مصنف:
Eugene Taylor
تخلیق کی تاریخ:
11 اگست 2021
تازہ کاری کی تاریخ:
12 مئی 2024
مواد
اگر آپ اپنے بالوں کے ساتھ ہر دن برتاؤ کرتے ہیں تو چیزیں بہت آسان ہوجاتی ہیں ، ایسا نہیں ہے؟ خوش قسمتی سے ، آپ بالوں کی صحت اور خوبصورتی کا بہت سے آسان طریقوں سے دیکھ بھال کرسکتے ہیں! اس مضمون میں انتہائی عمومی اور مخصوص نکات پڑھیں اور دیکھیں کہ قانونی نتیجہ تک پہنچنے کے لئے آپ کیا کر سکتے ہیں۔
اقدامات
طریقہ 4 میں سے 1: اپنے بالوں کو شیمپو اور کنڈیشنر سے دھوئے
اپنے بالوں کی قسم سے متعلق سلفیٹ فری شیمپو اور کنڈیشنر استعمال کریں۔ اپنے بالوں کے ل the صحیح قسم کے شیمپو اور کنڈیشنر کا انتخاب کرنے سے تمام فرق پڑتا ہے۔ ہر اس چیز کا لیبل پڑھیں جو آپ خریدنے کے بارے میں سوچتے ہیں اور دیکھیں کہ آیا مصنوع کی کیمیائی ترکیب صحیح ہے اور اگر اس میں سلفیٹ نہیں ہے ، جو بالوں کو خشک کرتا ہے۔
- اگر آپ کے بال گھوبگھرالی ہیں یا کیمیائی علاج کروا چکے ہیں تو نمیچرائجنگ شیمپو اور کنڈیشنر خریدیں۔
- اگر آپ کے بالوں کی بناوٹ ہے تو اس کو روکنے کیلئے مااسچرائزنگ شیمپو اور کنڈیشنر استعمال کریں۔
- اگر آپ کے بال ہموار یا پتلے ہیں تو ، ہر روز لائٹنینگ شیمپو اور مااسچرائزنگ کنڈیشنر استعمال کریں۔
- اگر آپ کے بالوں کے رنگ خستہ اور چمکدار ہیں تو آتشزدگی والے شیمپو اور کنڈیشنر کا استعمال کریں۔
- اگر آپ اپنے بالوں کو رنگ دیتے ہیں تو ، ان مصنوعات کا انتخاب کریں جن کی ترکیبیں تاروں کے رنگ کی حفاظت کرتی ہے۔
اگر آپ کے بال سیدھے ہیں تو ہر دن یا ہر دوسرے دن شیمپو کریں۔ اگرچہ زیادہ تر لوگوں کو روزانہ اپنے بالوں کو دھونے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے ، لیکن تیل جمع ہونے کی وجہ سے سیدھے راستے گندا ہوجاتے ہیں ، جو بالوں کے شافٹ میں تیزی سے گزرتے ہیں۔ اگر ایسا ہے تو ، کم سے کم ہر دوسرے دن جڑوں سے لے کر تنوں کے وسط تک بہت زیادہ شیمپو لگائیں۔ آپ کو سروں کو دھونے کی ضرورت نہیں ہے۔- جسمانی سرگرمیاں کرنے والے یا آلودہ جگہوں پر رہنے والوں کے بال تیزی سے گندا ہوجاتے ہیں۔
ہفتے میں تین بار شیمپو لگائیں اگر آپ کے بالوں کو گھونگھٹا یا بناوٹ ملتا ہے۔ گھوبگھرالی اور بناوٹ والے بالوں کو زیادہ نمی کی ضرورت ہوتی ہے ، کیوں کہ شیمپو لگانے سے اکثر ان کو خشک ہوجاتا ہے اور جھلکیاں ظاہر ہوجاتی ہیں۔ جڑوں پر اور بالوں کے شافٹ کے وسط میں مصنوع کو اچھی طرح سے پھیلائیں ، ان نکات (جس سے تیل کبھی بھی گندا نہیں ہوتا ہے) کے بارے میں اتنی فکر کئے بغیر۔- آپ شیمپو واشوں کے درمیان کنڈیشنر پاس کرالوں کو دوبارہ متحرک کرسکتے ہیں۔
- اپنے بالوں کو کثرت سے نہ دھویں ، کیوں کہ مصنوعات قدرتی تیل نکال سکتے ہیں جو کھوپڑی پیدا کرتی ہیں۔
جب بھی شیمپو لگوائے تو کنڈیشنر لگائیں۔ کنڈیشنر بالوں کو نمی بخشتا ہے اور جسم کو جدا کرتا ہے ، جس سے بالوں کو ہموار شکل مل جاتی ہے۔ لہذا ، ہر بار جب شیمپو استعمال کریں (یا تنہا ، دن دھونے کے درمیان) استعمال کریں۔ اس بار ، اس کا ایک بہت سروں اور بالوں کے شافٹ پر لگائیں - لیکن نہیں جڑوں میں ، یا وہ تیل کی شکل حاصل کریں گے۔- اگر ممکن ہو تو ، کنڈیشنر کو اپنے بالوں میں کچھ منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔ یہاں تک کہ آپ شیمپو اور کنڈیشنر بھی لگا سکتے ہیں پہلے اور غسل جاری رکھیں کے بعد، لیکن یاد رکھیں کہ ختم کرنے سے پہلے ہر چیز کو کللا دیں۔
- اگر آپ کے بالوں کے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے حصے ہیں تو آپ کو زیادہ سے زیادہ کنڈیشنر استعمال کرنا پڑ سکتے ہیں۔
ٹھنڈے پانی سے بال کللا کریں۔ جتنا گرم غسل کرنا آرام دہ ہے ، پانی کا اعلی درجہ حرارت تاروں کو خشک کرنے میں ختم ہوجاتا ہے۔ بالوں کے شافٹ کو بند کرنے اور نمی کو برقرار رکھنے کے لئے کللا کے دوران اس درجہ حرارت میں کمی لانا بہتر ہے (جو ، اس کے نتیجے میں ، چمکنے میں معاون ہوتا ہے)۔
- اگر آپ کللا لگنے کے بعد سردی محسوس کرتے ہیں اور گرم شاور کے نیچے کچھ وقت گزارنا چاہتے ہیں تو اپنے بالوں کو اوپر یا باہر رکھیں۔
اگر آپ کے بالوں سے زیادہ تیل ہیں تو دھونے کے درمیان ایک خشک شیمپو لگائیں۔ اپنے بالوں کو اکثر دھونے سے دھاگوں کو خشک ہوجاتا ہے ، لیکن کوئی بھی تھریڈ کو تیل اور گندا چھوڑنا پسند نہیں کرتا ہے۔ لہذا ، آپ ان وقتوں میں ایک خشک شیمپو استعمال کرسکتے ہیں! صرف ایک ایسا برانڈ منتخب کریں جس کی کیمیائی ترکیب خاص طور پر آپ کے بالوں کے رنگ کے ل made تیار کی گئی ہو ، بوتل کو ہلائیں اور درخواست کے ہدایات پر عمل کریں۔
- عام طور پر ، آپ کو اپنے سر سے 10 سے 15 سینٹی میٹر کے فاصلے پر کین کو تھامے ہوئے تیل والے علاقوں میں اسپرے سے خشک شیمپو لگانا پڑے گا۔ اضافی کو دور کرنے کے لئے کچھ منٹ انتظار کریں اور کنگھی پاس کریں۔
اپنے بالوں کا علاج گہری کنڈیشنر سے ہفتے میں ایک بار کریں۔ یہ علاج ہائیڈریشن کو بحال کرتا ہے اور بالوں کو زیادہ زندہ کرنے میں مدد کرتا ہے ، خواہ وہ تجارتی ہو یا گھر کا۔ آپ غسل کرتے وقت گہری کنڈیشنر بھی لگا سکتے ہیں اور تین سے پانچ منٹ کے درمیان انتظار کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس وقت بچنے کا وقت ہے تو ، مصنوعات کو پھیلائیں اور 20 سے 30 منٹ تک گرم شاور کیپ یا تولیہ لگائیں۔ آخر میں ، ٹھنڈے پانی سے کللا کریں۔
- کسی بھی دوائی اسٹور یا کاسمیٹکس اسٹور پر اچھا گہرا کنڈیشنر خریدیں۔
- اگر آپ قدرتی چیزوں کو ترجیح دیتے ہیں تو ناریل یا جوجوبا آئل یا زیتون کے تیل سے گھریلو گہرے کنڈیشنر تیار کریں۔
- گہری کنڈیشنر کے ساتھ علاج کی تعدد کو کم کریں اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے بالوں سے تیل لگ رہا ہے۔ اس صورت میں ، ہر دو ہفتوں میں صرف ایک بار مصنوع کو منتقل کریں۔
نہانے کے بعد ضرورت سے زیادہ پانی نکالنے کے لئے تاروں کو سخت کریں۔ بہت سارے لوگ نہیں جانتے ہیں ، لیکن جب اپنے خشک ہونے کا وقت آتے ہیں تو ان کے بالوں کو رگڑنا یہ برا بنا. تولیہ کا استعمال کرتے ہوئے دھاگوں کو احتیاط سے سروں سے لے کر جڑوں تک نچوڑنا زیادہ بہتر ہے۔
- بہت محتاط رہیں ، جب بالوں کے گیلے ہونے پر کمزور ہوجاتے ہیں۔
طریقہ 4 کا 4: تاروں کو بے لگام کرنا
شاورنگ کے بعد لیٹ ان کنڈیشنر لگائیں۔ چھوڑنے کی مصنوعات دو وجوہات کی بناء پر بہترین ہیں: وہ تکیوں کو تراکیب کرتے ہیں اور curls کو روشن اور ہموار بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ آپ کو صرف اپنے بالوں کی قسم کے لئے بنایا ہوا ایک کنڈیشنر منتخب کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ سپرے یا کریم کی شکل میں ہوسکتا ہے۔ مؤخر الذکر صورت میں ، کھجور پر بہت کچھ لگائیں ، اپنے ہاتھوں کو رگڑیں اور بعد میں سر پر پھیلائیں۔
- لیفٹ ان کنڈیشنر استعمال کرنے سے پہلے لیبل کی ہدایات پڑھیں ، کیونکہ ہر ایک مصنوعات مختلف ہے۔
- رخصت میں کنڈیشنر تاروں کو ہائیڈریٹ کرتا ہے اور اس وجہ سے ، ان لوگوں میں جنبش یا گھٹنوں سے بنا ہوا بالوں کو کم کر سکتا ہے۔
قدرتی اور معیاری برش برش میں سرمایہ کاری کریں۔ بالوں کی قسم کے بالوں کے نتیجے میں تمام قسم کا فرق پڑتا ہے۔ مثالی طور پر ، آلات دھاگوں کو تبدیل کرنے کے علاوہ ، چمڑے کے قدرتی تیل کو بالوں کے شافٹ میں بانٹنے میں مدد کرتا ہے۔ اگر ممکن ہو تو ، سوئر برسسٹل برش خریدیں۔
- بیوٹی سیلون میں مدد طلب کریں اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ کون سا برش منتخب کرنا ہے۔
اگر سیدھے ہیں تو اپنے بالوں کو دن میں دو بار برش کریں۔ تیلوں کو بہتر طور پر تقسیم کرنے کے علاوہ ، برش بالوں کو دوبارہ الجھنے سے روکنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ تعدد کو زیادہ نہ کریں ، کیوں کہ آپ کے بالوں کا تیل اور آسانی سے ٹوٹنا ختم ہوسکتا ہے۔ نہانے کے بعد اور پھر صبح ، رات کے وقت برش کرنے کی عادت بنائیں۔
- اپنے بالوں کو صبح برش کریں اگر آپ رات (اور اس کے برعکس) نہاتے ہیں۔
اگر آپ کے بال گھوبگھرالی یا بناوٹ کے ہوتے ہیں تو کنڈیشنر لگاتے وقت دانتوں والی کنگھی کا استعمال کریں۔ آپ نے دیکھا ہوگا کہ گھوبگھرالی یا بناوٹ والے بالوں کو کنگھی کرنے سے تناؤ پیدا ہوتا ہے۔ کنگھی کا بہترین وقت غسل کے دوران ہے ، کنڈیشنر ابھی بھی موثر ہے! سروں سے شروع کریں ، جڑوں پر ختم ہوں اور گانٹھوں اور الجھنوں کو اتارنے کے لئے وقت نکالیں۔
- اگرچہ یہ گیلے ہونے پر تناؤ زیادہ آسانی سے ٹوٹ جاتا ہے ، لیکن کنڈیشنر کے اثر لینے کے وقت کنگھی چلانا محفوظ ہے۔
طریقہ 3 میں سے 3: بالوں کا مقابلہ کرنا
اگر آپ کے بالوں کو گھنے ، گھوبگھرالی یا بناوٹ پر موئسچرائزنگ آئل یا کریم کا استعمال کریں۔ یہاں تک کہ آپ اس حقیقت سے بھی محبت کر سکتے ہیں کہ آپ کے گھوبگھرالی ، بناوٹ یا بڑے بالوں والے بال ہیں ، لیکن پھر بھی اس میں شرمندگی اور تنازعہ کا خطرہ ہے۔ خوش قسمتی سے ، اس مسئلے کو حل کرنا کافی آسان ہے: اپنے ہاتھوں کی ہتھیلیوں پر نمیچرائجنگ کا ایک قطرہ یا دو قطرہ رگڑیں اور پٹیوں پر لگائیں ، سروں سے جاکر تقریبا the جڑوں تک پہنچ جاتے ہیں۔
- جوجوبا ، آرگن یا ناریل کا تیل استعمال کریں یا ایک کمرشل رخصت موئسچرائزنگ آئل خریدیں (متعدد دیگر افراد کے مرکب سے بنایا گیا)۔
اگر آپ کے بال پتلی اور نازک ہیں تو آتش گیر سپرے استعمال کریں۔ بہت سے لوگ جن کے بالوں کے پتلے ہوتے ہیں وہ اپنے بالوں کو زیادہ بھاری بنانے کا خواب دیکھتے ہیں۔ خوش قسمتی سے ، یہاں ایک اور حربہ ہے جس کا حصول آسان ہے: صرف جڑ سے خلیہ کے وسط تک آلودہ کرنے والی سپرے لگائیں۔ پھر آپ اپنی پسند کے مطابق اسٹائل کرسکتے ہیں!
- وولومیزنگ سپرے لگانے سے پہلے لیبل کی ہدایات کو پڑھیں ، کیونکہ ہر ایک مصنوعات مختلف ہے۔
جب بھی ممکن ہو قدرتی طور پر اپنے بالوں کو خشک ہونے دیں۔ ہیئر ڈرائر اور دیگر سازوسامان بالوں کے علاج میں بھی سہولت فراہم کرسکتے ہیں ، لیکن وہ اب بھی خراب ہیں۔ اس کی قدرتی ساخت کو قبول کریں اور جب بھی آپ دیں گے قدرتی طور پر اپنے بالوں کو خشک ہونے دیں۔ نتائج آہستہ آہستہ ظاہر ہوں گے!
- آپ کے پاس 80 by تک قدرتی طور پر اپنے بالوں کو خشک کرنے اور بلو ڈرائر کے ساتھ ختم کرنے کا اختیار ہے۔
دوسرے کیمیکل استعمال کرنے سے پہلے تھرمل محافظ لگائیں۔ تھرمل محافظ بالوں سے ہونے والے نقصان کے خطرے کو کم کرتا ہے ، حالانکہ اس میں مستقل طور پر یہ نہیں ہوتا ہے۔ اس کو اسٹالنگ کے لئے کناروں کو خشک کرنے یا کیمیائی مصنوعات کو گزرنے سے پہلے لگائیں۔ اگر اس کی کریم کی شکل ہے تو ، ہتھیلی پر ایک قطرہ ڈالیں ، اپنے ہاتھوں کو رگڑیں اور سب سے زیادہ نقصان ہونے والے مقامات پر لگائیں۔
- آپ کو دو مختلف اوقات میں تھرمل محافظ کی درخواست دہرانے کی ضرورت نہیں ہے ، جیسے ڈرائر لگانے سے پہلے اور بائبل کا اطلاق ہونے سے پہلے۔
- تھرمل محافظ کا لیبل پڑھیں۔ جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے ، ہر پروڈکٹ مختلف ہے۔
- آپ خشک یا گیلے بالوں سے تھرمل محافظ کا اطلاق کرسکتے ہیں ، لیکن اس سے پہلے مصنوع کا لیبل ضرور پڑھیں۔
اوپر سے نیچے تک ڈرائر کا استعمال کریں جب تک کہ آپ کے بال 80٪ خشک نہ ہوں۔ ڈرائر نگہداشت کے عمل کو بہت تیز کرتا ہے ، بلکہ تاروں کو بھی نقصان پہنچاتا ہے۔ لہذا ، اپنے سر کو نیچے پھیریں اور اوپر سے شروع ہونے والے سامان کا استعمال کریں جب تک کہ آپ کے بال نہ ہوں تقریبا خشک اس کے بعد ، ختم کرنے کے لئے عام پوزیشن پر واپس جائیں۔
- دھاگے جو بالوں کے "نیچے" حصے پر ہیں (مثال کے طور پر گردن کے خلاف) کم نازک ہوتے ہیں کیونکہ وہ دوسرے حصوں کی طرح عناصر کے سامنے اتنے بے نقاب نہیں ہوتے ہیں۔ اس الٹی ترتیب میں تاروں کو خشک کریں تاکہ ان پر زیادہ گرم ہوا پھینکیں۔
- اس تکنیک سے بالوں میں حجم بھی بڑھ جاتا ہے۔
طریقہ 4 کا 4: اپنے بالوں کا طرز زندگی تبدیل کرنا
اپنے بالوں کو اپنے ہاتھ سے نہ چلائیں۔ جب بھی آپ اس کو چھونے کے ل your اپنے ہاتھوں سے نالیوں کو اپنے بالوں میں منتقل کرتے ہیں ، جو تیتلی پن کی پریشانی میں معاون ہے۔ اس کے علاوہ ، رابطہ تنازعہ کو خراب کرتا ہے۔ اپنی انگلیوں کو تاروں کے قریب چلانے کی کوشش بھی نہ کرو!
- یقینا ، آپ وقتا فوقتا اپنے بالوں کو اسٹائل کرسکتے ہیں! اہم بات یہ ہے کہ ہر وقت اپنا ہاتھ نہ چلائیں۔
- آپ اپنے بالوں کو پن کر سکتے ہیں یا چوٹیوں اور دیگر محدود بالوں کو اسٹائل کرسکتے ہیں کیونکہ آپ اسے چھوتے نہیں ہیں۔
جھلکیاں کم کرنے کے لئے ایک ریشم تکیا خریدیں۔ بالوں اور تکیے کے درمیان رگڑ بالوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے اور تناؤ میں اضافہ کر سکتی ہے۔ اس معاملے میں ، سب سے آسان حل یہ ہے کہ ایک تکیہ خریدنا جو ریشم کا بنا ہوا ہو۔ آپ کو جلد ہی نتائج دیکھیں گے!
- آپ کے پاس سونے کے لئے ریشم کیپ استعمال کرنے کا آپشن بھی ہے۔
اپنے بالوں کو سورج کے نقصان سے بچائیں۔ آپ شاید سمجھ گئے ہو کہ سورج کی کرنیں آپ کی جلد کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ یہ نقصان بالوں پر بھی ہوتا ہے؟ خوش قسمتی سے ، اس کا حل بہت آسان ہے: صرف بالوں کو دھونے کے بعد چھوڑنے والے کنڈیشنر کا استعمال کریں! نیز ، ٹوپی یا ہیٹ پہننے کی کوشش کریں یا تھرمل پروٹیکٹر لگائیں جس میں ایس پی ایف موجود ہو جب بھی آپ جانا چاہتے ہیں۔
- مثال کے طور پر: آپ ایس پی ایف سپرے کے ساتھ تھرمل پروٹیکٹر لگا سکتے ہیں اور ساحل سمندر پر جاتے وقت ٹوپی پہنیں۔
زیادہ غذائیت مند اور صحت مند غذا اپنائیں۔ وٹامنز اور غذائی اجزاء کی صحیح سطح کا کھا جانا بالوں کو زیادہ طاقت دیتا ہے اور یہاں تک کہ نمو کو بھی متحرک کرتا ہے۔ روزانہ کی بنیاد پر باریک پروٹین اور صحت مند چربی کو شامل کرنے کے علاوہ ، ان ضروریات کو پورا کرنے والے پھل اور سبزیاں کھائیں۔
- اپنی غذا میں بنیادی تبدیلیاں کرنے سے پہلے ڈاکٹر یا غذائیت کے ماہر سے مشورہ کریں۔
- کسی کو بھی بالوں کی صحت کی دیکھ بھال کے ل crazy پاگل غذاوں کی پیروی کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ صرف زیادہ سے زیادہ غذائیت پسند انتخاب کریں۔
وٹامن لیں جو آپ کے بالوں کی صحت کو بہتر بناتے ہیں (اگر آپ کا ڈاکٹر یا غذائیت کی سفارش کرے تو)۔ ایک اچھا وٹامن ضمیمہ ہوسکتا ہے جو آپ کے بالوں کی صحت کے لئے کھو رہا ہو! اس مقصد کے لئے تیار کردہ کوئی مصنوعہ ڈھونڈیں اور اسے لیبل کی ہدایت کے مطابق لیں۔
- دواؤں کی دکانوں ، ہیلتھ فوڈ اسٹورز یا آن لائن پر بالوں کے لئے وٹامن سپلیمنٹس خریدیں۔
- سپلیمنٹس لینے سے پہلے ہمیشہ ڈاکٹر یا غذائیت سے متعلق مشورہ کریں۔ یہ عام طور پر نقصان دہ نہیں ہوتے ہیں ، لیکن سب کسی کے لئے بھی مثالی نہیں ہیں۔
تقسیم کے اختتام سے بچنے کے لئے ہر چھ یا آٹھ ہفتوں میں اپنے بالوں کو ٹرم کریں۔ہر ایک جب آپ اپنے بالوں کی اچھی دیکھ بھال کرتے ہیں تو بھی اس کا اختتام ہو جاتا ہے۔ وہ جھپکنے کی ظاہری شکل میں اضافہ کرتے ہیں اور بالوں کے شافٹ تک پہنچ سکتے ہیں ، جس سے صورتحال مزید خراب ہوتی ہے۔ خوش قسمتی سے ، اس مسئلے کا ایک آسان حل ہے: ہر چھ یا آٹھ ہفتوں میں سروں کو تراشنا۔
- آپ کو اپنے کناروں کو تراشنا چاہئے یہاں تک کہ اگر آپ اپنے بالوں کو بڑھانے کی کوشش کر رہے ہیں ، کیوں کہ تقسیم سروں کا مسئلہ ویسے بھی پیدا ہوتا ہے۔
ماہر کی نصیحت
اپنے بالوں کو صحت مند اور مضبوط رکھنے کے لئے درج ذیل کام کریں:
- ہر دو سے تین دن بعد ہی اپنے بالوں کو دھوئے۔
- بالوں کو ریشمی چھوڑنے کے لئے اچھا کنڈیشنر لگائیں اور اسپرے چھوڑ دیں ، لیکن مصنوعات کا انتخاب کرنے سے پہلے اپنی تحقیق کریں (جیسے کچھ بالوں کو خشک کردیں)۔
- پروٹین علاج کے اپنے استعمال کو محدود رکھیں ، جو نقصان دہ بھی ہوسکتے ہیں۔
- تقسیم چھڑنے سے بچنے کے ل every ہر چھ یا آٹھ ہفتوں میں تاروں کو ٹرم کریں۔
اشارے
- بالوں کو کنگھی کرتے وقت یا برش کرتے وقت کبھی بھی طاقت کا استعمال نہ کریں۔ آپ کو تکلیف ہوگی اور تاروں کو نقصان
- کسی بھی تالاب میں داخل ہونے سے پہلے اور اس کے بعد اپنے بالوں کو اچھی طرح سے کللا کریں تاکہ داغے پانی میں کلورین جذب نہ کریں۔ اگر ممکن ہو تو ، ہر وقت سوئمنگ کیپ پہنیں۔
- اگر گھوبگھرالی ہے تو اپنے بالوں کو ہر وقت سیدھا مت کریں۔ آپ کے تاروں کو وقت کے ساتھ ساتھ شدید نقصان پہنچے گا۔
- سونے کے وقت اپنے بالوں کو اپنے سر اور تکیے کے اوپر نہ رکھیں: اگر آپ بیدار ہوں گے تو اس کا ایک بہت بڑا ٹکڑا ہوگا۔ چوٹی لگانا بہتر ہے یا کم از کم تاروں کو کندھے پر چھوڑ دیں۔
ضروری سامان
- شیمپو۔
- کنڈیشنر۔
- تولیہ
- گہری کنڈیشنر۔
- شاور کیپ (اختیاری)
- خشک شیمپو۔
- کنڈیشنر چھوڑ دیں۔
- چوڑا دانت والا کنگھی
- سوئر bristles کے ساتھ برش.
- تیل (اختیاری)
- حجم (اختیاری) بڑھانے کے لئے سپرے کریں۔
- تھرمل سپرے محافظ (اختیاری)
- ہیئر ڈرائر (اختیاری)
- تکیا کا کیس یا ریشم کی ٹوپی۔
- تاروں کو سورج سے بچانے کے لئے ٹوپی یا سکارف۔
- ایس پی ایف کے ساتھ تھرمل محافظ
- بالوں کے لئے وٹامن ضمیمہ (اختیاری)۔
