روکنے کا طریقہ

مصنف: Vivian Patrick
تخلیق کی تاریخ: 12 جون 2021
تازہ کاری کی تاریخ: 13 مئی 2024
Anonim
فوری طور پر الٹی روکنے کا طریقہ👨🏻‍⚕️
ویڈیو: فوری طور پر الٹی روکنے کا طریقہ👨🏻‍⚕️

مواد

ضدی ہونا ضروری نہیں کہ بری چیز ہو۔ کبھی کبھی ضد کی ایک عمدہ خوراک آپ کو آگے بڑھنے اور اپنی مرضی کے مطابق حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔ ایک رکاوٹ شخص بننے کے ل you ، آپ کو اپنے عقائد کو ترک نہیں کرنا چاہئے اور دوسرے لوگوں کی مرضی کے مطابق نہیں جانا چاہئے ، یہاں تک کہ اگر یہ کرنا سب سے آسان کام ہے۔ وقتا فوقتا ، اس طرز عمل سے آپ کو تھوڑا سا بورنگ کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے ، لیکن اگر یہ آپ کو اپنی مرضی کے مطابق حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے تو ، اس سے اہم فرق پڑتا ہے!

اقدامات

حصہ 1 کا 1: ثابت قدم رہو

  1. اپنے مطالبات کے بارے میں ثابت قدم رہیں۔ اگر آپ ضد کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ اپنی مرضی کے بارے میں ثابت قدم رہنا سیکھیں۔ اگر آپ واضح ، پرسکون اور اعتماد کے ساتھ اپنی خواہش کا اظہار نہیں کرسکتے ہیں تو ، آپ واقعی ضد نہیں کررہے ہیں۔ اگر لوگوں کو یہ احساس ہو کہ آپ واقعی پرعزم ہیں تو ، وہ آپ کو اپنا ذہن بدلنے کی کوشش کرنے یا یہ سوچنے کے لئے کم امکان رکھتے ہیں کہ آپ آسانی سے متاثر ہیں۔
    • جب آپ اپنی مرضی کا اظہار کررہے ہیں تو ، لوگوں کو آنکھوں میں دیکھیں۔ دکھائیں کہ آپ سنجیدہ ہیں۔ اگر آپ زمین کو دیکھیں یا کچھ بھی نہیں ، تو غیر یقینی کی ایک تصویر نظر آئے گی۔
    • آہستہ اور صاف بولیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اتنی اونچی آواز میں بولیں کہ لوگ آپ کو سن سکیں اور یہ سمجھے کہ آپ سنجیدہ ہیں۔
    • پراعتماد زبان استعمال کریں۔ اس کے بجائے ، "میں یہ جاننا چاہتا ہوں کہ کیا کوئی موقع ہے کہ آپ مجھے تھوڑی دیر کے لئے اپنی کار کا قرض دے سکیں ..." ، یہ کہتے ہوئے کہ: "مجھے واقعی جلد سے جلد آپ کی کار ادھار لینے کی ضرورت ہے۔ میں بہت شکر گزار ہوں گا۔ "اگر آپ میری مدد کرسکتے۔"

  2. اپنے عقائد کا ثبوت فراہم کریں۔ جب کسی چیز کو حاصل کرنے کی بات کی جائے تو ثابت قدم رہنے اور رکاوٹ ڈالنے کا ایک اور طریقہ یہ ہے کہ ایسا سخت ثبوت فراہم کیا جائے جو آپ اپنی مرضی کے جواز فراہم کرتے ہیں۔ اگر آپ صرف اپنی ضرورت کا جواز پیش کرنے کے لئے کوئی وجوہات فراہم کیے بغیر یا یہ ظاہر کرتے ہیں کہ دوسرے شخص کے ل you آپ کی مدد کرنا اتنا مشکل کیوں نہیں ہے تو ، آپ کی درخواست مبہم لگے گی ، گویا آپ نے اس بارے میں سوچنے میں زیادہ وقت خرچ نہیں کیا ہے۔ یہ.
    • جس کے بارے میں آپ پہلے سے بات کرنے جارہے ہیں اس کی منصوبہ بندی کریں۔ اپنی درخواست کو جواز پیش کرنے اور ثابت کرنے کے ل an ایک دلیل بنائیں۔ اگر آپ کے پاس کچھ کہنا نہیں ہے جب دوسرا شخص "لیکن کیوں؟" پوچھتا ہے تو ، آپ واقعی اس میں ملوث نہیں ہوں گے۔
    • آئینے کے سامنے یا کسی دوست کے ساتھ اپنے آرڈر پر عمل کریں۔ اس سے آپ کو اپنے دعوے کرنے کا اعتماد حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے ، اور ساتھ ہی یہ جانچ کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے کہ آپ جو وجوہات پیش کرنا چاہتے ہیں وہ واقعی قائل ہیں یا نہیں۔
    • آپ کچھ ایسا کہہ سکتے ہیں ، "ماں ، میں آج کی رات ہیلینا کی نیند سونا چاہوں گا۔ گذشتہ ہفتے ، آپ نے وعدہ کیا تھا کہ اگر میرے گریڈ میں بہتری آتی ہے تو میں وہاں سو سکتا ہوں اور مجھے پرتگالی مضمون میں صرف 10 مل گیا۔"

  3. اپنی خواہشات ترک کرنے میں دوسرے لوگوں کو ڈرانے کی اجازت نہ دیں۔ ضد کرنے کا مسئلہ یہ ہے کہ آپ کمرے میں واحد ضدی شخص نہیں ہوسکتے ہیں۔ کوئی آپ کو ناکام بنانے اور آپ کو ایسا محسوس کرنے کی کوشش کر سکتا ہے کہ آپ جو چاہیں حاصل نہیں کرسکیں گے۔ اگر آپ کسی کے ساتھ اس طرح کا معاملہ کر رہے ہیں ، تو وہ دوست ہو یا بڑا بھائی ، آپ کو اپنے نقطہ نظر کا دفاع کرنا پڑے گا اور یہ ظاہر کرنا ہوگا کہ وہ آپ کا ذہن نہیں بدل سکتے ہیں۔
    • دوسرے لوگ آپ کو دبانے ، لعن طعن کرنے یا صرف یہ محسوس کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں کہ آپ جو چاہتے ہیں وہ ناممکن ہے۔ اپنی خواہشات کے لئے لڑنا سیکھیں اور کسی کو آپ سے متنفر نہ ہونے دیں۔
    • آگ سے آگ نہ لڑو۔ اگر آپ کی بہن کا مطلب یہ ہے کہ جب آپ اپنا سب کچھ چاہتے ہو ایک لباس ادھار لیں تو ، سر کھونے اور جذباتی ہونے سے کہیں پرسکون رہنا بہتر ہے۔ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ سنجیدہ ہیں۔
    • دوسرے لوگوں کے خیالات کے بارے میں فکر کرنا چھوڑنا سیکھیں۔ اگر آپ اس بات سے زیادہ فکر مند ہیں کہ دوسرے کیا سوچیں گے اور چاہتے ہیں کہ سب آپ کو پسند کریں ، ضد ہونا ناممکن ہوگا۔

  4. اپنے آپ کودیکھو. آپ کو دوسروں کو خوش کرنے کی فکر کرنا چھوڑنی چاہئے اور یاد رکھنا چاہئے کہ آپ اپنی زندگی کے سب سے اہم شخص ہیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ خودغرض ہوں ، لیکن یہ آپ کو معلوم ہونا چاہئے جب آپ کی اپنی ضروریات پر فوکس کرنا بہتر ہے ، نہ کہ آپ کے دوست یا دوسرے لوگ جو چاہتے ہیں۔ بعض اوقات آپ کو دوسروں کی مرضی سے دستبردار ہونا پڑے گا ، لیکن آپ کو ہمیشہ یہ جان لینا چاہئے کہ کب اپنے آپ کو سب سے پہلے رکھنا ہے۔
    • مثال کے طور پر ، اگر آپ اپنے بہترین دوست کے ساتھ سینما جارہے ہیں اور وہ ہمیشہ وہ فلم منتخب کرتے ہیں جسے آپ دیکھنے جارہے ہیں ، تو آپ کو ایک مختلف فلم کی تجویز کرنے میں راحت محسوس کرنا چاہئے ، چاہے آپ کے دوست کے خراب موڈ نے ہمیشہ آپ کو تھوڑا سا ڈرا رکھا ہو۔
    • اگر آپ ان سے متفق نہیں ہوں یا آپ کو ان کی خواہش سے کچھ مختلف چاہیئے تو یقینا other دوسرے لوگ تھوڑا سا پریشان ہوں گے۔ تاہم ، اگر آپ اپنی مرضی سے کبھی نہیں مل پاتے ہیں تو آپ بھی ناخوش ہوں گے۔
  5. اپنی لڑائیاں چنیں۔ اگرچہ آپ اپنی خواہش کے لئے لڑنا اہم ہے ، اگر آپ اپنی ہر چھوٹی چھوٹی چیز کے لئے لڑتے نہیں ہیں تو آپ بہتر کرسکتے ہیں۔ اگر آپ ہمیشہ ہر اس چیز کے لئے لڑتے ہیں جس میں آپ پیزا کے ذائقہ سے لے کر ٹیلی ویژن پر دیکھنا چاہتے ہیں تو ، دوسرے افراد آپ کو سنجیدگی سے نہیں لیں گے جب آپ کسی ایسی چیز کے لئے لڑنا چاہتے ہیں جس سے واقعی آپ کی زندگی میں فرق پڑ جائے۔ اپنی لڑائی کو سمجھداری سے منتخب کریں اور اپنی توانائی کو ان چیزوں میں ڈالیں جو واقعی اہم ہیں۔
    • مثال کے طور پر ، اگر آپ وہی عزم استعمال کرتے ہیں جس سے لڑنے کے ل have آپ ناشتے میں کھانا پسند کریں گے اور ساتھ ہی گھر پہنچنے کے لئے اپنا وقت تبدیل کریں گے ، تو آپ کے والدین یا کنبہ کے ممبروں کو آپ کو سنجیدگی سے لینا مشکل محسوس ہوا۔
    • اگر آپ صرف ان چیزوں کے لئے لڑیں جو واقعی اہمیت رکھتے ہیں تو ، دوسرے لوگوں کو یہ احساس ہوجائے گا کہ آپ مختلف سلوک کررہے ہیں ، کیونکہ آپ جو چاہتے ہیں وہ غیر گفت و شنید ہے۔ اپنی آواز ، اپنی جسمانی زبان اور اپنے الفاظ کو یہ بتانے کی اجازت دیں کہ آپ ابھی واقعی سنجیدہ ہیں۔
  6. جس شخص سے آپ مدد مانگ رہے ہو اس کا احترام کریں۔ ایک پرانی قول ہے: "آپ شہد کے ساتھ سرکہ سے زیادہ مکھیوں کو پکڑ سکتے ہیں"۔ اگر آپ رکاوٹ بننا چاہتے ہیں اور اپنی مرضی کے مطابق حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ، اگر آپ اس شخص کے ساتھ سلوک اور احترام کے ساتھ مدد طلب کر رہے ہو تو اس کے مثبت نتائج حاصل کرنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ اس شخص پر حملہ کرنے اور اسے دفاعی پہلو دینے کے بجائے ، نیک سلوک کرنے اور کچھ تعریفیں کرنے سے شروع کریں۔
    • مثال کے طور پر ، "ماں ، یہ کہنے کے بجائے آپ مجھے کبھی کچھ کرنے نہیں دیتے۔ میں فلموں میں کیوں نہیں جاسکتا؟ "، آپ کچھ ایسا کہہ سکتے ہیں ،" ماں ، کیا آپ کو لگتا ہے کہ میں آج رات ماریا کے ساتھ فلموں میں جاسکتا ہوں؟ اگر آپ چلے گئے تو میں بہت شکر گزار ہوں گا۔
    • یقینا ، اگر مہربانی اور خلوص چاپلوسی کام نہیں کرتی ہے تو ، آپ کو ایک مضبوط نقطہ نظر آزمانے کی ضرورت ہوگی۔ لیکن گفتگو کو مثبت لہجے سے شروع کرنا ہمیشہ بہترین آپشن ہوتا ہے۔
  7. اپنے اہداف کو طے کریں اور حاصل کریں۔ اگر آپ کسی اور مشکل چیز کے حصول کے لئے ضد کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ کو ویسے بھی جو چاہیں حاصل کرنے کے لئے پرعزم ہونا چاہئے۔کسی چیز میں واقعتا succeed کامیاب ہونے کے ل like ، جیسے اداکار بننے یا کتاب لکھنے کا خواب ، آپ کو چھوٹے چھوٹے اہداف طے کرنے کی کوشش کرنی ہوگی جو آپ کو ایک بڑا مقصد حاصل کرنے میں مدد فراہم کرے ، ضد اور سخت استقامت کے ساتھ اپنی مطلوبہ چیز کو حاصل کرسکے۔
    • اپنے مقصد کو حاصل کرنے کے لئے درکار تمام چیزوں کی ایک فہرست بنائیں۔ اگر آپ کو اس عمل میں شامل تمام مراحل کے بارے میں یقین نہیں ہے تو ، آپ کو کسی ایسے شخص سے بات کرنی چاہئے جو اس موضوع کو سمجھتا ہے ، تاکہ ان اقدامات کا وسیع تر نظریہ حاصل کیا جا. جنہیں مکمل کیا جانا چاہئے۔
    • اگر آپ ایک بار میں چھوٹے مقاصد کے حصول پر توجہ دیتے ہیں تو ، کسی بڑے مقصد تک پہنچنے کا امکان اس سے کہیں زیادہ ہوگا اگر آپ صرف اس بڑے مقصد پر ہی توجہ مرکوز کرتے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کسی ناول کا کچا مسودہ لکھنا چاہتے ہیں تو ، ایک وقت میں ایک باب پر توجہ دیں۔
    • آپ کو کسی بھی شکوک و شبہات کو نظر انداز کرنا سیکھنا چاہئے جس طرح آپ سامنا کریں گے۔ بہت سارے لوگ ہوں گے جو آپ کو اپنی کامیابی پر یقین نہیں کرنا چاہتے ہیں۔ انہیں آپ کو روکنے نہ دیں۔
  8. تعمیری طور پر مسترد ہونے سے نمٹنا۔ کچھ لوگ حوصلہ شکنی کی وجہ سے حوصلہ شکنی کرتے ہیں۔ تاہم ، اگر آپ واقعی رکاوٹ بنے ہوئے ہیں اور جو آپ کے ل want بہتر ہیں حاصل کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو ہر ایک کے ساتھ معاملہ کرنے کے قابل ہونا چاہئے جو یہ کہہ رہا ہے کہ جو آپ چاہتے ہیں وہ آپ کو نہیں ملے گا۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کسی فلم میں کردار حاصل کرنا چاہتے ہیں ، اپنا ناشر شائع کرنے کے لئے کسی پبلشر کو تلاش کریں یا والی بال ٹیم میں شامل ہوں ، کوشش کرتے رہیں ، آپ جو چاہیں گے ، چاہے دوسرے لوگ کچھ بھی کہیں۔
    • یاد رکھنا کہ زیادہ تر کامیاب لوگوں کو کامیابی تک پہنچنے سے پہلے کچھ رد reی کا سامنا کرنا پڑا۔ مائیکل اردن کو اسکول کی باسکٹ بال ٹیم میں بھی قبول نہیں کیا گیا تھا! مسترد ہونے کی اجازت دیں تاکہ آپ کو حوصلہ شکنی کرنے کی بجائے کام جاری رکھیں۔
    • اس نے کہا ، مسترد کرنے کو مکمل طور پر نظرانداز نہ کریں۔ اگر سب ایک ہی بات کہہ رہے ہیں تو ، آپ ان کے مشوروں کو بہتر بنانے کے ل. استعمال کرسکتے ہیں۔
    • سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ جو کچھ کر رہے ہو اس پر آپ اعتماد کریں۔ اگر آپ واقعی اپنی خواہش پر یقین رکھتے ہیں اور جانتے ہیں کہ آپ اس کے مستحق ہیں تو ، اس سے انکار کا معاملہ کرنا آسان ہوگا۔

حصہ 2 کا 2: آپ جو چاہیں حاصل کریں

  1. کھرچنا ریکارڈ بنیں۔ ٹھیک ہے ، آپ نے اچھا بننے کی کوشش کی اور آپ کو کہیں بھی نہیں ملا۔ اگر آپ نے سفارتی ، نرم مزاج اور سمجھنے کی کوشش کی ہے اور اب بھی ایک جیسے ہی رہتے ہیں تو ، وقت بدلنے کا ہے۔ یقینا ، آپ کسی کھریچ ریکارڈ کی طرح کام کرکے ، اپنی مرضی کو بار بار دہراتے ہوئے تھوڑا سا پریشان کن ہو سکتے ہیں ، لیکن کون کہتا ہے کہ ناراض ہونا آپ کو اپنی مرضی کے مطابق کرنے میں مدد نہیں دے گا؟
    • جب تک آپ جس شخص سے بات کر رہے ہو وہ اتنا ناراض یا مایوس ہوجاتا ہے کہ آپ اپنی بات کا کیا کہنا چاہتے ہیں یا اس کے بارے میں بات کرتے رہتے ہیں۔ یقینا ، یہ بہت خوبصورت نہیں ہے ، لیکن اس سے آپ کو اپنے مقاصد کے قریب جانے میں مدد ملے گی۔
    • اپنے سینے پر اپنے بازو عبور کریں اور جو کہیں آپ چاہتے ہیں۔ ثابت قدم رہو اور اس طرح کام کرنے میں شرم محسوس نہ کرو! اگر آپ نے خوشگوار ہونے کی کوشش کی ہے تو ، آپ کو ایک مختلف نقطہ نظر آزمانے کی ضرورت ہے۔
  2. جب تک آپ اپنی مرضی کے مطابق نہ ہو وہاں منتقل ہونے سے انکار کردیں۔ واقعی ضد کرنے کا ایک اور طریقہ یہ ہے کہ جب تک دوسرا شخص آپ کے مطالبات تسلیم نہ کرے تب تک محض کھڑے رہنا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ کھانا ختم ہونے کے بعد ایک طویل عرصے تک کسی ریستوران میں بیٹھنا ، گھر میں رکھنا جب آپ دونوں کو کہیں جانے کی ضرورت ہوتی ہے ، یا یہاں تک کہ آپ جو کچھ کر رہے ہو اسے روکتے ہیں اور فرش پر بیٹھ جاتے ہیں جب تک کہ آپ اپنی مرضی کے مطابق چیز حاصل نہ کریں۔ ظاہر ہے کہ یہ آپ دونوں کے لئے کافی شرمناک ہوسکتا ہے ، لیکن اگر آپ کو زیادہ اعتراض نہیں ہوتا ہے تو ، یہ آپ کا دعویٰ حاصل کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔
    • یہ خاص طور پر مؤثر ثابت ہوسکتا ہے اگر دوسرا شخص آپ پر کسی چیز پر انحصار کرتا ہو ، جیسے کہ اسے سواری کی ضرورت ہو۔
    • یقینا ، یہ ایک خوبصورت مزین نقطہ نظر نہیں ہوسکتا ہے ، لیکن یہ شاید سب سے زیادہ موثر ہے۔ کچھ لوگ شرمندگی سے بچنے کے ل easily آسانی سے دے دیں گے۔
  3. جو شخص آپ سے متفق نہیں اسے مکمل طور پر نظر انداز کریں۔ ضد کرنے کا ایک اور طریقہ ہے اس شخص کو نظر انداز کرنا جو یہ کہہ رہا ہے کہ آپ کوئی خاص کام نہیں کر سکتے۔ اس طرح عمل کریں جیسے آپ شخص کو لفظی نہیں سن سکتے جب تک کہ وہ آپ کی بولی نہ لگائیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کو اپنے سامنے موجود شخص کو ایک مبہم نظر سے سامنا کرنے کی ضرورت پڑسکے ، آپ نے اپنے کانوں کو اپنی انگلیوں سے ڈھانپ لیا اور یہ کہتے ہوئے کہ "میں آپ کی بات نہیں سن رہا ہوں!" ، یا آپ صرف پیچھے ہٹ سکتے ہیں۔
    • ظاہر ہے کہ یہ دنیا کا سب سے پختہ نقطہ نظر نہیں ہے ، لیکن اگر آپ واقعتا determined اپنی مرضی کے مطابق حاصل کرنے کے لئے پرعزم ہیں تو ، یہ بہرحال آپ کی مدد کرسکتا ہے۔
  4. گفت و شنید. جس شخص سے آپ مدد مانگ رہے ہو اس سے گفت و شنید کریں۔ اس کے بارے میں سوچیں کہ آیا آپ اس کے لئے کچھ بھی کرسکتے ہیں ، تاکہ یہ ایک طرفہ سڑک کے بجائے تبادلہ ہو۔ اگر آپ کو اس کے مفید ہونے کا کوئی اندازہ ہے تو ، صورت حال کو مفادات کے تبادلے کے طور پر دیکھا جاسکتا ہے ، نہ کہ آپ اپنی مرضی کے مطابق جو وصول کرتے ہیں۔
    • مثال کے طور پر ، اپنی ماں سے پوچھیں کہ آپ ہفتے کے آخر میں اس کے لانڈری کرنے کے بدلے اپنے دوستوں کے ساتھ باہر جانے دیں۔ یہ آپ کے آرڈر کو زیادہ پرکشش بنا دے گا۔
    • اگر آپ اپنی بہن کی قمیض لینا چاہتے ہیں تو ، اسے نیا لباس پیش کریں ، جس سے وہ پیار کرتا ہے ، ادھار لیا ہے۔
  5. جذباتی ہوجاؤ۔ اگرچہ یہ ایک سستی چال ہے ، لیکن دو یا دو آنسو بہانے سے آپ اپنی مرضی کے مطابق ہوسکتے ہیں ، خاص طور پر اگر آپ عوام میں ہوں۔ اگر آپ کے والدین ، ​​بہن بھائی یا دوسرے آپ کو اپنی مرضی سے حاصل کرنے نہیں دیتے ہیں تو ، واقعی پریشان ہونے کی کوشش کریں ، رونے لگیں ، تھوڑی صبح کریں یا دکھائیں کہ آپ اسے کتنا چاہتے ہیں۔ ان رویوں سے نہ صرف اس بات پر زور دیا جائے گا کہ آپ کو کسی چیز کی کتنی ضرورت ہے ، وہ دوسرے شخص کو بھی شرمندہ کرسکتے ہیں ، جس سے وہ آپ کی مرضی کے مطابق ہوجائے گا۔
    • اگر آپ کو شرمندگی محسوس کرنے میں کوئی اعتراض نہیں ہے تو ، عوامی اور مصروف جگہ میں آپ کیا چاہتے ہیں کے لئے طلب کرنے کی کوشش کریں اور پھر ان فٹ ہوجائیں جب دوسرا شخص آپ کی درخواست کی تردید کرے ، جس سے وہ انتہائی شرمندہ ہوں۔ اگر گولیوں کا مقابلہ نہیں ہوتا ہے اور وہ آپ سے ناراض ہوجاتا ہے تو ، آپ کو اپنی خواہش کے حصول کے ل the صورتحال کافی شرمناک ہوسکتی ہے۔
    • آپ گھر میں اپنے طنز کی مشق کرسکتے ہیں ، تاکہ اس کو مزید قائل کریں۔
  6. کسی چیز کے خواہاں ہونے کی وجوہات کو نہ بھولیں۔ آخر کار ، رکاوٹ بننے کی کوشش کر رہی ہے کہ جو آپ چاہتے ہو اسے حاصل کرنے کے ل. اور مستحق ہو۔ اگر آپ اپنے مقاصد اور ضروریات کو نظر سے محروم کردیتے ہیں تو ، آپ شاید ہار ماننے یا ہار ماننے پر ختم ہوجائیں گے ، کیونکہ یہ تنازعہ پیدا کرنے سے آسان ہے۔ تاہم ، اگر آپ اپنی مرضی اپنی ذات سے دہراتے ہیں یا اسے کاغذ کے ٹکڑے پر لکھتے ہیں ، وقتاically فوقتا. یہ پڑھتے ہیں تو ، آپ کو رکاوٹ بنے رہنے کا زیادہ امکان ہے - اور اپنی خواہش کو حاصل کرلیں گے۔
    • البتہ یہ کہنا آسان ہے اور یہ کہنا آسان ہے کہ اگر آپ اپنی مرضی سے حاصل نہیں کرتے تو آپ ٹھیک ہوجائیں گے ، لیکن اگر آپ کا رویہ ہمیشہ یہی ہے تو آپ کبھی بھی خوش نہیں ہوں گے۔
    • یاد رکھیں جب آپ کے دل کی پیروی کرنے اور جو آپ واقعتا really چاہتے ہیں اس کے لئے لڑنے کی بات کرتے ہیں تو ضد ایک اچھی چیز ہوسکتی ہے۔ ثابت قدم رہنے پر اپنے آپ پر فخر کریں ، اپنی خواہش کے لئے لڑتے ہو اور دوسرے لوگوں کو آپ پر حکومت نہیں کرنے دیتے ہیں۔

اشارے

  • دینا سیکھیں۔ آپ کو آمرانہ نہیں ہونا چاہئے۔
  • مبالغہ نہ کریں۔ ضد پریشان کن اور دبنگ ہوسکتی ہے۔

انتباہ

  • ضد لوگوں کو بھگاس سکتی ہے۔ آپ کا راستہ ہمیشہ بہترین طریقہ نہیں ہوتا ہے - دوسرے لوگوں کی آراء بھی درست ہیں۔
  • ضد کو اپنی زندگی پر قابو نہ رکھنے دیں۔
  • کبھی کبھی ، رکاوٹ کو منفی معیار کے طور پر بیان کیا جاسکتا ہے۔ اس مضمون میں دی گئی تجاویز کو صرف ان صورتوں میں استعمال کیا جانا چاہئے جہاں انہیں واقعتا really ضرورت ہو۔

اپنی خود کی کھال کاٹنا خود کو نقصان پہنچانے کا ایک طریقہ ہے جو خود کشی کا ارادہ نہیں رکھتے۔ وہ لوگ جو ایسا کرتے ہیں تنہا ہوجاتے ہیں ، جذباتی خالی پن محسوس کرتے ہیں ، یا پیچیدہ یا غیر فعال تعلقات رکھتے...

ایک پیشہ ور باسکٹ بال ٹیم میں شامل ہونا آسان نہیں ہے ، خاص طور پر این بی اے میں ، لیکن یہ ممکن ہے؛ صرف برازیل میں کامیابی کی مثالوں پر نظر ڈالیں ، جیسے لیندرینو ، نینی ، اینڈرسن ویریجو ، ٹیاگو اسپلٹر ...

آج پاپ