مواد

• اقدامات
• اشارے

کیا آپ نیا گھریلو خاتون ہیں یا آپ صرف اپنی دیرینہ ملازمت کو بہتر بنانے کی کوشش کر رہے ہیں؟ کوئی وجہ نہیں ، آپ یہاں پر کچھ نکات سیکھنے کے لئے یہاں آئے ہیں کہ کس طرح کامل گھر بنائیں اور اپنے کنبہ کے ساتھ صحتمند تعلقات برقرار رکھیں ، کیا آپ نہیں؟ چلو بھئی!

اقدامات

حصہ 1 کا 1: ایوان کو چلانا

1. 

   صحتمند کھانا تیار کریں. یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے پورے کنبہ کو اچھا اور مضبوط محسوس کریں تاکہ ہر ایک دن کے چیلنجوں کا مقابلہ کر سکے۔ اگر آپ کھانا پکانا نہیں جانتے ہیں تو ، سیکھنے کی کوشش کریں۔
   • جب دوسروں کے گھر پہنچے تو میز صاف رکھیں ، اگر ممکن ہو تو آگے کا منصوبہ بنائیں۔ بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ مردوں کے دل پیٹ میں ہیں اور یہ بہت سے معاملات میں سچ ہے۔ اچھ meے کھانے کی تیاری کے ل a اچھی کتابیں تلاش کریں۔
   • پہلے سے کھانا تیار کرنا آپ کو اپنے کنبے کو آگاہ کرنے میں مدد کرے گا کہ آپ ان کی پرواہ کرتے ہیں۔ ایک اچھا ڈنر ہر ایک کے لئے محبت کا اظہار اور خوش آئند ہے۔

2. 

   
   
   گھر کی صفائی کا خیال رکھیں. صاف ستھرا گھر رہنے سے ہر ایک کا تناؤ کم ہوتا ہے اور ماحول زیادہ پیداواری ہوتا ہے ، لہذا اکثر کوشش کریں کہ گھر کو صاف کریں اور گندگی کو منظم کریں۔

3. 

   کپڑے دھوئے. کپڑوں کی دیکھ بھال کرنا تھکاوٹ اور وقت لگتا ہے ، لیکن یہ ضروری ہے۔ اگر آپ اپنے گھر کو دباؤ سے پاک رکھنا چاہتے ہیں تو اپنے کنبے کے کپڑے صاف رکھنا شروع کریں۔ تھوڑی سی منصوبہ بندی سے ، آپ دن میں تھوڑا سا کام کرسکتے ہیں اور کام کا بوجھ ہلکا کرسکتے ہیں۔ جب بھی ممکن ہو تو اپنے شوہر اور بچوں سے مدد کے لئے کہیں!

4. 

   
   
   شیڈول مرتب کریں۔ آپ کے گھر میں ، آپ ایک جنرل ہیں اور آپ کا کنبہ ایک فوج ہے۔ گھر کو کام کرنے کے ل everything ہر چیز کا اہتمام کرنا آپ کا کردار ہے۔ ہر ایک کی روز مرہ کی زندگی کے نظام الاوقات مرتب کریں تاکہ چیزیں کام آئیں اور آپ اپنے فارغ وقت سے بہتر لطف اٹھائیں۔

5. 

   بہت دیر سے جاگنے کی کوشش نہ کریں۔ جب آپ گھر پر ہوتے ہیں تو ، خطرے کی گھنٹی کی گھڑی رکھنا اور دیر سے نیپ کرنا آسان ہوتا ہے ، لیکن اس سے آپ کو مزید تھکاوٹ ہوگی۔ اپنے بچوں کو پیک کرنے اور چلتے وقت ناشتہ تیار کرنے کے دباؤ کے بغیر ، ہر دن اپنی ضرورت کے مطابق کام کرنے کی کوشش کریں۔

6. 

   
   
   صحت مند ماحول بنائیں۔ کنبے میں ہر فرد کو صحت مند ، بااختیار بنانے اور رواں دواں گھر ہونا چاہئے۔ گھر کے سبھی کی جذباتی ضروریات کو پورا کرنے میں مدد کے لئے کوشش کریں ، بشمول اپنی اپنی۔

حصہ 4 کا 2: اپنے تعلقات کو برقرار رکھنا

1. 

   اپنے ساتھی سے اپنی توقعات کے بارے میں بات کریں۔ حقیقت پسندانہ بنیں اور ممکنہ اہداف اور مقاصد کی وضاحت کرنے کی کوشش کریں۔ یہ خیال نہ کریں کہ آپ کے خیالات ایک جیسے ہیں ، کیونکہ ایسا نہیں ہوسکتا ہے۔ ہمیشہ بیٹھ کر بات کرنا بہت ضروری ہے۔
   • اچھ causeی مقصد کی تعریف گھر پر برقرار رکھنے والے گھر اور اس ثقافت پر منحصر ہوتی ہے جس میں آپ داخل کیے جاتے ہیں۔
   • آپ کا شوہر آپ سے کیا چیزوں کی توقع کرتا ہے؟ گھر میں اس کی کیا ذمہ داریاں ہیں؟ اگر وہ توقع کرتا ہے کہ آپ گھر کو صاف ستھرا رکھیں گے تو ، وہ کم از کم اپنی ہی چیزوں کی دیکھ بھال ، کھانے کے بعد برتن بنانے یا کپڑے کو مشین میں ڈالنے کی ذمہ داری قبول کرسکتا ہے۔
   • اگر آپ چھوٹے بچوں یا ان کی خصوصی ضرورتوں کا بھی خیال رکھتے ہیں تو ، گھر کے آس پاس کے کام کاج کو برقرار رکھنا بہت مشکل ہوگا۔ اس صورت میں ، آپ کے ساتھی کو یقینی طور پر کھانے اور صفائی میں مدد کی ضرورت ہوگی۔

2. 

   اپنی ظاہری شکل کا اچھی طرح سے خیال رکھیں. جب آپ گھر کے کام کرنے میں زیادہ مشغول ہوں تو اپنی صحت اور ظاہری شکل کی دیکھ بھال کرنا چھوڑ دینا بہت آسان ہے۔ ڈیٹنگ مرحلے کے دوران جتنا بھی خیال رکھنا ضروری ہے ، شادی کے دوران بھی اپنی پیشیاں برقرار رکھنا ضروری ہے۔ بار بارش کریں اور صاف ستھرا لباس پہنیں تاکہ یہ ظاہر ہو کہ آپ اپنی عزت کرتے ہیں اور اپنی دیکھ بھال کرتے ہیں۔ ظاہر ہے ، آپ کے شوہر کے لئے بھی یہی ہوتا ہے! جذبے کی آگ کو جلانے کیلئے دونوں کو جدوجہد کرنی ہوگی۔
   • اگر آپ کا ساتھی آپ کو اشارہ دیتا ہے کہ وہ آپ کو کوئی خاص ٹکڑا پہننا چاہتا ہے تو اسے خوش کرنے کے ل do کریں۔

3. 

   اپنے ساتھی کے ساتھ بچ Treatے کی طرح سلوک کریں۔ دوسرے شخص کو ذاتی زندگی پر قابو رکھنا چاہئے اور مشغلہ ، کھانا ، کپڑے وغیرہ کا انتخاب کرنا چاہئے۔ گھریلو خواتین کے لئے یہ بہت عام ہے کہ وہ ہر کام پر قابو پالنے کی کوشش کریں جو گھر کے دوسرے افراد کرتے ہیں ، لیکن یہ ان کا کردار نہیں ہے۔ جب آپ سوالات کرتے ہیں تو تجاویز دینا اور جواب دینا ٹھیک ہے ، لیکن جگہ بنائیں اور اپنی جگہ کی دیکھ بھال کریں۔ یاد رکھیں کہ آپ دو الگ الگ افراد ہیں۔

4. 

   سنو. اچھے تعلقات کو برقرار رکھنے کے ل it ، یہ ضروری ہے کہ آپ سنیں کہ دوسرا شخص آپ کے درمیان مداخلت کیے بغیر کیا کہتا ہے۔ ہمدردی دکھائیں اور اچھی گفتگو کرنا سیکھیں۔ زیادہ سنیں اور کم بات کریں ، اس شخص کو جواب دیں اور ان کے مفادات کے بارے میں بات کریں۔ اس طرح ، آپ شائستہ ، قابل احترام اور فراخ دل ہوں گے۔
   • آپ کے ساتھی کے لئے بھی ایک مثال قائم کریں تاکہ آپ کو بھی زیادہ سننے کی کوشش کی جاسکے!

5. 

   گفتگو کے دوران توازن تلاش کریں ، لیکن جب ممکن ہو تو ان سے پرہیز کریں۔ لڑائی کبھی کام نہیں کرتی ہے اور اس سے رشتہ ہی خراب ہوگا۔ پھر بھی ، کچھ نہیں کہنا بھی بہت برا ہے۔ بات چیت کے دوران بولنے کے لئے وقت نکالیں اور ایک دوسرے کا احترام کریں تاکہ معاملات بہتر ہوجائیں۔
   • بحث کرنا معمول کی بات ہے ، فکر نہ کریں۔ ہر ایک مختلف ہے اور اختلافات ایک وقت یا دوسرے وقت ظاہر ہوتے ہیں۔ اہم بات یہ ہے کہ صحت مند اور پیداواری طریقے سے لڑائی سے نمٹنا ہے۔

6. 

   محبت دوسرا شخص جو اس کے لئے ہے۔ اس پر معنی خیز یا غیر تعمیری انداز میں تنقید نہ کریں۔ اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کے پاس کامل ساتھی کی کیا تصویر ہے ، یہ مثالی ہے اور آپ کو اس شخص کو دیکھنا چاہئے جو وہ ہیں۔ کسی کو "بہتر" کرنے کی کوشش کرنے سے پہلے اپنے آپ کو بہتر بنائیں۔ جب کوئی چیز آپ کو پریشان کرتی ہے تو کامیابی کے ل sensitive حساس اور محبت سے بولیں اور غیر ضروری لڑائیوں کو بچائیں۔

حصہ 3 کا 4: اس سے آگے جانا

1. 

   مباشرت کو ترجیح دیں. جوڑے کی زندگی کے لئے صحت مند جنسی تعلق بہت ضروری ہے۔ ظاہر ہے ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے بہت سی سیکس، لیکن یہ کہ دونوں معیار اور مقدار سے مطمئن ہیں۔ اپنی توقعات پر تبادلہ خیال کریں اور اپنے بانڈ کو مضبوط بنانے کے ل better بہتر محبت کرنے والوں بنیں۔

2. 

   دوسرے شخص کی ضروریات کے بارے میں سوچو۔ ہم سب کو وقتا فوقتا جگہ اور وقت کی ضرورت ہے۔ بچے اور شوہر کے دور ہونے پر آپ کے پاس جتنا وقت ہے ، ہوسکتا ہے کہ آپ کے ساتھی کے گھر آتے وقت تن تنہا وقت نہ ہو۔ اس کے ساتھ رہنے کے لئے دستیاب رہیں ، لیکن اگر آپ وقتا فوقتا تنہا رہنا چاہتے ہیں یا دوستوں کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں تو اس کا احترام کریں۔
   • اس کے چہرے پر مسکراہٹ لے کر اسے گھر میں رکھنے سے پریشان کن مدد کریں۔ وقتا فوقتا ، انتہائی دباؤ وقت میں ، خوش کرنے کے لئے اس کا پسندیدہ کھانا تیار کرنے کی کوشش کریں۔

3. 

   بچوں کی مدد کریں۔ پورے کنبے کے لئے تفریحی اور تعلیمی سرگرمیاں تیار کریں۔ کچھ تحقیق کریں اور بچوں کو میوزیم ، سیر یا کچھ اور لے جانے کے لئے تیار ہوجائیں۔

4. 

   ایک اچھی نرسیں بنیں۔ ہر ایک کو چھٹیوں اور کنبہ کے ملنے یا دوستوں کے دوران آپ کے کام کے بارے میں بتائیں۔ مزیدار کھانا تیار کریں ، گھر سجائیں اور تفریحی سرگرمیاں مرتب کریں۔

5. 

   کامل ماحول پیدا کریں۔ اگر آپ واقعی گھریلو خاتون کی حیثیت سے اپنے کردار میں مزید جانا چاہتے ہیں تو اپنی سجاوٹ کی مہارت کو بڑھا دیں اور گھر کو ایک تبدیلی دیں۔ اس طرح ، آپ کو فخر کرنے کے لئے کچھ ملے گا اور آپ کے بچوں کا گھر میں دس دس ہوگا!

6. 

   شوہر کو گھر سے نکال دو۔ اپنے ساتھی کو اپنے دوستوں کے ساتھ خود ہی کچھ کام کرنے میں مدد کریں۔ خوشگوار شوہر یقینی طور پر اپنی بیوی کو کم تناؤ کا باعث بناتا ہے۔ اسے لازمی طورپر انتخاب کرناچاہیے ، لیکن یہ کہنا کہ وہ سوچتا ہے کہ گھر سے تھوڑا سا رہنا صحتمند ہے ، کیونکہ زندگی کام کے بارے میں نہیں ہوسکتی ہے۔

حصہ 4 کا 4: چیزوں کو جاری رکھنا

1. 

   اکثر گھر چھوڑ دیں۔ گھریلو خواتین کا گھر کی دیکھ بھال کرنے اور اپنی جانوں کی دیکھ بھال کرنے کے لئے جینا بہت عام ہے۔ دن میں کم از کم ایک بار گھر سے باہر نکلنے کے لئے کچھ دلچسپ سرگرمیاں تلاش کریں۔ جب آپ دوپہر کے وقت پہنچیں گے اور یہ محسوس کریں گے کہ آپ ابھی نہیں چھوڑے ہیں تو ، سیر کے لئے جائیں یا کتاب کی دکان پر کچھ دیر کے لئے جائیں ، جو بھی ہو۔

2. 

   دوست ہیں جیسا کہ یہ واضح ہوسکتا ہے ، بہت سی گھریلو خواتین کام پر اتنی توجہ مرکوز کرتی ہیں کہ وہ معاشرتی تعلقات کو برقرار رکھنے میں کوئی کسر اٹھا نہیں رکھتے ہیں۔ ایسا ماحول پیدا کرنا جس میں آپ کا شوہر آپ کا اکلوتا دوست ہو ، آپ دونوں کے لئے برا ہوگا! اپنی دوستی کے ساتھ وقت گزاریں اور سب کو خوش رکھیں۔

3. 

   ایک ایسی مشغلہ تلاش کریں جس سے آپ خوش ہوں۔ کچھ انوکھی چیز ہو جو گھر کو شامل کیے بغیر آپ کو نتیجہ خیز یا تخلیقی بننے دیتی ہے۔ اس طرح ، آپ کو جذباتی دکان مل سکتی ہے! مثال کے طور پر سلائی اور کھانا پکانا اچھ optionsے اختیارات ہیں۔

4. 

   دوبارہ مطالعہ کرنے کی کوشش کریں۔ اس حقیقت کا یہ مطلب کہ آپ کو اپنی ملازمت کے لئے تربیت کی ضرورت نہیں ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ بہتر تعلیم یافتہ نہیں ہو سکتے۔ سیکھنا تفریح ​​ہے اور آپ کو زیادہ پیداواری اور پراعتماد محسوس کرے گا۔ کسی اسکول میں جانے کی ضرورت نہیں ہے ، صرف کچھ کتابیں پڑھیں یا انٹرنیٹ پر مفت کورس کریں۔

5. 

   دوسرا کام آزمائیں. آپ کے پاس اضافی وقت ہونے تک بہت ساری ملازمتیں گھر سے ہوسکتی ہیں۔ اس طرح ، آپ گھر کی آمدنی میں بھی حصہ ڈالیں گے اور آپ کو فخر کرنے کے لئے کچھ حاصل ہوگا۔ بچوں یا جانوروں کا خیال رکھنا ، یا ورچوئل مائیکرو انٹرپرائز کھولیں ، آپ اسے نام دیں!

6. 

   اپنے گھر والوں کو بھی آپ کی دیکھ بھال کرنے دیں۔ آپ گھر کے آس پاس سخت محنت کرتے ہیں اور وقتا فوقتا وقفے کے مستحق ہیں۔ آپ کے ساتھی اور بچے شاید یہ خود ہی کرنا چاہیں گے ، لیکن آپ اپنے لئے کچھ دن کی تعطیل بھی کرسکتے ہیں۔ مجھ پر یقین کریں ، وہ آپ کے کام کو بھی زیادہ اہمیت دیں گے۔

اشارے

• خوشی سے جینا۔ آپ کے لئے ایک معمول اور کردار بنانا ضروری ہے جو آپ کے اہل خانہ میں خوشی لائے۔ گھریلو خاتون ہونے کا تعلق پورے گھر کی فلاح و بہبود سے ہے۔ آپ کی ملازمت آپ ، آپ کے شوہر اور گھر میں ہر ایک کے ل. کام کرے۔
• گپ شپ مت کریں۔ یہ برا سلوک ہے جو آپ کو قابل اعتماد شخص کی طرح نہیں دکھائے گا۔ اگر آپ کے شوہر کو یہ احساس ہو گیا ہے کہ آپ دوسروں کے بارے میں غلط بات کرتے ہیں تو ، وہ سوچ سکتا ہے کہ آپ اپنی پیٹھ کے پیچھے اس کے بارے میں غلط بات کرتے ہیں۔ کسی قابل اعتماد دوست سے اپنے مسائل پر گفتگو کرنا ایک چیز ہے ، لیکن دوسروں کو اپنی زندگی کے بارے میں بتانا ایک اور بات ہے۔ ہمیشہ احترام کریں اور آپ کی عزت کی جائے گی۔
• اپنے شوہر کو صرف اپنے لئے وقت نکالنے کی ترغیب دیں ، لیکن اپنے لئے بھی وقت لینا یاد رکھیں۔ بہت سی گھریلو خواتین کے لئے اپنے کاروبار کو ذہن میں نہیں رکھنا عام ہے۔ اس کے لئے گر نہیں!
• اچھا بریک لیں۔ اچھی گھریلو خاتون بننے کے ل you ، آپ کو دن میں 24 گھنٹے گھر اور بچوں کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ شاید آپ کے شوہر کا کچھ وقت باقی ہے اور آپ بھی اسی کے مستحق ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ وہ مفت دن کے دوران گندے کپڑے یا بچوں کا خیال رکھ سکے ، جب کہ آپ اپنی بیٹریوں کو اپنی مرضی کے مطابق ریچارج کریں۔ انفرادیت کا احساس پیدا کرنے کے علاوہ ، آپ کے شوہر کو سمجھ جائے گی کہ آپ کی ملازمت کیسی ہے اور آپ کا زیادہ احترام کرے گا۔ ظاہر ہے ، سست نہ ہوں اور گھر کو اڑنے نہ دیں۔ جوڑے کی حیثیت سے ، ساتھ ساتھ فارغ وقت سے بھی لطف اندوز ہوں۔
• گھر میں پر امن ماحول بنائیں۔ بچوں کو زیادہ سے زیادہ لڑنے نہ سکھائیں ، کیوں کہ ان کے مباحثے سے گھر کے سبھی دباؤ ڈالیں گے۔ وقتا فوقتا بجانے کے لئے کچھ آرام دہ دھنیں لگائیں ، جس سے خوشگوار ماحول کی آواز پیدا ہو۔ شور ناگزیر ہے ، لیکن آپ ان کو تھوڑا سا کنٹرول کرسکتے ہیں۔ مجھ پر یقین کرو ، یہ سب کی بھلائی کرے گا۔
• جب آپ افسردہ ، افسردہ یا دباؤ کا شکار ہوں تو اپنے شوہر یا معالج سے بات کرنا یاد رکھیں۔ آپ کے ساتھی کو لازمی طور پر آپ کی مدد کرنی چاہئے ، شادی آپ دونوں کی ہی ہے! آپ محبت اور سمجھ کے لائق ہیں۔
• اگر آپ کو صرف بچوں کی دیکھ بھال کرنے میں پریشانی ہو رہی ہے تو ، اپنے شوہر ، کنبہ یا دوستوں سے مدد طلب کریں۔ کسی بچے کی دیکھ بھال کرنے کے کام کو ضائع نہ کریں۔
• اپنے کھانے کا خیال رکھنا۔ یہاں تک کہ اگر آپ ایک عمدہ باورچی نہیں ہیں ، تو یہ ضروری ہے کہ آپ کا کنبہ اچھی طرح سے کھائے۔ مشق کرتے رہیں اور صحتمند اجزاء پر مرکوز سادہ کھانا کھائیں۔ یہاں تک کہ مصروف ترین دن میں بھی ، مناسب اوقات میں اچھی طرح سے کھانا ضروری ہے۔ بچوں کو پھلوں اور دیگر صحتمند نمکینوں کے ذریعہ اپنے گھر سے نقصان دہ کھانا نکالیں۔
• اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کیا کرتے ہیں ، اس سے دستبردار نہ ہوں کہ آپ کون ہیں بہت سے لوگ آپ سے جوڑ توڑ کی کوشش کریں گے ، لیکن آپ کو اپنا دفاع کرنا ہوگا۔ آپ کے شوہر آپ سے محبت کرچکے ہیں اور آپ کو بدلنے کی کوشش نہیں کرنی چاہئے۔
• خاندانی بجٹ کو متوازن کرنے میں مدد کریں۔ اپنے اخراجات پر قابو پالیں ، رقم کی بچت کریں اور دانشمندی سے سرمایہ کاری کریں۔