مواد

• اقدامات
• اشارے
• انتباہ

چھوٹی چھوٹی چیزوں یا ذرات کا لوگوں کی نظروں میں پھنس جانا معمول ہے۔ دھول ، گندگی اور دوسرا چھوٹا سا ملبہ آسانی سے آنکھوں کی بال پر اڑا دیا جاتا ہے ، جو ایک بہت ہی ناخوشگوار تجربہ فراہم کرتا ہے۔ آنکھیں جسم کا ایک انتہائی حساس اور نازک حص partہ ہیں ، لہذا ان کو محفوظ اور حفظان صحت کے طریقے سے کچھ حاصل کرنے کا طریقہ جاننا ضروری ہے۔

اقدامات

حصہ 1 کا 1: آنکھ کا معائنہ کرنا

1. 

   ہاتھ دھوئے۔ یہاں تک کہ اگر ہاتھ گندا دکھائی نہیں دیتے ہیں تو ، ان کی آنکھوں کو چھونے سے پہلے انھیں دھونا ضروری ہے ، آخرکار ، کوئی بھی ایسی چیز کو دور کرنا اور اس سے بھی بدتر چیز کو آلودہ کرنا نہیں چاہتا ہے۔
   • اپنے ہاتھوں کو کم از کم 20 سیکنڈ تک اچھی طرح صاف کرنے کے لئے صابن اور صاف پانی کا استعمال کریں۔ یہ یقینی بناتا ہے کہ کوئی بیکٹیریا یا دیگر آلودگی آنکھوں میں داخل نہیں ہوتے ہیں ، جو نقصان اور انفیکشن کا بہت خطرہ ہیں۔
   • اپنے ہاتھوں سے سارا صابن کللا دینا ضروری ہے تاکہ آپ کی نظر میں نہ آجائے۔

2. 

   
   
   اپنی آنکھ میں آبجیکٹ تلاش کریں۔ غیر ملکی جسم کو ڈھونڈنے کے لئے اسے تمام سمتوں میں منتقل کریں: بائیں سے دائیں اور اوپر سے نیچے تک۔ ایک لمحے میں ، ذرہ دیکھنا یا محسوس کرنا ممکن ہوگا۔
   • آئینے میں تلاش کرنے میں مدد مل سکتی ہے اگر آپ اس بات کا اشارہ نہیں کرسکتے ہیں کہ اعتراض کہاں ہے۔
   • ایک ٹارچ یا روشن روشنی "اپنے راستے کو روشن کرے گی"۔ وہ غیر ملکی جسم کی تلاش میں سہولت فراہم کرتے ہیں۔
   • آئینے میں دیکھتے ہوئے اپنی آنکھیں آگے بڑھاتے ہوئے اپنے سر کو دائیں ، بائیں طرف مڑیں اور اسے پیچھے پیچھے جھکائیں۔

3. 

   
   
   مدد حاصل کرو. اگر آپ کو پریشانی ہو رہی ہے تو کسی دوست یا رشتہ دار سے آپ کی نگاہ دیکھنے کے لئے کہیں۔ پلکیں نیچے کھینچیں اور آہستہ آہستہ دیکھیں تاکہ مددگار آنکھ کی جانچ کر سکے۔
   • اگر اب بھی اعتراض ظاہر نہیں ہوتا ہے تو ، عمل کو دہرائیں ، اس بار پلک کو اوپر کھینچ کر نیچے کی طرف دیکھیں ، تاکہ آنکھ کے اوپری حصے کا تجزیہ ہوسکے۔
   • پپوٹا کے نیچے والے حصے کا جائزہ لینے کے لئے ، کپاس کی جھاڑی کو اوپری پپوٹا کے بالکل اوپر رکھیں۔ جھاڑو پر پپوٹا گنا۔ اس طرح ، یہ شخص پپوٹا میں موجود چیزوں کی تلاش کر سکے گا۔

4. 

   
   
   پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں۔ جب آپ کسی بھی داغ یا گندگی کو تلاش کرنے سے قاصر ہیں تو ، آپ anچولوجسٹ کے پاس جائیں یا جب آپ کو مندرجہ ذیل میں سے کوئی چیز نظر آئے تو ڈاکٹر سے ملاقات کریں:
   • غیر ملکی جسم کو ختم کرنے میں ناکامی۔
   • احساس کریں کہ داغ آنکھ کے اندر پھنس گیا ہے۔
   • وژن میں تبدیلیاں آرہی ہیں۔
   • آنکھ سے چیز کو ہٹانے کے بعد درد ، لالی یا تکلیف ہوتی ہے۔

5. 

   سیمو کو کال کریں۔ بعض اوقات زہریلا ماد theہ آنکھوں میں داخل ہوسکتا ہے ، جس سے صحت کے سنگین نتائج برآمد ہوسکتے ہیں۔ جب ذیل میں سے کسی علامات میں مبتلا ہو تو فوری طور پر طبی امداد کے ل 9 911 (ایمرجنسی) پر کال کریں:
   • متلی یا الٹی
   • سر درد یا چکر آنا۔
   • ڈبل یا بصارت کا شکار
   • چکر آنا یا ہوش ختم ہونا۔
   • بخار یا ددورا

حصہ 4 کا حصہ: اپنی آنکھیں کللا کرنے کا حل بنانا

1. 

   نمک کے ساتھ ابلتے پانی کو جوڑیں۔ ایسی بہت ساری مصنوعیں ہیں جو غیر ملکی لاشوں کو آنکھوں سے نکالنے کے لئے تجارتی طور پر حاصل کی جاسکتی ہیں۔ تاہم ، اگر آپ کے پاس ان میں سے کوئی ایک بھی نہیں ہے تو ، آپ اپنا خود حل نکال سکتے ہیں۔ مرکب کی بنیاد نمک اور صاف پانی ہے۔
   • تھوڑا سا پانی ابالیں۔ اسے ابلتے ہوئے مقام تک پہنچنے دیں اور اسے ایک منٹ کے لئے درجہ حرارت پر رکھیں۔ ہر کپ پانی میں 1 چائے کا چمچ ٹیبل نمک شامل کریں۔
   • اگر ممکن ہو تو ، نلکے پانی کی بجائے جراثیم سے پاک ، صاف پانی کا استعمال کریں ، جس میں صاف پانی سے زیادہ بیکٹیریا اور حفاظتی سامان موجود ہیں۔
   • آنکھیں کللا کرنے کے حل کا مقصد آنسوؤں کی کیمیائی ساخت کی نقل کرنا ہے۔ اس کا حل آنسوؤں کی قدرتی نمک (نمکین) کے قریب ہے ، آنکھوں پر اس کا اثر اتنا ہی کم ہوگا۔ آنسو میں عام طور پر وزن کے لحاظ سے 1٪ سے کم نمک ہوتا ہے۔

2. 

   اچھی طرح مکس کریں۔ حل کو صاف چمچ سے ہلائیں تاکہ اس بات کا یقین کریں کہ شامل نمک اچھی طرح گھل جائے۔ اس وقت تک ہلچل کریں جب تک کہ کنٹینر کے نچلے حصے میں ٹھوس نمک کے مزید دانے نہ پائے جائیں۔
   • چونکہ پانی ابل رہا ہے اور اس میں نمک کی تھوڑی مقدار پہلے ہی شامل کردی جاچکی ہے ، لہذا اسے مکمل طور پر تحلیل کرنے کے ل too اسے زیادہ ہلچل اٹھانا ضروری نہیں ہے۔

3. 

   پانی کو ٹھنڈا ہونے دیں۔ حل کو ڈھانپے ہوئے ڈبے میں رکھیں اور اسے ٹھنڈا ہونے دیں۔ جب یہ کمرے کے درجہ حرارت (یا تھوڑا سا نیچے) تک پہنچ جاتا ہے تو ، یہ استعمال کے لئے تیار ہے۔
   • کسی بھی حالت میں گرم حل نہ ڈالیں۔ آنکھ شدید طور پر زخمی ہوسکتی ہے اور آپ اسے گرم پانی سے جلانے سے بھی اندھے ہوسکتے ہیں۔
   • جب یہ ٹھنڈا ہو رہا ہو تو حل کو ڈھانپیں تاکہ کوئی آلودگی داخل نہ ہو۔
   • اس کا استعمال کرتے وقت حل کو ٹھنڈا رکھنے سے ٹھنڈا اثر مل سکتا ہے۔ تاہم ، اس کو ٹھنڈا رہنے اور 15.6 ° C سے کم رہنے سے گریز کریں۔ یہ تکلیف دہ اور آنکھوں کو تھوڑا سا نقصان پہنچا سکتا ہے۔
   • یہاں تک کہ اگر آپ محتاط ہیں کہ حل کو آلودہ نہ کریں ، ایک یا دو دن کے بعد اسے پھینک دیں۔ بیکٹیریا کو ابلنے کے بعد بھی اس میں دوبارہ پیش کیا جاسکتا ہے۔

حصہ 3 کا 4: غیر ملکی جسم کو ہٹانا

1. 

   آنکھیں کللا کرنے کے ل the حل کا کٹورا استعمال کریں۔ آنکھوں کی دھلائی آنکھوں کی صفائی کے لئے ایک اچھا طریقہ ہے جو کسی آلودہ جسم کے سامنے آچکا ہے یا جب کسی غیر ملکی جسم کو رکھا ہوا ہے۔
   • جزوی طور پر آنکھوں کے دھونے یا گرم پانی کے جراثیم کش حل کے ساتھ ایک پیالہ بھریں ، جس کا درجہ حرارت 15.6 ° C سے 37.7 ° C کے درمیان ہے۔
   • منہ تک پیالہ نہ پُر کریں نہ ہی پانی بہا جائے گا۔
   • چہرے سے شروع کرتے ہوئے سر کو کٹوری میں ڈوبو۔
   • اپنی آنکھیں کھولیں اور گھمائیں اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ کی آنکھوں کی پوری سطح پانی کے ساتھ رابطے میں ہے۔ آلودگیوں کو دور کرنے میں مدد کرتے ہوئے ، آنکھوں میں پانی آنے کے لئے اسے سرکلر گھمائیں۔
   • اپنا چہرہ پانی سے نکالیں۔ آپ کی آنکھیں یکساں طور پر ڈھانپنے کے ل to کچھ بار پلکیں جھپکائیں۔

2. 

   نل کے پانی کا استعمال کریں اگر آپ کو رسائی حاصل نہیں ہے یا آپ جراثیم کشی سے پاک نہیں کر سکتے ہیں۔ یہ مثالی نہیں ہے ، لیکن یہ انتظار کرنے سے بہتر آپشن ہے جب تک کہ آپ آئی واش نہیں خرید سکتے یا تیار نہیں کرسکتے ہیں۔ یہ طریقہ اس سے بھی زیادہ موزوں ہے جب ایسی کوئی چیز ہو جس کی وجہ سے درد ہو یا آنکھوں میں زہریلا ہو۔
   • کھلی آنکھوں میں زیادہ سے زیادہ پانی پھینک دیں۔ اگر سنک کے نل کو ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے تو ، پریشان کن آنکھوں پر براہ راست اس کی نشاندہی کریں ، کم دباؤ اور گرم درجہ حرارت طے کریں۔ اپنی انگلیوں سے آنکھ کھولی رکھیں۔
   • آنکھیں دھونے کے لئے نلکا پانی مثالی نہیں ہے ، کیونکہ یہ اتنا جراثیم کش نہیں ہے جتنا صاف پانی جو کئی لیبارٹریوں میں استعمال ہوتا ہے۔ تاہم ، اگر غیر ملکی جسم زہریلا ہے یا بہت تکلیف کا باعث ہے تو ، یہ ضروری ہے کہ اپنی آنکھیں کللا کریں (خاص طور پر اگر یہ کیمیکل ہے) اور ممکنہ انفیکشن کے بارے میں فکر نہ کریں۔
   • پانی بہت سے کیمیائی اجزا کو بے اثر نہیں کرتا ہے۔ بڑی اکثریت کمزور اور ہٹا دی گئی ہے۔ اس وجہ سے ، یہ ضروری ہے کہ کافی پانی استعمال کریں: کم از کم 1.5 L فی منٹ میں 15 منٹ۔

3. 

   مناسب وقت کے لئے آنکھیں دھو لیں۔ حفظان صحت کی شکل سے قطع نظر ، کچھ اہم رہنما خطوط ہیں جن کو کللا کرنے کے وقت کے سلسلے میں عمل کرنا چاہئے۔
   • امریکی قومی معیار کے انسٹی ٹیوٹ (اے این ایس آئی) کی سفارش ہے کہ آنکھیں کم سے کم 15 منٹ تک پانی سے دھو لیں۔
   • ہلکے جلن ، جیسے صابن یا شیمپو کی وجہ سے پیدا ہونے والے کیمیکلز کا مقابلہ کرنے کے لئے کم از کم پانچ منٹ تک کللا کریں۔
   • جب جلن اعتدال سے شدید ہو (گرم کالی مرچ ، مثال کے طور پر) ، تو کللا کم از کم 20 منٹ کے لئے ہے۔
   • تیز دخل نہ دینے والی مصنوعات ، جیسے تیزاب کو کم سے کم 20 منٹ تک کلین کیا جانا چاہئے۔ اس کی ایک مثال سلفورک ایسڈ ہے۔ پھر بھی ، یہ ضروری ہے کہ سامو کو کال کریں اور طبی علاج کروائیں۔
   • گھسنے والی سنکشیوں ، جیسے الکلی کو کم از کم 60 منٹ تک کلین کرنے کی ضرورت ہوگی۔ سیور کلینرز (سبز شیطان) ، امونیا اور بلیچ ، مثال کے طور پر ، گھریلو ماحول میں عام الکلیاں ہیں۔ خصوصی علاج کے لئے SAMU کو جلدی سے کال کریں۔

4. 

   روئی جھاڑی کا استعمال کرتے ہوئے صاف کریں۔ اس جھاڑی کا استعمال کسی بھی شے یا مادے کو ہٹانے کے لئے کیا جاسکتا ہے جو اسے دھوتے وقت آنکھوں کی بال میں منتقل ہوتا ہے۔ اگر غیرملکی چیز اب خود آنکھ کے اندر نہیں ہے تو ، اسے ہٹانے کی کوشش میں کوئی حرج نہیں ہے۔
   • تاہم ، محتاط رہنا کہ جھاڑو کو خود بھی آنکھوں پر نہ لگائیں۔ اس معاملے میں ، سب سے محفوظ آپشن یہ ہے کہ اپنی آنکھیں پانی سے صاف کریں اور کپاس کی جھاڑیوں سے غیر ملکی جسم کو نکالنے کی کوشش نہ کریں۔

5. 

   رومال استعمال کریں۔ اپنی آنکھوں کی سفیدی سے ذرہ نکالنے کے ل a ٹشو کو گیلا کریں۔ جب آپ دیکھیں گے کہ اس جگہ پر یا پپوٹا کے اندر کچھ ہے تو ، ٹشو کو گیلا کریں اور اس کی نوکھیں سیدھے گندگی کے ساتھ رکھیں ، جو تانے بانے پر قائم رہنا چاہئے۔
   • اپنی آنکھوں کو پانی سے دھونے کے بجائے اس طریقہ کار کی سفارش کی جاتی ہے ، کیونکہ اس سے تھوڑی جلن ہوگی۔ تاہم ، یہ عام ہے اور پریشانی کا سبب نہیں ہے۔

حصہ 4 کا 4: آنکھیں دھونے کے بعد اپنی آنکھوں کا علاج کرنا

1. 

   تھوڑا سا بے چین ہونا معمول ہے۔ جب آپ کو تھوڑی سی تکلیف محسوس ہو یا غیر ملکی جسم کو ہٹانے کے بعد آنکھوں میں کچھ "کھرپڑپٹ" ہونے کا احساس ہو تو گھبراؤ مت۔ اگر تکلیف دور ہونے کے بعد ایک دن سے زیادہ برقرار رہتی ہے تو ، ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

2. 

   امدادی امداد کے ل precautions احتیاطی تدابیر اختیار کریں۔ بازیابی کے عمل کے دوران آپ کی آنکھوں کی حفاظت کے لئے احتیاطی تدابیر موجود ہیں ، جیسے:
   • اگر کوئی نئی علامت ظاہر ہوتی ہے یا درد ناقابل برداشت ہوجاتا ہے تو کسی ماہر امراض چشم کو آگاہ کریں اور انھیں مطلع کریں۔
   • اگر آپ نے کسی سے مشورہ کیا ہے تو ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں۔
   • جب آپ باہر ہوں اور باہر ہوں تو دھوپ کے شیشے پہن کر اپنی آنکھوں کو روشن یا الٹرا وایلیٹ لائٹس سے بچائیں۔
   • آنکھ بہتر ہونے تک کانٹیکٹ لینس پہننے سے گریز کریں۔
   • آنکھوں کو اپنے ہاتھوں سے مت لگائیں اور آنکھ کے علاقے سے کوئی رابطہ کرنے سے پہلے انھیں لے لیں۔
   • ڈاکٹر کے ذریعہ دی گئی دوائیں لیں۔ وہ ایسے مریضوں کے لئے درد اور اینٹی بائیوٹکس سے لڑنے کے لئے این ایس اے آئی ڈی (غیر سٹرائڈائٹل اینٹی سوزش والی دوائی) لکھ سکتا ہے ، کیونکہ وہ انفیکشن کا شکار ہوجاتے ہیں۔

3. 

   صورتحال پر نظر رکھیں۔ اگر اس میں بہتری آجاتی ہے تو ، مزید کارروائی کی ضرورت نہیں ہے۔ بصورت دیگر ، یہ ضروری ہے کہ آپ anچولوجسٹ کے پاس جائیں۔ آنکھ سے خارجی جسم نکالنے کے بعد درج ذیل علامات پر نگاہ رکھیں۔
   • دھندلا پن یا ڈبل ​​وژن۔
   • لگاتار یا بڑھتا ہوا درد۔
   • ایرس (آنکھوں کا رنگین خطہ) کے حصے خون
   • روشنی کے لئے حساسیت.
   • انفیکشن کی دوسری علامات ، جیسے لالی ، خارج ہونا ، آنکھ کے گرد چوٹ یا بخار۔

اشارے

• بہت سے معاملات میں ، آنکھ فرد کے جسموں کو ، جیسے چشمی اور ریت کو باہر نکال سکتی ہے ، اگر فرد کثرت سے پلک جھپکتا ہے یا آنسو پیدا کرتا ہے۔
• پیشہ ورانہ اور تجارتی طور پر دستیاب آئی واش کی مصنوعات ہمیشہ گھر کی دوائیوں سے افضل ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ گھریلو حل میں ایسے عناصر شامل ہوسکتے ہیں جو پہلے سے خراب آنکھوں کی حالت خراب کرنے کا باعث بنتے ہیں۔

انتباہ

• بڑے یا چھوٹے دھات کے کسی بھی ٹکڑے کو کبھی نہ ہٹائیں ، جو آنکھ میں داخل ہو۔ جتنی جلدی ہو سکے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
• آبجیکٹ کو خارج کرنے کے لئے کبھی بھی اپنی آنکھ کو دبائیں۔
• جب آپ کی آنکھوں سے گندگی دور کرنے کی کوشش کی جا رہی ہو تو چمٹی ، دانت کی چکنائی اور کسی بھی دیگر سخت چیزوں کے استعمال سے گریز کریں۔
• اسکیلرل گولوں کا استعمال نہ کریں ، کیونکہ چھوٹے چھوٹے ذرات مزید رہائش پذیر ہوسکتے ہیں۔