مواد

• اشارے
• انتباہ

طریقہ 3 میں سے 3: دلالوں سے پرہیز کریں

1. 

   نرمی سے جلد صاف کریں۔ رگڑنا ، خاص طور پر کسی "تیز رفتار" اسفنج یا تولیہ کی مدد سے جلد کو خارش کرکے اصل میں اس مسئلے کو بڑھ سکتا ہے۔ امریکن اکیڈمی آف ڈرمیٹولوجی تجویز کرتی ہے کہ صرف اپنی انگلیوں کا استعمال کریں اور اپنے چہرے کو کسی کھردنے والی مصنوع سے صاف کریں ، جیسے ہلکے صابن یا کسی ایسی جلد کا جو آپ کی جلد کے لئے ڈرمیٹولوجسٹ کے ذریعہ اشارہ کیا جاتا ہے۔ اپنی انگلیوں سے جلد پر صابن کی مالش کرنے سے زیادہ گہرائی سے صاف ہوجائے گا۔

2. 

   میک اپ سے پہلے حالات کی دوائیں لگائیں۔ تیل سے پاک میک اپ آپ کی جلد کے لئے تیل سے زیادہ موزوں ہے ، لیکن اگر یہ مہاسوں کی دوائیوں کو اثر انداز ہونے سے روکتا ہے تو پھر بھی یہ مسئلہ ہوسکتا ہے۔ پہلے دوائیں لگائیں اور پھر میک اپ کریں۔

3. 

   
   
   بلاٹنگ کاغذ خریدیں۔ آپ یہ کاغذ فارمیسیوں اور خوبصورتی کی فراہمی کی دکانوں پر خرید سکتے ہیں تاکہ جلدی کا سبب بننے والے کچھ اضافی تیل کو جذب کریں۔

4. 

   سورج سے بچیں۔ ٹیننگ اور قدرتی ٹیننگ بہت مشہور ہے ، لیکن وہ جلد کے ل good بہتر نہیں ہیں۔ بستر بستر کرنے سے جلد میں کینسر ہونے کا امکان 75 فیصد بڑھ سکتا ہے۔ اس کے علاوہ ، مہاسوں کی کچھ دوائیں آپ کی جلد کو سورج کی روشنی سے زیادہ حساس بنا سکتی ہیں ، جو آپ ٹین کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو جلد کو پہنچنے والے نقصان کو بڑھا سکتی ہے۔

5. 

   
   
   اپنی جلد کی دیکھ بھال کے معمول کے مطابق رہو۔ یہ ایک بار کام کرنے کے بعد مہاسوں کی دوائیوں کا استعمال بند کردیں گے ، لیکن جلد کے ماہر ماہرین تجویز کرتے ہیں کہ آئندہ کی پریشانیوں سے بچنے کے ل your آپ کی جلد میں بہتری آنے کے بعد بھی آپ کم از کم ایک اور دواؤں کا استعمال جاری رکھیں۔

اشارے

• جب آپ کو مہاسے ہوجاتے ہیں تو احتیاط سے مونڈیں۔ مونڈنے سے پہلے بالوں کو صابن والے گرم پانی سے نرم کریں۔ اپنے دلالوں کو چوٹ پہنچانے یا جلن سے بچنے کے ل a تیز ریزر بلیڈ کا استعمال کرکے اپنے بالوں کو منڈوائیں ، کسی بھی چوٹ سے مستقل نشانات ہوسکتے ہیں۔
• مہاسوں کا ایک اور قصہ یہ ہے کہ وہ ناقص حفظان صحت کی وجہ سے ہوتے ہیں ، جو سچ نہیں ہے! دباؤ ، الرجی یا رجونورتی سے کئی چیزوں کی وجہ سے پمپس اور بلیک ہیڈز ہوسکتے ہیں۔ ہر وقت اور پھر ہم کو فاسد لگانے میں برا نہ سمجھو ، ہم سب کرتے ہیں۔
• کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ مہاسوں کی وجہ غذا ہے۔ تاہم ، اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ کھانے کے مابین سائنسی روابط اور کس وجہ سے پمپس کا سبب بنتا ہے۔ جب کھانے کی بات کی جائے تو پنیر یا تیل کے نمکین سے لدے پیزا صحت مند ترین اختیارات نہیں ہوسکتے ہیں ، لیکن وہ فالج کا باعث نہیں ہوں گے۔

انتباہ

• جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا استعمال نہ کریں جو الکحل کے ساتھ مصنوع کے استعمال کے لئے حوصلہ افزائی کرتے ہیں ، جیسے خرد اور ٹینک۔ اگرچہ وہ مہنگے ہیں اور معجزات پر کام کرنے کا وعدہ کرتے ہیں ، یہ مصنوعات جلد کو سوزش کرسکتی ہیں اور فالج کا سبب بن سکتی ہیں۔
• لاگت معیار کے مترادف نہیں ہے۔ مہاسوں کے علاج کے ل top حالات کی دوائیں خریدتے وقت ، بینزول پیرو آکسائیڈ اور سیلیلیسیل ایسڈ کی حراستی کو تلاش کریں: امریکی ایف ڈی اے کے ضابطے کے مطابق ، دوائیوں میں بینزول پیرو آکسائیڈ کے 2.5 and اور 10 between کے درمیان اور 0.5 and کے درمیان ارتکاز ہونا ضروری ہے۔ 2٪ سیلیسیلک ایسڈ۔ کوئی بھی دوا جس میں یہ تجویز کردہ حراستی ہوتی ہیں ان کا دلالوں پر مطلوبہ اثر ہوگا۔ مشہور برانڈز کے لئے زیادہ ادائیگی کرنا غیر ضروری ہے۔
• کبھی نہیں گھر پر پمپس دور کرنے کی کوشش کریں۔ کوکنا ، نچوڑنا ، پاپپنگ ، یا پمپل نکالنے کے اوزار استعمال کرنا مزید پریشانی پیدا کرسکتا ہے ، جس سے سنگین انفیکشن (اسٹیف انفیکشن سمیت) پیدا ہوتا ہے اور اس کے نتیجے میں جلد کے زخم اور نشان ہوتے ہیں۔