مصنف:
Mark Sanchez
تخلیق کی تاریخ:
8 جنوری 2021
تازہ کاری کی تاریخ:
18 مئی 2024
مواد
دوسرے حصےبچوں کے لئے تیراکی ایک ضروری ہنر ہے۔ نہ صرف یہ ایک خوشگوار سرگرمی اور زبردست ورزش ہے ، بلکہ تیراکی کا طریقہ جاننا بھی آپ کے بچے کی زندگی کو بچاسکتا ہے۔ صحیح نقطہ نظر کے ساتھ ، آپ کا بچہ جلد ہی پانی میں آرام دہ اور پرسکون ہوجائے گا اور بحفاظت تیراکی کے لوازمات کو جان سکے گا۔
اقدامات
حصہ 1 کا 1: اس سے پہلے کہ آپ شروع کریں
وکی کی حمایت کریں اس عملے سے تحقیق شدہ جواب کو غیر مقفل کرنا۔
آپ کے بچے کو تفریح اور رنگین تیراکی کا سوٹ ملنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے جس سے وہ خود کو خود سے کم ہوش میں محسوس کرے ، کیوں کہ اس کی تیراکی کی صلاحیت سے کہیں زیادہ اس کے ظہور کے بارے میں کیسا محسوس ہوتا ہے۔ اسے معیار کے سوئمنگ سوٹ اسٹور پر لے جائیں اور اسے واقعی میں سے ایک کا انتخاب کرنے دیں۔ اگر آپ کی ضرورت ہو تو انتخاب کرنے میں اسسٹنٹ کی مدد کریں۔ نیز ، اس سے اس کے خوف کے بارے میں بات کرنے میں کچھ وقت گزاریں اور اسے یقین دلانے کی کوشش کریں۔ یہ بھی بتادیں کہ پانی کی افزائش تمام انسانوں کو تیرنے میں مدد دیتی ہے اور تیراکی بغیر کسی پسینے کے فٹ رہنے یا چیلنجز کا احساس کرنے کے لئے ورزش کی ایک آسان شکل ہے جو زمینی کھیل جیسے دوڑ اور سائیکل چلانے کے ساتھ آسکتی ہے۔ آخری لیکن کم از کم ، اس کے ساتھ تیراکی میں جانے کی پیش کش کریں اور مناسب طریقے سے تیرنا سیکھنے میں اس کی مدد کریں۔ اس طرح وہ خوش ہوگی کہ آپ نے تیراکی سیکھنے کی کوششوں میں واقعی سرمایہ کاری کی ہے۔
میں اپنے بچے کو جتنی بار چاہوں تیراکی نہیں کرسکتا۔ کیا یہ ایک مسئلہ بننے والا ہے؟
یہ جواب محققین کی ہماری تربیت یافتہ ٹیم میں سے ایک نے لکھا تھا جس نے درستگی اور جامعیت کے لئے اس کی توثیق کی تھی۔وکی کی حمایت کریں اس عملے سے تحقیق شدہ جواب کو غیر مقفل کرنا۔
اگر آپ کا بچہ باقاعدگی سے پریکٹس کے ذریعے نئی حاصل کی گئی مہارت کو مستحکم کرنے میں قاصر ہے تو یہ مسئلہ ہوسکتا ہے۔ غیر متوقع دوروں سے آپ کا بچہ تیراکی کو کسی ایسی چیز سے جوڑ سکتا ہے جو صرف اور صرف اس وقت ہوتا ہے جب یہاں سنجیدگی سے لینے کی بجائے کسی اور وقت کا وقت باقی رہتا ہو۔ ہفتہ میں کم از کم ایک دفعہ اسباق کو ترتیب دینے کی پوری کوشش کریں۔ اگر آپ واقعتا this اس کا انتظام نہیں کرسکتے ہیں تو ، اسکول کی چھٹیوں کے وقفوں کے دوران گہری سیکھنے کے سیشنوں پر غور کریں؛ بہت سے سوئمنگ اسکول ، لوکل کونسلز اور تنظیمیں جیسے وائی ایم سی اے / وائی ڈبلیو سی اے گہری کورسز کرواتی ہیں جو بچوں کو تیراکی کی مہارت کو جلدی سیکھنا سکھاتی ہیں لیکن اس دوران آپ کو پورے ہفتہ وار بلاکس پر پابندی عائد کرنی ہوگی۔
کیا یہ ٹھیک ہے کہ اپنے بچے کو خود تعلیم کی تعلیم کو کسی قابل انسٹرکٹر کی تعلیم یافتہ کلاسوں سے جوڑ دیں؟
یہ جواب محققین کی ہماری تربیت یافتہ ٹیم میں سے ایک نے لکھا تھا جس نے درستگی اور جامعیت کے لئے اس کی توثیق کی تھی۔وکی کی حمایت کریں اس عملے سے تحقیق شدہ جواب کو غیر مقفل کرنا۔
بالکل! آپ کا بچہ آپ کو ان کے ساتھ تالاب میں پڑھنے کے ساتھ ساتھ اسباق بنانا پسند کرے گا۔ انسٹرکٹر سے پوچھیں کہ آپ کے ساتھ سیکھنے کو بڑھانے کے لئے ان کے پاس کیا مشورے ہیں ، تاکہ آپ موجودہ سیکھنے کو تقویت بخش سکیں۔ اپنے بچے کے اسباق کو بھی دیکھنا ضروری ہے ، لہذا آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کا بچہ کیا سیکھ رہا ہے اور وہ کہاں چیلنجز کا سامنا کررہا ہے۔
میں اپنے بچے کے تالاب کے گرد سخت سطحوں پر گرنے سے پریشان ہوں۔ میں ان کی حفاظت میں کیسے مدد کرسکتا ہوں؟
یہ جواب محققین کی ہماری تربیت یافتہ ٹیم میں سے ایک نے لکھا تھا جس نے درستگی اور جامعیت کے لئے اس کی توثیق کی تھی۔وکی کی حمایت کریں اس عملے سے تحقیق شدہ جواب کو غیر مقفل کرنا۔
آپ کو فکر کرنے کا حق ہے ، کیونکہ پول کے علاقے کے آس پاس کی سطحیں سخت اور پھسل دونوں ہوسکتی ہیں۔ اپنے بچے کو ان کے پہلے اسباق سے یہ سکھائیں کہ انھیں تالاب کے آس پاس کبھی نہیں دوڑنا چاہئے بلکہ ہمیشہ چلنا ہے۔ مثال کے طور پر ، کچھ ایسا کہنا کہ: "ہم تالاب میں اور تبدیلی کے کمروں میں گھومتے ہیں۔ ہم تالاب پر نہیں بھاگتے ہیں۔" اپنے بچے کو یہ سمجھنے میں مدد کریں کہ سطحیں پھسل سکتی ہیں اور اگر وہ ان پر پڑیں تو بہت چوٹ پہنچے گی۔
تو میرا بچہ 11 سال کا ہے اور وہ تیرتا بھی نہیں ہوسکتا! مجھے یقین ہے کہ اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ واقعی پانی کے آس پاس نہیں رہی ہے ، لیکن میں اس سے خود ہی سیکھنا چاہتا ہوں۔ اس کے بارے میں کیسے جاسکتا ہے؟
تیراکی بہت سارے لوگوں کی زندگیوں کا ایک بڑا حصہ ہے ، لیکن ہر ایک اسے اسی رفتار سے نہیں سیکھتا ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ محفوظ ماحول ، شاید کم آبادی والے تالاب یا کسی اچھے دن میں سمندر میں سیکھ رہا ہے۔ اگرچہ یہ پہلے ان کے لئے شرمناک محسوس ہوسکتا ہے ، لیکن میں پانی کے پنکھوں کو تجویز کرتا ہوں کہ آپ کے بچے کو تیرتے ہوئے آرام سے محسوس کریں۔ اپنی بیٹی کو تیراکی کی رسیاں سیکھنے میں مدد دینے پر غور کریں کیونکہ یہ مضبوط تعلقات کا ایک مضبوط تجربہ ہوسکتا ہے۔ لائف گارڈ کی حیثیت سے ، میں اس کی سفارش اسی طرح کروں گا جیسے اپنے تجربے میں ابتدائی تیراکی کی کلاسیں پڑھاتے ہوں ، جن بچوں کے والدین کلاس کے بعد اپنے بچے کے ساتھ پانی میں رہتے ہیں وہ ان بچوں کے مقابلے میں زیادہ تیزی سے سیکھتے ہیں جن کے نہیں ہیں۔
میں 11 سال کا ہوں اور تیرنا سیکھ رہا ہوں۔ میرا استاد چاہتا ہے کہ میں گہرے پانی میں تھوڑا سا حملہ کروں ، اور مجھے ڈر لگتا ہے۔ میں کیا کروں؟
اپنے آپ پر یقین رکھو. صرف اساتذہ کی ہدایات پر عمل کریں اور اعتماد کریں کہ آپ ٹھیک ہوجائیں گے۔
میں کس طرح اپنے چھوٹی بچی کو ڈرائے بغیر اپنا سر پانی کے اندر رکھنا سکھاؤں؟
آپ اسے ڈنکنگ گیم میں تبدیل کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ اپنے بیٹے کے ساتھ پانی میں داخل ہو جاؤ اور تین کی گنتی کے دوران اسے اپنے بازوؤں میں اچھالنا شروع کرو۔ ایک بار جب آپ تینوں تک پہنچ جائیں تو جلدی سے آپ دونوں کو پانی میں ڈوبیں۔ بعض اوقات انہیں صرف ایک بار پھر جانا پڑتا ہے ، خواہ وہ ہچکچاہٹ کا شکار ہوں ، یہ جاننے کے لئے کہ یہ اتنا برا نہیں ہے۔
میں 12 ، تقریبا 13 ہوں۔ میں اب بھی تیر نہیں سکتا۔ میں ڈوبنے سے ڈرتا ہوں اور میں تیر نہیں سکتا مجھے سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے لہذا پانی کے اندر جانا مشکل ہے۔ کیا میرے لئے تیرنا قابل ہونا ضروری ہے؟
ہر ایک کو معلوم ہونا چاہئے کہ ہنگامی صورت حال میں تیراکی کیسے کی جائے۔ اپنے والدین سے پوچھیں کہ آپ کو تیراکی کے اسباق کے لئے سائن اپ کریں۔ انسٹرکٹر کو اپنی سانس لینے میں دشواریوں اور آپ کو پیش آنے والے دیگر مسائل کے بارے میں بتائیں۔ انہیں آپ کی مدد کرنے کے قابل ہونا چاہئے۔
میں 11 سال کا ہوں اور تیراکی کی کوشش کر رہا ہوں ، لیکن میرے پاؤں پانی میں تیر نہیں سکتے ہیں۔ میں کیا کر سکتا ہوں؟
آپ بازو کی فلوٹ ، کیڑا فلوٹ یا پیر کی ٹائی لینے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ وہ آپ کو پانی میں تیرنے میں مدد کریں گے۔- کسی بھی سطح پر ، آپ گھر میں اپنے اسباق کو شامل کرنے کے لئے اپنے بچوں کو تیراکی کی کلاسوں میں داخل کرا سکتے ہیں۔
- یہاں ذکر کردہ کھیل صرف تجاویز ہیں۔ ان تکنیکوں کو سکھانے کے ل your آزادانہ طور پر اپنے تفریحی کھیل کے ساتھ آئے۔
- کبھی بھی اپنے بچے کو بغیر نگرانی کے تیرنے دیں۔
