچیں اور انہیں علاج کے دوران مجبور کریں ، کیونکہ وہ دوبارہ زخمی ہوسکتے ہیں۔ وہیل چیئر یا دیگر اختیارات ڈاکٹر کے ذریعے طے کیے جاسکتے ہیں۔

3. 

   سردی کے خلاف جگہ کی حفاظت کریں۔ مکمل صحت یابی کی ضمانت اور اس علاقے کو دوبارہ نقصان نہ ہونے دینے کے ل، ، چھ سے 12 ماہ تک سردی کے مزید خطرے سے بچنے کے لئے جلنے والے علاقے کی حفاظت کرنا ضروری ہے۔
   • سردی سے مزید جلنے سے بچنے کے ل home اپنے وقت کو گھر سے دور رکھیں اور انتہائی کم درجہ حرارت میں - خاص کر اگر موسم برسات کا ہو یا ہوا کا موسم ہو۔

اشارے

• اگر موجود ہو تو پہلے ہائپوٹرمیا کا علاج کریں۔ ہائپوترمیا سے مراد جسم کے بنیادی درجہ حرارت میں انتہائی کم سطح پر ہونے والی عمومی کمی ہے ، جو مہلک ہوسکتی ہے۔ سردی کی وجہ سے جلنے سے پہلے اسے ہمیشہ توجہ دینی چاہئے۔
• سردی سے جلنے سے بچنے کے ل this اس مضمون کو پڑھیں:
  • باقاعدہ دستانے کے بجائے روئی کے دستانے پہنیں۔
  • ایک یا دو موٹی کپڑوں کی بجائے کپڑوں کی کئی پتلی تہیں رکھو۔
  • کپڑے خشک رکھیں ، خاص کر موزے اور دستانے۔
  • جب بھی سردی لگے تو گھر میں لانے کے ل on ، بچوں پر مزید تہہ رکھنا مت بھولنا۔ وہ فراسٹ بائٹ کے بہت زیادہ حساس ہیں ، کیوں کہ وہ بڑوں سے کہیں زیادہ تیزی سے گرمی کھو دیتے ہیں۔
  • چیک کریں کہ جوتے یا جوتے زیادہ تنگ نہیں ہیں۔
  • ایسی ٹوپی یا ٹوپی پہنیں جو آپ کے کان اور ناک دونوں کی حفاظت کرے۔
  • پناہ لیں جب آپ کو یہ احساس ہو کہ برف کا طوفان ہے یا سردی بہت زیادہ ہے۔

انتباہ

• جیسے ہی سردی سے جلنے والے اعضاء کو دوبارہ گرم کیا جائے ، یہ ضروری ہے کہ وہ دوبارہ جم نہ جائیں۔ اس سے ٹشو کو ناقابل تلافی نقصان پہنچ سکتا ہے۔
• صحت یاب ہونے کے دوران سگریٹ نوشی نہ پینا ، کیوں کہ دونوں خون کی گردش میں مداخلت کرتے ہیں۔
• خشک یا براہ راست گرمی والے علاقوں کو گرم نہ کریں ، جیسے آگ (کسی بھی قسم کی) ، گرم پانی کی بوتلیں یا گرم کمپریسس ، کیونکہ آپ کو جلانے کا کوئی امکان نہیں ہوگا۔ متاثرہ مقامات کو اور بھی جلانا آسان ہے۔
• گرم ہاتھ پانی کے درجہ حرارت کو محسوس نہیں کریں گے ، اور کسی اور کے ل the درجہ حرارت کی جانچ کرنا ضروری بنائے گا تاکہ آپ جلنے سے بچ جائیں۔
• جیسے ہی ان کو دوبارہ گرم کیا جاتا ہے ، ان علاقوں کو منتقل نہیں کیا جانا چاہئے جب تک کہ وہ فراسٹ بائٹ جل کے شکار ہو چکے ہیں جب تک کہ ان میں بہتری نہ آجائے کیونکہ اس سے زیادہ شدید نقصان ہوسکتا ہے۔
• بچے بڑوں سے کہیں زیادہ سردی سے متاثر ہوتے ہیں۔ جب دن واقعی ٹھنڈا پڑتا ہے تو ان پر نگاہ رکھیں۔
• انتہائی سخت آب و ہوا کے تحت ، پانچ منٹ تک سرد برن ہوسکتا ہے۔

ضروری سامان

• گرم پانی
• اینٹی بیکٹیریل صابن
• درد کو دور کرنے والا
• شیلٹر