مواد

• اقدامات
• اشارے

پتلی لڑکوں میں یہ سوچنے کی عادت ہے کہ جو چیز لڑکیوں کو اپنی طرف راغب کرتی ہے وہ ایک شفا بخش اور پٹھوں والا جسم ہے ، لیکن ایسا نہیں ہے۔ جانئے کہ آپ کے جسمانی نوع سے قطع نظر سیکسی محسوس کرنا اور خوبصورت نظر آنا ممکن ہے۔ پراعتماد شخصیت اور روی attitudeہ کاشت کرنے سے آپ کو زیادہ دلکش محسوس کرنے میں مدد ملے گی اور یہ سلوک یقینی طور پر آپ کو دوسروں کی نگاہوں میں زیادہ دلکش نظر آئے گا۔ اپنے بہترین کپڑے پہننے ، رویوں میں سلامتی کا اظہار اور یہ ظاہر کرنا کہ آپ واقعی کون ہیں ، آپ پتلی اور سیکسی لڑکے کی بہترین نمائندگی کریں گے!

اقدامات

حصہ 1 کا 1: اپنا انداز ڈھونڈنا

1. 

   جینس کا ایک خوبصورت ماڈل منتخب کریں۔ ایسی پتلون سے پرہیز کریں جو بہت تنگ ہوں تاکہ آپ کی پتلی ٹانگوں اور جو اتنے ڈھیلے ہوں وہ آپ کو آپ کی نسبت چھوٹی نظر آنے پر مجبور نہ کریں۔ بہتر فٹ ، لیکن آرام سے پتلون کو ترجیح دیں۔
   • اپنے پسندیدہ رنگوں میں پتلون کو غلط استعمال کریں۔

2. 

   
   
   ایسی ٹی شرٹس پہنیں جو آپ کے کاندھوں اور سینے پر اچھی طرح فٹ ہوں۔ ان ٹکڑوں کو ترجیح دیں جو آپ کے جسم کو بہتر طریقے سے تیز کردیں۔ "سلم فٹ" کے طور پر درجہ بند ٹی شرٹس کو جسم میں زیادہ ڈھیلے ہونے یا چپکنے نہ ہونے کا فائدہ ہے۔ یہ ماڈل اپنی شکلیں نمایاں کرتے ہوئے کمر کے اوپر روشنی ڈالتا ہے۔
   • گود کی اونچائی پر بٹنوں والی شرٹس میں سرمایہ کاری کریں ، جو مرد کے جسم کو تیز کرتے ہیں۔

3. 

   
   
   آرام دہ اور پرسکون بلیزر کا انتخاب کریں۔ بلیزر کندھوں کو اجاگر کرنے اور جسم کو زیادہ سنجیدہ بنانے میں مدد کرتے ہیں ، لیکن کسی ایسے شخص کی تلاش کریں جو آپ کے بازو عبور کرتے وقت زیادہ تنگ نہیں ہوتا ہے۔ اس قسم کا لباس ٹی شرٹس کے ساتھ بہت اچھا لگتا ہے ، لیکن زیادہ خوبصورت نظر کے لئے ، اسے نیچے ڈریس شرٹ کے ساتھ پہنیں۔ یہ اس قسم کی شکل ہے جو پیشہ ور اور ابھی تک سجیلا نظر پیدا کرتی ہے۔
   • مزید غیر رسمی شکل کے ل gray ، بھوری رنگ کے ہلکے رنگوں میں بلیزر بہترین انتخاب ہیں۔

4. 

   
   
   متعدد پرتوں کا استعمال کریں۔ جسم کو زیادہ حجم دینے کے لئے ، تہوں پر شرط لگائیں۔ ایک ٹی شرٹ کو بٹن-نیچے شرٹ کے نیچے رکھیں ، لیکن سامنے اور جیب والی شرٹس سے بچیں تاکہ میلا اور غیر آرام دہ نظر پیدا نہ ہو۔ بٹن شرٹ کے اوپر ، سویٹر کے ساتھ نظر کو پورا کریں۔
   • اضافی پرت بنانے کے ل the ، بلیزر کو سویٹر کے اوپر پھینک دیں۔
   • تہوں کو استعمال کرنے کی حکمت عملی ظاہری شکل میں مزید گہرائی لاتی ہے اور فیشن کی شکل زیادہ پیدا کرتی ہے ، لیکن اس قسم کا انتخاب سردیوں کے لئے یا ان لوگوں کے لئے مثالی ہے جو سال کے بیشتر ٹھنڈے موسم کا سامنا کرتے ہیں۔

5. 

   ٹخنوں پر جوڑے کا ایک جوڑا منتخب کریں۔ جو پتلون کے ہیم سے اوپر ہوتے ہیں وہ پیروں پر زیادہ اثر ڈالتے ہیں ، لیکن پتلون کو اوپر استعمال کرتے ہیں۔ مزید یہ کہ اس قسم کا جوتا گاڑھی ٹانگوں کا تاثر پیدا کرتا ہے اور جوتے کے ساتھ مقابلے میں زیادہ سجیلا نظر آتا ہے۔

حصہ 3 کا 2: اعتماد ظاہر کرنا

1. 

   اپنے جسم کو قبول کرو۔ اعتماد اور خوشی محسوس کرنے کے ل confident اپنے جسم کے بارے میں اچھا محسوس کرنا ایک اہم قدم ہے۔ اپنی ظاہری شکل کے بارے میں خود تنقید سے گریز کریں اور ہمیشہ ایسے لوگوں سے گھرا رہیں جو آپ کو بالکل ایسے ہی پسند کرتے ہیں جیسے آپ ہیں۔ حقیقت یہ ہے کہ آپ اپنی ظاہری شکل کے بارے میں اچھا محسوس کرتے ہیں اس سے آپ دوسروں کے لئے اور زیادہ پرکشش نظر آئیں گے۔
   • خود قبولیت صرف اس تصویر کی وجہ سے نہیں ہے جو آپ بتاتے ہیں۔ یہ احساس آپ کے جذبات کو ابھار سکتا ہے اور یہاں تک کہ صحت میں اہم کردار ادا کرسکتا ہے۔

2. 

   اچھی کرنسی کو برقرار رکھیں۔ اپنے سر کے ساتھ ، اپنے کندھوں کو پیچھے اور ریڑھ کی ہڈی کو سیدھے چلائیں۔ اپنے دوسرے پٹھوں کو آرام دیں اور گہری سانس لینے کی مشقیں کریں۔ آپ کی تصویر اس تصویر میں بہت کچھ کہتی ہے جسے آپ پاس کرنا چاہتے ہیں۔
   • اچھی کرنسی کو برقرار رکھنے کے ل imagine ، تصور کریں کہ آپ کی ریڑھ کی ہڈی کے نیچے سے آپ کے سر کے اوپری حصے تک ایک رسی کھینچی جارہی ہے۔

3. 

   مقصد کے ساتھ چلنا۔ اپنی معمول کی سمت تقریبا approximately 8 سینٹی میٹر بڑھائیں اور اعتماد کے ساتھ چلیں۔ جب آپ اپنی رفتار کو تھوڑا سا تیز کرتے ہیں تو ، یہ آپ کو ایک مصروف شخص ہونے کا تاثر دیتا ہے جو ہمیشہ قابو میں رہتا ہے۔ لوگ یقینی طور پر اس سیکیورٹی کا احساس کرتے ہیں جس کا آپ نے مظاہرہ کیا۔
   • چلتے وقت بھی اچھی کرنسی رکھیں۔

4. 

   بازوؤں اور پیروں کو عبور کرنے سے گریز کریں۔ استقبال کی علامت کے طور پر ، کسی سے بات کرتے وقت اپنے بازوؤں کو اپنے اطراف میں چھوڑیں۔ اپنے بازوؤں اور پیروں کو عبور کرنا عدم اعتماد کو منتقل کرتا ہے اور لوگوں کو ایک ممکنہ نقطہ نظر سے تکلیف دیتا ہے ، جبکہ ایک کھلی کرنسی خوش آمدید اور دستیابی کی بات کرتی ہے۔
   • آپ کے اطراف میں موجود ہتھیاروں سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کو خوفزدہ کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے ، جس سے لوگوں کو قریب آنے میں آسانی ہوتی ہے۔

5. 

   آنکھ سے رابطہ کریں۔ جب کسی سے بات کرتے ہو تو ، ان کو زیادہ آرام دہ بنانے کے ل the ان کی آنکھوں میں نگاہ ڈالو اور یہ ظاہر کریں کہ آپ کیا کہہ رہے ہیں اس سے آگاہ ہیں۔ اگر آپ اور بھی دلچسپی دکھانا چاہتے ہیں تو ، اس شخص سے دور نظر آنے پر بھی آنکھ سے رابطہ کریں۔
   • یہ فیصلہ کرنے کا مقابلہ نہیں ہے کہ کون آپ کو سب سے لمبی آنکھ میں دیکھ سکتا ہے! زیادہ سخت لگنے سے دوسرے شخص کو تکلیف ہوسکتی ہے اور آپ کو سائکوپیتھ کی طرح نظر آسکتا ہے۔

6. 

   اور مسکراؤ. روزمرہ کے حالات میں خوشی اور اعتماد پہنچاتے ہوئے ہمیشہ اپنے چہرے پر حقیقی مسکرائیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کسی چیز سے پریشان ہیں تو ، مسکراہٹ آپ کے مزاج کو بہتر بنانے کی طاقت رکھتی ہے۔ اس کے علاوہ ، لوگوں کی طرف سے اس کا دھیان کبھی نہیں جاتا ہے۔
   • جب بھی آپ خود کو گھونگھٹ محسوس کرتے ہیں تو فورا. ہی مسکراہٹ کے ساتھ اظہار کی جگہ لیں۔ مثبت جذبات منفی سوچوں کو دور کرنے میں معاون ہیں۔

7. 

   اچھی حفظان صحت کو برقرار رکھیں۔ اپنے آپ کو ہمیشہ صاف رکھنا آپ دوسروں کی موجودگی میں زیادہ آرام دہ اور پرسکون بنائے گا۔ دن میں کم سے کم تین بار دانت صاف کریں ، ہمیشہ کھانا کھانے کے بعد ، اور ہمیشہ ڈیوڈورنٹ کا استعمال کریں۔ صبح اپنے چہرے کو اچھی طرح سے دھوئے ، مونڈیں (اگر آپ کے پاس ہے) اور اپنی ناک سے بالوں کو نکال دیں۔ یہ چھوٹی چھوٹی چیزیں غیر متعلقہ معلوم ہوسکتی ہیں ، لیکن لوگوں کو احساس ہوتا ہے۔
   • ہلکی پھلکی خوشبو استعمال کریں۔ روزانہ کی بنیاد پر بہت ہی مضبوط خوشبو سے بچیں۔
   • سرد جگہوں پر ، اپنے ہونٹوں کو خشک ہونے سے روکنے کے لئے ہمیشہ ہاتھ پر ہونٹ بام رکھیں۔
   • ہمیشہ جیب میں چیونگم یا ٹکسال ساتھ رکھیں۔

حصہ 3 کا 3: شخصیت تیار کرنا

1. 

   اپنے جوہر کے ساتھ سچے رہو۔ اپنے جذبات ، خواہشات اور اقدار کے بارے میں مخلص رہیں۔ کسی کو خوش کرنے کے ل You آپ کو تبدیل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کے تعلقات میں ایک دیانتدار اور حقیقی رویہ لوگوں کے ل you آپ کی طرف راغب ہونے کے لئے کافی سے زیادہ ہے۔
   • ان چیزوں کی فہرست بنائیں جن کی آپ قدر کرتے ہیں اور ان کے بارے میں آپ کو کیا پسند ہے۔ یہ فہرست صرف اس یاد دہانی کا کام کرے گی کہ آپ اپنی ذات میں خوشی محسوس کرنا کبھی نہیں بھولیں گے۔
   • اپنی خود آگہی کو فروغ دینے کے لئے یوگا کا دھیان یا مشق کریں۔
   • لوگوں کو اس کی وضاحت نہ کرنے دیں کہ آپ کون ہیں۔ اپنی شخصیت کے بارے میں اچھا محسوس کریں اور اس کی قدر کریں جو واقعی اہم ہے۔

2. 

   اپنی ترجیحات دریافت کریں۔ اپنے شوق کاشت کریں اور اپنی پسند کی سرگرمیاں کریں۔ اگر آپ کو کتابیں پسند ہیں تو ، کتابوں کی دکانوں کا دورہ ضرور کریں ، مصنفین کے ساتھ گفتگو میں حصہ لیں اور لائبریری میں جائیں۔ آپ اپنی پسند میں جتنا زیادہ شامل ہوں گے ، اتنا ہی وہ آپ میں لوگوں کی دلچسپی پیدا کرتا ہے۔
   • اپنی پسند کے مطابق ایجنڈا پر وقت دیں۔ وقت کو بہتر بنانے کے ل your ، اپنی روز مرہ کی ذمہ داریوں اور مشاغل کی ایک فہرست ترتیب دیں۔

3. 

   اچھے آداب ہوں۔ اپنی روزمرہ کی زندگی کے جادوئی الفاظ کو مت بھولنا: "براہ کرم" ، "مجھے معاف کریں" ، "معافی" اور "شکریہ"۔ لوگوں یا جو بھی احسان کے ل. دروازہ تھام لو۔ اچھی تعلیم اور دوسروں کے احترام سے لوگ آپ کو زیادہ توجہ دیتے ہیں۔
   • کھانے کے دوران میز پر اچھے اخلاق رکھنا ضروری ہے۔

4. 

   لوگوں میں دلچسپی دکھائیں۔ اپنی توجہ اپنی طرف لگائیں جو کوئی آپ سے بات کر رہا ہے۔ اپنے سیل فون کو ایک لمحہ کے لئے ایک طرف چھوڑ دیں اور وسیع جوابات کی گنجائش کے ساتھ سوالات پوچھیں ، اس طرح بات چیت کو فطری طور پر رواں دواں بنایا جائے۔ جب آپ کسی پر دھیان دیتے ہیں تو وہ اسی طرح واپس ہوجاتے ہیں۔
   • بات چیت کے دوران اس شخص کا نام کچھ بار بولیں۔

5. 

   ہنسی مذاق ہے۔ ہر چیز کو اتنا سنجیدگی سے نہ لیں کہ دوسروں کا پیچھا نہ کریں۔ حالات پر ہنسنا ، یہاں تک کہ سب سے زیادہ دباؤ والا بھی۔ اچھے موڈ اور ہنسی کے بہاؤ کو جانے سے آپ تناؤ کو دور کرنے اور ہلکی زندگی گزارنے میں مدد کریں گے ، اور ساتھ ہی ہر ایک کو یہ بتانے میں بھی مدد ملے گی کہ آپ زندگی کے تفریحی پہلو کی تعریف کرتے ہیں - کسی بھی رشتے کا ایک اہم عنصر۔
   • کسی کے خرچ پر لطیفے نہ بنائیں۔

اشارے

• لوگوں کے مفادات مختلف ہیں۔ جو چیز ایک شخص کو راغب کرتی ہے وہ ضروری نہیں کہ دوسرے کو اپنی طرف راغب کرے۔