مواد

• اقدامات
• برادری کے سوالات اور جوابات
• اشارے
• انتباہ
• جن چیزوں کی آپ کو ضرورت ہوگی

دوسرے حصے

ایک تیز بچے کو آرام دہ اور محفوظ محسوس کرنے کی ضرورت ہے؟ سویڈلنگ ایک پرانی قدیم روایت ہے جو رحم کے حالات کی نقالی کرتی ہے ، اور آپ سبھی کو کمبل اور کچھ ہوشیار تہ کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ کا بچہ خوش ، گرم اور مطمئن رہنا یقینی بنائے گا۔ اپنے بچ toے کے لئے کسی بھی ممکنہ خطرات کو کم سے کم کرنے کے ل safe بچھڑنے کے محفوظ طریقوں پر عمل کریں

اقدامات

طریقہ 1 میں سے 1: ایک بنیادی سویڈل کرنا

1. 

   کمبل کسی چپٹی سطح پر بچھائیں۔ کمبل کو کسی سلامت ، چپٹی سطح پر پھیلائیں ، جیسے آپ کے بستر یا بولڈ فرش۔ اسے ہیرے کی شکل میں ترتیب دیں۔
   • کمبل کم از کم 40 سے 40 انچ (100 سینٹی میٹر × 100 سینٹی میٹر) ہونا چاہئے۔ اگر آپ کمبل خاص طور پر گھومنے کے ل buy خرید سکتے ہیں تو ، یہ بہترین ہے۔
   • مثالی طور پر ، کمبل ہلکے ، سانس لینے والے مواد سے بنا چاہئے ، جیسے ململ کاٹن۔ اس سے آپ کے بچے کو زیادہ گرمی سے بچنے میں مدد ملے گی ، خاص طور پر اگر آپ گرم علاقے میں رہتے ہیں۔
   • آسانی سے چلنے کے ل you ، آپ ویلکرو فاسٹنرز کے ساتھ ایک خاص طور پر ڈیزائن کردہ سویڈلر خرید سکتے ہیں جو اس جگہ پر فلیپ رکھتا ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے بچے کے سائز اور عمر کے ل one ایک مناسب انتخاب کریں۔

2. 

   
   
   کمبل کے اوپری کونے میں نیچے ڈال دیں۔ ایک بار جب آپ کمبل پھیل جائیں تو اوپر کے کونے پر جوڑ دیں۔ جوڑ کونا کمبل کے اوپر ہونا چاہئے ، اس کے نیچے نہیں۔
   • جوڑ کونے سے آپ کے بچے کی جگہ کا تعین کرنے میں مدد ملے گی۔
   • آپ کا کمبل اب ایک منی یا سوپر مین علامت کی کارٹون ڈرائنگ کی خاکہ سے ملتا جلتا ہے ، اس کے اطراف میں 3 کونے اور نیچے اور ایک فلیٹ ایریا ہے۔

3. 

   
   
   بچے کو کمبل پر چہرہ رکھیں۔ بچے کو کمبل پر کمر کے اوپر لیٹ دیں تاکہ ان کا سر کمبل کے اوپر سے جوڑ کے اوپر ہو۔ بچے کو کمبل پر مرکز رکھنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ کا بچہ بہت چھوٹا ہے تو ، اس بات کا یقین کر لیں کہ جب آپ یہ کرتے ہو تو ان کے سر اور جسم کی مناسب تائید ہوتی ہے۔
   • اپنے بچے کو آمنے سامنے رکھنا اور یہ یقینی بنانا بہت ضروری ہے کہ وہ پوزیشن میں ہیں لہذا آپ کے ان کے چہرے کو کمبل سے باندھ لینے کے بعد ان کے چہرے کا احاطہ نہیں ہوگا۔

4. 

   
   
   اپنے بچے کے بائیں بازو کو ان کے پاس رکھیں۔ اپنے بچے کا بایاں بازو لیں اور احتیاط سے اسے سیدھا کریں۔ اسے ان کے جسم کے بائیں طرف کے ساتھ رکھیں اور آہستہ سے اسے جگہ پر رکھیں۔
   • متبادل کے طور پر ، آپ بازو کو ان کے سینے میں جوڑ سکتے ہیں ، جیسے وہ رحم میں ہیں۔ تاہم ، اگر آپ کے بازو جھکے ہوئے ہیں تو آپ کا بچہ آزادانہ طور پر کرگل کرسکتا ہے۔

5. 

   بچے کے جسم کے گرد لپیٹنے کو دائیں طرف کھینچیں۔ بچے کے بائیں طرف (آپ کے دائیں) کمبل کے کونے کو ان کے پورے جسم پر کھینچیں ، اور اس کی پیٹھ کے نیچے ان کے دائیں بغل کے نیچے ، اپنی دائیں طرف رکھیں۔
   • کمبل کو آسانی سے بچھونا چاہئے تاکہ بچے کے بائیں بازو کو ان کے پاس رکھیں۔

6. 

   بچے کے دائیں بازو کو پوزیشن میں لے جائیں۔ آہستہ سے بچے کے دائیں بازو کو ان کی طرف رکھیں اور اسے اس جگہ پر رکھیں ، جیسے آپ نے بائیں بازو کی طرح کیا تھا۔ آپ نے جس کمبل کا جوڑا جوڑا ہے وہ اب بچے کے جسم کے دائیں طرف اور ان کے دائیں بازو کے درمیان پھنس جائے گا۔
   • اگر آپ چاہیں تو ان کے دائیں بازو کو ان کے سینے میں بھی جوڑ سکتے ہیں ، لیکن یاد رکھیں کہ اس سے بچے کو چھلنی سے توڑنا آسان ہوجائے گا۔

7. 

   کمبل کی دوسری طرف بچے کے بائیں طرف نیچے لے جائیں۔ بچے کے دائیں طرف (آپ کے بائیں) کمبل کا کونا لیں اور اسے پورے جسم پر کھینچیں۔ اسے بائیں طرف سے بچے کے جسم کے نیچے لے لو۔
   • آپ کے بچے کے پورے جسم کا آہستہ آہستہ لیکن مضبوطی سے لپیٹنا چاہئے ، دونوں بازوؤں کو محفوظ طریقے سے رکھنا چاہئے۔
   • اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ بچے کے سینے اور کمبل کے درمیان 2 یا 3 انگلیاں فٹ کرسکتے ہیں۔ اگر نہیں تو ، آپ کو گندگی کو واپس لانے کی ضرورت ہوگی اور اسے تھوڑا سا مزید ڈھیلے سے دوبارہ لپیٹنا ہوگا۔

8. 

   swaddle کے نیچے بند کریں. بچے کے پیروں کو ڈھانپنے کے لئے کمبل کے نچلے حصے کو ڈھیر سے جوڑیں یا مڑیں۔ ڈھیلے سرے کو لیں اور اسے ایک طرف یا دوسری طرف بچے کی ٹانگوں کے نیچے ٹیک کریں۔
   • متبادل کے طور پر ، آپ کمبل کے نچلے کونے کو بچے کے پاؤں پر جوڑ سکتے ہیں اس سے پہلے کہ آپ کمبل کا دوسرا رخ بچے کے پورے جسم پر کھینچیں۔
   • اہم: بچے کی ٹانگوں اور پیروں کے لپیٹ میں رہنے کے لئے کافی جگہ چھوڑیں۔ یہ زیادہ گرمی کو روکتا ہے اور ، طویل مدتی سے ، ہپ dysplasia کے روکتا ہے.

طریقہ 2 میں سے 2: محفوظ طریقے سے گھومنا

1. 

   سونے کے لئے ہمیشہ اپنے بچے کی پیٹھ پر رکھیں۔ جو بچے اپنے اطراف یا پیٹ پر سوتے ہیں ان میں ایسڈز ، یا اچانک شیر خوار موت کا سنڈروم ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ خاص طور پر یہ ضروری ہے کہ گھومنے پھرنے والے بچوں کو اپنی پیٹھ پر رکھیں ، کیونکہ وہ غیر منحرف بچوں کی نسبت کم موبائل ہوتے ہیں اور اگر ان کو چہرہ نیچے رکھا جاتا ہے تو ان کا دم گھٹنے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
   • اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ چھلکنا SIDS کے خطرے کو روک سکتا ہے یا اسے کم کر سکتا ہے۔ تاہم ، اگر صحیح طریقے سے کیا گیا تو ، یہ مشق آپ کے بچے کے لئے محفوظ اور فائدہ مند ثابت ہوسکتی ہے۔

2. 

   2 ماہ کی عمر میں اپنے بچے کو روکنا بند کریں۔ ایک بار جب آپ کا بچہ کافی عمر میں ہوجائے تو وہ خود ہی چل پڑے گا ، اب وقت آگیا ہے کہ انھیں بند کرو۔ اگر آپ کے بچ babyے کے پیٹ میں گرنے کا انتظام ہوتا ہے تو یہ آپ کے بچے کے ل very بہت خطرناک ہوسکتا ہے۔
   • اس سے پہلے کہ بچے جان بوجھ کر اپنے آپ کو لوٹنے کے قابل ہوجائیں ، وہ بعض اوقات حادثاتی طور پر اپنی پیٹھ کو آرکائو کرکے یا جب پریشان یا حوصلہ افزائی کرتے ہیں تو اپنے پیچھے پلٹ سکتے ہیں۔ کبھی بھی اپنے بچے کو بلندی والی سطح پر ، جیسے بدلتی ہوئی میز پر مت چھوڑیں ، یہاں تک کہ اگر آپ یہ نہیں سوچتے کہ وہ ابھی تک رولنگ کرنے کے قابل ہیں۔
   • تمام بچے 2 ماہ کی عمر میں اس وقت تک نہیں چل پائیں گے ، لیکن اس قابلیت کی نشوونما سے پہلے ہی ان میں گھومنا بند کرنا سب سے محفوظ ہے۔
   • اگر آپ نے محسوس کیا کہ آپ کا بچہ 2 ماہ کی عمر سے پہلے ہی گھومنے پھرنے کے قابل ہے تو ، اسے ابھی سے رکھنا بند کردیں۔
   • ایک بار جب آپ کا بچہ بچھڑنے کے لئے بوڑھا ہوجائے تو ، نیند کی بوری (جیسے ٹانگوں کو ڈھکنے سے لیکن بازوؤں کو آزاد چھوڑ دیتا ہے) یا فوٹی پاجاما جیسے متبادل کی کوشش کرنے پر غور کریں۔

3. 

   بہت مضبوطی سے swaddling سے بچیں. اگر آپ بچے کو بہت مضبوطی سے باندھ لیتے ہیں ، خاص طور پر اگر بچہ بہت چھوٹا ہے تو ، انہیں اپنے پھیپھڑوں کو ہوا سے بھرنے میں پریشانی ہو سکتی ہے۔ ان کے بازوؤں کو جگہ پر تھامنے کے لad پکڑنا کافی سخت ہونا چاہئے ، لیکن آپ کو پھر بھی ان کے سینے اور کمبل کے درمیان 2-3 انگلیاں فٹ کرنے کے قابل ہونا چاہئے۔ اضافی طور پر ، ان کی ٹانگوں کے ارد گرد لپیٹنا کافی ڈھیلے رکھیں تاکہ ٹانگیں اوپر اور نیچے موڑ سکیں۔
   • اگر بچہ بچہ ٹانگوں کے گرد مضبوطی سے لپیٹ لیا جاتا ہے ، تو یہ ان کے کولہوں کو صحیح طور پر نشوونما سے روک سکتا ہے۔
   • دوسری طرف ، اگر اس چھلنی کو بہت زیادہ ڈھیروں سے لپیٹ لیا جاتا ہے تو ، اس میں خطرہ ہے کہ اس کا خاتمہ ہوسکتا ہے اور بچے کے چہرے کو ڈھانپ سکتا ہے ، جس سے دم گھٹنے کا خطرہ پیدا ہوتا ہے۔

4. 

   اپنے بچے کو ہلکے سے لباس دیں اور زیادہ گرمی سے بچنے کے ل light ہلکے کمبل کا انتخاب کریں۔ زیادہ گرمی آپ کے بچے کو ایس آئی ڈی ایس کے ہونے کا خطرہ بھی ڈال سکتی ہے۔ اپنے بچے کو گھومتے وقت ہمیشہ ہلکی ، سانس لینے والی کمبل یا لپیٹ کا انتخاب کریں۔ اگر موسم گرم ہے تو ، اپنے بچے کو ہلکے کپڑے یا صرف ڈایپر میں لپیٹ کر لپیٹیں۔ اگر آپ کو زیادہ گرمی کی علامات نظر آتی ہیں تو اپنے بچے کو لپیٹ دیں ، جیسے:
   • تیز سانس لینے
   • نم بالوں یا پسینہ آنا
   • چمکیلی جلد
   • گرمی کی جلدی

5. 

   دم گھٹنے سے بچنے کے لئے بچے کے پالنے میں مضبوط گدی کا استعمال کریں۔ ایک گدی جو بہت نرم ہے وہ بچے کو دم گھٹ سکتا ہے اگر وہ پالنے میں منہ نیچے کرنے کا انتظام کریں۔ ایک مضبوط توشک آپ کے بچے کو سونے دے گا اور انہیں محفوظ رکھے گا۔
   • توشک کو ایک ایسی فٹ شیٹ سے ڈھانپ دیں جو توشک سے فٹ ہونے کے لئے تیار کیا گیا ہے۔
   • اس بات کو یقینی بنائیں کہ توشک بھی آپ کے بچے کی پالنا یا باسنیٹ میں اچھی طرح سے فٹ بیٹھتا ہے۔ توشک اور پالنے والے کے اطراف کے مابین کسی بھی خلیج کی جانچ پڑتال کریں ، کیونکہ آپ کا بچہ ممکنہ طور پر ان میں سے کسی ایک میں گھس سکتا ہے اور پھنس جاتا ہے۔

6. 

   ڈھیلے کمبل ، تکی ،ے اور بھرے جانوروں کو پالنے سے دور رکھیں۔ پالنے میں ڈھیر ساری چیزیں رکھنے سے آپ کے بچے کو دم گھٹنے کا خطرہ لاحق ہوجاتا ہے۔ اپنے بچے کو تکیہ یا ڈھیلی چادر یا کمبل نہ دیں۔ ان کو گرمجوشی ، سونے کی بوری ، یا مناسب کپڑوں کا استعمال کرتے ہوئے گرم رکھیں۔
   • زیادہ تر بچے اس وقت تک 1 سال کی عمر میں تکیے کا استعمال محفوظ طریقے سے شروع کرسکتے ہیں۔
   • آپ کا بچہ ڈھیلے کمبل کا استعمال 1 سال کی عمر تک شروع کر سکتا ہے۔ اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کا بچہ تیار ہے یا نہیں تو اپنے ماہر امراض اطفال سے مشورہ کریں۔

برادری کے سوالات اور جوابات

میں کسی بچے کی دیکھ بھال کیسے کروں؟

ہمارا اس پر ایک مضمون ہے! اپنے بچے کی دیکھ بھال کرنے کا طریقہ دیکھیں۔

کیا میں یہ کھلونے کے بچے کے ساتھ کرسکتا ہوں؟

یقینی طور پر ، آپ مشق کے لئے ایک کھلونا بچے کو باندھ سکتے ہیں یا اگر آپ چاہیں تو کھیل کا دکھاوا کرسکتے ہیں۔

کیا میں سوئے ہوئے بچے کو اٹھا سکتا ہوں؟

آپ کر سکتے ہیں ، لیکن اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ انہیں اپنی نیند کی ضرورت ہے ، اور انہیں پریشان کرنے سے وہ بدمزاج ہوں گے اور ان کا شیڈول خراب ہوجائے گا۔

کیا سائز میں کوئی چیلنج پیش آرہا ہے؟

جب تک کہ آپ کے پاس کافی تعداد میں کمبل موجود ہے ، تب بچے کے سائز کو چیلنج کرنے کے وقت پیش نہیں کرنا چاہئے۔

کیا میں بچysے کی باتیں کرتے ہوئے چھلکنا چاہئے؟

یقینی طور پر ، اگر آپ کسی دوسرے ذریعہ سے کام نہیں کرتے ہیں تو ایک تیز بچے کو پرسکون کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔

جب میں لڑھک کر کام کرتا ہوں ، تو کیا میں بچے کو آمنے سامنے رکھتا ہوں یا نیچے؟

جیسا کہ پہلے ہی مضمون میں بیان کیا گیا ہے ، ہمیشہ ایک جھپٹی ہوئی بچی کا سامنا کریں۔ یہ طریقہ 2 ، مرحلہ 1 میں شامل تھا۔

کیا بچے اس طرح پسند کرتے ہیں؟

ہاں ، جیسا کہ مضمون میں بیان کیا گیا ہے ، اس سے بچہ بہت آرام محسوس کرتا ہے۔

اب کس عمر میں کسی بچے کو اپنے پاؤں پر نہیں باندھنا چاہئے؟

2-3 ماہ کی عمر میں کسی بچے کو چھلکنا بند کریں۔

اشارے

• اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ اپنے بچے کو کس طرح صحیح طریقے سے باندھ سکتے ہیں تو ، ڈاکٹر ، دائی ، یا نرس سے پوچھیں کہ آپ اس کو کیسے انجام دیں۔
• گھومنے پھرنے سے کالے بچوں کو راحت پہنچانے میں مدد مل سکتی ہے۔
• اپنے بچے کے میڈیکل فراہم کنندہ سے چیک کریں کہ آیا آپ کے بچے کے ل sw شادی کی منظوری ہے۔

انتباہ

• بچوں کو صرف چھلکنے کی کوشش کی جانی چاہئے ، اور موبائل چلنے والے نو عمر بچوں کے لئے نقصان دہ ہوسکتی ہے۔
• اگر آپ کے بچے کو ہپ ڈسپلسیا ہو تو اس کو متل .ل نہ کریں۔

جن چیزوں کی آپ کو ضرورت ہوگی

• کمبل کمبل